こんにちは、メタボじいさんこと“MG3”です。 日本成人病予防協会のメールマガジン11月号の健康コラムに、「冬のかくれ脱水症」について掲載がありました。 参考になるので再掲しました。（写真等は別途引用） 1. はじめに 冬本番が近付き、空気も乾燥してきました。 空気が乾燥すると肌と同様に喉の粘膜も乾燥します。 喉は粘膜に覆われていて、空気中の雑菌やウイルスの侵入を防いでいますが、粘膜が乾燥すると、その働きが悪くなりウイルスなどを排除する機能が低下します。 空気の乾燥は美容面だけでなく、健康面でもトラブルが起きやすくなるのです。 2. 冬のかくれ脱水症 冬は汗をかく量は減りますが、皮膚や呼吸によっても水分は体の外に出ています。 成人の場合、１日に体重１キロあたり１５ミリリットル。 体重６０キロだと、１日９００ミリリットルほどの水分が出ていく計算です。 空気が乾いていれば、さらに増えます。 マ
東北関東大震災下で働く医療関係者の皆様へ――阪神大震災のとき精神科医は何を考え、どのように行動したか 本文全文 「災害がほんとうに襲ったとき」は中井久夫編『1995年1月・神戸 「阪神大震災」下の精神科医たち』（1995年3月刊・みすず書房）に収録されています。本稿の電子データの公開および無償頒布につきましては、著者の中井久夫氏とみすず書房の許諾を得ております。 「災害がほんとうに襲った時」 中井久夫 ●パート１ 電話は多くの生き残った人に「自分は孤独ではない We are not alone 」という感じを与える効果があったと私は思う 1995年1月17日午前5時46分から 最初の一撃は神の振ったサイコロであった。多くの死は最初の５秒間で起こった圧死だという。行政の対応が遅れた理由は簡単である。幹部は、多くは郊外の自宅にいて眠っていた。つまり一私人であった。私もそうであった。昼間に起こっ
摂食障害、うつ病、子どものゲーム依存やネット依存、夫のDV、息子の不登校……カウンセラーとして、長年、家族に起きているさまざまな問題に対処してきた臨床心理士・信田さよ子さんだからこそ見えた、「子育てでやってはいけないこと」とは？ 大好評連載のリバイバルをお届けします。 子育て本が母親の不安を増している 書店を訪れても、インターネット上のサイトを見ても、世の中には実にさまざまな育児書や子育て本があふれていることをご存じでしょうか。 近年ではそれらが子どもの年齢別に細分化され、男の子、女の子、一人っ子、などによってバージョンが違っているのを見ると、ちょっとめまいがしそうな気がします。 またここ数年は、元気な中高年の登場によって、祖父母、ジージ・バーバのための孫育て本まで登場しています。 古稀を過ぎた私の子育て時代を振り返ってみると、1970年代には小児科医の書いた本が数種類あっただけではなかっ
以前の記事で、父が無呼吸症候群（SAS）の重症だとわかった経緯を書きました。 ※詳しくは上の記事中の「急浮上したもう１項目」 をご覧ください。 なお、先に触れておきますが、無呼吸症候群は肥満型の人に多く、高血圧とも関係してるというのが一般的です。でも、父は痩せ型で低血圧です。そのことは別記事で触れるつもりですが、ここでは、精密検査で重症の診断が下りるまでの経過を記します。 精密検査までの経過 2019年12月 2020年8~9月 2020年9月下旬 2020年9月30日、10月1日 20202年10月上旬 2020年12月中旬 2020年末から2021年明け 2021年3月初旬 精密検査（検査入院） 病院に向かう途中で 検査入院直前のお話 2021年3月中旬 精密検査の結果 精密検査までの経過 2019年12月 母が亡くなり通夜で、父と私が並んで寝る。その際、異常なほどに大きく苦しそうない
ストレスが原因で起こる心や体の症状 ストレスが原因で起こる症状や病気には、心に現れるもの、体に現れるものの 両方があります。症状の現れ方や程度は人によって異なるものの、 心身の変化はストレスのサイン。専門家監修のもと、ストレスに関連する 病気・症状について・・・ そもそもストレスって？ 日常的に使っている「ストレス」という言葉ですが、ストレスとは、 負荷がかかって歪みが生じた状態のことで、もともとは物理学の分野で 使われていた言葉です。 肉体的な負荷や精神的な負荷を「ストレッサー」と いい、ストレッサーによる刺激を受けると、人はそれに適応しようとして、 心や体にさまざまな反応が起こります。これを「ストレス反応」といいます。 ストレスは適度であれば有益とされていますが、過度なストレスがかかると、 心が緊張した状態が続き、心や体に負担や悪影響を与えます。 ストレスの5つの種類 現代はストレス社
考えすぎてしまうのはなぜ？考えすぎてしまう人の特徴や対処法を解説 - あらたまこころのクリニック | 名古屋市瑞穂区の心療内科・精神科
