ネガティブな考え方に陥りがちだった作者が、とある方法を実践し楽になった実体験漫画「マイナス思考が酷かった私がカウンセリングで教えてもらった、辛い気持ちを止める方法」が参考になります。作者はあい茶（@jyudenkireta）さん。 ネガティブな思考を自分で変えようと思ったお話 かつてのあい茶さんは物事をネガティブに考えがちな性格でした。それが原因で人間関係を壊したり、悪いことを考え出すと眠れなくなったり、このままでは鬱になると感じたあい茶さんは、考え方を変えようと決心します。 何冊か本を読んで原因を推察しますがなかなか改善に至らず、ついに医師のカウンセリングを受けてみることに。その担当医が勧めてくれた方法が「認知行動療法」のワークでした。 認知行動療法とは、「考え方（認知）の歪みにはたらきかける」「自分の行動をコントロールする」という2つの柱から成る治療方法。あい茶さんには毎日さまざまな宿
ミスしたときに「また痛みを知って強くなってしまったな」と言って気分を切り替えてる話。 - フジイユウジ::ドットネット
「あァァァんまりだァァアァ」 これ、「ジョジョの奇妙な冒険」第二部、主人公ジョジョの強敵エシディシというキャラクターの台詞です。 戦いの最中に突然泣きわめきはじめるのですが、それによって短時間で戦うための冷静さを取り戻して精神を安定させるというエシディシが使うメンタル調整法。それを見た主人公ジョジョは戦慄する、ジョジョ独特の名シーンです。 ぼくも(エシディシのように)気持ちを切り替える、スイッチするために言っていることあるな……と思ったので今日はぼくが気分をスイッチするために「言っていること」について書きたいと思います。 「また痛みを知って強くなってしまったな」 失敗をしたり上手くいかないことがあるとき、過度にクヨクヨしたり失敗したことを考え続けると疲れるし、反省を通り越してネガティブなことばかり考えちゃいますよね。 そういうときスイッチするために「失敗を知ったことで、またまた強くなってし
アラフォーが脳の曲がり角。人生100年時代に脳を老化させないため、今日からできること【ヴォーグなお悩み外来】 誰もが抱えるものから人には聞けないものまで、あらゆる悩みにその道のエキスパートが回答。第85回は、分かりやすくてポジティブになれる解説でメディアなどでも引っ張りだこの脳科学者・西剛志先生が登場！「脳のピーク年齢は、 情報処理能力が18歳、人の名前を覚える力が22歳」とされるなか、30代や40代の人たちがどのように脳の老化に備え、パフォーマンスをあげればいいのかアドバイスいただいた。
ロシアのプーチン大統領は6日に北方領土について述べ、第2次世界大戦の結果、ロシアがすべてを手に入れて領有権が決まったと強調しました。 プーチン大統領：「それ（第2次世界大戦の結果）に依拠しよう。スターリンがすべてを手に入れた。議論は終わりだ」 プーチン大統領は6日、ウラジオストクで市民との交流会に参加しました。交流会で、市民から北方領土について「第2次世界大戦終結時の状況からすれば、ロシアの領有権に疑問の余地はない」という意見があり、プーチン大統領も賛同しました。1855年の日露通好条約を根拠として、領有権を主張する日本政府の立場を改めて否定しました。5日の日ロ首脳会談の後、日本側は平和条約締結に向けて「ロシアと未来志向で作業することを再確認した」と発表していました。
コロナの影響からか、カフェで隣の人がテレワーク？してるんだけど、仕事の電話を店内でガンガンしてるせいでその人の名前・勤務先・電話番号はおろか客先の名前・役職・業務内容が全部店内に漏れまくってるけど大丈夫なのか.....?? — 電子レンジ📺3.15シンステま-12 (@denshirenjip) 2020年3月6日 ツイートにある通り、40歳前後の男性が、テレワークなのか、カフェで仕事をしていた。 パソコンを広げてカフェで作業する姿は今となっては珍しい光景ではなくなったけれど、カフェ内で随分と（5本以上）電話をかけていたので、 隣にいる僕としては嫌でも話の内容が聞こえて来てしまって（イヤホンをしてるのに！）不可抗力的にその人の勤め先・電話番号・業務内容・得意先の方の名前・役職・そこでのトラブル内容が完全に筒抜けになってしまっていたので、「セキュリティー意識だいじょーぶ？！」と思ってしまっ
貧困に苦しんでいる人に対し、どうしても「成功につながるポジティブなマインドセットに切り替えて、現在の境遇ではなく将来に目を向け、資格取得やスキルアップを目標にコツコツ努力すればいいのに」と考えてしまう人もいるはず。しかし、ロンドン・スクール・オブ・エコノミクスで社会心理学の助教を務めるJennifer Sheehy-Skeffington氏は、「貧困に苦しむ人にポジティブなマインドセットを押しつけても役に立たない」として、その理由について解説しています。 Why we shouldn’t push a positive mindset on those in poverty | Psyche Ideas https://psyche.co/ideas/why-we-shouldnt-push-a-positive-mindset-on-those-in-poverty 貧困に関する研究はこ
いい記憶で満たされて意欲も上がる「朝と夜のノート習慣」。たった5つ○○を書くだけ！ - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
