pancasseroleのブックマーク (677)

  • マネしたくなるノート術 読者6人こだわりノート公開:日経xwoman

    打ち合わせのメモや、スケジュール管理、資格試験の勉強、家計簿など、さまざまな場面で登場するノート。分かりやすくまとめたつもりでも見返してみると何を書いたのか分からなくなってしまうこと、ありませんか? そこで今回は、読者の皆さんにこだわりのノート術を聞きました。使いやすいノートの種類やカスタマイズ方法など、気になるアンケート結果をまとめてお伝えします。

    マネしたくなるノート術 読者6人こだわりノート公開:日経xwoman
  • 二つの幸運が助けた2歳児 体内の脂肪、4割を消費?:朝日新聞デジタル

    <div class=\"Section videoranking\" id=\"VideosSlide\">\n<div class=\"Title\">\n<h2><a href=\"//www.asahi.com/video/?iref=com_rnavi_video#ranking-list-wrap\">動画ランキング</a></h2>\n<ul class=\"SubLink\"><li class=\"Fst\"><a href=\"//www.asahi.com/video/?iref=com_rnavi_video\">動画一覧</a></li></ul>\n</div>\n<div class=\"VideosSlide cFix\">\n<div class=\"VideosListOuter\">\n<ul class=\"VideosList cFix\">\n<

    二つの幸運が助けた2歳児 体内の脂肪、4割を消費?:朝日新聞デジタル
  • 断捨離で「少し大人になった」ことに気づく - minimalist's microcosm

    astudyinscarlet.hatenablog.com Web 通帳への切り替えを行った後 通帳は処分したんですけれども 処分する前に見返してたらですね 別に通帳なんて思い出の品とかそんな風に思ったことは全然なかったですけど 学生時代に親が仕送りを送ってくれてたの 見て 何て言うんですかね すごくいろんな思いが 出てきまして 当時は そんなに感謝の気持ちってなかったんですよね 周りもみんな仕送りもらってたし 私よりもっともらってる子もいたので 感謝するどころか 私は仕送りが少ないとか不満に思ってました 今から思うと全然十分な額をもらってるんですよ なのに私は全然足りないって感じてバイトとかしてました バイト自体はすごくいい経験だったし バイトしなきゃよかったとは全然思わないんですけど ただ バイトしなきゃやっていけないっていう額では全然なかったんです 十分あったのに足りない足りないっ

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  • 1日5分の心とカラダのリセット習慣【日経WOMAN18年9月号】:日経xwoman

    最初から再生 続きから再生 ↓以下はオプション。反映させるには「最初から再生」ボタンを押してください speed: 1 ×閉じる いつも疲れが抜けず、「疲れたー」とつぶやいている─。そんなあなたにおすすめしたい、自分の疲れのタイプ診断。何が疲れの原因なのか分かれば、上手に休息できるはず。1日5分のリセット習慣で、心もカラダもリフレッシュ! 疲れが取れない人の多くは睡眠不足になっている 「働く女性の多くは、仕事以外にも、家事・育児などのすべきことや勉強などのしたいことを、自分の許容範囲を超えて抱えており、常に疲れを感じています」と話すのは、疲れと休み方に詳しい精神科医の西多昌規さん。 自分は疲れていないと思っていても、イライラする、集中できない、風邪がなかなか治らないといったことがあれば、疲労のサイン。リセットが必要だ。 上手にリセットするには、まず疲れのタイプを知ろう。「疲れを取る一番の方

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  • オフライン対応も! 海外旅行で役立つアプリ5つ:日経xwoman

