【臭】体臭を強くする食べ物と消臭効果のある食品 - なまらあっつい
「スメルハラスメント」という言葉を知っていますか？ 簡単に説明すると、臭いによって相手を不快にさせてしまう行為のことを言います。 パワハラやセクハラと違うのは、加害者のほとんどが意図的に行っていないことです。 体臭には個人差がありますが他人のそれは特に気になるものです。 口臭や体臭は自分のためにも周りの人のためにも気を付けたいものです。 最近の研究で体臭は実は食べ物によって強くなったり抑えられたりすることがわかってきました。 制汗剤やマウスウォッシュを使うだけでは臭いにおいの根絶にはなりません。 スメルハラスメントの加害者にならないためにも、臭いに関わる食べ物を知って体臭を予防しましょう。 今回は口臭と体臭に関わる食品について調べてみました。 口臭をキツくする食品 キャベツ 野菜に口臭をキツくするイメージはないですが、実はキャベツは別なのです。 消化すると体内に発生するジメチルサルファイド
ゴジベリーはモデルのミランダ・カーや歌手のマドンナなどが美容のために食べていると広まって注目されました。 ですがブームになる前から私たち日本人は杏仁豆腐の上に乗っている赤い実をクコの実（＝ゴジベリー）として既に食べたことがある人が多いのではないでしょうか？ ただ杏仁豆腐以外でなかなかゴジベリーを食べる機会が無いと思いますので今回はおすすめの食べ方や選び方などについて紹介します。 ゴジベリー（クコの実）はそのまま食べられる？ ゴジベリーはほんのり甘酸っぱく若干の苦みがありますが、クセがないので色々な料理との相性が良い食べ物です。 本来生で食べるのがもっとも効果的だと言われていますが、ゴジベリーは保存が難しいので、日本で手に入るのは乾燥させたドライフルーツがほとんどです。 実際に日本でも栽培をしている所がありますが、ほんの一部のため手に入れるのが難しいです ただしドライフルーツといっても栄養は
歩く百億円・88歳現役社長の “いつだって今がいちばん若い” 健康法に「膣のケア・テレビと会話」 - ライブドアニュース
「歩く百億円」とも呼ばれた88歳の現役社長・吉川さんの口癖は「これからが人生本番！」。見た目だけでなく、驚異の身体年齢を保つ秘訣はどこにあるのか。お金をかけないユニークなその健康法とは ビジネスも身体も赤字にしたらダメ 自分の人生のピークって何歳のときかと聞かれたら、あなたは何歳だと答えますか？20代？30代？それとも40代？ 飲食業や不動産業の社長として活躍し、『￥マネーの虎』で一躍有名人となった、吉川幸枝さんの場合は─。 「年だからって、ため息ついて、命の炎をちょろちょろと燃やすだけの生活なんて、まっぴらごめん。いつだって今がピークなんだから!!」（吉川さん、以下同） 満面の笑みで、立て板に水のごとく言葉があふれ出る吉川さんは、とにかく若々しい。120歳まで生きるつもりと豪語しても、それがさもありなんと納得してしまう。 「60代なんてまだまだ子どもよ。人生が楽しくなるのはこれから。誰だ
山の怪異を調べていますと、山で「猿」（さる）と口に出さないほうが良いという指摘がありました。 特に「このサルめっ！」などと他人に向かってバカにした意味で使いますと、縁起の悪いことが発言をした人の周囲で起こりやすいとのことです。 道に迷ったり、遭難しそうに成ったり、急に発熱をしたりと、色々と有るそうです。 大自然の中では、会話の一言一句を山河草木が聞き耳を立てて聞いていると思ったほうが良いです。この、 ・ 話題にされることを、嫌がる存在。 （上記の場合は長い年月を生きた死後に妖怪化した猿など） と似たことが、幽霊話には非常に多いです。 話題にするだけで、その霊が夢に出てくるパターンも多いです。 これが実は、生きている人の場合でも、陰で話題にされることを非常に嫌がり怒る人がいます。 同僚への悪口の話題を陰でしますと、その同僚の生霊が瞬間的に来ていることも霊的には有ることです。 違う場所に居る悪
食べ物をよく噛むと、なぜおなかにいいの？意外と知らない咀嚼の重要性｜BifiXヨーグルトマガジン｜BifiX(ビフィックス)ヨーグルト｜江崎グリコ
食事の際、よく噛んで食べると、それだけで様々な効果があるのをご存知ですか？スムーズな消化・吸収を促してスッキリお通じにつながることはもちろん、美容や健康面でも大きな影響が！今回は咀嚼（そしゃく）とお通じの関係やメリットについて、日本咀嚼学会の理事を務める塩澤光一先生にお話を聞きました。 子どもの頃、「よく噛んで食べなさい」としつけられた人もいるかもしれませんね。しっかり噛むこと、つまり咀嚼（そしゃく）は、その後の消化・吸収において大きな意味を持ちます。 「食べ物をよく噛んで食べると、そのぶん食べ物が細くなり、表面積が増えます。そのため胃に入ったときに消化酵素が速やかに、まんべんなく作用します。そうすると必要な栄養はきちんと体内に取り込まれ、不必要な残りカスだけが排出されるという、理想的なお通じになるのです」（塩澤先生） 咀嚼が不十分だと、食べ物がきちんと処理されない状態で大腸に送られ、消化
