今回の「第2回新潟国際アニメーション映画祭」が長編アニメーションを中心にしたものであることから、長編アニメにどういう印象を持っているかと聞かれた2人。富野監督は「仕事柄、スポンサーの言うことをすべて聞くで有名な監督です」と冗談めかしつつ、これまでシリーズものをメインに携わってきたことから、実際のところ長編アニメについては詳しくないというのが本音だと明かし、話題は短編アニメにシフトする。富野監督は、短編アニメで未だに覚えている作品として手塚治虫の「ジャンピング」を挙げ、「これはジャンプする人の目線で街を巡りいろんな景色が見えてくるというだけの短編アニメですけど、アニメっていうのはそういうものができるということ。そういうものではない限り、好き勝手に作るなというのがアニメです」と語る。「好きに作るなと言うと？」と問われると、「映画とかアニメっていうのは作り手が好きに作っていたらアニメになりません
ぎっくり腰、正式名称を急性腰痛と呼ぶものがあります。痛みが生じる原因は様々あるようですが、椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症といった深刻な原因ではない腰痛がぎっくり腰と呼ばれています。 頭が悪いこと以外は特に病気も疾患も無く健康体な私ですが、数年前にぎっくり腰をやらかして以降腰に爆弾を抱えています。設計職の人間はデスクワークが多いため腰痛持ちが多いのです。とはいえ立ち仕事の人にも腰痛持ちは多い印象ですが。 ぎっくり腰は決して致命的なものではないですが、私はすでに人生で二度のぎっくり腰をやらかしており腰の違和感には過敏な日々を過ごしています。 ぎっくり腰の思い出 初めてやらかした時はむしろ面白かったのでよく覚えています。 夏のある休日におけるお風呂掃除中、シャツを脱ぎ半ズボン一丁で屈んで、シャワーを片手にスポンジで浴槽を磨いていたところ、腰から頭に突き抜けるような痛みが。ぐふぅと魂消るような声
いつも来ていただきありがとうございます。 サボログ×てんログ運営のサボり(@kuronopoem)です。 私は現在食事制限ダイエットの真っ最中なのですが、ダイエットに必須なのが糖質制限。 糖質を制するものがダイエットを制する！という言葉があるかは知りませんが、糖質制限はダイエットと切っては切れないものであることは確かです。 そこで本日は糖質制限の本を5選紹介します。 レビュー数があり、更にレビュー評価4.5以上に厳選して紹介するのでいずれも間違いない本ばかりになります。 食品別糖質量ハンドブック 内容 糖質制限 完全ガイド 内容 「糖質過剰」症候群 あらゆる病に共通する原因 内容 炭水化物の食べすぎで早死にしてはいけません―生活習慣病を予防＆改善する糖質制限食３１のポイント 「糖質オフ! 」健康法 主食を抜けば生活習慣病は防げる! 内容 まとめ 食品別糖質量ハンドブック 食品別糖質量ハンド
自分の100字ぶコメを集め記事した 自分はあまりブックマークをしないのですが、8月に入ってから急激にブックマークに［ぶコメ］をしました。 それはブックマークにブックマークの意味を持たせなくても、「ぶコメ」でコミニケションと思えばよいかなって考えなおしたからです。 それ以前にはブックマークは後で記事を読んだり参照するために使うのだと思っていたからです。 いや、事実それが Hatena Blog さん側がブックマークを設置した目的だと思います。 ホームページのブックマークと同じなのはブログの購読になります。ブログを購読がブログへのブックマークですから、個別記事へのブックマークは、そうだな栞のような役目になると思っていたからです。 記事のブックマークは栞の役目なので、後で読み返すことがないブログの個別記事をブックマークする意味はないと思っていました。 ノウハウ系じゃない限り『あれは何だったかな』
（２０１９年10月27日 アルツハイマー型認知症の診断から約１２年８ヶ月） ＊あれから２ヶ月ほど経ちました。 昨年１２月の初旬に、ジジはは要介護１になりました。 それからあれこれ変化もありましたので今回はそのご報告まで…。 harienikki.hatenablog.com ジジは昨年、脊柱管狭窄症の影響もあって、室内の歩行もかなりきつくなって参りました。 それプラス、秋には利き手である右の手首を痛めた事が元で長年患ってきた内痔も悪化するという、踏んだり蹴ったりの状況でありました。 目下、暮らしの中で１番問題なのは入浴です。 浴室に手すりをつけているとはいえ、湯船の出入りは身体がよろけてしまいそうで、かなりな恐怖でしょう。 （できれば今のところ週２回通所しているデイサービスで入浴サービスを受けたい。） その一心で再申請をして、要介護１になりました。 ところがデイサービスでは多くの通所者が入
