はじめに 先日、洗濯機を買い換えました。これまで使っていたものと同じメーカー、容量を選びました。（メーカーはアクア、7キロ容量です） もくじ はじめに もくじ 洗濯機を買い替えた理由 通販利用、利用店舗を選んだわけ 配送設置、リサイクル引き取り費込みで簡単 縦型洗濯機を選んだ理由 「アクア」とは？ 選んだ価格帯と理由 利用の流れ 数日新しい洗濯機（AQW-GP70J-W）を使った感想 さいごに 洗濯機を買い替えた理由 少し前から洗濯機の寿命の気配がありました。脱水時にキュルキュルと音がするようになりました。 （これまで使っていたアクアの洗濯機・7年くらい使いました。今までありがとう。） 脱水時にキュルキュルと音が出る症状は、ベルト部分の劣化が原因らしいです。修理が可能かもしれませんが、買い替えが無難と判断しました。 まもなく新生活準備シーズンですから（すでに？）混雑しそうな前に買うことにし

はじめに 備蓄食品は炭水化物メインになりがちですが、実はたんぱく源が重要だと考えています。けれども常温保存できるたんぱく源は、あまり思い当たるものがなく、値段も割高です。 けれども先日たまたま、安く買えたので多めに買っておきました。 サバ缶は健康志向ブームで割高な傾向も サバ缶は最近、値段が高めです。また、ネットスーパーでは個数制限があり買える数も限られていることが多いのです。 ところが先日、ネットスーパーでサバ缶を買おうとしたら、なぜかとても安く買えました。しかもいつも箱数制限があり、2個までとか5個までという個数なのに、その日は個数制限も多めした。 ずっと個数制限のあったサバ缶が、急に大放出？こうなると「何個買うか」の判断が難しいですが、我が家ではサバ缶を意識して食べているので、正直安く買えるなら可能な限り買いたい。でも常識的なところでストップしておきました。 アマゾンで買える類似品は

はじめに 私は少し前に楽天モバイルから、他社にスマホの回線を乗り換え（転出）しました。実はそのときに、戸惑ったことが結構ありましたので、備忘録もかねて流れをお話しします。 もくじ はじめに もくじ 転出はMNP予約番号を発行してもらうだけ MNP予約番号発行のページが契約時期で違うと判明 契約時期でMNP予約番号発行のサイトが違う 「マイ楽天モバイル」と「楽天モバイルSIMアプリ」は別物です 契約時期でMNP予約番号発行のページがちがうわけ 新旧どっちかわからない場合 まずはマイ楽天モバイルにログインしてみる 旧プランの場合 旧プラン契約でマイ楽天モバイルにログインすると 「メンバーステーション」にログインする 「メンバーステーション」でMNP予約番号を発行してもらう 番号発行お知らせメールはない 簡単なはずの乗り換えに手間取りました さいごに 転出はMNP予約番号を発行してもらうだけ 電

はじめに 昨日の2021年大晦日最後の食事は、崎陽軒（きようけん）のシウマイ弁当を食べました。 いたるところで販売されているにも関わらず、考えてみれば崎陽軒のシウマイ弁当を食べたことがない気がします。もしかしたら過去に食べているかもしれませんが、記憶にありません。 もくじ はじめに もくじ シウマイ弁当に注目したきっかけはアマプラドラマ たかが弁当されど弁当 シウマイ弁当を買う 消費期限を念押しされる いよいよシウマイ弁当を食べる お弁当温めますか？ 何から食べますか？ しょうゆ、からしをどのくらい付けますか？ しょうゆのボトルがすごい タケノコから食べました シウマイの味と歯ごたえなど シウマイを引き立てる名脇役たち 昆布、漬物（切り昆布＆千切り生姜） 鶏の唐揚げ 玉子焼き かまぼこ 鮪の漬け焼 筍煮 あんず 小梅 御飯がおいしすぎる・俵型ご飯（小梅、黒胡麻） 栄養価が高い たんぱく質が

