ユニクロ！今回購入した物。 ・エアリズムキャミソール ・グラフィックＴシャツ ・クリスブコットンＡラインシャツワンピース ・エアリズムボクサーパンツ（夫） ・ディズニーボクサーブリーフ（夫） エアリズムキャミソール www.uniqlo.com 冬以外のインナーはこちらを常に着用しています。 サラッとして汗をかいてもすぐ乾くところが好きです(*^^)v こちらを2枚購入しました。 ちなみに冬はヒートテックです。 お値段は990円+税。 きっともっと安く購入できる時があるんでしょうが、通常価格で購入。 エアリズムウルトラストレッチキャミソール 以前、こちらのエアリズムウルトラストレッチキャミソールを試しに購入しました。 普段選ばない、ピンクと水色をチョイスしましたが、、 こちらは失敗でした。 着用すると裾部分がクルクルとめくれる（汗） こんな感じに… 意図的に丸めたのでこんな感じになっていま

今回は大阪をレペゼンするヒップホップグループ韻踏合組合(いんふみあいくみあい)の紹介です。 もともとは8人組でしたが現在はHIDADDY(ヒダディー)、ERONE(エローン)、遊戯、SATUSSY(サトゥーシー)DJ KAN、DJ KITADA KEN(敬称略)の6人組で活動しています。 ヒダディー、エローンは『フリースタイルダンジョン』や『高校生ラップ選手権』の審査員としてもお馴染みですし、韻踏合組合主催のラップバトルイベント『ENTER』も人気です。 メンバー各人の活躍で一網打尽にファンを虜にしていったこの韻踏合組合を今日は解説して行きます。 大阪と言えばまず韻踏合組合 2000年代初期、東京ではNITRO MICROPHONE UNDERGROUNDや妄走族、MSCが活躍していたストリートアングラヒップホップ全盛の時代、関西エリアでいち早く台頭したグループがこの韻踏合組合です。 自分

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こんにちは、可愛いOL部のこでんです♥ 私の会社では女性が当番制でお茶くみと給湯室の掃除をしています。 ルーチンでやっているとだんだん個人のルールや癖が見えてきて、あの人がお掃除したんだろうなぁ～♪とわかるようになります。 さて、不覚にも、何気なく自分のとった行動が相手を不快に思わせてしまうことがあります。 給湯室の話でいうとシンクの水滴が許せるか許せないかとかスポンジの洗剤は都度洗い流すかそのまま置くかとか・・・。 気にする人もいれば気にしない人もいるわけで、どちらが正解とかいう話ではありません。どちらも正解です。 そんな具合で、私てきについていけない他人のルールをご紹介します。 【カルチャーショック】育った環境の違い？ついていけない他人のルール 直箸で大皿つつかれるのムリ 自分が食べるぶんを大皿から直箸で取るのはぜんぜんOKなんです。 ただ、みんなで分けあうドレッシングのかかったサラダ

とても蒸していた日なので上に羽織りものはやめて、リネンのストールを首に巻いてお出かけすることにしました。 ＊秋色のカーディガンを用意していたのですが・・・また記事にしますね！ リネンのストールは、5年ほど前に買ったものでしょうか。 リネン会社のセールで入手しました。 淡い水色と白のボーダー。 細いリネンの糸が軽やかさを演出してくれます！ ＊以前、綿の白いストールを持っていましたが、見た目がむち打ち症みたいな感じで微妙でした（汗） アイロンをかけたらこんな風にきれい系に。 お出かけした後はネットに入れて洗濯機で洗ってしまいます。 洗いざらしもまた素敵なんですよ！ もちろん普段の服にも合わせられるのでお気に入りです＾＾ 靴とバッグはこちらで爽やかにしてみました！ 白のスニーカーでカジュアルダウンしてもいいですね。

おはようございます。 8日間の夏休み気分が抜けきらずリハビリ感覚だった先週から一転。 今週から平常運転です。 個人的には週の始まりは何となく気持ちのいい晴れだと嬉しいのですが、どんより曇り空。 まあ涼しくていいかと思う事にします。 さて、おもしろライフハックやガシェットネタでいつも感心させられるぱぴこさんのブログ。 気になっていたこの記事。 サブブログの更新情報をメインブログに自動表示させるツール - ミニマリストinアメリカ サブブログは何も考えずに、子供の成長記録やらなんやら、好きなことを好きな時に書いていますが、やっぱり子育てネタでも繋がれたらいいな♪思い、メインブログに更新通知を導入しました。 おまけにテーマも変更。可愛くてお気に入りなので合わせて紹介させてください。 更新通知をサイドバーに サブブログのテーマをyumekawaに 結局は宣伝ですが… 更新通知をサイドバーに 最初、

シンプルな暮らしを心がけています。 そんな日々の生活を綴っています。 ベランダのシンク我が家のベランダにあるシンクです。 シンクは定期的に掃除をしていたのですが・・・。 １０年の間、水栓を掃除していなかったので、かなり汚れていました（汗）

モノが少ない暮らしはたまに不便だと感じることもあるけど、結構面白い。 疲れた時は手抜きして、気分がのったら手間ひまかける。 背伸びをしない、頑張りすぎない、そんな暮らしをお伝えします。 おはようございます ☺ ６～７年前のこと。 ６家族で集まってお友達の家でたこやき&クレープランチをしました。 その時我が家にはたこやき器がなかったんですけど 他のママはみんな持っていたんです。 「便利だよ〜」 「別にたこやきじゃなくたっていいんだから！ ホットケーキミックスでやればおやつになるよ♪」 と、なんだか良さそう♡ 高いものでもないからそのあとすぐに買いに行きました。 が・・・。 買ってから使ったのは４回くらい。 1年に1回も使いませんでした。 まだ使えるから捨てるのもったいないかなぁ〜とも思ったんですが 結局２年半くらい前に不燃ゴミでサヨナラしました。 私、たこ焼きよりお好み焼きが好きなんです。

いつも訪問ありがとうございます😊 夏休みを満喫中の娘達ですが… いつも元気一杯の長女のリナの元気がない… 8月に入ってから、雨や涼しい日が続いているので、夏風邪でもひいたのかな？ ちょっと心配なので、熱があるか確認を… おでこくっつけるの全力で拒否！ 脂でテッカテカの僕のおでこを見て、全力で嫌がるリナは、しっかりと元気でした！ 夏休み中は、思いっきり朝寝坊するリナですが、この日は妹のリンに早く起こされて、眠かっただけみたいです。 応援よろしくお願いします(^-^)/ にほんブログ村 4コマランキングへ 読者登録お願いします(^-^)/

プーチンさんと日がな一日いると、彼はだいたい寝ているのですが、 #sleeping #sleepingcat #cat #kitty #ねこ #ネコ #猫 #猫の名はプーチン #putin 突如、何を思うのか大運動会を始めます。 そして、上からずっとこちらこんな目で見つめ・・・ そのあと、遠くを見つめる 獲物を狙う #cat #kitty #猫 #ネコ #ねこ #猫の名はプーチン #putin なんなんでしょうね？ さっき、定時（21:00）の夕飯を食すと、部屋の外に出てベンチでごろ寝をしてました。 今日は少しやろうと思っていたことが気乗りせず、Amazonさんでぽちった本が届いたので、さらっと流し読みをした程度で一日を終えてしまいました。 まぁ、そういう日があってもよいでしょう。 届いたのは、 英語の品格 (インターナショナル新書) 作者: ロッシェルカップ,大野和基 出版社/メーカー:

モノが少ない暮らしはたまに不便だと感じることもあるけど、結構面白い。 疲れた時は手抜きして、気分がのったら手間ひまかける。 背伸びをしない、頑張りすぎない、そんな暮らしをお伝えします。 おはようございます ☺ わたしは家で過ごすのが大好きです。 出かけない日が続いていても苦になりません。 だって家にいても楽しいことがたくさんあるんですもの。 ゲームでしょ～、ゲーム配信見るでしょ～、ブログを見たり書いたりお菓子作りに読書・・・。 あぁ充実♡ 出かけるとしたら徒歩数分のスーパー、図書室。 お友達のお家にもたまに遊びに行きます。 これくらい。 運動もしてません。 動くのは家の掃除くらいです。 最近は夏休みだし涼しい日が続いているので子どもたちと散歩がてらコンビニに行ったりしています。 わが家から２番目に最寄りのコンビニファミリーマート。 行って帰ってくるのに小一時間。 お散歩にちょうどいい距離で

カドカワ株式会社の株主優待でもらった、 収納本『そうじ嫌いでも部屋がずっとキレイな収納のきほん』。 とても惹かれるタイトルですよね（笑）。 さっそく読んだので、レビューしていきたいと思います！ 著者は整理収納アドバイザー今井知加さん メソッド＆実例の二層構造がわかりやすい！ 著者は整理収納アドバイザー今井知加さん そうじ嫌いでも部屋がずっとキレイな収納のきほん MakeLife+ゆとり時間~楽家事収納@北欧モダンなおうち~posted with ヨメレバ今井 知加 KADOKAWA 2017-03-09 AmazonKindle楽天ブックス楽天kobo著者の今井知加さんは、 整理収納アドバイザー１級および整理収納アドバイザー２級認定講師の資格をお持ちです。 まさに整理収納のエキスパートといった方ですね。 もともとは“そうじがラクな家”を目指して設計した注文住宅が完成するまでの経過をつづった

