歯周病は万病の元 - MIYOSHIN海外ニュース
歯周炎の恐ろしさを教えてくれたインド人歯科医 以前ロンドンに住んでいた頃、歯痛に悩まされ，歯科医に駆け込んだところ、歯周病だと診断されました。 その時に初めて、歯周病が様々な病気を引き起こす危険性についてインド人の歯科医から聞かされたのですが、その後研究が進み、歯周病をひきおこすマイクロバイオーム（細菌叢）が人体に相当な悪さをしている事がわかってきました。 英誌Economistが「Microbial ecosystems in the mouth and gut are linked to many ill - Understanding how will help treatments」（口と腸の微生物生態系は多くの病気に関連しています - いかに治療に役立てるか理解しましょう）と題した記事を掲載しました。 かいつまんでご紹介したいと思います。 Economist記事要約 「体のいかな
有名な作品なのでご存知の方も多いだろうが、知らない人向けに簡単に解説しよう。 この漫画はある日謎の生命体が空から世界に飛翔し、人間を支配する。彼らは人間に寄生し、寄生された人は人を食べる人形のバケモノとなる。 これらの多くは人間の脳をのっとって人格ごと丸っと人間を支配するのだが、そんな中運良く寄生体の侵入に気がつき、脳への侵入を防いで右腕で食い止める事に成功したのが主人公であるシンイチだ。 寄生獣はこのシンイチと右腕に寄生した謎の生命体ミギーのコンビでもってあらすじが進められる。 このミギーが実にいいキャラをしており、ピュアな青年であるシンイチに様々な疑念を投げかけるのだ。 その投げかけは時に読者の心を強く打つ。 もうかなり昔の漫画だけど、未だに何度読み返しても全く飽きる事がない。まさしく名作である。 「ああ、僕にもミギーみたいな良きパートナーがいたら良かったのにな」 寄生獣を読み返すたび
2020年からの世界 アメリカの憂鬱 人類の未来 「お見事 CIA 」 ： 15年前のアメリカ中央情報局の報告書には「2025年までに、伝染性が強く治療法がないコロナウイルスによる世界的パンデミックが発生し、全世界の３分の１が感染する」という予測が示されていた 2005-2008年に公開された米国CIAのレポート「2025年までの世界の傾向」95ページより ・Global Trends 2025 Final Report もう少し合理的に考えないと… 本題と全然関係ないですが、今日、銀行に行ったところ、窓口に行くところに検疫所みたいな入口が設けられていました。通ろうとすると、銀行員の方が、「手を消毒してからお入りになって下さい」と「手の常在菌皆殺し製品」である消毒液を指さして私に言います。 私「しなきゃいけないと？」 銀「お願いということで」 私「じゃあ、まあ、いいですわ」 と銀行を出てき
18～20時間の断続的な「プチ断食」が減量に有効な理由
最新の医学情報が寄せられる国内外の医学誌・医学会、大学、公的団体の研究発表をもとに作成・配信される医療・健康ニュース配信サイト。 ヘルスデーニュース 最新の医学情報が寄せられる国内外の医学誌・医学会、大学、公的団体の研究発表をもとに作成・配信される医療・健康ニュースです。医療分野だけでなく運動、食生活など健康と密接にかかわるヘルスケア記事も紹介します。詳しい利用規定はこちらをご覧ください。 バックナンバー一覧 断食時間の長短にかかわらず断食は減量に効果あり 1日の中で飲食してもよい時間を制限する「時間制限付きファスティング（断食）」が、減量に有効である可能性を示した小規模臨床試験の結果が明らかになった。米イリノイ大学キネシオロジーおよび栄養学教授のKrista Varady氏らが実施したこの試験では、食べてよい1日の時間枠を6時間に制限した場合と、より厳格に4時間に制限した場合とで減量効果
2020年からの世界 中国という国 人類の未来 インフルエンザウイルス感染から私たちを守ってくれているのは「喉と鼻の細菌叢」だったことがアメリカの研究で判明。そこから悟った中国でのコロナウイルスの感染力が爆発的である理由 ・medicalnewstoday.com 「石鹸の功罪」を冷静に考える 先日の以下の記事で、中国の武漢のひとつの病院での医療従事者の感染率が 30%近くになっているという医学論文の報告をご紹介しました。 コロナウイルス最新情報 2020-02-08 中国での隔離人数は「4億人」に。 米国医師会の報告は医療従事者30%の感染を示す 地球の記録 2020/02/08 しかし、2月6日のエポックタイムズ日本語版（大紀元）の記事を読みますと、武漢での医療従事者の方々の事態はさらに深刻なのかもしれません。 そこに掲載されている「武漢での医療関係者の感染者数と感染疑いの人の数」は、
オックスフォード大学卒。乳幼児の食欲と成長についての遺伝疫学の研究で博士号を取得。ユニバーシティ・カレッジ・ロンドン准教授。同大学公衆衛生学部疫学・保健研究所の行動科学・健康部門において肥満研究グループを率いる。人生の最初の瞬間からの摂食行動を探求するため、史上最大の双子研究「ジェミニ」に参加。また、子どもの食に関して70以上の科学論文を発表。英国王立医学協会ほか、世界中で40以上の招待講演を行っている。英国肥満学会、欧州肥満学会、米国肥満学会などの研究機関から多数の国際的な賞を受賞している。 人生で一番大事な最初の1000日の食事 健康、好き嫌い、肥満、アレルギー……人生は受胎から1000日に口にしたもので決まる！ 妊娠したら何を食べる？ 母乳か粉ミルクか、どうする？ 離乳食は何をどう与える？ 史上最大の赤ちゃんの食の研究でわかった「妊娠してから２歳になるまで」の最もいい食べ方！ バック
