誰でも挑戦しやすい、ウォーキングダイエット。でも、「なかなか目標体重まで落ちない」「体重は落ちたけれど、足や腰などの痩せてほしい部分に効果が出ない」と悩んでいる人もいるのでは？ そんな方に参考にしていただくべく、「痩せやすい歩き方」のコツをウォーキングプロデューサーのOK和男さんに伺いました。 「大切なのは、いかに自分の身体を燃えやすくするかということ。姿勢をただし、身体にとって気持ちの良い歩き方をすると、同じ距離でもカロリー消費が変わってきます。決して特別な時間を作ってウォーキングしなくても、普段の歩き方を工夫するだけで1日トータルのカロリー消費には大きな差が出るんですよ」（OK和男さん） たとえウォーキングをしていない人でも、普段の歩き方を変えるだけでスタイルが変わってくることもあるようです。では一体、どんな歩き方をすればいいのでしょうか？ OK和男さんに伺った内容をポイントごとにまと
「ミッションクリティカルなシステムを支えるアプリ開発」 ～Rails 初心者がつまずくポイント解説とコミュニティの歩き方～
Ruby on Railsを学習した後はいよいよ就業になります。 今回はRails Girls Tokyoオーガナイザーでも知られる江森真由美氏が実際の開発案件を通して、初心者がつまずき易いポイントと解決方法をお伝えいたします。また後半ではコミュニティの楽しみ方を運営側である江森氏の視点でご紹介いたします。 セミナー第二部ではヒューマンリソシアよりRuby on Railsの求人市場動向をご紹介します。今現在Ruby on Railsを 学んでいる方、興味がある方、Ruby on Railsで就業をお考えの方は是非この機会にご参加ください。 ★プログラム概要★ 第一部： "ミッションクリティカル"なシステムを支えるアプリ開発 ～Rails初心者がつまずくポイント解説～ おまけ：コミュニティの歩き方」（90分） 講演内容：jishin.net というシステムの開発を通して気づいた初心者がつ
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不定期連載 ゲームグッズ研究所【第192回】これであなたも“歩く無線アクセスポイント”!! 「どこでもWi-Fi」をDSやPSPその他で試してみた
これであなたも“歩く無線アクセスポイント”!! 「どこでもWi-Fi」をDSやPSPその他で試してみた 当連載は、ゲームライフに役立つグッズを発掘し、実際に使用してみようという試みをレポートするものである。ネタに困ったときはお休みしてしまうかもしれないので不定期連載である。ちょっとした投資や工夫で、よりよいゲームライフを送っていただけるよう、鋭意努力していく所存である。 「どこでもWi-Fi」は、文字通り“どこでも無線LANアクセスが可能になる通信端末”。“手軽な無線インターネット+持ち運びもOK”という製品で、いわば「歩くアクセスポイント」になれる製品だ。発売は3月5日より。今回はテスト用の機器を貸し出してもらった。 例えば、「DSとかPSPの携帯ゲーム機でオンラインプレイしたいけど、うちには無線LANがないんだよなぁ……。」という人や、「みんなが集まる場所にはネット回線がないんだよなぁ
【帰宅難民】JR京都線 桂川駅～西大路駅のポイント故障で電車の中に閉じ込められた乗客に体調不良者発生で救急車要請も降車許可を出さず炎上「線路を歩いての移動は本部が却下、司令にこれ以上背くと車掌がクビ」#JR西日本
京都駅雪でパニック あはははは pic.twitter.com/mzVSSrxVNV — SABO。 (@takumi01010101) January 24, 2023 桂川駅～西大路駅のポイント故障でさらに遅延 JR京都線は、桂川〜西大路間で新快速電車がお客さんを乗せたままポイント故障のため動けなくなっているとのこと JR京都線は最大で5時間の遅れているみたいだし、可哀想に🥲 pic.twitter.com/rKMfLAJl9J — スギちゃん (@masataca) January 24, 2023 JR西日本によりますと、京都府向日市にある向日町駅付近の線路で、 雪の影響で線路のポイントが切り替わらなくなり、 24日午後8時ごろから運転の見合わせが続いています。 このため、京都線の駅の間では現在も複数の電車が 乗客を乗せたまま動けなくなっているということです。
