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  • 福岡で大人気!パリパリピーマン! - NHK ガッテン!

    [材料] [基本の分量] A 小麦粉   大さじ4卵     1個水     小さじ2※トンカツなら約2枚、イカなら約2杯、エビなら約10尾分の分量です。 ※イカのように、水分の多い食材を揚げる場合は、水を少なめにすると、より油はねしにくくなります。

      福岡で大人気!パリパリピーマン! - NHK ガッテン!
    • 【1食63円】牛こま肉とセロリの中華スープの簡単レシピ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

      安い牛こま肉も柔らかく仕上がるセロリ爽やかで栄養満点な卵とじ中華風スープ。 安い輸入の牛こま肉も中華の下味技法で柔らかく仕上がる。 セロリの葉っぱもどっさり入れて爽やか風味と濃厚な旨味がぴったりマッチ。 とろみついたスープに卵をふんわり。ご飯にかけたり雑炊、麺にもおすすめ。 赤米入りごはん、冷奴、セロリと牛肉の中華スープであったまろう。 pic.twitter.com/JfnOS5x053 — -50kg主夫社長の田中@自炊本出版 (@passion_tanaka) 2020年1月17日 食材費377円で6食分。1食あたり63円。調理時間20分程度。牛肉の旨味、セロリの爽やかさ、卵のやさしさを感じる中華味なとろみあるスープ。コクがあってあったまります。 牛肉に卵のダブルたんぱく質にセロリどっさり入った栄養豊富な中華スープ。お好みでニンニク、生姜など加えるのもおすすめです。 それでは、50k

        【1食63円】牛こま肉とセロリの中華スープの簡単レシピ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
      • 大阪のお土産をいただきました!551の豚まん・たこパティエ・バトンドール。 - 男子3兄弟.com

        先日、大阪のお土産をいただいたのでご紹介いたします。 551の豚まん 商品詳細 あたためかた たこパティエ バトンドール 551の豚まん こちらはチルド4個入り。 商品詳細 原材料名:【豚まん】小麦粉、玉ねぎ、豚肉、豚脂、砂糖、でん粉、醤油、食塩、イースト、香辛料、大豆油/酸味料(アミノ酸)、膨張剤 【カラシ】からし、醸造酢(小麦を含む)、食塩/着色料(ウコン)、ビタミンC 内容量:豚まん4個 保存方法:10℃以下で保存してください 製造者:株式会社551蓬莱 あたためかた 【蒸し器、せいろ】 蒸気が上がってから約15分。 【電子レンジ】 水にくぐらせて耐熱皿に乗せ、ラップをふんわりかけて600Wで約1分(1個あたり)加熱。 んー、何度食べても美味しい551の豚まん(⋈◍>◡<◍)。✧♡ 言わずと知れた人気商品で、間違いない美味しさ。もちろん、リピート確定です。 たこパティエ 見た目はたこ

          大阪のお土産をいただきました!551の豚まん・たこパティエ・バトンドール。 - 男子3兄弟.com
        • 【1食21円】新たまねぎエスニックマリネの作り方 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

          新玉ねぎとパクチーをナンプラーと黒胡椒でスパイシーでエスニックなマリネ。 新玉ねぎを刻んで混ぜるだけ。 ナンプラーや黒胡椒はお好みで調整してね。 たっぷり作って作り置きしてリメイクやアレンジもおすすめです。 酸味がきついのでエリスリトールで甘みをつけました。砂糖分のカロリーがゼロに。 www.50kgdiet.com それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 新たまねぎエスニックマリネの簡単レシピ 材料 作り方 作り置き・冷凍保存について 新たまねぎエスニックマリネの実食レビュー 新たまねぎエスニックマリネを作る前に 自炊ダイエットは継続が命 【読者限定の特典付き】体重と食費を落とす自炊ダイエット本は読みましたか? まずは無料ダウンロード

            【1食21円】新たまねぎエスニックマリネの作り方 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
          • 【1食70円】牛丼の具巻き厚焼き玉子の自炊レシピ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

            牛丼の具を巻き込んだこんがり焼いた甘口の玉子焼き。 牛丼の具を厚焼き玉子に巻き込むだけでボリューム&栄養満点な玉子焼きに。 味付けの砂糖をエリスリトールに置き換えるとカロリーダウン。 強火で一気にふんわり焼き上げると香ばしくてジューシーに。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 牛丼の具巻き厚焼き玉子の簡単レシピ 牛丼の具巻き厚焼き玉子の材料 牛丼の具巻き厚焼き玉子の作り方 ポイント 作り置き・冷凍保存について 牛丼の具巻き厚焼き玉子の実食レビュー エリスリトールがあればダイエット中も甘いものが食べられるよ 牛丼の具巻き厚焼き玉子を作る前に 自炊ダイエットは継続が命 体重と食費を落とす自炊ダイエット本が出ました まずは無料ダウンロード

              【1食70円】牛丼の具巻き厚焼き玉子の自炊レシピ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
            • から揚げ弁当withブルーインパルス - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

