【エコネコヒメちー】エコな猫は安上がりでもある。
ヒメちーの今日のおもちゃは定規 ヒメちーって、特別なおもちゃを買っても たいてい最初の数回しか遊ばない。 猫用のなのに…。 で、だいたい遊びただるのはひとのもの。 今日は定規が欲しいらしい。 このぺらぺらしたやつは…ままちゃんが布と遊ぶときに使うやつです。 うずうず…。 えい。がぶっ。 あ～ん がじがじがじ…。 手ごわいです。 まさかこいつがこんなに固いものだったとは…。 ぐぬぬ…。 いつも触ってはいけないと言われているのに、 今日は触っていい。 これは隅々まで堪能しなくっちゃです。 あ、なにするですか。 ていっ。 ぬ。 ぬぬぬ…。 おかしいです。 いくらつかんでも逃げて行きます。 これはきっとままちゃんが ヒメの財産であるお爪をぱっつり切ってしまうせいです。 プラスチックだからねー、お爪があったとしてもきっとつかめないと思うわよ。 そんな事よりヒメちー…。 椅子の足に乗ってるみたいだけど
果物には、さまざまな種類がありますがスーパーで珍しい果物を目にすることはありませんか？ 初めてみる見た目や、独特な色だと手に取ることを躊躇してしまうかもしれません。 ですが、珍しい果物の中にはとてもジューシーで美味しく、健康や美容への効果が期待できるものがたくさんあります！ マンゴスチン マンゴスチンの効果効能 マンゴスチンのおすすめの食べ方 デーツ デーツの効果効能 デーツのおすすめの食べ方 ドリアン ドリアンの効果効能 ドリアンのおすすめの食べ方 ドラゴンフルーツ ドラゴンフルーツの効果効能 ドラゴンフルーツのおすすめの食べ方 アボカド アボカドの効果効能 アボカドのおすすめの食べ方 マンゴスチン 「果物の女王」とも呼ばれるマンゴスチン。 とても香りが良く甘みが強いマンゴスチンは酸っぱさもあり、爽やかでジューシー。 夏にぴったりの果物です。 マンゴスチンはその食べやすさも人気の一つ。
はちみつが腸内環境に与える影響とは？ 夏バテにも、風邪の引き初めにも効く、はちみつ。 【夏バテにはちみつ】ミツバチがもたらす恩恵、はちみつは砂糖よりも低カロリーな優れた糖分。 はちみつは夏バテにも聞く万能薬だった。 日本の夏は、年々暑さを増しています。 １０年くらい前は、夏場でも最高気温って３３度くらい。 それでも暑い暑い言っていたのに今や気温が35℃を超えることもあり、...mainichihime.com はちみつには体に嬉しい栄養成分がたっぷり含まれており、 美容や健康に良いと、古くから言われています。 古代エジプトではすでにその効果が認められ、 特権階級のみ食べることが許され、 また、喉、口内炎、擦り傷や火傷、下痢や便秘などの治療にも古くから使われてきました。 かつて人類は、はちみつを得るために、 みつばちの巣を奪取する「蜜猟」をおこなっていましたが、 古代エジプトではすでに「養蜂
「健康寿命」という言葉をご存知でしょうか。健康寿命とは、平均寿命から寝たきりや認知症など介護状態の期間を差し引いた期間のことを指します。健康寿命を延ばし、日常生活の制限なく日々を健康的に過ごすためには充実した食生活が大切になります。しかし、「食生活を整えよう」と言われても、具体的に何をすればよいか、迷ってしまう人もいるのではないでしょうか。 規則正しい食生活とは 規則正しい食生活の効果 理想の食生活とは？「食生活指針」の10項目 ①食事を楽しみましょう ②1日の食事のリズムから、健やかな生活リズムを ③適度な運動とバランスのよい食事で、適正体重の維持を ④主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランス ⑤ごはんなどの穀物をしっかりと ⑥野菜・果物、牛乳・乳製品、豆類、魚なども組み合わせて ⑦食塩は控えめに、脂肪は質と量を考えて ⑧日本人の食文化や地域の産物を活かし、郷土の味の継承を ⑨食料資源を