うさぎがかかりやすい１０の病気 うさぎを飼育している方なら良く知っているかもしれませんが、うさぎがかかりやすい病気として有名なものには、以下のようなものがあります。 １．うっ滞 ２．斜頚（しゃけい） ３．眼振（がんしん） ４．スナッフル ５．ソアホック ６．尿路結石（にょうろけっせき） ７．熱中症（ねっちゅうしょう） ８．下痢（げり） ９．不正咬合（ふせいこうごう） １０．開帳肢（かいちょうし） ずらりと名前を並べると、“えぇ？！こんなにあるの？”と感じる方もいらっしゃいますよね。いずれの病気も決して軽視してはいけないものばかりですが、いずれの病気も、毎日のスキンシップや観察により、早期発見や予防を図る事が可能な場合が多いのも確かです。神経質に気にし過ぎるのは、飼い主さんの精神衛生上良くありませんが、毎日の自然なスキンシップや観察で、“健康な時の様子”を知っておき、“いつもと違う”事を気付
元KARAのニコルさん愛用青汁【オルチャニスト】成分調査で判明！成分が豊富！ダイエット効果は？ コロナ渦で運動できない女性に【オルチャニスト】 女性用のダイエットサポートが続々と登場しています。 ダイエットサプリ「オルチャニスト」は、新型コロナでジムに行けない人も、普段お仕事で忙しくて運動ができない人にオススメのアイテムです。 オルチャニストの特徴 特徴1 飲みやすい ダイエットサポートは継続するのが、必須条件です。 オルチャニストは、苦い青汁とは違い、女性の好きな味のマンゴー＆オレンジ風味です。 特徴2 安全性・徹底した品質管理 GMP基準認定の資格保有の国内工場で厳しい基準で丁寧に製造されています。 国内生産で徹底した品質管理なので、安心して使用できます。 GMPとは？ ・各製造工程における人為的な誤りの防止 ・製品そのものの汚染及び品質低下の防止 ・全製造工程を通じた一定の品質の確保
大腸がんは一般的に40～50代以上の中高年に多くみられるがんですが、それ以下の若年層が発症しないというわけではなく、大腸がん検診を受ける割合が低い若年層では早期発見の難しさが課題となっています。新たな研究では、同じ大腸がん患者でも50歳未満と50歳以上では腫瘍に生息する腸内細菌の種類が異なることが判明し、早期診断の手がかりになるのではないかと期待されています。 Distinct intratumoral microbiome of young-onset and average-onset colorectal cancer - eBioMedicine https://www.thelancet.com/journals/ebiom/article/PIIS2352-3964(24)00015-X/fulltext Gut bacteria linked to colorectal ca
【獣医師監修】猫の口内炎の症状を解説、重症化する前に病院へ
また、飼い猫に関して悩みがある方は、「同じ悩みを抱えている」「同じことを経験した」など、飼い主同士で情報交換が出来るサイト【DOQAT】があります。 登録無料で実際に経験した人が答えてくれます。 動物を飼っている方は優しい方が多く、親身になって答えてくれますので、経験した生の声を聞きたい方はぜひ登録してみてください。 猫の口内炎のサイン、おかしいな？と思ったら病院へ猫の口内炎のサインは飼い主に分かりやすい行動で表現されます。基本的には、口内炎による痛 みによって現れている行動になります。 口内炎は放っておくと、体重減少、虚弱体質といった深刻な全身症状を引き起こすため、愛 猫の口内炎のサインに早く気づき、動物病院で適切な治療をすることが重要です。 猫の口内炎のサイン猫の口内炎のサインは 左右対称の口腔粘膜の腫れ食事の際に口を気にして引っ掻く口を大きく開ける口を開くときの奇声口を開けようとする
妊婦さんの約10％に起きると言われている「子癇前症(しかんぜんしょう)」。 オーストラリアの最新研究で、妊婦さんが野菜や海草など食物繊維を多く摂ることで、リスクが低減されることがわかってきました。 詳細を見てみましょう。 子癇前症とは？ 妊婦さんの約10％（世界平均）に起きると言われている子癇前症は、高血圧、タンパク尿、重度のムクミなどの症状が特徴です。 子癇前症にかかると、お腹の赤ちゃんの免疫系の発達を弱めたり、生まれた後、アレルギー体質や自己免疫疾患に罹りやすくなる、とも言われています。 高食物繊維食が妊婦さんの腸内細菌に左右？ 食物繊維が多い食事を摂っていることを「高食物繊維食」ともいいますが、特に妊娠期はこの食物繊維の摂取が多い方が、腸内細菌叢が良くなり、子癇前症の予防になることが、オーストラリアのシドニー大学の研究でわかってきました。 食物繊維は、腸内細菌を通して分解され、代謝さ
花粉症と乳酸菌の関係！噂の花粉症対策方法を調査してみた件！
みなさん、こんにちは！ みなさんは花粉症にお悩みだったり、身近に花粉症の方はいらっしゃいますか？ 花粉症というのは、春先になると多くの人が悩まされるアレルギー疾患の一つです。 特に、花粉の飛散がピークに達する時期には、鼻水やくしゃみ、目のかゆみなどの症状が現れ、生活に支障をきたすこともあります。 私自身学生時代から花粉症で、これは親の遺伝だといまでも思っています。 しかしこの数年、実は花粉症が発症していません。 子供が生まれて、ヤクルトを飲ませ始めた事がきっかけなのですが、私が取り組んだ事は「ヤクルト400」を約2年間と少し、毎日欠かさず子供と一緒に飲み続けた事です。 そこで、最近では乳酸菌が花粉症の対策に効果があるという噂が広がっています。 果たして、この噂は本当なのでしょうか？それともただの都市伝説なのでしょうか？ 花粉症が治まったのは、乳酸菌の効果なのでしょうか。 今回は、その真相に