              ブルーインパルスから揚げ弁当 昨日(2020年5月29日)は都内でブルーインパルスが飛ぶという情報をきいたので近所の公園でお弁当もってランチを食べました。 ちょうど保育園も自粛でお休みなので息子と妻と3人で芝浦中央公園へ。時間になると近隣のオフィスの人や家族連れでたくさんの人と一緒に空を見上げて楽しめました。 youtu.be それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 ブルーインパルス観ながら食べたから揚げ弁当 塩むすび おからパウダーから揚げくん フライドポテト から揚げ弁当withブルーインパルスの実食レビュー ブルーインパルス動画 レジャーシートだめだったけど敷いてしまった バラがキレイで素敵 遊具開放まだ? 自炊ダイエットは継続が

                から揚げ弁当withブルーインパルス - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
              • 【1食60円】液体塩こうじ豚レバーカレー唐揚げの簡単レシピ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

                豚レバーに液体塩こうじ+カレー粉+片栗粉で冷めても美味しい唐揚げに。 味付け簡単、液体塩こうじ+カレー粉だけ。 片栗粉をまぶしてカリッと揚げるだけの簡単調理。 冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめ。 食材費119円で2食分。1食あたり60円。調理時間10分程度。冷めても香ばしくカレー風味が食欲をそそり美味しいレバー唐揚げです。ご飯にもぴったり。液体塩こうじ+カレー粉だけで味付けが決まる簡単で美味しく栄養豊富で安価な一品。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之が社長兼業主夫として毎日の業務の合間に手作り料理で家族の健康と家計をサポート。その中で培った地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 なお、最新の自炊ダイエットレシピ集はこちらで無料ダウンロードできますのであわせてお読みください。メルマガとあわせてレシピ集やダイエット情報も追加もしていき

                  【1食60円】液体塩こうじ豚レバーカレー唐揚げの簡単レシピ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
                • 蒸し大豆入り和牛丼の具巻き厚焼き玉子の作り方【1食121円】 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

                  蒸し大豆を入れた和牛丼の具を卵で巻いて甘辛いリッチな卵焼き 蒸し大豆を入れた和牛で作った牛丼の具を使用。 卵にはエリスリトールで甘く味付けしつつカロリーアップゼロ。 こんがり焼いて香ばしい厚焼き玉子に。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 蒸し大豆入り和牛丼の具巻き厚焼き玉子の簡単レシピ 材料 作り方 作り置き・冷凍保存について 蒸し大豆入り和牛丼の具巻き厚焼き玉子の実食レビュー 蒸し大豆入り和牛丼の具巻き厚焼き玉子を作る前に 魯肉飯おすすめアレンジメニュー 自炊ダイエットは継続が命 【読者限定の特典付き】体重と食費を落とす自炊ダイエット本は読みましたか? まずは無料ダウンロードからお気軽にどうぞ。 50Kg痩せた自炊ダイエットレシ

                    蒸し大豆入り和牛丼の具巻き厚焼き玉子の作り方【1食121円】 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
                  • 『茶割 目黒』はイマドキ女子たちが集まる居酒屋!100種類のお茶割り×唐揚げが楽しめる一軒 | グルカレ by 東京カレンダー

                    お酒とつまみの組み合わせが無限にあれば、話は尽きず、未知の旨さに好奇心が刺激される。 そんな至福の時間を、お茶割りと唐揚げで実現する店『茶割 目黒』(目黒/居酒屋)。 それぞれお気に入りのペアリングを見つけて、仲間たちとシェアするのも楽しい!

                      『茶割 目黒』はイマドキ女子たちが集まる居酒屋!100種類のお茶割り×唐揚げが楽しめる一軒 | グルカレ by 東京カレンダー
                    • ナンプラーとチリソースでインドネシア風の焼きそば【ミーゴレン】 - キアラの気まぐれ料理とパン日記

                      業務スーパーのミーゴレンヌードルを使ってミーゴレン スポンサーリンク ココナッツオイルやナンプラーなど、 東南アジアの香り漂うインドネシア風の焼きそばレシピです。 業務スーパーのミーゴレンヌードルを使ってミーゴレン ミーゴレンって何? ミーゴレンヌードルの扱い方 使う調味料はシンプルに 材料 下準備 野菜や海老の下準備 ミーゴレンヌードルの下準備 作り方 まとめ ランキングに参加しています。 にほんブログ村 ミーゴレンって何? インドネシアやマレーシア、シンガポールで食べられている焼きそばのことです。 ミー=麺、ゴレン=揚げるの意味ですが、 揚げ焼きそばではなく、焼きそばの事です。 ミーゴレンヌードル↓という独特の平たい麺を使います。 こちらは、業務スーパーで購入。乾燥麺で200g、4人分と記載されています。 いつものご用達KALDIでは見つかりませんでした。 ミーゴレンヌードルの扱い方

                        ナンプラーとチリソースでインドネシア風の焼きそば【ミーゴレン】 - キアラの気まぐれ料理とパン日記
                      • 【1食91円】万能中華de鶏もも肉の唐揚げの自炊レシピ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

                        万能中華を下味に使った中華屋さんっぽい鶏もも肉の唐揚げ。 下味に万能中華と長ねぎの青いところを潰して漬けると町中華っぽいからあげに。 皮を外にして2度揚げでカリッとクリスピーな醤油の香ばしさある唐揚げに。 鶏もも肉はブラジル産を使用。100g44円と格安。@肉のハナマサ芝浦店。 やっぱ唐揚げはダイエット中でも食べたいです。食べ方や量を気をつければダイエット中も唐揚げは楽しめますよ。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 万能中華de鶏もも肉の唐揚げの簡単レシピ 材料 作り方 ダイエットポイント 作り置き・冷凍保存について 実食レビュー 最後に 自炊ダイエットは継続が命 【読者限定の特典付き】体重と食費を落とす自炊ダイエット本は読みまし

