こんにちは、可愛いOL部のこでんです♥ 最近、調味料に豆板醤が仲間入りしてチリソースの作り方を覚えました( ´ ▽ ` )ﾉ チリソースと言えばエビチリ。このエビチリをおうちでもっと経済的かつ高たんぱく低カロリーにできる「なんちゃってエビチリ（鶏チリ）」がすごく美味しいのでオススメです( ´ ∀ ` )♥ 材料 ❁鶏のササミかムネ肉／３００ｇ ❁片栗粉／大さじ２ ❁みじん切りしたネギと生姜／適量 ❁合わせ調味料１ 醤油小さじ１に塩コショウを加えたもの ❁合わせ調味料２ オリゴ糖（or砂糖）大さじ１、みりん小さじ１、酢大さじ１、ケチャップ大さじ１と1/2、豆板醤小さじ1/4 ・炒める用のごま油／適量 作り方 鶏肉を５センチくらいに細長く切り、合わせ調味料１→片栗粉の順番で揉みこむ フライパンにごま油をしいて、鶏肉を丸くならべてクセを付けるように焼き、ネギと生姜を投入 合わせ調味料２を絡めてチ

※２０１８年１月１２日更新 はじめまして！当ブログに足を運んで下さりありがとうございます！ 初投稿は筆者のプロフィールと当ブログについて紹介させていただきます( ´ ▽ ` )ﾉ 筆者のプロフィール 【ニックネーム】こでん 【誕生日】1991年1月 【血液型】A 【出　身】東京都 【職　業】O　L 【カメラ】Canon/EOS Kiss X8i 写真にハマったきっかけ ▼2012年／東京ゲートブリッジ きっかけは2015年より始めたメインブログとインスタグラムです。 これまで何とな～く記念で撮っていたスマホ写真。その場に居合わせた人たちにとっては思い出として残るものだけど、その場にいなかった人に発信するとき、私が伝えたいのはコレじゃない感が凄かったんです。写真から漏れてしまったリアルな空気感にすごく悔しい思いをしました。 スマホカメラでひたすら「魅せ方研究」 ▼2016年／高尾山 出かけた

1月14日に2018年賀状のお年玉くじの当選番号が発表になりました。 いただいた年賀状はもちろん、未使用、書き損じはがきもチェックしましょう！ yu-bin.jp 切手シート当選 未使用はがきから当選番号を見つけました！ 3枚も！！ 当たってるのはいいけど、ちょっと複雑な気持ち。 これについては後述します。 今年の切手シートは可愛いです。 喜んで欲しかった 自分が当たってるのはもちろん嬉しいのですが、受け取った方が喜んで欲しいなとは思う。 今年の年賀状買いすぎて、50枚ぐらい余ってしまいました。 （仕事で使うので、多めにに買いすぎた） 全て出していれば、誰かは当たっていたよなー…とふと思うのです。 まあ、自分で使うことにします。 ハガキを交換 お年玉くじを交換したら、やることはハガキを交換すること。 年賀ハガキのまま持っていてもしかたがない。 手数料が1枚につき5円かかりますが、ハガキと切

年明けから急に気になり出したスマホカバーの汚れ。 白なので汚れが目立ちます。 前回買えたのいつだっけ？と思いブログを見かえしてみたところ、8月。 まだ4か月しか経っていませんでした。 関連記事はこちら スマホカバー見られてますよ！やっぱりキレイなカバーが気持ちいい - ちょうどいい時まで 汚れが気になり始めたら、買い替えるしかありません。 100均のスマホケースが優秀 手帳型ケースを辞めたらいいこどだらけ 軽い 電話と写真撮影がスムーズ ちょっぴり不便なことも おわりに 100均のスマホケースが優秀 今回初めてダイソーでスマホカバーを買いました。 iPhoneはケースが充実していて、100均でも簡単に手に入るのが嬉しいですね。 100円だし、どうなんだろうと思っていましたが、1000円前後のケースと、何が違うのかわかりません。 ぴったりフィットして申し分なし。 これで100円なら、毎回この