「何か行動しようとするたびにリスクばかり考えてしまう」 「人のちょっとした表情や言葉に敏感に反応してしまう」 「過ぎたことを何度も思い返しては自己嫌悪に陥る」 必要以上に考えすぎてしまい、ネガティブな感情を引きずってしまうことはありませんか？人生のさまざまな場面で物事を真剣に考えたり、悩んだりすることは誰もが経験することです。しかし、常に答えのない同じことをぐるぐる考え続けたり、些細なことが気になって頭から離れず気持ちが落ち込む場合は、心の病気が原因となっている場合も考えられます。今回の記事では考えすぎる人の特徴や対処法、関連する病気についてご紹介しますので、考えすぎで悩んでいる方はぜひ参考にしてみてください。 「考えすぎ」とはどんな状態？ 「考える力」は社会においてとても重要な能力と言われていますが、「考えすぎ」は良くない意味で使われることが一般的です。「考えすぎ」とは必要以上に物事を考
今回は、耳の不調を抱えている方にぜひやって欲しい、毎日1分でできるセルフケアをご紹介しました。 内容としては以前動画で紹介してめちゃくちゃバズったものを再度紹介もしていますが、本当に効果があるのでぜひ続けていただきたいです。 難聴や耳の詰まり、耳鳴りなどでお悩みの方はぜひ最後までご覧ください。 ◆◆◆目次◆◆◆ 0:00 耳の不調改善セルフケア 0:29 胸鎖乳突筋 2:35 胸鎖乳突筋のストレッチ 4:11 顎関節へのアプローチ 6:20 まとめ ◆◆◆チャンネル登録はこちら◆◆◆ このチャンネルでは耳・鼻・喉に関する病気や症状に困っている方が安心できる情報をお伝えしています。チャンネル登録していただけると、最新の動画の新着情報が届きます。 ↓↓↓ https://www.youtube.com/channel/UCcOyfJOWv9NJBqIcXDEoNmQ ◆◆◆ガク先
科学で「ととのう」。失われた身体感覚を取り戻す。日本サウナ学会代表理事・加藤容崇氏インタビュー。｜Less is More.by info Mart Corporation
タナカカツキ氏が提唱した「サ道」、そして「ととのう」という概念が登場した瞬間は、エキサイティングだった。得体の知れなかった感覚に名前がつくことで、私たちはサウナの新しい楽しみを知ることになり、産業としても一気に広がった。忘れ去れていた身体感覚を取り戻すように、年々加熱するサウナブーム。その核心にあるものは？ そして「ととのう」の正体は？ 医学的・脳科学的な見地からサウナを研究し、「医者が教えるサウナの教科書 ビジネスエリートはなぜ脳と体をサウナでととのえるのか?」をダイアモンド社から出版、「ととのう」を数値化するデバイス開発まで手がけている日本サウナ学会代表理事の加藤容崇氏に話を聞いた。 プロフィール：加藤容崇 (慶應義塾大学医学部腫瘍センター特任助教・日本サウナ学会代表理事・通称サウナ教授) 群馬県富岡市出身。北海道大学医学部医学科を経て、同大学院(病理学分野専攻)で医学博士号取得(テー
よくきたな。おれはbmpだ。おれは毎日すごい量の星井美希ちゃんへのラブレターを書いているが、誰にも読ませるつもりはない。しかし今回おれはアッキーとまやこのバレンタインをその身に浴び、いてもたってもいられなくなったので、この記事を書いて公開することにした。 イヤープラグを買えおれは文才がないので簡潔に結論から書く。おまえはイヤープラグ・・・すなわち、「ライブやフェス用の耳栓」を購入しライブに持参していけ。耳を守るためだ。どのメーカーがよいかなどとＡＭＡＺＯＮに踊らされる必要はない。下に挙げる、おれが使っているやつを買え。 ETYMOTIC RESEARCH ER20XS-SMF-P （※耳の穴がでかいやつは「ER20XS-CCC-P ラージフィット」の方を買え） ・よくあるイヤープラグの難点に、「4kHz帯の大幅なマイナスにより、ハイが落ち過ぎて音がモコモコしたり、籠って聴こえる」というのが
天気によって体調不良になるのはなぜか【チェックリスト6／体調の変化のタイミングを知る】 - みーちゃんだより
こんにちは、みーちゃんです。 昨日は全国的に天気が悪く、体調を崩してしまい ブログを更新するのをストップしました。 何でも「病だ、病だ」とするのは嫌いなので その病らしきものと如何に戦うかを日々奮闘しております。 昨日チラリとインスタグラムを見ていると やっぱり同じように「今日何だか辛いな」と思っていた方 「えっ、こんなにいるの？」って程、多かったです。 昨日は天気予報で気圧を確認しながら 自分の体調にどんな変化があるのか観察してみました。 そうすると、面白いことに 「低気圧の時だけ」体調が悪くなっていることに 昨日の時点で分かりました。 気圧は１日の中で大きく変動しており 高くなったり、低くなったりするみたいで 天気が良い時は基本的に高いことが多く 天気が悪い時は低くなるようです。 面白いので、気圧のことをもっと知りたくなりました。（笑） 少し脱線しましたが、このように苦しんでいる人は割
にんにくを食べすぎるとどんな症状が？腹痛や下痢が起こる事も！適量とはどのくらい？ | 暮らしの疑問を解決するブログ
「にんにくが大好きでよく食べるけど、食べ過ぎると体にどのような症状が出る？」 「体臭やおならは、臭くなるの？」 という、あなたの疑問にお答えします。 結論から言うと、食べ過ぎると頭痛や胃炎を引き起こしますし、体臭やおならは臭くなります。 ※にんにくの食べ過ぎによる症状が「副作用」に似ているために、「副作用」と記事に書いています。 〇この記事でわかること〇 ● 食べ過ぎた時に出る5つの副作用 ● 副作用の原因 ● 2つの対処法 以下についても、まとめています。 ● 臭いが残る時間 ● 食べ過ぎると目にくる理由 ● 適量はどのぐらい？ にんにくの食べすぎ！適量はどのくらい？ にんにくは毎日食べることで健康に良いと言われていますよね。 しかし、どんなものでも食べすぎは良くありません。 基本的に言われているにんにくの適量は、1日に20g（約４片）です。 とはいえ、売られているにんにくはサイズもバラ