昨今、人を含め、様々な動物の健康に密接な関係があるとして、腸内環境（腸内細菌叢：腸内フローラ）が注目される機会が増えてきています。 かくいうこのサイトでも、「爬虫類が下痢や便秘になった時にベストな方法」や、「腸内フローラを正しく整えるとは？（ネコ編）」、および「病気を未然に防ぐ？腸内フローラとペットの健康管理」などで触れてきました。 腸内環境に敏感なペット 飼育ペットでは特に、後腸発酵動物であるうさぎは腸内環境の変化に敏感で、腸内フローラのバランスが崩れるとうっ滞などの要因にもなると言われています。このため、うさぎは糞食などにより、自家生産した腸内発酵物を自分で取り入れ、腸内の活性化や、栄養バランスを整える事を行っているのです。 もちろん、うさぎに限らず、ペットとしてメジャーな、犬や猫、小鳥、モルモット、ハムスター、フェレットなどであっても、消化物からの影響吸収が行われる腸内環境というのは
医療法人社団 満岡内科・循環器クリニック
コリンとトリメチルアミン コリンを大量に摂取すると、「胃のムカつき」「匂いが魚臭くなる（魚臭様体臭）」といった副作用が起こることがあります。魚臭の原因は、腸内細菌によってコリンが分解されて生じるトリメチルアミン（以下、TMA）です。 また、腸管から吸収されたTMAは肝臓で代謝されトリメチルアミン-N-オキシド（以下、TMAO）となり、血液中のTMAOは動脈硬化進展に関わるマクロファージの泡沫化を促進すると言われています。 さらに、ホスファチジルコリンも腸内細菌によってコリン、TMAに変換され、最終的に肝臓でTMANを生成することが報告されています（Nature2011;472:57-63、N Engl J Med2013；368：15751584）。 コリンの代謝の面から見ても、腸内細菌叢を良い状態に保つことの重要性が改めて認識されます。 イノシトールとは？ コリンと同様に水溶性ビタミン様
2020年から流行が続く新型コロナウイルス感染症(COVID-19)に対応する治療薬の開発は少しずつ進んでいますが、記事作成時点だと確実な治療法はまだ確立していません。そんなCOVID-19の治療法として、他人の糞便を腸内に移植する「糞便移植(FMT)」が効果的である可能性が指摘されており、臨床試験も予定されています。 The Impact of Fecal Microbiota Transplantation as an Immunomodulation on the Risk Reduction of COVID-19 Disease Progression With Escalating Cytokine Storm and Inflammatory Parameters - Full Text View - ClinicalTrials.gov https://clinicaltr
ある添加物分解物が腸内環境を改善する発表
ふたつの新事実。というか研究結果です。 人間の能力を極限まで引き出そうと日々、運動能力を鍛える「アスリート」ですが、30～60％の方がおなかの不調を有しているという報告。 タイムリーに我が国の首相に関連したわけではありませんが、過度な運動が長官バリア機能や免疫などにダメージを与える可能性が示唆されている事からの調査結果。 「へぇ～」って感じですよね。その点を商売にしようと、いや改善させようと研究を進める「太陽化学㈱」という企業の研究報告が興味深い。 太陽化学は添加物など扱っていますが、大妻女子大学家政学部食物学科の教授との研究で、アスリートの下痢と関連する症状が和らぎ、ビフィズス菌が増加するなどの腸内細菌に関連する改善がみられるある「添加物」を発表しました。 それは、「グァーガム」です。あぁガムに入っているやつね！って思った人、単純です。入っているかもしれませんが、グァーガムは増粘剤や安定
セロトニン「多幸感感じます、ないとイライラします、ないと感情抑えられません」←軽視されてる理由 : 哲学ニュースnwk
2020年10月20日18:00 セロトニン「多幸感感じます、ないとイライラします、ないと感情抑えられません」←軽視されてる理由 Tweet 1: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:37:53.99 ID:LC1dXtOW0 なに？？ 2: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:38:00.39 ID:LC1dXtOW0 なんやろ… 3: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:38:06.56 ID:LC1dXtOW0 わからん… 5: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:39:03.81 ID:N7F0cvU5a ワイは日光浴してるで 7: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 16:39:26.55 ID:LC1dXtOW0 >>5 めちゃくちゃ大事やね 593: 風吹けば名無し 2020/10/20(火) 17:19:26.