カルチュア・コンビニエンス・クラブ（CCC）は28日、地方自治体向けにスマートフォン（スマホ）関連の事業を展開する新会社を設立したと発表した。グループで展開している格安スマホを活用。高齢者の健康増進策の一環として、スマホを持って歩いた距離に応じて、共通ポイント「Tポイント」を与える自治体サービスなどを想定している。CCCは新会社を通じて、格安スマホの拡販やTポイントの利用者拡大につなげる考えだ
日本株市場の回復によって2013年は54社が新規上場を果たし、2010年の22社、2011年の36社、2012年の46社と比べて大きく増加した。各証券会社の予想によると今年は更に増加する見込みであり、この10年来で最大となる可能性もある。 長期の投資家にとってIPO（新規公開）の良いところは、公開当初からその会社の株主になるチャンスが提供されているということである。IPO銘柄の中には上場後に飛躍的な成長を遂げ、公開当初の数十倍の株価になっているような優良企業もある。新しい銘柄であるため投資家間での情報格差も小さく、絶好の宝探しの場となる。 一方で注意しなければならないのは、IPOにはハズレが多いということである。直近2年に新規公開した株のうち、現在の株価が初値を上回っているのは実に1/3に満たない。地合いの良かった昨年の相場にあっても、結局は公開当初の「お祭り」の後、市場の期待を上回る好調
『MarkeZine』が主催するマーケティング・イベント『MarkeZine Day』『MarkeZine Academy』『MarkeZine プレミアムセミナー』の 最新情報をはじめ、様々なイベント情報をまとめてご紹介します。 MarkeZine Day
無料はてなブログでGoogleアドセンスに一発合格した2つのポイント - とことこ歩く女のここんとこ
どうも！とことこ歩く女です。 どうも！ なんと… アドセンス1発合格してました🥳 もう少しブログ続けられそうです！#ブログ初心者 #アドセンス合格 #ブログ書け pic.twitter.com/TUNNyfpwoM— とことこ歩く女👣 (@toko_toko_ohayo) 2020年7月3日 なんとグーグルアドセンスに合格しました✨ グーグルアドセンスとは？ 自分の運営するサイトに広告を貼り クリックすると収益が出るグーグルの広告のことです。 Google AdSense は、オンライン コンテンツから収益を得ることができるサイト運営者様向けのサービスです。コンテンツや訪問者に基づいて、関連する広告がサイトに表示されます。 support.google.com このような広告が出ます↓ この広告をクリックすると 収益が入るという仕組みです。 この広告を貼るためには審査が必要なのです。
【ポイントタウン】歩いて健康もポイントもGET！「ポ数計」の内容と利用方法 | 健康、ポイ活、歩数計、万歩計、ランニング
コロナ禍になってから、巷の健康志向はより拍車がかかったように感じます。 筆者もブログとお酒に走ってしまっていますので、運動が必要だと感じています。 そんな中、ポイントサイト・ポイントタウンの「ポ数計」が2022年1月にリニューアルしました。 元々、ポイントサイ […] The post 【ポイントタウン】歩いて健康もポイントもGET！「ポ数計」の内容と利用方法 first appeared on ポイントサイトで美味しいワイン〜ポイ活でプチ贅沢と節約する方法〜.
「人を知りたければ、その人が何に怒りを感じるか知れ」 これは「ＨＵＮＴＥＲ×ＨＵＮＴＥＲ」の中の主人公ゴンのセリフです。 ハンター試験を受けるために乗った船でゴンは仲間となるクラピカとレオリオに出会いますが、その二人がクラピカの復讐の話を巡ってけんか。 止めようとする船長にけんかを止める必要はないといい、上のセリフをいうのですね。 彼の育ての親ミトさんが言ってくれた言葉です。 ごんとその仲間たち。 この話はもともと２年ほど前に、たしか渡部健が多目的トイレで不倫をして芸能界を干されていたけど、不意打ちみたいに松本人志が司会する年末の番組に日本テレビが出演しようとさせていたことに一般視聴者が反発して、急きょ渡部自身が記者会見を開いたけど、それで視聴者の気持ちが軟化するわけではなく大失敗。 という事があった時に、書いた記事の中で紹介した話です。 そしてそのあと厭味ったらしく「他人を許せない人間が