                          【1食91円】万能中華de鶏もも肉の唐揚げの自炊レシピ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
                        • 【1食50円】つゆだく牛丼の具巻き厚焼き玉子の自炊レシピ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

                          香ばしく焼いた半熟卵に甘辛い牛丼の具とあふれる汁がご飯・お酒に合う。 ごま油で強火で一気に香ばしく焼き上げるとふんわり美味しい玉子焼き。 中に入れるのは牛丼の具だけ。甘辛い味が玉子焼きにピッタリ。 ご飯はもちろん、お酒にも合うので宅飲みにも人気。 お題「#おうち時間」、やっぱ自炊料理が一番かな。だって自炊料理って、節約やコンテンツ活用で金融資本UP、健康で人的資本UP、モテるし家族や知り合いも喜んで社会資本UPできるんだもん。withコロナ時代にこそ家めし。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 つゆだく牛丼の具巻き厚焼き玉子の簡単レシピ 材料 エリスリトールのメリット・デメリット 作り方 作り置き・冷凍保存について つゆだく牛丼の具

                            【1食50円】つゆだく牛丼の具巻き厚焼き玉子の自炊レシピ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
                          • 【1食60円】冷凍から揚げde黒ポン酢鶏の簡単レシピ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

                            冷凍から揚げを凍ったままフライパンで炒めて作る黒酢仕上げの簡単さっぱり酢鶏。 冷凍から揚げは作り置きしておくと便利。凍ったまま使えます。 野菜は半生でもOK。お好みでたけのこ、玉ねぎ、キノコ類もおすすめです。 仕上げに黒酢を加えるとポン酢+黒酢のダブルサワーでさっぱり味に。砂糖もエリスリトールに置き換えて砂糖分のカロリーゼロになりヘルシー。 簡単さっぱりポン酢鶏。冷凍した皮なし鶏胸肉のから揚げ、人参、ピーマンをごま油で炒めてポン酢、エリスリトール、水を加えて煮絡めるだけ。 仕上げに黒酢でコクと風味アップ。 pic.twitter.com/BU4FNNfIlv — 50kgダイエットした芝浦IT社長の田中啓之@自炊レシピ本発売中 (@passion_tanaka) October 29, 2019 食材費95円で2食分。1食あたり48円。調理時間10分程度。パクチーの香り、ごま油のコクと風味

                              【1食60円】冷凍から揚げde黒ポン酢鶏の簡単レシピ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
                            • 小松菜と豚肉の卵炒め 作り方・レシピ | クラシル

                              「小松菜と豚肉の卵炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 小松菜と豚肉の卵炒めのご紹介です。材料も少なく簡単ですがボリュームがあるので、忙しい時の夕食の主菜に、あと一品欲しい時におすすめです。生姜や長ねぎを加えると、味の変化がありますよ。ぜひお試しください。 調理時間:20分 費用目安:400円前後

                                小松菜と豚肉の卵炒め 作り方・レシピ | クラシル
                              • 【メシ通のリモートめし】ナンプラーとケチャップの「春雨炒め」がコクと酸味で抜群だった【エダジュン】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ

                                こんにちは、料理研究家のエダジュンです。 今日は、おつまみにもおかずにもなる「春雨炒め」を紹介します。 春雨もセットになっている市販の「春雨炒めの素」も便利ですが、春雨を単品で買って、家にある調味料で作る方が何度も作れてはるかに安上がり。好きな味つけで作って、僕はのっけ丼にして食べることが多いです。 今日はナンプラーとトマトケチャップ、オイスターソースのエスニックな組み合わせのレシピをご紹介します。コクと酸味が相まって抜群に美味しいので、ぜひ試してみてください。 エダジュンの「豚肉としめじのエスニック春雨炒め」 【材料】(1〜2人分) 豚ひき肉 100g しめじ 1パック(100g) 春雨(緑豆) 40g にんにく(みじん切り) 小さじ1(5g) タカノツメ(タネなし・輪切り) 1本分 ごま油 小さじ2 白いりごま 適量 (A) トマトケチャップ 大さじ1と1/2 オイスターソース 小さじ

                                  【メシ通のリモートめし】ナンプラーとケチャップの「春雨炒め」がコクと酸味で抜群だった【エダジュン】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ
                                • 【1食25円】ごま油香るネギ玉炒めの自炊レシピ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

                                  ごま油をネギと卵で炒め合わせる簡単で栄養豊富なコスパ優秀メニュー。 卵は栄養豊富で安価。不足するビタミンをネギが補填してバランスアップ。 ごま油で炒めるとコクと香りがよく冷めても美味しい。 ご飯だけでなくパンにも合う一品。 卵は炒めながら混ぜるスタイルなら洗い物が1つ減って家事の手間も削減。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 ごま油香るネギ玉炒めの簡単レシピ 材料 作り方 作り置き・冷凍保存について ごま油香るネギ玉炒めの実食レビュー ごま油香るネギ玉炒めを作る前に 痩せる卵レシピまとめ10選 自炊ダイエットは継続が命 【読者限定の特典付き】体重と食費を落とす自炊ダイエット本は読みましたか? まずは無料ダウンロードからお気軽にどう