昨日、ダイソーで購入したスマホカバーを紹介しました。 100円なのに、ハイクオリティ。 カバーとスマホの間に白い紙を挟むという暴挙ですが、問題なく使えています。 黙っていればわからないw 関連記事はこちら スマホカバーをダイソーで。手帳型ケース辞めました。 そんなスマホカバーと一緒に使うべく3COINZ（300円ショップ）で購入したものを紹介します。 購入してみたものの、やっぱり不要だった リング部分が固い 厚みが邪魔くさかった おわりに 購入してみたものの、やっぱり不要だった 大事な大事なiPhone。 落としたら大変！ 落下防止に購入したものはコチラ。 リング部分は360度回転可能。 スタンドにもなるので動画を見るのにもいいいかなと… 実際使ってみたところ、私には必要ありませんでした。 300円と言えどもちょっと失敗。思っていたのと違いました。 リング部分が固い 使うたびに、リング部分

昨日に引き続き、子供の工作のお話になります。 なんせ北国の長い冬休み、何かしてなきゃ間が持たないのです（笑） スノードームを作りました 冬休みの作品として、子供達と冬にピッタリなスノードームを作りました。 作り方は色々ありますが、ミニマリストなわが家としては、市販のキッドや材料を買わずに家にあるモノでエコに作ることにしました^ ^ 材料 ジャムなどの空きビン 中に入れる小物 卵の殻 メラミンスポンジ 液状のり 接着剤 絵の具 スパンコール（あれば） リボン（あれば） 事前準備 空きビンは、綺麗に洗い乾かしておく。 卵の殻は、洗って薄皮を剥がしよく乾燥させておく。 作り方 まず、メラミンスポンジをビンの口に合わせてカットします。 子供が作るのでかなり雑ですが、多少適当でも大丈夫〜w 接着剤でビンの蓋にメラミンスポンジを付け、スポンジの上からはみ出ない様に小物もくっ付けておきます。 ※ メラミ

2018年の始まりの日、わが家は丸一日“ノーメディアデー”を行なっていました。 本当は私一人、PC・スマホを見ないつもりでいましたが、夫の都合のいい勘違いのおかげでテレビも付けず、1日を過ごしました。 www.bellbelona39.com その後… なんとまさかの夫に、ノーメディアデー効果が現れたのです‼︎（笑） お正月休み中もわが家は殆どテレビをつける事はありませんでした。 夫の会社が始まり普通の生活に戻ってからも、毎朝かかさずテレビをつけていた夫がテレビをつけない。 仕事から帰り、夜のニュースが始まると必ずテレビをつけていた夫がテレビを見ない。 その時に夫が言った言葉は、 『もうテレビを断★離しよう！』 『テレビを見ているとつい時間が遅くなるし、テレビを見ないと時間をゆっくり使えるから。』 まぁ、これには私が一番ビックリ‼︎ もともと、最近のニュースやマスコミの偏向報道には疑念が多

先日、娘を出産した病院から請求書が届いたと書きました。 が！なんと再度請求書が届いたのです！ よくよく見てみると前回分は娘に対して、今回届いたのは私に対して、という事だったようです…！ さて、今回は前回よりも恐ろしい金額が書かれていました。 内訳は… 分娩・入院にかかった医療費合計、約19,000ドル ≒ 210万円！ 保険でカバーされる分を差し引いた自己負担額は約850ドル ≒ 9万円！ 前回の発言撤回です。アメリカの医療費はやっぱりバカ高かったです…。 保険に入っていなかったとしたら分娩・入院費用だけで約300万円。恐ろしすぎます。この金額にプラス妊婦健診費も必要ですしね。この請求額を見たらそりゃ日本のように1週間近くも入院してられないよね、と納得せざるを得ません。 今回の9万円、妊婦健診費用、ドゥーラ費用、娘の入院費用、これらを合計するとアメリカで妊娠・出産にかかった金額は約42万円

娘、1ヶ月を前に新生児サイズのオムツを卒業しました！ 体重が随分増えた＆ちょうど新生児サイズがなくなったので、このタイミングでサイズNからサイズ1に変えました。 今日まで使った新生児サイズのオムツ、ざっと240枚程です。1日約10枚程、結構な消費量！でも布おむつを使っていた息子の時は、毎日20枚前後洗っていたので、実際はもっと頻繁に変えてあげたほうがいいのかな！？ 娘の体重は自宅の体重計で量っているのでベビースケールのように正確ではないですが、先週あたりから4kgを超えているようです。今朝はなんと約4.6kgでした。出生体重は約3.5kg（3500g）だったのでそこからすでに1.1kg増。単純計算しても1日44g増です。すごい！ 同じ時期の息子は4.2kgだったので、常に「大きいね！」と言われ続けている息子をすでに超えています。女の子なのでちょっと心配ですが、夫が大きいので娘も大きくなるの