副収入を作ろう研究家のなつかしのせんちゃんです。私は歩くだけでお小遣いを稼いでいます。その方法をみなさんにも知って頂きたくブログにしています。その方法とは楽天ヘルスケアというアプリをダウンロードするだけです。 楽天ヘルスケアで楽天ポイントをゲット！ アプリ併用でお得にポイント稼ぎ 楽天ポイントは投資に使えます おわりに 楽天ヘルスケアで楽天ポイントをゲット！ 僕は歩行系アプリを色々やってるんですが、歩くだけで楽天ポイントを貰えるアプリを発見しました。 我が家は楽天経済圏で生きているので楽天ポイントが増えるのは嬉しいです☺️ 楽天ヘルスケアでは歩数＝ポイントという訳ではなくチャレンジを達成してくじ引きの権利を獲得する感じになります。 大体は5000歩も歩けばチャレンジ達成っぽいので僕にとっちゃあ簡単よ😉 1日10000万歩は確実に歩いてます。 くじ引きの方は結構当たるイメージです。 今の所
注意！マクロミルは年に一度登録確認しないとポイントが失効します！ - 知らなきゃ大損！お金を貯めるWeb時代の歩き方
ようこそ(^^)/ お金を通じて、人生を豊かに生きるヒントをアツく語る当サイトの管理人「ぱんぱんぱぱ」です。 みなさんはマクロミルという会社をご存知でしょうか。 インターネットによるマーケティングリサーチでは、国内で圧倒的なシェアを持つ会社で、東証一部に上場しています。 ↓EPS125円の優良企業です。 （引用：ヤフーファイナンス） ポイントサイトより簡単にポイントが貯められ、しかもアンケート結果は商品開発などに生かされ、社会をいい方向に変えるきっかけともなり、とてもやる気が沸くので、おススメです。 monitor.macromill.com この1年は思い立ったときしか回答していませんが、4185Pも貯まるとうれしくて、換金していません。(^^; がんばれば、年に10,000P～20,000Pは十分に射程距離です。 ポイントサイトの絶望的なポイント獲得よりははるかにポイントは集めやすいで
副業とまではいえないけれど、ネットに残したポイントを回収した結果はホクホクですｗ - 知らなきゃ大損！お金を貯めるWeb時代の歩き方
最終更新 2019.5.2 ようこそ(^^)/ お金を通じて、人生を豊かに生きるヒントを考える当サイトの管理人ぱんぱんぱぱです。 さて、ネット上には、さまざまなサービスがあふれているのは、ご存知のことと思います。 努力次第で、ポイントやお金がもらえます。 ネットは現代のゴールドラッシュといえなくもありません。 ただし、ユーチューバーやインフルエンサーブロガーのような巨万の富を獲得するごく一部の成功者を除けば、一般人はささやかなものです。 副業と呼ぶにはあまりにささやかですが、管理人はブログ以外にもさまざまなサイトに手を出しています。 箸にも棒にも掛からぬポイントや収入ですが、このまま捨てるのはもったいありません。 そこで、これまでネットに散らかしてきたポイントや報酬を回収してみます。 どれほど貯まっているのか、少しどきどきしています。 バカな奴だと笑いながらお読みください。 スポンサーリン
阿蘇市住民が迷惑をこうむっている 畜産クラスター事業に関する記事👇。 mishablnc.hateblo.jp 前回、途中までお話しした 住民説明会の内容の続きです。 住民の生活はポイント以下 市長が麻生大臣と同じセリフ 市長及び県知事のその後の対応にも不信感 ☆本日の癒し～黒猫の呪い～☆ 住民の生活はポイント以下 住民からの厳しい質問に対し関係者の答弁が 奇しくも同日、証人喚問のあった 森友問題で書類改ざんをしたと疑われている 佐川さんの答え方にそっくりだということを 前回の記事でお話ししました。 ただ、県の職員に至っては なんで自分たちがこんなところに呼ばれて 詰問を受けなきゃならないのか？ 不満たらたらな態度がありありと出てました。 自分たちの手続きには瑕疵はない、 その根拠は書類がちゃんとそろっていたし、 チェック項目がいくつかあるが 「住民の同意」はポイントに入ってなかったから
CakePHP1.2.5 SecurityComponentでハマったときに確認するポイント - 忍び歩く男 - SLYWALKER
SecurityComponentを使うとすぐにblackHoleへ吸い込まれる貴方は必見です。 $form->create() $form->end() をちゃんと使っているか SecurityComponentを使うとTokenをチェックしてくれますが、ちゃんとFormHelperを使ってTokenを発行しないことにはblackHoleへ吸い込まれてしまいます。 $form->create() $form->end() を使いましょう。 $form->submit() ではダメです！ DatabaseのTable内に存在しないField名を使っていないか SecurityComponentではTokenを作成する際、DatabaseのTableのFieldを読み込んでHashを作っているようです。なので、それ以外のInput項目を付け加えてしまうとblackHoleへ吸い込まれてしまい