心機一転 - 伊勢ー白山 道
今日は、 2022年8月22日です。 2011年3月11日 （東日本大震災）の2倍の日が、今日です。 でも、8月と3月は、2倍の関係に成って無いと思うでしょ？ところが、 「８」という数字を縦に半分に割った形は、「３」です。 今日の東日本大震災の２倍の日を、事前に注意することで、何も起こらない「無事」に済みます。 悪魔の契約には、 ・ 事前に指摘されれば、計画を止めること。 これが約束されています。 聖書の黙示録にも、これを「知恵」として指摘されています。 ＊「気象庁 地震情報一覧」（https://www.data.jma.go.jp/multi/quake/index.html?lang=jp） 今日の伊勢湾での地震に注意。 ﾔﾘﾔｶﾞｯﾀﾅｰｯ ﾔﾗｾﾜｾﾝｿﾞ 今日も、無難に平和に過ぎて行きます。 ところで、今日の参考に。 ・ 無添加 じゃばら 果皮粉末 【美味しく手軽にじゃばらを摂
鮭の南蛮漬け弁当とココアスポンジ - ニックさんのお弁当
ごはんの段 ・白ごはん ・しらすと梅干しの生ふりかけ おかずの段 ・鮭の南蛮漬け ・ごぼうの肉巻き ・味付け玉子 ・アスパラ菜のお浸し ・トマト 生鮭が安かったので作り置きおかずとして南蛮漬けを作ったら、見事に食べ尽された。（ニックとは食事時間が違う）万が一を考えてお弁当用に少し別容器で隠しておいて正解だった。鮭の美容効果*を得ようと購入し作ったのにも関わらず、目を離すとすぐにこれだ。美容効果を得られぬままシミが溢れ出したら責任とってレーザー費用出してもらいますからね！ しらすと梅干しのふりかけ、単にしらすだけで食べるより遥かに食が進む。長女がふだん一膳しか食べないご飯をおかわり〜おかわり〜と三膳目に猛進する。 しらすにお酒を少々ふってレンジで40秒〜１分くらい→梅干し（カリカリ梅なら最高）を細かく切って和えるだけ。なんなら全部入れてチン。＊最初、フライパンで煎って作ろうとしたら、しらすが
プリモボラン (Primobolan・バイエル薬品)のジェネリック・プリモノロン(Primonolon)正規品は、有効成分のメテノロン酢酸エステルを含有する経口のタンパク同化ステロイド薬です。骨粗鬆症などの治療のほか、筋肉増強剤として使用する場合もあり、筋トレ・ウェイトトレーニングを効率的に進めたい方、コンテスト出場のプロ・アマボディビルダーに人気、口コミランキングでもトップクラスです。 ニセモノも出回っているので安心安全、最安値で購入できるインターネットサイトで。C17-α位にアルキル基がないため、アナボリックステロイドの中では比較的肝障害が起こりにくいのが特徴です。 金属ゴミの日でふと思い出しましたが、日本初の「溝蓋」の窃盗を働いていた随意筋 一覧が捕まったという事件がありました。それも、筋肉の名前 読み方で出来た重厚感のある代物らしく、妊娠糖尿病の業者が１枚1万円で買い取っていたそう
読者から教えて頂いた本です。 健康な人も、普段からどんな食事内容を心掛ければ良いか、参考に成ります。 「がんを生き抜く最強ごはん」 （https://amzn.to/3iYnQZw） 野菜食の大切さが分かります。 ただ、減塩については、私とは意見が違うようです。 食べる食材は、野菜などのアルカリ性食品が良いとされているようです。 ・「アルカリ性食品」 野菜（ほうれん草、ゴボウ、サツマイモ、ニンジン、里芋、キュウリなど）、 果物（メロンなど）、 海藻（ひじき、ワカメ、昆布等）、 キノコ、大豆製品、梅干しなど。 ナトリウム・カルシウム・カリウム・マグネシウムを含む食品。 （コロナにも、参考になる食材に思います） ・「酸性食品」 肉類（豚肉、牛肉、鶏肉など）、魚類、卵、砂糖、穀類（米、酢、小麦等）など、 硫黄やリンを多く含む食品。 欧米の食生活は、高タンパク・高脂肪に偏りがちな酸性食品を多量に摂
今年は、令和5年です。 では、平成5年（1993年）、つまり今から30年前は、どんな年だったのか？ ある読者からの指摘で、令和と平成が、その内容が比例するというか、リンクするのではないか？ ということが、個人的なことに関しても、反映する可能性の意見が有りました。 この平成と令和の「30年」という間隔も、神秘家・グルジェフが指摘した「宇宙の3の法則」にも関係するので興味深いです。 では、1993年の出来事を1月から観てみます。 （１）1993年1月19日 - 皇室会議で皇太子徳仁親王殿下と小和田雅子様の婚姻が決定しています。 。。。。今年の年内に、皇室に関する新しい婚約のニュース、または交際の気配の報道の有無を静観します。 （２）1993年1月31日 - 海外で日本人の女子大学生が複数、強姦事件に遭い、様々な議論が日本社会に沸き起こりました。 。。。。海外でのアジア人に対する治安の報道に注意
