日本人はひ弱な蘭 カウンセリングしていても「自己肯定感低いな・・・」という人が日本人には多いです 「僕なんか全然だめです」 「周りの協力のお陰です」 ほめても、なだめても効果薄です もともと日本人はセロトニン運搬遺伝子が少なく セロトニンが多いＬＬ型は４％しかいません 次に多いＳＬ型も３１％ 最も少ないＳＳ型が６５％とほとんどがセロトニンの少ない人間です 欧米人やアフリカの人たちはセロトニンが多く、楽観的でストレスの多い環境でもたくましく育ちます 日本人の場合は不安感が強く、ストレスを加えられるとすぐに枯れてしまいます ただ最適な環境では大輪の花を咲かせるので『日本人はひ弱な蘭』と呼ばれています 咲く場所を選べばいいわけですが、社会や企業はそこまで考慮してはくれません ＬＬ型の人が対して気にならない環境でもＳＳ型の人には「ブラック企業だ！」と感じたりします 自己肯定感が低い人はどうすればい

４月8日はお釈迦様の誕生日。 多くの寺社では降誕会（こうたんえ）が催されています。 今朝は早起きし、張り切って出かけました。 …取り敢えず「お釈迦様に甘茶を注いでお祝いできるお寺」を目指そう。それだけ決めて、都営まるごときっぷを携え、まずは浅草寺を目指しました。 浅草寺 小網神社 増上寺 徳大寺摩利支天 不忍池辯天堂 清水観音堂 仮まとめ 浅草寺 通勤ラッシュにもまれたくないため、８時に到着しました。ガラガラ。人よりも鳩のほうが多い。 早く着き過ぎて、花まつりの祭壇もまだ組まれていません。お誕生日に参拝できればいいかと思い、境内をひととおり参拝しました。 新・小学一年生らしい女の子が、お母さんとちょこんと合掌して去っていくのを、ほのぼのした気持ちで眺めます。何も青筋を立てて念仏を唱えなくても、生活の中にほんのりとした感謝があれば、それでいいんだよなあ…と思うのです。 いつも参詣前に５円玉と

こんばんは。 こんばんは。本日もお立ち寄りいただきありがとうございます。 岡田斗司夫さんの名著『いつまでもデブと思うなよ』　についてお話ししています。 冒頭部分に書かれている次の文書を改めて記載しますね。 ・1年で50キロ瘦せた。体重が117㎏から67㎏へ。このとき48歳。 この文章を読まれてどう感じましたか？ 50kgの減量というインパクトに驚かれたかもしれませんね。 気に留めていただきたいたのが「48歳」という年齢です。 この文章に限らず、あらゆる情報の受け止め方は人それぞれ。人によって考え方や置かれた環境が異なりますから、一様ではありません。 そんな中でも、受け止め側の年齢によって、その捉え方は大きく変わってくると思います。特に、悩みや心配事、不安や期待という感情が伴う対象においては。この意味で、「捉え方」というより「感じ方」といった方が適切でしょう。 昨日も書きましたが、この文章は

いつも、ありがとうございます😊 昨夜、テレビを観ておりました。 芸能人がスマホの使い方など 操作方法でわからないことや知らないことなど プチ情報を交え紹介されておりました。 現在、iPhone📱を利用しておりますが 知らない操作などがあり 勉強になりました。 その中で、昔のアイドルの方が スマホの待ち受け画面にある方の物を使用しているそうです。 それが、この方 ほとんどの方がご存知だと思います。 川合俊一さん この方、ラッキーな方で 待ち受けにすると幸運が訪れるそうです。 元アイドルの方も幸運が訪れているそうです。 別の出演者の方が 川合さんのラッキーは去年で終わって 今年はタモリさんになるそうです。 早々、去年までのラッキーに あやかるため 待ち受けを変えました（笑） （タモリさんのラッキー度が不明なため） 昨夜から変えたのですが な〜んかね 慣れません。 好きでもないし 人に見られ

