函館いか踊り体操みんなでセイヤー！『函館いか踊り体操』で健康づくり このたび関係団体の皆様と協働で，「函館いか踊り」の音楽に合わせ，子どもからお年寄りまでみんなが楽しく体操できる函館独自の健康体操『函館いか踊り体操』を創作しました。 「函館いか踊り」でお馴染みの「いか刺し・塩から・いかソーメン」の動きのほかに，波波いかバランス・のしいかスクワット・昆布ツイストなどのユニークな動作もあり，有酸素運動，ストレッチ，バランスに筋肉トレーニングの要素を盛り込み，全身くまなく動かす体操となっています。 『函館いか踊り体操』が，身近なところで行われ，市民の皆様の健康づくりが進められることを願っています。 さあ みんなでセイヤー！『函館いか踊り体操』を始めましょう！ 市立函館保健所長 山 田 隆 良 広めよ