見逃されやすい病気として、末梢動脈疾患（PAD）について概説してみたいと思います。 PADは簡単に表現すると、脚の動脈が狭くなったり、つまったりしてしまう病気です。 症状は、下肢の冷感（足が冷たい）、しびれ、少し歩くと足が痛くなり休むと治る、です。 動脈硬化ベースなので、当然ご高齢の方に多くなりますので、脊柱管狭窄症という、腰の脊髄が圧迫される病気と似ており、気がつかれていないケースもあるかと思います。 PADの問題点は、歩く距離が制限されてしまうので、生活の質が低下することですが、それ以上に怖いのは重症化すると下肢の切断が必要になってしまうこと。 そして、PADでは心臓や脳の血管トラブルを合併するため、心筋梗塞後の方、脳卒中後の方よりも、心血管死亡率が高いことが示されています（REACH試験）。 最近ではさまざまなカテーテル治療ツールが開発され、血管形成術の成績は良好になりました。 カテ
腰痛が酷くて、間欠性跛行というものになっています。脊柱管狭窄症の恐れもあるとの事で整形外科へも行きましたが、レントゲンを見る限りは異常なし。先生による触診でもその傾向はみられないのだとか。んで、その後…。この先は確定してから、ブログで書きたいと思います。 ここから本編 今回の話題は【時事】です。 (｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ 今更ですが。 今回は時事について書きたいと思います。とは言え、「今さらその話ですか？」と言う感満載の話をさせて頂きます。それでは、さっそくどぞ。 おめでとうございます！ 驚きですし、面白かったですよね、WBC（ワールド・ベースボール・クラシック）。 サッカーで世界一は今しばらく時間が掛かりそうですが、日本の野球は何度も世界一になっています。いやね、やはり野球は日本の国技に近いのではないかと僕は思っているんですよね。 僕らも小さい頃は野球やソフトボールをガッツリやらされまし
整形外科と心療内科の連携について - 鎧コルセットマン！ブログ
整形外科と心療内科の連携について このブログを書かせていただいていて感じるのは椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、また慢性腰痛の患者さんは大小あるものの皆、心の病を抱えられているという事です。 整形外科と心療内科の連携 整形外科と心療内科の連携について 整形外科と心療内科の連携 腰痛の種類 【慢性腰痛】 【椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症】 心療内科とは 心療内科での治療法 認知行動療法 認知行動療法とは 認知行動療法の治療法 手術後のカウンセリングは必須にすべき まとめ 腰痛の種類 【慢性腰痛】 日本の国民の１/4が腰痛もちというデータがあります。 そしてその患者の約８５％が原因不明。 検査しても原因が不明なんです。 そういった原因不明の慢性腰痛の患者さんには精神医学的要因・心理・社会的要因が複雑に絡んでおり、痛みを増悪させいるといわれています。 その為、整形外科での受診、治療と共に心療内科での受
（２０１９年５月３日 アルツハイマー型認知症の診断から約１２年３ヶ月） ＊雨の日には出掛けられません。 先週の月曜日（６月１０日）東京は大雨でした。 こんな日は高齢者は外に出ないに限ります。 特にシルバーカー（手押し車）が使えないので、ジジは出掛けられません。 おママだって外出する気にはなりませんでした。 その代わりに、強い雨音に気持ちが高ぶるのか、すぐに窓を開けて様子を見ようとします。 「ねぇ、ほら、みて、あれが、あれが、大変よ。」 ザーザー振りなので窓を開けると降り込むでしょう。 「お母さん❗️ちょっと窓閉めてよ。濡れるわよ。」 一旦閉めても１０分もしないうちにおママは窓を開けるから、繰り返し言っても焼け石に水です。(^O^) １週間前に整形外科で「脊柱管狭窄症」と診断されたジジ。 ジジは薬の服用はしていますが、週３日の通院やコルセットは出来ませんでした。 ちょうどその薬が無くなりまし
「腰痛・肩こり駆け込み寺、山内義弘」では整体、治療法を紹介します。 今回は山内流肩甲骨はがし【初級】を伝授します。 あなたは間違った肩甲骨はがしをしていませんか…？ これから痛みの改善・予防していくぞ！という方はチャンネル登録お願いします。 http://www.youtube.com/channel/UCS2c1gBDV-y26r2tJ3ED5FA?sub_confirmation=1 ↓「肩甲骨剥がし」2024年版の最新版はこちら↓ https://youtu.be/_EKODDYAx_c この駆け込み寺では誰でもできる整体テクニックを初級・中級・上級・免許皆伝に分けて伝授します。 あなたの体の痛みを改善できるようサポートしますので、私と一緒に頑張りましょう。 🔥【履くだけ「せぼね整体パンツ」販売スタート】🔥 この度、履くだけで身体の動きがスムーズになる ===== ゆる