札幌ドームで野球観戦 昨日は、札幌ドームへ野球（日本ハムvsロッテ）の試合を観に行ってきました。 たまたま夫の仕事関係で招待チケットを頂けたので、家族で（子供達にとっては初めての）野球観戦でした。 私自身も札幌ドームに行くのはかなり久々で、なんだかウキウキ（笑） 野球もサッカーも観に行った事がありますがどちらの雰囲気も好きです(^-^) 運動音痴の私ですがスポーツを観たり応援したりするのは大好きなので、子連れの面倒さはなんのそので行ってきました〜。 札幌ドームの入場ゲートです。 ※ 手荷物検査があり、ペットボトルや缶・ビンは中には持ち込めないのでご注意を！ （水筒はOK。←子供達にと用意してあったので、念の為確認しました。） 入場後はまずは座席を確認し、少し練習風景を眺めてからドーム内にある子供が遊べるキッズスペースへ。こちらは、試合終了まで利用出来ます。（必ず保護者同伴です。） こちらの

こんにちは。 2017年7月の家計簿ですが、諸事情により料理できないため、旦那デリバリーの弁当祭り(たまに手料理)が開催されております。 私自身は引きこもりなので毎日お金を使わない日々です。使わないから「節約したなー」感が出てしまうのが恐ろしい。 一応7月分集計してみたのですが、明らかに食費が少ない(4万円台)。 毎日旦那デリバリー弁当だから夕食だけで1000円超えしてるはずなんですよ…。半額の惣菜だとしても（笑）。 プラス朝食のパンや牛乳、ヨーグルト、私たちの昼食もデリバリーなわけで、引きこもりの私の体感とは違い、少なくとも7,8万円はいかないとおかしい…。 おそらく、旦那からレシートもらえる日ともらえない日があるからなのだろうな…と推測。 旦那氏は元々レシートもらわない人間だったから忘れることあるだろうし、私もいちいち気にしている余裕が無い。 今は非常事態なのでそこまできっちり付ける必

Galaxy S8、2017年夏モデルのスマホとしていい感じで、Androidスマホとしての完成度の高さを感じました。 ドコモオンラインショップ で、もう一つ、Galaxy S8のケースを購入しました。 TOP FILM Samsung Galaxy S8 ケース 全面保護 指紋防止の3パーツ式です。 TOP FILM Samsung Galaxy S8 ケース 全面保護 指紋防止 3層メッキ加工 シリコン塗装技術 耐衝撃 PC素材 保護カバー (s8　3パーツ式, ネイビー) 出版社/メーカー: TOP FILM メディア: エレクトロニクス Amazon 以下の記事と同じメーカーの、3パーツ式のGalaxy S8のスマホケースですね。どちらにするか迷ったので、両方購入してみました。 レビュー・TOP FILM Samsung Galaxy S8 ケース 指紋防止 ネイビーを購入。なかな

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アルテックのスツール60、わが家にあるのはバーチの3本脚ひとつ こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 わが家には結婚10年以来、ずーーっと使っている家具があります。 ▼こちらです。アルテックのスツール60（3本脚）です。 玄関のタタキに置いています。 ちょっと座ったり、バッグを置いたり、回覧板を置いたり。なくてはならない存在に。 ▼アルテックのスツールの魅力はこちらです。 椅子になる テーブルになる（平たい座面なので） 北欧っぽくなる（実際、北欧家具） スタッキングできる このスツール、今は1脚のみですが、これまで何度か買い足しを考えてきました。 最近また、その「買い足し熱」が熱くなってきたのです。 そこで「置けたらいいな」と思っている場所に、シュミレーションして置いてみました！ 結果、すごく使えるスツールだと改めて実感。 今日は、こちらのスツールをいろんな場所で、試し

いつも訪問ありがとうございます😊 地域によってゴミの出し方が違うと思いますが、僕の地域では、新聞雑誌段ボールなどの紙ゴミは、可燃ゴミと別に分けなければいけません。 段ボールや紙ゴミをまとめるのは僕の役目なんですが、体調にムラがあるため、なかなかできません。 先日、久々に段ボール潰しをやりました。 やっぱりAmazonで買い物すると、段ボールが溜まります… おまけに、我が家は買い溜めするタイプなので、箱買いが多い！ 溜まった段ボールを潰していたら… 力任せに段ボールを開いていたら、爪の間がちょっと裂けちゃって… 自分が悪いんだけど、こういう時って腹が立ちません？ 僕が爪の間を痛めて、1人で怒っていたら、裏で何か話していました… 次女のリンがやって来て… もうバカでしょ… こんなんで機嫌直して！ でもね… 結局、チューしてもらってないんですよね〜 頑張ったからチュ〜って言ったんですけど 「あ

お金のこと 旅行 【放置していたクレカのポイント】ハワイ旅行に行けるマイルになってた！陸マイラーになろうかと思っている件 クレジットカード、楽天とセゾンと二枚持っていて使い分けています。 セゾンは20代の頃から持っていて、毎月決まった引き落としなどに主に使っています。 買い物は最近、もっぱら楽天カード。 たまった楽天ポイントは、買い物にどんどん使ってました。 セゾンは放置してましたが、最近チェックしてみたらマイル交換するとハワイに行けるくらいのポイントがたまってたのです。 たまっているポイント セゾンカード、それほど使ってはいないのですが、長い間ポイントを使わず放置してました。 それで、たまっていたポイントが 9855ポイントでした。 これは、カード支払いに使うとすると、44100円相当だそうで。 Amazonギフト券に交換した場合、200ポイントで1000円分なので、49000円分です。

「モノが増えるからやらない、そんなことはもうやめよう」 モノやコトを整えた先にある、好きな事を楽しむ暮らしにシフト中の50代シンプルライフの記録。 このサイトにはプロモーションが含まれています 木のテーブルの温かみが好きです。 どんなテーブルも使っていくうちに、傷が付いたり汚れたりするもの。 以前、ダイニングテーブルを自力でサンダーがけし（削り）、気持ちよく使っています。 そして、気になったのが無印良品の折りたたみテーブル！ 傷だらけ。。。 そこで２つのうち１つをサンダー（やすり）をかけてきれいにしました。 ＊実は、２か月ほど前にしました。 夏の間、無印良品の折りたたみテーブルを２つ付けて娘との時間を楽しんでいました。 このテーブルをきれいにリフォームしました！ サンダーがけ＊ビフォーアフター 左側がビフォー。右側がアフター。 購入時期がかなり違うので、元々色や素材が結構違います。 左は傷

海のミルク揚げちゃいました。 三陸のLサイズの生牡蠣が冷凍で入荷したのでカキフライを楽しみました。生牡蠣だけど冷凍、不思議な感じしますｗカキフライは生食用なら半生で揚げたいところですが加熱用なのでしっかり火は通しますが、身はジューシーなままで美味しく揚げるコツもご紹介します。 栄養豊富！亜鉛とタンパク質がたっぷりで髪も元気にヽ(=´▽`=)ﾉ 簡単！フライパン1つで揚げ焼きOK。パン粉付けたまま冷凍保存もOK。 旨い！揚げたてサクサクが最強旨い。レモン・ソース・マヨ・タルタルお好みでどうぞ。 それでは簡単な作り方はこちら。 美味しく食べて健康的に痩せるダイエットを実践中。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登録もお待ちしてます。 冷凍牡蠣deカキフライの簡単レシピ 材料（1人前） 作り方 美味しく作るコツ 保存方法 冷凍牡蠣de

今日も訪問ありがとうございます😊 前回の記事 も合わせて、今日は危ないエピソード特集となっています。 昨年の12月にウチの会社の21歳の女子社員が退職しました。 理由は会社の勤務体制や職場環境などありますが、彼女が退職した1番の理由が… 女子更衣室盗撮疑惑に対しての会社の対応が悪かった為だそうです。 これは被害に遭った女子社員A子さんと、彼女と仲が良かった同僚からの話をまとめた事を書きます。 一昨年8月A子さん入社 女子更衣室のロッカーの位置が変わる ロッカーの隙間からカメラのレンズの様なものを見つける 消えた隠しカメラ もし本当に隠しカメラだとしたら、誰が設置したのか？ 内部の人間の犯行か？ 容疑者1 あか男 容疑者2 Bさん 容疑者3 社長 最後に新情報 一昨年8月A子さん入社 一昨年の8月にA子さんは、前任の女子社員と入れ替わる形でウチの会社に入社しました。 入社して数ヶ月ぐらいは

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パピコのレモン味〜！ 以前、レモン味好きの私の夏のお楽しみ、氷菓［サクレ］の記事を書きましたが… www.bellbelona39.com 実はサクレ以上に楽しみにしているレアなアイスがありまして、昨日やっと見つけたんです！ それは… パピコ シチリアレモン コレは、2年前に初めて食べた時にあまりの美味しさに感動したモノ♡ 当時、パピコの販売元のグリコへメールをし、シチリアレモン味が最高なので常時販売してほしいと熱くラブコールまでしました（笑） グリコのお客様センターの方からは、メールへの御礼と上に意見を伝えます…的な無難な返信を頂きました(^^;; それ以来、たまにアイスコーナーを通るたびに出てないかな〜と再販を楽しみにしていたモノだったのですが、まさか売られていたなんて〜〜！ ←夏なのに気づかなかったー そんな訳で、その店にあったモノを全部買い占めて帰り、家族で1本ずつ（1袋2本入り）

野菜1品のつくりおき 普段、つくりおきはほとんどしませんが、先週は少し忙しい日もあったので、食事の支度をしながら、下ごしらえプラスアルファ程度のつくりおきをしておきました。 簡単なものですが、1品あるだけで、気持ちの余裕ができました。 にんにくの芽のおひたし 炒めて食べることの多い、にんにくの芽ですがおひたしにしてもおいしくいただけます。 1分程度塩ゆでをして、熱いうちに醤油とおかか少しを回しかけて保存。 食べる時にさらにおかかをかけていただきます。 スポンサーリンク かぼちゃの小さな煮物 かぼちゃを小さく切って、少しの水で蒸し焼き。みりんと醤油で味をつけておきました。 小さく切っておけば、火の通りも早く味も早く染みて時短に。 ゴーヤときゅうりの塩もみ ゴーヤときゅうりをそれぞれ薄切りにして、塩もみ。 別々にして、違う料理に使うこともできますが、一緒にしてナンプラーとレモン汁、ごま油で和え

