親が元気なうちに確認すべき事10 | web R25
親の死後、遺族が困ることとは？ 今は元気な親も、やがて年老いていく。親にもしものことがあったら…なんて考えたくはないけれど、生前に確認しておかないと後々困ったり、トラブルを招いたりすることもあるだろう。All About「生活トレンド研究所」によれば、「親が亡くなった時に困りそうなこと」のトップは「預貯金をしている銀行や口座がわからない（44.3％）」だった。以下、トップ10には、やはりお金にまつわる事項が目立つ（下記参照）。 1位 預貯金をしている銀行や口座がわからない（44.3％） 2位 死亡を知らせて欲しい人とその連絡先について知らない（39.4％） 3位 どのような保険に入っているかわからない（37.3％） 4位 葬儀関係の希望について把握していない（34.1％） 5位 不動産の登記簿を保管している場所がわからない（30.0％） 6位 生前の公共料金等の処理の仕方がわか
浮気が発覚した旦那と激怒する妻を仲直りさせたミルトン・エリクソンの妙技
めんたね @mentane 浮気発覚の場合、双方がやり直す意思を持っていたとしても、浮気をされた方は浮気をした方に対して強い怒りを持っている。そのままやり直そうとしても怒りが相手に向くために責めたり、攻撃したり、不機嫌さを向けることになる。これだと責められる方もうんざりしてしまって関係が壊れる。 2012-03-30 09:06:01 めんたね @mentane そこで、浮気をされた方の怒りをうまく解消する必要がある。エリクソンはそのために儀式を使った。昨日のケースでは夫がメイドと浮気をした。エリクソンは以下のような指示を出す。妻はメイドに命じて夫の洋服をスーツケースに詰め込ませ、それを前庭に運び出させてぶちまけさせること。 2012-03-30 09:26:31
編集者の日々の泡:埋立地で「かりそめの結婚式」 ――幸せそうな新郎新婦を望見して、複雑な気持ちになる
2012年11月12日 埋立地で「かりそめの結婚式」 ――幸せそうな新郎新婦を望見して、複雑な気持ちになる Tweet 昨日、用件あって有明に赴いた。 打ち合わせまでの時間的余裕が無く、急ぎどこかで昼食でも……と探したら、２階建てプレハブの安っぽいショッピングモールが目についた。思いっ切り押したら倒れそうな。ヴィーナスフォートのような。 中にカフェが合ったのでそこで昼食にしたのだが、そのモールはウエディングに特化したところで、チャペルがあって結婚式までやっているようだった。 後で調べたら、表参道上の交番脇でウエディング事業やってる、あの企業。紳士服AOKIの関連会社「アニヴェルセル」経営のモールだった。 話を聞くと、週末は１日に８組とかがこの有明のチャペルでトコロテン式に結婚するらしい。 私が見ていても、参列者がチャペル外に並んだと思ったら、取ってつけたようなJ-POPがスピーカーから唐突
無酸素運動で「脳効率」UPする!? | web R25
ケビン山崎氏が主宰するジム「トータル・ワークアウト」。プロスポーツ選手から芸能人まで名だたる著名人が肉体改造のために通う。池澤氏は同ジムのゼネラルマネジャー兼パーソナル・トレーナー Takayuki Haneta（digni photography） えることのないランニングブーム。「東京マラソン」の倍率は10倍に迫り、大阪マラソンも5倍を超える。健康志向・ダイエット志向が強まるなか、「有酸素運動」の代名詞であるランニング人気は当分続きそうだ。 だが、こうしたランニングブームを歓迎しつつも、その過熱ぶりに首を傾げる人も。『代謝を上げると仕事が進む』の著者であるパーソナル・トレーナーの池澤智氏はこう語る。 「ランニングももちろん良いのですが、ビジネスパースンにお勧めしたいのは、実は“有酸素運動”よりもむしろ“無酸素運動”なんです。無酸素運動をすることで、頭の回転が速くなったり、集中力が高
基礎代謝量、夏と冬の違いは？ | web R25
