肩甲骨をはがす うまさきせつこのボディコントロール
肩甲骨をはがす 「肩甲骨をはがす」と聞くと 鶏の手羽先をむしるようで痛そうな想像をしてしまいますが ご心配なく。 肩甲骨が背中のお肉に貼りついて、うまく浮かすことができないと 肩コリはよくなりませんし、腕も肘を遠くに引っ張ったり 肩を上げることなく動かすことが楽にできません。 写真のように背中で手を合わせると 肩甲骨が貼りついたお肉からはがれ（浮き） 肩甲骨が自然に下げられ、肘の貼り方や 肩甲骨から腕をどんなふうに離すのか、の感覚もわかります。 両手を合わせても、肩が前肩にならないように後ろ側に回し 肘を張っていないと効果はありませんのでご注意を。 「とんでもない！そこまで手を持っていけないわ！」 という方は、下の写真のように手のひらを下向きに合わせてみて下さい。 これでも同じ効果が望めます。 これでも充分に感覚がわかりますが 更に上の写真なら、肩甲骨の間を前に繰り出すように前に押したり戻
こいつ一体なんなんだニャン!? 錯視アニメーションにだまされて戸惑うネコ
しま模様のクリアシートを重ねてずらすだけで、台紙の絵が動いて見えてしまう錯視アニメ「スリットアニメーション」。ネコの目でもスリットアニメにだまされることが分かる動画がYouTubeに投稿されています。 動画ではスリットアニメをいくつか紹介しており、ネコは開始1分くらいに登場。ボールが転げ落ちていくスリットアニメを見て、ネコはパッと前足でシートを押さえますが……そこには白黒の絵が描かれた紙があるだけ。調べても動きそうなものが見当たらず、ネコも「あれ？」と不思議そうです。 動いているのはいったいなんだニャン!? 結局、紙を押さえたり臭いをかいだりしても、動くものが何なのか分からないネコ。ボールが目の錯覚で動いているなんて考え付くわけもなく、とうとうさじを投げてどこかへ行っちゃいました。ネコも錯視に引っかかるんだ！と驚きつつ、ネコの不思議そうな様子にクスリとしてしまう動画でした。 作ったのは、さ
地球がもし100cmの球だったら、太陽の大きさは？ - ニュース｜BOOKSTAND
国際宇宙ステーションで約半年間の長期滞在を始めた若田光一さん。ツイッターで「ISSに帰って来られてうれしい！」と宇宙からつぶやくなど、元気な姿を見せてくれています。宇宙から見える地球の姿はどのようなものでしょうか。実際に体験できるのはごくひと握りの人たち。若田さんを心配しつつも、羨ましく思っている人もいるのではないでしょうか。 若田さん同様に宇宙から地球を見たことのある一人が、日本人2番目の宇宙飛行士となった毛利衛さんです。毛利さんは宇宙から見える地球について、「地球は青く輝き、とても美しい天体でした」との言葉を残しています。 そんな毛利さんは、「もし地球が100cmの球だったら」と考え、それをわかりやすくまとめたのが書籍『地球がもし100cmだったら』です。 地球の直径は1万2756km。そんな地球を100cmの球に縮めると、色んなものがわかりやすくなります。 例えば、月はビーチボール程
GMO、公式キャラのフル3DCGアニメを製作--カラーが担当、コミケで配布も
GMOインターネットは、フル3DCGのショートアニメーション「超亜空間防壁チーズ・ナポリタン」を製作。12月29日午前6時にYouTubeならびに特設サイトで公開することを発表した。 このアニメは同社が運営するクラウドサーバーサービス「GMOアプリクラウド」の公式キャラクターである美雲あんずと、VPS（バーチャルプライベートサーバー）サービス「ConoHaコノハ byGMO」の公式キャラクターである美雲このはをモチーフにしたショートアニメ。美雲あんずは内田真礼さんが、美雲このはは上坂すみれさんがそれぞれ声を担当している。 制作には「ヱヴァンゲリヲン新劇場版：Ｑ」などで知られるスタジオカラーが担当し、全編をフル3DCGで描かれている。映像で流れるイメージソング「UP TO YOU」には、アニメ「涼宮ハルヒ」シリーズや、ゲーム「アイドルマスター2」の主題歌「The world is all o
「日本企業に女性はいらない」が、経営学者の総論：日経ビジネスオンライン
本連載では、この夏まで米ビジネススクールで助教授を務めていた筆者が、欧米を中心とした海外の経営学の知見を紹介していきます。 さて、最近日本でよく聞かれるのが「ダイバーシティ経営」という言葉です。ダイバーシティとは「人の多様性」のことで、ダイバーシティ経営とは「女性・外国人などを積極的に登用することで、組織の活性化・企業価値の向上をはかる」という意味で使われるようです（参考）。実際、女性・外国人を積極的に登用する企業は今注目されていますし、安倍晋三首相もこの風潮を後押ししているようです。 ところが、実は世界の経営学では、上記とまったく逆の主張がされています。すなわち「性別・国籍などを多様化することは、組織のパフォーマンス向上に良い影響を及ぼさないばかりか、マイナスの影響を与えることもある」という研究結果が得られているのです。 なぜ「ダイバーシティー経営」は組織にマイナスなのでしょうか。何が問
すごい便利になった！javascript入門の基礎知識と小技まとめ
作成：2013/12/24 更新：2014/11/01 Web制作 > サイト構築中にちょっとした動きをのせたいとき、どうすれば良かったのか何度も調べ直さないといけないことがあります。今回はJavaScript で初心者の方でもすぐ活用できるように、使用頻度の高いリファレンスと基本知識をまとめました。 エンジニア速報は Twitter の@commteで配信しています。 もくじ できること １．リファレンス スクリプトの書き方／基礎知識 ２．スクリプトの記述 ３．文字列／特殊文字 ４．演算子 ５．オブジェクト ６．プロトタイプ ７．イベント ８．変数 ９．if文 １０．配列 １１．連想配列 １２．正規表現 １３．デバッグ できること １．リファレンス JavaScriptは開発環境の準備がほぼ不要で、コピー＆ペーストだけで、動くものができてしまいます。他の言語だとそう簡単にはいきません。サ
オンラインで誰でもプログラミング学習ができるEdTechサービス総まとめ（2013年版）：GREAT GEEKS：オルタナティブ・ブログ
今年も早いもので残すところわずかとなりましたね。2013年に注目を浴びるようになったEdTechという言葉ですが、ITを活用した学びの可能性がどんどん大きくなってきており、以前よりも幅広い内容を学ぶことができるようになりました。そこで今日はプログラミング学習にフォーカスをあてて、国内外問わずプログラミングを勉強できるサービスをまとめました。 オンラインで誰でもプログラミング学習ができるサービス総まとめ ◆日本のサービス 1.無料動画で勉強できる『ドットインストール』 ドットインストールは初心者向けプログラミング学習で、基本的に全て無料で見放題のサービスです。ビデオコンテンツが1000本以上あり、初心者でも挫折しにくいように数分ほどの動画に区切ってあります。私自身も日頃愛用しているサービスの１つで、HTML、CSS、JavaScriptなどのweb言語からObjective-Cなどのアプリ開
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【画像】この社畜マンガが俺すぎてワロタwwwwwwwww
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