                                    【1食25円】ごま油香るネギ玉炒めの自炊レシピ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
                                  • ナンプラーときのこの旨味が分厚い「レンジで10分肉汁うどん」【ツジメシの日常メシ】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ

                                    こんにちは。プロダクトデザイナーときどき料理人、ツジメシこと辻村哲也です。 「ツジメシの日常メシと週末メシ」シリーズ、今回は日常メシ。 年末の忙しいときに重宝する簡単レシピです。 埼玉の「肉汁うどん」風のうどんを、冷凍うどんを使って作ります。 うどんの温めにも、汁の調理にも電子レンジを使い、合計10分ほどで一食用意ができます。火を使わないので、コンロはおせちの用意で一杯、なんてときにも作れます。 ナンプラーを出汁代わりに使うことで、しっかり旨みのある汁が手軽にできますよ。 ナンプラーを買っても使い切れないという方のために、これまでメシ通で僕が紹介したナンプラーをタイ料理以外に使うレシピをこの記事の最後にリンクしておきます。 そちらも合わせてご覧ください。 工程はこんな感じ。 ツジメシの「レンジで肉汁うどん」 材料(1人分) しめじ 50g(約1/2パック) 長ネギ 10cm 豚コマ肉 80

                                      ナンプラーときのこの旨味が分厚い「レンジで10分肉汁うどん」【ツジメシの日常メシ】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ
                                    • 【1食40円】小アジ唐揚げ甘ポン酢けの自炊レシピ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

                                      骨と頭もバリバリ食べられる小アジ唐揚げ 小アジは1尾10円の激安品。 骨も頭もバリバリ食べられるぐらいしっかり唐揚げに。 そのままでも美味しく、甘く味付けしたポン酢に漬けたものも美味しい。 野菜も一緒に漬けて南蛮漬けにするのもおすすめです。小アジじゃないシーズンの時は冷凍のワカサギや白身魚、イカなどで作るのもおすすめです。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 小アジ唐揚げ甘ポン酢けの簡単レシピ 材料 作り方 ダイエットポイント 作り置き・冷凍保存について 実食レビュー 最後に 自炊ダイエットは継続が命 【読者限定の特典付き】体重と食費を落とす自炊ダイエット本は読みましたか? まずは無料ダウンロードからお気軽にどうぞ。 50Kg痩せた

                                        【1食40円】小アジ唐揚げ甘ポン酢けの自炊レシピ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
                                      • カリッとジューシーな定番の味 から揚げの基本レシピ | 素材と料理の基本 | 料理の基本 | とっておきレシピ | キユーピー

                                        小さめに切ると固くてパサパサになります。ジュワッとした肉汁が出るように大きめの一口大(3~4cm四方)に切りましょう。(親指と人差し指で輪っかを作ったくらいが目安) また、火の通りを均一にするために肉の大きさはそろえましょう。

                                          カリッとジューシーな定番の味 から揚げの基本レシピ | 素材と料理の基本 | 料理の基本 | とっておきレシピ | キユーピー
                                        • ニョクマムのうま味が決め手。ニラたっぷり「エスニック炊き込みご飯」土鍋メシレシピ - メシ通 | ホットペッパーグルメ

                                          こんにちは! ベトナムとアジア料理研究家のKi Yamamotoです。 以前ご紹介して反響が大きかった、ベトナムの魚醤ニョクマムのうま味と塩気がたまらない土鍋メシレシピ。 www.hotpepper.jp 今回はそのニョクマムと豚バラ肉、ニラで作るアジア風炊き込みご飯の紹介です。 イメージしたのは、上海でよく食べられている塩漬け豚肉と青菜の炊き込みご飯「咸肉菜飯」です。土鍋でお肉と青菜をご飯と一緒に炊くこの料理が僕は大好きで、ここではそれをニョクマムのうま味たっぷりにアレンジしてみました。 調味料はニョクマムとこしょうだけ。豚バラ肉の濃厚な味わいとニラの芳醇な香りを楽しんでください! それでは作り方です。分量は大盛りなら1人分、軽くよそえば2人分です。 Ki Yamamotoの「豚ニラとニョクマムのエスニック炊き込みご飯」 【材料】(1~2人分) お米 150g 豚バラ肉(焼き肉用などの厚

                                            ニョクマムのうま味が決め手。ニラたっぷり「エスニック炊き込みご飯」土鍋メシレシピ - メシ通 | ホットペッパーグルメ
                                          • 【マクドナルド】アボカドビーフ食べてみた!