公式サイトより 2017.08.17 どうも、おしょぶ～＾＾/です。 数日前、おやつ休憩の時間でございます。 トコトコ(*'ω'*)トコトコ(*'ω'*) あ！(; ･`д･´)マックのフルーリーの新しいのが出てる！ もう、油断も隙も無いな。 「マックフルーリーブラックサンダーをひとつ下さい」(*'ω'*)買うのね。 ◆期間限定マックフルーリーブラックサンダー ◆たべたおー！！食感がたまらない ◆関連記事 ◆期間限定マックフルーリーブラックサンダー あのブラックサンダーに入っているココアクッキー&ビスケットをそのままミックス。濃厚なソフトクリームに、冷えて固まるチョコソースと、ココアクッキー&ビスケットが混ぜ合わさることで、まさに「ブラックサンダー」そのものの、ザクザク食感がマックフルーリーで味わえます。“まぜまぜザクザクおいしさイナズマ級”のひんやりスイーツ、「マックフルーリー ブラック

こんにちは、可愛いOL部のこでんです♥ 今日から仕事が始まりましたd^-^b 久しぶりの早起きで頭がボォーっとしています。RESCUE！ 今日と明日もお休みの皆さまいいなぁ～！お仕事の人はお互い頑張りましょうね！ さて、夏休みのちょこちょことした思い出を載せていこうと思います！ 一つの記事にするには至らなかった写真たちです+*+*(・▽・)+*+* この夏登場したサーティワンの新作がおいしい 真夏の雪だるまを食べました♥今年二回目かな。 上がこの夏登場したブルーベリーパンナコッタです。ブルーベリーの香りと味が強くて本当においしいです。下は王道のポッピングシャワーです(^p^) coden.hatenablog.com どツボなピアスをゲット ここのところチタンポストの安いピアスばかりつけていたので、ちゃんとした金のピアスが欲しくてふらっと入ったツツミで出会った運命の子です。母がプレゼントし

こんにちは、野中邦子です🎵 ちょっと忙しくなると、 すぐブログを書くのを諦めてしまいます。 野中邦子のダメなところです😣💦 最近、野中邦子はこれを読んでいます👀📖 反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」 https://www.amazon.co.jp/反応しない練習-あらゆる悩みが消えていくブッダの超-合理的な-考え方-草薙龍瞬 アフィリエイトじゃないですよ❗✋笑 原始仏典に学び、宗派に属さず活動する僧侶の書いた、一風変わった仏教本がロングセラーになっている。 「著者いわく、原始仏典に書かれたブッダの考え方というのは、物事を合理的に理解し、考え、具体的な方法論で問題を解決するためのものなのだそうです。宗教で悩みを解決するというと、漠とした心の持ち方を説くと考えられがちですが、そうではない、と」(担当編集者の間[あいだ]孝博さん) 実際、「自分はい

夏の車旅、7ヵ国目。 今回は、最後に行ったフランスでの様子を写真と共にお伝えします。 フランスで滞在していた家 今回フランスに行ったのは、友達（ニュージランド人とフランス人夫婦）に会うためでした。 この友達は、冬にNZに行っていた際にお世話になった家の持ち主です。 また、かわいいアヒルの子達の飼い主でもあります。 今回フランスで滞在した家は 友達夫婦が住むNZのご近所さんが持っている家だそうで 友達の奥さんがご近所さんの子どもにピアノレッスンをする代わりに、10日間ほど貸してもらったそうです。 NZとフランス、どっちにも家持ってるとか、、、すごいな。 こちらが、フランスで滞在した家。 、、、とは言っても、私たちは家が少々埃っぽくて汚かったので変わらず車の中で寝泊まりしていたんですが。 3階建ての木造で、ものすごく大きかったです。 写真は、友達夫婦の9歳の娘（ロッククライミング、マウンテンバ

今回は大人気パフォーマンスグループAAA(トリプルエー)の一員として活躍する傍ら、SKY-HI(スカイハイ)名義でラッパーとしても活動している日高光啓さん(以下敬称略)の紹介です。 AAAは大人気のグループですので日高光啓という人物像に関しては自分より詳しい人もたくさんいるかと思うので恐縮ですが、いちHIPHOPファンとしてラッパーSKY-HIとして彼が活動することがどれだけ凄いのか、語らせていただきます。 ジャニーズ出身の彼が日本のHIPHOPに参入するという事 どのジャンルにも共通しているかもしれませんが、日本語ラップというジャンルも『村社会』のような排他的な風潮は和らいできた感があるものの今も残っていると思います。 彼はジャニーズJrを経てAAAの一員というバックボーンですが、まずHIPHOPとはまったく畑違いのAAAの活動、しかもラップ担当という肩書がすでにゴリゴリのヘッズからする

おばあちゃんのレシピから：生さけのムニエル 鮭のバターソテー こんにちは。 お弁当サイズの生鮭が売っていたので、ムニエルを作りました。 カリッと焼くにはちょっとしたコツがいります。 よかったらお試しくださいね。 おばあちゃんのレシピから：生さけのムニエル 鮭のバターソテー 材料（2人分） 下ごしらえ カリッとさせる焼き方 タルタルソースの作り方 Check ! ! さいごに 材料（2人分） 生鮭2切れほど バター大さじ1 タルタルソース ゆで卵1個 きゅうり1/2本 パセリ約小さじ1 マヨネーズ大さじ2 レモン汁小さじ1/4 塩・こしょう適量 小麦粉適量 下ごしらえ 生鮭は、キッチンペーパーで軽く拭き、塩をふって20分置きます 水分をキッチンペーパーで取りのぞいて、小麦粉をふります カリッとさせる焼き方 熱したフライパンに、油を入れます 1に鮭を並べ、弱火にして焼きます 表面が白っぽくなっ

ミーさん、小豆さんの記事でその存在を知った洗濯機のかさ上げ台。 ▽ミーさんの記事 我が家には正解だと思った買い物 - ミニマリストと呼ばれたい ▽小豆さんの記事 【掃除】洗濯機下の掃除が断然ラクになる便利グッズ。 : 持たない暮らし〜ミニマム生活。 このかさ上げ台を使えばミーさんや小豆さんのように我が家も洗濯機下の掃除がしやすくなるはず！ その期待から、かさ上げ台を購入しました。 結果として本来の目的は果たせずじまいでしたが、違う部分で買って良かったと思える商品でした。 防水パンがあっても設置できる お2人のご自宅と我が家の違いは、防水パンがあるかないか。 我が家の洗濯機置き場には防水パンがありますが、防水パンありでもこのかさ上げ台は使えるとのこと。 夫に同意を得た上で、注文をしました。 かさ上げ台を購入、そして設置 ミーさん、小豆さんが購入されていたものと同じかさ上げ台をゲット！ 購入し

大事に大事に使っていたグラスが割れてしまいました。 月一度の燃やせないゴミの日の翌日に割れました・・・ もー！ また捨て忘れて、溜めちゃう( ﾉД`)ｼｸｼｸ… お食事の時はいつも使ってました。 冷たいものも、結露しなくてとっても便利。 普通のコップだと、結露の水滴が気になりすぎて、すぐティッシュを巻いてしまう。 ボダムのダブルウォールグラス。 フランフランとコラボのグラスです。 内側が割れてしまいました。 恐らく、5年以上は使ってるはず！ 薄いグラスなのにかなり長持ちしたね！ 同じものが欲しいなと思ったので、フランフランに見に行きましたが・・・ どこにも売ってないわー(;´Д⊂) 残念。 違う雑貨屋さんも見たのですが、ガラスで、このタイプは見当たりませんでした。 ステンレスタンブラーも考えたけど、ワインやお酒を飲むのに、なんか味気なくて やっぱり、ガラスがいいなー ネットで買うか。 でも

2017.08.18 どうも、おしょぶ～＾＾/です。 真夜中に雑談を垂れ流す企画（笑）「おしょぶ～presents真夜中の雑談室第108夜」＾＾です。 今年の夏季休暇は11日が山の日の金曜日で大手企業にお勤めの方は10連休（うらやま笑）、一般企業の方は17日から出勤かな？実はおしょぶ～は遅まきながら、明日18日から夏季休暇第二弾3連休＾＾なのです。 まぁ正確には日付変更線を通過したから3連休に入っているのですが、まぁ感覚として前日の夜ですよ＾＾ もうね、休みに入る前の日の気持ちの高揚ときたら…笑 みなさんもそうですよね＾＾置かれている立場で休みの有り様は違うでしょうが、休みの前夜はみんなにありますよね。 もうね、いろいろ考える（爆）あれもしたい、これもしたい…でも考えた事全部するには3日では足りないのです＾＾；でも考えるんだ。 もうね、休みの入っちゃうと高速だから（笑）すぐおわるよね（苦笑

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いつも訪問ありがとうございます😊 昨日の変態男の話とは打って変わって、我が家の平和な話題です。 最近、妻のユリの行動が僕の様になってきました。 どんな風になって来たかと言うと… 娘がお茶を取ってほしいと手を差し出せば… シェイクハーンド！ こんな事をしたと思えば、次は… 次女のリンがiPhoneアプリのツムツムで遊んでいる時に… リアルハートを送っていますww 僕が普段ボケているのを見て、たまには自分もやってみようと思ったみたいです。 僕と違って、普段ふざけることがない母がこう言う事をするので、娘達もちょっと焦ってました。 ディズニー ツムツム [DVD] ディズニーAmazon 応援よろしくお願いします(^-^)/ にほんブログ村 4コマランキングへ 読者登録お願いします(^-^)/