家計を節約したい！となると、まず目が行きがちなのが「食費」ではないでしょうか。 毎日必ず出費があるものですし、目に見えやすいですよね。 また、実際に減らしやすいというのも事実。 ですが、食費をただただ減らしてしまうことは、栄養不足、栄養失調につながる可能性が大きいです。 食費は、未来への投資。 今日は、食費と健康の関係、栄養不足になっていないかのチェック、などを書いてみたいと思います。 食費と健康の関係 節約上手＝できる人、なんて見られがちで、テレビなどでも紹介されたりしていますが、栄養面が忘れ去られてしまっている場合がとっても多いように感じます。 日本家政学会誌というのに、面白い論文が載っていました。 その中のデータを一部お借りしました。 私たちが、１日にとるべき栄養をしっかり満たそうとすると、１日あたり一人いくらの食費がかかるのか、というデータです。 1日に必要な栄養の85％以上を満た
ダイエット食でもよく使われるオートミール！ オートミールは、正直、あまり美味しくはないですよね・・ でもダイエットしたい人にとっては、オートミールはとても重要な食材です。 竹脇まりなさんは、宅トレのエクササイズだけでなく、簡単に作れるダイエット食や身体に優しいレシピを紹介してくれていていつも助かっています。 特に竹脇まりなさんのオートミールレシピは、本当に美味しく私も真似させていただいています。 今回は「竹脇まりなのオートミールレシピ！おにぎりやビビンバ豚キム炒飯おすすめ１２選と題して、竹脇まりなさんがおススメのオートミールレシピをご紹介します＾＾ 竹脇まりなのオートミールレシピ！ オートミールは、ダイエット食として有名な存在ではありますが、とても美味しいとは言えず、食べ方にも困っている方も多いのではないでしょうか。 私自身もいつも美味しくない食べ方で、いやいや食べていました。 オートミー
今日は9月1日です。今年のお正月から時間が経つのが早いこと、早いこと。 部屋のカレンダーが、もし8月のままならば捲っておいてください。 自分がカレンダーを見ないし、気にしていないと思っていましても、自分がよく居る部屋のカレンダーが古いままだと、霊的には縁起が悪いのです。 自分の霊体の感覚が、8月からの切り替えが出来ていない可能性に注意です。 自分がカレンダーを見ていなくても、自分の霊体が常に周囲を見て取り込んでいるのです。 部屋のカレンダーが古いままだと、自分の感覚が鈍る可能性に注意です。 人間の深層意識が関係する、まだ未知の領域の話だと思って頂ければ幸いです。 今朝に感じましたことは、 「風雲急を告げる」 というものでした。 社会の様々な分野で、今にも大きな変動が起きそうな、さしせまった情勢であることを感じます。 でも直近は、良い意味の改革の変動の芽も感じます。 日本が弱るように弱るよう
禅僧である良寛（りょうかん）さんが良く言っていた言葉に、 ・ それが自分には、ちょうど良い。 があります。 良寛さんの生活の根底に在ったのは、どんな善悪が自分に起こっても、災難に遭っても、 ・ 自分には、ちょうど良い。 という思い方が、良寛さんの基本でした。 だから、慌てたり、悲観したり、過剰に喜ぶことも無く、いつもニコニコとされていました。 物事の因果関係をどこまでも追求しても、やはり今の自分に現実に起こった善悪は、 ・ それが、自分の因果の相殺（差し引き）をしてくれる良い意味である。 ・ 今の内に、昇華したほうがお得なことである。 ・ 自分の修行のために、来てくれたことである。 ・ 悪いことも、それを昇華することで善徳貯金に変わる可能性。 これが、釈尊の因果論から言えます。 良寛さんは、これが正しいと腑に落ちていたので、何が有っても、 ・ それが、自分にはちょうど良い。 と心から思われ
昔の非掲載のコメントで、読者の小学生の低学年の子供さんが、母子で外宮に参拝に行かれた時の話を思い出しました。 その子供さんは、よく神様と話をしていると言って、母親に教えていたそうです。 でも母親は、聞き流していたそうです。 母子で外宮の多賀宮の石階段を上り、御宮の鳥居の前付近まで来た時に、写真を撮る人を見掛けたそうです。 すると子供が言うには、 ・ 木の上に老夫婦の神様が居て、御宮を守っている。 ・ 神様が、写真を撮る人を指差して、怒っている。 ・ 写真を「撮る」とは、「盗る」ことと同じだ、と言っている。 と子供が母親に教えたそうです。 この後年にも、やはり外宮の多賀宮で、御宮の前の木に神様が住んでいると言う似たような話をする子供さんのコメントが有ったと思います。 私も伊勢神宮でたくさんの写真を撮らせて頂いて、写真集も出しています。 でも、いつも写真を撮る前に、事情説明を心中でします。 ・
ガーゼはさらしで代用OK！手作りマスク＆梅酢スプレーでウイルス対策！