                                            4/15に行われた、アボカドバーガー ビーフ/チキン/えびとマックフロートの先行試食会に参加してくれた方の「アボカドビーフ」の感想をまとめたよ♪ 4/17 (木)から全国発売スタート! http://img.mcdonalds.co.jp/sp/avocado.html 「アボカドチキン」の感想はこちらー>http://togetter.com/li/655327 続きを読む

                                              【マクドナルド】アボカドビーフ食べてみた!
                                            • 【1食121円】エスニック鶏胸そぼろdeガパオ風の自炊レシピ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

                                              鶏むねのエスニックそぼろに目玉焼き+ナンプラーでガパオ風に。 鶏肉のエスニックそぼろに卵で親子なガパオ。 お好みでナンプラーやコショウをどうぞ。 ご飯は糖質カット系にしたり麦飯、バスマティライスだとヘルシー。 ジャスミンライスよりバスマティライスがヘルシーらしい。大麦と同じく2倍の水を吸わせても美味しいので炊きあがりのg単位でのカロリーや糖質が低く、低GIなバスマティライスおすすめ。 #バスマティライス はなぜダイエットにいいのか? ・日本の米よりカロリー高い ・日本の米よりGI低い 最大のポイントは、実際に作ってみると吸水する量がお米の2倍の体積吸わせてもべちゃべちゃ雑炊にならずにパラパラに炊けます。 つまり炊きあがりではg単価で日本のお米より低カロリーかつGI低い。 pic.twitter.com/W3Y1j5aAlV — -50kg主夫社長田中@自炊料理本出版 (@passion_t

                                                【1食121円】エスニック鶏胸そぼろdeガパオ風の自炊レシピ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
                                              • 【レシピ】タコとアボカドのやみつきガーリックマリネ - しにゃごはん blog

                                                今日はタコとアボカドを使ったおしゃれで美味しいマリネレシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و! にんにくとバジルをきかせたさっぱりと美味しいタコのうま味とクリーミーなアボカドに、ミニトマトの酸味が相性抜群です♬ ワインやバゲットに合わせるのがオススメですよ( ´͈ ᗜ `͈ )♡ それでは作り方をご紹介します♬ タコとアボカドの♬ やみつきガーリックマリネ♬ 【材料】3〜4人分 ◎タコ(ボイル)・・・150g ◎アボカド・・・1個 ◎ミニトマト・・・12個 (調味料) ◎酢・・・大さじ2 ◎オリーブオイル・・・大さじ2 ◎砂糖・・・小さじ2 ◎にんにく(チューブ)・・・小さじ1 ◎塩・・・小さじ1/2 ◎バジル(乾燥)・・・小さじ1/2 ◎ブラックペッパー・・・適宜 (お好みで) ◎パセリ・・・適宜 【作り方】 1.タコをぶつ切りに、アボカドを一口大に、ミニトマトを半分に切ります。 2.ボウル

                                                  【レシピ】タコとアボカドのやみつきガーリックマリネ - しにゃごはん blog
                                                • 【から好し】巨大でジューシーな唐揚げの合盛り定食メニューを世界一詳しく調査【ご飯大盛り無料】進撃のグルメチェーン店、コンビニ、新メニュー、新商品、スイーツなどの最新グルメを最速でお届け!!!

                                                  毎日、デカ盛り、大盛り、おかわり自由、食べ放題のお店を探しています。 同じことをただ続けているだけでは、変わりません。 今回は、オススメグルメ、特製漬けダレや丁寧仕込みにこだわった衣はカラッと中はジューシーな唐揚げが食べられるチェーン店「から揚げ専門 から好し(からよし) 神田駅東口店」へ進撃しました。 公式YouTubeチャンネル【進撃のグルメ】では、動画でお届けしています。 チャンネル登録お願いします。 すかいらーくグループで、「から揚げ専門 から好し(からよし)」というお店があります。 特製漬けダレや丁寧仕込みにこだわった衣はカラッと中はジューシーな唐揚げが食べられるチェーン店です。 メニューは、定食や丼、カレー、単品、はいからセットなどがあります。 お弁当や揚げたて唐揚げを持ち帰り(テイクアウト)できます。 日本全国に店舗展開していて、コスパ最強のすかいらーくグループのチェーン「S

                                                    【から好し】巨大でジューシーな唐揚げの合盛り定食メニューを世界一詳しく調査【ご飯大盛り無料】進撃のグルメチェーン店、コンビニ、新メニュー、新商品、スイーツなどの最新グルメを最速でお届け!!!
                                                  • 【1食73円】サクサク衣な中華式鶏もも肉から揚げの作り方 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

                                                    下味つけた鶏もも肉に卵を吸わせて片栗粉まぶして揚げる中華式から揚げレシピ。 鶏もも肉は酒、醤油、コショウでシンプルに下味。アイラップが便利。 下味つけた鶏もも肉に卵を吸わせてから片栗粉をまぶすと衣がしっかりついて柔らかく仕上がる。 油で二度揚げでサクサクの衣に。 中華料理屋さんで出てくる系統の衣しっかりかつサクサク食感な唐揚げ。ビールに合う危険な味。まとめて作って作り置きしてアレンジ・リメイクします。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 サクサク衣な中華式鶏もも肉から揚げの簡単レシピ 材料 作り方 作り置き・冷凍保存について サクサク衣な中華式鶏もも肉から揚げの実食レビュー サクサク衣な中華式鶏もも肉から揚げを作る前に 自炊ダイエッ

                                                      【1食73円】サクサク衣な中華式鶏もも肉から揚げの作り方 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
                                                    • 春の味覚! 孟宗汁を作ろう - VIPSブログ