（２０１９年９月７日 アルツハイマー型認知症の診断から約１２年７ヶ月） ＊認定区分を見直したいです❗️ ９１歳のジジは認知症歴１２年のおママを抱えて、今までも今も頑張っています。 現在、「要支援２」です。 しかし、今年の６月に脊柱管狭窄症と診断され、昨年とは比べられないほど動作が危うくなってきました。 日常生活は２階ですが、階段はキツくなっており、実際危ない。 そろそろ、１階で生活できるように変えていかないとダメなのだと思います。 それでも、長年２階で暮らしてきたジジとおママですから、生活を大きく転換させるのはなかなか難しいようです。 夏前からただでも衰えを感じてきたジジですが…、 先月１０月中旬に台所で転んで右手首の手根骨を痛めてからは、 もう踏んだり蹴ったりでした。 これで聞き手が思うように使えなくなったために、長年付き合ってきた内痔による脱肛が悪化してお尻まで痛むのです。たびたび流血
入院してよかったこと。 腰部脊柱管狭窄症で入院してましたが先月無事退院できました。 腰部脊柱管狭窄症の手術は「内視鏡下手術」でした。 全身麻酔で１時間半ということでしたがあっという短い間でした。 意識が薄れてきたと感じたと思ったら、すぐに目覚め、「●●さんわかりますか？手術は無事終わりましたよ。」と女医先生から告げられました。 点滴や薬で抗生剤や痛み止めで傷の痛みはありませんでした。 手術は「成功裡に終わりました。」と担当医に言われました。 しかし、腰部脊柱管狭窄症は手術しても「１００％元に戻るわけではない」と言われていました。 まだ臀部に痛みはありますがあとはリハビリで解消です。 今回入院して感じたことは「入院してよかった」と思いました。 なぜなら看護婦さんたちが皆さん優しかったのです。 特に私の階の看護婦さんはすべて優秀で優しいとの評判でした。 穿刺採血、点滴、など優しく、痛くないので
（２０１９年８月３０日 アルツハイマー型認知症の診断から約１２年６ヶ月） ＊一寸先は… 高齢になりますと、いつ何時、何が起こるか分かりません。 ましてやジジのように９１歳にもなりますと、とかく身体を支えるのも大変でございます。 先週の火曜日（10月15日）の夕方、ジジはキッチンに敷いてある古いマットに躓いて転んでしまいました。めくれないようにテープで固定していたのですが、経年劣化で一部めくれていたんですね。そこに足を引っ掛けたようです。もっと早くオネコの進言通り引っぺがしておくべきでした。 幸い？床に手をついて身体を支えられたので、頭や腰は打たずに済みました。 折良く夕食を届けに来てくれたオネコがマットを剥がしてくれたそうです。 そのマット…いつから敷いてあったのでしょう。もう、わからないほど前です。 マットを取り除いたら、ゴミがいっぱい溜まっていたそうで、オネコは掃除もしてくれたそうです
Googleから見放された医療関係者以外の医療系個人ブログ開設２ヶ月のPV数および、収益を公開 - 鎧コルセットマン！椎間板ヘルニア・腰痛撃退ブログ
はい、皆さんこんにちわ。 「鎧コルセット卒業まであと８日」 鎧コルセットマンです。 医療系個人ブログ開設２ヶ月のPV数、および収益 書こうかどうかものすごく悩みましたがあえてこの無理難題なジャンルのブログに挑戦している身として少しでも皆さんの参考になればと思い、この記事を書く事にしました。 医療系個人ブログ開設２ヶ月のPV数、および収益 アマゾンの奥地レベル Googleの医療系アルゴリズム変更 「記事の信憑性」 なぜそれでも書くのか 開設２ヶ月のアクセス数 ブログ開始２ヶ月の収益 GoogleAdsense もしもアフィリエイトとAmazonアソシエイト まとめ 最後にお願いがあります アマゾンの奥地レベル 普通の人なら絶対に踏み入れないであろうAmazonの、いやアマゾンの奥地・・・ それが現在の医療関係者以外の医療系個人ブログなのです。 振り返れば2017年のGoogleのアルゴリズ
少子高齢化により以前より「介護」に関する話題が沸騰していますね。そんな介護の現状や、介護に必要なものや方法を紹介していきたいと思います。 介護の現状 介護の区分とは？ 要支援 要介護 特定疾病 まとめ 介護の現状 「介護」とインターネットで検索してみると、 病人などを介抱し看護すること。 引用元:コトバンク と出てきます。 見ていただきたい図が二つほどあります👀 上図は「日本の要介護（要支援）者数」の推移予想図です。一目で年々増加していっていることに気が付くと思います。 そして二つ目の図ですが、「日本人の要介護（要支援）者一人を支える20歳から64歳の推移予想図です。 以上から、要介護（要支援）者が増加していくのに対して、それを支えていく人が減少していくという悪い状況になっていくと予想されます。 介護の区分とは？ 上記でも取り上げた、要支援と要介護についてみていきます！ 要支援 現在は介