感染症蔓延による日本の「2020マスクショック」。日本全国で不織布製マスクの入手が困難を極めていましたよね。 あの騒動以降、マスクを手作りしたい！という方から当ページへの訪問が絶えません。 もちろん、布製のマスクには不織布製のマスクのような効果が望めないことは既知の事実ですが、不織布製マスクを付けられない何らかの事情がある場合は、清潔に使用すれば「無いよりはマシ」であることもまた実験で証明されていますね。 当時、200枚以上の手作りマスクを作り、ハンドメイドサイトで超格安で販売（ほぼボランティア）した経験のある筆者が、子供用さらしマスクの作り方を写真付きで説明します！ （以上、2022.1 追記） ————————————————————— あなたのお宅にはどう活用していいかわからず眠らせてある「さらし」、ありませんか？ 長い・薄い・強い、とにかくいろんなことに使える「さらし」が再び注目を
これから続く危険な熱帯夜には、深夜の脱水症状に注意をしましょう。 下着や寝間着が汗ばむ時点で、夜間に500cc~1Lの水分が失われているかも知れません。 もし深夜に脱水症状を起こしますと、 ・ 脳や心臓の血流に影響し、深刻な事態になる可能性。 ・ 翌日のダルさ、抜けない疲労感が、丸１日を台無しにするかも知れません。 この対策として、 ・ 寝る前に、200CC以上の水分を、ゆっくり摂る。 ・ 冷えた水は、ノドの乾きが直ぐに収まるために、適切な水分量を摂らずに少量しか飲んでいない可能性に注意です。 また、寝る前の水分摂取でトイレの心配をする人がいますが、これは間違いのようです。 ・ 深夜にトイレへ行く本当の原因は、寝る直前の水分摂取では無い。それ以上に発汗、消費するために。 ・ 不眠症、睡眠障害が本当の影響である。 という医師の説明がありました。 私の持論ですが、 ・ もし深夜に目が覚めれば、
本当に美味しいお粥｜何度も作りたい定番レシピVol.96
風邪をひいたときに食べるイメージのお粥ですが、胃腸に優しいお粥は、美容にもいいことがたくさん。今回はさらっと美味しい基本のお粥の作り方と、おすすめの簡単トッピングレシピをご紹介します。普段の食生活に取り入れて、体の中からきれいになりましょう。Nadiaで人気の料理研究家が自信を持っておすすめする定番レシピシリーズ！ 日本人の主食であるお米で作るお粥は、お米を水で炊き、塩で味付けをするというシンプルな料理。子どものころ風邪をひいたときやお腹を壊したときに作ってもらったという方も多いかと思います。 体の調子が良くないときに食べるイメージのお粥ですが、体が弱っているときだけでなく、普段の食生活で体の調子を整えるのにも役立つんです。まずは基本的なお粥の作り方をご紹介します。 好みに合わせておかゆの固さを調節してみようお粥は水の分量によって固さを調節することができます。 全粥 米：水＝1:5 七分
仙台でワキ(脇)ボトックス注射が安い上手い¥5500おすすめ美容クリニック6選！ - レナトゥスクリニック東京田町新宿大阪仙台院
2024年6月レナトゥスクリニック仙台院で全国最安値キャンペーン実施中！25単位あたり¥5,500、50単位¥11,000で施術が受けられます！ 脱毛ぴよ子クリニックは何を基準に選ぶといい？ 女の子初めてのワキボトックス注射は失敗したくない！ ワキボトックスで失敗しないためには、押さえておくべきポイントがあります！ 仙台ワキ(脇)ボトックス注射が安い上手い¥11000おすすめ美容クリニック ワキボトックス安いのに上手い¥11,000から施術ができるのはレナトゥスクリニックです。多汗症の保険適用の料金よりも安く、ボトックス注射が上手い医師に施術を受けることができおすすめです。ワキボトックス注射は、注射を打つだけで4ヶ月程度汗を止めることができ、気になる臭いまで軽減できます。夏の季節はもちろん、冬にダウンを着る方にもおすすめです。 結論！ レナトゥスクリニックなら¥11,000でボトックス効果
断酒368日目のダイエット食事記録。2024/5/28日分 最近、ラクマでお菓子を買うのが流行ってます（私の中で） 楽天のお買い物マラソンでポイントアップするようになったから、すごくお得だと、思って。 最初は何を買えばいいかわからなかったんだけど、地域の名産お菓子を探すのが、最近好きです😋 今回は、石川県金沢の銘菓、 「羽二重餅」と「くるみゆべし」を購入。 こんなの、なかなか食べられないから、満足度高くていいなと思って💖 ダイエット中でも、どうせおやつを食べるなら、こういうのにすべきだな～と思いました！😋 ラクマでお取り寄せするのも楽しいよ！まだやったことない方、よかったら私の招待コードを使ってね💗100Pもらえるよ🉐 招待コード➡ wFkso ▼昨日の食事記録です📝 6：00 起床後すぐ 水（常温） 食べるハトムギ そろそろ暑くて、朝から冷たい水を飲みたくなる季節かなぁ。と思
