去年1月の圧迫骨折とコロナ禍のダブルパンチで メンタルとフィジカル（身体的）両面でダメージを受けてしまっているのが 私の母（70代半ば）です。 もともと痩せ型体型だったのだけど 身体をしっかりさせるためには何と言っても筋肉が大切！ そんな母が今週、整形外科でinBody測定をして なんと筋肉量が増えていたのです！ 私の母は若い頃からお腹が弱く 太りたいのに太れないタイプ・・・。 東京に住んでいた頃はそれなりに活動していたし ふくらはぎとかは結構筋肉が付いているんですが 全体的には筋肉が少ない。 特に体幹が少ない。 整形外科のリハビリやトレーニングは去年の圧迫骨折後からずっと続けてはいるものの このコロナ禍で普段より活動が減り 運動不足になりがち。 それで、私もいろいろと提案して 母用の軽めのアンクルウェイトを買って 家の中で着けて歩いたり 以前に買ったダンベル（1キロ）を手にエクササイズを

その日の午後、私は藤沢駅から江ノ電に揺られ。。。 海沿いの七里ガ浜エリアで　一時間ほどの用事を済ませ その帰り道に　以前から気になっていたモノを購入することにした。 鎌倉高校前駅から腰越へ　ひと駅分歩く。眩しい。 通りがかりに　線路沿いに空いている３つの穴を せっかくだから写真に収めておこう(笑) 対向車は渋滞している上に　綺麗な海ではなく 海に背を向けて穴の写真を撮るのは　かなり勇気が要る。 岩肌に空いている　海に向いた穴。 線路沿い住宅の背後にも　大き目の穴が半分覗いている。 これらの穴は、海を目の前にしているが　何の穴だろう、形状は横穴古墳風だけど こんな場所に造らなそう。鎌倉特有のやぐら。。。という感じでもないなぁ。 戦跡。。。？防空壕？此処の穴に関しては今まで　情報が無いので謎。 古墳時代の海洋民についての記述によると　”増築の背景に海との関わり合いが 想定される古墳時代の墳墓の

黒澤明監督の映画『悪い奴ほどよく眠る』(１９６０年)のオープニングシーンは、結婚式で登場人物が一堂に会していた。そこでは、公団の汚職に絡む複雑な人間関係が手際よく説明されていた。 事件の始末を幹部が末端の職員に押しつけ、自殺に追い込んでもみ消しを図ろうとする内容だったと記憶する。 哲学者・梅原猛さんいわく｢どうでもよいことはきわめて正しい真実を語り、自己の政治支配を合理化する点においては、きわめてたくみにうそをつく意思がはたらいている｣・・・のだと。日本書紀などでも、歴史とはそのときの権力者に都合よく書かれるものなのらしい。 さて、この方もきっとよく眠られていることだろう。安倍前首相である。うその上書きを、現代の官吏が行っていたのが森友問題をめぐる財務省の公文書改ざん騒動である。自殺に追い込まれた人がいても知らん顔のまま。 また、安倍さんは眠ることだけでなくよく笑う。桜を見る会のゴタゴタで

いつもご覧いただきありがとうございます(*˙︶˙*)☆*° オリンピックが始まり、 私も身体を動かしたいと 思っています。 ほとんど運動していない私ですが、 ここ数日 ラジオ体操をやっています。 朝起きて ラジオ体操をすると 清々しい気持ちになります！ そんななか 以下のイベントを見つけました^^ 申込不要の自由参加なので、 気軽に参加してみようと思います！ 先着に漏れませんように……

らんこです。 セミリタイアしたい民です( ´艸｀) このブログでセミリタイアの記事を初めて書いたのは、2020年の12月末のことでございました。。。 www.tuki10man-ritaia.com あれから早半年。 セミリタイアを思いとどまるどころか、セミリタイアしたくてたまらんちんになっています💦 思ってたより、仕事、辛かったみたい。こなせはするし、楽しい瞬間もあるんですけどね…💦 そんなこんなで、セミリタイアに向けて動いてはいるものの焦りは禁物！ということで、自分を戒めようと思います。そんなお話です。 仕事をやめたい！ 仕事が辛い。 コロナ禍。 セミリタイアに向けて。 次年度以降について。 まとめ。 仕事をやめたい！ 仕事をやめて、セミリタイアしたい。 元来、そんなに働き者でもないのです。真面目だとは思いますけど。 振り返ってみれば高校3年生から今に至るまで、ずーっとお仕事をし続

休み中何も予定は無かった。撮りためた番組やオリンピックの中継を少し見ただけだった。秋には状況は収まりそうにない。まだ帰省は無理だろう。

『ごちうさ』に含まれているのは、かわいさだけではない。 本作にはビジネスで成功するための知識が存在する。 これは賛成できないかもしれないが、大切な真実だ。 10年分の経験値 『ご注文はうさぎですか？』は今年で10周年*1。これを記念して秋に原画展が開催される。最近そのイベントビジュアルが公開されたが、たしかに10年の重みを感じさせるだけの風格があった。 ☕イベントビジュアル公開☕ 『ご注文はうさぎですか？展 Café Lumière(カフェ・ルミエール)』のイベントビジュアルを公開いたしました！ Koi先生描き下ろしのチノたちがラビットハウスでお待ちしております。 是非ご堪能ください！ ▼イベントHPhttps://t.co/7iMVMkqz5g#gochiusa #ごちうさ展 pic.twitter.com/zqf2vuTzIe— ご注文はうさぎですか？展 Café Lumière (@

連休3日目は完全OFF。 家にいると走りに行きたくなるので、相方とショッピングへ。 「湘南テラスモール、平塚ららぽーと、どっぢさいぐ？」 自宅から湘南テラスモールへは17km、車で30分ほど。平塚ららぽーとは15km、車で20分ちょっと。ちなみに地元のららぽーとへは走って8分🤣 目的は相方の誕プレ＆山グッズ、他。 山グッズは、Everyday Low Priceのワークマンplusでいろいろ物色したかったので、平塚ららぽーとへ行くことに。 連休3日目は、ショッピングへGO！ ダラダラとショッピングするのはアレなので、目的のショップだけにチャチャっと行って帰宅することに。まずは相方の誕プレ。 お目当ての普段履きのシューズを購入！「4日遅れだけど、HAPPY Birthday！」 イオンで一目惚れしたけど、高くて買わなかったもの。それが40%OFF！！ コルクにNIKEの文字が気に入ったらし

まつらひ ：村山由佳著のレビューです。 まつらひ (文春e-book) 作者:村山 由佳 発売日: 2019/01/31 メディア: Kindle版 祭りと性の高揚感、そして..... 短編集です。1話目からもう目を疑うような「うわっ、そりゃないわ。」という結末に胸騒ぎが止まりません。 田舎の農家。幸せな家族の風景に安心して読んでいたのに、村祭りに出かけたことから一気に闇のなかへ放り込まれたような世界へと転落していく。何も知らず、普通にあった幸せがガラガラと音が聞こえて来そうなほどの崩れ方。すでになす術もなく、「そんな...そんな...」と呆然。 そうだった、村山作品に安堵するようなものってそうそうないということを思い出し苦笑い。しかし、これはさすがにヤバイですよ。 龍神まつり、蘇民祭、相馬野馬追など、各地のお祭りを登場させながら綴られる男女絡みの話。祭りというちょっとした高揚感から浮かび

梅雨や　仕事でキャンプに行けない日々が続いていたのですが、 ディズニーストアで　コールマンコラボのレジャーシートをゲットし とうとう広げる機会がやってまいりました！！！ これ、1.5キロあるんです 片手で　シート持って、　腕プルプルしながら写真を撮りましたｗｗｗｗ スクリーンタープの中に広げてみたよ！！！ サイズが　200×145cmと　ピクニック用としては十分すぎる大きさですし キャンプ用品を置く作業用としても　ゆったり使え・・・・・ 重いだけありますｗｗｗｗｗ（この言い草） で、敷いたは良いけど　今日は使わんかｗｗとなって、片付けるという。 結果　広げて　裏面を　汚しただけというｗｗｗｗｗ で、片付けて　暑いなぁー　なんて言いながら　外に出たら クロアゲハが！！！！ 愛を育んでおりました（しらんけどｗ） あいかわらず、写真が　イマイチでスミマセン 妹に　譲ってもらった　iPhoneXS

パステルマーメイドSM　オイルパステル+色鉛筆 走る～走る～♪ ウォーターフォードホワイト中目SM　透明水彩 水彩画はいじり過ぎは厳禁なのに、こねくり回してしまった^^; もっと大きい紙に描きたいよ。 ミタントA4　水彩色鉛筆 背景が赤すぎ。ツイッターのフォロワーさんが「コキアみたい」と。 確かに赤くてもじゃもじゃなのでコキアかも笑。 パステルマーメイドSM　オイルパステル+色鉛筆 花のバリエーションがあまりなくて^^;バラは無理矢理 笑。 ポイントを押さえて描くのが好き。 撮った時には気づかなかったのだけど、あとで確認したらカエルがいて笑った。 なにが植わっているのだろう？ 台風には気を付けてくださいね。 またね

Amazon そろそろ、やせることにしました ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピが発売から今日で3周年！ありがとうございます！ この3年間、ヒルナンデスに生出演したり、各種雑誌取材を受けたり、新たにKindle本を出版したりと一気に人生が変わりました。 それもこれもKADOKAWAさんで商業出版できたからかも知れません。そして、その本を読んでくださった読者の方のお陰様です。 改めましてありがとうございます。重ねて感謝御礼申し上げます。 お願い 読者の方はぜひこの記事の最後にあるアンケートにご協力のほどよろしくお願いいたします！ そろそろ、やせることにしました ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピの歴史 出版1年目 出版2年目 読者にもっともっと還元したい！のでアンケートのお願い 自炊ダイエットは継続が命 【読者限定の特典付き】体重と食費を落とす自炊ダイエット本