こんにちは、ナース美奈子です(*^▽^*) 最近、仕事から帰って夕飯を食べた後 少し横になったら寝てしまう事が多いです。 寝ている時にふと伸びをした瞬間に 足（ふくらはぎ）がつります(-_-;) めちゃめちゃ痛くて一気に目が覚めます。 以前は良く夜勤明けで寝ている時が 多かったのですが、 最近は日勤で帰ってからも増えてきました。 理由は解っているのに・・・ ナースなのに恥ずかしい。 ((((＿ ＿|||))))ﾄﾞﾖｰﾝ 足がつるのは何故？ 足がつらないようにする予防策 ナースのお仕事は夏に足がつりやすい 睡眠中に足がつる原因と症状 加齢によって足がつる 足がつったらどうする？ 病気が原因で、足がつることもある。 まとめ 足がつるのは何故？ 主な原因は3つ ●冷え ●疲労や運動不足 ●脱水、電解質異常 他にも原因はあります 偏った食事や、栄養不足などが原因で、起こる場合もあります。 簡単に
（２０１９年５月１９日 アルツハイマー型認知症の診断から約１２年３ヶ月） ＊寒がりにもほどがある。(°_°) このところ、関東地方は梅雨寒です。身体に脂肪が少ないジジは殊に寒いようです。 今週の月曜日に私が実家に行ってみると、ジジったら！ユニクロのダウンジャケットを羽織っていました。 梅雨寒とは言っても私は半袖（脂肪が多くて寒くない⁉️）でしたが、長袖のポロシャツくらいが丁度いい気温なのに…。 年齢が高くなると、暑い寒いを感じにくくなると言われますが、 そもそも寒暖の感覚自体が怪しいのではないか⁉️(°_°) ただ、低温傾向の陽気のせいで、この日のジジは体調がイマイチだったようです。 ＊「昼ご飯が多かった」ですって⁉️ 月に１回、ジジとおママは歩いて１０分くらいの掛かり付け医のクリニックに行きます。診察と薬を処方をしてもらうためです。 この日には、２人とも薬が底をつき、是が非でも行かなけれ
ヘルニアと慢性痛は無関係 去る8月1日、お笑いトリオ・ネプチューンの名倉潤氏（50）が、頸椎椎間板ヘルニア手術後の侵襲（しんしゅう）によってうつ病を発症したため、リハビリに専念すべく約2ヵ月間休養すると、所属するワタナベエンターテインメントが発表した。 名倉氏は、慢性的な痛み・しびれを解消するために昨年6月、頸椎椎間板ヘルニアの手術を受け、術後わずか10日で仕事復帰。手術は成功して経過は良好だったにもかかわらず、「手術の侵襲という普通の生活圏にはないストレス」がもとで、うつ病を発症してしまったのだという。 侵襲とは、簡単に言えば「心身に負担をかけること」。どれほど安全性の高さや低侵襲が売りの手術であっても、「手術とは、大けがや病気を治療するために、人為的にケガをさせること」なので、当然リスクや後遺症がつきまとう。ゆえに手術を受ける場合には、“本当に必要なのか”を十分に検討する必要がある。も
スーパードクターの仕事と2019年セルフアフターケアまとめ スーパードクターの仕事 椎間板ヘルニアになって手術を迫られた時、一度は目にする言葉、 『スーパードクター』 内視鏡を巧みに使い超低浸襲で短時間で手術が終了。 YouTubeなどにも動画があるので皆さん一度はご覧になられた事があると思います。 ドキュメントタッチのテレビ番組もあります。 そこではたいてい、すごく酷い症状の患者さんがたった数十分の手術で回復して数時間後には歩ける風景が映されています。 実は僕も最初はそんなスーパードクターに内視鏡手術をしてもらってすぐに仕事復帰など目論んでいました。 結局、椎間板ヘルニアに脊柱管狭窄症まで併発していたので固定術を選択し内視鏡どころではなかったのですが、、、 皆さん、手術といわれると出来るだけ低侵襲で手術をして欲しいと考えますよね。 スーパードクターは『手術』が「スーパー」 そんなスーパー
椎間板ヘルニアによって失われたアイデンティティー アイデンティティー（identity） この言葉はたくさんの訳が出来る言葉ですが今記事では 自分というものが社会に存在するという認識 というもの。 椎間板ヘルニアって30〜40代の働き盛りの方に多い病気なので特に社会的アイデンティティーを求められる方が多いんです。 しかしながら40代以降の特に男性となるとなかなか再就職も限られてるんですよね💦 ある椎間板ヘルニア患者さんの話 僕のTwitterに寄せられるDMの内容は手術の悩みや術後の生活の事など多岐にわたるのですが意外に多いのがこういったアイデンティティーに対する悩みや愚痴などです。 ここで紹介するフォロワーさんは術後数年の椎間板ヘルニア患者さん。 40代既婚男性なのですが椎間板ヘルニアの術後、回復はしているものの現在は無職。 奥様が働いておられるので生活に困窮している訳ではないものの、