                                                      孟宗汁(もうそうじる) たけのこを使った味噌汁のことです。 妄想したら出てくる汁とは別のものなので、 混同しないように気を付けてください。 (そんなヤツはいな……いや、いるか) こういう感じの汁物ですね。 はこは、幼い頃から当たり前に食べていたので、 家庭の味、普遍的な料理なのだろうなあ。 ……と思いきや、実は郷土料理だったらしい、という一品。 いやあ、わからんもんですね。 孟宗竹、という種類の筍を使います。 他にも淡竹など、食用になる種類は複数ありますが、 一般的なたけのこのイメージは、この孟宗竹なのだそうな。 たけのこの里、とかありますよね 作り方は、ある程度基本的な所を押さえつつ、 あとはご家庭ごとにアレンジとか…… みたいなことになってしまっているので、 基本の部分だけ書きますね。 詳しく知りたくなったら、こんなところより、 クックパッドとかのレシピサイトを見た方がいいぞ! www

                                                        春の味覚! 孟宗汁を作ろう - VIPSブログ
                                                      • まるみキッチン【簡単レシピ】 on Twitter: "【炊飯器で1発!やみつきたこめし】 ①白米2合を洗い規定量水をいれる ②たこ200gを調理ばさみでカットして投入 ③醤油大さじ2、だしの素小さじ1、おろししょうが2cmと混ぜたら通常炊飯して完成 お好みで白ごまやきざみねぎをふ… https://t.co/TqsOdPd2vd"

                                                        【炊飯器で1発!やみつきたこめし】 ①白米2合を洗い規定量水をいれる ②たこ200gを調理ばさみでカットして投入 ③醤油大さじ2、だしの素小さじ1、おろししょうが2cmと混ぜたら通常炊飯して完成 お好みで白ごまやきざみねぎをふ… https://t.co/TqsOdPd2vd

                                                          まるみキッチン【簡単レシピ】 on Twitter: "【炊飯器で1発!やみつきたこめし】 ①白米2合を洗い規定量水をいれる ②たこ200gを調理ばさみでカットして投入 ③醤油大さじ2、だしの素小さじ1、おろししょうが2cmと混ぜたら通常炊飯して完成 お好みで白ごまやきざみねぎをふ… https://t.co/TqsOdPd2vd"
                                                        • 【和食】八面山金色温泉 ゆあがり茶屋-九州を食べ歩く

                                                          八面山金色温泉 ゆあがり茶屋 コメント 大分県中津市にある「八面山金色温泉 ゆあがり茶屋」です。 ふるさと料理の古里三昧(1280円)を注文。 中津の名物のから揚げ と 自然薯をつかった麦とろろ そして 大分の郷土料理のだんご汁をセットにした定食です お座敷は広々としてゆっくりできますよ。 ビーフカレーもあります 店舗情報 名前:八面山金色温泉 ゆあがり茶屋 住所:大分県中津市光田口字金色584-1八面山金色温泉館1F 電話:0979-26-8065 営業時間:11:30~21:00 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

                                                            【和食】八面山金色温泉 ゆあがり茶屋-九州を食べ歩く
                                                          • 風来梨のブログ

                                                            『日本百景』 春  第582回  雪の火打山 〔新潟県〕どこまでもまろやかで美しい三角錐を魅せる雪の火打山  火打山 ひうちやま (妙高戸隠連山国立公園)新潟県糸魚川市と妙高市にまたがる標高2462mの峰で、頸城山塊の最高峰である。 登山口となる笹ヶ峰から山頂を含む一帯は、妙高戸隠連山国立公園に指定されている。 また、頸城山塊のもう一つの盟主である妙高山と対峙する位置にあり、頸城山塊のシンボルともなっている...

                                                              風来梨のブログ
                                                            • 調味料一つ!サイゼの辛味チキン by ゆうちなこ

                                                              2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 (詳細はこちら) クックパッドが推奨する環境ではないため、正しく表示されないことがあります。 Microsoft Edge や Google Chrome をご利用ください。 (Microsoft Edgeでクックパッドにログインできない場合はこちら)

                                                                調味料一つ!サイゼの辛味チキン by ゆうちなこ
                                                              • フライパンで4分くらい。ナンプラーとオイスターソースでうま味強すぎのタイ風ステーキに癒される【エダジュン】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ

                                                                こんにちは、料理研究家のエダジュンです。 そろそろ年の瀬ですし、1年間がんばった自分を美味しい肉で癒す、ご褒美的な一皿はいかがでしょうか。今回は、牛ステーキ肉をフライパンでサクッと焼き上げるタイのヌアヤーン風ステーキです。 ヌアヤーンは、牛肉をナンプラーやオイスターソースなどうま味の強い調味料で味付けして焼いたタイ料理。そのヌアヤーンをヒントに、ご飯どろぼう間違いなしのステーキをフライパンで焼いてみました。 スーパーなどでもよく売っている厚さ1cmくらいの牛ステーキ肉なら、アルミホイル(フライパン用ホイルシートでもOK)も使って、4分くらいでしっとり仕上がりますよ。 エダジュンの「ヌアヤーン風ステーキ」 【材料】(1人分) 牛ステーキ肉(今回はサーロインを使用) 1枚(150gくらい、厚さ1cmくらいのもの) サラダ油 小さじ2 クレソン(パクチーでもOK) お好みで適量 (A) すりおろ

                                                                  フライパンで4分くらい。ナンプラーとオイスターソースでうま味強すぎのタイ風ステーキに癒される【エダジュン】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ
                                                                • チーズマヨシーチキン|OMUSUBI - キャンプの教科書サイト