はてなブログ、note、Twitter、Facebook、Instagram、YouTube……。 次々と増えていくアカウント。 SNSのプロフィール欄に貼れるリンクは1つだけ。 ブログへのリンクを貼りたいけどInstagramもYouTubeも見てほしい。そんな時に便利に使えるのが「lit.link(リットリンク)」です。 LINEと接続してアカウント作成。スマホだけでおしゃれなプロフィールページが完成します。 www.lit.link 自分はブログやSNSへのリンク集としてリットリンクを使いましたが、画像やテキストだけで自己紹介ページを作るのもありです。 とても簡単だったのでSNS増えすぎ問題で悩んでいる方はお試しあれ。 https://www.lit.link/

ガジェレポ！@gadgerepoです。こんにちは。 自他ともに認める「インドア派」の筆者。しかしこの夏、急遽“初めてのキャンプ”に出かけることになりました。 「ゼロ」からのスタート そりゃあ子どもの頃は、小学校のサマーキャンプなどという行事にも積極的に参加してましたよ。 沢遊びに興じたり、飯ごうで炊いた“オコゲ”ご飯やシャバシャバの水っぽいカレー、夜はキャンプファイヤーを囲んでの談笑……ステレオタイプな思い出ですが、昔のキャンプといえばそんなもん。 そして、結婚して自分にも子どもができれば、家族でキャンプに行くことにもなるんだろう。そんなふうに漠然とした理想も描いていました。 ところが気がつけば結婚して20年。子どもも上は中学生、下は小学校中学年となりましたがキャンプ経験はほぼ「ゼロ」。海や山へ行っても大抵は日帰り旅行です。 一応キャンプ場でテントを張って一泊したこともありましたが、熟練者

【生八ッ橋もも 聖護院八ッ橋総本店】 お抹茶との相性（3点満点中）：★★★ ➡相性良し 刺し子デザイン：変わり七宝 七宝とは、仏教用語で「金、銀、水晶、瑠璃（るり）、瑪瑙（めのう）、珊瑚（さんご）、硨磲（しゃこ）」の七つの宝のこと。 円（和）が繋がるデザインで、人と人との和の大切さ、文様が限りなく続くことで子孫繁栄の意味がある。 円形は円満を表すことから、縁起の良い吉祥文様です。 【生八ッ橋もも 聖護院八ッ橋総本店】 おすすめポイント ●　夏限定の味 ●　桃のあんこが感動的なおいしさ かきつばた（杜若・燕子花）と八ッ橋が描かれたパッケージ 在原業平『伊勢物語』の東下りに書かれた和歌が思いうかびます。 「唐衣　きつつなれにし　つましあれば　はるばるきぬる　旅をしぞ思ふ」 （橋のほとりに咲くかきつばた（杜若）をみて、かきつばたの五文字を各句の頭に置いて旅のこころを歌っている。） 一袋5個入り。

週末に社会隔離措置（ロックダウン）が始まって迎えた月曜日のハノイ。あまりに静かすぎて、今朝は外でバトミントンしてる音が部屋の中まで聞こえてきました。 昼に近い午前中、外出ついでにバイクで街を流すとそこはまるでゴーストタウンのよう。ほとんどの店がシャッターを閉めていて、開いているのはスーパーや日用品店ばかり。 ここはタイホー湖周辺のYen Phu通り。庶民的なお店が多い通りです。 午前中は警備をしてる公安をたくさん見かけました。初めはコロナの取り締まり強化のためかと思ったけど、大通りをマイクロバスが何台も通っていたのでその警備だと思います。 オリンピック見ながらスマホをいじるおじさん。 月曜日なんだけどね、ガラガラ。。。 まるで旧正月のようです。田舎へ帰った人も多いのでは。 食料品店じゃないけどしっかりお店開いている店も。 食料品店はテープ貼って距離を置いてますね。きちんと消毒液も置いてあり

頂き物のお礼エントリーです。前回はこちらでした。 www.watto.nagoya 今回は FF さんから喜ばしいことがあったということで、「お福分け」として eGift でスターバックスのドリンクチケットを頂きました。ありがとうございます。そしてご同慶の至りです。 本当はイラスト下のピンク色の部分にメッセージが書かれていたのですが、プライバシーに関することなのでトリミング失礼しました。 イラストの部分がアニメーションになっていて15スライドパズルのように変化しました。 動画として保存する方法がわからなかったので、静止状態のスクリーンショットを載せます。 左上→右上→左下→右下と変化して、中央の "THANK YOU" が完成すると最初に載せた完成状態になります。 あんまりよくわからないですね。すみません。 eGift を頂いたのは2週間ほど前だったのですが、有効期限が11月までだったので

昔、『夏の香り』という韓国ドラマがあった気がする。 夏は暑くて、苦手だけれど夏の香りは好き。 夕立の後の雨上がりの香りや、夏の終わりの夕暮れの感じとか。 夏の一部、好きなものはあるかも。 椰子の木を見るより、モミの木が好きな私だけれど、モクモク入道雲とか（もっとすごいのもあったけれど、その時は撮れなかった）、夕立の後の香りとか。 オリンピック開会式の日の東京の空。 朝早い、私の好きな日本橋界隈は人も少なかった。 人を避け、地下鉄には乗らず目的地へ。 花火大会は暑いから見に行く予定もない。 常々、寒くて空の綺麗な冬に花火大会があればいいのに、なんて思っている。 夏の香り、今年も何回かは『この香りは好き』という場面に出会えると思う。 日本ブログ村のランキングに参加しています。よろしかったら、応援よろしくお願いします♩ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

勧修寺にてこの夏初めての蓮撮影。前々から「池周辺は広角も望遠も出番あり」と思っていたのですが、今回の撮影でこの法則は確かだと感じました。池の中の被写体は足では寄れないので当然っちゃあ当然なのですが。 photordinary.hatenablog.com

東京オリンピック2020が開幕しましたね。 始まってしまったものは仕方ないということで、楽しむ方向に舵を切っていこうと思います！！ ということで今回からは、オリンピック競技の雑学を紹介していきたいと思います！ 初回は『トライアスロン』です！ 鉄人たちの挑戦に刮目せよ！ トライアスロンのルール トライアスロンの見どころ トライアスロンの雑学 おわりに トライアスロンのルール トライアスロンは1974年にアメリカで初めて競技として開催されて、オリンピック競技としては第27回のシドニー五輪(2000年)から採用されました。 【個人種目】 スイム1.5km バイク(自転車)40km ラン10km 【混合リレー】 女子➡男子➡女子➡男子の順番で4人がそれぞれ以下の種目をこなす。 スイム300m バイク7.4km ラン2km 個人種目の場合、男子のトップ選手は1時間45分ほどで完走するというから驚きで

初めて海に入れられたよ 怖くて直ぐに岸に引き返したよ 妹のチェリーは平気な顔して お母さんと遊んでたよ 私はもう行かなくても良いわ…

（以下の引用文は、引用文そのものは青字、「」・〈〉・（）・→・太字・太字はこっちでしたもの） 本題に入る前に。 ■　ちょうど同じころ『宗教とはなにか』というのを読んだ。 宗教とは「大いなるものへの畏怖の心」が、原始、古代、いわゆる「未開社会」 近代を問わず、根本的な出発点として共通しているとあった。 畏れ、慄きの感情をともなった崇める気もちのようなもの。 「大いなるもの」とは、宇宙や大自然という空間的な（いちおうは）目に見える、 感じられるものだけではなく、「あの人に起きて、私には起きなかった」 「彼（彼女）は死んで、私は生きのこった」というような、決定的な人生の偶然も 含む。 （要するに理不尽なこと。科学でいまだ解明されていないこと。 話が変わりますが、宗教から話題の東京オリパラのことが連想されました。 オリンピックは世界的なものだが、「大いなるもの」ではない。 グローバルな行事だが、人

ほぼ1年前にワイドパンツを作ったんだけど、 www.saki-imamura.work ちゃんとした型紙でもっと体に合ったものを作りたい、そして、綿じゃなくてもっと柔らかいニット生地で作ってみたい、と思っていた。 実際、型紙を考え直して、薄手のニット生地を買うところまでは、実はあのあとやってたんだよね。でもなんだかんだしてるうちに秋になってしまい、今から作っても着ないかも……という感じになってストップしていた。まあいいや、来年やろう、と思って。 ……てことで、作った！ 写真で見た感じでは、前とそんなに変わらないと言えばそんなに変わらないんだけど、履き心地が違う。こっちの方がフィット感がいいし、ニット生地の「てろん」とした感じもいい。 型紙と生地が違うとかなり変わる。 前回使って結局手直しする羽目になった型紙はこれだけど、 今回はネットでいろいろ調べて、こういう感じの型紙を自分で作った。青が

「きゃぁぁぁぁ～」の考察 女性の運転は賑やかである。 男性のそれとは随分趣を異にする。 『あ、信号が変わる、早く早く！　あぁ~ほら、変わっちゃった! 』 『あ、●●さんだ。あの人って面白い人ですよねぇ～、でも私はちょっと苦手だなぁ、挨拶する時、目が笑っていないんだもん』 次から次へと言葉が飛び出し、助手席で聞いていると、さながら街中のライブ中継のようだ。 感性豊かと言っていいのか、今まさに一緒に見ている事象を、更に実況してみせるのである。 もしかして「目と口が直結」しているのではないかと、思いつつ、そっと横顔を窺がう。(-ω-) TVドラマなどを一緒に観ようものなら、この忙しいライブ中継に加えて、ドラマの進展への憶測やら、『あの人怪しいなぁ～、そう思いませんか？』 質問疑問が次々飛び出した挙句、終いには涙など流しながら、『あー面白かった、来週が楽しみだわぁ～』と来る。 この人は一体いつTV

