パソコン仕事の合間に眼精疲労をリフレッシュする方法 今を生き抜くためのセルフケア術：その5 | ライフハッカー・ジャパン
桜も満開となり、新しい季節の到来です。とはいえ、年度末のあれやこれやでパソコン画面の文字と、にらめっこし続けて、まさにデジタル漬けになった「目」に蓄積した疲労を引きずっている人も多いのではないでしょうか？ 東洋医学の考えでは、これから盛り伸びゆく力に満ちた春という季節は、体の奥にためていたエネルギーを全身へと行き渡らせるために「肝」という臓器の力をフル稼働していくことになります。そして肝に負担がかかったときに影響が出やすいのが目です。 今回は、春の時期に蓄積した目の疲れをリフレッシュするセルフケア術をお伝えします！ まずはパソコン環境をチェック！ 目のケアをする前にまず試してみてほしいのは、パソコンの位置をチェックすること。ちょっとしたことですが、首や肩のコリと目の疲れは連動しています。1日の作業の大半をパソコンの前で過ごす方は、まずその環境を見直してみましょう。 オフィス内のデスク環境が
ダスキン
令和６年能登半島地震により、被災されました皆様にお見舞い申し上げますとともに一日も早い復旧を心よりお祈り申し上げます。
ワプツクは、ワードプレス（WordPress）の制作代行・コーディング代行を外注として承るサービスです。 本サービスは主に制作会社様や代理店様にご好評をいただいておりまして、 過去1,000件以上、ワードプレスの制作代行を外注としてご依頼いただいております。 デザインデータをご入稿いただければ、HTMLのコーディング代行からWordPressの制作代行までワンストップでご対応いたします。 サイトの一部をワードプレスにてCMS化させたいといった小規模なご依頼から、大規模なシステム開発まで、お客様のご要望にあったWordPress制作代行ソリューションをご提供しますので、貴社の外注としてご検討ください。 ワードプレス制作代行・コーディング代行をローコストで提供します。ワプツクは法人(株式会社インスパイアデザイン)が運営しており、高品質でコストパフォーマンスに優れたWordPressの制作代行サ
Qoobo | 心を癒やす、しっぽクッション。
Qoobo NEWSLETTERでは、最新の QooboやPetit Qooboの事前予約情報をお届けします。 Qoobo（クーボ）は、 しっぽのついた クッション型セラピーロボットです。 そっと撫でるとふわふわと、 たくさん撫でるとぶんぶんと、 そしてときどき気まぐれに、 しっぽを振って応えてくれます。 それは、動物のように あなたを癒やす コミュニケーション。 しっぽセラピーで、 癒やしのある毎日がはじまります。
私たちはWeb制作会社として、お客様のブランドに秘められた無限の可能性にフォーカスし、モノとコト、それぞれの価値を「理にかなったデザイン」という光で照らしたい。それがLINICAという名前に込められた想いです。これを使命とし実現するため、３つのポリシーを掲げて日々実践しています。 About Us Web制作会社を選ぶにあたって、その会社がどんな姿勢で仕事をしているかは重要な指針になります。ここではLINICAが得意とする「コーポレートサイト制作」「UXデザイン」「ブランディング」を切り口に、実例を基にしたワークフローを詳しくご紹介します。 CASE : CORPORATE SITE コーポレートサイト制作 企業の顔であり、ビジネスゴールにも直結するコーポレートサイト制作は、私たちが最も得意とする分野のひとつです。調査・分析に基づくコンセプト設計やデザイン性と更新性の両立、動画や静止画のデ
生命保険の無料相談【保険マンモス】
【令和６年能登半島地震により被災された皆様へ】 このたびの令和６年能登半島地震により被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。 皆様の安全と被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。
ニッポンのうどん 日清のどん兵衛
商品に関するお問い合わせ プライバシーポリシー サイトのご利用について このサイトに関するお問い合わせ先：日清食品グループウェブダイヤル ／0120-208-802 (受付時間：9:00～17:00 土・日・祝日を除く) Copyright © NISSIN FOODS HOLDINGS CO.,LTD. All Rights Reserved.