夏場の運動は大量に汗をかいて脱水症状などの危険があるから、水分補給を怠りなく。伊達さんによれば、一度にガブ飲みするのではなく、小まめに給水すると、体を冷やさなくていいとか 夏は、薄着になったり水着になったり…お腹まわりはもちろん体のラインも気になってくるシーズン。暑くなってきたし、汗をかいて痩せるぞ！ と意気込む人もいるかもしれない。しかし、こんな話を聞いたことはないだろうか。「一年で夏が一番痩せにくい」という説。 「人間は恒温動物なので、体温を一定に保つためにエネルギーを消費します。そのため、基礎代謝量が一番高まるのは、気温の低い冬ということになります。夏はその逆で、一年を通じて最も気温が高く、体温を保つためのエネルギー消費が少なくなるので、その分基礎代謝量は低くなるといえます」（食を通じたダイエットに詳しい伊達友美さん） 諸説あるが、夏は冬よりも10％ほど基礎代謝量が下がる、という
筋トレだけでは腹筋は割れない！ | web R25
夏本番に向けて、6つに割れたお腹を手に入れたい！ そのためには腹筋を鍛えるよりも、お腹まわりを覆う脂肪を減らすことが早道だ 写真提供／PIXTA 初夏らしく、暖かくなってきた。すでに海開きをしている地域もあるし、夏本番が待ち遠しくてならない人も多いだろう。 そして、海やプールに備えて「痩せなきゃ！」と慌てふためくのも、この時期にありがちなこと。今年の夏こそは緩みきったカラダを絞って、できることなら6つに割れた腹筋を披露したいものだが…。よし、夏に向けてさっそく腹筋運動を日課にしよう！ 「たしかに腹筋を鍛えることも大切ですが、でも、それだけではお腹を6つに割ることはできませんよ。腹筋運動を頑張るよりも、体脂肪率を下げる努力をした方が、いわゆる“6パック”を手に入れるためには近道でしょう」 そう語るのは、『やってはいけない筋トレ』（青春新書）などの著書を持つ、NSCA公認パーソナルトレー
幸せな夫婦になる方法2012 | web R25
いくつになっても、夫婦の会話が、円満の秘訣のようだ 結婚は人生の一大イベント。せっかく夫婦になるのなら「末永くお幸せ」な関係を築いていきたいものだ。とはいえ、3組に1組が離婚するともいわれるこの時代。奥さんに愛想を尽かされずに幸せな夫婦関係を築いていくことは、わりと重要な人生スキルだろう。 そこで役立ちそうなのが、「リクルートブライダル総研」が今年6月に発表した「夫婦関係調査2012」。この調査では、全国の20代～60代の既婚者2000人を対象に、夫婦関係の満足度や東日本震災後の気持ちの変化、夫婦満足度が高い人の生活の傾向などを調査している。 たとえば、既婚者の夫婦関係の満足度について。同調査によると、既婚者全体の73.1％もの人々が、夫婦関係に満足しているとのこと。おっ、7割以上も！ と思いきや、この満足度には世代ごとに差があるようだ。世代別の夫婦関係満足度を見ていくと、20代82.
「違法ダウンロード罰則化」 - 児童ポルノ法が私に及ぼした実害と、今後増えると予想される家宅捜索 - seraphyの日記
今回の日記について 大変亀レス的、且つ、私的な話題でネットで晒すのも恐縮なのですが、コンピュータに関係しなくもない経験をしたので、なにかの役に立つかもしれないので日記として残しておきます。 事故や犯罪被害をうけた人は、「まさか自分が、こんな目に遭うとは思っていなかった」と皆、そう言うそうです。 私も、こんなことが自分の身に起こるとは思っていませんでした。 しかし、誰にでも起き得ることであり、だから記録として残す価値はあると思いました。 事件の内容 今年の二月、早朝の6時から警察に叩き起こされて、3人がかりで四畳半のアパートの家宅捜索を受けました。 はじめ自分の身に何が起こったのか、まったく分かりませんでした。 2月の初旬でしたが、4月リリースにむけて仕事の忙しい時期だったので、そんなに寝てない状況でした。 まだ寝不足な朝っぱらから、尋常ではなく激しくチャイムが鳴らされるので何事かとドキドキ
http://www.dfnt.net/t/photo/extra_img8/study.txt
5/17にリリースした「studygift」につきまして、数多くの問い合わせに苦慮された早稲 田大学職員の皆様、ご心配をおかけしてしまった坂口さんのご親族やご友人の方々、そし て何よりも、我々の確認の甘さにより個人攻撃にさらされてしまった坂口さんにも深くお 詫び申し上げます。 今回、一部のブログなどで取り上げられている対象者のプライベートなステータスについ て、改めてご報告させて頂きます。 今回の炎上の一部原因となった「ヨシナガが坂口さんと交際するため」もしくは「既にヨ シナガが坂口さんと交際しており」このサービスができたという内容については、事実で はありません。 インタビュー記事でも答えているように、坂口さんの学費がなくなったことがサービス誕 生のきっかけになったことは事実ですが、坂口さんと交際している事実は全くございませ ん。 また、坂口さんの住居については極めてプライベートな個人情