新年へ向けた準備 妻の実家で餅つき機を使ってお餅を作りました
今年も残すところ今日を入れて5日となりました。 皆さんは2020年どのような一年だったでしょうか。 昨年末に妻のお父さんの手術があり（ガンの手術に加え腸閉塞を術後に併発し2度の全身麻酔手術となりました）、また、妻が心療的な病にかかり通院したり、今年に入り妻のお母さんが脊柱管狭窄症による手術を受けたり、色々なことがありました。 私自身も職場が今年の4月に青森県八戸市から青森市へ異動となり、仕事の環境も変化するなど大変な１年でした。 ただ、「終わり良ければすべて良し」ではありませんが、私自身の仕事納めも終わり、今は妻の実家でご両親と楽しく年末を迎えています。 何気ない日常ですが、とても楽しい日を過ごすことができました。 今日はタイトルのとおり、新年へ向けた準備として、妻の実家で餅つき機を使ってお餅を作りました。 自宅での餅作りの様子と連休2日目の日常生活をご覧ください。
腰背部の運動学 体幹伸展によって生じるストレス 体幹屈曲によって生じるストレス 腰部屈曲伸展による生体力学的影響 仙腸関節へのストレス 参考文献 腰背部の運動学 体幹伸展によって生じるストレス 腰椎伸展時は、前縦靭帯などの腰椎前方には伸張力、後方の椎間関節や棘突起などの棘間には圧縮力が高まる これに伴って椎間孔の直径は11％狭小し、脊柱管の容積も15％減少して脊柱後方へのストレスが増大する 死体による検討では、椎間関節包と後方靭帯への負荷はそれぞれ40％、20％に達するとされている 椎間関節の機能は、椎体間の動きを制限することと、軸方向の荷重を受けることである 腰椎椎間関節は上下2つの腰椎を結びつける一対の滑膜関節であり、上位腰椎の下関節突起と下位腰椎の上関節突起とからなり、椎間板とともに脊椎のモーターセグメントを構成し、関節列隙の方向は上い椎間関節になるほど歯状化し、逆に下位腰椎になるほ
はい、皆さんこんにちわ。 「自治体の制度は有効活用しましょう！」 鎧コルセットマンです。 ヘルプマークって知ってる？ ヘルプマークって知ってる？ ヘルプマークとは ヘルプマークを受け取るには ヘルプマークを配布している自治体と受け取り場所 裏面をしっかり記入しましょう 関連記事 身体障害者駐車場のお話 僕、障害者用トイレに入ったらあかんの？ まとめ 引用：https://helpmark.info/ ヘルプマークとは ヘルプマークとは、義足や人工関節を使用している方、内部障害や難病の方、または妊娠初期の方など、外見から分からなくても援助や配慮を必要としている方々が、周囲の方に配慮を必要としていることを知らせることで、援助を得やすくなるよう、東京都福祉保健局が作成したマークです。 電車の中で席を譲ってもらうためのものであるというイメージの強いヘルプマークですが、ヘルプマークを着用していること
はい、皆さんこんにちわ。 「遂に仕事本格復帰直前！」 鎧コルセットマンです。 固定術術後３ヶ月の全て 固定術術後３ヶ月の全て 仕事はどうしてるか 違和感が出るタイミング 鎧コルセット卒業式予行演習 ３ヶ月仕事を離れて変わった事 油断してしまう まとめ 術後１ヶ月はコチラ 術後４０日検診はコチラ 術後２ヶ月はコチラ 仕事はどうしてるか もうすぐ術後３ヶ月を迎え、仕事も多忙な時期を迎えている事から毎日少しずつ？仕事しています。 主にトラックの運転、アルバイトの指導、アルバイトの作業のヘルプですが長い日で６時間、短い日で３～４時間程度働いています。 さすがにこの間７時間働いた日は次の日は右足に張りが出て大変でしたが数時間休むと張りもなくなり次の日には全く無症状になりました。 もちろん作業場の椅子には ボディーメイクシート、 車には 腰痛予防のクッションを敷いています。 術後60日には「諦観の笑み
皆さまこんにちは、わかばと申します。 普段はガーデニングを中心に活動しておりましたが、ふとしたことからぎっくり腰に！ 翌日には坐骨神経痛を発症し２週間歩けなくなりました。 座骨神経痛と言えば椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症を思い浮かべますが、私の場合そのどちらかに該当するよりも脂肪の付き過ぎ！を指摘され・・・。 ダイエットすることを決意したのです。 ダイエット方法 置き換えダイエットを１カ月やった結果 ダイエット停滞期 坐骨神経痛の経過 まとめ ダイエット方法 とにかく急を要した私が選んだのは置き換えダイエット！ これは１食は好きな物を食べて、残りの２食をダイエットシェイクに置き換える方法だ。 過去の記事でおすすめのダイエットシェイクを紹介しておく。 tabisin.hatenablog.com 置き換えダイエットを１カ月やった結果 結果から言うと痩せました！ １カ月で４Kg痩せることが出来ま