NTT技術史料館
団体見学予約休止のお知らせ 下記の期間で団体見学予約を休止いたします。 期間：2024年4月30日(火)、5月1日(水)、5月7日(火)、5月8日(水) ご迷惑をおかけいたしますが、ご了承ください。 感染防止対策等のためお客様のご協力をお願いいたします。 ※詳細につきましてはこちらをクリックしてください。 一般公開日 毎週木・金曜日13:00～17:00（予約不要）入館料：無料 2024年 4月の公開日 4日、5日、11日、12日 18日、19日、25日、26日 2024年 5月の公開日 2日、9日、10日、16日、17日 23日、24日、30日、31日 ～2024年度学生特別見学会～ 2024年4月19日（金）：14:00-15:00(申込受付中) (詳細は2024年度学生特別見学会のページをご覧ください。) トピックス トピックス一覧へ 2024/4/18 イベント 2024年度学生特
大腰筋を鍛える、１分間・骨盤矯正体操【はつらつライフ】
ピシッと背筋を伸ばした姿勢を、３分間続けられますか これが難しかったら、大腰筋が弱って骨盤がゆがんでいる可能性があります。 大腰筋を鍛える骨盤矯正体操で、骨盤のゆがみを矯正しましょう。 骨盤のゆがみは、腰痛やＯ脚などのさまざまな症状の引き金に。 原因は運動不足、そして悪い座り方により大腰筋が弱るため。 たった１分ほどの大腰筋を鍛える骨盤矯正体操で、大腰筋が太くなり骨盤のゆがみを矯正します。 そのうえウエストやヒップもキュッと締まります。 まず「大腰筋を鍛える骨盤矯正体操」を試し効果を実感してください。 腰の奥にある「大腰筋」の衰えが、骨盤のゆがみと不調の原因 骨盤のゆがみは、神経を圧迫し代謝を低下させ腰痛や冷え性・生理痛などのつらい症状を引き起こす。 このようなゆがみの原因は、上半身と下半身をつなぐ唯一の筋肉「大腰筋」が運動不足などで弱くなったため。 腰痛や冷え性、肩こりなどの症状を訴える
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入会申し込みではありません。ご希望のお相手データを紹介するシミュレーション診断です。プロフィールには個人を特定する情報は含まれません。 または オーネット独自の着実にご成婚につなげる チーム体制と婚活メソッド あなたに必要なのは、結婚したい気持ちとすこしの勇気だけ。 オーネットでは、各分野のプロがチームを組み、お相手のご紹介だけでなく、ご自分を磨くお手伝いまで柔軟にサポートします。 ただ出会いを増やすだけでなく、自分磨きサポートで魅力をアップすることがご成婚への近道に。 オーネット独自の婚活メソッドで、あなたを着実にご成婚へ近づけます。
居眠りゼロプロジェクト｜SEA BREEZE
アセをかくほど全力で頑張れるって最高だ。 でも、その時すぐに シャワーを浴びられたらもっと最高だ。 友達と時間を忘れるほど遊んだ時。 思いっきり運動した時。 遅刻しないように全力疾走した時。 そんな、すべてのいいアセにシーブリーズを。 いつでもどこでも、つけた瞬間！ まるでシャワーを浴びたような爽快感をあなたに。 さぁ、もっと全力で アセかく毎日を一緒に。
業務委託・フリーランスの求人情報が満載 - クラウドテック
サービス創設以来、リモートワークに注力してきました。場所を問わず働けるリモートワーク案件が豊富に揃っています。
ハイエンドな仕事の焼鳥が完全にお値段以上！三鷹「山もと」は焼鳥も酒も全方位でヤバいこの世の楽園だった - ぐるなび みんなのごはん
こんにちは。非常勤ライターのひにしです。 突然ですが！！これ！みて！！！！ 日本酒！！！！！！ 日本酒！！！！！！！！！！！！！！ 日本酒！！！！！！！！！！！！！！！？！？！？！？！ こんな日本酒貯蔵庫が店の半分を占めちゃっている光景、見たことあります？ しかもこれ、この蔵で気になる酒を見つけたら、飲むことも出来ちゃうんです。そんなこと、本当にあるの？え？ そんでもって、このお店、日本酒専門店とかじゃないんです。 ハイエンドでムッチャ丁寧な仕事がされているのにお手頃価格の焼き鳥屋なんです！ というわけでやってきました。 中央線の三鷹駅から徒歩5分。焼鳥「山もと」です。 みて！店内に入ると、照らされる日本酒と「鳥」の文字… おしゃれ〜〜〜！おしゃれすぎるだろ〜〜〜！ しかもクラフトビールも5タップ完備！ビール好きも楽しめちゃうとかやばくない？ さっそくこの日1杯目にいただいたのはラガーなん