とうとう レブル250で高速デビューしました！！ 走れた！ やったー！ えらーい！ 頑張ったね！ もうね うるさーーい！ っていうくらい ギャーギャー言いながら走ってました そして はーい 肩の力を抜いて〜 リラァ〜クスよ！ と自分に言い聞かせながらね なんやかんやと 言い訳を並べて 先延ばしにしていた 高速道路デビュー これは もう 強行手段に打って出るべし！ と自分にお約束をしました 高速道路に乗れない人が 大型免許とって どうすんのよ？ 高速で走れないなら 大型免許は 取る意味なし！！ 自分ににんじんをぶら下げて さあさあ！ どうするよ！ とはっぱをかける でもホント 冷静に考えても 高速で走れないのに 大型免許取る意味ないですもん 大丈夫 車でなら 高速道路走ったことあるんだもん！ あと もうひとつ 高速の怖さ対策としては ブロガーのキートンさん が私にコメントくださった 亡くなっ

ブログやWebサービスを自作するときに、アイコンや背景など、配色の参考にどうぞ。 基本的には各サービスのアイコンからカラーコードを抽出しました。 サービス名 色 カラーコード RGB

どーも。 毎月何かしら株取引で失敗を犯していますが、先月も下手こきました。 仕込んだ優待株が上場廃止になりました。 下手こいたのは、みちのく銀行8350です。 購入価格は約800円。配当は年25円予想（利回り3.1%）とそれなりですが、優待利回りが秀逸。1年以上保有の条件がつきますが地元産カタログギフト3,000円相当分で総利回り6.5%超と大変高い利回りになるため、日経平均が25,000円割れしたタイミングで100株を仕込みました。 その後日経平均株価が上昇基調になり、みちのく銀行株も上昇したことから「我ながらナイストレード😃」と思っていたら… 「ん？現在値が表示されなくなくなっている。なんでだろ🤔」 みちのく銀行の株価情報を閲覧しようにもなにも表示されないし、色々探し回っていたら理由がわかりました。 3月末で上場廃止し、青森銀行8342と合併して新会社を設立するということが😭 最

こんにちは、まるぞーです。 年に一度の固定資産税の納税通知書が届きました。 私は口座振替で前納ですから、何もしなくても勝手に引き落とされるので良いですが、納税額だけは確認しておく必要があります。 今年の納税額は、１１９，０００円でした。約１２万円です。 確か昨年も同額だったような気がします。 ということは私のマンションの資産価値は、１２００万円で、昨年からは値が下がっていないということでしょう。 以前はもっと高い納税額でしたが、だんだん下がっていくにつれ、マンションの資産価値が下がっていくと思い、悲しくなっていましたが、今は逆に売るつもりはないので、固定資産税が安くなった方がうれしいので、何だ、今年は下がっていないのかと、ちょっと残念な思いです。 固定資産税に関することで言うと、私の実家の固定資産税額は、約１０万円です。 つまり資産価値が１０００万円ちょうどということで、一戸建てですが、私

日本の長寿村・短命村―緑黄野菜・海藻・大豆の食習慣が決める | 近藤 正二 |本 | 通販 | Amazon レビュー(書評) この作品は近藤博士が実に３６年間、日本全国９９０町村津々浦々を足で稼いだ知見を元に編まれた、本当に尊いお仕事である。理屈を捏ねるのでなく実践在るのみ。その尊いお姿に感激する事頻り。1970年代にこんな巨人が日本に存在したとは実に驚きである。 特に印象に残ったのが海女のお話である。同じ海女でも志摩と能登では全く寿命が違うのだそうだ。実は志摩の海女の方が圧倒的に長寿なのだ。それは何故か？？。別に志摩の海女が鮑とか伊勢海老とかリッチな食材を、能登の海女より多く食べているからではない。博士の詳細な分析に依れば、能登の海女は白米を大食するから短命なのだそうだ。「白米を沢山食っているから、日本人は平均寿命世界一なのだ。」と信じておられる方はどうか勘違いなさらない様に。科学的に

顔の印象を決める目元。華やかで自然なまつ毛に憧れませんか？ でも現実は年齢を重ねると増えるまつ毛の悩み！ 今回はまつ毛美容液「マバユキ」をご紹介します。 マバユキはまつ毛の「保湿」×「補修」をコンセプトに、55種の保湿美容成分と37種のまつ毛ケア成分を配合したまつ毛美容液です。 成分をしっかりとまつ毛の根元そして全体へアプローチできるよう、形状は2WAYブラシを採用。 美容成分99.5％以上の濃密な美容液なんだとか。 50代の私もクルッとカールした存在感のあるまつ毛に憧れます。マバユキは50代60代にも効果があるのでしょうか？ この記事ではマバユキの口コミや効果、成分など詳しくご紹介します。 マバユキには5つの特徴があることが分かりました。 是非、参考にして下さいね。 マバユキ公式サイト まつ毛美容液マバユキ(MABAYUKI)とは？ マバユキ(MABAYUKI)の口コミ・評判、効果は？