焦燥感はどうして起こるの？原因から対処法、関連する病気について解説 - あらたまこころのクリニック | 名古屋市瑞穂区の心療内科・精神科
焦燥感（しょうそうかん）に駆られると、判断力が低下してミスをしたり心が不安定になるなど様々な弊害が起こります。焦りの感情は誰もが持っている身近な感情ですが、焦燥感の正体を知り対処法を身につけることで焦りを感じてもうまく乗り切ることができます。 今回の記事では焦燥感が起こる原因と、焦燥感が起きた時の対処法をご紹介します。また、原因がわからない焦燥感が続く場合は、病気のサインの可能性があるため注意が必要です。あわせて関連する病気についても解説します。 焦燥感とはどんな感じのことなの？ 焦燥感とは、思う通りにいかず焦ったりイライラするなど、気持ちの整理がつかず不安な状態になっているときに使う言葉です。落ち着きを失ったり慌てているといった「焦り」の状態よりも、思うようにならない苛立ちや不安をあらわしています。 焦燥感が強いと集中力や判断力が低下するため、ミスが増えたり後悔するような決断をしてしまう
スピリーバを最安値で購入できるのは○○！
この記事ではスピリーバの効果や副作用を始めの口コミ、使ってみて分かった効果や、楽天やAmazon、薬局などで販売されているのかなど、詳しくご紹介していきます。 今すぐスピリーバを購入したい方は、以下をタップして公式ページをご覧ください。 スピリーバ口コミの良い口コミと悪い口コミ スピリーバ口コミの口コミ情報について調べました。 M.R（32歳）★★★ これくらいの効果だと、満足とまではいかない。 F.M（21歳）★★★★★ ネットの情報だけじゃ本当の実力は分からないと思います。 I.H（20歳）★★★★★ 他の商品とかなり迷ったけど、スピリーバにして大正解でした。 I.S（24歳）★★★★★ 使い始めてから良さが実感できる商品。 スピリーバ口コミの色々な口コミをみてわかったのが、続けている方はほとんど良い口コミばかりでした。 公式サイトには更に詳しい口コミが書かれているので、ぜひ一度見てお
こんにちは、木ノ下コノキ（@konokikinoshita）です。 梅雨に入ってしまいましたね。 雨の日は気分的に憂鬱なのもありますが、気圧の変化による不調が毎日毎日続くのがほんとキツイ。 気圧の変化による不調について調べてたら気になることがあったので、その話でもしていこうと思う。 梅雨時期の不調ほんとキツイ、この症状っていつから出はじめたんだっけ？ 写真は『少し不満気な表情のうちの武蔵』 タイトルのようなことを考えるようになったのは、『低気圧や寒暖差が不調の原因！？ 地味にしんどい「気象病」の対処法 』のある一文を読んだことがキッカケ。 生まれつき内耳が敏感な人がいる一方で、後天的に気象病になる人もいます。むち打ち損傷や耳の病気をきっかけに気象病の症状が現れる場合も。 気圧の変化や寒暖差で不調が出るのは、生まれつきのものなのか後天的にむち打ちや耳の病気がキッカケとなって現れる場合があると
こんにちは、はせちいです。 最近、晴れたり🌞曇ったり⛅…春にかけて気温が上がったり下がったり… 天気が落ち着かない日々が続きますね。 皆さんは体調を崩したりしていませんか❓ わたしは気圧の変化が体調に影響する人なので、 「あれ？今日頭がガンガンするな」と思うと低気圧だったりします。 気圧の変化があっても影響が少ない人にとっては、「そんなことで」と 思うかもしれませんが、意外といらっしゃるのではないかと思い、今日は、 低気圧についてのお話を・・・🌀🌀🌀 低気圧で体調を崩す人 どうして症状が起きるのか 対処法 おすすめアプリ 低気圧で体調を崩す人 そもそもどうして低気圧で体調を崩す人と崩さない人がいるのでしょう。 わたしの父も昔から低気圧で体調を崩す人でしたが、母は全く体調が変わりません。 父の体質と似ている私は、20歳を過ぎて気圧に敏感になりました。（それまでは特に感じたことはありま
夏の暑さは、私たちの身体にとってかなりの負担となることが多いものです。その一つが夏バテ。 特にお盆を過ぎた頃から夏バテがピークになり、特有の症状が現れる人々が増えます。 体のだるさから立ちくらみまで。 夏バテの主な症状は、体のだるさ、食欲不振、頭痛、めまい、立ちくらみなど多岐にわたります。 注意したいのが、頭痛や吐き気による食欲不振など熱中症に似た症状を感じるとき。 夏バテとは異なり、熱中症の症状は急に現れてしかも症状が重い場合が多いからです。 長時間暑い場所で活動する場合には、水分をこまめに補給し、体を冷やすようにしましょう。 主な原因はミネラル・水分不足、食欲低下、自律神経の乱れ 1つ目は、夏の暑さによるミネラル・水分の不足。 暑い季節には発汗が増え、水分やナトリウムなどのミネラルが失われるため、意識的に補給する必要があります。 特にナトリウムなどのミネラルは、体内で作り出すことができ