ブックマークなんかでは言い足りないので私の人生のテーマとも言える「快便への道」を紹介させてもらってもいいだろうか。 まず、私は子供の頃から便秘に悩まされていた。なんか幼少期から「七ふく」（便秘の漢方）とか飲まされていたし、小学校の頃から「with」とか「武田漢方便秘薬」とか飲んでたし、中学校では数週間でないとかもザラにあって、たまに薬局で置いてる「でるでる」という謎のパッケージの商品に非常に惹かれたりしていた。今思うと思春期前の女の子が便秘に悩んでるってかわいそうだな。 便秘薬は飲むとお腹が痛くなるので個人的には好きじゃなかったけど、溜まったウンを出すにはそうするしかなかった。 自分は保育器に入っていた＆虚弱体質だったこともあって親は風邪などウイルス系の病気には非常に敏感だったけど、便秘で病院という発想はあまりなかったみたい。中学ぐらいになると自分でどうにか対処しようといろいろ工夫するよう
一昔前には単に「お酒を割るためのもの」という位置づけでしかなかった炭酸水ですが、今ではそのまま飲む清涼飲料の一つとして、スーパーやコンビニなどでも様々な種類が販売されています。 しかし、炭酸水のことをよく知らない人にとっては、どの炭酸水もすべて同じように見えてしまうかもしれません。実際、炭酸水自体の見た目はどれも同じで、違いがあるとすれば「容器の形状」や「ラベルの表示」くらいではないでしょうか。 天然炭酸水と人工炭酸水 天然炭酸水 【火山ガス起源】 【地殻有機物起源】 【変成作用起源】 人工炭酸水 炭酸ガスは 製品製造工場では ①成分 ②味 ③効果 ④コスト 天然炭酸水は 炭酸水の硬度の違い 炭酸の強さの違い 強炭酸の炭酸水 微炭酸の炭酸水 炭酸濃度の指標として 炭酸水は体にいい？効果・効能やメリットとは！ ダイエット効果が期待できる 交感神経を活性化して代謝を上げる 疲労回復の効果が期待
一昔前、子どもが嫌いな野菜といえば、ピーマンでした。しかし、2022年の「子どもが嫌いな野菜ランキング」では、ピーマンは５位にランクイン。年々、「子どもが嫌いな野菜ランキング」の順位を下げているのです！ これは、品種改良されることでピーマンの苦みが減り、全く苦みが無いものが出回っているためと考えられています。 ピーマンの苦みの理由は？ 調理方法の他にも 大人になるにつれて、ピーマンの良さが分かる？！ ピーマンから得られる5つの健康効果 1. ビタミンC補給 2. 抗酸化作用 3. 食物繊維摂取 4. 代謝促進 5. ビタミンAの供給 肉詰めピーマン 材料（4人分） 作り方 ピーマンの苦みの理由は？ ピーマンの独特の青臭さの原因は、ピラジンという物質です。また、苦みの原因は長らくわかっていませんでしたが、2012年のタキイ種苗とお茶の水女子大学の共同研究により「クエルシトリン」という渋味物質
欧米諸国では定番の朝食メニューとして知られる「オートミール」。 日本ではまだまだ馴染みの薄い食べ物ですが、海外セレブやアスリートが愛用するスーパーフードとして数年前から注目を集めています。 ヘルシーなのに栄養豊富で、上手に取り入れると健康や美容に絶大な効果が期待できるのだとか。 オートミールって何？ 燕麦から作られたシリアルの一種 オートミールはどのような食べ物？ オートミールは グラノーラ・ミューズリー・コーンフレークとの違い オートミール ミューズリー グラノーラ オートミールの種類 オートミールの栄養と効果 低GI・糖質ひかえめでダイエットに最適 食物繊維たっぷりで便秘改善効果あり 鉄分・カルシウムなどのミネラルが豊富 妊婦さんや子ども、赤ちゃんの離乳食にも オートミールだけじゃ栄養不足？ オートミールに足りない栄養素＝タンパク質 おすすめの組み合わせ食材 基本の食べ方｜ポリッジ（お
当ブログでは、アフィリエイト広告を利用しています。 こんにちは。ひなたです。 母の日のピンクの紫陽花 いちごタルトと、フルーツタルト ブログのために、母が、『早くなっても、いいよ！』と言いましたので、早めに、母の日の用意を、しました。ピンクの紫陽花も、ケーキも、母の日のために用意した他のプレゼントも、母が、とても、喜んでくれました。ピンクの紫陽花は、母が、『これが、かわいい！！』と、選びました。ケーキは、いつもと違う、洋菓子店を、選びました。 いちごタルトは、母が、食べて、フルーツタルトは、私が、食べました。かなり、美味しいタルトで、母も、私も、『美味しい〜！！』と、とても、幸せな気持ちになりました！！ 母は、笑ったり、怒ったり、明るくて、朗らかな女性です。私も、平凡ですが、いっぱい笑って、更に、いっぱい笑って、ギャグのような性格の、元気いっぱい、朗らかな女性でいようと、思います！！ 福岡