６年間使い、ヘタリを感じて、先日から使わなくなったエアリーマットレスを捨てることにしました。 www.cozy-nest.net 粗大ごみを捨てるのは、有償で、しかも申し込みが必要。日にちも決まっていて、1ヵ月に一度しか捨てるチャンスがありません。 申し込むのもめんどうだし、次の粗大ごみの日を調べたりするのもなんだか億劫で、しばらくこのまま放置していました。 以前にムアツ布団を小さくした時と同じように、分割して燃えるゴミとして出すことに決めました。週末を利用して、小さく分割する作業をしました。 www.cozy-nest.net エアリーマットレスの外の側を開けたところ。 中には2層の中身が、薄い化繊の生地にラップされています。 中身を取り出したところ。包んであった生地がつるつるしているので、抵抗なくするっと取り出すことができました。 中身ウレタン層のアップ。凹んだ部分に溜まっているのは、

この春からわが家に襲いかかる様々な不運。 もう色々なことがありすぎて、一体全体何なの〜！？と思っている訳ですが、これまたツイていない事が起きました。 排水が流れなくなったんです〜〜（泣） 流れが悪くなったのはお風呂場と台所で、入浴中、突然それは起きました。 夫がラバーカップを買ってきて、それでズボズボするとかろうじて水は流れていきました。 最初は排水管が汚れでつまっているのだと思い、風呂場や洗面台や台所の排水口にパイプユニッシュを何回もやりました。 キッチンの排水口だって、毎日徹底的に洗浄しましたよ。 それなのに、ちょっと水を流すとこんな風に水が溜まって流れなくなります。 お風呂場も、こんな感じで水浸し。 おかげで、ラバーカップがないと入浴出来なくなりましたσ(^_^;) 二女なんて8歳でラバーカップの扱いがすっかり上手くなりましたよ。人生の何かの役に立つかしらw もうね、水が出ないのも辛

前回、PS2版の「サクラ大戦1」を購入したので今回は「2」を買って来ました。 「サクラ大戦2」はSS、DC、PC、PSPに移植されてるようで、買って来たのはDreamcast版。 「PS2版のサクラ大戦1」はDVD（2層 約7.2GB）でしたが、DC版の「サクラ大戦2」はGD-ROM3枚組（約3.3GB）で容量面で削る必要があるのでムービーは結構、圧縮率高めですね。 [DC] サクラ大戦2 ～君、死にたもうことなかれ～ オープニング Dreamcast版 ムービーも4：3フル画面じゃないし、ワイドも左右が少し小さめなので随所に容量を小さくする工夫が見受けられます。当時の匠の技って感じで好きｗ タイトルとマップ 最初からデレデレの さくらさん良いね🥰 続編なので全体的に初代よりも作り込まれてる感が随所にありますね。 いつかちゃんと遊んでみたい😇 【DC】サクラ大戦2 ～君、死にたもうこと

枕を買いに明洞（ミョンドン）へ行ったら、私の欲しい枕は江南（カンナム）にあると言われました。 川を渡る時間はないので、すぐ帰宅することに。 今日は猛暑日っす。 スマホには行政安全部からのメッセージ。 「14時〜17時は野外活動を控え、15〜20分間隔で水分を取り、野外活動時は十分に休憩を取るなど、猛暑に備えるようお願いいたします。」 1時間しか外出してなくて、日焼け止めも塗ってたんだけど、日焼けしちゃうものですね。 まー、汗も結構かいたからなぁ。

ディズニープラスで配信中の映画、『ラーヤと龍の王国』を鑑賞！ (c) 公式サイトより ワクワク感、愛や絆といったディズニーの王道の要素は健在。 その一方で、ディズニーのアニメーション映画の新しい一面も見られました。 『ラーヤと龍の王国』 信頼や家族愛といったテーマはディズニーらしい一方で、王子様はおらずアクションシーンが多いのは新鮮で新しい！ 龍のシスーのキャラが可愛くて良かったし、水の描写が特にキレイで見入ってしまいました💫 pic.twitter.com/2HQtWQgtr3— Rio (@nami11star1) 2021年7月20日 『ムーラン』は中国の文化を想起させる内容でしたが、この『ラーヤと龍の王国』は中国っぽくもあり、日本っぽくもあり、東南アジアっぽくもあり。 アジアテイストだけど特定の国ではなく、オリジナリティを感じました。 ＜こんな人に特にオススメ＞ ファミリー アジ

題名の通りスズメバチを殺すお話しです。 ついこの前、軒先を見て 「今年もスズメバチ、巣を作りにこないなー ヨシヨシ」 と、思っていたら、 あっという間にでっかいのが垂れ下がっておりました。 不覚、、、 しかし、 オオスズメバチ対策はまずまずの成果 10匹は死んでもらったと思う。 ５月あたりから低く物凄い大きな羽音を響かせて 朝早くから飛んでいるのは 多分女王バチなのだろうけど、 もうそれは本当ドデカイ、命の危険を感じるクラス。 なのでペットボトルでトラップ作ってぶら下げてました。 しかし、こんなに捕れちゃうと どれが女王やら働きバチやら、、 気付いてないだけでたくさん生息しているのだねぇ～ これは一回目のトラップで ２回目にかけたときにも５匹はかかってた。 もう一つ、トラップ仕掛けてる所あるんだけど 藪になってしまったので面倒くさくて、取りに行ってない。 それで気が緩んでたんだなー 来年は

ビックからオレンジの後継が出ました。 オレンジの透明軸で30円値上げ。ただ、筆記距離が2キロメートルから3.5キロメートルに増えてるので、より長く使えそうです。 旧油性。 0.8はこれまでにないボール径ですね。 六角、旧油性、ここが守られれば安泰です。 ビック　オレンジは交換リフィルはありませんが、先端からリフィルを引き抜くことはできます。写真から形状を推定すると、新旧入れ替えが出来そうな気がします。 まず、黒から出て、赤と青は来春って書いてありますが・・・あれ、画像をよく見ると、緑のキャップが見えますね。 ちなみに生産国はフランス。廃番になったオレンジは最近はチュニジア製でした。とりあえず国内の工場からスタートって感じなんですかね。店頭に並んだら買ってみようと思います。 【新商品のお知らせ】 筆記距離3.5km！長持ちキャップ式🖊️ 「#クリスタルオリジナルファイン 0.8」本日発売

本日27日から、シーズンパス持ちの人なら先行で新キャラが使えるようになる「ギルティギア　ストライヴ」ですが……。 GUILTY GEAR -STRIVE- Ultimate Edition - PS4 アークシステムワークスAmazon 新キャラのゴールドルイス・ディキンソンは同じ技「ベヒモスタイフーン」がレバーの入力方向に合わせて攻撃方向が変わるという、直感的操作が結構面白そうで楽しみなんだけど（自分パッド勢だからコントローラ壊れそうだが）、それ以上にバランス調整やって欲しいんだよなあ。 正直自分みたいな8〜10階層あたりを行ったり来たりしてるレベルだと、露骨にキャラパワーありすぎるソルとかメイに当たるだけでやる気削られるくらいキャラ差を感じてしまって。 スポンサーリンク プロゲーマーさんのトークとかも最近はYouTubeで観ることができるわけだけど、そんなプロの方々が出した回答が「ソル

今日の夕焼けは凄く綺麗な夕焼けでしたので、 慌てて家の2階から撮影（汗）

この記事は移転しました。約2秒後に新記事へ移動します。移動しない場合はココをクリックしてください。 皆さまこんばんは。 ぬか袋のお時間です。 ちょうど2ヶ月前にこちらのブログで紹介した、近年勢いを増している台湾の『KAVALAN』。 そんなKAVALANのRTD(Ready To Drink)が2021年6月に発売されました。 RTD？？ RTDとはReady To Drinkの略で購入後、蓋を開けてすぐにそのまま飲める飲料のことです！ つまりカバランのハイボール缶が発売されました！ 『KAVALAN ハイボールウイスキーソーダ』 僕の地元ではなかなか見つからずでしたが、先日やっと近所のスーパーで確保しました！ カバランハイボール缶 テイスティング カバランハイボール缶 飲み進める前にカバランハイボール缶について簡単に探ってみましょう！ 本国の台湾ではすでに発売されていたようで、日本では2

どうも『ぴんすと』です。 毎日、コンビニで同じものを買うのは何故なのか？ スーパーやドラッグストアで買う方が確実に安いはずなのに、割高なコンビニで毎日同じ飲料水買う。コンビニでしか買えないものや、コンビニで買わなければならないものの場合は仕方ないが、何故買いだめできる同じものを買うのか？ なぜ？ 例えば、タバコがコンビニよりドラッグストアの方が50円安いとなると、おそらくほとんどの喫煙者がドラッグストアでタバコを買うだろう。 コンビニで買う飲料水は、スーパーやドラッグストアの安売り時では、50円以上の差がある場合がある。 それを分かっていて、コンビニで毎日同じ飲料水を買う意味が分からない。 まぁ、お金に余裕がある人なら分かるが、こういった人に限ってお金がないという人の場合も多い。 毎日使うお金のことは微妙たるものでも考える方がいいと思うが… まぁ、金の使い方は自由だ。 便利を買うということ

五輪。 まいどです。でくのぼうちゃんです。 じいちゃんの五輪 五輪が東京で行われている。 これだけで、昔の東京オリンピックを思い出してうれしいんだよ。 パートナーが私を諭します。 じいちゃんが五輪を見て、拍手するわ、騒ぐわ、うるさいのよとパートナーに話したら、 そう諭しましたよ。 パートナーも2度目の東京オリンピックで嬉しいようです。 パートナーは昔はスポーツ優秀だったようで、すべてのルールがわかるから楽しんでみております。 私、文系クラブだったからスポーツルールがわからない。スポーツに全く興味ない。 お年寄りに思いやりの東京オリンピックかもしれません。 ほな、また。 東京オリンピック [DVD] ドキュメンタリー映画 Amazon