娘の1週間健診と2週間健診の記録です。 アメリカにて普通分娩で娘を出産し、生後2日で退院しました。あっという間の退院なので、その後の経過は随時小児科にて診ていただくことになります。ふにゃふにゃの新生児を連れての外出、ドキドキでした！ 健診の時期や頻度は診ていただく先生の方針にもよると思いますが、娘は生後1週間と2週間の健診でした。次は生後1ヶ月の予定です。 健診内容は日本と同じ流れで、看護師さんによる身長・体重・頭囲などの測定、その後先生による診察という感じです。ただ母子手帳の記入などはないので、私は口頭で聞いたものを覚え、それを自分で書き込んでいます。言えば書面でも頂けるのかな？ まず1週間健診。 娘はこの日、出生体重（約3500g）よりまだ約170g軽いことを指摘され、母乳の後に粉ミルクを足すように指導を受けました。粉ミルクを足す頻度は1日3〜4回から毎回でもいい、あげる量は飲みたいだ

Rinのシンプルライフ シンプルライフを実践中！断捨離や片付けを中心に小さな平屋での何気ない日々の生活を綴っています。 ミニマリストにはなれないけれど、お気に入りの物に囲まれた自分らしい暮らしがしたい。 本ページはプロモーションが含まれています

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服の数が多かったものあり10年以上前の服も未だ活躍しています。 服を長持ちさせるための工夫もしています。 干し方で衣類を長持ちさせる方法 我が家の洗濯事情 部屋干しの匂いが気になるので、極力外に洗濯物を干す派です。 花粉症持ちの夫がいますが、特に苦情はないので外に干しています（笑） 今の時代、共働きの方が多くなって来たので部屋干しの方が増えているかもしれませんね。 我が家の場合、 帰りが早かろうが、遅かろうか外に干していますが… 服を長持ちさせる方法として 日陰干しをしたり、服を裏返しにして色あせしないよう気を付けています。 太陽の力はすごいです。 毎日使用して干しているタオルなんかすぐに色あせてしまいます。 タオルの場合、 汚れも目立ちにくい、色あせも分かりにく色をチョイスしています。 【全品送料無料】＜同色4枚セット＞日本製 デイリータオル フェイスタオル/フェイス タオル セット 泉

乾燥からくる肌荒れが気になる季節ですね。 外に出たり水仕事をしたりするとすぐに手が荒れてカサカサになってしまいます＞＜ 私は毎日のハンドケアとして、全身に使えるオイルを愛用しています。 今回は、これ一本で手も体もケアできる保湿オイルについて書いていきます。 ホホバオイルを愛用中 オイルは全身に使えて一本で済む ホホバオイルの使い道・効能 髪の乾燥を防ぐ マッサージでむくみ防止 妊娠線の予防 ボディケアにおすすめの一品 ホホバオイルを愛用中 私が使っているのは「ホホバオイル」です。 iHerbというオーガニックな化粧品や健康食品を取り扱う通販サイトで購入しました。 無印良品のものも人気ですよね。 ホホバオイルはホホバという木の種子からしぼったオイル。 人間の皮脂に似た成分でできていることから、肌になじみやすく浸透力が高いそうです。 オイルは全身に使えて一本で済む 髪、頭皮にも使えるなど、全身

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バッグ5つとその中身。目的別に整理してみました こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 持ち物はなるべくミニマルに。 バッグが軽いと、気持ちも晴れやかになりますね！ 早速ですが今日は、バッグの中身5パターンを目的別に整理してみたお話です。 1.「ショルダーバッグの中身」ひとりお出かけのとき ▼ひとりでお出かけ（ランチなど）するときの持ち物はこちらです。 アイデアノートとペン お財布 鍵 ハンドクリーム、リップ、ミニハンカチ スマホ（写真なし） ひとりのときは、何かを書いたりするのが楽しい。（ランチの前後などに） なので、アイデアノートやペンは必ず持って行きます。 大定番の持ち物、ティッシュとハンカチ。これは、外出時間の長さと体調で決めております。 （1回も使わなかった〜ということも多いので） 子持ちなのに、トップバッターはお出かけのバッグの中身でした。（ひとりはワクワクし