長さを計ったら、わずかに普通ごみサイズを超えていました。 「仕方ないけど、粗大ごみに申し込むしかない、か・・」 と、また面倒だなあと思ったのですが、ふとひらめきました。 「分解できないだろうか」 処分したいのは自転車の空気入れです。 よく見てみると、分解できそうなつなぎ目がありました。 というわけで、こんな風に分解できました。 再び最長サイズを計ってみました。 結果は、無事普通ごみ（不燃）サイズ内に収まるサイズになりました。 明らかに大きいものを分解するのは手間のほうが大変ですが、この程度なら普通ごみに出せる方が簡単です。 粗大ゴミに出すつもりでしたが、簡単に分解できたうえに、サイズも普通ごみサイズに収まりました。 不用品を処分しやすくする工夫５つ ちなみに何か物を買うときには、なるべく処分が簡単なことを意識しています。 金属性より木製のもの・・場合によっては100均のこぎり等でカットでき

最近、思い切ってバッグを小さめの（自分にとっては）ショルダーバッグに変えました。 もちろん必要に応じて元のバッグを使うことはありますが、バッグを小さくしたことで、持つものを厳選する習慣がつきました。そして不確かなものは、思い切って持っていかないことにも慣れました。 例えば、 一番大きい外せない荷物は３５０mlの水筒です。 財布は５年前に山歩きに持っていっていたミニ財布です。 それ以外の荷物は、 スマホ、テッィシュ、アルコールウェットティッシュ、予備マスク一枚、虫刺されの薬とミントのアトマイザー（虫に刺されると腫れてしまう軽いアレルギーがあるため）、鍵だけです。（トイレ後の手洗いはティッシュで拭いています。）あとは腕にアップルウォッチを装着しています。 万が一出先で何か必要になれば、駅やコンビニでたいていのものは買えます。そもそも、筆者は健康上の安全のために、コンビニ等の店舗があるところにし

半年分の日記系ノートを捨てました。発端はモーニングページという手法で書き始めたものです。→（参考書籍　ずっとやりたかったことを、やりなさい。） www.kurase.com これまで「書く」手法が続かなかった筆者ですが、今回は珍しくしばらく取り入れていました。 ところが異変は突然やってきました。初めて半年ほど経過したある日、突然書く気が失せたんです。本当に突然でした。 「しばらくすると、また書く気が起きるかな。」 と思いましたが、そうはなりませんでした。このノートを使っていた時はこう思っていました。 「このノートはこれからも増え続け、捨てることはないだろう。」 ところが日を変えて読み返そうとしましたが、しょせんは「心のゴミ」みたいなことしか書いていない。だから読み返す気も起きませんでした。 念のためしばらく保管していましたが、やっぱり読み返す気が起きません。つまりこれは日記のようなものとは

最近までリピートしていたトイレ掃除シート、使いやすくて気に入っていましたが、「高い」と気づいて方針変更しました。 【まとめ買い】トイレクイックル つめかえ用 ジャンボパック 20枚 × 3個 クイックル Amazon 上記のシートは一枚当たり15円です。今は毎日掃除するので、真ん中のミシン目から切り離して半分サイズで掃除していました。それでも一回当たり、7～8円のコストです。捨てるものにそんなコストをかけるのはもったいない。 先日、たまたまこのシートを切らしました。そこで代用に、西友のPBである除菌アルコールウェットティッシュ（本体）を2枚重ねて掃除しました。このシートは、130枚入りで207円です。つまり2枚使ってもコストは一回当たり2円以下なのです。 こちらはアルコール入りではない様でさらに本体ではなく詰め替えです。参考までに。筆者宅では楽天西友ネットスーパーから買っています。 西友オ

現在、検討しているのは純金積み立てをやめることです。 と言っても、5年前くらいに開始した、月々の積立額は、たったの千円！なんですけどね。そもそもですが、低額で積んでいたのには理由がありました。 開始当時、金に投資することそのものに迷いがあったからです。当時、金は値上がりしていました。 「早く開始してたら、今頃は・・」なんて若干後悔しつつも、これからに関しては「よくわからない」思いがありました。 投資の鉄則は「わからないものには投資しない」です。けれども当時は、とりあえず口座を開き、当時の最低積立額である千円で開始しました。 口座開設が一番、機動力がいるからです。あとはゆっくり調べて、スポット購入するか、積立額を増やすか検討することにしていました。 当時、月一万円以上の積み立てをするつもりでした。ところがです。そのタイミングで私は4か月急な入院をしました。 当然、純金積み立てどころではありま