1年の半分が過ぎてキャンプが合計11泊を達成しました。「今年は年間20泊を目指します！」と年明けに行っていましたが難しそう。 年間30泊とか行かれている方は本当に凄いですね。単純にどんなお仕事しているのかが気になります。そんなに休み取れる？ さて今回は僕を魅了してやまないキャンプについて考察してみました。題して『なぜキャンプは飽きないのか？』。 よく周りから言われる事 虫が嫌い 気候の問題 時間が取れない なんか大変そう キャンプが飽きない5つの理由 非現実感に浸れる 容易に達成感を得られる 行く機会が少ない キャンプ道具がかっこいい キャンプスタイルが無数 最後に・・・ よく周りから言われる事 職場や身内からは僕＝キャンプ好きが定着しています。その為かキャンプの話をよく振られるのですが、中でも一番言われるのが「そんなに行って飽きないの？」です。 聞いてみると一般的にはキャンプは年に数回行

暑い時に、暑苦しい曲です。 The Lovin' Spoonful 「 Summer In The City」 www.youtube.com 最近、山の方に入道雲をよく見ます。 入道雲は海の上、というのが当たり前と思っていたのですが、 最近になってからか、それともずっと前からこうだったのか、 よく分かりませんが、不思議な感じがします。 湊川神社の西側に路地と言うには広すぎるし、 高い建物がなく、空が広い通りに、配偶者と私は立ち止まりました。 子どもの頃、こんな景色が当たり前だったように思い、 記憶の景色が目の前にあるのが、不思議な感じがします。 配偶者の友人が絵画教室を主宰しているのですが、 トアロード「北野工房のまち」の児童画展に参加しているので観に行きます。 hanshinjidouga.com 入場無料の催しですが、入り口で手作りの記念入場券を頂きました。 歌舞伎？カブキ？ 児童画

（2022年7月22日更新） こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 待望の細田守監督の作品 竜とそばかすの姫 が、2021年7月26日劇場公開されました。 『美女と野獣』をインターネットで描くとどうなるのだろう 細田守監督の発想から５年の構想を経て完成した『竜とそばかすの姫』。 この映画には、様々なクリエイターが集結して見どころがたくさんなのですが、 なかでも、ミュージカル的な要素 歌姫ベルの歌唱力が圧巻です。 竜とそばかすの姫は、カンヌ国際映画祭の「カンヌ・プルミエール」部門に選出され、現地で行われた「ワールドプレミア」では、約1000人もの観客を動員。上映後に起こったスタンディングオベーションは14分も続くほどの大反響だったそうです。 『#竜とそばかすの姫』カンヌで約14分間のスタンディングオベーション！【第74回カンヌ国際映画祭】#細田守 https://t.co/JFk7ZZ

■電脳街 こんばんは。今日の一枚は変わり種と言えるもの。電飾で彩られた看板を主体に景観で見せる方向性で構想しました。意図はある程度ハマったと言えますし、全体の距離感や空気感をよく表現できたために景観の描写としてそこそこなのですが、肝心の看板の表現がちゃっちくなったなと思います。 看板の文字などは独自の字体でなく現実に即した文字を使った方が情報の厚みが出たでしょうし、手前の看板に関しては電飾をもう少し細かく描写したほうがリアリティが出たように思います。 ある程度構想を醸造させてから出力したために迷いなく作業が出来たのですが、今回に限ってはその迷いのなさが全体の足を引っ張ってしまったかなと。 ■落書き さて、今日は恒例の徹夜です。 昨日は仕事だったのですが、先日見繕ってきた制汗剤を塗布してから出掛けたところ、匂いが比較的マシだったようです。周りに配慮するという以上に、自分が心地よく過ごせるので

久しぶりのぎゅう～　♪ 【やっぱりステーキ】 【アクセス】 【最後に】 【追記】 【やっぱりステーキ】 鈴鹿市にある「やっぱりステーキ」へ行ってきました。 鈴鹿市にはイオンタウン鈴鹿店と鈴鹿白子店の2店舗あり、イオンタウン鈴鹿店の方へ行きました。 店内に入るとまず券売機で食べたい肉とドリンクを食券で買います。 券売機は２台設置されていて、その内の１台はクレジットカードが使用できる券売機となっています。 サラダはフリーで食べ放題です。キャベツ・人参とマカロニサラダのみとなります。 野菜を先に摂る・・・背徳の脂身を摂取する前のせめてもの言い訳かもしれませんね。(^^; まずは200ｇ・・・ボリューム感も十分 こちらは息子くんのお肉・・・100ｇの肉が2種類 中はレアのようです。 わたしはレアはあまり好まないんですが、レアでも十分美味しかったです。 レアが苦手な人は熱々の鉄板で少し焼くといいので

今朝のRECOCAのオカリナは400年前のイギリスの大作曲家ヘンデルの曲です、オペラ「クセルクセス」で歌われるアリア、懐かしい木陰です。ヘンデルのラルゴという題名でも知られている曲です。バックの画像はNHKの音楽番組から借用しています。カラオケはオカリナクラシックス（ALSO出版）。 RECOCAのオカリナ演奏で、懐かしい木陰。 youtu.be youtu.be オリンピック競技のTVでスケートボードというのを初めて見たが、何とも異次元のスポーツに感じた。公園のスケートボード専用スペースというのがあって観察したことがあるが、10ｃｍくらいの段差に飛び乗ったりと中々派手な動きをしていた。ところが今回見たのはそんな生易しいものではない。1ｍくらいの鉄柵に飛び移って滑り降りるのである。乗り方にもいろんなパターンがあるらしい。まず驚いたというか、本当に不思議に思ったのは、何故板を重力に反して足と

物は必要な量だけ減らしても、家族それぞれが使う物までは減らせません。 我が家も例外ではなく。リビングのテレビボードの引き出しは家族全員が使うので散らかりがちでした。 最近変化がありましたのでレポートします。 スポンサーリンク 息子氏の荷物が減りました。 テレビボードには、 子供のゲーム機関連 薬や爪切りなどの家族の共有物 この２つがメインでした。 この春、息子が自立し家を出ましたので息子個人の荷物がごっそり減りました。 それもあってか、かなりテレビボードの収納の中身が落ち着きました。 いざ、最近のテレビボードの中身 それでは、収納の中身をご紹介。 まずは一番左の引き出し。 ガラッと開けるとこんな感じ。 中身の内訳。 ほぼ電池とゲーム機だけ。 スポンサーリンク テレビボード中央引き出し 次は、中央の引き出し。 ここは、 16年前に買ったDVDプレイヤー（まだ現役） テレビのリモコン ファイヤ

こんなパスタ見た事ありますかー？ 貝殻の形をしたパスタで、普通のパスタソースはもちろん、サラダなどにも入っている事もチラホラ。 "貝殻"という意味を持つイタリア語で、、、 『コンキリエ』 という名前がついています！ 今回、、、は！ このパスタを使って 『ぺぺタマ』 を作っていきまーす！ 、、、 はぃ、どーも！ パナゲmidです！ そもそも"ぺぺタマ"とは、、、 『ペペロンチーノ＋卵』 というシンプル具材で作る、福岡発祥？のパスタになります！ 今回はそこに"挽肉"をプラスした"アレンジレシピ"で作っていきたいとおもいます！ 基本レシピはコチラから！ www.panage-mid.com それではいってみましょー！ Let's Cook！ まずは、忘れちゃいけない 『ペペロンチーノ』 、、、いや。 『パスタ作り』 の 基本工程。 『アーリオオーリオ』 オリーブオイルに"ニンニクのみじん切り"と

市民定番のレストランで お手頃ランチとレトロパフェ！ 葵区古庄、静鉄古庄駅徒歩圏にあるカフェレストラン。和洋揃った豊富な料理と、昔からの定番カフェメニューはパフェが人気！1971年創業の市民定番の老舗です。 ランチタイムはお得な日替わりメニューや、1000円程度でいただけるステーキセットなども。お洒落な店内でゆったりくつろいでランチが楽しめます。 最盛期は7店舗展開していたそうですが、現在は古庄店と曲金店のみ。古庄店は2011年よりミライム株式会社が運営しており、曲金店とメニュー内容や雰囲気は異なります。 店舗紹介 クロンボ 古庄店：雰囲気 クロンボ 古庄店：メニュー クロンボのお得なランチセット リブアイステーキ御膳 週替わりのレディースランチ レトロスタイルな豪華パフェ 店舗情報 関連記事 店舗紹介 クロンボ 古庄店：雰囲気 外観 三角屋根を切り取ったような変わった形の平屋店舗。数年前

The Drifters(ザ・ドリフターズ）) ベン・E・キングが在籍していた4人組コーラスグループ。 🎶～～～～～～～～～～～🎵 ●The Drifters - Under the Boardwalk youtu.be ●The Drifters - Save the Last Dance for Me youtu.be ●The Drifters-There Goes My First Love www.youtube.com ●Up On The Roof - The Drifters (1962) youtu.be ●The Drifters- Some Kind of Wonderful(1960) youtu.be 🎵～～～～～～～～～～～ 🎶 ●The Drifters - This Magic Moment www.youtube.com 明日UP予定の「ＤＯＮＯＶ

さぁ、果たしてホントに4時に起きれるのか、、、 起きれたとしても登山の準備をして5時発の特別便に乗り込むことができるのか、、、 komakuma.com komakuma.com komakuma.com komakuma.com 長距離ドライブの疲れもあるし起きれるのか不安やったんですが、3人ともアッサリ起きれまして、、、息子はこんなにテキパキ動けるんやってくらい普段より準備が早く無事に駐車場へ到着。 早朝指定ロープウェイきっぷ 千畳敷カール 中岳 頂上山荘 ASD息子、癇癪を起こす 木曽駒ヶ岳登頂成功 下りロープウェイは、1時間待ち キャンプ場に帰還 早朝指定ロープウェイきっぷ 4時半くらいに駐車場へ着きましたんやけど、チケット売り場は長蛇の列。。。 どうやら前日から車を駐車して車中泊してるようでした。 バスとロープウェイに乗るのに2時間待ちって話を聞きましたんやけど、ホントにそのくら