シンプルで白い、小さなトイレへ。アクセントクロスを貼ることにしました！ こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 わが家は2016年の夏にフルリノベしました。 ▼耐力壁（壊せない壁）があったので、リノベしてもトイレは超コンパクト！ なんとか作った、超ちいさな手洗いスペースです。（笑） ▼小さなスペースなので、こんな風にリノベしました。 白、白、白、とにかく白を選ぶ 収納をなくして、手洗いスペースを作る 収納なし なぜか天井も下がっていて、本当に小さなトイレです。（!!） ▼飾りもなし、本当にシンプルなトイレでした。 1年半ほど使ってみて、何か安らぐようなものをプラスしたくなってきました。 そこへ、大規模修繕工事（配管工事）で、トイレの壁紙を張り替えることに。 はじめは「リノベしたばかりなのにな〜」と思っていました。 でも、これって絶好のチャンスかも？と。 チャンスを生かして

家族みんなで「サーモスの水筒」を愛用中。その理由 こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 ▼サーモスの水筒を何年も愛用しています。 こちらは最近プラスした小さめサイズ、350mlタイプです。 小さめバッグにもスッと入るのが魅力。 温かい飲み物を入れるために、コップ付きを選ぶのが定番になりました。 今日は、サーモスの水筒を使っている理由のお話です！ サーモスの水筒は2つ。サイズ違いで使い分けしています ▼500ml（左）と350ml（右）、どちらもサーモスのステンレスボトルです。 500mlのサーモスステンレスボトル 350mlのサーモスステンレスボトル 何年も大きな水筒を愛用していました。 「持ち物をなるべく減らしたい、軽くしたい」 そんな気持ちがムクムクと芽生えてきたので、小さな水筒をプラス。 旅行には大きな水筒を、ふだんには小さな水筒を。 そんな使い分けができるように

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無印良品　買ってみたけど、リピートはしないと決めているモノ みんな大好き無印良品。わたしも好きです。 記憶にある、いちばん古い無印グッズは、中学に入った時に、学生カバン代わりに親に買ってもらった、白い帆布のバッグ。 教科書を入れて、学校に持って行っていました。 もちろん、今はもうないのだけど、シンプルなデザインで、今でも持ちたいなー・・・と思うバッグでした。 以来、服やバッグ、文房具やキッチン用品、家具や食品などなど、いろいろ買ってきましたが、気に入ってリピートしているものもあれば、一度買って使ってみたけれど、もうリピートはないかな、というものもあります。 今回は、もうリピートしないぞ！と決めたものをまとめています。 あくまでも、わたしの個人的感想です。気に入って使っていらっしゃる方もいると思いますので、その点はご了承くださいね。 スポンサーリンク フローリングモップ ポール部分にモップや

価格安定の冷凍野菜と缶詰を活用しよう 野菜高騰。ここまで高止まりしているキャベツや大根は初めてです。白菜も高いから鍋シーズンにも大打撃。でも野菜は食べたい。そんな時は冷凍野菜を活用しましょう。 今回は冷凍インゲンと缶詰のミックスビーンズをメインに、残り物のカレーを加えて炒めたスパイシーなカレー炒めの作り方をご紹介します。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 元惣菜屋のヘルシーで安くて旨いダイエットレシピ無料配布中。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登録もお待ちしてます。住まい百貨店でも好評更新中！ 冷凍インゲン＆ミックスビーンズのカレー炒めの簡単レシピ 材料（3人前） 作り方 美味しく作るコツ 作り置き・冷凍保存について 賞味期限と消費期限は別物 冷凍インゲン＆ミックスビ

年下と飲みに行ったりご飯に行ったりすることがあると、年齢が離れれば離れるほどどうしても価値観や観念が食い違うようなことが起きる。 そんなとき、 「どう間違ったらそんな考え方になるんだろう？」 「なんでそんなこともわからないんだろう？」 なんて心の中で感じることもあると思う。僕もある。 単純に年下の相手が未熟で成長すれば変わっていくこともあるんだけど それだけじゃなくて、よーくよーく考えたら単純に年上の自分の見える世界が狭いだけにすぎないことも結構多い。 （体の衰えみたいな年齢を重ねないと絶対に見えてこない世界もいくらでもあるけど。） 戦時中と戦後と、リーマンショックのときと、ITバブルのときに生まれた人だったらどう考えても見てきた世界や味わってきた経験のカテゴリは違うし、明らかにおかしいと思うことでも実は相手にとっては当たり前で、なんら普通のことであるということも往々にして起こるものだ。