腸は「第二の脳」と言われるようになって、久しくたちますね。 アメリカの最新研究で、腸内細菌と脳細胞のコミュニケーションに新たな細胞分子プロセスがあることが発見されました。 あの『ネイチャー』に載った研究結果では、どのようなことがわかったのでしょうか？ 詳細を見てみましょう。 腸内細菌と脳細胞の関係とは？ これまでの研究で、炎症性の腸疾患や、その他消化器系の慢性症状が、ヒトの精神や行動にどのような影響を及ぼすかはわかっていませんでした。 しかしアメリカのワイルコーネル医科大学の研究では、その全容が理解できる新しい方法が開発できたと、発表しています。 すなわち、腸内細菌と脳細胞にやはり影響していることがわかったのです。 腸内細菌がないと脳の学習機能は低下？ 研究では、マウスをモデルに用いて、腸内細菌叢の調査を開始！ 抗生物質を用いて、マウスの腸内から腸内細菌を減少させ、無菌室で飼育されたマウス
ワクチンを打つことに決めたとして、接種後に副反応が起こる可能性を減らす方法については、以前にも何度か書いたことがある。今回はまた別の角度から紹介しよう。 あと、たとえばビタミンCを紹介したりすると、「具体的にどのメーカーのサプリがいいですか」という質問が必ず来る。ここを企業秘密にしてお客さんを誘導するのも何だかセコいから、いっそ具体的な商品も提示することにした。どれも医薬品ではなくて食品扱いだから、ネットで誰でも買える。遠く県外の人が当院までわざわざ来られるのは、何か申し訳ないんだよね。自分で治せる症状は、さっさと自分で治しちゃえばいい。 あと、当然だけど、ここで具体的な商品を紹介したからといって、僕の懐には一円のお金も入ってきてません^^;僕が勝手に「いいな」と思って勝手に勧めているだけです。 ・接種スケジュールの調整 乳幼児/小児にワクチンを打つ場合は、"接種時期を極力遅らせること"と
東京大学(東大)と日本医療研究開発機構(AMED)は1月26日、腸管内腔に分泌されるリン脂質分解酵素の1つである「IIA型分泌性ホスホリパーゼA2」(sPLA2-IIA)が、腸内細菌叢のバランスを変えることによって、皮膚がんや乾癬(かんせん)などの皮膚疾患に影響を及ぼすことを発見したと発表した。 同成果は、東大大学院 医学系研究科の村上誠教授、慶應義塾大学(慶大) 薬学部の有田誠教授、慶大 先端生命科学研究所の曽我朋義教授、医薬基盤健康栄養研究所の國澤純プロジェクトリーダーらの共同研究チームによるもの。詳細は、生物学および疾患の治療に関連する分野を扱う学術誌「JCI insight」にオンライン掲載された。 sPLA2-ファミリーは、細胞外に分泌されるリン脂質分解酵素の一群で、そのうちの1つであるsPLA2-IIAは1980年代後半に発見され、長年の研究から、ヒトにおいては、炎症時にさまざ
2021年からの世界 人類の未来 健康の真実 日本の未来 ワクチンには何が含まれているのか。アストラゼネカ社ワクチンに、公的資料にはない「熱ショックタンパク質という不純物」が発見されたことから思ういろいろ 無意味な命令に従った人たち 海外の作家の方のブログを見ていましたら、記事で、2014年に韓国で起きたセウォウル号というフェリーの沈没事故のことにふれていまして、そこに興味深い部分がありました。この事故は、死者行方不明者 314人という大惨事でした。 この作家の方自体は『太陽の歴史 （Solar History）』という著作もある方で、「太陽活動と社会の状態」の研究をされている方のようですが、それはともかく、その記事から一部を抜粋しますと、以下のようにありました。 韓国フェリー災害（2014年）。当局への盲目的な服従の危険性を痛烈に思い出させる この投稿記事は、2014年の韓国フェリー事故
人工甘味料は危険？そんな疑問を調べてみた。 | おんぶにだっこ
みなさん、こんにちは！育児真っ最中の薬剤師、まりこといいます。よろしくお願いします。 さて、今回は、ちまたで噂になっている人工甘味料の危険性について書きたいと思います。 人工甘味料は、よく身体によくないとかいいますよね。なんか『人工』とつくとみんなイメージは悪いみたい（笑） でも、本当に身体に悪いのでしょうか？そのあたりを調べてみたので、みなさんも一緒に考えてくださいね。 ___ そもそも甘味料って？ 以下、ウィキペディアより引用です。 甘味料（かんみりょう、Sweetener）とは、食品に甘みをつけるために使われる調味料です。 なお食品衛生法による食品の表示にあっては食品添加物に区分されます。 近年では、天然に存在しない人工甘味料である合成甘味料も利用されています。 天然甘味料と合成甘味料 実は、甘味料は下記２つのカテゴリーに分けられます。 天然甘味料 合成甘味料 天然甘味料 食品 食品
9月26日は“くつろぎ”の日 、彼岸明け、エイトレッド・ワークフローの日、“くつろぎ”の日 、大腸を考える日 、台風襲来の特異日、伊勢湾台風の日、核兵器の全面的廃絶のための国際デー、 ワープロの日、ヨーロッパ言語の日等の日 - 風に吹かれて旅するブログ (話題・記念日＆ハッピートーク)
