糖質制限中。バターコーヒーをクリーミーにしてより効果的においしく飲む方法。 - そこにいるだけでいい
糖質制限をはじめてもうすぐ1ヵ月です。「最強の食事」を取り入れています。「最強の食事」でオススメのバターコーヒーを毎朝飲んでいます。快適です。腹持ちがよく、午前中から集中力があり頭が冴えます。 今日はバターコーヒーをより効率的においしく飲む方法を探ってみます。 最強のバターコーヒーに近づくために先日思いきって牧草を食べている牛から搾った乳で作った高価なグラスフェッドバターを買いました。 グラスフェッドバターを買ったお話はコチラです。 ↓ wakakusa.sokoniirudakedeii.com グラスフェッドバターを買ったお店「なかほら牧場 幸せのヨーグルト」でバターコーヒーを飲みました。よくかくはんされてバターがとてもクリーミーになっていました。 「最強の食事」の著者デイブさんはコーヒーにグラスフェッドバターとMCTオイル（またはココナッツオイルをよく混ぜることが栄養的にも重要だと言
糖質制限中、外食しに行ったランチカフェとは？レビューです。 - そこにいるだけでいい
先日、2番目の姉と姪っ子と一緒に3人でランチに行きました。表参道の「CITYSHOP」というお店です。愛子が「糖質制限」を始めたことを考慮して、姉が選んでくれたお店です。 平日のお昼です。今大人気のお店ということで11:30開店ですが、開店15分前に到着したときは既に列ができていました。95パーセント女性でした。 「CITYSHOP」はジャーナルスタンダードという会社が経営する、最近流行りのサラダバイキングのようなレストランです。サラダバイキングといってもファミレスにあるような簡単なものではありません。トッピングはおしゃれで、凝ったお料理もたくさんあります。 ランチのメニューは2種類あります。 1.1400円～のトッピングとドレッシングを選べるグリーンサラダとデリを２種類選べる、カスタムグリーン＆2デリプレート 2.1600円～の15種類のデリから5品選べる、5デリ＆プレート です。 どち
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