2019年株式投資のポイントは、本当にPBR（株価純資産倍率）なのか考 - 知らなきゃ大損！お金を貯めるWeb時代の歩き方
ようこそ(^^)/ お金を通じて、人生を豊かに生きるヒントを考える当サイトの管理人ぱんぱんぱぱです。 さて、2018年から株式市場は世界的に変調です。 我が国の株式市場は、2012年12月から始まったアベノミクスで、順調に株価を切り上げてきました。 2018年は、バブル崩壊後の最高値24,448.07円（2018年10月2日）をつけましたが、その後の2ヵ月あまりの下落はご存知のとおりすさまじいの一言でした。 (´Д｀) 12月としては、ダウ平均は1931年世界恐慌以来、我が国も1949年以来の記録的な下落率でした。 www.panpanpapa.com わずか2か月で5,000円も下がるなんて、あり得るの？ ここはどこ私はだれ？ （出典：ヤフーファイナンスHP） しかし、株式市場に終わりはありません。 2019年株式市場はスタートしました。 怪しげな株式投資の紳士たちは、こぞって2019年
■O脚の原因として考えられることあなたは、自分がどんな脚の形をしているかご存知ですか？ ※左からO脚、X脚、理想的な脚の形。図を見ても分かるように、脚の形は膝の向きや位置によって大きく変わり、O脚やXO脚、X脚というのは、膝以外に歪みが生じることで起こります。一見、ラインが崩れている原因は膝にあると思いがちですが、そうではなく実は「股関節」と「足首」に原因があるのです。■美しくない脚の原因？股関節と足首『股関節』の動きは、大きく分けて６方向あり、『足首』の動きは、大きく分けて４方向あります。 これらの動きが様々な方向に繋がりあって動くことにより、人間の動きは作られています。動くうえで欠かせない「股関節」と「足首」が正しく働くことや、正しい位置にあるということは非常に大切なことなのです。この２つが、正しい使われ方をしないと、身体に歪みが生じて、膝痛の原因にもなります。美しい脚を目指すため
嗚呼、ドトールおまえもか！Tポイントが2019年4月19日で終了とは！ - 知らなきゃ大損！お金を貯めるWeb時代の歩き方
ようこそ(^^)/ お金を通じて、人生を豊かに生きるヒントを考える当サイトの管理人ぱんぱんぱぱです。 さて、当サイト管理人の私は、サラリーマンです。 外勤が週に２，３度あり、相手先との打ち合わせの合間に、どうしても時間調整が必要となります。 時間調整はもちろん自腹です。(´Д｀) 時間調整の定番は喫茶店ですが、管理人はドトールコーヒー一押しです。 （出典：ドドールコーヒーHP） 自信を持っておススメします。 味良し！ 値段良し！ 雰囲気良し！ 接客良し！ この４点で、総合評価をつけるなら、個人的には最高ランクの５つ星です。 さまざまなメディアで行うコーヒーチェーンランキングでも、ドトールコーヒーは常にトップを伺う位置にあり、その評価の高さを物語っています。 news.nifty.com しかし、悲報です・・・。 ドトールコーヒーは、2019年4月19日（金）をもって、Tポイントプログラムを
最終更新 2020.1.19 ようこそ(^^)/ 人生を豊かに生きるヒントを考える当サイトの管理人「ぱんぱんぱぱ」です。 さて、ご存知のとおり、クレジットカードのポイントはどんどん改悪が進んでいます。 これは一向に終わりが見えない日銀のマイナス金利政策の影響が大です。 黒田総裁は、インフレ率が2%になったときにマイナス金利政策を終了するとする出口戦略を宣言していますが、すでに5回ほどマイナス金利政策中止を断念してきました。 インフレが思ったほど進まないからです。 相変わらず100円ショップは混雑しています。 管理人もダイソーで300円の腕時計で十分満足しています。 マイナス金利の影響は、クレジットカードのポイント改悪だけでなく、ポイントサイトのポイントまで改悪が広がっています。 ショックです。( ﾟДﾟ) 管理人は、モッピーのポイントサイト攻略を密かに？編み出し、楽しみにしていたのですが、
消費税10%引き上げで、5%ポイント還元9カ月限りの徳政令に乗るしかない！ - 知らなきゃ大損！お金を貯めるWeb時代の歩き方