我が家ではパスタを5キロくらいまとめて買っています。パスタは保存期間が長く、料理のアレンジも効くので、常備しておくと便利なんですよ。 バリラ パスタ スパゲッティ 1.9mm (No.7) 5kg [正規輸入品] ただ、意外と困るのはパスタの保存容器です。一般に、おしゃれなキッチンなどには縦の筒状のパスタケースが並べられています。筆者もかつては、そういう容器を使ったことがあります。 でも筒状のパスタケースって、必要量を取りにくいし、取りすぎたパスタを容器に戻そうにも、なかなか戻せません。 そこでいろいろ探して試行錯誤した結果、ずっと落ち着いているのはこの保存容器です。 この保存容器は密閉されます。だから湿気、虫対策などは安心です。ただし封を切った直後、5キロのパスタ全部は入らず、数百グラム分入り切りません。でも食べてなくなると、すぐにちょうどよくなります。 フタにパッキンがあるので、密閉性

これからとことん、家具は減らしていきたい。 最近、けっこう大物を処分しました。（家具に限らずですが） ダイニングテーブル 机 ランニングマシン 小型エアロバイク・・ どれも買うときにはワクワクして買ったのですが、気が付けば大きな負担になっていました。（健康器具は、リハビリに必要だと思い買ったもので、ありがちなダイエット目的ではありません） 結婚当時は様々な家具を買いましたが婚礼ダンスを含めて、今ではそれらは何一つ残っていません。 高価な家具を買うときには「一生もの」という言葉で決心しがちですが、家具に「一生」はありません。 家具に縛られて一生、囚われて生きるのは苦しすぎます。主役は人間であるほうが楽しく生きられます。 前回は上記のものをやっと手放しましたが、現在も残る家具をどうやって不要にできるか試行錯誤しています。 目標は、多少の家具を持っても、それらは一人で移動可能なレベルのものにする

はじめに 今回は、楽天の買い物（楽天お買い物マラソン）や楽天カード、楽天銀行の楽天デビッドカード利用で貯まった楽天ポイントを無駄なく使う方法を紹介します。 せっかく貯めたポイントを無駄にしないようにしたいです。現在は楽天マラソン開催中ですね。↓ 楽天ポイントを「あぶく銭」扱いしていませんか？ 楽天の魅力は楽天のポイントが貯まることですね。買い物だけではなく、ふるさと納税をしても楽天ポイントがもらえます。 けれども問題は、そのあとです。楽天ポイントを獲得したら、「あぶく銭」とばかりに自分のバッグ、服、アクセサリー、スイーツなどを買っていませんか？ いいえ、それ自体は別に構わないのです。でも楽天で得られたポイントって、本当にあぶく銭なんでしょうかね？ そもそもですが、そこを自覚したほうが良いです。確かにポイントは獲得する条件があります。 楽天マラソンでは、ルールに沿って頑張って買い物した人だけ

はじめに 最近人気の、本要約動画（ユーチューブ）ですが、あれを観たらもう、読書はいらないのでしょうか。 今回は、 「本要約動画は有用だけど、それで中身を知った気にならないほうがいい。気になった本は自分で読んだほうがいい。」 という話をします。 本要約動画はメリットが多いけど 確かに本要約動画は、短い時間で本の内容を知ることができるので興味深いですよね。同時に、こうも思ってしまうのではないでしょうか。 「本、要約動画観たから、もう読まなくていいよね。」 本要約動画はかなりレベルが高くて、よく短期間の間にあれだけの動画を作ると感心します。 また、気になっていたけれど読むには労力と時間が必要なので放置していたような本を知ることができるメリットは大きいです。 他には、知らなかった本を知るきっかけになるメリットがあります。書評サイトよりも動画のほうが、わかりやすいし何かをしながら聴くこともできます。