※本ページには、プロモーションが含まれています。 こんにちは、竹みかです。 昨年11月に、ふるさと納税でみかん1箱(Sサイズのみかんが80個入り)が届き、その折りつくった【みかん酢】と【みかん酒】。 今更ですが……それぞれの完成後の様子や味についてご報告したいと思います。 反省点もあったので、これからつくりたいなとお考えの方の少しでもお役に立てたら幸いです。 【みかん酢】の熟成経過と出来上がり＆お味 ＜【みかん酢】の熟成経過と出来上がり＞ ＜【みかん酢】のお味と残った実＞ 【みかん酒】の熟成経過と出来上がり＆お味 ＜【みかん酒】の熟成経過と出来上がり＞ ＜【みかん酒】のお味と残った実＞ 【みかん酢】・【みかん酒】の残った実はジャムに！ 果実酢の効能と飲み方の注意(みかんの効能も)もご紹介！ ＜果実酢の効能＞ ＜果実酢を飲む際の注意＞ 最後に（反省点も含めて） 【みかん酢】の熟成経過と出来上
※本ページには、プロモーションが含まれています。 こんにちは、竹みかです。 ちょうど1週間前のことです。 夫が私に黙って（言い忘れていて）頼んでいたふるさと納税で、なんとみかんが1箱 Sサイズのみかんが80個入り がきてしまいました。 見た目の美しく、そのままいただいてみたら、なんと美味しいことか（小ぶりで実がギュッとしまり、酸味も甘みもしっかりある）というみかんだったのですが、何せこの数です。 常温で放置していれば、カビさせてしまうのも時間の問題ですよね。 そこで、あれこれ加工してみることにしました！ 今回は、Sサイズみかん5個を使って、【みかん麹】をつくってみましたよ。 そのレポートです。 合わせて、アレンジレシピもご紹介します。 今後も第二、第三弾とお届けする予定です。 大箱でみかんをいただき、大量消費にお困りのあなたにお届けしたい思います。 是非ご一緒、1個たりとも腐らせずに美味し
こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 みなさん、発酵食品を食べてますか？ 発酵食品の健康効果は周知の通り、 便秘改善、悪玉菌の繁殖を抑える、免疫力アップ、がん予防、急激な血糖値の上昇を制御などなど、良いことづくめです。 １日１回、少量でも摂取したいところ。 私の場合、ほぼ毎日納豆を食べていたんですが、納豆の発泡スチロールの皿がニュージーランドでは禁止になったため輸入されなくなり、紙カップの納豆は割高なので、食べる頻度が減りました。 ニュージーランドのスーパーで手軽に買える発酵食品と言えば、ベジマイトかコンブチャ（発酵きのこ紅茶）あたりでしょうか。 味がユニークなので、好き嫌いは分かれると思いますが、うちの南アフリカ人の旦那さんは、ベジマイト好きで毎日少量食べてます。（私はたまにでいいや） 前置き長くなりましたが、前回日本に帰国した時に、袋のまま漬けられる「ぬか漬け」を購入してみ
今回ご紹介するのは、緑色であるにも関わらずなぜか「青」呼ばわりされる青汁です。私にとっては「まずい、もう一杯！」というCMのイメージが強く(覚えている方いらっしゃいますかね…？)、幼少期から飲まず嫌いしていた飲み物の1つです。その後無事に克服し、大人になった今では美味しく飲めるようになりました。 そんな青汁ですが、その鮮やかな青色(緑色？)は一体どんな野菜によるものなのでしょうか？今回は青汁の主な原料と、その名前の由来について調べてみることにしました。 青汁とは？ 緑色なのに「青汁」なのはなぜ？ 青汁の原料について ケールの概要 青汁とは？ 青汁とは、さまざまな緑黄野菜やクロレラ(淡水性の植物プランクトンの一種)を細かく砕き、絞った汁全般のことを指します。日本で最初に青汁が作られたのは1943年(昭和18年)で(※)、太平洋戦争真っ只中のことでした。太平洋戦争中の厳しい食糧難から誕生し、そ
【みかんの大量消費レシピ】③子どもと一緒に「丸ごとみかんジュース｣や懐かしの｢冷凍みかん｣づくりを楽しんで使い切りました - ママ友ゼロ母日記