今週は半分夏休みだったこともあり、作り置きはお休み。 ということで作り置きのかわりに、最近作ったお気に入りおかずを紹介します。 もちろん、作り置きおかずとしてもおすすめですよ。 モロヘイヤと油揚げの和え物 ゴーヤと油揚げの和え物 コリンキーとキュウリのサラダ ネバネバ野菜で山形のだし風 手作り羊羹風 おわりに モロヘイヤと油揚げの和え物 アンチエイジングレシピを色々紹介してるりんさんのレシピを参考に。 エイジングケアのレシピ：モロヘイヤと油揚げのゆずしょうゆ和え - たにまのひめゆり モロヘイヤって何味が合うのかイマイチわからなかったのですが、ゆず代わりのレモン汁がいいアクセントで美味しかったです。 ゴーヤと油揚げの和え物 モロヘイヤをゴーヤに変えて作ってます。 味付けは同じ。 ゴーヤの苦味が加わって、これも美味しかったです。 夏の間にゴーヤをたっぷり食べたい。 コリンキーとキュウリのサラ

クローゼット内の収納ケースが気に入らない 何度も書いてるがずっとずっと気に入らない、色が気に入らない 独身時代に姉が使ってた衣装ケースを貰ってきて、未だに使ってる えーっとえーっと、20年以上は経ってるって事だけどその割には綺麗だよなーと、いつまでたっても買い替えられない 例え買い替えたとしても、衣装ケース自体が埃を引き寄せすぐに埃っぽくなるから嫌なんだけどねｗ スポンサーリンク 取り敢えず綺麗に洗ってみると何か気持ちが変わるかも知れないなと、数カ月ぶりに洗う事にした 中身を全て出し 風呂場へ運び1個ずつ綺麗に洗った 風呂場で数分水切りしてから ベランダで乾かした・・・ベランダ綺麗に掃除してて良かったー 衣装ケース、埃をいっぱい吸着しててめちゃくちゃ汚かったわー 今の時期はすぐに乾くし、水仕事も気持ちが良い パッと見は分からないが、間近で見ると薄汚れも綺麗になり古くは見えない風貌になった

モノが少ない暮らしはたまに不便だと感じることもあるけど、結構面白い。 疲れた時は手抜きして、気分がのったら手間ひまかける。 背伸びをしない、頑張りすぎない、そんな暮らしをお伝えします。

北竜町 ひまわりの里へ 昨日は北竜町にある“ひまわりの里”へ、ひまわりの花を観に行ってきました。 毎年、7月中旬〜8月中旬にかけてひまわりまつりが行われており、いつも観に行っていたので、今年もギリギリでしたが間に合い行くことが出来て良かったです。 人口２,０００人の北竜町が、町民皆で慈しみ育てている「町花・ひまわり」 東向き斜面の丘に、東向きに咲く１５０万本のひまわり。 ３０日間以上に亘って里のどこかで満開のひまわりを鑑賞できる日本の絶景として紹介されているひまわり畑です。 北竜町ひまわりの里（北海道のひまわり畑） - 北竜町ポータル（北海道）・ 日本一を誇るひまわりの里より 一面に咲き誇るひまわり畑はとても美しいのですが、残念ながら昨日はもう時期的に見頃を過ぎておりました。 ひまわり畑では、ひまわりの迷路もあり面白いのですが、花が終わりかけだった為、今年は入りませんでした。 でも奥の区画

ハワイのラグジュアリーなホテルでブレックファースト 実際に食べておいしかったレストランをご紹介。 ハワイ おすすめレストラン① アランチーノ・ディ・マーレ ワイキキのラグジュアリーホテル、ハレクラニのレストランでいただく、幸せ朝ごはんです。 スポンサーリンク ハレクラニのレストラン　オーキッズ ワイキキ内のハイグレードなホテル、ハレクラニの中にあるレストラン、オーキッズ。オープンエアのテラス席でいただく、ブレックファーストです。 パンケーキとワッフルをチョイス。 パンケーキの中にフルーツが練りこまれています。これはパイナップル。 こちらにはブルーベリーが入っています。 こちらはフレンチトースト。 もちろん、卵料理などのしっかりした朝食メニューもあります。 和食もあります。 オーキッズ | ハワイのホテル | ワイキキ | ハレクラニ 【公式】 ハレクラニはとても素敵なホテル。 このレストラ

何が疲れを助長させているかといえば、『私だけ家事をしている』に尽きます。 掃除はしないようにするか、あえてバンバンするかどちらかに。 料理もアルコールを飲みながら陽気なイタリア人のイメージで、簡単なものだけにしてみたりします。 どうしても自分の気持ちばかりに気が行くけれど、夫の気持ちもリアルに想像してみました。 遊びにいくほどお金に余裕がないから家にいるけれどつまんないな毎日こんなに頑張っているから休んでもいいはずだけど、妻は機嫌悪いななんで機嫌が悪いのかよくわからないな という感じではないでしょうか！ ちょっと可愛そうですよね。 スーパーで「私、今日は料理したくないの」とやんわり言ってみたら、夫が「お弁当にする？お総菜にする？・・・高いな～」 ・・・結局、とっととお買い得のひき肉を買ってハンバーグを作りましたよ！（笑） 本当は、「私、今日は料理したくないの」と言った時に「この休み、俺ゆっ

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捨てられないもの。 手作りにはまっていた時の物。 200枚の布です。 むか～し、フェリシモで貰いました。 Couturier[クチュリエ]|手づくりからはじまるわたしらしい暮らし|フェリシモ 10㎝×10㎝が２００枚！ いつか、パッチワークでもしましょう🎵 あれから、何年経ったのかしら・・・ 15年くらいかなぁ・・・(*´з`) すっかり手作りマイブームも去り 老眼も始まりかけ 今さら縫い物なんて出来るわけないし！ 諦めて断捨離かなぁと思いましたが・・・ コースターとして使えるんじゃない？ かわいいね(* ﾟ∀ﾟ) ちょっとしたダスター替わりにもなるし！ 200枚もあるから、かなり使えます。 うん、捨てなくて良かった。 こんなにたっぷり有るよ！ しかも もう100枚あるからね！ □■□にほんブログ村テーマ ▼断捨離・片付け 断捨離でゆとり生活 スッキリさせた場所・もの 断捨離シンプル＆ミ

2人目ができたので教育資金をどうしたらいいか考えています。 学資保険は入った方がいいのか、それとも別の方法で貯めた方がいいのでしょうか。 そこで現在の学資保険のメリット・デメリット、1人目の反省、現在の状況をまとめておきます。 学資保険のメリット・デメリット メリット 貯金になる(大学資金)。 万が一旦那が死んだ時の保険になる。 預貯金よりプラスになる。(返戻率による) デメリット 決められた年齢(17〜18歳くらい)まで使えない。 途中で解約すると戻ってくる金額が少なくなる。 私は学資保険の最大のメリットは旦那の保険、預貯金よりプラスになるという点だと思っています。 1人目(2015年)の学資保険 1人目を出産した2015年当時、とある学資保険に入りました。返戻率は105%くらいだったような気がします(うろ覚え)。プラス、3年分をまとめて支払ったのでこのペースで支払えばもう少し返戻率は上

スポンサーリンク 我が家は２歳８ヶ月と生後５ヶ月の兄弟との４人暮らし。 2017年夏、私はお盆休みがなかなか長く山の日から翌週の日曜までの計10日間の休みです。今だお盆休みの真っ只中！ もともと今年は遠出もせずに都内でまったりの予定でしたが、東京はこの10日間ほぼ雨という異常気象でろくに外も出られない状況でした。ほんと子どもも大人もフラストレーションの溜まる週でしたね。 遊びたい盛りの２歳児とせっかく山ほど遊べる機会だったのに…と嘆いてばかりいてもしょうがありません。こんな時のために雨でも楽しめるところを色々と開拓してきたのです。 今回は雨の日でも２歳児を元気いっぱい楽しませる東京お出かけスポットの紹介です。 消防博物館（四谷三丁目） とうきょうスカイツリー駅ー浅草駅間（浅草） 東京駅（東京） 新宿駅（新宿） 地下鉄博物館（葛西） ホビーセンターカトー（落合） 羽田空港 サンシャイン水族館

2017.08.18 どうも、神戸観光大使（自称）おしょぶ～＾＾/です。 出張・観光で神戸に来られたり、神戸の方ならお買い物や映画などで中心街を歩き回っていると、ちょっと一息つきたい時ってありますよね。 そんな時はティータイムですね＾＾ 今回はおしょぶ～が神戸で30年以上利用している、お味も・雰囲気も抜群の喫茶店をご紹介します。まぁ、神戸の方には今更の記事かも…＾＾； ◆神戸にしむら珈琲店 ちょっとおしょぶ～は珈琲に思い入れがありまして、人生で初めてのアルバイトが高校生になってすぐ（まだ15歳）に、勤めたのが珈琲専門店なんです。15歳って子供…笑 影響を受けましてねぇ、初給料でサイフォンとアルコールランプを買いましたからね（爆） 話がそれましたね。で、そんなわたしが神戸でおすすめする喫茶店はここです＾＾ 「神戸にしむら珈琲店」 今年１月撮影ですけど…雰囲気あるでしょ＾＾ ちょっと「にしむら