2018.01.18 どうも、おしょぶ～＾＾/です。 どうやらおしょぶ～が引退してゆっくりするのは、かなり先になりそうです（苦笑） ◆政府の高齢社会対策大綱見直し案、自民部会で了承 ◆エイジレス社会 ◆見え隠れする年金受給年齢見直し ◆その他の注目点まとめ ●エイジレスに働ける環境整備 ●介護・高齢者問題 ●数値目標 ◆政府の高齢社会対策大綱見直し案、自民部会で了承 政府は1月17日、高齢者施策の指針となる「高齢社会対策大綱見直し案」をまとめ自民党の部会に示し、大筋で了承されました。政府は早ければ月内にも閣議決定をして、具体的な施策作りに入ります。 この指針の見直しは約5年ぶりとなります。 見直し大綱案では「65歳以上を一律に高齢者と見る一般的な傾向は、現実的なものでなくなりつつある」と初めて明記する…と言うことですから、大幅な方向転換と言えるでしょう。 これは今の高齢者は元気だから…う～

認知症予防カレーで痩せる＆集中力UP？ 認知症予防についてテレビ番組で紹介されていたカレー。中鎖脂肪酸が多いココナッツオイルが良い、糖質オフしてケトン体を出すことでアルツハイマー病の脳が動き改善する。親にもおすすめしたい情報でしたが、中鎖脂肪酸といえばMCTオイル入りのコーヒーで仕事も捗り、ダイエット効果もあると体感中の今、「認知症予防カレーは脳が活性化してダイエットも仕事も勉強も捗るんじゃ？」と気付き、メモとアイデアをまとめてみました。集中力が持続しない、痩せたい参考情報としてもどうぞ。 認知症予防にはココナッツオイルカレーが良い？ 白澤卓二先生はこの方です 認知症予防に良いカレーの作り方とは？ シーフードベジタブルココナッツオイルカレースープの材料 注意！カレーライスはNGです。 どれくらいの頻度食べるの？ ココナッツオイルでアルツハイマー病が改善した例の紹介メモ 認知症予防カレーはダ

この記事を読むのに必要な時間は約 3 分です。 要点をざっくり 2016年11月、札幌市西区で23歳の女性が殺害された事件で、北海道警は1月17日、元同僚の男を逮捕しました。 殺人の疑いで逮捕されたのは、札幌市北区の熊倉昭洋容疑者（43）です。 UHBの取材で新たな事実が判明しました。 殺害日に熊倉容疑者が木村さんと食事 ２人は恋愛関係か？ 死体を発見したのは熊倉容疑者と熊倉容疑者の妻 殺害日に熊倉容疑者が木村さんと食事 昨日の記事の続報です 熊倉容疑者は2016年11月4日夜、札幌市西区発寒のマンションで、この家に住む元同僚の作業療法士、木村安由光さん（当時23）の首を絞めるなどして、窒息死させた疑いが持たれています。 そして、昨日の17日に逮捕されました。 警察は、17日午前から熊倉容疑者の自宅を家宅捜索し、証拠品を押収しました。 警察によりますと、熊倉容疑者と木村さんは当時、発寒中央

２０１７年大晦日は、アメリカのウィンターフェスティバルに行ってきました。 夏のフェスティバルは毎年行きますが、冬のフェスティバルは初めてです。 実はこれまで知らなかったんだけど… 冬休み中、暇してたので、探してたら見つけました。 オレンジカウンティ「ウィンターフェスティバル」 場所はＯＣフェアと同じです。Costa Mesa の Fair Ground にあります。 規模はＯＣフェアよりはずっと小さく、その４分の１くらいでした。 といっても冬だしけっこう寒いので、滞在時間はずっと短くなりがちなので、このくらいの広さで良かったと思います。 開催期間：１２月２１日～１月７日 駐車料金：１０㌦ 入場料：窓口料金大人２２㌦　子ども１７㌦（オンライン大人１７㌦　子ども１２㌦） 乗り物バンド：２５㌦ ＯＣフェアより高かったのは、雪や氷などを運んできたから？ ただし、特定の市に住んでいる人は１１ドルでし