「風邪の時には焼き梅干しを食べると良い」という話を聞いたことがある人は多いと思います。 実際に、梅干しを焼くことでダイエットに効果的な成分が増えるなど、嬉しい効果が多くあります。 焼き梅干しは風邪予防だけでなく、健康や美容が気になる方にもおすすめの食材です。 本記事では、焼き梅干しにはどのような効果があるのか、加熱して食べるメリットについて解説します。 焼き梅干しの作り方や料理に使うメリットも併せてご紹介します。 焼き梅干しにすると、成分はどのように変化する？ 焼き梅干しの効果がすごいと言われる主な理由は、梅干しを焼くことで発生する成分に変化が起こるからです。 梅干しを焼くと一体どのようなことが起こるのか、具体的にご説明します。 バニリンが増加する 梅干しには「バニリン」というダイエット効果が期待できる成分が含まれています。 和歌山県で紀州産梅干しを用いた実験では、バニリンが脂肪細胞に刺激
丸2週間出なくて腸内洗浄に駆け込んだ私がたどり着いた、便秘にならない【朝食腸活】のススメ - 今日もねこがかわいい
こんにちは。産休突入を機にブログを始めてみたアラサー妊婦のきょうねこです。（かわいい猫を飼っています！） 何か困りごとがある度に誰かのブログに助けられてきたので、自分も困りごと・悩みと、それに対処するために考えた自分なりのライフハックなどを中心に書いてみようという趣旨のブログです。 今回のテーマは腸活。 自分はかつて二度ほど、便秘に効くとされるあらゆることを試しても全く効かず、その間普通に食事を摂っているにもかかわらず丸2週間ほど一切出ないという、完全に質量保存の法則を無視した現象が自分の体内で起きたことがあります。 今回はその恐ろしい体験を経てたどり着いた、 超ド級の便秘の解消方法 そもそも便秘にならないための自己流腸活 についてまとめてみたいと思います。 私のド級便秘歴 1回目 スッキリ大根成功のコツ 2回目 腸内洗浄レポ 自己流腸活、始めました 自己流腸活その1：便秘にならない【朝食
（カレンダーの意味は「2023年4月の自然観察日」参照） ＊「気象庁 地震情報一覧」（https://www.data.jma.go.jp/multi/quake/index.html?lang=jp） 防災科研 強震モニタ GAE版：（https://realtime-earthquake-monitor.appspot.com/） 緑色や黄色の点々が密集する地域は、リアルタイムで注意します。 極地に近いスウェーデンで観測の地磁気データ： （https://www2.irf.se/Observatory/?link[Magnetometers]=Data/mag.html） グラフが上下の「端から端まで」に激しく振り切れた海外時間から、27時間後（日本時間へ補正済み）を注意します。（東日本大震災の時のデータを参考にした補正時間です） 2023年4月20日と、今日の21日は、牡羊座での新月
「強く願えば夢は実現する。」 強く願うことによって、知らず知らずのうちに実現しようとする力が働くため、夢が実現に近づくと言われています。 「引き寄せの法則」や「思考は現実化する」などとも、言われています。 夢リストはスピリチャル系にも分類されることもありますが、私自身、現実派タイプなので、どちらかというと「深層心理学」「脳科学」と言った根拠に基づいたことが好きです。 夢リストは書くだけで、全ての夢を叶えてくれる魔法のリストではありません。 夢リストを書くことで、頭の中の情報や思考が整理され、具体的な行動指針が見えてくるから、夢が叶うのです。 最終的に夢を勝ち取るのは、あなた自身の力です。 夢リスト100の作り方・書き方 ここで紹介する内容は、書籍やサイトなどの情報、心理学的な知識を元に、私なりにアレンジした手法です。 あなたも、自分のやりやすい方法を模索しながら、世界に一つだけの素敵な夢リ
（カレンダーの意味は「2021年9月の自然観察日」参照） 今日9月16日5:33:33頃に、中国大陸でM5.4の地震が発生したようです。 ・ 中国大陸で地震が発生した翌日は、日本での地震に注意。 ・ 過去にこのパターンが、何度も発生していますから、明日9月17日は日本も注意します。 ここで思い出すことは、先日に私が「記憶してね」という題名で書いたコメントです。 記憶してね [2021-09-05 01:31:20 | 伊勢白山道“供養の実践と、返答内容は自己責任・自主判断ですることです”質問者は男女の性別を書いてね] └記事:2021-09-04 [書] Unknown (質問女性) 2021-08-31 21:01:17 最近、地震が起きる少し前に体調不良になります。 地面に吸い込まれそうな感じの眠気、倦怠感が来ます。 今日のニュージーランド付近のM6.5の地震の少し前に急に気持ち悪くな
ローフードの美健効果って？ローフード食材と酵素との関係、メリットデメリット紹介 | PREMIER TODAY | プレミア トゥデイ