今週のお題「2019年上半期」 （２０１９年４月２６日 アルツハイマー型認知症の診断から約１２年２ヶ月） ＊チャーコの溜息 ７月に入りました。 このところ、九州では大変な大雨が続いています。 どうか大きな災害が起きませんようにと、ひたすら祈るばかりです。 関東はそれなり雨が降り、蒸し暑い毎日です。梅雨だわ〜。 外を歩くと泳いでいるような湿気です。(^◇^;) ７月に入りました…。 つまり、今年も半分終わってしまった‼️という事ですね。 ついこないだ新年を迎えたばかりなのに…。 「今年も、もう終わりね❗️」 先日オネコが捨てゼリフを吐いておりましたわ。 激しく同感ですが、口に出すとあまりに身も蓋もないので、私は聞き流しました。 ＊上半期を振り返ると ジジとおママの暮らしは何となく続いています。 幸いなことに、大きな変化はありませんでした。 ＜今年上半期のおママ＞ おママはアルツハイマー型認
by pxhere アメリカの製薬会社BioMarin Pharmaceuticalが、低身長症の治療につながる可能性が高い新薬を開発しました。この新薬をめぐり、アメリカでは低身長症の当事者の間で活発な議論が交わされています。 A controversial new treatment promises to make little people taller https://www.statnews.com/2019/11/18/a-new-treatment-promises-to-make-little-people-taller-is-it-an-insult-to-dwarf-pride/ 低身長症の最も一般的な原因である軟骨無形成症は、成長軟骨と呼ばれる部分の異常により低身長や四肢の短さ、指の短さが引き起こされる遺伝子疾患です。 by Sakibomb222 京都大学の研究者ら
「仙人の食べ物」と言われた松葉。 松葉には、抗酸化作用・造血作用・鎮痛・解毒・コレステロール値を下げるなど、健康維持に万能なんです。 コロナ禍になって、松の凄さを知り、毎日松葉ジュースを作って飲んでいます。 松葉には、アミノ酸もたくさん含まれているので、ダシにもなります。 味噌汁に入れると旨味が増しますよ。醤油や味噌に、松葉を直接入れておくのもオススメです。 Facebookページなどで、松の活用法などを見ていると、痛み止めにもなるとか。 足の痛みや腰の痛みなど、痛いところに松葉を貼るだけで痛みが和らぐとか？ 脊柱管狭窄症で腰や足の痛みがひどく、最近は歩くのもしんどいと言っていた母に、ダメ元でガムテープに松葉を貼ったものを、患部に貼ってみるようにススメてみました。 そしたら、本当に痛みが和らいだと、言うんですよ！ なんかね、松葉を貼ると貼った場所がぽかぽかしてくるんだって...。 松葉、凄
実は風邪をひきまして💦 ブログは風邪が治ってからと思っていましたが拡散したい情報がありますので短めに綴らせていただこうと思います。 先日のフォロワーさんのツイートです。 腰痛の悩み抱えてる人で、こんな診療知らない人沢山居ると思います、このチラシの画像の拡散を希望します。— 与太郎 (@bAB1MOyTcctg7Xt) 2019年12月7日 【拡散】こんなんあるんやぁ、『脊椎ドック』って知ってる？ 『脊椎ドック』、こんなブログを書いておきながら誠に恥ずかしいのですが初めて聞く言葉でした。 しかしながら調べてみると、 『日本脊椎・脊髄ドック協会』 http://www.spine-dock.jp/kaiin.html という協会もあり、全国各地に脊椎ドックを行っている病院があるようです。 三重大学医学部附属病院 (三重県） 住所：〒514-8507 三重県津市江戸橋2丁目174 TEL：05
いつまでも1人ではやれない、でも僕がやれる間は僕がやる――そう決意を語る名優。夫85、妻89という「老老介護」に奮闘する中で見えてきたものは何か。同じ道を歩むであろう人に送りたいアドバイスは？ 俳優・財津一郎が、自身も病と付き合いながら、妻の世話をして暮らす日々を明かす。 ◆◆◆ 文春さんが来てくれるなんて、人生最後のインタビューかもしれないねえ（笑）。というのも、2年前に脊柱管狭窄症を患いまして。今は芸能活動も休止して、自宅療養中なんです。骨折した妻の世話をしながら、仲良く暮らす毎日。 ◆◆◆ 東京都内にある閑静な高級住宅地の一角。モダンな一軒家から笑顔で出てきたのは、俳優・財津一郎（85）だ。 ◆◆◆ 今、僕ら夫婦の生活を支えているのはCM契約料 脊柱管狭窄症を発症すると、腰、ひざ、足首、消化器まで、みんな痛くなってね。懸命にリハビリして今に至っています。 仕事からは何年も遠ざかってる