スズメバチのアナフィラキシーによって起きる症状一覧 そもそもアナフィラキシーとは、カンタンにいえば全身かつ、急速に現れるアレルギー反応のことを指します。スズメバチの毒によってこれが発生すると、急速なスピードで全身に異常が起き始めるのです。 アナフィラキシーを引き起こすと、主に以下のような症状が出るとされています。 ・嘔吐 ・めまい ・呼吸困難 ・じんましん などなど…… これがひどくなると命にもかかわる、通称『アナフィラキシーショック』状態に突入してしまいます。ここまでいくと、意識を失ったり、血圧が急低下したり……などなど重い症状が発生し、最悪数十分で心停止に陥ることも……。 蜂さされは死者が毎年出ていることからも、大変危険であることが分かります。なお、これはスズメバチのみならず、ミツバチやアシナガバチの毒でも同様に発症する可能性ももちろんあります。 スズメバチに限らず、合わせて注意してお
こんにちは、よーたです。 9月も半分が過ぎまして、日差しはまだ夏だが風は秋・・・そんな黄昏れがちなこの時期に必ず迷う。 そして迷った挙句に失敗する事がある。 そう、 服装 です。 季節はほぼ秋・・・ 日差しと気温のピーク時は夏・・・ 何を着れば？ 何を着れば？ と考え、必ずだっせぇファッションになっちまう よーた、今日も45歳です！ さて、季節の変わり目とは何だか気怠い日が多い。 暑い夏から朝夕は肌寒い・・なんて季節になっていき温度差に身体がついて行けず体調を崩す。 しかし、昨今のダルさ・倦怠感・過度の疲労感・長引く頭痛・繰り返す風邪やアレルギー症状・皮膚の異常などは、季節の変わり目だけが原因ではないかもしれない。 ほにゃてぃんを二度三度と注入した事による後遺症の一種である可能性も高い。 〇〇ッ〇〇〇〇で働くよーたですが、国民の多くがほにゃてぃん注入を済ませ数ヶ月した今、以前よりも、 ・咳
某教授「2回打ってるだけでは、打ってないのとあまり変わりません。3回目を打つと2回目までの眠っていた効果が揺り起こされて、かなり高い予防効果が得られる。とにかく3回目を早めに打ってほしい」 https://www.yts.co.jp/news/news-61388/ これはワクチン推進派の反感を買う発言である。「2回打ってるだけでは打ってないのとあまり変わりません」とは何事か！デタラメを言うな！効くに決まってるじゃないか！ 一方、ワクチン否定派に嘲笑される発言でもあるだろう。「3回目を打つと2回目までの眠っていた効果が揺り起こされて、かなり高い効果が得られる」？何だそれ？完全に詐欺師のフレーズじゃないか。 ドツボにはまったギャンブル中毒者のことを思い出す。「一度目、二度目のバクチは外してしまったが、そのおかげで運気がたまっている。三度目の正直。次こそ必ず勝つ！だからとにかく、金を貸して欲し
アルコール消毒液が口に入っても大丈夫？入った場合の対処法もご紹介！
手指や食器、家具・家電などの消毒に役立つアルコール消毒液（エタノール消毒液）。 風邪やインフルエンザなどの感染予防対策に年々需要が高まってきています。 今回は、万が一アルコール消毒液（エタノール消毒液）が口に入ってしまった場合の対処方や身体への影響や害についてご紹介します。 おすすめ関連記事 ＞アルコール消毒液（エタノール）のおすすめ人気ランキング10選！ アルコール消毒液が口に入っても大丈夫？身体への影響について一般的にはアルコール消毒液（エタノール消毒液）に含まれているアルコールは、お酒や味醂（みりん）などに使われているアルコール成分と同じ成分になります。 万が一、アルコール消毒液（エタノール消毒液）が口に入ってしまっても、成人であれば身体への害は少ないと言えるでしょう。ただアルコール消毒液（エタノール消毒液）にアルコール以外にも、添加物が入っている場合は胃腸などへ刺激を与えてしまう可
【手術当日③】何気に一番有難い！事前の要望が通って看護師さんの巡回が変わった - 本厄で卵巣と肺を手術した！？
前回の卵巣嚢腫の手術当日はあまり寝れなかった。まきゆなです。 手術当日の夜の巡回ってどんな感じだと思いますか？ ある程度頻繁にきてくれて血圧や体温、傷口を見てくれるんです。 そこはすごく有難いんですが、前回は気になってなかなか寝れず結構しんどくて😖 ようやく寝れそうかもって時に看護師さんがくる。 前回はベットライトが常に点いてて明るくあまり寝れなかったのを覚えています。 この記事では、 手術説明で病院に伝えた不安って本当に解消されるの？ 具体的にどんな対応をしてくれるの？ という人のために手術前の不安が病院よって反映された内容をご紹介します。 手術する前にイヤだと思ってた事があります。 それは手術する事と手術後の体の状態や環境です。 その不安はとても大きなものだったので、主治医などにすごく伝えていました。 持ちてコップは飲みやすい。術後の様子は前回とほぼ同じ さすが看護師さん！向きを変え