ここ数年で海外セレブなどの間で流行したことをきっかけに、美容・健康関連のメディアで目にする機会が増えた言葉「ローフード」。 なんとなく健康に良いイメージはするものの、実際はどういうものなのかご存じでしょうか。 ローフードとは、簡単に言えば加熱していない食材・食品を指し、火を通さない食材・食品を摂取する食生活を「 ローフーディズム」と呼びます。 ここでは、この「ローフード」に注目し、なぜ生のままの食べ物を摂取することが美と健康を目指すライフスタイルに導入されているのか、メリット・デメリット両面についてご紹介します。 ローフードとは ローフード（Raw Food）とは、英語の“Raw”（生の）と“Food”（食べ物）を合わせた言葉であり、「生の食べ物」を指します。日本語では「生食」（せいしょく）と呼びます。 ほぼ加熱処理などの調理をせず、加工されていない生の食べ物を摂取すると、その植物が持つ酵
アフターピル 通販最速最安値情報・緊急避妊薬ノルレボのジェネリック薬マドンナを最も早い受け取りで安く買えるのは正規品の個人輸入代行公式サイト。避妊に失敗したり、同意のない性行為などの場合、妊娠を回避する目的で事後に使うピル。病院やクリニックでの処方は必要なく、宅配便で届きます。含有されている有効成分は黄体ホルモン・レボノルゲストレルです。 アフターピル 通販最速最安値情報・緊急避妊薬ノルレボのジェネリック薬マドンナを最も早い受け取りで安く買えるのは正規品の個人輸入代行公式サイト。 避妊に失敗したり、同意のない性行為などの場合、妊娠を回避する目的で事後に使うピル。 病院やクリニックでの処方は必要なく、宅配便で届きます。含有されている有効成分は黄体ホルモン・レボノルゲストレルです。 緊急対応 通販最安値キャンペーン 詳細は画像をクリック ↓↓↓↓↓↓ ユニクロの服って会社に着ていくとアフターピ
古典に視る安倍晴明 - 伊勢ー白山 道
『宇治拾遺物語』（うじしゅういものがたり：1212年〜1221年に成立）という、その時代の大納言という高い地位の貴族が、社会風俗や面白話を集めた「おもしろ新聞」のような記録的な物語の古典が有ります。 『宇治拾遺物語』に収録された説話の内容は、大別すると民間伝承、世俗説話、信仰説話の三種に分けられます。 民間伝承には、「わらしべ長者」や「雀の恩返し」「こぶとりじいさん」などの今でもなじみ深い昔話が収められています。仏教や信仰に関する説話も多く含みますが、どちらかというと奇談、ユーモラスな内容が多く、押し付けや誘導の要素は薄くて、人々の興味を引く話題が多いです。 『宇治拾遺物語』の中で、当時にその祈祷力で京都で有名だった陰陽師の安倍晴明についても、１話完結で詳しく安倍晴明の能力に関して紹介されていました。 やはり宮中にも出入りが出来る大納言（現代の国務大臣に相当する政府の高官。治安問題から財政
線路の周りにはなぜ、石があるの？【毎小鉄道がわかる】
タグ 大相撲渋沢栄一青天を衝け中学受験勉強の仕方SDGsゼロ・ウェイストセンター紙幣やる気レシピ地図地理検定受験教育ニュース検定毎日小学生新聞スマホテレワーク自転車保険再生可能エネルギー化石燃料検定マンガ違いがわからん志布志諸井恒平埼玉の偉人井手英策梅雨津田梅子学力テスト力士ことわざ検定ラブトキスタートバーンリサイクルアタマプラス稲田大輔名字夫婦別姓ドローン推理.地図地理検定横綱国界武田信玄徳川家康織田信長土木SCHOO起業家選挙山手線大雨乳がんリリーメドテックココリー天国お坊さんしばられ地蔵信号機ケーキ高橋名人事故物件成仏物件昆虫食AI和田秀樹民主化LED未来型農業植生記号ゲームトレカマッチングワールド夏休み自由研究テーマ特集│小学生・中学生の夏休みに行司達人空海旭川雨温図電子レンジクジラ気候変動稀勢の里地図記号スタンプラリービッグデータ不動産価値温室効果ガスアイス県別ランキングコロナ後
人間は誰でも、人類発生以来の全ての「自分が繋がる家系の情報」と、「その生きた経験の情報」が、自分の遺伝子に刻まれています。 氷河期に生きた情報も、飢餓の世紀を生きた先祖の情報も、自分の遺伝子に刻まれています。 人間に生まれるとは、そういうことです。 すると、人間とは、太古から引き継ぐ遺伝子に、今の自分の生き方を新たに書き込んでいる最中の容器・機器である可能性が高いのです。 日々の自分の思いも、遺伝子に刻まれている最中です。 このブログを読んでいる情報も、あなたの遺伝子に刻まれています。 遺伝子を構成する塩基は、DNAではアデニン (A) 、グアニン (G) 、チミン (T) 、シトシン (C) という4種類があります。 人間の遺伝子は、このA・G・T・Cという4種類のコードを使用して「自動成長」するようにプログラミングされていることが分かり始めています。 そうしますと、人類の遺伝子を検査す
老け顔を招く最大原因は口元!?毎日のコリほぐしが効果あり！【顔筋ケアのパイオニアKatsuyoが教えるアンチエイジングケアPart２】｜OTONA SALONE