男子学生が「ヤマグチさん、僕達はクルマなんか要らないんです」と直言：日経ビジネスオンライン
みなさまごきげんよう。 フェルディナント・ヤマグチでございます。 先般からお話ししております通り、「走りながら考える」本編の方は月曜日に移転致しまして、木曜日はしばらくの間、慶應の学生諸君とアウディについて“走りながら考えて”いくことと相成りました。（なりゆきやプロジェクトの概要は前回を参照） 当面は月木の週2体制でお送りいたしますので、どうか両日とも変わらずご贔屓下さいますよう、伏してお願い申し上げます。学生諸君は多少荒削りなところがあり、思いの丈をストレートにぶつけて来る傾向がありますので、どうか怒らず呆れず、不肖フェルディナント共々、長い目で温かく見守って下されば幸甚に存じます。 え？荒削りはお前の方だろう、ですって？勘弁して下さいよ旦那。 私も学生諸君の手前、少しはカッコつけなきゃならんのですから……。 さて、イキナリ本題に入るのも芸がありませんので、木曜の部も軽いヨタから入りまし
大都市のターミナルエリアは消費のブラックホールへ・・ - Chikirinの日記
ＧＷを前にして、渋谷ヒカリエなど新たなショッピングビルがオープンするというニュースを聞きながら、「このしわ寄せはどこに行くのかね」って思いました。 よくよく考えてみてください。日本は人口も減っていて、中でも若年者人口は減り続けています。収入も可処分所得も延びてないし、ということは、個人消費の総額だって伸びてるはずがない。 全体として個人が使うお金の総額が変わらないなら（というか、むしろ減っているのだから）、こんなにどんどん新たにショッピングビルができれば、当然、その分、売上が減っているお店なり、エリアがあるはずです。 過去10年、六本木ヒルズにミッドタウン、その他にも原宿から銀座、新宿、そして東京駅周辺からお台場まで、新たにできたショッピングビルやエリアは数え切れないくらいたくさんあります。大阪だって駅ビルがスゴイことになってるし、ミナミにも新たなお店が増えてます、全部が全部、流行っている
あなたの隣にもいる「貧困女子のビンボー生活」（フライデー） @gendai_biz
6畳1間に住む天野さん。同居する男性におカネを借りることもあるが、彼の手取りも月15万円程度という〔PHOTO〕村上庄吾 今や単身女性の3分の1は手取り125万円以下という。家賃、食費を切り詰め、「三食、菓子パン」「洋服は防寒具以外は買いません」と告白する女子たちの実態に迫った! 「本当に何もなくて、お恥ずかしいのですが・・・・・・。よかったらお水でもどうぞ」 (右)天野さんの1月分の手取りは、8万5583円也。ここから4万2000円の家賃、1万円の携帯代などを捻出 (左)ご覧のようにお風呂は膝を抱えないと入れないほど狭いが、天野さんは「水道代の節約になる」と苦笑いする〔PHOTO〕村上庄吾 老人の介護施設でアルバイトとして働く天野裕子さん(28・仮名)は、そう言って水道の蛇口をひねり、ちゃぶ台の上にグラスの水を置いた。 「普通はお茶ぐらい出しますよね。でもおカネがないから、あいにくお水し
日経xwoman：doors 20代からのキャリアとライフ：日経xwoman：日経xwoman
2度の挫折越え、22歳で日本人女性初の南ア公認サファリガイドに NEW キャリア 2024.02.09
ストレスも要因！ 顎関節症に注意 | web R25
顎関節症の原因にもつながる歯ぎしり。症状が悪化すると歯を削ってしまうため、マウスピースが必要になる場合もあるという アゴからカクカク音がする、アゴが痛い、口が大きく開けないなどの症状がある人はいないだろうか。それ、もしかしたら顎（がく）関節症かもしれない。実は軽度なものを含めると、日本人の2人に1人は顎関節症の可能性があるという。 顎関節症とは、実際どんな病気なのだろう。アメリカの療法を取り入れて治療を行っている、カテリーナデンタルオフィスの名取健寿氏に聞いてみた。 「顎関節症は、アゴと頭蓋骨との関節部分がきれいにフィットしない症状。主な原因は噛み合わせの悪さです。程度が軽ければ生活に大きな支障がないケースもありますが、アゴの周りの筋肉に無理な負担が掛かって食事がつらかったり、頭や歯が痛かったりなど様々な症状で悩む人がいるのが現状。重度になるとひどく肩が凝る、歯を食いしばりすぎて歯が割