おこしやす♪～ 9月26日は何の日? その時そして今日何してた? 2022年令和4年 9月26日は“くつろぎ”の日 、彼岸明け、エイトレッド・ワークフローの日、“くつろぎ”の日 、大腸を考える日 、台風襲来の特異日、伊勢湾台風の日、核兵器の全面的廃絶のための国際デー、 ワープロの日、ヨーロッパ言語の日等の日です。 ●“くつろぎ”の日愛知県名古屋市に本社を置く株式会社コメダが制定。同社は「コメダ珈琲店」を全国に展開し、多くの人にくつろぎの場を提供をしてきた。２０１８年に創業５０年を迎え、お客様にとってさらに「くつろぐ、いちばんいいところ」であり続けるのが目的。日付は９と２６で「く（９）つ（２）ろ（６）ぎ」の語呂合わせから。 ●彼岸明け 彼岸明けとは、春と秋の彼岸の最終日のことを指します。 彼岸明けの日は、彼岸の最終日ですがまだ彼岸の期間内ですので、この日にお墓参りすることに問題は全くありませ
自閉症スペクトラム（ASD)の症状に、腸内細菌叢の変化が関わっているという可能性を初めて読んだとき、細菌叢フィーバーを反映しているだけで、いつかこの熱も冷めるのではと思っていた。ところが、あれよあれよといううちにこの分野はASD研究の重要な分野として成長しており、いまやASD児への細菌叢移植治療が行われるようになっている。 今日紹介するカリフォルニア工科大学からの論文はこの分野での実験研究の一種の集大成ともいえる話で、初めは又かと読み始めたが、読んでいるうち結構真剣になってきた。ただ、結び合わされているデータは全て統計的解析で、結果を実感できない難点は感じてしまった。タイトルは「Human Gut Microbiota from Autism Spectrum Disorder Promote Behavioral Symptoms in Mice （ASDの腸内細瑾叢はマウスの行動学的症
意外な発見！「女性は男性より30cm長い小腸を持っていると判明！」個人の消化器官の長さには予想を超えたばらつきが存在した個人の消化器官の長さには予想を超えたばらつきが存在した / Credit:Canva . ナゾロジー編集部人間の消化器官サイズに個人差があることは、誰もが知る事実です。 今から100年以上前の1885年に行われた研究でも、人間の腸の相対的な長さにばらつきがあることを「発見した」とする記述があります。 しかし以降、消化器官のサイズ差にかんする情報は無視されるようになり、医学書にもサイズの「ばらつき」にかかわる情報が削除されるようになってしまいました。 現在、大学の医学部などで行われている解剖学の授業も主に教科書に従って目的の臓器や組織を探して記憶することが重視されており、個人間の差について着目されることはめったにありません。 学生時代にマウスやカエルの解剖を行った経験がある
【10日間の体験談】口内・腸内環境の改善に！便秘に効果抜群なロイテリ菌！ - 【心身養生を考える からだメンタルラボblog】
ロイテリ菌というものを 聞いたことがあるでしょうか？ これは乳酸菌の一種で もともとアンデス山脈の村の ペルー人の母親の母乳から発見されたそうです。 腸内環境や口内環境を整える効果がある と言われており、 先日、ロイテリ菌サプリメントのお試しが 当選したので試してみました。 その10日間での変化をご紹介。 目次 ロイテリ菌とは ロイテリ菌の効能 研究から 10日分摂取してみて感じた変化 商品 飲み方 摂取して感じた変化 効果の持続性 腸内細菌叢と脳やこころの働き ロイテリ菌摂取の選択肢 サプリ ヨーグルト ロイテリ菌とは ロイテリ菌の効能 上述の通り ヒトから発見された乳酸菌の一種です。 パンフレットによれば、 その特徴としては、 以下のような点があるそうです。 元々、人間の体内にいたものなので、体内で生きる力が強く、腸内までしっかり届く。 ロイテリ菌は体内で「ロイテリン」という抗菌物質を
www.j-milk.jp いつものミルクセミナーからの紹介です。 日本獣医生命大学教授の戸塚 護先生の講演からです。 現在のコロナ・ウイルスの蔓延で、コロナを予防することができる食物はありません。 しかし、体の免疫を上げたり、敏感になりすぎた免疫を抑えたりする食物は、あります。 免疫がうまく働いてくれると、コロナに感染しても、症状が現れなかったり、重症化が防げる可能性があります。 免疫ってよく聞く言葉ですが、人の免疫は、生まれつき持っている自然免疫と、体にとって異物と言えるものに会って、それを異物であると確認できるようになる獲得免疫（例えば、ワクチンとか、はしかやおたふくかぜに一度かかると、2度とかからない）があります。 正常に免疫がはたらくと、癌細胞やウイルス殺すこともできます。 免疫が過剰異常に働くと、アレルギーや炎症作用が起きます。 免疫は、生体防御力と抑制的の働きのバランスがとれ
朝にチョコレートを食べると脂肪の燃焼が加速されることがあると判明