またですか？と言われそうだが、友達とメルカリ配信をした その後はいつものように簡単ランチをして、またまたおしゃべり 特に役立つ話をしている訳でも、人を惹き付けるような話をしているわけでも無い ただただ、いつも通りに二人で会話している「なんじゃこれ～」という感じでいつも配信やってる 売れても売れなくても・・・楽しい スポンサーリンク お昼ごはんの後に、友達が持ってきてくれたおやつを食べた↓ 新商品らしいが、友達はもうすでに3回も食べたほど美味しいというので食べたら激うま 電子レンジでちょっと温めて食べるのがミソ 後は、ネットでも話題になってたこのアイス↓ これはもー言うまでもなく美味しい、お値段が少々お高いのが難点 しかしながら、たまにはちょっと美味しい物食べて、馬鹿な事言い合って楽しいと思える事をやって・・・ それが気持ちも、見た目も若くいる為の秘訣なのかもしれないな～と思う 自分が中年だ

思いがけず、寝室にあるテレビをリビングに持って降りる事になり、テレビ台として使っているケース内の埃に驚愕した haru501227.hatenablog.com このケース、退けたい！！ 1回そう思ってしまったら、もうどうしようもない 家族の個人のモノなら、そのどうしようもない思いも飲み込むが・・・共有のモノで要らぬと思ったのなら、やっぱり何とかしたくてウズウズするｗ スポンサーリンク 撤去したいと思ってしまった翌日、速攻撤去したった ビフォー アフター 元々スッキリだけど、凄くスッキリした感かある しかしパッと見は綺麗だが、テレビ裏は線がごちゃごちゃ 線を一纏めにしたらしたで、リビングに持って降りる時に大変だし・・・イイ案が浮かぶまで放置(笑) 撤去したケースは多分誰かに譲る またメルカリアッテかなー、それとも知り合いかなー 捨てはしないよ、自分ではもう使わないけどｗ 何で買ったんやろ？

昨年まで、冬になると骨まで凍えそうなほど寒さを感じてた それもこれも貧血が原因だと判明し、約４カ月の間貧血治療をしてきた 貧血治療から3ヶ月した先月、採血で数値を確認し、まだ少し数値が低いというので今現在もまだ貧血治療は継続中だけど、冬ってそこまで寒くはないんだと衝撃を受ける日々 体の中で血が湧き出ている感覚がある、体の芯が温かいのよーーー スポンサーリンク 冬は寒さをしのぐために着込むというのがあって、昨年は重ね着重ね着で服が足りず・・・何度息子のフリースを借りたことか(笑) 今年の冬は着込むためには息子服は借りていない(初冬には借りたかなｗ) ジャンパーの下に息子のフリースを借りて着てたのが信じられないくらい、今年はそこまで寒くはないのでジャンパーのすぐ下はこれだけ↓ （下半身は冷やしたら太るらしいので、絶対厚盛り仕様ｗ） 長袖はあとはデニムシャツしかないので、体の芯が温かい今年は半袖

この記事を読むのに必要な時間は約 6 分です。 要点をざっくり 2016年11月6日、作業療法士・木村安由光（あゆみ）さん（当時２３）が住んでいた札幌市西区のマンションの一室で、浴槽の中で全裸の遺体で見つかった事件です。 逮捕されたのは、木村さんの元同僚で職業不詳熊倉昭洋容疑者（４３）です。 札幌市で起こったこの殺人事件は、ローカルニュースでもずっと放送されています。なぜ、この事件が急展開したのでしょうか。 殺人事件の概要 最初から捜査線上に浮かんでいた熊倉容疑者 現在の熊倉容疑者 今回の殺人事件のあったアパート 2人の職場 三者の場所 殺人事件の概要 この事件は、2016年11月6日、作業療法士・木村安由光（あゆみ）さん（当時２３）が住んでいたマンションの一室で、木村さんが水の張った浴槽の中で全裸の遺体で見つかったものです。 札幌西署捜査本部は１７日、殺人の疑いで、木村さんの元同僚で同市