物事の嫌なところばかり目についてストレスをためがち……。 仕事や将来のことですぐ不安になり、気持ちが暗くなる……。 こうしたネガティブな感情に悩むことが多く、仕事や勉強に十分に打ち込めていない人は、「感謝のリスト」をつくってみるといいかもしれません。 じつは、日々の幸せや楽しかった出来事を書き出すと、ストレスや不安が減る効果が期待できるのです。仕事にも勉強にも落ち着いた気持ちで取り組めるようになるので、パフォーマンスアップにつながるはず。そんな感謝のリストのつくり方を、筆者の実践例とともにご紹介します。 【ライタープロフィール】 かのえ かな 大学では西洋史を専攻。社会人の資格勉強に関心があり、自身も一般用医薬品に関わる登録販売者試験に合格した。教養を高めるための学び直しにも意欲があり、ビジネス書、歴史書など毎月20冊以上読む。豊富な執筆経験を通じて得た読書法の知識を原動力に、多読習慣を続
ぱやぱやくん @paya_paya_kun 陸上自衛隊で聞いた辛いときのポジティブワード「俺はいま強くなっている」「始まれば終わったようなもの」「痛みは電気信号に過ぎない」「厳しくないと思い出に残らないぞ」「盛り上がって参りました」辛いときに言ってみてください。 2021-11-05 21:00:07
意外と簡単に幸運を引き寄せ 人生を前向きにポジティブになる魔法の言葉 - 1日1分 ポジティブシンキング
こんにちは 芹沢です どれほどの苦しいことが起こったとしても どれほどの困難に遭遇しても どういった状況でも 前を見て行動する人がいます そんな人達に共通していることは 難しいことは考えないで ポジティブな言葉を発しています 言葉は わたしたちの日々の生活をつくるもの 言葉は 大きな影響を与えてくれるものであって 人生をプラスにもマイナスにもしてくれます ポジティブな言葉は いい空気を引き寄せ 人生を更に良いものに案内してくれます これに対し ネガティブな言葉は悪い影響を与え 自分から願っていない現実をも引き寄せます わたしたちは 元気が湧いて来る言葉を使うことで 勢いを増して幸運が訪れ 使えば使う程 人生が魅力あるようになっていきます あなたの生活を良くするための ポジティブな言葉を書いてみました いつでも使うことができるような言葉ばかりなので いつもの会話の中で活用して下さい 今日も素
ほとんどの人が気づいていない べた褒めのヒミツ知っていますか？ - 1日1分 ポジティブシンキング
こんにちは 芹沢です 「褒めてもらうことにしよう」と 感じるのは受け身です よく考えてみてください あなた自身ということを どうイメージするのかというのは人によって 周りの人が いつ褒めていただけるのかもわかることは ありません いつ頃・誰かが・どこら辺で 褒めていただけるかわかりません それに あなた自身の事を あなた自身以上によく分かっている人が 他にいると思いますか？ なによりも 自分自身の事をよく分かっているのは 自分ひとりです べた褒めするところは もっともっと積極的になったりしても 良いんじゃないでしょうか？ 「自ら自分自身をべた褒めするクセ」を 持ってみませんか？ 本人以上に 自分自身の事をわかっておられる人がいないというのに どうして周りの人が褒めていただけるのでしょうか？ 自分自身を越えた 理解者がどんなところにいますか？ いかに苦しい思いをしたか？ 我武者羅になってきた
こんにちは 芹沢です 自由には義務という保証が必要です それがなければ単なるわがままです やりたいことをやる！ 欲しいものを手に入れる！ それを手に入れるためには 自己責任が伴います すべて 自分の都合のいいようにならないかもしれないし リスクを必要とするかもしれません そのためには 自分自身で どれだけ覚悟ができるかが問われてきますよ 今 あなたが掲げている目標のゴールをを達成するために 何を我慢することができますか？ 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します
Hiroshi Watanabe on Twitter: "渡米すると大概、米国人が常にポジティブなことに感銘を受け、「皆前向きで素敵！」となりがちなのだが、米国人の友人曰く、米国はポジティブさへの同調圧力が異常に強く、結構な数の人が周りに合わせて強引に前向きなふりをしているので、裏では相当にストレスが溜まると言っていて興味深かった。"
渡米すると大概、米国人が常にポジティブなことに感銘を受け、「皆前向きで素敵！」となりがちなのだが、米国人の友人曰く、米国はポジティブさへの同調圧力が異常に強く、結構な数の人が周りに合わせて強引に前向きなふりをしているので、裏では相当にストレスが溜まると言っていて興味深かった。
「お前ナシだと無理！」と言われたい！男性が思わずゾッコンになる女性の共通点とは？ - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪
「一生一緒にいたい」「もう君なしでは生きられない」 ……ひと昔前のドラマにありそうなセリフですが、実際に言われたことがある女性がどのくらいいるのかはわかりませんが、 誰もが一度は憧れるものなのではないかと思います。 好きな人から「お前ナシだと無理！」と言われるくらいになりたいと思うのは自然なこと。 ではどんな女性なら、男性はゾッコンになるのでしょうか？ そこで今回は、「男性が思わずゾッコンになる女性の共通点」について、 考えていきたいと思います。 ■信頼感を伝えてくれる 「○○くんなら安心」や「いつもちゃんとしてるもんね」など、信頼していることがわかる言葉を聞くと、男性の心はグッと惹きつけられます。 大切なのは、段階的に根拠を示して伝えること。 最初から「安心してまかせられそう」というのではなく、「遅刻がなく時間に正確だから」「雨の日にはデート先を考えてくれるの優しいよね」といった事実を挙
【オトナ女子】即デキる女になる！15の特徴を実践してあなたも今日から仕事も恋もデキるいい女★ - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪
誰もが一度は憧れる《デキる女》。 仕事もプライベートもテキパキこなせて何でもできちゃう完璧な女性、あなたの周りにもいませんか？「私もデキる女になりたい…」そう憧れる女性も多いと思います。 そこで今回は、デキる女になりたい人に向けて、デキる女の特徴や恋愛傾向などについて、 考えていきたいと思います。 デキる女を目指したいあなたは必見です！ ■デキる女になるには？ さっそく、デキる女を目指すために何をするべきかみていきましょう。 ○デキる女の特徴を意識する あなたの周りにお手本となる女性がいますか？もしいるのなら、その人の良いところを真似ることが、デキる女への近道かもしれません。 デキる女になるためには、ふんわりとしたイメージよりも具体的な行動や言動を意識するのが良いでしょう。 ○外見にもこだわる もちろん、デキる女とは内面的な話なので内面から変えていくことが大切ですが、外見も手を抜かないのが
【オトナ女子】手に入れたと思わせたら負け。付き合ってからもちょっと追わせるコツとは？ - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪
多くの男性には狩猟本能というのもがあり、追う性質があるというのを聞いたことがある女性もいるでしょう。 そう、男性的に好きな子を追っている時が一番楽しかったりするんです。 交際後、関係が落ち着くのはいいのですが『彼女は俺から離れない』と完全に手に入ったと思われてしまうと、交際前に比べて雑に扱われたり、浮気されたりすることも。 大事にされ続けるには、付き合っても完全に手に入れたと思わせないほうがいいです。 そこで今回は、付き合ってからも彼に追われる彼女になるべくコツについて、 考えていきたいと思います。 ■LINEは基本“送る”ではなく“返信” 付き合いだし、彼の熱も徐々に落ち着きだした頃、ようやく女性側の恋心が盛り上がり彼にしつこくLINEを送ってしまうこともあるでしょう。 そうなると、完全に手に入ったと男性に思われてしまいます。 交際後も彼にちょっと追われている状態をキープしたいのであれば
【お悩み相談】これって思わせぶりな行動？男性に誤解されないためのポイントとは？ - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪
男性とただ仲良くしてるだけのつもりが、なぜか勘違いされて好意を持たれてしまったという経験がある女性は多いのではないでしょうか。 もしかしたら、無意識に思わせぶりな発言や行動をして勘違いされているのかもしれません。 そこで今回は、女性の男性に対する思わせぶりな発言や行動について、 考えていきたいと思います。 ■「オレのこと好き？」男性が勘違いする女性の思わせぶりな行動 男性に無意識にとっていた行動や会話の内容を、その男性は「自分に気がある」と勘違いしてしまうケースがあります。 女性からすると、本気になられては困る場合もあるでしょう。そこで、男性が勘違いしてしまう可能性が高い、女性の思わせぶりな行動をご紹介します。 ○連絡先を聞いてくる 男性は自分の連絡先を聞いてくる女性を「好意を持たれている」と受け取ることがあります。 職場など仕事で連絡先の交換が必要なケースもあるでしょうが、必要もないのに
【不思議な魅力】愛くるしーいっ！男心がくすぐられる「マスコット系女子」の魅力とは？ - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪
皆さんは、「マスコット系女子」って聞いたことありますか？ その名の通り、「マスコット」のようで、可愛らしくて一緒にいるとなごむような女子のことです。 そんな「マスコット系女子」は、皆の人気者。そんな女性を彼女にしたい！と思う男性は少なくありません。 そこで今回は、皆が大好きな「マスコット系女子」の魅力について、 考えていきたいと思います。 ■１．見ていて飽きない マスコット系女子は、本当に見ていて飽きないです。ずっと見ていたいなって思えちゃいます。 ほんとストラップにして携帯にくっつけたいくらいです（笑） マスコットのような存在の「マスコット系女子」は、常に愛らしい行動をしているから、 見ていて飽きないんだそうです。 普通に生活を送る中にも、あなたなりの愛らしさを加えてみるよう心掛けましょう。誰かがあなたのことをずっと見ちゃっているかも。 ■２．常に笑顔 マスコット系女子の魅力は何と言って