今日は耳鳴りの原因とその対処方法についてお話します 耳鳴りが時々キーンとなっている。色々検索してみたけど原因が分からない。耳鳴りに処方された薬を飲んだけど治らない。このような方にぜひ見て欲しい動画です。 実は耳鳴りは耳ではなく脳が原因です。難聴が引き金となって脳の神経ネットワークが変化した結果脳から耳鳴りが発生していたんです。 耳なりで夜眠れなかったり、イライラして仕事が手につかなくなる方は、 是非最後まで動画をご覧ください 『動画内で紹介のリンク』 モスキート音耳年齢チェック https://www.signia.net/ja-jp/local/ja-jp/mosquito-noise/ 耳鳴り治療音 https://youtu.be/47PsaKVR-fk ブログリンク https://tomita-ent.com/practice/tinnitus/ (参考文献) アメリカ耳鼻
書類送検の意義を説く師岡弁護士＝２４日、東京・霞が関の司法記者クラブ【時代の正体取材班＝石橋 学】川崎市川崎区の在日コリアン３世、崔（チェ）江以子（カンイヂャ）さん（４４）を差別ツイートで脅したとして、川崎署は「極東のこだま」を名乗る藤沢市の男性（５０）を脅迫容疑で書類送検した。代理人の師岡康子弁護士にその意義と、インターネット上のヘイトスピーチ対策の課題を聞いた。 ヘイトスピーチ解消法が成立して２年。本件は匿名者によるネット上のヘイトスピーチを警察が脅迫罪で告訴を受理し、被疑者を特定、送検に至った初の事例だ。 解消法の施行日に警察庁は「厳正な対処などにより、不当な差別的言動の解消に向けた取り組みに寄与されたい」との通達を全国の都道府県警に出している。これを受け、川崎署は積極的に対応した。告訴状を速やかに受理し、加害者の特定を被害者に求めることも、被害を小さく見積もり２次被害を生じさせるこ
睡眠不足による吐き気はなぜ起こる？自律神経の乱れが原因？おすすめの対処法について、医師が解説します。 | CLINIC FOR （クリニックフォア） 内科・アレルギー科・皮膚科
経歴 神戸大学医学部を卒業後、日本で初めて糖尿病教育入院を行い、糖尿病診療に定評のある東京都済生会中央病院で研修。糖尿病のみならず、総合診療、医学教育に関心があり同院にてチーフレジデント、糖尿病内科スタッフとして勤務。 現職では、若い世代の糖尿病など慢性疾患管理の向上などのため、質の高く、アクセスの良いプライマリーケアクリニックの実現を目指している。 資格 ・糖尿病専門医 ・日本内科学会認定医 所属学会 ・日本糖尿病学会 ・日本内科学会 寝不足の日に吐き気やめまい、頭痛などの症状が出て仕事に集中できないという経験をされたことはないでしょうか。 ここでは、寝不足でこれらの症状が出現する理由とその対策について解説していきます。 寝不足のときに吐き気やめまい、頭痛がする原因は？病気が隠れている可能性は？ストレスも関係あるの？寝不足で体調が悪いけど休めない時、どう対策すればいい？寝不足のときに吐き
天気痛を緩和して梅雨を乗り越えよう
雨が降る前や降っている際に頭痛がする、身体がダルい、気分がすぐれないといった経験をされたことはありませんか？ 天気の変化と共に現れる痛みや不快感、これは「天気痛」と呼ばれる現象です。 天気痛を感じる方が嫌な時期、それは梅雨。6月に入ると梅雨により雨が降り続く日々、ジメジメとした湿気に包まれる憂うつな日々がやってきます。 そこで今回は天気痛の原因や対処法についてご説明します。 そもそも梅雨とは？ 梅雨とは、春から夏への季節が移り変わる時期にくもりや雨の日が多く現れる季節現象で、北海道と小笠原諸島を除く日本、朝鮮半島南部、中国の南部、台湾など東南アジアの広範囲においてみられる特有のものです。 この時期は湿度が高く雨が頻繁に降り、日照時間も少なくなります。そのため梅雨の影響で体調の変化を感じる人も多くあらわれます。 天気痛の原因って？ 天気痛は、天候の変化によって引き起こされる身体の不快感や痛み
梅雨の時期を迎え、体のだるさや皮膚のかゆみなど体調不良を訴える声がネット上で相次いでいて、専門家は高温多湿による不快感やカビなどの発生が原因の場合があるとして、症状を感じたら早めに医療機関を受診するよう呼びかけています。 IT大手ヤフーの検索データによりますと、九州北部や関東甲信などで梅雨入りが発表された11日、ネット上では「梅雨」ということばと一緒に「体調不良」や「頭痛」といったことばが多く検索されていたということです。 ヤフーによりますと例年、梅雨の時期には同じ傾向がみられ、去年1年間に「梅雨 体調不良」と検索した人のデータを分析すると、40代が3割弱、30代が2割余りと合わせて半数以上にのぼるほか、全体の7割以上を女性が占めると推定されています。 ツイッター上では「梅雨の時期特有のかゆみがきた」とか「体がだるい」などといった投稿が相次いでいるほか、ことしは新型コロナウイルスの影響でマ
【在宅看取り】＝住み慣れた我が家で介護され、見守られ、旅立つための設計プラン。 - Where we belong.＝【家を知る・家に住む・この家で生きる】