    最初から再生 続きから再生 ↓以下はオプション。反映させるには「最初から再生」ボタンを押してください speed: 1 ×閉じる 夏休みに海外旅行を計画しているという人も多いだろう。しかし、言語が分からず、土地勘のない海外の国での旅行は困ることも多い。そこで、現地で役立つアプリをご紹介するとともに、Wi-Fiの使い方のコツとスマホ料金を高額請求されないポイントについて解説したい。 出発前にダウンロードしておくべき無料アプリ 現地で便利に使えるアプリをダウンロードしておくと現地での行動が格段に楽になるだろう。スムーズな移動やコミュニケーション、買い物などに役立つアプリをご紹介していこう。 地図や言語系アプリは、この3つ MAPS.ME(iOS、Android共に対応) 知らない道で困るのが、オフラインだとGoogle Mapなどの地図アプリが使えないこと。そこで、オフラインで使える地図アプリ

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  • 無印良品 日常の「困った」がスッキリ解決する10選:日経xwoman

    最初から再生 続きから再生 ↓以下はオプション。反映させるには「最初から再生」ボタンを押してください speed: 1 ×閉じる 見かけるとつい寄りたくなるあのお店の人気商品を紹介する企画。今回は、無印良品の人気商品から、「働く女性の毎日をもっと便利にしてくれる」商品を編集部がセレクト。一見地味だけれど、デスクやバッグの整理に大活躍のアイテムや仕事がしやすくなるスグレモノ文房具を、使い方のポイントと併せてご紹介します。

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  • 出産・子育て 「かかるお金」と「もらえるお金」:日経xwoman

    子どもはいつか欲しいけれど、出産や子育てに一体いくらかかるのか不安な人も多いのでは? 今回は、出産前後にもらえるお金育休手当てなど、気になる点を一つずつ確認していきましょう。 出産前後にもらえる産休手当 女性がキャリアを積んでいく上で、多くの人が一度は考える課題が「妊娠・出産」でしょう。身近な人に子どもができたら、自分事としても一層意識が高まるもの。でも、子育てにはどれくらいお金がかかるのか、その後の仕事がどうなるのかも気になるはず。 そこで、出産や子育てに関わるお金のことを知っておきましょう。

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  • 逆転有罪の美濃加茂市長、辞職し出直し選出馬へ | 社会 | ニュース | So-net

    pancasserole
    pancasserole 2018/08/08
    個人主義のためか、他人の子供を叱る(怒るではない)大人が少なくなった。社会の教育力の低下は、神仏(超越者)の目も他者の目も未来もない現代ならではのことなのかしら。
  • 夫の風俗通いの過去、妊娠中に知る 本性見抜けず後悔:朝日新聞デジタル

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    夫の風俗通いの過去、妊娠中に知る 本性見抜けず後悔:朝日新聞デジタル
  • 中国人の火葬嫌いと自殺見物と村上春樹と

    中国で先月、ビルから飛び降り自殺しようとしている若い女性を見物しに集まった観衆から「早く飛べよ」とはやし立てる声がいくつも上がった、というニュースを聞いたとき、私はとっさに、10年以上前に私から離れていった友人の引きつったような顔を思い出したのだが、少なくない中国人が思い出したのは魯迅の文章の一節だったらしい。 自殺の一件は、飛び降りた女性が「#MeToo」で世界的に問題意識が高まっているセクハラの被害を受けていたこともあり、日でも比較的大きく報じられたので、ここでは概要のみまとめる。 中国内陸の甘粛省慶陽という町に住む李さんという19歳の女性は、2年前から教師によるセクハラ被害に遭っていた。しかし学校側は問題の解決に消極的で、かつ支援に当たった心のケア担当の人物が専門家でなかったこともあり、李さんはさらに心を病んでしまう。そして先月20日、自ら命を絶つ道を選んだ李さんはビルの8階から飛

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  • スキルも強みもない平凡な自分を変えてくれる「言葉」:日経xwoman