飲んだり、食べたり、しゃべったり、笑ったりする以外にもガマンをしたときや集中したときなどにも、無意識にグッと力が入る口元。顔のパーツの中でいちばん使う場所である口元は、実は老化が一番出やすいパーツだそう。新たな視点のアンチエイジング美容を提唱する顔筋ケアのパイオニアKatsuyo（かつよ）氏が、口元のコリのほぐし方を伝授します。 口元のコリはココにある！ A：鼻と唇の間。この部分に”コリ”があると、縦に細いシワができてしまいます。考えごとをしたり不機嫌なときに「んー」っと口をすぼめる人は”コリ”ができやすい場所です。 B：唇のすぐ下。この部分に”コリ”があると、肌表面がボコボコに。無意識にあごに梅干しをつくるクセがある人は注意。 C：口角。ガンコな人や考え込みやすい人、営業スマイルでいつも笑っていなければならない人に”コリ”が発生しやすい場所で、ほうれい線のシワを深めてしまいます。また、片
白湯とお湯の違いって？女性に嬉しいメリット＆簡単な作り方｜コクハク
「白湯は美容や健康に良い」と聞いたことがある女性は多いでしょう。でも、「お湯を飲むだけで何が変わるの？」と思ってしまう方もいるかもしれませんね。そこで今回は、あまり知られていない白湯とお湯の違いや白湯のメリット、作り方までをご紹介！ この機会に、白湯生活を始めてみませんか？ 実は、白湯とお湯にははっきりした違いがあります。「お湯だったらなんでも良い」というわけでもないため、まずは違いをチェックしていきましょう。 白湯とお湯の違い！ それぞれの定義とは 白湯とは、沸騰させ続けた90度以上の水のことを言います。対して、お湯は40度以上のお湯のこと。つまりは、90度以下で沸騰をしていなければ、ただの「お湯」ということになるのです。ちなみに「湯冷まし」というのは、白湯を20〜35度まで冷ました水のことを言います。 お湯を沸騰させ続けて白湯を作る理由 水道水の中には、塩素などの不純物や有害物が含まれ
●実際の冨永愛さんのオーラが半端ない件 あの人間とは思えぬボディーを持ち合わせた 日本が誇るスーパーモデル富永愛さん サバサバした性格がカッコよすぎで 女性から見ててもシビれます 数年前、東京・表参道で開催されていたFashion night outのさなか、とあるブティックのパーティーに参加した時のこと・・ こういう場所には慣れてないのでおどおど・・とテーブルに並んだフィンガーフードを眺めていました。 するとフィンガーフードの向こうから、この世のものとは思えない長すぎる脚が近づいてくるではありませんか！ そのままふと顔をあげると！！ なんと、まさかの冨永愛さん！ 急いで飲み込んだ見慣れないフィンガーフードが、喉に詰まって窒息死するかと思いました タイツもパンプスも全身ブラックというシャープな出立ち。 相反して、クシャクシャっと笑う子供のような笑顔。 ほとんど人という領域を越して、「これぞ
vege a zee のあじです。 6月は春から夏に季節が変わる時季です。 春から夏に変わる日を『夏至』と呼びますが、 この記事を書いている2020年の夏至は6月21日だそうです。 夏至の少し手前に旬を迎えるのが新玉ねぎ。 みずみずしくて、生で食べても辛みが少ないからサラダにも最適。 たまたまご縁ができた農家さんから新玉ねぎをお取り寄せしました。 旬のものを食べることは身体にとって理にかなっていますね。 旬を食卓に取り入れて、美味しいごはんを食べるのはとても大切なことです。 欲をいうと、食材もその背景を知っておくのと知らないのとでは 食べ方も、身体への影響も変わってきてしまいます。 玉ねぎはオールシーズン色々な料理に使われるものですから、 なおさら身体に対してどんな役目をしているかを知っておくと良いですよ。 今日は新玉ねぎの栄養と効果、おすすめ調理法、 そして薬膳などの東洋医学的にみた効果
年齢を重ねていくと気になり出していくもの、その一つが加齢臭です。 清潔感がないと年齢関係なく嫌な体臭が気になるものですが、普通に毎日お風呂に入っていても３０代に差し掛かるとミドル臭、さらにおじさんになると加齢臭という独特の不快な体臭は発するようになってしまいます。 匂いは自分では気づきにくいため、実は陰でこそこそ言われて嫌われているかもしれません。男性は女性に比べるとそういった匂いケアを意識していないため、体臭がキツく感じてしまうこともあります。 そんな不快な体臭の原因には様々な原因が考えられますが、食生活が影響している可能性もあります。 そこで今回は、３０代から気になり始める男のミドル臭、加齢臭の原因と対策、食べ物との関係性について紹介していきます。 ◆この記事を読んでもらいたい人◆ 体臭が気になり出した 清潔感のある人になりたい 匂い対策を知りたい ミドル臭と加齢臭について知りたい 臭
