傾聴のレベル3段階
傾聴とは、コーチングの土台となる重要なスキルです。 簡単に説明すると、自分のことは置いておいて、相手に焦点を合わせ、五感をフルに使って相手の話を聴くことです。 傾聴には、あまりよく聴けていないレベル1から、とてもよく聴けているレベル3まで3段階あると「コーチングバイブル（CTIジャパン刊）」では紹介されています。 私はCTIジャパンのワークショップを受講しているので、とても馴染み深いものなのですが、CTI以外の団体や他の書籍でコーチングに触れられた方にも理解して頂けるように、ポイントを整理しながら2005年から現在までの体験を交えて紹介したいと思います。 レベル1：内的傾聴 コーチングを行う相手ではなく、自分に焦点が当たっている段階です。 はっきり言って傾聴とは言えない段階ですが、わかりやすく区別するために傾聴ということになっているようです。 簡単に言うと、何か考え事をしているときがレベル
低価格のコーチングにこだわる理由
自由の森では、コーチングセッション(2000円/40分)や勉強会を低価格で提供することにこだわっています。理由は、世の中に少しでも良い影響をもたらしてより良い世の中に変えるためです。 世の中を変えることは人を変えることです。人を変えること－－具体的にいうとコーチングで人が成長するようにお手伝いすることが世の中を変えていく力になると信じています。 今の世の中は、お金や利権を既に持っている人がさらにお金や利権を持てるような構造になっています。すべて悪いことだとは思っていませんが、エリートやエグゼクティブ、セレブといった人たちが高所得だったり多くの資産を持っていて、教育なども含めて次の世代にほとんどそのまま引き継がれるようになっています。もちろん例外はあると思います。 コーチングにはエグゼクティブ・コーチングという分野もありますが、私はあまり興味がありません。なぜなら、元から多くを持っている人が
雷で感電した人の話
2013年4月に体験コーチングを受けて頂いたクライアントの体験談です。 雷が強い6月のある日、大きな雷が落ちたことをTwitterにつぶやいていたら返信があって「直撃？すると痺れますよ」とあったので、ビックリして「え、直撃したことあるんですか！？」と伺って、その後のやり取りで色々教えて頂くとともに、公開の許可を頂きましたのでシェアします。 クライアントの方が高校生の頃に、雷に打たれた木の下にいたら感電したそうです。 内容には手を加えず、時系列順に並べたものです。 高校生の時の帰り道です。 夕方に街路樹？歩道の木の下の所を通った時の出来事です夕方で雨も降っておらず、雷が遠くでなっていて夕立くるかな？と思っていた時でした。 外にいて、木の下にいたのですが…いきなり雷？稲妻？が木に目掛けて落ちてきて（他人談）しゅ〜〜〜〜〜〜バキバキバキバキっと音がしたと思っていたら、ビリビリってきました。 しば
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