私たちはデジタルマーケティングカンパニーです。 We create newDISCOVERY, EXPERIENCE, COMMUNITY. 「発見」・「体験」・「コミュニティ」
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Atlassian Design
Design, develop, deliverUse Atlassian's end-to-end design language to create simple, intuitive and beautiful experiences. Get started
SUZURI Peopleは、2020/3/31 18:00をもちまして、 支援・閲覧を含むコミュニティ機能の提供を終了いたしました。 長らくSUZURI Peopleをご愛顧いただき、誠にありがとうございました。 ※ グッズ作成サービス「SUZURI」は引き続きご利用いただけます。
ムービープラス 映画専門チャンネル
副音声でムービー・トーク！ 人気映画ライターが、作品の小ネタや裏話を副音声でお届けする大好評企画「副音声でムービー・トーク！」。6月は、平成ガメラシリーズ第２作。ギャオスとの死闘 から数年後、大怪獣ガメラと宇宙からの異生 物レギオンとの壮絶な戦いを描く『ガメラ２ レギオン襲来』を解説！ 『ガメラ２ レギオン襲来』 もっと見る
くすりエクスプレスのホームページでは、様々な医薬品をネットから購入することができます。医薬品は病院で診察を受けたうえ処方されることが一般的ですが、くすりエクスプレスでは個人輸入の制度を利用することで、ネットからでも医薬品の購入を行うことが可能となっています。 ホームページから注文することができるので、診察を受けずに薬だけを手に入れることができます。また２４時間いつでも注文することができるその便利さからご利用になられる方が増えてきています。また、個人輸入によって海外の医薬品を購入することで病院にて処方される価格よりも安価に済ませることができることもあり、くすりエクスプレスではそのような医薬品を中心に取り扱っています。 くすりエクスプレスではジェネリック医薬品も多く取り扱っています。日本ではまだ広がっていません。ジェネリック医薬品について安全面に不安を持つ方がたくさんおられるようです。ただし海
雪国から好選手が生まれないという野球界の常識は、もはや過去のものになろうとしている。花巻東高校から菊池雄星（西武）や大谷翔平（日本ハム）が現われ、後輩たちがそれに続こうとしている。その立役者が同校野球部の佐々木洋監督だ。佐々木が起こしたみちのくの野球革命とは──。 今から3年前の2012年7月中旬、まだ花巻東高校3年生だった大谷翔平（日本ハム）が岩手県大会で成し遂げた偉業は、全国のニュースで大きな驚きとともに伝えられた。プロでもほとんどの投手が投げられない球速160kmという領域に、18歳の少年がたどり着いたからだ。 周囲の喧騒をよそに、監督の佐々木洋は淡々と現実を受け止めていた。 「大谷はボールを投げていたらたまたま160kmが出たのではなく、160kmを投げようと思って出した」 身長193cm、体重90kgの大谷が投手として恵まれた体躯を誇っていることに疑いの余地はない。だが、こ
ほろよい ｜ サントリー
ほろよいで話そ。いつもよりここちよく。でも、いつもどおりの自分で。酔いすぎずに、好きな時間を過ごす。私たちの関係には、#ほろよいくらいがちょうどいい｜ほろよい サントリー
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微細氷が織りなす くちどけの良いおいしさが スッキリとしたあと味で楽しめる、 リフレッシュしたい時に ぴったりなアイスです。
長崎県島原市の産科・婦人科・麻酔科 山崎医院
〒855-0823 長崎県島原市湊町350 tel.0957-64-1103（代） ネット予約 午前 9:00〜12:00 午後 14:30〜18:00 休診日 木曜午後・日曜・祝日 急患と分娩はいつでも受付ます