いつ大地震が来るか 誰にも分からないのですが 今はいつ来てもおかしく無い 状況だそうです。 特に今年になって 南海トラフ巨大地震の 40年以内の発生確率が 「90%程度」に引き上げられたのが 少し気になります。 ★ ブログ村参加中 ★ 大地震の備え 枕元に置いていた方が良い物2つ それって何だと思います❓ （携帯電話や充電器や 懐中電灯、家族の連絡先、 食料やお水、、、沢山ありますが） ①靴 スリッパでも良いけど 出来たら靴がいいそうです。 本当に巨大地震が来て 窓や食器棚が割れたら ガラスの破片が散乱して 荷物を取りに行けないし もし裸足で歩いて足が血だらけ、 という事が今までの 大地震の時にあったそうです。 ②笛 大災害の時に、人が救助を呼ぶ時に ずっと大声を出し続けるのは体力的に 大変です。 そんな時は普通の呼吸でも 音が出る笛（ホイッスル）が 役立つそうです。 YouTube「岡田

こんにちは。 私の住む地域では桜が散り始め、鮮やかなつつじが目に付くようになりました。 春は、色とりどりの花が咲き乱れ、なんて美しいのだろうかと、毎日感動しています。 四季のある日本に生きている幸せを感じます。 先日、久しぶりにEテレのお母さんと一緒で歌われている「どんな色がすき」を聞きました。 その歌を、娘と一緒にアレンジしてお花を観賞すると、とても楽しかったので、みなさんにご紹介します。 「どんな色が好き」の歌は長く歌われている大人気の歌ですが、Twitterを見ると、切なくなると感じる方もいるようで、びっくりしました。 同じ歌を聞いても、受け止め方は人それぞれですね。 「どんな色が好き？」で遊んでみました 「どんな色が好き？」歌を聞いて感じること、SNSの声をご紹介 いろいろな色があるように、感じ方もいろいろあっていいと思う 「どんな色が好き？」で遊んでみました 「どんな色がすき」は

iPhone12とiPhone13、 どちらにしようかだいぶ悩んだのですがね。 iPhone12のグリーンって、 もう生産終了で、在庫もあるだけなそうな。 これを言われると『買わないと！！！』と思うのね、私はね。 ただ１つ気になっていたのが、 【128GB】ということ。 私ですね。アプリはあまり使わないけど、 お気に入りの動画をガンガン落とす時落とすので、 一度、100GB超えたことがあったのね。 で『こりゃいかん！！！』と思い、 動画を削除したんやけど、 また当分、機種変更なんざしないやろうし、 容量を気にして使うのも嫌やなと思ったので、 泣く泣くiPone12のグリーン、諦めました。 あぁ、愛しい人が 『俺、bollaさんのことが好きだ！』と言ってくれたのに、 『私なんか、あなたに相応しくないわ（(´；ω；`)ｳｩｩ』と 泣く泣くお断りする感じ？ 本当は好きで好きでたまらないのに、 断

最終更新　20225.3 ようこそ(^^)/ 人生を豊かに生きるためには、健康とお金がとても大切と考える当サイトの管理人ぱんぱんぱぱです。 さて、みなさん車はお持ちですか？ 一般財団法人自動車検査登録情報協会によれば、令和2年3月末の我が国の自動車登録台数は、61,584,939台だそうです。 1世帯あたり1.043台の自動車を保有する時代です。 しかし、残念ながら自動車は、耐久消費財です。 高級外車やマニアックな車をのぞき、ほとんどの自動車は、10年も経てば資産価値がほぼ0円となります。 しかし、自動車と上手につき合えば、車の出費を抑えることが可能です。 このたび管理人は、即断即決で新車を購入しました。 超個人的に新車を安く買う方法を公開します。 あくまでも管理人の経験に基づく方法ですので、必ずしもうまく行くとは限りませんので、そのときはご容赦願います。 スポンサーリンク １　トヨタノア