自転車・バイクで使えそうな夏用の手袋を探しに、ワークマンに行ってきました。 作業服・作業用品の専門店だけあって、様々な手袋が置いてありました。 選ぶのに少々時間がかかりましたが、良さそうものがあったので購入してきました。 今回はワークマンで購入した夏の自転車・バイク用グローブをご紹介します。 ＜もくじ＞ EXTRA GUARD グローブ（接触冷感） クッショングローブ EXTRA GUARD グローブ（接触冷感） （税込980円） こちらはカタログやオンラインストア未掲載の商品になっています。 ㈱東和コーポレーションの「EXTRA GUARD グローブ」です。 スポーツ・アウトドア、農業・園芸、運送・物流、建築・設備など幅広く使えます。 接触冷感タイプはホワイトのみの全１色、サイズはＭ～ＬＬの展開です。 商品タグより 吸汗速乾に優れた冷感素材、aqua・Xでひんやりフィット！ 特長 ①親指

ブーズ・アレン・ハミルトン・ホールディング【BAH】の銘柄分析 ブーズ・アレン・ハミルトン・ホールディング【BAH】のシンプル銘柄分析です。 バージニア州マクリーンに本社を置くコンサルティング事業持ち株会社です。テクノロジーコンサルティング、分析、デジタルソリューション、ミッションオペレーション及びサイバーソリューションを提供する企業です。 1914年にエドウィン･G・ブーズがシカゴで開設した経営コンサルタント事務所が事業の始まりです。 その後ジャームス・L・アレンとカール・L・ハミルトンがパートナーとして参画し、第二次世界大戦中に米海軍関連の仕事を受注したことから公共部門のコンサルティングにも進出しました。 1943年にブーズ・アレン・ハミルトンに改称し、1953年から海外向けの事業を開始しました。1976年にニューヨークへ本社機能を移転しています。2008年7月事業再編を行った結果が今

ファイザー社製新型コロナワクチン1回目を接種してきたので、その副反応の記録を残しておきます。あくまで個人の体験記ですので、全員このような経過になるわけではないということをあらかじめご了承ください。 接種したひと 阿豆らいち： フリーランス約20年のデザイナー・マルチメディアクリエイター。 準備したもの ロキソニンのジェネリック 自治体から到着した接種券 問診票の記入 ワクチン接種の経過 接種日 10：40　20分前 常駐リモートワークを1時間ほど離席させてもらう。 現在の常駐先はワクチン接種のための勤務時間の離席は許可されていて良かった。 検温したら36.5度。平熱。 肩を出しやすい服を着て、 接種券 記入済みの問診票 保険証 診察券 を持って、自宅近所のかかりつけ医へ。10分前に到着。 11：01 医師の問診の後、接種。 左肩の三角筋にブスっと、針が顔に近いので反対側向いてた。 アブに刺

パン屋さんの『リトルマーメイド』で『マリトッツオ（いちごホイップ）』を見つけました。先日、友達からこれが流行っているのよ！と聞いていたので 目に入ったのは白いホイップで、それを取ったつもりだったのですが、帰ってみてみると、あれ、白くない？？？（いちごホイップ）でした^^ 苺の果肉たっぷりで香りもよく、美味しかったです。 ご近所さんから、大きなトマトをたくさんいただきました。 それで、トマトジュース（果肉入り）を作りました。 乱切りにして、お鍋に入れてつぶしながら１０分ほど中火で煮て、塩を入れました。 初めて作った、私流です。トマトがたっぷり食べられました。

Kindle個人出版しました 先月、KDP(Kindle Direct Publishing)で個人出版しました。 Kindleで個人出版する方法自体は、ネットを調べればいくらでも出てきますが、折角なのでポイントだけメモ代わりに残しておこうと思います。なお、ここではあくまで出版の流れを説明するだけで、コンテンツ自体のつくり方は説明していません。コンテンツのつくり方に関しては、それこそ個人出版した「ゼロから始める情報発信」にたっぷり書いているので、よければ参考にしてみてください。 ゼロから始める情報発信: No Output, No Value 作者:からあげAmazon KDPでの個人出版の方法 流れとしては、以下の3Stepになります。 Kindle出版の初期設定 原稿・表紙準備 原稿の登録 私は、コンテンツに集中して最短で出版したかったので、最初にテスト的な最低限の内容原稿を書いて、原

ミニマリスト界隈に片足を突っ込んで早6年以上経つね。 いまだに持ち物は多いから、その肩書きを名乗れなさそうだし、名乗ることにももう意味を見出さなくなったけど、やっぱりすっきりした部屋は魅力的。 片付いてるときのなにもない床と、手放せない本棚とヨガマットたち。 在宅ワークで部屋にいる時間が長いから、もっとお気に入りの環境にできるようにしたいなあ。 太って着られなくなった服、手放した方がいいのかなあ。痩せる予定はあるんだけど、一向に痩せそうにない。 ダイエットしたくてリングフィット頑張ってるのにな。 部屋を片付けると体調がよくなったり、肥満が改善したりみたいな副次効果があると思うから、また改めて部屋掃除をがんばるつもり。

昨日は夫が当直だったので、私ひとり。 エアコンなしで大丈夫だろうと思って使わなかったんです。 が！ 夜になっても全く室温が下がらず… 外は２６℃まで下がっているのに室温は２８～２９℃から全く下がらない∑(ﾟДﾟ) おまけに湿度が高いので温度より体感は暑くって。 エアコンを付ければ良かったと後悔しました(;´･ω･) 夫がいる時は必要ないくらいの温度でもエアコンを使うので、せめて一人の時くらいはエアコンなしの生活をしようと思ったんですけど… この時期は、あまり我慢し過ぎてもダメみたいです(笑) 次からは設定温度高めにしてエアコンを使おうと思います(;^ω^) さてさて☆ 以前からちょこちょこ書いていたのですが… 引っ越してきてから、特に最近とにかく時間が上手く使えてません(;´･ω･) たっぷり時間があるはずなのに、何故かバタバタしちゃって１日があっという間に終わってしまう日が多いんです。

米国株市場の状況の振り返りと私見をまとめていきたいと思います。 主要3指数は揃って下落、中でもハイテク企業が売られNASDAQは大きく下落しています。引け後にアップルやマイクロソフトなどの大型ハイテク企業が決算発表を控えている中調整とも言える下落が起きています。 *1 毎日レバナスとレバFANGに積立しグロース株中心に投資をしているサラリーマン投資家のうみひろ（@uminoxhiro)です。 ブログを読みに来てくださってありがとうございます。 昨晩の米国株市場の振り返りを今日も行っていきます。 今日も成績に左右されないで元気にいくわよ そうだね！では、まずは結論からまとめていきます。 【今日の結論】チェックポイント チェックポイント【結論】 【主要指数】主要3指数は揃って下落、中でもハイテク企業が売られNASDAQは大きく下落しています。引け後にアップルやマイクロソフトなどの大型ハイテク企

「冷蔵庫はキッチンに置くもの」というのが定番ではあるものの、最近ではあえてリビングに置く人も増えています。 そこでこの記事では、リビングに冷蔵庫を置く際のポイントをご紹介します。意図せず、冷蔵庫をリビングに置くことになった我が家のレイアウトもまとめていますで「冷蔵庫をリビングに置こうかな」とお考えの方は、ぜひ参考にしてください。

新潟で人気の廻転寿司の弁慶。 かなりの人気店で待ちそうなので、新潟駅そばにある、こちら系列居酒屋を予約しておきました。 「お通し 白魚」 一階は長いカウンター席。目の前で調理される地の食材たちに心踊りました。 「佐渡産おすすめ3貫セット 〆サクラマス、南蛮エビ、ズワイガニ」 まずはスーパードライ生で握りを堪能。 「6種貝刺し盛合せ 白ミル貝、赤貝、バイ貝、サザエ、ホッキ、ホタテ」 どの品も美味しそうでメニュー眺めるだけで気持ち踊ります。 「白エビと白魚 2種天盛」 刺身は新鮮、天ぷら揚げたて。 「痛風3貫セット 生ウニ、カワハギキモ、プチトロ」 ネーミングがいいですね。罪悪感をビールで洗い流します。 「北雪3種呑み比べ YK35、甚九郎、金星」 クーポンで半額。やはり地酒は抑えておきたい。刺身ともよく合いました。 「ばくだんのおつまみ」 刺身と同じくらい酒のあてにドンピシャ。 「佐渡産肉厚

東京オリンピック期間中ですが、暑さも絶好調ですね(*_*; テレビを通してでしか分からないけれど、国立競技場の五輪マークと記念写真を撮るために人が大勢押しかけてる様子を見ると「なんで開催前のガラガラの時に撮りに行かずに、人が集まってからわざわざ行くんだろう？？？」と、都会の人の行動パターンを不思議に思う田舎者ですww 香川も連日35℃前後となり、今年もいそいそと遮光ネットとすだれをセッティングいたしました。。。 遮光ネットは夏のマストアイテムとなってます↓ toniho.hatenablog.jp これを下げると「あー夏だなぁ」と思うようになりましたよ(￣▽￣) 遮光ネットと窓の隙間には、バラの鉢を入れました。 いまのところ葉焼けもほとんど見られず、水のやり過ぎにさえ気を付ければ、なんとか夏を乗り切れそうです(*'ω'*) 居間からはバラがシルエットで眺められます♪ 午前中しか窓は開けない