腰痛は、三十代後半にぎっくり腰、六十代後半に脊柱管狭窄症を手術して体調は万全でしたが 先月、下旬に座骨神経痛の発症、腰痛の中でも最強で強烈な痛みが襲いました。 昨年春頃、座骨神経痛らしき痛みが右足付け根に出て右膝小僧を両手で胸に引きつけて痛みを解決していたが 今年の夏頃から歩けなくなるぐらいの強烈な痛みに変わりました。 9月下旬、緩い下り坂2.5kmを歩きスーパーの椅子に腰掛けて数分後、右足付け根の痛みで立つ事が出来ず十数分休み。その後、スーパーのカートを押しながら自転車へ 痛みが少し軽くなり家に帰りました。 スーパーのカートに手をかけてゆっくり歩くと右足付け根の痛みが軽減されて歩ける不思議な体験で 友人にこの事を話すと 医師からスーパーのカートを押して歩くと座骨神経痛の歩きが楽になると言われた様です。 座骨神経痛発症の原因は、歳をとり筋力の衰えや柔軟性がなくなり血流も悪くなっていると思い
腰椎の解剖 椎間板 椎間板ヘルニア 椎間板の退行性病変 椎間関節 椎間関節症候群と病変 整形外科テスト 腰椎部 １．ラセーグテスト ２．SLRテスト ３．ブラガードテスト ４．ボンネットテスト ５．ケンプテスト ６．スランプテスト ７．大腿神経伸張テスト ８．ダブルレッグレイズテスト ９．健側下肢SLRテスト 骨盤の機能異常の原因としての腰椎 参考文献 腰椎の解剖 腰椎を構成する個々の脊椎分節は5つあり、それぞれの椎骨は以下のような構造により構成される 椎体 棘突起 横突起 上椎間関節と下椎間関節 椎間孔 脊柱管 椎弓板 椎弓根 椎間円板：髄核と線維輪 『腰椎・腰部』に関する復習をしたい方はコチラ ⇩⇩⇩ sakuraiku.hatenablog.com 椎間板 隣接する腰椎の間には椎間板として知られる構造物があり、人間の脊柱には合計23に上るこの軟部組織性の構造物がある 椎間板は3つの部
皆さまこんにちは、わかばと申します。 普段はガーデニングを中心に活動しておりましたが、ふとしたことからぎっくり腰に！ 翌日には坐骨神経痛を発症し２週間歩けなくなりました。 座骨神経痛と言えば椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症を思い浮かべますが、私の場合そのどちらかに該当するよりも脂肪の付き過ぎ！を指摘され・・・。 ダイエットすることを決意したのです。 tabisin.hatenablog.com tabisin.hatenablog.com 置き換えダイエット４週目の報告 坐骨神経痛の経過 今週のおすすめダイエットシェイク 毎日の食事内容 まとめ 置き換えダイエット４週目の報告 MAX時の体重＝６８．０㎏ MAX時の体脂肪＝４０％くらい 【置き換えダイエット４週目】 最終体重＝６３．７㎏（‐4.3㎏） 最終体脂肪＝３８．８％ ゆっくりではあるが、少しづつ減っている。 方法は 朝＝ダイエットシェイ
大好きで尊敬してやまない「風雲昇り龍」天龍源一郎さんを四柱推命で見てみます。 全日本プロレス第３の男と呼ばれ、初期の天龍チョップは相撲の突っ張りでした。 まさか後に「ミスタープロレス」と呼ばれるくらいメジャーになるとは想像もしていませんでした。 【四柱推命】天龍源一郎さん「風雲昇り龍」から「ミスタープロレス」へ 【天龍源一郎さん】四柱命式もゴツゴツ感たっぷり 天龍さんのイメージカラーは黄色（岩） 【天龍源一郎さん】大ピンチの「ＳWＳ」時代 【大運】３９歳から運気に変化が… ＳＷＳが崩壊、ＷＡＲで革命点火 【身旺】精神気力は相当強い 【大運が変わって】天龍さんの顔も変わった WAR時代、釧路でもらったサイン 【四柱推命】天龍源一郎さんの性格鑑定 「殴ってもいいよ。やれるもんならやってみな！」 【四柱推命】天龍源一郎さん「風雲昇り龍」から「ミスタープロレス」へ 【天龍源一郎さん】四柱命式もゴツ
TOP健康腰痛対策腰痛・坐骨神経痛の改善はストレッチから！ 痛む部位別にわかる簡単ストレッチ【川口陽海の腰痛改善教室 第28回】 文／川口陽海 病院では医師から、『腰痛を治すには運動しましょう！ストレッチが良いですよ』などのアドバイスをされることがあります。 しかし、どんな運動やストレッチが良いのか具体的な指導がなく、わからなくて困った経験はありませんか？ また、WEBで検索するとたくさんの記事や動画などが出てきて、どれが自分に合うものか、やってよいのかどうかわからず、さらに混乱してしまいます。 下手にやってかえって悪化してしまうのも怖いし、はじめるのに躊躇してしまうかもしれません。 そのお気持ちは良くわかります。 ひと口に腰痛・坐骨神経痛と言っても、人によって症状は千差万別ですから、どのようなストレッチが適しているのかは文字通り一人ひとり違うのです。 筆者の腰痛トレーニング研究所では、一
腰痛を悪化させる５つのパターン