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サンキューコールかわさき 市政に関するお問い合わせ、ご意見、ご相談 （午前8時から午後9時 年中無休）
採用情報 | KLab株式会社
KLab株式会社の採用情報を掲載しております。経営メンバーや企画職、総合職、技術職、デザイナー職の社員のインタビューをご覧いただけます。
スキマ時間で実践！ オフィスで行う操体の動き 「今回は、操体のメソッドを活用した、オフィスのスキマ時間で行える動きをご紹介します」と村上さん。実践する際は、以下のポイントを意識しながら、丁寧に行うとよいのだそうです。 （1）欲張って無理に動かすのではなく、6割程度の力で気持ち良く動く （2）動きの気持ち良さを味わったら、優しく体勢を戻して一息入れる （3）痛い方向がある場合、痛い動きがある場合、動かしていても気持ちが良くない場合はやらない （4）動きたくないときは、無理にやらなくてよい ペットボトルを活用する 「簡単な動きで、足裏から頭まで連動させ、股関節を使って、腰・背中・肩をほぐし、カラダを整えます」 (1)カラダの前で横にしたペットボトルを順手（手の甲を上にして、上から握る握り方）で持ち、脚は肩幅に開きます。重心は、かかとの少し前あたりに乗せます。 (2)右脚に重心を乗せ、右脚の裏側
首を1回チョップして8時間寝るだけで体のゆがみが治る。そんな謎の整体を知ったのはバラエティ番組「モヤモヤさまぁ～ず2」で紹介されていたのがきっかけだった。番組では三村さんがチョップ体験をしてリアクションを取るというあっさりした形で終わっていたのだが、正直「そんなのでほんとに効果あるの？」と思った。僕は自分の目で見たことしか信じない！ というわけで、東京・国分寺にある「チョップ整体院」に行ってきました。 チョップ整体院 いきなりパンツ1枚に JR国分寺駅から徒歩10分。閑静な住宅街のごく普通の一軒家に「チョップ整体院」の看板が出ている。院長の秋澤順一さんに出迎えられて中に入ってみると、見た目以上にごく普通の一軒家で、施術を受けに来たというより夏休みに親戚のおじさんの家に遊びに来たって雰囲気だ。 圧倒的な普通のおうち感 さまぁ～ずのサインや写真もありました 「じゃ、早速着替えてチョップしましょ
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この記事では、対話型AIチャットボット「ChatGPT」を、Webページ制作にどのように活用できるか、実際に試しみたのでご紹介。 スポーツマンやアスリート向け、スマートウォッチのWebランディングページを、ChatGPTの力をつかって作成します。 Midjourneyの呪文プロンプトで生成できる、架空のスマートウォッチ。 ChatGPTがWebページのレイアウトや、各セクションのコンテンツ内容やUXライティングに、どのように役立つのか、実験を目的としたチュートリアルです。 ChatGPTとは何？ ChatGPTは、イーロン・マスク氏やマイクロソフト社が出資している、OpenAI社が作成した対話型AIチャットボットです。 ユーザーが、任意のトピックについて、自由に質問（日本語にも対応）をすると、AIが生成した回答例を返してくれ、その精度の高さから世界中で話題に。 2022年11月にリリースさ
スポーツの前、ヨガのレッスン、ストレッチなどさまざまな場面で、私たちは足首をまわしてきました。「筋肉の緊張をほぐすことが、ケガを防ぎ、身体能力を発揮するために必要だから」「血流を良くしたいから」など、目的もいろいろ。しかし多くの人が普段している「足首まわし」では、ケガの予防効果、パフォーマンスアップ効果、健康効果はほとんどないと主張しているのは、『体がよろこぶ超「足首まわし」: 体と心の疲れ・不調・痛み・冷えをとる一生役立つ健康法!』（ミッキー寺澤著、三笠書房）の著者。 そこで本書では、そのような「なんちゃって足首まわし」を、「本当にからだに効く足首まわし」に変えるためのコツを紹介しているわけです。2章「7万人を劇的に変えた！『簡単、早い、楽しい』足首メソッド」から、まずは自分の足首の現状をチェックする「足首ゆるゆるチェックシート」を見てみましょう。 足首ゆるゆるチェックシート 目的は、足