洗濯物の山ができる件について こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 子どもが生まれてからというもの、洗濯物の山がどうしてもできてしまうわが家です。 畳んだそばから子どもにぐちゃぐちゃにされたり、ご飯やお風呂を優先させて動くと大体後回しに・・。（汗） なかなか難しい〜！洗濯物を畳んでしまうタイミング。 ちょっとの間だけでも、洗濯物の山を気持ちよく放置できたら嬉しいですよね。 そこで、こちらの大きなマルシェかごを使っています。（▼使用歴6年目） 3歳児が遊びついでにちょうどよく入ってしまうくらい、大きめのマルシェかごです。 山のまま放置だと、やっぱりちょっと、見ためが「・・・」なんですよね。 かごに入れてしまえば、インテリアや運気を損ねることなく放置できると実感。 さて今日は、わが家で子どもが生まれた6年前からしている、洗濯物の山 対策のお話です。 「洗濯物」にまつわる家事

アメリカオオアカイカ、通称レッドデビルを食す 2017年8月8日のランチは「レッドデビルとセロリの塩炒めロカボ弁当」でした。 レッドデビルとセロリの塩炒め77円、ピクルス10円、白滝ダイエット麦飯おにぎり12円の合計99円。ワンコインランチと比較して401円節約できる栄養豊富で安価でダイエットできるパパ手作り節約ランチ弁当の作り方をご紹介します。 旨い！柔らかいイカにシャキッとセロリのあっさり塩味。 ヘルシー！イカは低カロリーで高タンパク質、タウリン豊富で疲労回復。 作り置きOK！冷凍しても柔らかいので多めに作って冷凍ストックもおすすめ。 それでは、簡単な材料と作り方からどうぞ。 安い・旨い・簡単！おとう飯用の簡単レシピまとめも見てね。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登録もお待ちしてます。 レッドデビルとセロリの塩炒めロカボ

こんにちは、野中邦子です🎵 またテロが起きたそうですね💦 👉バルセロナでテロ、１８か国以上の観光客が死傷(TBS系（JNN）) - Yahoo!ニュース 実は野中邦子は、 先々月にちょうどバルセロナに旅行に行きました❗ とても綺麗なところで すごく印象的でした❗ 野中邦子的には、 もう一度行きたい国ベスト３に入りました😆✋ それなのに、そんな悲しいこと、恐ろしいことが 起きたなんて、野中邦子にはとても信じられません…😨 スペイン・バルセロナの中心部で１７日、車が歩道にいた観光客らに突っ込み、これまでに１１０人以上が死傷しました。バルセロナ中心部の通りから櫻井記者の報告です。 車が暴走したランブラス通りです。両脇に車道があり、真ん中は歩行者天国のような歩道となっています。私も１か月前にこちらを訪れましたが、夏の観光シーズンということもあり通りは観光客で埋め尽くされていました。この通

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今日も訪問ありがとうございます😊 いつも2本目の記事は、旧ブログからのリメイクですが、今回はリメイクではなく、セレクションとして、我が家の天然娘の次女のリンの天然発言集になります。 ダイソンのドライヤーが欲しい 100均でドライヤーってありましたっけ？ ソーセージにかかっている、あれをとる カスタードがのったホットドッグは食べたくないですよねww 父がしらないプロレスの技？ これは昨年の新日本プロレスのオカダカズチカvs丸藤正道戦を観ていた時のエピソードです。 不知火ぐらいは知っとるわい！ と言う訳で、毎日が天然発言の次女のリンのエピソード集でした！ 応援よろしくお願いします(^-^)/ にほんブログ村 4コマランキングへ 読者登録お願いします(^-^)/

2017.08.20 どうも、おしょぶ～＾＾/です。 真夜中に雑談を垂れ流す企画（笑）「おしょぶ～presents真夜中の雑談室第110夜」＾＾です。 おしょぶ～は夏季休暇（3連休）2日目です。 朝から、今日はブログを書かない宣言して部屋の掃除です（笑） 今日はブログ書かない。家の掃除する。— おしょぶ～ (@Masaru3889) 2017年8月19日 まぁ、書かないと言いましても毎日更新の介護ブログと、この雑談は書きます。 これぐらいですと、書かないも同じ（笑） なんせ多い時は7記事書きますから爆（書きすぎ＾＾） さて、今日は相方と食事を済ませた後にいつものスタンダードバーです。 実は昨日もわたしひとりで、ふらふら飲みに来たので2日連続ですね＾＾ osyobu-osyobu-3889.hatenadiary.jp 昨日はちょうど、若い男の子と女の子が飲みに来ていまして、まだ彼氏と彼女で

今月はネコ柄のの豆皿目当てで雑誌を買いました。 付録目当てだと、案外読まずに放置する事が多いのですが この本は結構読みごたえがありました。 In Red(インレッド) 2017年 9 月号 【目次】 「大人を救う」3大神アイテム 夏→秋、ヘビロテするグッドプライス服 はじめてでもセンスある食卓になる和の器を楽しむ 次号の付録も豪華です！ 「大人を救う」3大神アイテム ○楽ちんパンツ 「きれいめゴムウエスト」「やわらかワイド」 ○クールなワンピース 辛口の「花柄」「無地」 ○着やせスカート 「ボクシータイト」「テロング」 アラフィフでも、じゅうぶん真似できそうなアイテムが載ってます。 値段の安い物も載ってるし、見てて楽しいです。 大人（アラフィフ世代）の雑誌って、オシャレ過ぎたり（高い） なんかおばさんぽかったり（いや、おばさんだから仕方ないけどさ） 気持ちだけはまだ若いから、若い頃のイメー

まねきねこでは中学生の特典として部屋代が無料となるサービスが提供されています。本記事では、中学生だけでの利用に関する料金体系や、会員登録の必要性、さらには利用時間の制限など、知っておくべき情報を詳しく解説しています。

どもどもKitarouですっ！ Surface Laptopが発売されて「Windows10S」ってOSが意味あるのかないのか？などと囁かれています。 大きなポイントとしては「Windowsストアでしかアプリが落とせないから」ってとこが原因のよう。 これは確かに物足りないけどWindows10Sが本当に無能なのかちょこっと見ていった結果Windows 10 Proへアップデートしたのでその内容を紹介していきます！ では行ってみようっ！ Windows10Sって何なの？ Windows10Sから10Proへアップグレードしてみた最後に参考：【Surface Laptop】最新ノートPCはコーヒーをこぼしても汚れない！(徹底レビュー) Windows10Sって何なの？僕はPCのプロでもプログラマでも何でもない。 だから難しいことまで言われると全然わかんないけど最近見つけたある記事がわかりやすか

こんにちは、野中邦子です🎵 先日、野中邦子のお友達から すごく美味しいシフォンケーキをいただきました✨ こちらのシフォンケーキ屋さんなのですが、 すごくおいしいです👀 👉福岡のシフォンケーキ専門店 シフォンケーキマリィ（旧Tea Time Marie） 口にいれた瞬間ﾌﾜｯ✨って溶けたり タピオカ入りでモチモチだったり… ダイエット中なのも忘れて一瞬で食べ終わってしまいました✋💦笑 野中邦子的には、シフォンケーキって パサパサしてるイメージが強かったのですが、 野中邦子の常識が覆りました❗ 野中邦子のおすすめのシフォンケーキ屋さん❤ シフォンケーキマリィはここがスゴイ✨ 「 定番のシフォン」のほか、 「季節のシフォン」があって、 その時しか食べられないものもあるみたいです👀 いまはショコラオレンジ、晩柑、シークワーサー、パッションフルーツ、甘夏など… 夏フルーツのシフォンケーキが

2017.08.19 どうも、おしょぶ～＾＾/です。 真夜中に雑談を垂れ流す企画（笑）「おしょぶ～presents真夜中の雑談室第109夜」＾＾です。 おしょぶ～は今日（８/18）から夏季休暇に入っております。 朝はいつもより、少し寝坊を楽しんでTwitterで一句読みました（爆） あとすこし・ねぼうがうれし・なつやすみ（おそまつ）— おしょぶ～ (@Masaru3889) 2017年8月17日 その後、大好きな喫茶店「神戸にしむら珈琲店」でお洒落なモーニング＾＾ 昼からは趣味のひとつ、書店めぐりをたっぷりと… で、疲れたので今回芥川賞をとりました、沼田真佑作「影裏」を買い込んで、サイゼリヤで読書タイムです。 時間がゆっくり流れて、幸せでした。 夕食はあの有名な「いきなりステーキ」にデビューしてきました＾＾ アンガス牛って、硬くて食えないのかと勝手に思っていましたが、問題なく美味しかったで

いつも訪問ありがとうございます😊 LINEをやっている方々に質問です。 LINEのタイムラインって機能を知っていますか？ LINEのタイムラインとは 友達登録している者同士て投稿・閲覧できる、ツイッターみたいな機能なんです。 僕は主な発信はブログだし、LINEはメールや電話の様に使っているので、タイムラインは、投稿もしないし、ほとんど見ることもありません。 しかしウチの長女のリナは… 友達同士でのLINEのタイムラインの投稿を楽しんでいます。 タイムラインを活用しているリナを見て、妹のリンが… なんだかちょっと悲しそう… リンがちょっと悲しそうな訳が… 家族間じゃ、いいね押さないし… 妻も基本、タイムライン見ないタイプなので、リンが投稿したから見て〜とか言わない限り、わからないんです… 姉のリナの方は、気づいた時にいいねを押してあげていたそうですが… これからは、投稿したら一声かけてと言