「朝にチョコレートを食べる」と聞くと、体重を増加させる健康に悪影響なことだと思うはず。しかしムルシア大学のテレサ・エルナンデス・ゴンザレス氏らが行った実験により、朝にチョコレートを食べることは必ずしも悪いことではないということが明らかになりました。 Timing of chocolate intake affects hunger, substrate oxidation, and microbiota: A randomized controlled trial - Hernández‐González - 2021 - The FASEB Journal - Wiley Online Library https://faseb.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1096/fj.202002770RR Eating chocolate in the morni
Twitterのタイムラインに突如現れた「イソジン」という医薬品。 どうやら某府知事が「コロナに効果あり」的な感じの内容を会見で言ったとか言わないとか… その後様々な店舗から「イソジン」が消えたとか消えてないとか… 某転売サイトでは「イソジン」が大量に高値で出品されているとかいないとか… にわかに信じがたいことが現実に起きているようなので、私個人的な考えも含めて書き留めてみたいと思います。 ※「イソジン」は商品名であり、成分としてポビドンヨード(PVPI)が含まれています 新型コロナにイソジンが効く？？ イソジン使用による注意点 イソジンうがいそのものに関しての賛否両論 新型コロナにイソジンが効く？？ おそらく今回の会見の根拠はこちらかと思います。 ポビドンヨード（PVP-I）を有効成分とするBETADINE®製品（イソジン®）の新型コロナウイルスに対する抗ウイルス効果を確認 簡単に言えば
「腸活」腸内フローラを濃くするのにイイ食品、ダメな食品
最新の医学情報が寄せられる国内外の医学誌・医学会、大学、公的団体の研究発表をもとに作成・配信される医療・健康ニュース配信サイト。 ヘルスデーニュース 最新の医学情報が寄せられる国内外の医学誌・医学会、大学、公的団体の研究発表をもとに作成・配信される医療・健康ニュースです。医療分野だけでなく運動、食生活など健康と密接にかかわるヘルスケア記事も紹介します。詳しい利用規定はこちらをご覧ください。 バックナンバー一覧 普段から野菜や魚、食物繊維を豊富に摂取している人の腸内では炎症を抑える働きを持つ細菌が豊富である一方で、ファストフード好きの人の腸内では炎症を促進する細菌が豊富である可能性が高いことが、食習慣と腸内細菌叢の関連について検討した研究から明らかになった。フローニンゲン大学（オランダ）のRinse Weersma氏らによるこの研究は、「Gut」に4月2日掲載された。 腸内には、さまざまな細
私も悩まされ続けていた食後の下痢の原因は、舌に付着した舌苔（ぜったい）でした。 舌ブラシで取り除いたら、ぴたっと止まってびっくり！！舌苔はインフルエンザにも関与するので、早めの除去をお勧めします。 【 目次 】 食後の下痢、その意外な理由 口腔衛生には気をつけていたのに・・・ 歯科定期検診 歯磨き、フロス、ジェット水流 舌は盲点でした 舌磨きグッズ 早速使ってみました 舌ブラシセット 舌ブラシとジェルのセット 口内環境を整えるシタクリア まとめ 食後の下痢、その意外な理由 以下の記事を興味深く読み、すぐにドラッグストアに走りました。 なぜなら、症状がそっくりだったからです。 尾籠な話ですが、この症状が続いており気にかけていました。 この記事をお食事中に読んでいる方には申し訳ありません。今少し、お付き合いください。 togetter.com 記事にある通り、医者にかかり検査をしても、原因がよ
腸内細菌は、大事だという話です。 腸内フローラには、いくつかのタイプがある。 腸内フローラとは？ 腸内細菌を全体として腸内細菌叢（腸内フローラ）と総称 あなたの食事は、どのタイプ？ 普段の食事で、おおまかに、５つのタイプに分けられる。 ちなみに、どのタイプがよいという話ではなく、血液型のようなもの。 それぞれの腸内細菌が作る重要物質が、「短鎖脂肪酸」。 その効果が、こちら。 それぞれの腸内細菌が「短鎖脂肪酸」を作るには、 以下の食べ物を食べて、タイプ別に多い細菌を活用しましょう。
世界中で自閉症の子どもが増えており、問題となっていますね。 成人の自閉症もしかり。 アメリカの最新研究で、自閉症と診断された人たちの腸内には「プロピオン酸」が多いことが判明しました。 プロピオン酸とは一体、何なのでしょうか？ 加工食品の摂取が多いと腸内にプロピオン酸が!? アメリカのセントラルフロリダ大学の研究で、胎児の頃に、加工食品の保存料として添加されているプロピオン酸の影響を受けると、赤ちゃんの分子構造が変わり、生後、自閉症になる確率が高いことがわかってきました。 自閉症の人たちの腸内を調査すると、腸内細菌叢にプロピオン酸が多く存在することがわかっており、市販のインスタント食品や加工食品の摂取が多い人ほど、自閉症になりやすいそうです。 子どもの自閉症の場合、日頃の食生活の影響もありますが、母親が妊娠中にインスタント食品やファストフードをよく食べていた場合、生まれつき腸内細菌叢にプロピ