【イザちゃんブログ：音声バージョン】ラジオ感覚で聴いてみていただければと思います♪ - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪
こんにちは。イザちゃんです(*^-^*) いつもブログ記事をお読みいただき、ありがとうございます★ 実は、恋愛相談や書評のブログ記事を作成する前に、いつも音声として原稿を作成した後、 その音声を文字起こししたものをブログ記事にして、 こちらにアップさせていただいております(o^^o) 音声原稿の方も聴いてくださる方が増えてきましたので♪ こちらでも、ご紹介をお願いさせてください(*^^*) ※YouTubeにアップしておりますが、動画ではありません（音声のみです）（笑） よろしければ、何かの作業や移動などの合間に、 ラジオ感覚で聴いてみていただければと思います(=^x^=) よろしければチャンネル応援お願いいたします(*^^*) 音声配信も頑張ります♪♪ ↓↓↓
脈ナシからじわじわと好きになる！男性の心を掴む「性格よすぎ女子」の特徴とは？ - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪
外見はもちろん重要。 でも、外見の魅力だけでは、関係は長続きしにくいもの。 その点、性格に惹かれて好きれば、長続きしやすい傾向にあります。脈ナシからじわじわと好きに……なんてケースも多いものです。 そこで今回は、男性の心を掴む「性格よすぎ女子」について、 考えていきたいと思います。 あなたは、無意識にこれらができていますか？ ■周りを見て行動 仕事でもプライベートでも、自分のペースでやりたいことをやってしまうことって、ありますよね。 これが多々あると「自分勝手で自己中心的な人」と思われやすいです。 周りを見て行動できる人は、気遣いもできるし誰かが困っているときに気付いき、手を差し伸べられるもの。 そんな広い視野を持って優しい行動ができると、男性も性格のよさを感じずにはいられません。 自分のことだけではなく常に周りのことを考えられる人は、どんなときだって、周りから愛されるものです。 ■悪口を
モテる女子は心得ている！笑顔を見せるタイミング4つとは？ - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪
いつも笑顔な人って、男女問わず素敵ですよね。 そして笑顔は、モテる女性の特徴のひとつでもあります。 その武器をいつ出すか見極めることで、効果を最大限に発揮できる可能性が高まります。 そこで今回は、モテる女性が笑顔を見せているタイミングについて、 考えていきたいと思います。 ■相手が話し終わったとき 相手の話を聞くときに、常に笑っているというのは問題ですが、内容に合わせ、つらい話には真剣な表情をし、相手が笑って話しているときはこちらも笑うようにしましょう。 話の内容とタイミングを見計らい、相手が話し終わったらニッコリとほほ笑みます。 とくに言葉で返事をしなくても、笑顔を見せることで相手は話を聞いてもらえたと満足するんだとか。 作り笑いを見せるのもときには必要ですが、笑顔から真顔に戻る時間が早すぎると冷たい印象で逆効果になるので注意しましょう。 ■会ったときと、バイバイするとき 待ち合わせをし
【オトナ女子】「結婚するなら彼女しかいない！」と思われる女性の魅力や特徴とは？ - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪
多くの男性は「妻にしたいタイプ」と「彼女にしたいタイプ」がイコールではありません。 大好きな彼氏との結婚を願うならば、目指すべきは「結婚するなら彼女しかいない」存在になること。 果たしてあなたは、彼が結婚したいと思う魅力を持っているでしょうか。 そこで今回は、「結婚するなら彼女しかいない！」と思われる女性の魅力や特徴について、 考えていきたいと思います。 ■魅力 その１：一緒にいると抜群の癒しや安心感を得られる 恋人には刺激を求めていても、妻となる女性には癒しを求めるのが男性というもの。 恋愛は非日常、結婚は日常（生活）です。たまの刺激ならばいいですが、毎日では疲れてしまいます。 妻となる女性に癒しを求めるのは、家で安心したいから。 戦場（職場）で戦い、満身創痍で帰宅したらあったかいお風呂と美味しいご飯が待っている……そんな生活は、21世紀の今なお「男性が家庭に求める幸せのイメージ」です。
【恋愛相談】「どうせ私なんか……」が口癖の人へ！自己否定と謙遜は違います★ - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪
「どうせ私なんか」が口癖の女性になっている女性はいませんか？ 聞いているほうも何だかブルーになってしまうこの言葉。 一見「自分に自信がないだけ」と一括りにされてしまいそうですが、 実はこんな自己否定を繰り返す人って、2パターンに分かれるのではないかと思います。 ■最初から恋愛を諦めてしまっているパターン まずは「どうせ私なんか、誰からも好きになってもらえないし……」と、何もしないまま恋愛を諦めてしまっているパターン。 自分は気になる彼にアプローチもしないのに、「あの子はかわいいから彼氏ができるんだ」「所詮見た目が大事なんでしょ」などと、勝手に決めつけてしまう人もいます。 でもそういうひねくれた内面って、表ににじみ出るもの。結果、男性からますます「あの子って暗いオーラが漂っているよね」と察知され、敬遠されてしまうのです。 ■実はそこそこの恋愛経験があるパターン 今度は逆で、そこそこモテてきた