在宅介護の先に見えてくる、老いと死。国はすでに「在宅看取り」の定着に大きく舵を切っています。家族に迷惑をかけたくないからという理由で病院を選択しても、それができない時代がやってくるのです。介護も看取りも住み慣れた我が家でできるのが理想。しかし、現実には暑さや寒さ、車椅子で１メートルも移動できない、トイレで回転もできない、ベッドの周りに人が立てないないなどのバリアが立ち塞がります。「在宅」における介護や看取りを希望したときに、その願いが叶わないことが問題なのです。「在宅」を阻む家のバリアや制度について考えます。 Contents. 病気・貧乏・孤独の大問題 いつでも誰かと会える関係 病院 VS. 在宅介護・看取り 大きな家でも狭さのバリア 酷暑・酷寒で介護は不可能 省エネと快適さを両立する 幅も空間もみんな狭すぎる 可変性を視野に入れておく 在宅介護・訪問医療の費用 病院で死ねない時代が来る
WBGT （湿球黒球温度）：Wet Bulb Globe Temperatureとは熱中症を予防することを目的として1954年にアメリカで提案された指標です 人気ブログランキング 甘酒 ⅹ 炭酸スペシャルドリンク 2020.08.09 健康カプセルで紹介された、熱中症予防には「米麹の甘酒」がオススメ、をご紹介します。 簡単で、スッキリ飲みやすく、腸を刺激し、疲労回復してくれます 甘酒に含まれる乳酸菌には整腸作用があるので、熱中症予防に欠かせない水分やミネラルの吸収を高めてくれる効果が期待できます 米麹から作られる甘酒は、“飲む点滴”とも呼ばれノンアルコール。塩分・水分・糖分を適度に含むため、熱中症予防にぴったりです 炭酸が腸を刺激し、水分の補給や甘酒の栄養を吸収しやすくなります 炭酸は疲労回復や血流改善の効果も期待できるので、体温の調節にもつながります スッキリとした味で飲みやすいので、ぜ
2020.09.09(水) 過去8月の暑～い日の写真 子供達(選手達)はスゴイ(^^;)💧 もう引き上げよう・・と片付けに 娘の１枚😄 みんなで《トンボ掛け》グラウンド整備 ラインも消して帰ります(^^) この日は「もう帰ろう！片付けぇーー！」 原則中止の基準値『31℃』超えました💦 子供達に危険が・・ ＷＢＧＴ値．．．ご覧の通り💧 クレー（土）グラウンドでもこの温度 あ～誤解招くとアレなんだけど．．この温度の時は子供達はすでに練習終わって着替えて指導者達だけで片付けている時です😅 周囲温度《44.6℃》🥵 こんな時に練習してたら．．倒れます😵 これは最高のアイテムだった🧺🧽🧊 何だかんだで熱中症の続編を書こうと思ってて、こんなにも期間が空いてしまったよ😅 今回は、私がセミナーを受講して何個か質問させていただいて．． それに回答を戴いたのを掲載する仕組み😄 他のみん
理解されにくい感覚過敏④ ～視覚過敏【人と違う視界とディスレクシア(学習障害)】 - 酔いどれおかめでぃあ ～ちょっと一杯、赤ちょうちん。
いらっしゃいませおはこんばんちは、おかめおばちゃんです。 今回はとっても長いです、お時間のある時にどうぞ。 今日で④弾目になりました。この関連の記事を書き始めてからアクセスが伸びてきています、どうもありがとうございます。いうても、未だに注目記事は失業関連ですけども。 okamedia-highball.hatenablog.com では、今日、お話する感覚過敏はこちら！ 視覚過敏 本日もリタリコさんにお世話になります。 snabi.jp h-navi.jp 視覚過敏 誰にでもあるやん！ではないのです。 どんな風に見えるの？ 周囲からはこんな誤解をされている 覚えてますか？ポケモンショック LD＝学習障害との関係 子どもが文字を読むのが難しい…視覚過敏が原因かも？ 恒例・おかめおばちゃん母子の例 視覚過敏さんの対処法 すぐにできる対処法 視覚過敏 ・太陽光のまぶしさや蛍光灯のちらつき、パソコ
頭痛って辛いですよね。頭痛は持病になりやすく、頭痛に悩まされている方も多いでしょう。 そしてそんな頭痛ですが、中には自然現象によって起こるという人もいます。地震が起きた後に頭痛でこめかみが痛くなると感じたことはないでしょうか？ 小生もなんとなく地震が起きた後にちょっとした頭痛があったので調べてみました。本記事では、地震と頭痛、そして頭痛の他の原因についても解説していきます。 同じようなお悩みを持つ方にとって、ぜひ読んで頂きたい内容になっています。 地震で頭痛が起きて、こめかみが痛いって本当？ 地震以外で頭痛でこめかみが痛い！他にどんな原因がある？ まとめ 地震で頭痛が起きて、こめかみが痛いって本当？ 頭痛ですが実際地震が原因となってこめかみが痛むということはあるのでしょうか？ 結論から言えば、あります。地震は大きな地震が起きると余震が連続して起こることはよくありますよね。 このように地震が
冷え性って一括りで言っても種類があるのってご存じでしたか？ 結論から言うと「ひえしょう」は、「冷え性」と「冷え症」の二種類があります。 「冷え性」と「冷え症」の違いとは？ 「冷え性」とは、検査や診断時では特別な異常が現れていない状態にもかかわらず、身体が冷えている状態のことをいいます。 西洋医学上では「冷え性」を疾患名として認めていないため、「手足が冷える」や「寒気がする」などの症状がみられても、「冷え性」という体質として認識しています。 対して、東洋医学の場合では「冷え症」といい、きちんとした治療が必要な症状として扱っています。 このような症状の経験はございませんか？ 手足が冷える、温めても温まらない休んでも体がだるいのぼせたり、ほてったりする感覚がある寝起きが悪い、起きれない顔色が悪い、目の下にクマができる、肌荒れしている動機やめまい、耳鳴りがする風邪を引きやすくなった頻尿や膀胱炎にな