2018.11.23最終修正 ようこそ(^-^)/ お金を通じて、人生を豊かに生きるヒントを考える当サイトの管理人ぱんぱんぱぱです。 さて、2019年10月1日から消費税を2%上げて、10%とすることがほぼ決定していることは、すでにご存知のことと思います。 消費税なしでは、我が国の財政は破たんするしかありません。 増え続ける社会保障費を少しでも補てんするには消費税しかないからです。 50年後のわが国が、現在の社会保障を維持するためには、最悪の想定では、消費税を53％にしなければならないそうです。 www.panpanpapa.com 消費税10％は、すでに2回も延ばしています。 消費税はすんなり上げればいいと思います。 しかし、政府は、景気減退を心配して、ソフトランディングしようと躍起です。 ほぼ決まっていることは次のとおりです。 １ クレジットカード、電子マネーを利用すれば、2%ポイント
「楽天ヘルスケア」の歩数表示画面（一部） 少し前から、歩いて楽天ポイントを獲得できるというアプリ「楽天ヘルスケア」↓を使い始めました。 healthcare.rakuten.co.jp これは、10月12日に楽天グループが提供し始めた無料の健康管理アプリで、1日5,000歩以上歩くと、楽天ポイントが当たるくじが引ける、というものです。 「ポイントが貯まる歩数計アプリ」という印象を持ちましたが、将来的には、個人の身体記録や医療関連データの管理と、処方箋医薬品受け取りのネット予約や、オンライン服薬指導などのサービスを連携した、ヘルスケア関連のスーパーアプリになることを目指すそうです。 今のところ、iOS版のみのようですが、今後Android TM版も提供予定とのことです。 「楽天ヘルスケア」の歩数表示画面 コロナ禍以降、運動不足が一向に解消できない私は、ポイントに釣られてやる気がアップすること
ポイントサイトは死なず！金利で計算すると破格な事実にやる気MAX - 知らなきゃ大損！お金を貯めるWeb時代の歩き方
最終更新 2020.1.19 2018.8.21 2018.7.19 ようこそ(^^)/ 人生を豊かに生きるヒントを考える当サイトの管理人「ぱんぱんぱぱ」です。 さて、みなさんはポイントサイトmoppy（モッピー）をご存知でしょうか。 当サイトでも何度か記事にしています。 管理人は退屈しのぎにポイントをGETするのが楽しく、モッピーには一時はまっていました。 www.panpanpapa.com しかし、2018年5月1日にモッピーのポイント改悪があり、急速にやる気が失せてしまいました。 一部のメニューをのぞいて、労力を2倍かけなければポイントを獲得できなくなったからです。 www.panpanpapa.com しばらく投げ出していました。 しかし、先月ノーマルガチャが生き残っていたことを思い出し、またまたはまってしまいました。(^.^) 労せずして、1日1P＝2円GETできます。 1か月
忘れないで！2019年マクロミルのポイント更新は、6月26日までです！ - 知らなきゃ大損！お金を貯めるWeb時代の歩き方
ようこそ(^-^)/ お金を通じて、人生を豊かに生きるヒントを考える当サイトの管理人ぱんぱんぱぱです。 さて、みなさんはアンケートサイトの巨人マクロミルをご存知ですか？ アンケートに答えると、1回につきポイントが2~3ポイントもらえます。 このポイントは、なんと現金と交換できます。 レートは、1ポイント＝完全1円です。 500ポイント単位で、現金と交換できます。 しかも、手数料なしで提携銀行に振り込んでもらえます。 下記の振込先指定銀行の口座をお持ちの方は、500ポイントから、換金することができます。 振込み日は、お申込みされた翌月の20日以降です。 振込み手数料はマクロミルが負担いたします。 500ポイント（500円）～ ※マクロミルポイントの交換が初回の場合は300ポイントから交換可能（すでに他の交換先で1回以上交換した方は対象外となります） ※月に何度でもお申込みできます（当月の合計
2018.8.9最終更新 ようこそ(^o^)丿 お金を通じて、人生を豊かに生きるヒントをアツく語る当サイトの管理人「ぱんぱんぱぱ」です。 さて、毎月10日は、JCBカードの支払い日です。 特に5月は、3月11日から4月10日の間という年度末年度始めの支払い日なので、年間もっとも支払い額が多くなる月ではないでしょうか。 このサイトでは、現金支払いよりもクレジットカードや電子マネーで支払った方がポイント付与され、お得とたびたび伝えています。 我が家の2018年5月支払い分を通じて、本当にお得であることを証明してみます。(^.^) スポンサーリンク １ 5月支払い額 ２ リクルートポイント ３ リクルートポイントの使い方 ４ WAONポイント精算 ５ まとめ １ 5月支払い額 我が家のクレジットカードの旗艦船は、リクルートカードプラスとイオン カードセレクトの2枚です。 リクルートカードプラスは