    最初から再生 続きから再生 ↓以下はオプション。反映させるには「最初から再生」ボタンを押してください speed: 1 ×閉じる 「自分には特技や強み、スキルが何もない。転職にも踏み出せない。周囲の友人たちに対して気後れしてしまう」という35歳の読者からのお悩みです。せめて何か資格を取っておけばよかったとも。健康社会学者の河合薫さんとアラサーOL代表のニケさんが、そんな背中を思い切り押します! 【Q】特技やスキルがない自分。専門スキルある友人たちに気後れ あるあるカイシャ事件簿Vol.106「特技やスキルがない平凡な自分、でも踏み出せない」 周囲の友人たちがデザイナーやSE、CADオペレーターなど、専門職やスキルを要求される仕事に就いている中、自分は平凡な事務職なので、たまに話していて気後れします。自分の強みって何もない、得意なのは誰でもできることばかりに思えます。友人たちはスキルを手に転

    スキルも強みもない平凡な自分を変えてくれる「言葉」:日経xwoman
  • 40代未婚、六畳一間でふたり暮らし。お笑いコンビ「阿佐ヶ谷姉妹」が語る新しい共生のカタチ

    歌手の安田祥子さん・由紀さおりさん姉妹の"細かすぎる"モノマネなどで知られる、お笑いコンビ「阿佐ヶ谷姉妹」の渡辺江里子さん(以下「エリコ」)と木村美穂さん(以下「ミホ」)。

    40代未婚、六畳一間でふたり暮らし。お笑いコンビ「阿佐ヶ谷姉妹」が語る新しい共生のカタチ
  • 外科医も納得"正露丸が効く"理由

    川崎医科大学卒業後、大阪大学論文博士課程修了。日外科学会指導医。日消化器外科学会専門医。現在は大幸薬品社長。著書に『カリスマ外科医入門』『肝癌の熱凝固療法』がある。 外科医のつぶやき 現在は製薬会社役員である外科医師による医療エッセイ。患者の知らない医師の世界。病院の内側が覗ける、ここだけの話が満載。 バックナンバー一覧 小学生のころのある日を思い出す。学校から帰って冷蔵庫を開け、真っ先に牛乳を飲んだところ、口の中に何かゼリー状の塊を感じあわてて吐き捨てた。「お母さん、この牛乳腐ってる!」という私に「ごめん、ごめん、腐ってた? お口洗って正露丸飲んだら大丈夫、大丈夫」と薬箱から正露丸を取り出す母。 当時、何か変なものをべたときやお腹の調子が悪いときは、いつも正露丸を飲まされた。歯痛にも正露丸を詰められた。子どもながら私も、正露丸はよく効く薬だなと感心していた。 最初の外科研修先だった

    外科医も納得"正露丸が効く"理由
  • 日本人の宗教観は奇妙か、それとも他国が奇妙なのか

    統計データ分析家。元立教大学大学院ビジネスデザイン研究科兼任講師。1951年生まれ。東京大学農学部農業経済学科卒業。同大学院単位取得済修了。(財)国民経済研究協会研究部長、常務理事を歴任。現在、アルファ社会科学(株)主席研究員。インターネット上で「社会実情データ図録」サイトを主宰。 川裕の社会実情データ・エッセイ 連載では、統計データの動きを独自に整理、グラフ化することによって、意外な社会の動きやわが国の状況を追って行きたいと考えている。もっとも堅苦しいものではなく、趣味的な個人の嗜好も含めたざっくばらんなものとしたい。体系的な思想というよりエッセイ形式で人間習俗(モラル)を観察したモラリストの伝統に連なれればと考え、連載タイトルにエッセイという用語を含めた。 バックナンバー一覧 宗教の意義は「死後」か「現世」か 日人が当たり前と思っている考え方が、世界では「不思議で奇妙」と思われる

    日本人の宗教観は奇妙か、それとも他国が奇妙なのか
  • 「付箋」を120%使いこなす 仕事効率劇的アップ術:日経ウーマンオンライン【胸きゅんステーショナリー】

    付箋は書類の目印に貼ったり、メモとして使うことが多いですが、情報整理や作業に特化した付箋も実はたくさんあるんです。付箋をもっと使いこなしたい方必見の付箋活用術をご紹介します。 働く女性を支えるすてきな文具をご紹介する「胸きゅんステーショナリー」。第38回はビジネスシーンで活躍する「付箋活用術」をご紹介します。手帳におすすめの付箋や、ハンコを押印しやすい付箋などなど、作業効率をUPさせてくれるすてきな付箋と使い方を解説します。 手帳のスケジュールや見出しに使えるマルチな付箋 手帳のマンスリーに予定を書きこんだ後、スケジュールの変更やキャンセルがあると、書いた文字の修正が必要になりますよね。何度も書き直すと予定が分かりにくくなってしまうことも。