【オトナ女子】彼女候補の大本命♡男性が「この子はわかってくれている」と感じる瞬間４つ★ - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪
自分のことを理解してくれている女性のことは、男性は他の女性とは違った「特別な存在」として認識するでしょう。 「わかってくれている」と男性に思ってもらうことができれば、急速に距離も縮まりやすいはず。 そこで今回は、男性が「この子はわかってくれている」と感じる瞬間について、 考えていきたいと思います。 ■話を聞いて「笑ってくれる」 自分の話を聞いて笑ってくれる女性のことは、それだけで男性は好意を持ちやすいです。 「この子とまた話したい」とか「また笑わせたい」なんて気持ちにもなりやすい相手だとも言えるでしょう。 そして同時に、自分との感性や感覚が近い女性というような印象も抱くよう。 自分の話したことの意味をちゃんと理解してくれていて、そのおもしろさもわかってくれる。 そういう女性は、明らかに他の女性とは違う存在にもなるはずですよ。 ■そっと「フォロー」をしてくれる 仕事でミスをしたり、何かに失敗
偶然を必然に変える♡「気になる彼に運命を感じさせる」キラーフレーズ4つ★ - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪
彼との出会いは、偶然のめぐり合わせ？ それとも、運命の出会いなのでしょうか……。 男性が運命を感じる子とは、自分とぴったりな相手だったり、ものすごくいい子だったりするようです。 もちろん、女性の言動によっては、男性側に運命を感じてもらうことも可能！ そこで今回は、男性が運命を感じる、女性から言われたい言動について、 考えていきたいと思います。 ■１.「そういう人私好き！」 男性が自分の大切にしていることや、将来の夢、理想の自分を発言したときは、 すかさず「そういう人、私好き！」と言ってみましょう。 きっと男性は、かなりの高確率でドキドキして、恋の予感を抱いてしまうはず。 男性としては、女性に同意してもらうことが目的でそういった発言をしたわけではないかもしれません。 だからこそ、「そういう人好き」というセリフは、男性の心をギュッとつかんでしまうのでしょう。 元気よくはっきり言うのもいいですし
「自分らしく」って、一体どういうこと！？「モテる自分らしさ」について考えてみる - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪
「モテるために自分らしく」なんて言葉を、耳にしたことがある方も多いと思います。 自分らしくあることは、無理をせず、幸せに生きるために必要なこと。 そばにいる人にとっても、輝いて見えたり、一緒にいて安心できたり、それがモテ要素にもつながります。 でも、「自分らしく」って、一体どういうことなのでしょう？ そこで今回は、「どうすれば、自分らしくいられるのか？」について、 考えていきたいと思います。 ■流行りを追いかけすぎない ファッション、エンタメ、恋の仕方など、「今はコレが流行り！」という情報に敏感なのは、モテ要素のひとつかもしれません。 感性が豊かであれば、一緒にいても楽しいですし、会話のネタにも困らないでしょう。 自分が本当に「いいな」思えるならいいのですが、そうでない場合も多いはず。 雑誌やテレビ、SNSや友達の間で流行っているからという理由で、持ち物や趣味をコロコロ変えていると、男性は
ぜひ、試してみて！男性から「性格いいなあ♡」と思われる4つの言葉★ - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪
外見を褒められるのも嬉しいことですが、好きな人には、内面の魅力にも気付いてもらいたいですよね。 でも、性格の良さを彼に認めてもらわなければ、信頼度や親密度をアップさせるのは難しいかもしれません……。 そこで今回は、男性が女性に対して「性格いい！」と感じる言葉について、 考えていきたいと思います。 男性が内面の魅力を感じる言葉で、彼のハートに火をつけましょう！ ■「え！信じちゃったよ！」 冗談を真に受けて、彼の言葉を「嘘でしょ？」ではなく、素直に受け止めて疑うことなく信じる女性は、ピュアで素直な性格の良さをアピールできます。 彼の言葉は「まず素直に信じる！」という気持ちを持っておくと、彼も「この子はオレを信じてくれる！」と感じて心の距離を縮めようとするはずです。 冗談に対しても「え！信じちゃったよ！」と可愛く対応してみてください。 そうすれば、彼は自分の言葉に素直に騙されてくれる女性だという
【オトナ女子】不細工メンタルと美人メンタルの違いとは？ - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪
恋人がいる・いないにかかわらず、恋愛に悩んでいる人と悩んでいない人には明確に差があります。 その差は主に「外見」「メンタル」「コミュニケーション」の3つの要素に分かれ、この3つの中で特にメンタルは重要です。 なぜならメンタルが改善すると他の二つもドミノ式に解決されていくからです。 ところが多くの人は、このメンタルの重要性に気づいていません。 なぜなら見えにくいからです。 そこで、このメンタルについて、 掘り下げて考えていきたいと思います。 ■不細工メンタルに共通する4つのこと 不細工メンタルの持ち主（以降、不メ主）に共通することとして以下の4つが挙げられます。 ・責任転嫁が上手 ・必要以上に落ち込む ・人の悪口、陰口を言う ・プレイヤーにならずに批評家になる 美人メンタルの持ち主（以降、美メ主）と比べながら順番に見て行ってみましょう。 ＜責任転嫁が上手＞ 不メ主は、自分の周りに起こったこと
【オトナ女子】「こんな女子なら付き合いたい！」男子から見て好印象の「習慣」とは？ - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪
モテるために、または自分のために、自分磨きに励んでいる女子はたくさんいますよね。 けれど、度の超えた自分磨きをしていると、周りからは『何を目指しているの…？』と不思議がられ、 男子が寄ってくるどころか、近寄りがたいと思われ、避けられる場合も。 あなたが好きなことで、男子も『素敵だな♡』と思ってもらえたら最高ですよね。 そこで今回は、男子も受け入れやすい自分磨きについて、 考えていきたいと思います。 ■将来のために語学や資格の勉強 英会話に料理教室、ヨガにセミナー……と、習い事を片っ端からする女子もいるかもしれません。 習いごとは自己満足の一種でもあるので、好きなだけすればいいとは思いますが、習ったことをすべて活かせているかと考えてみるとどうでしょう…？ 単なる趣味程度や暇つぶしがてらに習いごとをしているのならいいかもしれません。でも、少しやっただけで一流になった気分になったり、飽きたりして
モテる秘訣は「気づかい上手」！魅力的な女性のLINEの特徴とは？ - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪
男性から本当の意味でモテる女性は、見た目や行動だけではなくLINEでも気づかいができる女性が多いようです。 魅力と優しさが溢れている女性のLINEの特徴、 知りたくありませんか？ そこで今回は、そんな気づかい上手で、モテる女性のLINEの特徴について、 考えていきたいと思います。 ■ポジティブな内容 やり取りをしていて心地よさを感じるやすいのが、「モテる女性」のLINEの特徴なんだとか。 たとえば、その日に楽しかったことを話していたり、ポジティブな話をすることが多いようです。 あえてポジティブな話題を心がけることで相手に楽しそうな印象を感じてもらいやすくなる可能性もあります。 逆にあまりにもネガティブな話題が多いと、話を聞かされる方もストレスを感じてしまうでしょう。 日常の愚痴や悩み事の話題は、相手と信頼関係をきずいた後に適度にしたほうがよさそうです。 ときに気になる男性にはポジティブな内
これから、4つの問いかけをします。自分ばっかり好きみたい…と感じる「辛い恋」から抜け出すコツとは？ - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪
好きになってくれる相手と恋愛をして、幸せをつかみたいのはみんな同じ。 いつも、自分を好きになってくれない相手ばかり選んでしまって、毎回辛い恋愛ばかり……なんて悲しいですよね。 そこで今回は、「好きなってくれない男性を追わずに、幸せになるコツ」について、 考えていきたいと思います。 これから、4つの問いかけをします。 答えながら、ぜひ読んでみてくださいね。 ■自分らしくいれてますか？ 無理をしないと続かない関係なんて、そう長くは続きません。 あなたが本当の意味で「幸せ」になるのは、「無理に頑張らなくてもお付き合いが続く相手」と一緒にいるときだと思います。 交際をしていてもどこか窮屈とか、自分が自分らしくいられない、自分を失っていく感じがある…… などの場合は、相手の隣から離れるのをおすすめします。 恋は、相手を思えばこそ、ある程度は自分を失うこともあるものです。 でも、恋をしてポジティブにな
【恋愛相談】彼氏への甘え方が分からない女性の特徴とお互いキュンとする甘えテクとは？ - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪
久々に彼に会えたときやちょっと疲れたとき、辛いことがあったときなど… 「彼に甘えたいな」と思うときがたびたびありますよね。でも甘えるのはなんだか恥ずかしいし、「どうやって甘えたらいいかわからない！」「彼をキュンとさせる甘え知りたい」と悩んでいる女性も多いと思います。 そこで今回は、「甘え方がわからない」と悩む女性向けて、上手に甘えられる「甘えテク」について、 考えていきたいと思います。 甘え上手になりたい女性は、ぜひ参考にしてみてくださいね★ ■彼女から甘えられた男性心理は？ まずは甘えられた男性の心理を考えてみましょう。男性の心理を理解しておくことで、甘えるときのハードルもグッと下がるはず。 ○「頼られるのは嬉しい」 男性は頼られたい生き物です。 頼られることで自分の力を実感し、自尊心が満たされるからです。また、自分の存在価値や必要とされていることも再確認できるので、彼の承認欲求も満たす
【オトナ女子】歳の差だからこそイイ♡「年の差カップル」の魅力とは？ - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪
いいなと想った彼が、10歳以上年が離れていたらどうしますか？ 年の差というのはどう頑張っても埋められるものではありませんし、年齢差があると話題についていけないのでは？ なんて不安を感じる人もいるでしょう。 でも、年の差があるからこそ、良いところもあるんです！ 「年の差は恋愛対象外」と思っていた人も、年の差カップルの魅力を知ることで、新たな恋が生まれるかもしれませんよ？ そこで今回は、歳の差だからこそイイと思える、「年の差カップル」の魅力について、 考えていきたいと思います。 ■１．尊敬できる ずっと一緒にいるなら、尊敬できる人の方がうまくいきやすいでしょう。 自分が心から信頼を寄せられる彼なら、年がいくつ離れていても問題ありません。 あなたより長く生きている彼だからこそ、見習いたいと思う部分もあるはず。 一般的に若いうちは女性のほうが精神年齢が高いと言われますが、年上の彼なら、なにも言わず
【恋愛相談】「最初の3か月がピーク」のジンクスを簡単に覆す♡付き合ったあともどんどん仲良くなる方法とは？ - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪
“付き合う”こと自体はゴールではなく、“好きな人と幸せに過ごす”ための手段にすぎません。 「付き合う前が一番楽しい」「最初の3か月がピーク」なんてよく言われていますが、 できることなら、恋人とはずっとラブラブでいたいですよね。 もちろん、お付き合いを続けながら、どんどんお互いを好きになっていくことだって可能ですよ！ そこで今回は、付き合ってから2人の仲を深める方法について、 考えていきたいと思います。 ■ポジティブな気持ちを欠かさず伝える 付き合いが長くなればなるほど、当然それまでに交わした言葉の数は増えていきます。 ポジティブな気持ちを漏れなく伝えていけば、そのたびお互いの絆を強くすることができるんです。 まずは、どんな些細なことでも、何かしてもらったら「ありがとう」と伝えること。 「彼氏なんだからこのくらいしてくれて当然！」という考え方ではいけません。 ちょっと照れ臭いかもしれませんが
シンプルだけど、女を感じるLINE♡モテLINEの鉄則4つ★ - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪
男性ウケのいいモテLINEの基本は、「読みやすくシンプルにする」こと。 そこで今回は、この基本に加え、どんなLINEが相手の心をストレートに刺激し、頭に残り続ける一言になる、 「シンプルだけど、女を感じるLINE」について、 考えていきたいと思います。 あなたもぜひ、彼とのLINEで活用してみてください。 ■実際よりテンションを上げたメッセージ 相手の男性がなにかを成功させたり、やり遂げたり、旅行中の写真を送ってきたり。 そんなLINEに対しては、実際よりテンションを上げて、興奮した様子で返事をしてみましょう。 「すごいね～」は、「おぉ！すごいね～っ！」に。 「おいしそう」は、なにこれ！すっごいおいしそう～！食べた～い！」と変えれば、好感度もアップ！ なにごとも、より楽しそうに反応してくれる女性と一緒にいたいと思うのが、男性というものなのです。 ■共感する 「共感」は、恋愛において強力な武
その気持ちキチンと伝わってる？好意をうまく伝えて彼と付き合う方法★ - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪
好きな男性に対して、「好きな気持ちが伝われば良いな」と思ってはいるものの、実際のところはあなたの好意が伝わらず、それどころか「俺って脈なし？」と誤解されているということも……。 そんな誤解により彼が遠ざかってしまうということを避け、好意をうまく彼に伝えて「付き合いたいな」と思われる本命になるにはどうしたら良いのでしょうか？ そこで今回は、「好意をうまく伝えて彼と付き合う方法」について、 考えていきたいと思います。 ■遠慮するより感謝する 好きな男性に対して、ついつい遠慮し過ぎてしまうということはありませんか？ 彼が好意で手助けしてくれようとしたり誘ってくれたりしても、「悪いから」と思ってしまって「私はいいよ（結構です）」のような言動で断っているとか……。 男性は、自分が申し出たことに対しては「じゃあお願い！」と頼ってくれたり、誘いには「いいね！」と喜んでくれた方が気分が良くて嬉しくなるもの
【お悩み相談】恋愛で不安になるときどうすればいいの？不安を消すための対処法＆考え方とは？ - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪
恋愛ができない訳じゃない、恋人ができない訳じゃないのに、いつも不安になってしまう癖が付いているせいで恋愛が上手くいかない人って案外多いものです。 せっかく付き合うことになった好きな人との関係を「不安」のせいで壊してしまうのはもったいないですよね。 そこで今回は、そんな「彼氏に対する不安」の解消法について、 考えていきたいと思います。 不安は「自分の自信のなさ」が原因です。 自分自身と向き合い、「自分の良さを認める」ことで、恋愛だけではなく人生そのものが通りやすくなるでしょう！ ぜひ参考にしてみてください。 ■恋愛でどうしても不安になるのは私だけ？ いいえ。多くの人が恋愛をすることで不安がでてくるケースがあります。 ひとりでいるときよりも、自分を受け入れてくれる相手が存在することで「失いたくない人」が現れるせいです。失いたくないからこそ自分の欠点が目につき、そのせいで失ってしまうのではないか