※本ページには、プロモーションが含まれています。 こんにちは、竹みかです。 2週間ちょっと前に、ふるさと納税でみかんが1箱(Sサイズのみかんが80個入り)が届きました！ 食べてみると、小ぶりですが、ぎゅっと果肉が凝縮されており、酸味、甘みのバランスもよく、うま味の濃いみかんたちでした🎵 先日、朝の情報番組を観ていたら、今年は、みかんの産地で小雨と長引く酷暑の影響により、小ぶりだけと実が詰まり、甘いみかんになっていると言われてもいました。 まさに、それを具現化したようなみかんたちでしたね。 第一弾では、みかん5個を使って、【みかん麹】を、第二弾では、20個使って、【みかん酢】と【みかん酒】を仕込みました。 今回は、その他家族のリクエストに基づいて、【丸ごとみかんジュース】や、みかん氷、ジャム、懐かしい【冷凍みかん】などをつくった様子を一挙にお伝えできればと思っています。 どれも本当に簡単な
※本ページには、プロモーションが含まれています。 こんにちは、竹みかです。 約2週間ほど前に、我が家にやってきた、ふるさと納税のみかん1箱(Sサイズのみかんが80個入り)。 見目麗しゅう、そのままいただいても美味でしたが、何せこの数。 第一弾として、みかん麹に加工し、5個の消費に成功しました。 これに味をしめた私は、次なるみかんの大量消費として、【みかん酢】と【みかん酒】に挑戦してみることにしたのです。 果たして、何個使えたのか？ というわけで第二弾は、みかん酢とみかん酒づくりのレポートです。 それぞれ熟成期間が1ヵ月で以上必要なので、まだ完成はしていませんが、途中経過も含めてお届けしたいと思います。 今回も、大箱でみかんをいただき、大量消費にお困りのあなたにお届けします。 ご一緒、1個たりとも腐らせずに美味しくみかんを食べきりましょう！ ※ちなみに、届いてから2週間経過し、我が家は残り3
*ハノイの韓国街で見つけた奇跡の木と呼ばれるサワーサップのお茶【Aladdin Store】体が喜ぶお店* - Xin Chao HANOI
韓国街を歩いていて、たまたま見つけたこちらのお店。 【Aladdin Store】2Q8G+57F, P. Trần Văn Lai, Mỹ Đình, Từ Liêm, Hà Nội 店内には健康食品やコスメ、石鹸、お茶などが並んでいます。 ベトナム人の女の子の店員さんは韓国語で話しかけてくれました^^ 試飲のお茶を出してくれて、飲みながら店内を見させてもらうことに。 ハチミツやジャコウネココーヒー、ハーブティーやナッツ類、ドライフルーツもあります。 ノニのジュースや石鹸も置いてありました。 暫くすると韓国人マダムのオーナーさんが出てきて、英語で丁寧に接客してくれました。 このマダムのお肌がつるつるでうっとり。きめ細かくてすごく綺麗…思わずご本人に伝えちゃいました。 そんなオーナーさんにおすすめされたのが洗顔石鹸。 これはシルクの石鹸です。もちろん使ったことないし、小さいサイズでお試しも
先日、近所のホームセンターで秋にまく種を探していた際「ペットグラス」と呼ばれる商品を見かけました。我が家ではペットを飼っていないためほぼ縁がないのですが、その正体に関しては少し気になるところです。 (写真はイメージです) 実際のところ、ペットグラスという名の植物が実在するのでしょうか？あるいは、私達がよく知る特定の植物のことをペットグラスと言い換えているだけなのでしょうか？ ペットグラスの正体について 肉食動物の猫がペットグラスを食べるのはなぜ？ 大麦・エノコログサの概要 大麦の概要 エノコログサの概要 ペットグラスの正体について ペットグラスとは主に猫が好んで食べる植物の総称で、特定の植物を指すものではありません。今回は「ペットグラス」という名でご紹介していますが、他にも猫草、キャットグラス、ペットサラダなどと呼ばれることもあります。「猫」や「キャット」の付く呼称が多いですが、猫だけでは
NPO法人・日本呼吸器障害者情報センターが制定しました。 日付は「こ（5）きゅう（9）」（呼吸）と読む語呂合わせからきています。 一般市民を相手にし肺の健康理解を深めて、呼吸器疾患の早期発見やタバコの害などの知識を普及、啓発することが目的とされています。 深呼吸は、身体に酸素を十分に取り入れることができる。また、自律神経に働きかけて心身をリラックスさせる効果があり、心拍数と血圧の安定、緊張の緩和、ストレス解消などの効果が期待できる。他にも、深呼吸により肺の下にある横隔膜は大きく広がり、広がった横隔膜が内臓に刺激を与えることで、血行促進、冷え性改善、便秘改善などの効果も期待できるとされている。 ”雑学ネタ帳より” リンク 新緑の爽やかな時期ですね。 空気が美味しく感じませんか？ 私は肺が悪いですが、今の時期はとても楽です。 気分の問題かもしれませんがｗ でも呼吸量はだんだん落ちているような気