    「付箋」を120%使いこなす 仕事効率劇的アップ術:日経ウーマンオンライン【胸きゅんステーショナリー】
  • 昇進試験を確実に突破する!小論文執筆「7つの手順」

    1975年大分県生まれ。インターネット上の小論文指導塾「ウェブ小論文塾」代表。京都大学文学部国語学国文学科卒。元NHKアナウンサー。高校時代、独学で小論文の書き方をマスターし、現役時に大阪大学文学部、翌年の再受験で京都大学文学部、慶應義塾大学文学部、就職試験ではNHKの試験を突破(すべて論文試験あり)。NHK在職中に編成局長特賞、放送局長賞などを受賞。2014年に独立し「ウェブ小論文塾」を開校。約2000枚の答案を独自分析し「全試験共通の陥りやすいミス」を発見。「落とされない小論文の書き方」を確立する。国家公務員試験、地方公務員試験、教員試験、大学・大学院入試、企業内の昇進試験、病院採用試験、マスコミ採用試験にいたるまで、あらゆる分野の小論文を指導し、毎年多数の合格者を輩出している。同塾では、過去問題指導に加え、全国の自治体・大学の独自予想問題を作成して指導し、的中事例も多数。「答案提出翌

    昇進試験を確実に突破する!小論文執筆「7つの手順」
  • さあ夏休み! 旅先で便利な「100均アイテム」10選 - 日本経済新聞

    番、バカンスへの期待を膨らませている人も多いだろう。旅を最大限に楽しむには入念な準備と荷物選びも大事だ。旅に便利な100円ショップアイテムを専門家10人が選んだ。

    さあ夏休み! 旅先で便利な「100均アイテム」10選 - 日本経済新聞
  • <仙台市教委>頭たたく、腹部蹴る…体罰教員37人処分 全校アンケートで発覚 | 河北新報オンラインニュース

    仙台市教委は25日、児童や生徒をたたくなど体罰をしたとして、市立小中高の教員37人を同日付で処分したと発表した。このうち悪質性の高い2人を戒告の懲戒処分とし、16人を訓告や文書・口頭による厳重注意の措置、19人を市教委と校長による指導とした。 戒告処分は太白区の小学校の40代男性教諭、市立高校の50代男性教諭の2人。 40代教諭は泉区の小学校に勤務していた2016年12月、児童同士のけんかを止めるために2人の頭をつかんでぶつけた。17年5月には運動会の練習中にふざけた別の児童の頭を拳でたたき、11月にはさらに別の児童の言動を注意するため足の裏で腹部を蹴った。 50代教諭は17年8~9月、顧問を務めるバスケットボール部の複数の男子部員の胸を小突いたり、腹を手で押したりした。8月には部員1人の顔にボールをぶつけて鼻血を出させた。両教諭は市教委の聞き取りに「指導の一環だった」と説明したという。

    <仙台市教委>頭たたく、腹部蹴る…体罰教員37人処分 全校アンケートで発覚 | 河北新報オンラインニュース
    pancasserole
    pancasserole 2018/07/26
    人間の変えようのない本質の一つは、残念ながら「暴力」のなのかもしれぬ。
  • 10年前刊行「友だち幻想」異例のヒット 故菅野仁宮教大副学長著~学校なじめぬ娘に贈る~ | 河北新報オンラインニュース

    pancasserole
    pancasserole 2018/07/26
    今多くの人々を勇気づけている本の筆者も、執筆のきっかけになった娘さんも、もはやこの世にはいないという寂しさ。
  • 指定されたページが見つかりません。|Infoseekニュース