線画は、比較的練習で上達がわかりやすい工程ですよね。 大体のイメージを簡単に描いて、それを基により細かく描き起こしたラフを制作します。 そして、そのラフからさらに線画の制度を上げて下描きをし、どんどん線画をブラッシュアップしていきます。 最初から100％の線画を目指さずに、少しずつ100％に近づけていけばいいわけです。 なので、線画に関いてはキレイな線が描けないという悩みはもちつつも、克服もわりと早いですよね。 でも問題は着彩です。 着彩に関しては、多くの人が苦手とする部分ではないでしょうか。 どうすればより立体的に塗ることができるのか、どうやって色を決めればいいのか、どうすれば魅力的な着彩にすることができるのかなど、人によって色の悩みは多いです。 でもこれ、考えてみれば、日本人特有のものが原因かもしれないです。 じゃあそれは何なのかを分析してみましょう。 日本人は色に触れてこなかったから

気温は多少低めでも湿った空気感で蒸し暑い (￣￣;A あっついよぉ～っ と、いうことでより熱く･･光輝くチョウトンボ・・ 普通にシオカラトンボとミスジチョウ はやいもので７月もあと三日。あっと言う間に盆を過ぎ・・ってことになる(￣￣;ヾ M.ZUIKO DIGITAL ED 75-300mm F4.8-6.7 II / E-M5 MarkⅡ 今日の感染者 東京3177人 大阪798人･･数の意味するところは別としても、感染予防に気が抜けなくなったワクチン未接種者･･ カワラヒワの幼鳥

id:UDONCHAN です。タイトルがだいたい全部です。 my new gear... チーズおろし器ですね。ゼスターグレーターっていうらしいです。まぁ今まで普通におろし金でやってたんですけれど、これはすごいです。 店じゃん。めちゃフワフワに削れる。 Microplane おろし器 正規品 31.8×3.5×3.3cm ブラック プレミアムシリーズ ゼスターグレーター MP-0611 Microplane (マイクロプレイン)Amazon ものとしてはこれです。チーズはスーパーで売ってるパルミジャーノレッジャーノで、150gくらいのやつを買うと消費量とマッチすると思います。 はいカルボナーラできた。 ベーコンと玉ねぎ炒めたやつにバターを加えて、全卵とチーズ加えたやつとパスタ加えるとできます。温度に気をつけないと卵が固まるけれどそこは気合でなんとかして。 フライパンの温度を下げるには濡れ布

【新大久保グルメ】都内で海外気分が味わえる「ネパール民族料理アーガン Aangan」でカレーランチ 【新大久保グルメ】都内で海外気分が味わえる「ネパール民族料理アーガン Aangan」でカレーランチ 注文したもの お店の情報 注文したもの ・アーガンスペシャルタカリセット ・パニプリ お友達はごはんではなくディド（ネパールそばがき風） 結構なボリュームです！ 説明書見ないと全然わからない💦 一番懸念していたお漬物が一番食べやすくて驚き パニプリ どうやらネパールのおやつらしいです 丸い揚げたものの中にはグリンピースとジャガイモと豆のマッシュのようなものが入っています 穴にスープを入れて食べるのですが、このスープは思った以上にさらさら そして薄味のスープ 未知な体験でした 何これ、なんか美味しい✨ スープを入れたら直ぐに一口で食べるのをオススメです（スープが溢れるんじゃないか心配になる 笑

こんばんは。 他に色々あげる事があったので後回しにしていたのですが、今月もCars&Coffeeに行ってきました。 そろそろ7月も終わりに近づいてきたので、あわてて更新です。(同じような事を過去に何度も言っていますが、、、） なんだか時間の過ぎる速度がまた更に上がったような気がします。 会場は山の上なので、朝方は霧が少し残っていました。 今回はT-birdからです。 何年型くらいなんでしょう。 とても綺麗なMGA。 幌を閉じた状態は余り見たことがないかも。 左端についている白いレバーは一体なんなんだろう。 わたし、気になります！（キラキラっ） これはなかなか珍しい。 AstonのDB4 なんとなく英国車っぽく見えないような気がするのだけど、それは英車にしては大きめだからかな。 （でも上のE-Typeもでかいっちゃぁでかいのだけど） 豪華だからかな（笑。 これは初めて見る車でした。 エンブレ

これからとことん、家具は減らしていきたい。 最近、けっこう大物を処分しました。（家具に限らずですが） ダイニングテーブル 机 ランニングマシン 小型エアロバイク・・ どれも買うときにはワクワクして買ったのですが、気が付けば大きな負担になっていました。（健康器具は、リハビリに必要だと思い買ったもので、ありがちなダイエット目的ではありません） 結婚当時は様々な家具を買いましたが婚礼ダンスを含めて、今ではそれらは何一つ残っていません。 高価な家具を買うときには「一生もの」という言葉で決心しがちですが、家具に「一生」はありません。 家具に縛られて一生、囚われて生きるのは苦しすぎます。主役は人間であるほうが楽しく生きられます。 前回は上記のものをやっと手放しましたが、現在も残る家具をどうやって不要にできるか試行錯誤しています。 目標は、多少の家具を持っても、それらは一人で移動可能なレベルのものにする

みなさんこんにちわ！ 今回は、今人気のアロエベラが気になっていたので早速レビューしたいと思います🎤 ママが乾燥肌でパパが敏感肌、それぞれ1か月間試してみました📅 香りは、きつく無くとても使いやすいです❣ またテクスチャはべた付きもなくスルスルと伸びます、良く伸びるのでコスパもいいです🛒 ママは顔のニキビや体のマッサージの時によく使っています👩 私は、お風呂上がりの保湿に使っています👨 ↓↓↓気になった方は、ぜひチェックしてみてください✅ 【NATURE REPUBLIC】 ネーチャーリパブリック スージング＆モイスチャー アロエベラ92％スージングジェル NATURE REPUBLIC Amazon では、またー

【 tower のシンプルな米びつの使い心地】スッキリして使いやすいです！！ こんにちは。ayakoです。 長らく米びつがなかったわが家。 ▼ついに「シンプルで使い心地のいい米びつ」を手に入れました！！ シンプルながら、細部のデザインが使いやすく工夫されています。 そしてそして。 フタの透明度が高くて、とてもきれいです。 中のお米がきれいに見える所もいいです！！ 5kgの米びつだと、わが家の場合、すぐになくなるので詰め替えが面倒で。（汗汗汗） （ただし袋のままだと、それはそれで使いにくかったんですよね） 今回の米びつは「10kgタイプでシンプルな物があるんだーー！！」と大発見でした。 （前からあったのかもしれません。笑） せっせと詰め替えなくていいし楽そう・・！！というのが購入の決め手でした。 毎日している家事が、ちょっとでも楽になったり、楽しくなったら最高なのです。 今日は、towerの

最近、なんかずっと体がだるいなぁって思ってて、職場の同僚に何気なくボヤいたら「それは熱中症だ、塩分が足りてない。スポーツドリンクを飲め。」ってアドバイスされたんですよ。 言われてみれば、自転車通勤してるし、ジョギングという名の散歩もするし、家で庭仕事したり物置の整理したり、わりとよく汗かいてた気がします。 で、ためしにポカリ買って飲んだら急に元気になりました。 本当に自分は不器用だなって思うんですが、なるべく毎日の雑務はルーティンで回したくて、ちょっとでも何かがズレるとそれがストレスというほどでもなく、違和感みたいなものになるんですね。 飲み物とかも、いちいち選ぶというのが面倒で、休憩にはコーヒー、昼食にはお茶、夕飯にはワイン、寝る前に青汁と決めてるっていうか自動化してて、それ以外のときは水なんです。 ここに、どうスポーツドリンクを盛り込んでいけばイイんだろうなぁ〜？っていうのが最近のちょ

4月に購入した sanchang6v.hatenablog.com HYODのレーシンググローブなんですが、今付けてるミラーだとナックルのカーボンプロテクターがミラーに当たることがありちょっと気になってたんですよね。 で、先日メーカーオンラインショップからメーカー完売品で気になるモデルの市販流通在庫をダメ元で問い合わせをしたところ宇都宮のライコランドに在庫があることが判明。 確認したら水戸店に送ってそこで受け取れるとの事だったので対応をお願いし本日受け取ってきました。 HYOD PRODUCTS HRG002DN HYOD 009 D3O RACING GLOVES hyod-sports.com HYODのレーシンググローブではエントリーモデルで、シンプルな見た目ですがD3Oのプロテクターが使われていて機能的にはばっちりです♪ まだライディングで試してませんが、試着したところエントリーモ

7月11日(日)のことです。 この日はやっとのことで揃った落花生の苗の移植とペパーミントの引っこ抜きの作業を中心に行いました。揃ったと言えば聞こえは良いのですが、 実のところは数少ない苗が何とか数えられる程になった、 そんな程度での話です。 まずは、その経緯から 最初に一個だけ発芽確認したのは二週間前の6月27日のことになります。 この日、確認できたのはこれだけ 他には、事故に遭ったとでも言うべきなのか きっとダンゴムシにやられたのだと思います 無残な姿のピーナッツ 現場には沢山いましたから。 それから二週間後のこの日 ペパーミントに囲まれた苗や もっと小さいもの 最初に発芽確認したのがこの程度に成長していました。 ペパーミントを抜いてやったり 移植してやったり 上手く生えたのは5本位しか有りませんでした。 まぁ、今年はそれらを大事に育てて行くしかありません。 来年からは種蒔き方法を改善し

あなたは最近、「やる気が起きない」「モチベーションが低下している」こんな風に思うことはありませんか。 もしかすると「小さな勝利」が足りていないのかもしれません。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 今回は『「小さな勝利」が理想の自分をつくる！』というお話です。もし、モチベーションが低下気味という人は読んでみてくださいね。 目次 目次 「小さな勝利」と「小さな敗北」 小さな勝利を積み重ねよう デカい目標よりも小さな目標 小さな勝利を振り返る おすすめ本 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 「小さな勝利」と「小さな敗北」 もし、今のあなたが「やる気が起きない」「モチベーションがあがらない」という状態であれば、「小さな勝利」ではなく「小さな敗北」に意識が向いているのかもしれません。 毎日のように大きな失敗をすることはありません。だけど、小さな失敗やミスぐらいなら誰に