ストレスを味方にする。 - Happy Life
こんにちは(^ ^) みなさんは、日頃より多かれ少なかれ「ストレス」を感じることがあると思います。 ストレスが原因で、心にもからだにも影響し、ときには病気として発症してしまうことも多くあります。 そのためストレスに対してあまりいいイメージをもっていない方も多いのではないかと思います。 そんなわたしもストレスにより病気になった経験もあり「ストレス＝悪いもの」ととらえていました。 でも「ストレス」は人間にとっては切っても切り離せない関係でありストレスを感じたことのない人はいないと言われています。 ある本に「ストレスに対してポジティブな考えを持っている人ほど朝のモチベーションが高く、仕事に対して明確なスケジュールを立てる傾向があり、１日の生産性も向上、さらに寝る前の疲労感が格段に低かった。対して、ストレスに対してネガティブな考えを持っている人は仕事の量が増えるほど適切な対処を取らなくなる傾向があ
この記事ではレクサプロジェネリックの効果や副作用を始めの口コミ、使ってみて分かった効果や、楽天やAmazon、薬局などで販売されているのかなど、詳しくご紹介していきます。 今すぐレクサプロジェネリックを購入したい方は、以下をタップして公式ページをご覧ください。 レクサプロジェネリック口コミの良い口コミと悪い口コミ レクサプロジェネリック口コミの口コミ情報について調べました。 M.H（31歳）★★★ ちょっと焦って買ってしまった。もっと調べればよかった。 K.T（28歳）★★★★★ コスパよすぎて本当に助かります。 H.S（26歳）★★★★★ これにして良かった！ レクサプロジェネリック口コミの色々な口コミをみてわかったのが、続けている方はほとんど良い口コミばかりでした。 公式サイトには更に詳しい口コミが書かれているので、ぜひ一度見ておきましょう。 抗うつ剤 口コミが、使いやすいお薬としてな
米国で行われ、1993年に発表されたDCCT研究によって、糖尿病合併症予防における血糖コントロールの重要性と、強化療法の意義が明らかにされました。 インスリン1~2回注射群（旧来法群 ）と4回以上注射またはポンプ療法群（強化療法群 ）のHbA1c値には2%の差があり、合併症発症にも著しい違いがあったのです。 しかし強化療法群では、旧来法群の3倍の頻度で重症低血糖が見られました。強化療法そのものが、その原因なのでしょうか。 コントロールが良いこと自体が原因なのではないか、という疑問が頭をもたげますが、重症低血糖回数（図1) は、同一HbA1c値で比較してもやはり強化療法群に多かったのです(3倍にはなりませんが..)。 DCCT研究グループの結論をよく読んでみると、「強化療法でコントロ ールが良くできるのは結構だが、実際には 一部の症例にしか適応でき ない」となっていて、本当に 「強化療法の意
走査型電子顕微鏡（SEM）による血栓の拡大画像。繊維状のタンパク質によってできた網に、血小板（青紫）という小さな細胞片と赤血球が引っかかってできている。毛細血管にできるものは微小血栓と呼ばれる。（MICROGRAPH BY ANNE WESTON/EM STP, THE FRANCIS CRICK INSTITUTE, SCIENCE PHOTO LIBRARY） 新型コロナウイルス感染症から回復した後も、多くの人が悩まされるコロナ後遺症（罹患後症状）。その仕組みを解明する研究が2年以上にわたって行われてきたなかで提唱された仮説の一つに「微小血栓」がある。微小血栓ができて毛細血管がふさがれると、血液や酸素の流れに影響が生じ、様々な症状につながるという説だ。 新型コロナ後遺症と微小血栓が関連している可能性を最初に指摘したのは、南アフリカ、ステレンボッシュ大学の生理学者イセレシア・プレトリウス
久振りに訪れたミスターとは、 ミスターメニエルこそ、あの忌まわしい「メニエール病」のことです。 ミスターと出会って二十数年が過ぎます。 そもそもの出会いは卵巣脳腫の手術をした53歳のときのことです。術後の経過はよかったのですが、その数ヶ月後に、体調を崩し銀行勤務を続けられなくなりました。婦人科ではホルモンのバランスを崩しているとの診断で投薬されましたが改善することはなく、近くの脳神経外科でいろいろな検査の結果、「メニエール病」であると診断されました。 当時は、とにかく身体がきつく、寝ていても座っていても宙に浮いていて揺れているような何とも気分の悪い日が続いていたのです。原因が分かってからは投薬でいくぶん症状は軽くなり、いつしかその症状は消えていきました。 ところが、ミスター・メニエルはよほど私の脳が気に入ったのか度々やって来ては、脳の中を攪乱していました。その時の体調にもよるのですが、症状
「じわじわ熱中症」命を落とす事も…夏風邪・夏バテと勘違い!?「熱中症」見極め方と予防法（CBCテレビ） - Yahoo!ニュース