ご訪問下さりありがとうございます。☆を付けて下さる方、記事をお読み下さる方、いつも感謝しております。 今日は雷雨がありました。でも全然涼しくないです😑。 そして今日のテーマはロボットです。そろそろ、実社会で色んなロボットを使い始める時期に来てるというイメージ（？）が浮かんできたから。 多分おととい、ドローンを組み合わせたロボットの動画を見たからかも（下のニュースとか）。 www.youtube.com これは、点検作業を目的としたものみたい。でも、これ見て私が思ったのは、農業に使うといいかも、ということです。最近、受粉を助ける小型ドローンの動画も見たし（下の動画・・・ハチさんの偉大さが分かります😅）。 www.youtube.com 他にも、ドローンで種まきしたり、除草剤の噴霧や作物の成長監視をしている例はあるから、ドローン付きロボは農業に役立つはずなのです😊。 もし受粉ドローンを使
ダイエットと秋の果物、梨・ぶどう・りんご・柿は太るの？太らないの！？ - まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ
梨 こんにちは。 秋の味覚といえばサンマに松茸。 また、果物も一段と美味しくなりますね。 私は男ということもあって果物はあまり食べませんが、 せっかくの秋の機会なので今年は旬のものを食べようと思っています。 今日は、梨・ぶどう・りんご・柿の栄養やカロリーを始め ダイエット時に太るかどうかまで調べてみました。 最後までお読みいただけると嬉しいです＾＾ ダイエットで秋の果物が太るかの結論 ダイエットと秋の果物：梨は太るかの検証 ダイエットと秋の果物：ぶどうは太るかの検証 レーズンの効果について ダイエットと秋の果物：りんごは太るかの検証 ダイエットと秋の果物：柿は太るかの検証 ＜まとめ＞ ダイエットで秋の果物が太るかの結論 秋の果物 秋の味覚の梨・ぶどう・りんご・柿などの果物。 太るという話もありますが、それは「食べ過ぎ」の場合です。 果物に含まれる果糖には要注意ですが、果物をお腹がいっぱいに
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
一度は食べてみたい？珍しい果物！ - japan-eat’s blog
【ハチミツと腸】便秘改善にははちみつが効果的？「悪玉菌が減るはちみつの食べ方」
健康寿命を延ばす食生活のポイント - japan-eat’s blog
ブックマークなんかでは言い足りないので私の人生のテーマとも言える「快..
炭酸水の種類や味の違い - japan-eat’s blog
ピーマンにはビタミンCが豊富に含まれ、ビタミンは免疫システムを強化！ - japan-eat’s blog
オートミールに不足している主要栄養素は、タンパク質です - japan-eat’s blog
母の日・残留農薬不検出米の発芽酵素玄米・スイスチャードとアンチョビポテトのホットサラダ - ひなたブログ
淡いオレンジ色が美しい【みかん酢】と【みかん酒】に出来上がったけれど…… - ママ友ゼロ母日記
【みかん大量消費レシピ】①「みかん麹」とそのアレンジレシピをご紹介します - ママ友ゼロ母日記
日本で購入した、袋のまま漬ける「ちょこっとぬか漬け」が優秀だった - ニュージーランド生活
【雑談】青汁の原料について〜緑色なのに青と言われるのはなぜ？〜 - アタマの中は花畑
【みかんの大量消費レシピ】②｢みかん酢｣と｢みかん酒｣づくりに挑戦！ - ママ友ゼロ母日記
【猫草】ペットグラスの正体について〜肉食動物の猫が好んで食べるのはなぜ？〜 - アタマの中は花畑
5/9 呼吸の日 - 肺がん治して 楽しく生きたい ＠コピーライティング勉強中
ロボを使い始める社会へ - Arahabaki’s diary