最近『仮面ライダー電王』がなんだか身に染みる
仮面ライダー電王は、子どもたちがはまってたせいで良く見てました。途中から大人の方がはまっちゃったくらいに面白かった。よくできた話だなぁと今でもお気に入りのライダーです。 で、その根っこのテーマとして、「歴史(時間だったかもしんない)は人の記憶が作るもの」というのがあります。 だから、裏返すと「誰も知らない時間というのは、無かったことと同じになる(つまり消えてしまう)」とも言える。 ふーん、そんな設定なんだーって思って見てたんですけど、最近これが妙に染みるんですよね。 唐突なんですけど、ウチのカミさんが癌になっちゃったんですよ。 決して早期とはいえない腫瘍だったものの、幸い抗ガン剤が効果テキメンで、命に別状はないなよかったよかったと、そんな感じで闘病生活をしています。 でも「死」というのはどこかで意識するわけです。 はじめに意識した時は、カミさんがいなくなる未来でした。うわイヤだなぁって。
楽寿園の菊まつり : 〜Sakurako Mishima〜三島市に暮らす三島さくら子の手作り生活
楽寿園の菊まつりを見て来ました。 火曜日に行ってきたのですが、満開直前で花に勢いがあってちょうど見頃でした。 （毎度楽寿園ネタですみません…、三島市民招待券があるもので…） （こちらの画像、拡大します） ずいぶん久しぶりに菊まつりを見たような気がするのですが、こんなにすばらしいとは思いませんでした。 大型盆景は「中尊寺」でした。 敷き詰められた菊の数と色とりどりの菊が鮮やかで、圧巻でした。 今回は池も再現されていました。 平日にも関わらず、幼稚園児や車いすのお年寄り、団体ツアー客など多くの人で賑わっていましたよ。 13日夜までは夜間ライトアップをするそうです。 菊まつりは11月30日までだそうですが、花が枯れ始めてしまう前にぜひどうぞ。
心の理論 - orangestarの雑記
“感情は理屈で動作しない”ということが分かってくれない人が多くて大変。で分かってる人はそれ前提で話をするから全然かみ合わない。感情っていうのは脳内のフィジカルな現象なので、「理屈上ではここでこの人は悲しんでいるはずだ（例えば親が死んだりとか）なのに悲しんでいないのでこの人は冷たい人だ」っていう簡単な判断は出来ない。 脳の情報処理が間に合わないことが起こるとフリーズするし、また、学習性無気力のことだって、そういう事があるってことを知らない人には「なんで今ちゃんとすればなんとかなるのに何もしないの馬鹿なの？」って思うだろうし、ストックホルム症候群だって知らない人には「なんで自分のことを危害した相手を好きになるの変態なの？」ってなる。感情にはいくつかの仕様上の欠陥があってそれはそれでもうそういう仕様だからしかたないんだけど、それを知らずに他人の感情を責めるのはどうかと思うよぼかぁ。
悪い病気には必ず「こんな兆候」がある（週刊現代） @gendai_biz
虫歯でもないのに歯が痛い、最近脚がよくつる、左腕がだるい―こんな症状、見すごしていませんか? そこには危険な病気が潜んでいる可能性があります。 背部が痛いのは要注意 「目がかすんで、見えにくくなったな･･･」 Aさんが40代前半のときだった。近くの眼科へ行くと「糖尿病性網膜症」と診断された。生活を改善するよう指導されたが、痛みが生じるものでもなく、視力が弱くなった程度で日常生活に支障がなかったので、「まあ、いいか」とそのまま放置した。酒好きで毎日晩酌を欠かさず、1日2箱は吸う煙草もやめることはなかった。 そうして6年経ったある日、突然、呼吸困難が彼を襲った。苦しくて歩くこともできず、救急車で病院へ担ぎ込まれた。病名は急性心筋梗塞。そのまま入院して2ヵ月後、容態が急変して帰らぬ人となった。まだ48歳の若さだった―。 金沢医科大学氷見市民病院(富山県氷見市)総合診療科長の神田享勉医師が言う。
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