実は逆効果かも…気になる彼にやってはいけない「アレやコレ」とは？ - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪
気になる彼には好かれたい……これは、片想い中の全女子が思っているはず！ でも、実は「好かれたい」と思ってする「アレやコレ」が逆効果になってしまっている場合も。 そこで今回は、気になる彼に好かれたいならやってはいけない「アレやコレ」について、 考えていきたいと思います。 また、かわりにやると効果的な行動もお教えしますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。 ■相手の好みに合わせすぎ 好きな相手の好みに合わせたい……これは自然な感情です。 そんな感情から、髪形や服装を彼好みに合わせがちな女子って多いんです。 でも、そんなふうに思ったときこそ、「彼好み」を優先せず、自分が満足できるスタイルを貫くよう意識してほしいのです。 自分が満足できれば、テンションも上がりますし、自分に自信が持てます。 自分の思っていることにも素直になれるうえ、自分なりの価値観を伝えられるので、無理なくコミュニケーションができる
無理に相手を探す必要ナシ！独身フリーでいることのメリットとは？ - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪
アラサーになり、周りがどんどん結婚して行き、親や親戚から「結婚はまだなの？」と急かされる……。 そんなことがあると、独身でいることに負い目を感じることがありますよね……。 しかし、「結婚＝幸せ」とは限りません。むしろ無理にパートナーは探さないほうがいいのです。 そこで今回は、独身フリーでいることのメリットについて、 考えていきたいと思います。 ■ひとりの時間を謳歌する女性は輝いて見える！ 恋愛中心の生活に送っている女性よりも、新しいことにチャレンジをしたり、趣味に没頭したりと、自分の時間を謳歌している女性のほうが魅力的に見えます。 そんなキラキラ輝いている女性の周りには、それ相応の素敵な男性が寄ってくるのです。 独身フリーを謳歌している人は、結局モテます。 無理に恋を探すと必死な感じが出てしまい、避けられやすくもなりますが、自分の時間を謳歌している人は余裕すら感じられ、かっこよく見えますよ
ドキッとキュンとしちゃう♡「これはかわいい！」と男子が感じる強気な言葉3選★ - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪
思わず強がって言ってしまったことを、「今の言葉はまずいかな？」「余計なこと言っちゃったかな」なんて、気にしたことはありませんか？ でも男子によっては、少し強気な発言をする女子が好きな人もいるんです！ そこで今回は、そんな「男子がかわいいと感じる強気発言」を、 3つ選んでご紹介します。 思ったことをときにはズバっと言ってみましょう！ ■「あなたのこと全部わかってるからね」 仕事などでミスをして落ち込んでいるとき、あまり人に弱みをみせたくない男子もいますよね。 また人間関係でうまくいかないと、「誰も俺のことを理解してくれない」と心を閉ざしてしまうことも。思ったより、繊細な男子は多いんです。 そこで「私はあなたのこと全部わかってるからね！」と、強気な発言をしてみて。 「俺のことを理解してくれるのはこの子だけなのかも」と、特別な存在として見るようになるかもしれませんよ。 もちろん、わかってあげる努
好きな人ができない…どうしたらいい？いま、なにをするのが正解？ - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪
恋をしようにも「そもそも好きな人ができない……」「私にはもう恋ができないんじゃないか……」なんてお悩みのあなた。 そんなことはありませんので大丈夫。 たぶんいろんな経験をしたり、見たり聞いたりする中で、少しだけ「好きになる」のがわからなくなっているだけ。 そこで今回は、少し凝り固まっているあなたの「好きになる」モードをほぐすために、 明日からすぐにでもできることについて、 考えていきたいと思います。 ■「良いところを探す」ゲーム 「好きになれない」ときは、相手のマイナス部分だけを見つけてしまっていることが多いもの。 とはいえ、「相手の良いところだけを見てあげて」と急に言われても難しいですよね。 そこで、どれだけ小さなことでも「ひとつ」良いところを見つけるゲームをしてみてください。 本当に小さなところでOK。 「食べこぼさない」とか「信号を守る」とか……。 ゲームなので、意中の男性に限らず、
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北方領土 「スターリンが手に入れた」 プーチン氏
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陸上自衛隊で聞いた辛い時のポジティブワード5選「気が紛れる」「最強ワードだけど他人から絶対に言われたくない」
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