いつも訪問ありがとうござます😊 昨日の記事に書いた通り、喘息の治療の為入院しました。 大部屋が空いてないという事で、今回も個室に入院です！ ただ今回は、前回と トイレ付きではありましたが、シャワーはない部屋でした。 それでもまあ、ちょっとリッチな気分に浸る事が出来ました。 部屋が空き次第、大部屋移動ですが、このまま退院までここがいいな〜 午前中に入院したので、昼食から… これは夕食 なお、入院中は新作漫画が描けないので、旧ブログのリメイクを公開します。 左胸に痛みが！まさかこれは心臓病⁈ これは2年前の春先の事、当時の僕はまだ持病の喘息が悪化する前でした。 僕の左胸に痛みが走りました！ みぞおちのちょっと左側から、左胸全体にピリピリとした鋭い痛みが走っていました。 そしてそれと同時に… 背中の左側も痛い！ これはまさか心臓病⁈ えっこのままじゃヤバい⁈ 会社の先輩も心筋梗塞で倒れた事があ

この記事を読むのに必要な時間は約 5 分です。 要点をざっくり 週刊文春で小室哲哉（５９）の不倫疑惑が報じられている。 小室哲哉といえば、現在くも膜下出血で倒れ今も闘病中の妻のKEIKO（４５）の献身的介護で知られているが。 小室自身が、文春の取材に直接答えている。 KEIKOさんとの結婚と「くも膜下出血」で倒れるまで 今回の不倫疑惑について 結局不倫していたのか不倫していないのか KEIKOさんは KEIKOさんとの結婚と「くも膜下出血」で倒れるまで 小室哲哉氏（５９）は、２００２年にKEIKOさんと結婚しています。 ２００１年にデキ婚した自分の音楽ユニットのボーカルASAMI さんと離婚した直後でした。 この結婚ものちに、小室氏が不倫してのKEIKOさんの略奪婚であることが判明しました。 このASAMIさんに対しては、慰謝料３億円と毎月の養育費２００万円の支払い義務を負っています。 そ

おはようございます|･ω･`)ﾉ こちらが本家で ♪(///ω///)♪ www.youtube.com こちらは晴れ時々曇りで１５℃の予報 ∈^0^∋ 今日の名言でつ d(^^*) 今日も素晴らしい一日を ヽ(*´∀`)/ ｽﾊﾞﾗｼｲ (o^-')b !  m(5:49)m www.youtube.com ほな ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ おかげさまの一日でした m(_ _)m 今夜も感謝を数えて・・・ youtu.be 今日のサンタは未来は今だと心に決めよう！ santamind.hatenablog.jp

我が家は夫がフリーランスとして働いているので、毎月の収入が結構上下します。 私自身は在宅で少し働いているだけで、収入はお小遣い程度です。 それでもうまくやりくりをして節約しているので、お金のことで悩むことはありませんが、ミニマル・ライフ志向になってからは、よりラクに節約できるようになりました。 ストレスなく節約をするには ストレスなく楽しく節約するために、私が心がけているのは お金をかけるもの お金をかけないもの を決めて、メリハリのある支出をするということです。 お金をかける分野はこれ、と絞って お金をかけないものは「大幅に！」支出を減らす。 なんでもかんでも節約志向だとストレスがたまってしまうし、我慢が重なると「ええぃ、たまにはいいや～」と衝動買いをしてしまいがちなので。 我が家の場合 お金をかけないもの 衣類全般、それから普段の外食です。 衣類についてはミニマリスト志向になってから、

子供の頃から手作りが大好きで、手芸や編み物など、色々とやってきました。 編み物は特に好きだったのですが、最近は残念ながら遠ざかってしまいました。 というのも沖縄は寒い季節が短くて、あまり編み物をする気にならないのです。（でも本屋さんに行けば、今の季節には編み物本が並んでます） ウールの服や小物を身につける期間も短く、ミニマル・ワードローブにするために断捨離したウール・アイテムが多いのですが、沖縄に移住する前に編んだ手袋だけはお気に入りで手元に置いてあります。 北欧風の編み込み・手袋 北欧は寒いので、編み物がさかんですよね。 日本でも編み物愛好家の間では、昔からノルディックセーターなどが人気で、私も昔ベストを編んだことがありました。 手編みのセーター等も古くなったりして処分したものが多いなか、お気に入りでとってある手袋がこちらです。 毛糸も結構高級なものを選んで、北欧テイストの木の実の編み込