あるくと(aruku&)とTポイントが連携できなかった時の対応策。歩くだけで豊かになるアプリ３選。 - ブレスルの人生サバイバル日記
あるくと(aruku&)とTポイントが連携できなかった時の対応策 www.arukuto.jp 日々の生活をこなすだけでジュースがもらえるアプリとしてはCokeonが有名です。 c.cocacola.co.jp 歩くだけで毎週スタンプが1個もらえる。 そしてその溜まったスタンプが15個でジュース1本。 1か月に4つスタンプがもらえるので1年で4×12=48スタンプ。 たまにエキストラボーナスでスタンプがもらえることもあるので 年間3~4本のジュースが「ノーリスク」でもらえることになります。 Cokeonの特徴としては歩くだけで何もする必要がないこと。 そこにさらにあるくと(aruku&)というアプリを入れて相乗効果を狙う最中でした。 www.arukuto.jp tsite.jp 登録しようとしたところ既にほかのヤフーIDと紐ついているとのことで 登録できず・・。エラー(22-201) そ
住まい選びの大前提に「街選び」がある。生活する場所を選ぶわけだから、街選びで人生が変わると言っても過言ではない。できるなら、欲張って「これから伸びる街」を探したい。どこに着眼すれば、そんな街が選べるのか――街歩きの達人であり、不動産と経済に詳しいアナリストの増田悦佐氏に、コツを聞いてみた。 街の将来性を探るには 自分で歩くことが大事 増田 悦佐（ますだ・えつすけ） 1949年、東京都生まれ。一橋大学大学院、ジョンズ・ホプキンス大学大学院博士課程を修了後、ニューヨーク州立大学の助教授に。その後は外資系証券会社で建設・住宅・不動産担当アナリストを務める。主著に『新・東京圏 これから伸びる街』（PHP研究所）、『東京「進化」論』（朝日新書）など。ジパング経営戦略本部シニアアナリスト。20年以上をかけ、オフィス・住宅中心の複合再開発が着々と進む五反田─大崎エリア。目黒川沿いの親水性の高い街並みは、
最終更新 2021.11.13 5.28 2020.5.10 当ブログは、2017.12.31に掲載した記事ですが、お金を貯めるポイントは普遍であり、根本は変わりません。 お金を貯めるヒントとなれば、幸いです。 ようこそ(^^)/ 人生を豊かに生きるヒントを考える管理人「ぱんぱんぱぱ」です。 さて、本日は大晦日です。 絶賛紅白歌合戦が始まり、竹原ピストルさんの魂の歌声に心を奮い立たせたところです。(^^ゞ 生ギター一本で歌う彼の歌は、他のどんな歌手よりも光り輝いていました。 人生で挫折しそうになったときの魂の応援歌です。 リンク この1年、管理人はブログ漬けの1年でした。 こんな駄文ブログをたくさんの人に読んでいただき、本当に感謝しています。 おかげさまで、ブログ開設1年1ヶ月で、60万PVを突破することができました。 来年もお金を貯めるテーマで人生をアツく語っていきます。 引き続きよろし
平べったい体に分厚い唇、そこからちょこんと足のように突き出ているのはヒレ。そしてそのヒレを足のように使い、泳がずに海底をヨタヨタと歩く、ユーモラスなこの深海魚の名前は「バットフィッシュ（Batfish）」と言うんだそうだ。バットフィッシュはガラパゴス諸島やカリブ海などの暖かい海の深海200〜1000メートル地点に生息し、全部で35種類くらいいるのだそうだけど、すべて絶滅の危機に瀕しているという。 広告 ソース： Морской нетопырь (14 фото + видео) 特に「レッドリップ・バットフィッシュ（Red-lipped Batfish）」は、その真っ赤な唇がチャームポイント。ガラパゴスの固有種なので、ガラパゴス・バットフィッシュとも呼ばれている。
NTTドコモは、4つのヘルスケアサービスをまとめた「dヘルスケアパック」を4月19日に提供開始する。12種類のアプリが月額500円（税別）で利用可能。 dヘルスケアパックは、NTTドコモとドコモ・ヘルスケアが新たに開発した「歩いておトク」、食・睡眠・運動のタイミングで体づくりをサポートする「からだの時計 WM」、女性向け体調管理サービス「カラダのキモチ」、本格的なトレーニングができる「Runtastic for docomo」を提供。軽めの運動からしっかりとしたトレーニングまで幅広い要望に対応する。 12のヘルスケアアプリが月額500円（税別）で利用できる「dヘルスケアパック」 健康無関心層を取り込む「歩いておトク」から、本格的なトレーニングが受けられる「Runtastic for docomo」まで幅広く対応 「dヘルスケア」提供にあわせ、「からだの時計」をリニューアル。健康に関するコン