リハビリレギンスの新しいのが出来たというので、新年早々セージ君は午前中は、教室に出ていく事になりました。メィスやマテリアル教室の面々は、年越しなど関係なく、作業に没頭していたようなのです。 研究室は何時もこんな感じで、休みであっても出ていくときもあるので、普段手が空いている時に休暇を取ったりも多いのです。 ですから、普通の平凡な家庭を望む人向きではない為か、結構バツイチや最初から結婚していない人が、多いのです。 💑～～～～～～～～～～～～～～～～～～💕 セージ《ごめんね。ゆっくり休むつもりだったんだけれど...。メィスから連絡が 来ちゃって、直ぐに見て欲しいって言うからね。 なんだかメィスも、マティリアル教室の人たちが、やる気満々になってしまって、ずっと毎日出て行って、俺が希望したのに近い物になったはずだって言うんだ。 Mrs.Sugar《気にしないで！よく解っているわ。一緒に居られる

何かとスピードというのはどの世界に置いても重視されますね?! 時間は全てに対して平等だからでしょうか？ 善は急げ すぐやる課（千葉は松戸市の市役所の課です） はやめのパブロン… ん?! 後半になるほど説得力はありませんが(笑) さて 40代も後半に入り はやめにマスター？覚える？的な事をしておいた方が良い事を3つ発表しようと思います でも　鵜呑みにせず気軽に受け止めてくだされ（笑） なぜなら参考にならんから← では発表です ダカダカダガダカダカ←ドラムロール じゃん！ ①ストレッチ 身体が年々固くなるのは予想がつくと思うので早い段階で覚えて損はない ツボ押しもいいけど ②ルーティーン 何か成功してる人ってルーティーンあるじゃん？？← という理由ではないけれど ストレッチを欠かさないとか何か1つを続ける事は精神の鍛えにもなるし、気づきもあるのでこれもおすすめ ③ヨガ ハードな事はしたくない。

芋の刺草で 蟾酥を笑めて 幣の伶官で 理義を評した 役の各自で 講讃を止して 鳥の猛虎で 満腔を絶った 霜の韋荘で 塩素を責めて 令の閉管で 秘戯を諒した 核の薬餌で 養蚕を濾して 森の東胡で 蛋黄を待った 「ティィフ」

暑い時、閑な時の《さっとんみー ( 沙羅の娘・三姉妹 ) 》の過ごし方は、、、 大きいお兄ちゃんをぶちのめすこと。 ミーシャは、グレゴリーを背負い投げ。 とんとんも、ハタボウを追いかけまわす。 「暑いなぁ、閑だなぁ」とんとん 「ん？　嫌な予感」ハタボウ 「ふふふふふ」とんとん 「穏やかにいきましょうよ」ハタボウ 「むぎむぎゅっ！」とんとん 「ケリケリ攻撃！」とんとん View this post on Instagram A post shared by Marco (@garadanikki_marco) www.instagram.com ここに住んでいる男の子は、みんな気が優しい。 本気になったら絶対に負けないのに、女の子に負けてあげる懐の深さを持っています。 「そんなこと、わかってる」とんとん 本日の夜ごはん カレーは私、鯵フライはMOURI が買って来た。 空豆も冷凍 キャベツだ

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆ズッキーニとベーコンの塩昆布チーズパスタ☆ 今日は、レンジで簡単な『ベーコンとズッキーニの塩昆布チーズパスタ』を作りました！ ズッキーニがめちゃくちゃ美味しく食べられるレンジパスタで、食感も味わいもホント美味しく仕上がります。 レンジでチンして調味料混ぜるだけで完成するので、暑い夏にぜひともお試しください！ズッキーニ好きな方には特にお試しいただきたいレシピです！ レシピ(一人分) 材料 パスタ(5分茹で) 100g ハーフベーコン  2枚 ズッキーニ 1/2本 ☆オリーブオイル 大さじ1 ☆粉チーズ 大さじ1 ☆にんにくチューブ 2㎝ ☆塩昆布 8g〜 作り方 １）ズッキーニを５ミリほどの半月切りに、ベーコンは1㎝幅に切ります。 ２）パスタを半分に折って交差させて耐熱ボ

夏の時期、冷蔵庫にアイスコーヒーを常備しているコーヒー好きさんは多いと思います。 暑さが増すにつれてだんだんと飲む量も増えて、ちょくちょく買いに行ったり。 たまにまとめ買いするのもちょっと重かったり、かさばったりしますよね。 そんな時、ガムシロップのようなポーションタイプのコーヒーはけっこう便利ですよ。 今回は、市販のコーヒーポーションの飲み比べレビューです。 どれも同じようなものじゃないの？と思われるかもしれませんが、私も実際に飲み比べてみるまで、こんなに違いがあるとは思いませんでした！ 嘘なし、感想包み隠さずの正直レビューをお送りしていきます。 コーヒーポーションとは？メリットを紹介 コーヒーポーションのメリットは次のようなものがあります。 ・手軽…水や牛乳で薄めるだけですぐ飲める。アイスの場合、ホットコーヒーを氷で冷却したり、水出しに数時間かかるという面倒がない ・安い…1杯20～3

今日は７月２８日。土用の丑の日です。「う」の付く食べ物を食べると良いとのことなので、何がいいかと聞くと、 「梅干し」とか、 「うどん」とか、、、、 いや…この前出来た自家製梅干しはいいですが、晩御飯に梅干しだけでは寂しいし、うどんも何となくボリューム不足な感じなので、今年は牛にしました🐄　土用の丑の日には牛です牛！うなぎは高いしもっと食べたい！と思うしぐれちゃん家族です。（肉屋の回し者ではありません^^;）　土用の丑の日にうなぎを食べる話は有名ですが、牛もうなぎに負けず劣らずスタミナ食なので、牛のお肉を滅多に食べない我が家の丑の日になりました。 うさぎ？俺は食わさん！ 仕事で出掛けるお母ちゃんの代わりに次男くんに買い物を頼みました。できれば国産牛…わんこそば県の短角牛とか食べたかったですが、四人分買うと、うなぎと変わらなくなりそうなので、ヘルシーな赤身が多い牛肉ならOK！と注文して任せし

どうも〜っ。tsukkyです。 オリンピックの応援に夢中ですっ！ 今日は出社だったので、スマホの速報見ながら。。(・_*)＼ヘ゜チ 圭くんの応援！！勝ってよかった〜( ；∀；) 次はジョコビッチ戦、かなり難しいと思うけど、ジョコは暑さが苦手だから、それでもしかして？もしかするかも？と、密かに期待☆全米のような事がおきないかな？ 野球ももうダメだ〜と、思っていたけど、逆転サヨナラ勝ち！とか、ドラマチックすぎる〜 夜は男子の体操、橋本くん、凄すぎ〜 最後の鉄棒はメンタル弱い私には怖くて見れなかった〜。アナウンサーの声だけを頼りにした感じ〜逆転して金メダル、良かった(；ω；) あそこで、あの演技が出来るとは！！ なんちゅーメンタル！！！ サッカーも凄かった〜まさか、フランス相手に無失点で４点も取れるとは！！ 開催するまでいろいろありましたが、始まってしまえば、やって良かった〜って感じになってるよ

昨日は土用の丑の日だったので、「う」の付くアレを買ってきました！ そう、うな丼！ ほっともっとで購入しました。 やはりみんな考えることは一緒だったのでしょうか、店舗には客が沢山いましたよ（笑） この暑い夏を乗り越えるために、スタミナを付けておきたいですからね。 そんなときに体に染みるのがうな丼よ。 ババン！ ちょっと値は張りますが、それだけの価値があるってもんよ。 一口二口頬張る度に、美味い、美味い！ あっという間に完食してしまいました（笑） これで精も付いたに違いない。 さぁ、今週の残りも頑張って行くぞ！

おこしやす♪～ 令和3年(2021年)7月29日は何の日? 7月29日は永くつながる生前整理の日、七福神の日、福神漬けの日、アマチュア無線の日、白だしの日、凱旋門の日、水素医学の日、等の日です。 ●『永くつながる生前整理の日』　：幸せなエンディングを迎える為の片づけから始めるあったかい生前整理を広める目的で愛知県名古屋市に本部を置く一般社団法人「生前整理普及協会」が制定。今まで歩んだ人生を振り返りながら物・心・情報を整理することで、家族と永くつながって欲しいとの願いが込められています。日付は、同協会の設立日が２０１３（平成２５）年７月２９日であることと、７と２９を「永（７）つ（２）なぐ（９）」と読む語呂合わせです。 ●『七福神の日』　:株式会社幸煎餅（さいわいせんべい）が制定。「しち(7)ふ(2)く(9)神」の日。群馬県前橋市と東京都中央区に本店を構え、せんべい造り１００年を誇るせんべいの

IT化 前回もIT化の話をしたような。 勤務先企業が来月から新しいグループウェアを導入します。 そのコト自体は良いのです。 問題は、これまでにも似たような経験を繰り返しているコト。 多元管理 新しいシステムを導入するのは生産性を上げるため。 しかし、これまでの歴史を振り返ると、新システム導入時に切り替えに失敗しています。 つまり、新システムに完全に移行するまで、旧システムも併用します。 すると、データ入力が、二度手間。 現在、当社にはボクが知る限り4つほどのシステムが走っていて、4元管理。 そこへ来ての新システム。 不安しかありません。 もしかして、システム担当者は、導入そのものを目的化しているのでは無いでしょうか。 だとすれば、頭が悪すぎるんですが。 それを評価する側に問題があるんですよね。