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突然ですがここでクイズです。バイオラバーは山本化学工業株式会社が開発した特殊なラバーで、「人体が持つ波長にもっとも近いバイオウェーブを出し、その共振効果によって、健康づくりや医療分野などで活躍」しているそうです。以下に引用する臨床実験で、「バイオラバーが糖尿病に効果があると実証された」と主張されています。Q.:この実験でバイオラバーの効果が実証されたと言えますか？理由をつけて答えてください。 ■「バイオラバー」応援サイト*1の■バイオラバーの効果*2より引用 インスリン非依存型の糖尿病に効果 糖尿病には２つのタイプがあり、バイオラバーは、このうちの２型、つまりインスリン非依存型に効果があることが、臨床実験で実証されています。 バイオラバーを膵臓のある位置にあてて軽くマッサージを続けると、血糖値が下がりはじめます。 個人差はありますが、多くの症状改善例が報告されています。 バイオラバーを使っ
https://shodoshima-s.jp/
製品についてお困りの方はお問い合わせください 電話相談：(0120) 136-343 ※祝日・年末年始を除く月～金の 9:00～17:30
ストリングスホテル東京インターコンチネンタルのカフェ＆バー「リュトモス」から、夏限定の「ストリングス・パフェ氷」が登場。2024年7月1日（月）より期間限定で販売されます。
[編集コラム] オフィス内でバランスボールを使うのがためらわれる場合におススメのディスク型クッション｜オフィス家具の選び方 アスクル みんなの仕事場
みんなの仕事場 > オフィス家具の選び方 > [編集コラム] オフィス内でバランスボールを使うのがためらわれる場合におススメのディスク型クッション (写真はアスクル 東京豊洲 家具ショールームにて撮影) たまにはバランスボールに座りたい あー、バランスボールが欲しい。 筆者は「みんなの仕事場」の編集など、取材で外出することを除くと、長時間座ったままの書き仕事が多いので、ときどきすごく気分を変えたくなる。 取材先のIT企業では、わりあいと、気分転換用にバランスボールを置いていて、プログラマーの人に限らず、社内で自由に借りだしてきて座っている姿を見かけることが多い。 例えば、取材でお邪魔した、ピクスタ株式会社のオフィス風景↓ 写真は「急成長中だからこそお互いが手を伸ばせば届くくらいの距離で仕事をしたい、執務用に100cm幅の少し狭めのデスク幅を選択 (ピクスタ株式会社オフィス訪問[2])」の記
![[編集コラム] オフィス内でバランスボールを使うのがためらわれる場合におススメのディスク型クッション｜オフィス家具の選び方 アスクル みんなの仕事場](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/724a77275457700cd02d34e7d456f3537746301b/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fwww.shigotoba.net%2Fimg%2Feditorcolumn_balanceball_1708_1_1.jpg)
今日のお題は喫煙です。喫煙者はサーフィンしていてもパドルがきついと言いますが、私は遥か昔、ためしに吸ってみたら衝撃的にまずかったので、ラッキーなことにスモーカーへの道を歩むことはありませんでした。そして、そんなに苦しいっていうのに、でもサーフィンした後にみなさんタバコ吸っていますね。 百害あって一利なし！そんなこと、吸ってる本人が一番分かっているのでしょうが、それでもやめられない。私からしてみれば、タバコは自分の大事な体を傷つける行為に他ならないわけで、私は健康で楽しくサーフィンしたいので絶対に吸おうとは思いませんが、人間というのは、実際に自分が生きるか死ぬかの瀬戸際にならないと、健康がどれほど大切なものかなんて気づかないもの。 だから、皆様が生死をさまよう前に気付くようにとこうして様々な情報を発信しているわけですが、さて、タバコです。まず、タバコはひとことで言えば、史上最悪の化学薬品のか
日清焼そば U.F.O.