銀座でコスパ良い回転寿司ならココがオススメ 銀座の一等地。東急プラザ銀座10階にある行列の回転寿司「根室花まる」は値段の割にネタがよく美味しいお寿司が銀座でもリーズナブルに楽しめます。 お店はいつも行列ですが、並んででも食べたい理由はコスパ良い寿司が銀座で気軽に食べられる事です。 東急プラザ銀座の回転寿司「根室花まる」の実食レポートをお届けします。 根室花まる銀座店の実食レポート 活〆かんぱち　453円 切り落とし軍艦　205円 いか耳（ゆず塩）　140円 炙りえんがわ焦し醤油握り　367円 活〆はまち　205円 トロにしん　356円 帆立稚貝の味噌汁　356円 煮あなご　356円 玉子握り　140円 真鰯　280円 あぶらがれい　280円 たらばがにふんどし握り　356円 本マグロ赤身　356円 回転寿司 根室花まる銀座店攻略術 ランチの行列を避けるには？ 握りたて寿司の注文方法は注文シ

シンプルな暮らしを心がけています。 そんな日々の生活を綴っています。 IKEAでのお買い物先日のサプライズデートで寄ったIKEA。

Rinさんが紹介されていたエムグラム診断。 【超精密性格診断】その結果にびっくり！私の深層性格 : Rinのシンプルライフ 実際に何度もお会いしているので、その結果に妙に納得してしまいました。 私も早速やってみたところ最後に驚きの結果が！ エムグラム診断 105の質問に答えると44の性格成分の中から、強く出ている8成分を抽出。 その詳細を教えてくれます。 ▶超精密な性格診断 | 自分を構成する8性格をエムグラムで診断 無料で診断できますが、メールで結果が送られてくるため、気になる方は捨てアド使うといいかもしれませんね。 偽サイトもあるようで、Twitterのアプリ連携などはしないように注意が必要です。 私を構成する８性格 詳しい診断結果は以下の通り。 控えめで謙虚で孤独に耐性がある人である、常に冷静沈着でミスのない人である、物事のリスクを敏感に察知し非常に慎重に行動することができる人である

もうすでに、お店では秋服が出てくる時期でしょうね。 だけど実際には、夏真っ盛りの沖縄です。 ミニマルなワードローブを目指している私の今年の夏の服、どんな感じになっているかまとめてご紹介します。 この夏のワードローブ すべて外出用です。（部屋着は別です。） トップス 私は沖縄に住んでいるため、暑い期間が長く（だいたい一年の半分は夏服です。10月まではめちゃ暑い・・・）、夏用のトップスは多めに持っているほうだと思います。 なので、シーズンで言えば、夏＝１シーズン分（3ヶ月）というよりも、２シーズン分（6か月）の服と言えますね～。 逆に冬服はすごく少ないです。 ▼関連記事→今年の冬服。最終的に9着になりました。 - ★印がついているのは、今年の夏に買ったものです。全部で2点。（「買い足した」のではなく、「買い替えた」ものです。ひとつ買ったらひとつ処分。基本ですね。） トップスはこの7枚 左から

モノが少ない暮らしはたまに不便だと感じることもあるけど、結構面白い。 疲れた時は手抜きして、気分がのったら手間ひまかける。 背伸びをしない、頑張りすぎない、そんな暮らしをお伝えします。 おはようございます☺ 今日の夜は中学校の同窓会。 ４年前に初めて開催されて、今回が２回目になります。 仲が良かったお友達が今回みんな行けないので、ぼっちにならないかちょっとドキドキですが…行ってきます！ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 先日、子供会の役員を一緒にやっているママさんからと 義実家からナスをいただきました。 なすがたくさん。うれしい♡ 今回は、ナスがたくさんあるときにつくるお気に入りのレシピ 「ナスの南蛮漬け」をご紹介しようと思います♡ 材料 ・なす・・・５～６本 ・長ねぎ・・１本 ☆砂糖・・・２０ｇ ☆醤油・・・大さじ５ ☆お酢・・・大さじ５ ☆ゴマ油・・大さじ２ ☆にんにくのみじ

今年の夏は… 当方の住む地域は、どんよりとした天気が多く、涼しいんだか寒いんだかよくわからない夏でした。 北日本と東日本、西日本でこんなにも違うものかと思うほど、今夏の気温（天気）には差がある気がします。 夏は嫌いじゃない私、そして、ピーカン晴れのお天気が大好きな私としては、こんな夏らしさのない夏はどこかガッカリ… （7月上旬の、北国の初夏なのに異常だったあの暑さはどこへ行った⁉︎という感じでした…） ついに半そでをやめる！ そんな中、ついに半そでの服を全て処分することにしました！ まず、パジャマとして着ていた私が唯一持っていたＴシャツを断捨離。 桜の刺繍が好きでしたがさすがに穴も空き生地もヨレヨレだったので処分。 以前買った、こちらの記事のユニクロの黒いスウェットチュニックをパジャマにする事に。 www.bellbelona39.com 綿100%のスウェット地なので、実は購入する時から

投稿数250記事超えたけど、まだまだ初心者ブロガーから抜け出せない。 どもどもKitarouですっ！ 先日Surface Laptopの記事を書いていてあと３行！！ってところで記事が消えたことがありました。 ( ;;ä;; )「コエェェェ」 同じブロガーさんならわかりますかね？ ２時間くらい費やして組み立てた作品を目の前で崩されたに近い感覚。 これやるとまた新しい記事を書かないといけない！ って思うともうテンションだだ下がりです。 でもこれってあること知ってたら大丈夫な場合もあるんです！ では行ってみようっ！ まずはブログ記事を開く！！まずはブログ記事を開いてください！ タイトルからちょっと下の方ですが「バックアップがあります」という表示があるから「復元」ってやつをぽちってまう！ するとびっくり保存し忘れた記事が魔法のように復活するんやで！ ハグリッドがハリーのドア突き破っていきなり「お前

＼閉鎖予定のサイトも売れるかも？／ アクセスがないサイトもコンテンツ価値で売れる場合も… ドメインの有効期限を更新してサイト売却にトライしてみましょう

普段スニーカーを愛用しています！ この夏はサンダルも購入したのでそちらを履いて出かけることも。 最近、雨続きだったので、以前試着してとても楽ちんだった、雨にも安心なバレエシューズを連れて帰ってきました。 グローバルワークのソフトバレエシューズを購入 グローバルワークのソフトバレエFW。 オールシーズンで活躍するバレエシューズ。 フラットソールのバレエシューズはソールの屈曲性に優れ、 柔らかい素材感で履き心地も良く、軽量なのでストレスなく履ける1足！ 丸みのあるつま先とさりげなくついたリボンがフェミニンなデザインに、 カラーにより印象も変わるので色違いもおすすめです！こちらのエナメル調のバレエシューズ。 雨用と店頭で宣伝していましたが、全天候ＯＫとのこと。 お色はブラック。 黒は喪服以外着ない私。靴は合わせやすそうなので久しぶりにチョイスしてみました。 丸すぎないデザインできれい！ ヒールは

こんにちは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 以前、我が家の壁紙の傷対策として工夫している方法をご紹介しました。 ▼関連記事 www.okeiko-simplelife.com 特に気になる部分の補強しかできていませんでした。 今回は残りの部分の補強をしたので公開します！！ 壁紙の補強！材料調達。 壁紙の補強というのは角に当たる部分です。 角はうっかり物をぶつけて剥げてきやすかったり、ちょっとした摩擦が起きると擦れてだんだんと剥がれてきます。 それを予防する目的で壁の角を補強します(^^) ホームセンターで材料を調達してきました。 資材コーナーにこんな感じで売られています。 固いけれど、余り固すぎない物で売られているので、上手く壁紙にフィットしてくれます。 壁紙と幅木（はばき）に合った色合いを探します。 こちらの薄い方はどんな角度でもぴたっりとフィットします。 なので薄い

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今日も訪問ありがとうございます😊 本日2回目の記事は、旧ブログからのリメイクになっています。 僕ら夫婦は、結婚式を挙げる時、自分達でできるだけ準備をして、予算を抑えていました。 ウェルカムボードは妻のユリが描き、ブーケはユリの従姉妹が作ってくれたりしていました。 そして結婚式の二次会の招待状も自分達で作り、自分達で配っていました。 会社の同僚達にも二次会の招待状を配り 本当は招待状を渡したくなかったのですが、 かつてウ○コ漏らし騒動で賑わせた コバさんにも招待状を渡しました。 しかしこのコバさん… ほぼ毎日飲み歩き、給料の大半は飲み代になってしまうほど、金使いが荒い人… 招待状を渡しても、どうせ出席しない事はわかっていましたが… そのコバさんの断り方が… 「今回は」は、失礼でしょ！ 確かに再婚とかで2回目の結婚式を挙げる方はいますけど、これから結婚式を挙げようとしている人に向かって、"次

ピリッと辛味のある大人の味：辛子マヨネーズ 夏野菜のオクラを辛子マヨネーズ和えで こんにちは。 夏は、お野菜がおいしいですよね。どのお野菜も淡白な味が多いので、味付けをいろいろ変えて、楽しんでいます。 味噌マヨネーズもおいしいのですが、今回はちょっと大人の味、辛子を使ってみました。 よかったらお試しください。 ピリッと辛味のある大人の味：辛子マヨネーズ 夏野菜のオクラを辛子マヨネーズ和えで 材料（2人分） 下ごしらえ 作り方 shopping!! Check !! さいごに 材料（2人分） オクラ7~8本 辛子マヨネーズ マヨネーズ大さじ1 辛子小さじ1 砂糖小さじ1 薄口しょうゆ小さじ1 粉辛子を使う場合は、水小さじ1で溶いてから加えてください。 下ごしらえ オクラは、がくとへたをとりのぞきます 熱湯で1分くらいゆで、冷水にとります おくらが新鮮であると、ちくちく毛が生えています。塩で表