★早起き、今朝の食事は・・・ 先日、朝の食事で卵かけご飯を食べようとしたのですが、庭のシソの葉が水不足で萎れてしまい中止、 今朝は元気になったシソの葉を使って再挑戦です。 朝食を作るのが面倒な時、本当に簡単で美味しい、卵かけご飯・・・ 先ずは、新鮮なシソの葉を2～3枚収穫、みじん切りにして熱々ご飯に混ぜ合わせ、「シソご飯」を作ります。 シソの葉の香りが、卵の生っぽさを緩和してくれ、美味しさが増します。 このシソご飯に、鮭のフレークと、ゴマ塩をパラパラ・・・、 ご飯の真ん中にくぼみを作り、生卵を落として醤油を掛け、出来上がりです。 起き抜けで食欲が無くても、するすると食べてしまう美味しさで、真夏の定番ですね。 昔から卵は安価で、あまり価格の変動が無く、庶民の味方として親しまれてきました。 加工の仕方も様々、代表的なものとして目玉焼き、だし巻き卵、ゆで卵など・・・ その中で一番簡単な割ってすぐ

子育てをしているときに、臨床例1例だけで断定した保健師（当時は保健婦）に抗議したことがあります。 臨床例というかご自分の体験談1例だけで幼児を抱えた母親を指導しようとする、立場を利用したパワハラです。 海外の大手メーカーに県や市に抗議をしていただき、かつ、指導してもらいました。 ネットアンケートの嘘 嘘の事例 ①子ども食堂は子どもだけ→大人 （親やその他の大人）も受け入れているところが多い。 ②虐待の連鎖防止は大人のケアが先→虐待の連鎖防止は子どものいる親のケアが最優先 ③虐待されると後遺症が必ず出て、後遺症により犯罪者も出やすい→出る人もいる。 ④児童養護施設に保護されると幸せ→自由がかなり束縛され、高校卒業後に施設を出た後のケアがほとんどない。 ネットアンケートの嘘 エビデンスなしで、しかも数例の臨床例。 また聞きで、つまり一次情報としてあやふやなものでも、断定的な口調で論じると信憑性

問題 atcoder.jp 考え方 最後のテストの点数を X とすると、 M = (X + sum(A)) / N となるから、これを X に代入する形に直して必要な点数を計算した。 そして、 X（必要な点数） が K（満点） 以上　→　-1 X が K 未満で、X がプラス　→　X X が K 未満で、X がマイナス　→　0 と判定し、答えを出力するようにした。 解答例 ABC151 B - Achieve the Goal

だらっとTwitterを眺めていると転売の話が割と多い。 全ての人間が「転売屋に払うプレミアムなど認められない」というのであれば今すぐにでも転売屋は死滅するんだろうけど、買い手側の一部に「入手困難なものを入手出来るのだから仕方ない」という気持ちがあるとプレミアムが支払われてしまうのでそこが面倒なところ — 農協 (@sigeosato) 2021年7月27日 今回話題になっているのはこちらがきっかけ。 togetter.com 懲戒処分でもなく譴責処分でもなく退職処分というのは謎だけどな。なんだそれ。 今回はそこには突っ込まないので謎ってことで。 【弊社社員の不適切発言に関する社内処分について】 当該社員ならびに関係者の処分につきましてご報告いたします。 また、お客様ならびに関係者の皆様に多大なるご迷惑をおかけ致しましたこと、改めて深くお詫び申し上げます pic.twitter.com/z

#ワイドナショー 見てたら、#野口聡一 さん登場！ きのう録画しといた #ワイドナショー 見てたら、#野口聡一 さん登場！「いま日本にいる感」をすごく感じられた😄 pic.twitter.com/IXqLSWHqTb — るっかるぅか (@rukkaruuka) 2021年7月19日 私は宇宙飛行士を尊敬しています。 宇宙飛行士のすごさについては、この本に書いてあります。 ドキュメント　宇宙飛行士選抜試験 (光文社新書) 作者:大鐘 良一,小原 健右 光文社 Amazon 宇宙飛行士というのは、極限状態での判断を常に求められているので、精神的に安定しているのはもちろん、どんな状況にあってもユーモアを持ち、柔軟に、毅然と対応することが求められます。 選抜試験はほんとに過酷です。 そして今回も野口さんは船外活動の過酷さを語ってました。 ほんとに尊敬。 最後に野口さんが、 「僕ね、M-1宇宙で

金沢 曇り、若干の青空がのぞいてますが、雲があります。 金沢市民芸術村は、大和紡績株式会社金沢工場が1993年に操業停止となり、金沢市がこの敷地を買い取り、公園として整備を進めていましたが、赤レンガ造りの建物の魅力をなんとか後世に残したいと考え、今の建物になってます（笑） www.artvillage.gr.jp 【ウィキペディア引用】金沢市が設置した市民の芸術活動を支援する目的の総合文化施設で、城下町金沢の伝統文化を維持するために必要な建築系技能の保存・継承技能者養成を目的とする金沢職人大学校を併設する。旧大和紡績紡績工場の敷地と建物を市が購入してレンガ造工場建築群を再生、1997年度のグッドデザイン賞大賞を受賞した。事務所棟は国の登録有形文化財に登録されている。公益財団法人金沢芸術創造財団（理事長・宮本伸一）の下部組織。1996年10月竣工式・開村。 【撮影場所 金沢市大和町1-1：2

ぺんてるの筆ペン好きです。僕が一番良いと思うところは、コシが強くて書きやすいところ。つまり「書き心地」です。今日はそのメーカーの新商品を紹介しますね。 筆ペンが自由自在に使いたいです ぺんてるのプレスリリースより紹介 今回の筆ペンの特徴紹介です あわせて読んで欲しい僕の文房具ブログ 結論から書いておきますと、筆ペンを選ぶときに気をつけたい３つのこと「速乾インキ」「書き心地」「簡単ツイン」。この３点に着目して選ぶと良いと思います。筆ペンは持っているとめちゃめちゃ便利ですから、自分に合ったものを携帯しましょう。 では、文房具ブログのスタートです。 筆ペンが自由自在に使いたいです ぺんてるさんのロングセラー筆ペン「ぺんてる筆」は、呉竹さんの筆ペンと文房具の世界で双璧をなす売れ筋商品でみんなに愛されています。簡単に毛筆が楽しめたり、冠婚葬祭のときに便利に使えたりして良いですよね。 僕もいざというと

こうなる事は分かってましたが、コロナ感染者が激増していますね（汗） 毎日増えていく感染者数に不安が大きくなっていますが、これ以上なんの対処も出来ないんでモヤっとします 取りあえず気休めですが酒粕とキムチと納豆で免疫力アップを目指し、生姜料理で低体温脱出でもしときますか 昔は平熱が37℃近くだったのが、いつの間にやら35℃後半の日が多々でしんどいったらありゃしない これも老化の一種ですよね（泣） スポンサーリンク 暑さでお疲れモード、口数も少なくなり変に話さないので夫婦喧嘩も無く平穏な日々です 口数が少ない分ブログで余計な事を書きますがｗ シャンプーが無くなったならば、次は「MASUGU（まっすぐ）」っていうシャンプーが良いなーとブログで書いたんですが・・・ haru501227.hatenablog.com これを見た旦那様が早速このシャンプー＆リンスを買ってきてくれた いえーい、いえーい

・テレビ依存症が騒がれないのはなんかおかしい スマホにも害はあります。 ゲームにだって害はあります。 世の中にはいろんな○○依存症があります。 本書に書かれていることではございません。 私がずっと前から疑問に思っていることを書きます。 と言うよりも、何度も提唱していることです。 現代は1家に1台テレビがあるのは当たり前。 それなのにテレビ依存症がまったく騒がれない。 テレビ依存症って言葉すらも浸透しない。 これはさすがにおかしいと思うんですよね。 テレビになんにも害が無いなんてあるはずがない。 結論としては影響力が強いテレビ局が報道するわけがない。 新聞社もメディアとしてテレビ局と繋がっていますからね。 テレビを見すぎると依存症になるから適度な時間で見ましょう。 こんなことは自ら発信することは無いですよね。 もう1度、言いますがスマホやゲームだって害はあります。 比較対象としてテレビは言い

とある日の クワガタ コクワガタのメスかなと思ったのですが ヒラタクワガタのメスでしょうか？ www.mushikichi.com とある郊外でたまたま見つけました。 子供の頃、早朝に自転車で近くの雑木林までよく取りに行ったものです。 人生の良きメンターであるMarshal 先生からいただいたコメント いつも貴重なコメントをありがとうございます！ 楽チンな診療科への人数制限 (シーリング制度) や、僻地への強制労働などという「人権無視」や「人身御供」に頼らずに、激務な診療科や僻地勤務への報酬をアップ (逆に楽チンな診療科はダウン) すれば解決することなのに、それをしないで、老医たちの既得権は温存したままで、新しく医師になる若者にばかり負担を強いて知らんぷりというのは卑怯だと思います。 そもそもマイナー診療科は、人数が増えて過当競争となり喰えなくなれば、自然に希望者も減少するのに、そうはさせ

複雑になっていく 前回のブログで、現代はアプリなどでバスの情報がわかったりと便利になってる一方で、高齢者には複雑になっているという話をしました。 今ちょうど読んでいる稲垣えみ子さん著「寂しい生活」の中に同じような記述がありました。 どの家も、家電だけじゃなくて、今やあらゆるものが溢れてパンパンです。こうしてさらに暮らしは複雑になっていく。多すぎるモノは、だんだん、人々の手に負えなくなってくる。 さらに記憶が乱れ始めた母は、新しい家電だけでなく、溢れ返ったモノたちに苦しめられるようになりました。 多機能すぎる テレビのリモコンもいろんな機能がついていて、とってもわかりにくい！ 地デジ、BS、CSなどの並んだボタンをうっかり押してしまった母から「テレビが映らない！」と何度か電話がありました。 （後日ホームセンターで簡単リモコンなるモノを購入） でも、これって高齢者だけでなく、わたくしたち中高年