                                                                  チーズとマヨの素敵なハーモニーを楽しめるツナ缶簡単レシピ。味もさることながら、焦げたマヨと溶けたチーズの匂いも犯罪的。トーチを使えば火起こし前でも作れちゃう所もポイントが高い。一口食べれば体重爆上がり! 食材 シーチキン 1缶 チーズ 適量 マヨネーズ 適量 作り方 ツナ缶にチーズをトッピング。スライスチーズでもOK。 ※写真では皿に盛ってますが缶のままで大丈夫です。 さらにマヨネーズをトッピング 缶のままチーズが溶けるくらい火にかけるかマヨネーズが焦げるまでトーチで炙れば完成。 コツ・ポイント

                                                                    チーズマヨシーチキン|OMUSUBI - キャンプの教科書サイト
                                                                  • バインミーの具が白米に合いすぎた「バインミー風豚バラ丼」【Ki Yamamoto】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ

                                                                    みなさんこんにちは! ベトナムとアジア料理研究家のKi Yamamotoです。 家でできる簡単アジアご飯レシピ。今回は、ベトナムのサンドイッチ「バインミー」を、秋の新米シーズンにぴったりの丼ものにアレンジしたレシピを紹介します。 バインミーといえば、ジューシーな焼き豚やベトナムハム、ハーブなどの具材をバゲットに挟んで、ニョクマムで味付けしたサンドイッチ。ここでは、ニョクマムとにんにくで下味を付けた豚バラ肉を焼き上げ、パクチーやバターの香りもプラスして丼にしてみました。白米がすすむ味付けながら、バインミーを感じる仕上がりになりますよ。 バインミーになくてはならない具材、なますもお忘れなく。ほのかな酸味が口の中をさっぱりさせてくれます。コンビニの大根サラダで作る即席なますがおすすめです。 Ki Yamamotoの「バインミー風豚バラ丼」 【材料】(1人分) 玉ねぎ 30g にんにく ひとかけ

                                                                      バインミーの具が白米に合いすぎた「バインミー風豚バラ丼」【Ki Yamamoto】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ
                                                                    • トマトと卵のエスニック炒めの作り方【1食67円】 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

                                                                      トマトと卵をごま油で炒めてパクチー&ナンプラーでエスニックに。 トマトは湯剥きせずそのままカットして使用するので手間なし楽ちん。 ごま油で炒めて塩コショウ味。卵を加えて仕上げナンプラーでエスニック。 パクチーはお好みでたっぷり入れたりトッピングしてもOK。 ご飯にぴったりだけど、意外とパンにも合うメニュー。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 トマトと卵のエスニック炒めの簡単レシピ 材料 作り方 作り置き・冷凍保存について トマトと卵のエスニック炒めの実食レビュー トマトと卵のエスニック炒めを作る前に 自炊ダイエットは継続が命 【読者限定の特典付き】体重と食費を落とす自炊ダイエット本は読みましたか? まずは無料ダウンロードからお気軽

                                                                        トマトと卵のエスニック炒めの作り方【1食67円】 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
                                                                      • 『驚きの「培養肉」今日はフライドチキンの日』

                                                                        ハムスターブログハムちゃん家族 ハムスターブログです 短いハムスターの生きた証を残してあげたいと思い 2011年からブログを更新してきました 「入院編」「今日は何の日」も綴っています 出版本はサイドバーに記載しています

                                                                          『驚きの「培養肉」今日はフライドチキンの日』
                                                                        • VIPSの将来を神頼みしてくるwwww〜王子神社 後編〜 - VIPSブログ

                                                                          皆様 こんにちは VIPSを投げ銭をして頂き本当にありがとうございます きっと今 皆様は思ったことでしょう え?あんなレベルの記事で仮想通貨を貰ったの? 貰えたのです そう、VIPSブログならね VIPSアドレスを持っているなら是非一緒に書いてみませんか? アドレスを作るのも簡単です 詳しくは一番下のディスコードへ この記事は↓の後編になります vips-blog.hatenablog.com 無事にお祈りを済ませたので、隣にある社務所に御朱印をいただきに参ります。 神田明神は観光要素も強いので、御朱印を頂くのも気が楽でした。 しかし、ここは王子神社 社務所の中では神職さんが忙しそうにお仕事をしています。 勇気をもって声を掛けます。 ふと思いましたが、お客様は神様という言葉を盾に威張り散らすクレーマーの話を聞いたことがあります。 お守りを買ったクレーマーは、神社でも自分が神様として振る舞う

                                                                            VIPSの将来を神頼みしてくるwwww〜王子神社 後編〜 - VIPSブログ
                                                                          • 【はなまるうどん】「鶏千」のから揚げ定食を世界一詳しく調査しました【唐揚げ専門店】進撃のグルメチェーン店、コンビニ、新メニュー、新商品、スイーツなどの最新グルメを最速でお届け!!!