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代理店募集・業務委託・副業商材の情報比較サイト【ビジェント】
model 1 全国41施設を直営店のみで運営してきた確かな実績・ノウ… ■事業所規模 約30坪 18名定員×2回転 稼働率70%の場合 （平日のみ稼働、月22日計算） 月間売上／342万円 月間営業利益／111万円 詳細を見る model 2 儲かる４原則「高収益、無在庫、ストック収益、低投資」… 【正社員1名、業務委託3名を採用した場合】 ≪1ヶ月目≫ 売上：60万円 販管費：87万円 営業利益：-27万円 ≪3ヶ月目≫ 売上：100万円 販管費：… 詳細を見る model 3 業界最高水準の還元率実現！！今後の営業活動にも活きる… 【株式会社F 様】 ※5月から研修開始 ※アポイント業務＋クロージング業務込み ※取扱い商材→太陽光・蓄電池・エコキュート 実例） 2023年6月 … 詳細を見る model 4 フロー収入＋ストック収入！継続率は90％以上で契約が続… 事例1 個人事業主
この記事は、2014年11月25日に公開された記事を再編集しています。 リスティングの受け皿やキャンペーンの告知用に、Web担当者はランディングページ（LP）を作成する機会があります。その度にどのようなデザインにしたらいいのか、どのような構成にすればいいのか悩まれる方も多いのではないでしょうか？ 今回は、ランディングページのデザインや構成の参考になるまとめサイトを紹介します。 ランディングページの基本的な解説に関しては、以下の記事も参考にしてみてください。 参考： ランディングページとは〜LPOで成果の上がるページを作る方法と使えるテンプレート集まとめ｜ferret 国内のランディングページのデザインまとめサイト Web Design Clip [L] Web Design Clip [L] Web Design Clip [L]は、業界問わず、参考になるランディングページの
Hondaの軽自動車Nシリーズ｜Honda
ひとりひとりの生活に ひとつひとつ応えていく。 それが日本の暮らしを支える Hondaの軽、「N」シリーズです。
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オフィスで3分！スキマ時間にできる「操体」によるカラダスッキリ術 - リクナビNEXTジャーナル
1回チョップして8時間寝るだけ 謎の整体「チョップ整体院」へ行ってきた
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Chat GPTをつかってWebランディングページを作成するコツ
ほとんどの人が知らない正しい足首まわし。手軽にできて免疫力アップ効果も | ライフハッカー・ジャパン
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ニセ科学を見抜く練習問題（「バイオラバー」応援サイトから） - NATROMのブログ
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タバコをやめた瞬間から起きる体の変化について | ビキニ＆サーフなビーチライフデザインサイト
ランディングページを作る前に！参考にしたいLPデザインまとめサイト10選