愛知県にある漢方薬を中心とした相談薬局「明寿漢方堂」の深谷朋昭(@FukayaTomoaki)さん。 体の悩みを聞き、改善の手助けをしているという深谷さんならではの視点で作った「脳に栄養が届いていないかも」というチェックリストがTwitterで注目を集めています。 11のチェック項目に回答して脳について知る チェック項目は全部で11。まずは下の10項目について、「当てはまるか」「当てはまらないか」をチェックします。 物忘れが激しい 人の話を理解できない 不安感(がある) 不眠、眠りが浅い 寝すぎ、常に眠い 動悸、めまい、たちくらみ 疲れやすく、疲れがとれない 食欲減退 or 甘いモノばかり欲しい 便秘 or 下痢 経血量が多い(女性のみ)