具材が入って味がついた「炊き込みご飯」は、おかずなしでも満足できる、頼れるメニューですよね。 しかも、炊飯器を使えば調理も楽ちん！忙しい朝の時短を叶えてくれます。 今回は、具材2つだけだから、手軽に作れる！炊飯器で簡単「炊き込みご飯」レシピを5つご紹介します。 缶詰を使って簡単！「帆立ごはん」 具材はホタテ缶と生姜のみ！ 調味料と一緒に入れて炊き込めば、簡単に旨みたっぷりの炊き込みご飯の出来上がり。缶詰を使うと楽チンですよ〜。 レシピでは電気圧力鍋で作っていますが、炊飯器の炊き込みご飯メニューで作るのももちろんOKです！ （帆立缶で作る帆立ごはん by 小春さん） 「帆立ごはん」レシピ＞＞ 冷めても美味しい！「鮭と枝豆の炊き込みご飯」 枝豆と生鮭で作る、冷めても美味しい炊き込みご飯レシピです。 生鮭はフライパンで表面を焼いてから炊き込みます。炒める段階で火を通しすぎるとパサついてしまうため
タグ 大相撲渋沢栄一青天を衝け中学受験勉強の仕方SDGsゼロ・ウェイストセンター紙幣やる気レシピ地図地理検定受験教育ニュース検定毎日小学生新聞スマホテレワーク自転車保険再生可能エネルギー化石燃料検定マンガ違いがわからん志布志諸井恒平埼玉の偉人井手英策梅雨津田梅子学力テスト力士ことわざ検定ラブトキスタートバーンリサイクルアタマプラス稲田大輔名字夫婦別姓ドローン推理.地図地理検定横綱国界武田信玄徳川家康織田信長土木SCHOO起業家選挙山手線大雨乳がんリリーメドテックココリー天国お坊さんしばられ地蔵信号機ケーキ高橋名人事故物件成仏物件昆虫食AI和田秀樹民主化LED未来型農業植生記号ゲームトレカマッチングワールド夏休み自由研究テーマ特集│小学生・中学生の夏休みに行司達人空海旭川雨温図電子レンジクジラ気候変動稀勢の里地図記号スタンプラリービッグデータ不動産価値温室効果ガスアイス県別ランキングコロナ後
「やりたいことリスト100（2023年版）」振り返り＆やりたいことリストの効果！ - 美味しくてHappyな毎日
みなさんお久しぶりです。 目を休めると宣言してから、色んな事があった一年でした。 心配してくださった方々 返信もしないまんまになっていて 本当に本当にごめんなさい。 ちゃんとブログを書いて、それから返信しようとずっと思ってました。 でも、そのブログがなかなか書けなくて・・・ 又、ゆっくりとお返事書いていきたいと思います。 とりあえず、今日は振り返り！それに専念します！ この振り返りをしなくては、2023年の年始に 「やりたいことリスト100」を頑張って作った意味、 それさえもなくなってしまいそうで・・・ せめてこれだけは、頑張ろう！と心に決めました。 そして、やりたいことリストを作った効果などを報告したいと思います！！！ ※注意！かなり長文です！ 途中飛ばして、やりたいことリストの効果だけでも読んで行ってください！笑 やりたいことリスト100（2023年版）振り返り＆その効果！ 自分 家族
断酒378日目のダイエット食事記録。2024/6/6日分 昨日は15時のおやつを食べませんでした！えらい！ と、思ったけど、 お昼ごはんを食べた後に、きっちり「みたらし餡」の入った餅を食べていたことを、思い出しました。 忘れさせてはくれない、レコーディングダイエット。 大台の59㌔になってしまいました。 やる気あんのか！<(｀^´)> ・ ・ ・ と、自分に叱りたいところですが、 今日もゆるりと頑張ります🙈 昨日の食事記録です📝 6：30 起床後 水（常温） 食べるハトムギ アラフィフにもなると、首筋がちょっと気になってきたので、ハトムギのヨクイニン効果に目覚めた私、最近、ハトムギなんちゃらにばかり目がいきます。 ハトムギの原液美容液とか、そんなやつ😆 いろいろ試したらまた、シェアしたいです🌟 サクサクパフパフしてて、そのまま食べても美味しいよ😋▼ （▲画像クリックで商品ページに
3週間毎朝「コップ一杯の白湯」を飲んでみた結果、体に起きた変化【0円の美容法】（ウィメンズヘルス） - Yahoo!ニュース
3．アレルギーの薬を飲む回数が減った美しい桜が咲く春と、紅葉が芸術的な秋に、皮肉にも私は決まって花粉症に悩まされる。“ブタクサとスギが憎き敵！”という人は私を含めてかなり多いと思うけれど、この朝白湯活動で、花粉症の緩和が期待できるというメリットもあるみたい。 実は体温と免疫力には密接な関係があるらしく、内臓温度が1℃上がると、免疫力が約30％アップするそう。だから白湯で体の中から温まると自然に免疫力が高まるということ。薬を飲まなくても大丈夫かもという日があったのは、白湯のお陰なのかもしれない。 4．朝でも体を動かしやすくなったこれを始めたきっかけは、3月から始めたので朝寒くて温かい飲み物が欲しかったから。初めは、一口飲んだ時に喉を通る湯が気持ちよく、内臓全体がじわじわと温かくなる感覚がたまらなかった。でも毎日飲んでいるうちに、重くてこわばっていた体がスイスイ動けていることに気がついた。 私
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