ヒップホップスラング辞典第８弾です。 【スラング辞典シリーズはコチラからチェック】 スラング辞典 カテゴリーの記事一覧 前回くらいまででそろそろよく使われる基本的なHIPHOPスラングは出尽くしたかと思いますが、質問で「これどういう意味なんですか？」というのをいくつか頂いたのでそれも含め解説していきます。 今回もいつものようにムリヤリ(笑)日常会話に当てはめて解説していきます。じゃあ第8弾いくぜ！ フロウ 「フロウってよく出てきますけど意味わかんないです」というご意見をいただきました。これはラップを聞くうえで必需の単語なので最初で説明してたと思ったんですが過去のやつ見返したらしてなかった、、、 フロウとはラップを歌う時のリズムの事を言います。例えば何人かの人に「『私の名前は〇〇〇〇。始めまして、どうぞよろしく』をラップ調で言って下さい」とお願いしたらおそらく十人十色の言い方になると思います

今年に入って、kindleでいろんな本を読んでいる私ですが、最も読んで良かったと思う本はこちら 美脚インストラクターの吉永桃子さんの著書『美脚思考』です。 Twitterでお勧めされたので読んでみたところ、目から鱗が落ちまくりでした。 私は、昨年から膝を何度も痛めていたのですが、その理由が足指にあるという事が分かりました。 下半身太り、O脚、むくみ、太い足首など、とにかく一番初めは足指を鍛えて、正しい使い方をすれば美脚になるし、ひざ痛、腰痛などの予防になるという事です。 足指を使えてるかチェック 足指をグーと握り込んだ時に、拳は出来ますか？？ 緑の印のところに本来ちゃんと足指が使えていれば、骨が浮き出るはず。（手の拳みたいに） 私は、１ヶ月以上足指トレーニングをして、左足だけうっすらと骨が出るようになりました。 右足は全然ですね。 今は舗装された道が多く、昔のように砂利道や山道を歩く事がほ

こんにちは、野中邦子です🎵 いつも拝見している、MASAKO YAMAMOTOさんが とても気になる記事を書かれていました🎵 👉コミュニケーションに一貫性を持たせることで信頼度がUPする！ - 恋するように生きる、LIFE SHIFT 距離の詰め方、 距離を詰めた後・打ち解けた後のアフターフォロー（挨拶）… とても参考になります✨ 定型文って、一瞬で分かりますよね。 言葉には、その人の気持ちが乗りますから。 そのコピペされたメールからは、 何の気持ちも感じることができませんでした。 ドキッ😳💦としました。 「テンプレート」のような挨拶文、 野中邦子にも覚えがあります❗💦 送っちゃったことも、貰ったこともあります。 野中邦子はまだまだビジネスメールを送ることがないので、 趣味でよく参加している自分磨き系セミナー等で出会った人や、 講師の方にお礼のメールを送ることがあるのですが、

昔々、旦那様とのデートでケーキセットを注文し・・・ 私は飲み物は珈琲を注文し、旦那様はアイスミルクティーを注文してた しかしながら運ばれてきたのはアイスミルク、ただの牛乳よｗｗｗ 最近、旦那様が何言ってるか聞き取れない事が多く、何となく適当に相槌を打つことがあるが アイスミルク事件を思い出し、聞き取りにくいのは今に始まったことじゃないんだと若干安心した 神戸のお洒落なカフェで、冷たい牛乳とケーキを食べてた旦那様の姿はこの先もきっと忘れる事はないなｗｗｗ スポンサーリンク もうすぐ夏休みも終わるが、若干私も疲れを感じる日が多くなってきた 疲れで旦那様の言葉が聞き取り難い訳じゃないとは思うが、そんな日はかなりの手抜きをする ・・・部屋が汚いのは許せないので、手抜きをするのは主に料理だけどもｗ 業務スーパーに売ってる「きんぴらごぼう」にお世話になる↓ だがしかし、これじゃ甘すぎて口に合わないので

夏休み終了 今日でいよいよ夏休みも終わり。 明日からはようやく通常営業に戻りますが、嬉しい反面、手抜きになっていた家の掃除や悲惨なほど散らかっている子供部屋の片付けなどなど、やらなきゃならない事も山盛りでこりゃ大変だ〜〜(^◇^;) 夏休みの宿題もなんとか一応は終わり、工作のペットボトル風鈴も無事完成しました！ （ほとんど子供達に作らせたので、素朴な出来上がりですが、それもまた子供らしくて良いかと（笑）） 写真は、わかりやすい様に背景に白いレースカーテンを引いて写しましたが、開けた窓の下に吊るすと透明でとても涼しげに感じて良いです(^-^) 音はカラカラカラ〜という感じで、風鈴のあのチリ〜ンとした音ではありませんが、それもまた味があるかなw そんな昨日、珍しくスカッとした気持ちの良いお天気だったので、庭でバーベキュー＆花火をやりました(^-^) ジュウジュウジュウ〜〜 外で焼いて食べればと

8月19日のInbody測定値 さて、ゆる糖質制限と簡単な運動8ヶ月目の結果・・・ こうなりました！（一番右が、最新の測定値です。身長は157cm）） 前回の測定値（2017年6月）と比べて 体重　→　微増（+0.4kg）ですが、この位はいつも変動があるので、ほぼ変わりなしとします。 筋肉量　　→　0.8kg　減ってしまった。 体脂肪率　→　2.4%　増えてしまった。 というわけで・・・ あまり嬉しくない結果となってしまいました(-_-;) 一応、もう少し別のグラフもご紹介。 BMI値が19.7なので、これはOKの数値。 体脂肪率（27.3%）は一応標準範囲内（18~28%）におさまってはいるものの、かなりギリギリです（汗） 部位別の筋肉量をチェック。 右腕、左腕、体幹ともに、前回（6月）測定値に比べてどれも落ちてしまいました。 が、脚のほうは、右も左もなぜか筋肉量が増えている・・・！ ス

そのもち麦、もち麦風かも？ もち麦はダイエットに良いとしてテレビでもよく紹介されていますよね。大麦の一種でもちもち食感で美味しい上に食物繊維やβグルカンが豊富で健康に良いと評判です。 実際、私も大麦では押麦を業務用サイズで購入して、様々なレシピや弁当に活用してきました。そろそろ在庫切れになるので次はもち麦を買おうと思って調べてみると、もち麦にはもち麦風のもち麦っぽい大麦が売っていたので共有いたします。 もちろん同じ大麦の仲間なら栄養成分は大差ないと思いますが、もち麦とは厳密には種類が違うのでもち麦でダイエットしたい場合は「もち麦風」じゃなく「もち麦」を買うようにお気をつけあれ。 安い・旨い・簡単！おとう飯用の簡単レシピまとめも見てね。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登録もお待ちしてます。 もち麦？もっちもち麦？もっちり麦？こ

モノが少ない暮らしはたまに不便だと感じることもあるけど、結構面白い。 疲れた時は手抜きして、気分がのったら手間ひまかける。 背伸びをしない、頑張りすぎない、そんな暮らしをお伝えします。 探して買わなくちゃなぁと思っていたけど、まぁそんなに急がないからタイミングがあったときでいいやと そのまま履き続けていました。 ですが最近小雨の日でも靴の中が濡れるように。 なんでだろうなぁ～と再び確認してみたらこんな状態になってました。 右のかかと部分がボロッボロ。 ここから地面の水が入ってきちゃってたんですね。 これは本当にもう買い替えないと無理w 主人が休みの日に車でショッピングモールまで連れて行ってもらい探してきました。 購入したい靴の条件は ・黒 ・雨の日でも浸みこんでこないタイプ ・できれば少しハイカット ・予算は６０００円～７０００円 さて、この条件をクリアする靴に巡り合えたでしょうか？？ 購

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「モノが増えるからやらない、そんなことはもうやめよう」 モノやコトを整えた先にある、好きな事を楽しむ暮らしにシフト中の50代シンプルライフの記録。 このサイトにはプロモーションが含まれています ブログを始めた頃から仲良くしてもらっているメンバーでお出かけしてきました。 新宿にあるヒルトンホテル東京で、アフタヌーンティーです。 新宿女子会＊ヒルトンホテルでアフタヌーンティー ヒルトンホテル東京は西新宿にある高級ホテルの１つです。 外国人のお客なども多く、また１階にあるマーブルラウンジで『マリー・アントワネットの結婚デザートフェア』（ブッフェ式）も開催されていて、ロビーはとても混雑していました。 ヒルトンホテル東京・バー＆ラウンジＺＡＴＴＡでアフタヌーンティー 私たちは、３段式のアフタヌーンティースタンドの時間をゆっくりと楽しみたかったので、２階にある『バー＆ラウンジＺＡＴＴＡ』を予約しました

いつも訪問ありがとうございます😊 僕は普段からかなり家事をやっています。 今回は洗濯物を干している時のエピソードです。 僕がいつもの様に洗った洗濯物を干していました。 すぐ側には、長女のリナがiPhoneのアプリで遊んでいてたので、ちょっと注意を… そうなんです。 今回干していたのは、家族の下着類！ 洗濯物を洗濯機の中に入れるのも僕！ そしてそれを干すのも僕！ 結婚してからず〜っとやっている事なので、僕自身は平気なのですが、ウチの長女はもう中学2年生！ 普通なら父親に下着を触られたくないはず… こうやって自分の下着は自分で干せと言ったのですがリナは… バンバン干せじゃない！ 僕がせっせと洗濯物を干しているんだから、手伝いも兼ねて、自分の下着を干せと言ったのに、全く伝わりませんでした… ま、そのあとハッキリと、手伝えと言ったので、しぶしぶ手伝ってくれましたが… 父親に自分の下着を干してもら