健康のために何か習慣にしていること、心掛けている事はありますか？私は更年期に入り45歳くらいから自律神経の乱れによる不調が続き、健康に気遣うようになりました。 更年期の症状と対策 現在の健康状態は 習慣にしていることは 自律神経の乱れの流れ 腸の意外な役割 腸内環境を整えよう 最後に 更年期の症状と対策 現在の健康状態は 更年期の症状（様々な症状が次々とでてきましたが、今はめまい、不眠、気鬱による不安感など） 子宮の病気（子宮腺筋症、卵巣嚢腫、子宮筋腫による痛みと不正出血、貧血） 心臓の不調（子供のころからの不整脈、最近は動悸も） 習慣にしていることは 1日1回は何かしら運動する（動画を見ながらトレーニング、ヨガ、庭仕事、散歩・・・）※調子が悪い時は無理をしない 毎朝、卵1個分のタンパク質を摂る（幸せホルモンセロトニンの生成⇒自律神経を整える、貧血の改善、骨の強化・・・） マイペースで生き
腸内細菌にいい物質として知られる「プレバイオティクス」が、睡眠の質を改善し、ストレス回復力を高めることが、アメリカの最新研究でわかってきました。 腸内細菌は「第二の脳」と言われ、身体の健康や変容と深く関わっていますが、「睡眠の質」とどう関わってくるのでしょうか？ 詳細を見てみましょう。 特定の食物繊維を摂ることで「睡眠の質」が改善される？ 特定の食物繊維を摂取るすることで、腸内細菌のエサとなる「プレバイオティクス」が摂れることになります。 腸内細菌とプレバイオティクスが一緒になると、様々な代謝産物を生成しますが、その際に、睡眠の質を改善し、ストレスの回復を高めることが、アメリカのコロラド大学の研究でわかってきました。 食物繊維は、便通をよくするだけではない！ 食物繊維の働きは、一般に「便のかさを増して、消化器系を通過し、その際に体内の老廃物を排除してくれる」と考えられてきました。 しかし、
診療継続のお願い
水うがいで風邪発症が４割減少 世界初の無作為化試験で実証 風邪の予防策としてうがいは当たり前のように行われているが、日本独自の衛生習慣であり、 またその有効性は十分に検証されていない。そこで 2002 年から 2003 年の冬季に北海道から九 州まで全国 18 地域で、うがいの風邪予防効果を世界初の無作為割付の研究で検証した。 ボランティア 387 名を募り、くじ引きで「水うがい群」「ヨード液うがい群」「特にうがいをしない 群」の 3 群に割り付け、2 ヶ月間にわたって割り付けられたうがい行動をとってもらって風邪の発 症を追跡した。その結果、発症率はうがいをしない群の 1 ヶ月あたり 100 人中26.4 人に対して水 うがい群は 17.0 人、ヨード液うがい群は 23.6 人であった。多変量解析で群間のばらつきをそろ えると、水うがいをした場合の発症確率はうがいをしない場合に比べて 40
腸内環境を正す治療法として期待されつつ、他人の糞便を体内に入れることから心理的な障壁も報告される糞便微生物移植（FMT） Global News-YouTube ＜健康な人の便を移植することで腸内環境の正常化が期待できる一方、思わぬ副作用を引き起こす可能性もある。肥満傾向がある提供者の便を移植したところ、太り始めたという例も＞ オーストラリアの医薬品・医療機器の管轄機関にあたる保健省薬品・医薬品行政局（Therapeutic Goods Administration: TGA）が糞便(ふんべん)微生物移植（Fecal Microbiota Transplantation; FMT）を承認したと、イギリスのガーディアン紙が報じました。 FMTは腸内細菌叢移植とも呼ばれており、健康な人の便に含まれている腸内細菌を患者の腸内に移植することによって腸内環境の正常化を目指す治療法です。安倍晋三元首相
新型コロナウイルス（SARS-CoV-2）に感染した場合の重症化のリスクについて、腸内細菌のバランスの崩れが影響している可能性があることを示す研究結果が発表されている。 また、新型コロナウイルス感染症（Covid-19）にかかった後、長期にわたって後遺症が続くこと（「Long Covid」と呼ばれる）にも、腸内細菌の不均衡が関連している可能性があるという。 ヒトの腸内に存在する細菌の種類や量（腸内フローラを形成）が、がんや感染症、自己免疫疾患など、さまざまな病気と戦う力において重要な役割を果たしていること、さらには精神疾患のリスクにも影響を及ぼしていることが、過去の研究結果で示されている。 Covid-19症状は人によって異なる Covid-19のパンデミックが発生して以来、SARS-CoV-2ウイルスに感染した場合の反応には、人によって非常に大きな違いがあることが伝えられてきた。大半の人