着こなしや髪型がキマっていても、「歩き方」がカッコ悪いとイマイチな印象を与えてしまうことも。ビジネスにおいてもプライベートにおいても堂々としたキレイな歩き方は洗練されたデキる男を強く印象付けます！でも「正しい歩き方」ってどんな歩き方でしょうか？今回は正しい歩き方のコツについて紹介していきたいと思います。 理想は高く！男性トップモデルの歩き方を脳裏に焼き付ける！ 難しいことをいろいろと考える前に正しい歩き方をクリアにイメージすることが重要です。男性トップモデルのランウェイにおける歩き方は、ひとつの参考になるでしょう。下の動画では男性トップモデル10人の歩き方を紹介しています。コレクションのテーマや本人の骨格や筋肉のつき方によって微妙に歩き方に違いがありますが、男らしさを感じさせつつ、決して横柄な感じのしないという共通点がありますね。間違いなく男の歩き方の理想形のひとつと言えそうです。自分で理
歩くだけでポイ活できる、歩数計機能の付いたお得な18アプリについてまとめました！ 当ブログから登録するとお得な特典もあるので、ポイ活しながらお得にはじめましょう。 ポイントタウン ポイントタウンは上場企業が運営する業界最大級のお小遣い稼ぎサイトです。 ネットショッピング、毎日遊べるゲーム、アンケートなどでポイントが貯まります。 貯めたポイントは100円から現金、電子マネー、ギフト券などに交換できます。 Android／iOS ■ポイントタウン コメント ポイントタウンは無料で使えるお得なポイントサイトです。ネットショッピングやネットサービスの利用でポイントが貯まります。 ポイントタウンに会員登録後、ポイントタウンアプリをダウンロードすると簡単にはじめることができます。 ポイントタウンアプリに歩数計が付いていて、最大10,000歩まで1,000歩ごとにコインを獲得できます。毎日最大10回コイ
https://www.音空.com/ on Twitter: "隠された東京スカイツリー撮影ポイント。 この景色を探すのに30分くらい歩いた。 http://t.co/6u7dPln34F"
隠された東京スカイツリー撮影ポイント。 この景色を探すのに30分くらい歩いた。 http://t.co/6u7dPln34F
最終更新 2022.5.3 2021.4.16 2020.9.27 2020.3.15 2019.11.7 ようこそ(^^)/ 人生を豊かに生きるためには、健康とお金がとても大切と考える当サイトの管理人ぱんぱんぱぱです。 さて、先日、超お得なパチンコ店の来店ポイントについて記事にしました。 www.panpanpapa.com 今、パチンコ店がどんどん来店ポイントシステムを導入しています。 パチンコ業界は、さまざまな理由で遊戯人口が激減して苦しんでいます。 来店ポイントシステムは、リピーターを増やす起爆剤となることが期待され、導入が進んでいるわけです。 仕組みは簡単です。 来店ポイントを獲得することにより、さまざまな景品と交換することができます。 ポイント制のふるさと納税と同じ仕組みです。 これが大反響です。 (^-^)/ 来店するだけで1ポイントがもらえるだけでもお得です。 イオンでも
最終更新 2021.12.1 7.4 4.23 当記事は、2020年4月23日をベースにしています。付記を加えました。 ようこそ(^^)/ 人生を豊かに生きるためには、健康とお金がとても大切と考える当サイトの管理人ぱんぱんぱぱです。 さて、新型コロナウイルス感染症パンデミックを抑えるため、緊急事態宣言が我が国全土に発令されています。 人が集まる行動を8割抑えるために、日本全国百貨店、スポーツジム、ゲームセンター、映画館、ライブハウス、コンサート会場など集客施設が自粛自粛の嵐です。 我が人生でも、体験したことのない未曽有の危機です。 もちろん集客施設の営業自粛だけでは、３密は防げません。 国は企業に対して、テレワークの導入を図るよう積極的に働きかけています。 管理人の会社は、なかなかテレワークするには難しい業務を抱えています。 しかし、管理人は毎週金曜日はテレワークの日となり、4月より当面出
