夏野菜がお安く購入できる 季節になってきましたね!( ☆∀☆) 今回は、1本およそ70円✨でゲットした ズッキーニ を使って一品作っていきたいと思います! この料理の食材コスト目安 1人前(2個)【約¥130】 調理時間目安【約23分】 材料(3~4人前) 夏野菜ってどんな野菜? 作りかた ①下準備 ②調理 ③仕上げ 材料(3~4人前) ●ズッキーニ/1本 ●スライスチーズ/4枚 ●スライスベーコン/4枚 ●薄力粉/適量 ●溶き卵/1個分 ●パン粉/適量 ●揚げ用油(オリーブオイル推奨)/適量 ソースの材料 ●トマトケチャップ/大さじ2 ●水/50cc ●顆粒コンソメの素/2g ●オレガノパウダー/適量 (バジルでもOK) 夏野菜ってどんな野菜? 夏野菜は 6月から8月の間に 旬を迎える野菜のこと。 ズッキーニ キュウリ ナス オクラ トウモロコシ パプリカ 枝豆 などがあります。 10月