心理的ストレスで腸内細菌が破綻する仕組み、北海道大学が解明
北海道大学大学院の中村公則准教授らの研究グループは、うつ状態を起こすようなストレス下では、小腸から分泌される「αディフェンシン」が減少し、それによって腸内細菌叢と腸内代謝物が異常となり、腸内環境の恒常性が破綻することを、世界で初めて明らかにした。 一方、研究グループは、小腸のパネト細胞が分泌するαディフェンシンという抗菌ペプチド※が、腸内に常在している共生菌を殺さない選択的な殺菌活性によって、腸内細菌叢の組成を適切に制御していることを明らかにしていた。そこで、αディフェンシン分泌量が減少すると、腸内細菌叢とその代謝物の恒常性が破綻するという仮説を立てた。 研究グループは、マウスを用いて、まず心理的ストレスがαディフェンシン分泌量に与える影響を検討した。便中のαディフェンシン量を解析した結果、その分泌量の著しい低下が判明した。また、腸内細菌叢の組成と腸内代謝物の解析により、それらの異常も明ら
この記事が役立つと思われる人 部下をもつ上司 上司を説得したい部下 企業や団体の経営層 そして子どもを感染症から守りたい人 ［全文PDF］ 2024年3月26日 第一版 by Offside 日本社会は現在、「こんなのただの風邪」「いつまで怖がっているんだ」というグループと、リスクを理解して感染対策を続けるグループに二分されてしまっている。会社も同じである。もうすっかり対策もやめて、「検査陽性？ 微熱なら出てこい。風邪くらいで休むな」という上司がいる会社もあれば、毎日15時には全員が一斉に職場の除菌をする習慣を続ける会社もある。 軽視できる病気ではない どちらが正解か？ 2024年2月29日に発表された Cognition and Memory after Covid-19 in a Large Community Sample https://www.nejm.org/doi/10.10
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
「あなたの身体は9割が細菌」を読み、抗生物質投与のデメリットについて改めて気づいた。
「お見事 CIA 」 ： 15年前のアメリカ中央情報局の報告書には「2025年までに、伝染性が強く治療法がないコロナウイルスによる世界的パンデミックが発生し、全世界の３分の１が感染する」という予測が示されていた - In Deep
インフルエンザウイルス感染から私たちを守ってくれているのは「喉と鼻の細菌叢」だったことがアメリカの研究で判明。そこから悟った中国でのコロナウイルスの感染力が爆発的である理由 - In Deep
母乳について「科学的」にわかっている事実【書籍オンライン編集部セレクション】
スキンシップで見つけるうさぎの病気 | ペットの健康Guide
オルチャニストで痩せるのはウソ？成分、効果は？人気の理由、元KARAのニコルさん愛用青汁
若年層の大腸がんに関連する腸内細菌の種類が特定される、内視鏡検査をしなくても大腸がんの兆候を検出できる可能性も
子癇前症は食物繊維で低減？ - AnnaBabyTokyo
小動物（犬、猫、うさぎ、小鳥など）の腸内環境を向上させよう！ | ペットの健康Guide
「他人の糞便」を腸内に移植すると新型コロナの回復が早まる可能性、すでに臨床試験もスタート
腸と脳の相関関係とは？腸内細菌は脳細胞やうつ病に影響か？米・研究 - AnnaBabyTokyo
ワクチンのデトックス｜中村 篤史/ナカムラクリニック
腸内細菌叢の変化が皮膚の疾患に影響を及ぼす可能性、東大などが発見
ワクチンには何が含まれているのか。アストラゼネカ社ワクチンに、公的資料にはない「熱ショックタンパク質という不純物」が発見されたことから思ういろいろ - In Deep
6月3日：再び自閉症スペクトラムと腸内細菌（5月30日号Cell掲載論文） | AASJホームページ
新たな解剖学研究で「女性は男性より小腸が30cm長い」と判明！なぜ女性だけ？ - ナゾロジー
牛乳、乳製品には、免疫機能維持に重要な成分が多く含まれている。 - 人生は80から
【新型コロナ】イソジンが話題になっていますが… - 薬剤師とザリガニの奮闘記
【舌みがき】 食後の下痢に効果てきめん インフルエンザ予防にもお勧め！ - すくサポキッズ
腸内細菌が作る重要物質「短鎖脂肪酸」：モーニングショー【2023/05/05】 | 何ゴト？
自閉症は加工食品が原因か？ - AnnaBabyTokyo
自律神経を整える腸の意外な役割 - 私に良いこと☆
腸内細菌と「睡眠の質」の関係は？カギは食物繊維!? アメリカ・研究 - AnnaBabyTokyo
世界で進む「糞便移植」が日本で普及していない理由
コロナ感染で重症化、腸内フローラのバランスに関連性？ | Forbes JAPAN 公式サイト（フォーブス ジャパン）
事業者の共助モデルのすすめ：感染蔓延社会のサバイバル | MONOLOGUE