腰痛を悪化させる５つのパターン 【1】 「腰をマッサージする」 腰が痛いから腰をマッサージする。 正しそうにも思えますが、この行為には危険が隠されています。 痛みの原因が椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの場合は、その場で動けなくなることもあります。 また筋肉が腰痛の原因である筋・筋膜性腰痛症の場合でも、痛みの原因が股関節や足など腰とは違う場所にある場合が多くあります。 その場合、不必要なマッサージは百害あって一利無しです。 【2】 「痛み止めの薬を飲み続ける」 腰痛初期の段階で一時的に服用する場合には、痛み止めは有効かもしれません。 その段階で改善する程度の腰痛なら良いのですが、効果が切れたらまた再発するような痛みの場合は原因を特定しなければなりません。 本当はバランスの崩れた状態なのに、痛み止めの影響で無理をしてしまうことは危険です。 【3】 「腰のストレッチを行う」 腰痛が悪化したら、
うちのアルバイト君達、最高です！ - 鎧コルセットマン！ブログ
ここ2週間ほど、風邪を派手にこじらせてしまいましてフォロワーさんや読者の皆様にご迷惑をおかけしました。 おかげさまで今日あたりから完全復活です‼️ たくさんの療法アドバイスありがとうございました。 そしてこのこじらせていた2週間、僕はお仕事頑張ってましたー。 5月に椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症で腰椎固定術というまぁまぁの大手術をしまして夏の超多忙期は療養中でほぼ？人員の確保くらいしか出来ませんでしたが今回の多忙期は頑張りました。 過去形にはなっていますがピークは越えましたが実はまだあと3日ほどは多忙です。 うちのアルバイト君達、最高です！ という事で今回はうちのアルバイトの話。 我が社のアルバイトの日給は1.5諭吉。 高校生も大学生も社会人もニートもキャリアに関係なく日給1.5諭吉です。 冬場は7時〜17時で昼休憩が2時間なので実働8時間。 時給にすると1875円‼️ 普通に考えると高いで
最近、私が通うジムで流行っていること。 とくにジムのお風呂で話題なんです。 カッピングが流行ってるんですよ。 カッピングって何？ リンク 吸い玉ともいいまして、吸盤みたいな感じでカップを肌に密着させるんです。 肌を吸い上げ圧力をかけることによって、筋肉を緩め、リンパや血管の滞りを解消してくれるのです。 強力なデトックス効果があるとかで、体の循環をよくして、首肩のこりや背中のこり、自律神経やストレスなどにもよいらしいです。 お風呂で濡れた身体にくっつけた方がよく吸いつきますので、ジムではお風呂でみんなでやってます。 ５分ほど吸い付かせて⤵こんな真っ赤っかになります。 私の膝です 私は肩こりなので、肩にもやってもらいました。 カッピングのカップはそんなに高い物ではありません。 どうする？買っちゃう？ はっきりした効果がまだよくわからないのに、余計なモノを買わない方がいいと思う。 リンク にほん
はい、皆さんおはようございます☂️ 「思わぬ形でユーチューバーデビューしました。」 鎧コルセットマンです。 といってもこのブログに動画を載せる為なんですけどね・・・ 今回からは実写版で写真や言葉では説明しきれない所をカバーしていこうと思います。 早速ですが、 これが鎧コルセットマンの姿です！！ はい、マスクしてますｗｗ ちなみにドンキで９８０円でしたｗｗｗｗｗ で、今回は何を紹介するのかというと現在、 椎間板ヘルニアを伴う脊柱管狭窄症で「腰椎固定術」術後５０日 の僕が日頃、リハビリでやっているとトレーニングの中で簡単に一人で出来るトレーニングを２つ紹介したいと思います。 口でいうよりご覧ください。 まずはコレですね⇩ 猫と戯れる動画ですｗｗ 大人しい方の猫なんでトレーニングに付き合ってくれました。 これは背筋と腹斜筋を鍛えるトレーニングです。 ちょうど良い体重なので我が家の愛猫にも少しお手
おはようございます、ヨロコルです！ chamachamaさんと 今日はめっちゃ楽しみにしていた初めてフォロワーさんにリアルで会う日でーす(*^_^*) 実はフォロワーさんに会うの初めてなんですよねー 少し緊張してますがたぶん顔をマスクで隠している分あちらの方が不安に思っておられると思いますw リアルでお会いする方は、、、ズバリ！ ヨロコルの素顔が見れますw まぁ、「見れます」というほど良いものではありませんけどね。 今日お会いするのは「chamachamaさん」YouTuberさんなのでもちろん動画撮影ありです！ ヨロコルは、、、 ヨロコルマスク姿‼️ はさすがにハロウィンが終わった街中では不審者すぎるのでサングラス姿で登場したいと思います。 動画公開時にはアナウンスしますのでまた観て下さいね。 chamachamaチャンネル https://www.youtube.com/channel
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