ランキングに参加しています。よろしければ、ポチっとお願いします。 告知です。もうひとつ書いているハンドメイドブログ、更新しました。夏ならではの生地で製作中です。読んでもらえると嬉しいです。 ↓↓ そしてここからが今日のお話。 ポイントタウンで、歩数計が正式リリースされました。その名も「ポ数計」だって。かわいい！ 今まではβ版だったけど、今回正式版になったようです。 よし、ダイエットにもなることだし、たくさん歩いてポイントもらおう♪ もらえるポイントは、、、 あんまり多くないか。20ptもらうのには14,000歩も歩かねばならない。ポイントタウンって20pt＝1円だからなぁ。毎日14,000歩で1円、ひと月30円か、、、 またダイエットの言い訳になりそう、、、「だってポイントちょっとしかもらえないんだもん！」とかね。 いや、そんなことは考えずに、真摯にダイエットせよー！と頭の中の理性が言って
夜にウォーキングをするという方も、最近は多くなってきていますね。 日中に行うウォーキングより、夜のウォーキングの方が効果的な部分もあります。 しかし、コースによっては明かりが少なく、時間帯によっては人通りが少なくなってしまいます。 視界が悪くなり怪我の恐れがあることや、女性は特に夜道は危険なことも多いでしょう。 はっきり言って、夜のウォーキングは怖いというイメージを持っている方も少なくありません。 今回はそんな夜のウォーキングで、安全なウォーキングを行うためのポイントを、ご紹介していきます。 夜のウォーキング3つの注意点 夜のウォーキングは、仕事や日中の予定が終わった後に行うことが多いともいます。 日中の疲れなどにより、集中力も落ちているでしょう。 さらには視界が悪く、人目も少ないとなると日中に行うウォーキングより危険がいっぱいです。 まずは、夜のウォーキングでの注意点をまとめますので、見
エコポイントなんてとんでもないものが導入される。 メーカーが自己申告でエコ製品とされている冷蔵庫など家電製品を買うと、税金から何かが買えるポイントがつくというもの。 問題点① エコポイントで買えるものがまだ定まっていないこと。 問題点② エコポイントを集計するシステムがまだできあがっていないこと。これは社会保険庁の年金管理の電算システムを彷彿とさせる。 問題点③ 高速道路1000円と同じように、浪費に税金で補填するというのが問題。阪神大震災の復旧に対して、個人財産に公金支出しない、として貧困層の生活再建が遅れに遅れたことを思い出すし、今においては失業や失業しそうな人、倒産しそうな企業がある中、セーフティーネットをはりめぐらせる対策が必要なのに、こうした税金の使い道がどんどん先行してバラマキされることがどうか。 問題点④ 今どき家電製品のように10万単位の支出をポンとできる人に、税金を使うよ
最終更新 2022.5.28 2021.10.26 ヤフー公金による自動車税・軽自動車税のクレジットカード払いは2022年3月をもって終了しました。ヤフー公金支払いにはTポイントが使えました。Tポイントを取り巻く環境は刻一刻変わっています。当記事は、2019年6月21日時点の記事です。現在とはずいぶん変わっていますが、アーカイブ記事としてお楽しみください。 ようこそ(^^)/ 人生を豊かに生きるためには、健康とお金がとても大切と考える当サイトの管理人ぱんぱんぱぱです。 さて、現在我が国は、どこもかしこもスマホによるQRコード決済一色です。 さまざまな企業が、〇〇Payと名づけ、どんどん参入しています。 2019年7月には、セブンイレブン系が7Payを始めます。 ファミマもファミペイ導入です。 ヨドバシカメラもヨドペイを準備中です。 すでにローソンスマホペイ参入済みです。 変わったところでは
年間テント泊数100日の山岳ライターが語る！本当にあった嘘のようなテントの話 登山者の中には、強く憧れている人も多いというテント泊山行。だけど、山を一年中歩いているアウトドアライターの視界には、ちょっとイマイチなテント泊の様子も散見されるらしく……。どのようにイマイチなのか、テント設営の大切なポイントの解説と合わせて見ていきましょう。 ｜ YAMA HACK
年間テント泊数100日の山岳ライターが語る！本当にあった嘘のようなテントの話 登山者の中には、強く憧れている人も多いというテント泊山行。だけど、山を一年中歩いているアウトドアライターの視界には、ちょっとイマイチなテント泊の様子も散見されるらしく……。どのようにイマイチなのか、テント設営の大切なポイントの解説と合わせて見ていきましょう。
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