昨日の炎天下、スライドボード練習で大汗かいて体の水分がえらく抜けたとみえて、体重は前日より1Kg近く減少してました。 達成感を感じて、夕方からビール飲んだら、翌日は体重はもとに戻ってました。 苦労ばかりじゃなく、楽しみもないとね。(楽しすぎです) 夕方6時前、さいたま市の北東の空にこんな雲が育ち始めました。 15分後には、ここまで育ってびっくり。夕方の天気予報でやってた金床雲ってやつですね。上の写真と等倍ではないのですが、左下のUNIQLOの看板の大きさで比較してください。 汗かいたのが良かったと見えて体調も良いので、ゆっくりでいいから走ってくるかと天気予報を見ると、えらいことになっている。 知らなきゃ走りに行ってたんだろうけど、実際には行かなくてよかったようです。部屋内のフィットネスでもバテてました。 走るのは止めて、フィットネスDVDで汗かいて終わりにしました。部屋の中だったけど、クー