                                                                            毎日、デカ盛り、大盛り、おかわり自由、食べ放題のお店を探しています。 伝えなければならないことがあります。 今回は、唐揚げ専門店 鶏千、うどんの本場讃岐(香川県高松市)で生まれ讃岐で育った本物の”讃岐うどん”チェーン「はなまるうどん」へ進撃しました。 公式YouTubeチャンネル【進撃のグルメ】では、動画でお届けしています。 チャンネル登録お願いします。 唐揚げは、多くの人に好まれるグルメです。 定期的に唐揚げブームが起こっています。 ブームでなくても、常にどこかで新しい唐揚げが誕生しています。 今回は、「はなまるうどん」が唐揚げ専門店「鶏千」のから揚げの提供を開始したため、紹介します。 「鶏千」は、吉野家の子会社が運営しています。 秘伝のタレに漬け込んだ醤油から揚げ、こだわり玉子の親子丼が看板メニューです。 店舗は、祖師ヶ谷大蔵店、西葛西店、新高円寺店、大塚北口店、富士見店があります。

                                                                              【はなまるうどん】「鶏千」のから揚げ定食を世界一詳しく調査しました【唐揚げ専門店】進撃のグルメチェーン店、コンビニ、新メニュー、新商品、スイーツなどの最新グルメを最速でお届け!!!
                                                                            • すき家で「から揚げ」を世界一詳しく調査【店舗限定メニュー】進撃のグルメチェーン店、コンビニ、新メニュー、新商品、スイーツなどの最新グルメを最速でお届け!!!

                                                                              毎日、デカ盛り、大盛り、おかわり自由、食べ放題のお店を探しています。 余裕を持って行動しましょう。 今回は、店舗限定メニュー、豊富なメニュー・サイズ・食の安全へのこだわりが自慢の牛丼チェーン店舗数日本一を誇るお店「すき家」へ進撃しました。 公式YouTubeチャンネル【進撃のグルメ】では、動画でお届けしています。 チャンネル登録お願いします。 「すき家」は、店舗限定で『からあげ』を販売しています。 値段は、2個100円、6個280円です。 すき家ファンとして、一度は食べておかないといけないメニューです。 2021年9月現在、1937店舗中1282店舗で『からあげ』を取り扱っています。 メニューや店舗情報などより詳しい情報は、公式HPから確認お願いします。 以前に、「すき家」の魅力的なメニューをいくつか調査しています。 よかったら、ご覧ください。 『キムチ豚丼・メガ盛り(940円)』 202

                                                                                すき家で「から揚げ」を世界一詳しく調査【店舗限定メニュー】進撃のグルメチェーン店、コンビニ、新メニュー、新商品、スイーツなどの最新グルメを最速でお届け!!!
                                                                              • 【肉と玉子のいりつけ】100日間『餃子の王将』生活【84日目】【ジャストサイズメニュー】進撃のグルメチェーン店、コンビニ、新メニュー、新商品、スイーツなどの最新グルメを最速でお届け!!!

                                                                                毎日、デカ盛り、大盛り、おかわり自由、食べ放題のお店を探しています。 できないものはできません。 今回は、84日目、”餃子に絶対の自信あり。”厳選食材を使用したこだわりの本格中華が食べられる有名人気チェーン「餃子の王将」の”肉と玉子のいりつけ”を世界一詳しく調査します。 公式YouTubeチャンネル【進撃のグルメ】では、動画でお届けしています。 チャンネル登録お願いします。 ★ゆっくり解説動画★ 100日間餃子の王将生活、84日目です。 ”肉と玉子のいりつけ”を紹介します。 やわらか国産豚肉&ふんわり玉子、ご飯にもお酒にも合う隠れた人気料理です。 小皿で味わう嬉しいサイズ、ジャストサイズメニューです。 「餃子の王将」のメニューや店舗情報などより詳しい情報は、公式HPから確認お願いします。 世界一詳しく調査しました。 調査結果を報告します。 100日間『餃子の王将』生活 84日目 「肉と玉子

                                                                                  【肉と玉子のいりつけ】100日間『餃子の王将』生活【84日目】【ジャストサイズメニュー】進撃のグルメチェーン店、コンビニ、新メニュー、新商品、スイーツなどの最新グルメを最速でお届け!!!
                                                                                • 神田唐揚げ!「から揚げ専門 から好し(からよし)」でタルタル南蛮定食・ご飯大盛り!進撃のグルメチェーン店、コンビニ、新メニュー、新商品、スイーツなどの最新グルメを最速でお届け!!!

                                                                                  毎日、デカ盛り、大盛り、おかわり自由、食べ放題のお店を探しています。 やるべきことは、決まっているはずです。 今回は、神田唐揚げ、特製漬けダレや丁寧仕込みにこだわった衣はカラッと中はジューシーな唐揚げが食べられるチェーン店「から揚げ専門 から好し(からよし) 神田駅東口店」へ進撃しました。 公式YouTubeチャンネル【進撃のグルメ】では、動画でお届けしています。 チャンネル登録お願いします。 神田唐揚げ!「から揚げ専門 から好し(からよし)」でタルタル南蛮定食・ご飯大盛り! 唐揚げは、多くの人に好まれるグルメです。 メニューに唐揚げがあったら注文したくなります。 唐揚げ専門店も増え、持ち帰り(テイクアウト)をして、食べ歩きをしたり、食卓に並べたり、”美味しい唐揚げ”を多くの人が求めています。 以前に、魅力的な唐揚げをいくつか調査しています。 よかったら、ご覧ください。 <新橋唐揚げ!「か

                                                                                    神田唐揚げ!「から揚げ専門 から好し(からよし)」でタルタル南蛮定食・ご飯大盛り!進撃のグルメチェーン店、コンビニ、新メニュー、新商品、スイーツなどの最新グルメを最速でお届け!!!