保険は一回入ると解約に恐怖がわく代物です。だから入るときはよくよく考えたほうがいい。 保険の見直しは家計の見直しにも有用です。日本人は保険に入りすぎだといわれています。知り合いや会社の昼休みに出入りする保険のおばちゃんが置いていく飴の義理につい、「よくわからないまま入ってそのまま」はよくある光景です。 保険は一度加入すると解約しない限り、下手すると生きているうちずっと支払い続けます。つまりものすごく高額な買い物をしているんです。 ところが途中で「これは不要な保険だった」と気づいても、今度は無意味な恐怖が出てしまって解約できない人もいると聞きます。 例えば「保険を解約した途端の病気や事故」というアクシデントを見聞きして怖くなってしまうわけですね。 確かに世の中にはいろんな人がいますから、そういう事例はゼロではないでしょう。けれどもレアパターンだから話として浮上するともいえます。 そもそもです

ようこそ、おいでくださいました こんな経験、ありません？ 「今度こそ」 と思い、新しく洋服を買ったのにしばらくすると 「なんか違う」 と思ってしまう。 洋服に限らず、バッグ、靴、やアクセサリー、食器、タオル、なべなどの日用品の果てまで、 「買っても買っても満足できない」 そして 「今度こそ満足いくはず」 を求めて繰り返すことに、つかれていませんか？ 今回は、買っても買っても満足できない状態をストップする対策方法を紹介します。 おしながき ようこそ、おいでくださいました おしながき 買っても満足できないのはなぜ １・買う目的を決めていない ２・ほめられたい ３・企業戦略は一個人より上 どうすれば「買いたい」の無限ループから抜けられるか ニーズとウォンツを区別する 見かけのニーズに注意する 代用できるものがないか確認する 買い物の目的を決めておく 家族の買い物金額のバランスを考慮する まとめ

はじめに 「現代版スモールプレハブ住宅」 晩年、あの著名人が住んでいたのは、以外にも単なる質素倹約なものではなかったことに驚きました。確かに暮らしは質素だったと思われますが、そもそものその建物はなんと「特注品」だった可能性さえあるそうです。 ミニマルな暮らしに興味がある方は、スモールハウスと聞けば血が騒ぐのではないでしょうか。 そんな住まいに晩年、暮らしていたのは、教科書でだれでも名前を聞いたことがある鴨長明（かものちょうめい）という人です。 本日のお品書き はじめに 本日のお品書き スモールハウスは下鴨神社摂社に復元設置されている庵（いおり） 質素に見える庵は特注した高級部材使用品か あえて選んだ小さい家 人と適度に接触しながらの生活 目まぐるしい変化の時代に生きれば確かに この書籍について さいごに スモールハウスは下鴨神社摂社に復元設置されている庵（いおり） 出典　方丈記(全) ビギ

はじめに 今回は、長らくデッドスペース保管していた室内物干しを処分しました。 購入の経緯 ちなみに実はこれ、まったく同じものを室内干し専用で絶賛使用中です。つまりこの品自体はとても気に入っています。 一方では処分する方の（元）物干しは、もともと、洋服ハンガーラック代わりに使っていました。伸縮性があるので少ないスペースを有効活用できると思ったのです。 ところがよくよく考えれば、普通のハンガーラックを使うほうがすっきり収納できると気づきました。 餅は餅屋で、本来の使い方で使うほうが物は活用できることが多いようです。 保管期間 実は購入してから２年くらいは使用しましたが、１年ほど前に通常の洋服ハンガーラックに買い替えたので、デッドスペースで保管していました。 処分を決心した理由 対してスペースを使うわけではないので、処分を先送りしていました。 ですが今回、様々な大物を処分することにしたついでに、

はじめに 処分時の写真を撮り忘れてしまいましたが、今回はナラ無垢材のセミオーダーテーブルを処分しました。サイズは最長150センチ、高さは65センチと少し低めにセミオーダーで作ったテーブルです。 値段がそれなりにした持ち物についての処分を迷っている方 オーダー家具の購入を検討している方 のヒントになればさいわいです。 もくじ はじめに もくじ オーダー家具の意外なデメリット オーダー家具のデメリット ベッドの下に分解して保管していた 「今」使うかどうか、が判断のポイント さいごに オーダー家具の意外なデメリット セミオーダーの家具は住まいに合わせられるのでメリットが強調されます。確かにオーダー家具は住まいや使う人の用途にぴったり合わせられるので、ぴったりする使い方ができます。 一方でオーダー家具はメリットではなくデメリットもあります。一般にはメリットが強調されますが、実際に使ってみるとデメリ