お盆に実家に帰省した際、スイカをもらいました。 まんまるスイカ～♪ 我が家のスイカの食べ方について書きます！ スイカの食べやすい食べ方。 実家でとれたスイカです！ 全体像の写真を撮る前に切ってしまいました…(^_^.) 皮が薄い！！！ 子供たちは大好きです。 我が家では、初めに子供達が食べやすいように、一口大にカットしてしまいます。 こんな感じに… これならフォークで刺して食べれば、手が汚れないのでとってもいいです♪ とっても甘かったです♡ あ…センスのない器でごめんなさい(^_^.) 早く割れてほしい（笑） 我が家のラーメン・うどん用のどんぶりです。 今のどんぶりが割れたら、コレールのボウル買います！ コレールの食器はニトリで初めて知りました。 コレールはアメリカの食器になります。 ニトリで確認し、試しに買ったのですが、軽くてとっても割れにくい！！ 扱いやすいんです。 年々、歳を重ねるご

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お出かけワンピースコーデ。年に一度のモノクロ写真館へ こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 ワンピースのみの暮らしが6年目になりました。そんな私が結婚したのは今から10年ほど前のことです。 結婚してから、一年に一度、家族写真を撮ることにしているわが家。 その一年に一度のお出かけが、今年もやってきました！ 10年続けることを目標にして、ついにやってきた10枚目の写真を撮る日！ 人生いろいろあるので、結婚生活が10年続いてること、家族が生きていることはやっぱり奇跡だ！と感じております。 さて今日は、お出かけワンピースコーデと、年に一度のモノクロ写真館のお話です。 （＊今までのモノクロ写真もすこし振り返ってみます＊） 2010年の写真。お腹に赤ちゃんがやってきたとき ▼写真の一部です。このときからワンピースばかり着ていたのかも・・！ でも、他の洋服、ワンピース以外をまだ捨てて

先日、このようなニュースを見つけました。 www.nikkei.com トルコのレジェップ・タイップ・エルドアン大統領が今年9月に控えたドイツ国内の総選挙に関し、ドイツに住むトルコ系住民に「主要政党に投票しないように」と呼びかけたものです。 この件は、一国の大統領が他国の内政に干渉したと受け止められています。 日本ではそこまで大きく取り上げられていませんが このニュースは私に、現在世界で問題となっているイスラム系難民が将来引き起こすかもしれない問題について考えさせました。 今回の記事では 「トルコ大統領がドイツ内政に干渉」のニュースから感じるイスラム系難民の恐怖について書きます。 ドイツにはトルコ系住民が非常に多い ドイツにトルコ系住民が多い理由 ドイツにとってトルコ系住民は決して無視できない存在 今回ニュースとなった「トルコ大統領によるドイツ内政干渉」がドイツ政治に及ぼす影響は限定的と思

先日、およそ1年ぶりに洗濯槽の掃除をしました。 ここ数年実施している、酸素系漂白剤を使った洗濯槽の掃除です。 今回は今まで以上にひどい汚れの写真がいくつか登場します。 くれぐれも閲覧する際はご注意ください。 1年ぶりの洗濯槽の掃除 閲覧注意！洗濯機の中はこうなっていた！ 掃除終了、そして猛省 さいごに 1年ぶりの洗濯槽の掃除 ここ最近、洗濯後の洗濯ネットにごみがつくようになりました。 最初は洗剤を液体せっけんに変更したことが原因かな？と思っていたのですが、ふいに「最後に洗濯槽の掃除したのいつだっけ？」と気になって手帳のフリースペースに作ったおそうじ表を見たところ、1年近く掃除をしていないことが判明！ これはすぐに実施しないと！と思い、酸素系漂白剤を用意して洗濯槽の掃除をスタート。 今回使った酸素系漂白剤はこちら。 木村石鹸 漂白剤 ナチュラルクリーニング エコフレンド 過炭酸ナトリウム 1

どもどもKitarouですっ！ 今日のテーマは「Adobe」です。 デザインとか編集にそれほど興味ない人にはそれほど得な情報はないかもしれません。 でも「デザインを始めたい！」って人や、「動画編集をやりたい！」って人は知らないと絶対損する内容を記載してるのでぜひ一読ください！ では行ってみようっ！ まず始めに！ なぜAdobeが必要か？Adobeの通常価格！お得な購入方法！最後にまず始めに！僕自身、最近趣味でデザインというかブログ用にサムネや画像編集をすることが増えてきました。 普段パワポで編集しておりました。 正直ある程度パワポの機能は理解できてきたので、より高度な編集とデザイン力を養えたらいいなと思って購入に踏み切ったのです。 あと今後、動画編集もやりたいと考えており、その上ですべてのソフトが使い放題である「Adobe」は僕にはかなり魅了的でした！ なぜAdobeが必要か？ ここである

今日も訪問ありがとうございます😊 本日2回目の記事は、おなじみ旧ブログからのリメイクです。 これは僕が中学2年生の頃の担任の先生のエピソードです。 僕が中学2年生の時の担任のE先生は、社会科の先生でした。 ある日、授業中に話をしていた生徒を注意をしたところ… ボソッと、大魔神と言いました。 これはE先生の当時のあだ名！ 大柄な体と怒った時の表情が、むか〜しやっていた映画大魔神にそっくりだったので、そのあだ名がついたそうです。 しかしこのあだ名！ 実は誰がつけたかと言うと… 当時新人教師として赴任して来た、E先生の元教え子のS先生だったのです！ 生徒にうっかりE先生の昔のあだ名を言ってしまったS先生。 E先生に平謝りだったそうです。 しかしE先生は、僕らが卒業するまでずっと大魔神と言われ続けました。 応援よろしくお願いします(^-^)/ にほんブログ村 4コマランキングへ 読者登録お願いし

どうも。 30代ミニマリストのよりこです。 結論から言うと、ミニマリストおすすめのフェイスタオルはこちらです。 ここから先はフェイスタオルの熱い思いを語ります。 今から思い返すとミニマリストに憧れる前から、私にはミニマリストになる素質があったのかもしれません。 私の人格は、九州のド田舎で形成されました。 実家は平屋で、土地だけはたっぷりあるよ～の田舎典型のような場所で育ちました。 幼少期はなぜかおばあちゃんの家で、お風呂に入っていました。（すぐ隣が祖父母宅）シャンプーはもちろんメリット！ ボディソープなんて言うハイカラなものはなく、石けんでゴシゴシ体を洗っていました。 お風呂上りは、温泉旅館に置いてるような うっす～いタオルで体を拭きました。 こんな感じのやつ↑ バスタオルなんて一度も使ったことなんてなかったな～ 「三つ子の魂百まで」とはよく言ったもので、私は今でもバスタオルは使いません。

2017.08.21 どうも、おしょぶ～＾＾/です。 真夜中に雑談を垂れ流す企画（笑）「おしょぶ～presents真夜中の雑談室第111夜」＾＾です。 お！「111夜」ぞろ目ですね＾＾ 早いですね～大手企業社員さんの夏季休暇10連休も、おしょぶ～の夏休み3連休も20日（日）で終わりですね。今から寝て、朝起きた時の憂鬱感は想像できます（苦笑） おしょぶ～は一日一食健康法＆ダイエットをやっておりますが、夏休みの3日間はフリーにしました。 ただね、以前の年末年始休暇で今までのダイエット努力を無駄にした経験から、フリーとは言え気を付けながら、食事を楽しんでいました。 3日間とは言え、1食から3食にに戻すのですから何も考えずに戻すと、そうとうリバウンドする事は明白（汗） 8月18日（金）休みが始まった朝の体重です。60.1キロ スポンサーリンク この日はひとり遊びです。まず大好きな喫茶店でモーニング

こんにちは、野中邦子です🎵 今週のお題「カバンの中身」 答えてみたいと思います✨😍 野中邦子のカバンのなか：iPhone4S 野中邦子はいまでもiPhone４S❗ でもそろそろ厳しいので新しいのに 変えようかどうしようか迷い中・・・ 野中邦子のカバンのなか：充電器 野中邦子はiPhone４Sなので、バッテリーがもちません💦 なので充電器持ち歩いてます😅 ミニマルな荷物でいたいのに～❗っていう 葛藤があるので、 やっぱり野中邦子も新しいiPhoneに変えようかな❗❓ 野中邦子のカバンのなか：本 先日も紹介した、最近野中邦子が読んでる本です📖 👉野中邦子は、「アンガーマネジメント」でイライラしない生活がしたい❗ - ✨野中邦子log✨ 文章はカンタンだけど内容が難しくて、 一気に読むと疲れるので、 すこしずつすこしずつ読み進めてます✨ 野中邦子のカバンのなか：化粧ポーチ 中身は普通

マグネシウムやカルシウム、カリウムなどミネラル豊富な塩 数ある塩の中であなたのお気に入りは？ こんにちは。 スーパーやデパート、アンテナショップなど、ありとあらゆる種類の塩が売っています。あまりにもありすぎて、どれを選べばよいのか、迷うことはないですか。 塩を食べ比べる機会はそうないと思うので、わたし自身おいしいなと思ったものをご紹介させてください。 精製された塩ではなく、天然塩に限ります。 お気に召すものがあると嬉しいです。 マグネシウムやカルシウム、カリウムなどミネラル豊富な塩 数ある塩の中であなたのお気に入りは？ 塩の味について 固体・液体 ミネラルの含有量によって 製法による 天然塩を精製をすると？ 下ごしらえにも大活躍 魚・肉の下処理：ふり塩 たて塩 万能でバランスのよいおすすめの塩 海の精 粟國の塩 食材・料理別につかう特別な塩：国内 ぬちマース 雪塩 岩戸の塩 海人の藻塩 食

シンプルな暮らしを心がけています。 そんな日々の生活を綴っています。 今日は独り言のような自己満足記事です(笑) いつもだろう！の突っ込みはスルーで・・・ パソコンの置く場所