身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介する番組『健康カプセル！ゲンキの時間』。 メインMCに石丸幹二さん、サブMCは坂下千里子さんです。 ドクターは新百合ヶ丘総合病院救急センター センター長 医学博士 伊藤敏孝先生です。 実はキケン！！家の中で熱中症になりやすい場所とは？【動画】 今回のテーマは「～夏風邪・夏バテと勘違い!?～見逃しやすい熱中症の症状」 これからの時期は「じわじわ熱中症」に注意が必要だそうです。熱中症といえば暑い日の屋外でなるイメージがありますが、「じわじわ熱中症」は屋内でゆっくりと進んでいくのだとか。さらに、症状が夏風邪と似ていて熱中症と気づきにくいため、対処が遅れてしまい最悪の場合命を落とす事もあるといいます。そこで今回は「じわじわ熱中症」について徹底リサーチ。熱中症を見極める方法や予防法などを専門家に教えてもらいました。 ●じわじわ進行する熱中症とは？ 熱中
気象病による頭痛を改善していく方法 川崎佑治氏（以下、川崎）：勝木先生、『頭痛ーる』の頭痛ダイアリー（頭痛ーるでは「痛み記録」という）をお医者さんと一緒に見るということは、もしかしたら「気象病のせいで頭痛なのかもしれないな」と思ったら、お医者さんに相談に行っていいんですか？ 勝木将人氏（以下、勝木）：ぜひいらしてください。気象病って言うと、まだ「何それ？」となることはあると思います。 なので、気象病の具体的な症状である「天気が悪いと頭痛が起きるんです」「天気が悪いと関節が痛むんです」といったことを訴えてください。「特に天気が悪い時なんですよね」とおっしゃっていただけると、非常にドクターは助かると思います。 川崎：お医者さんの中でも、だんだん気象病の認知は広がりつつあるんですか？ 勝木：頭痛を診ている医者の中では広がってきていると思います。ただ、まだ頭痛以外の症状もいろいろありますから。どん
2021年はこんな風に生活していましたというログと、2021年に買ったものなどの近況報告です。 仕事 2020年に転職していた。 2021年はプロダクトのリリースに始まり、予想もしていない角度での急成長までが目まぐるしく、少人数スタートアップならではの醍醐味がある。一体感、納得感、自由と責任等々を求めるタイプには非常に向いている環境だと思う。このあたりの話も含め、近くに転職ブログの体裁で書き残しておきたい*1。 業務 ソフトウェアエンジニアとして、メインでは事業を伸ばすための機能追加を、サブでは内部オペレーションの改善のための多様な開発をした。 細かいことは書かないが数字で言うと... 582本のpull requestsを出した 1,095本のpull requestsをレビューした (dependencies updateを含むと) 1,581本のpull requestsをレビューし
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
冬のかくれ脱水症 〜 高齢者は特に注意 - メタボじいさんの健診日記〜健康診断ひと口メモ
東北関東大震災下で働く医療関係者の皆様へ――阪神大震災のとき精神科医は何を考え、どのように行動したか
「親にされたようなことを、自分の子にはしたくない」と感じている大人たちへ…カウンセラーが明かす逆算の育児（信田 さよ子）
近況13．痩せ型の無呼吸症候群（SAS）の精密検査結果 - tn198403s 高校時代blog
もしかしてストレス？限界に達する前に医療機関へ - 「和子の日記」
【騙されたと思って】耳鳴り・閉塞感・難聴に悩んでる人、毎日1分やってみて
おまえはイヤープラグを購入して聴覚を保護しろ:手記 - ブロマガ
梅雨時期の不調ほんとキツイ、この症状っていつから出はじめたんだっけ？ - 難病オンナの心の裏側日記
低気圧でもろに打撃を受ける私。 - 20代元看護師の主婦ライフ
その症状は夏バテかも？原因と症状チェックで夏を快適に。 - 中日新聞LINKED
スズメバチのアナフィラキシー｜2回目が危険？原因・症状・対処法｜生活110番
ワクチン接種後『何だか体調が良くない』人がやるべき事 - よーたの心のままに、感じたままに・・・
ワクチン後遺症の治療｜中村 篤史/ナカムラクリニック
耳鳴りの原因を詳しく解説。耳鼻科医もよく説明できないお話です。
時代の正体〈604〉ネット脅迫事件（下）ヘイトクライム断罪を | 社会, 時代の正体 | カナロコ by 神奈川新聞
体のだるさや皮膚のかゆみ 梅雨の体調不良に注意 | NHKニュース
【 熱中症対策 】 その予防とオススメ飲み物 - 美と健康 beauty & healthy
第３回＿Ｑ＆Ａ ～熱中症関連～ - 保護者サッカーで ほのぼーの ...buono...
地震で頭痛？こめかみが痛くなる原因と対策を知っておく - 知リタイーノ
冷え性の種類ってあるの？男女別でも違いがあるのか解説致します | Mercuryブログ
レクサプロジェネリックの口コミ！効果や副作用は？
低血糖を減らせ！大作戦 | 佐賀駅南クリニック
コロナ後遺症の謎を解く鍵？ 「毛細血管を詰まらせる微小血栓」
ミスター・メニエールと私の付き合い！ - 赤いバラのお喋りブログ
慢性化した片頭痛の3割は治らない 頭痛専門医が説く、重症化を防ぐ「頭痛ダイアリー」のススメ
2021 in review - valid,invalid