認知症と睡眠は関連がある？ 発症や症状への影響と改善方法を解説 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ
認知症と睡眠は深く関連しており、睡眠不足によって認知症の発症リスクを高める可能性や、認知機能の低下によって睡眠障害が引き起こされる場合もあります。 本記事では、睡眠不足が認知機能障害の進行に与える影響、認知症の初期症状と考えられる睡眠障害の症状、そして認知症の予防につながる睡眠の改善方法などについて解説します。 目次 睡眠不足が認知症の発症リスクを高めることがある？ 認知症の初期症状と考えられる睡眠障害とは 改善する方法は？ 睡眠不足に注意して発症リスクを減らそう （監修者）佐治直樹 先生 国立長寿医療研究センター もの忘れセンター 客員研究員。「もの忘れセンター」にて認知症の危険因子に関する研究を行うかたわら、もの忘れ外来担当医として、認知症の臨床現場でも活動中。2021年には、東北大学、久留米大学、株式会社テクノスルガ・ラボとの共同研究にて、日本食の食事パターンと腸内細菌、および認知症
学生は「お客様」ではない
ちょっととある、大学と専門学校で、外部講師やっている。ちょうど今、学生への成績評価をする時期で、いろいろ採点をしている。今まで授業をしてきて学生に向けて思うことを書いてみる。 1.ゴミ教師だとか、キモイとかいうやつに点数はあげたくなくなる。 これは人間として普通に思うことである。単純に教師としてこういう学生に対してはいい評価は基本的にできなくなる。(一応公平に見るが、無意識に厳しくなる） 2. 教わる気力が見えないやつはこちらも教える気力がなくなる。 例えば、ほぼすべての授業寝て居たり、なんかスマートフォンイジってソシャゲしたりするのを見るとやる気がなくなる。（そういうやつは大体、わかってなくて単位落としてる。正直、両者とも時間の無駄だから授業に来ないでほしい） 3. 問いかけに返してほしい。 「今のわからない人いますか？」「わかった人いますか？」とかは答えにくいので例えば、「いまのところ
「しっかり寝たはずなのに眠い！」 「疲れが残って朝起きるのがつらい！」 「やる気が出ない！」 そんな経験はありませんか。睡眠不足や睡眠の質の低下などの他に、実は過眠症や睡眠障害などが隠れている可能性もあります。 今回は日中の眠気や疲労の意外な原因を探るとともに、日常生活で実践できるのか！ 日中の眠気やだるさの原因とは 日常生活から考えられる原因 ■睡眠不足 ■睡眠環境 ■生活習慣 ■ストレス エネルギーの不足による影響 女性ホルモンの影響 過眠症 ■ナルコレプシー ■特発性過眠症 ■反復性過眠症 日常生活で行える予防法 ■睡眠環境の見直し ■適度な運動とバランスのよい食事 ■睡眠の質を高めるためには体内時計の調整がカギ ■避けるべき食べ物・嗜好品 疲労回復・能率アップには毎日の十分な睡眠が大切 日中の眠気やだるさの原因とは 昼間、活動しなければならない時間帯に眠気におそわれて、「仕事に集中
現代社会では医療機関やインフラ関係、24時間営業のコンビニエンスストアなど、深夜労働が要求される仕事が数多く存在します。2015年の調査では、EU圏内に住む労働者の約21％が夜勤を含む交代勤務に従事していることがわかったほか、日本でも2012年の時点で労働者の21.8%が深夜労働に従事していることが報告されています。夜勤に従事する3万7000人以上の労働者を対象にしたオランダとベルギーの研究では、夜勤労働者の半数が何らかの睡眠障害を抱えているという結果が明らかになりました。 Frontiers | Shift work is associated with extensively disordered sleep, especially when working nights https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2023.1
『強くなろうとする弱者は、いちばん性格が悪い』
単純な話、この世の富は有限であり、奪い合いこそが人類の基本姿勢だ。 その為、『必死に奪おうとする弱者』が、いちばん哀れで穢らわしいゴミ――いちばん性格が悪い存在に思われるのは必然である。 たとえば格闘技一つとっても、拳のサラブレッドとして、優秀な両親によるサポート――食事管理、幼少期からジムに所属させ、愛を与えて自信を付与させる……など、与えに与えられた裕福なガキほど、よく仕上がった大人になり、さらなる賞賛を得やすい。 対称的に、ブレイキングダウンに参加するような荒くれ者は、貧乏で団地育ちで、まともな教育も受けられず、治安が乱れた街には悪が渦巻いていて、いつだって心は混沌としているからこそ、「俺は今ココに生きているぞ！」とアウトサイドな生き方の中で、危なっかしく命を燃やしている。 でもって、そんな歪みきった世界にも関わらず、那須川天心や、武井壮のようなエリートが、下の下の下の世界にも出しゃ
寝ても寝ても眠いときは「スピリチュアルな前兆かも」と思いますよね。 実際に、眠くて仕方ない時、スピリチュアルとしては運気上昇の兆しの意味合いがほとんどなのです。 ですが、やたら眠い時のスピリチュアルの前兆を知らないと、開運を逃してしまうかもしれません。 この記事では、眠いけど眠れない時の眠り方や、波動が高い人は眠くなるかについて解説しています。 ▼ この記事に書いていること 眠くて仕方ないスピリチュアルな意味は？ やたら眠いのは何の前兆？ やたら眠い時のスピリチュアルな体験談 眠気を取る方法も実践的に解説していますので、最近やたら眠くて困っている人は必見です。 眠くて仕方ないのはスピリチュアル的に吉兆？凶兆？ 眠くて仕方ない状態が続くとき、スピリチュアル的には吉兆・凶兆どちらも当てはまります。 まずは、吉兆の場合のスピリチュアル的な意味合いの紹介です。 多くの良いエネルギーを受け取っている
※この記事はアフィリエイト広告を利用しています。 子どもが前期試験や課題提出、わたしは仕事でヘロヘロになり、最近、母塾はできていませんでした。 pompomtanupi.hatenablog.com 数学を見ていましたが、息子はなんと学校のレベル分けで数学は上位レベルになったとのこと。 これは本人の能力が上がったわけではなく、学校を変えたことで母集団が変わったからですw つまり、周りができる子ばかりだと最下層だったのが、偏差値の概念が無い通信制高校だと幅広くいろんな子がいるため、急にできるヤツになったというw まあ少し自己評価が上がるならよかったです。 ちなみに、英語を売りにしている学校であり、今までに英語を頑張ってきた子も多いため、英語は中級クラスです。 最下層が中級になったのもすごいなw 数学は個別指導塾も通っているし、数学が必要な学部には絶対行かないということで、数学については卒業で
昨日の勉強 ・ラジオ英会話 金曜は1週間のまとめです。 自分で考えて英文を言わないといけないので、結構難しい…。 メダカの世話は難しいこともあるから。 "Well, taking care of medaka can be tricky." trickyは「扱いにくい・複雑な」、だそうで。 へー。 このcanは、「〜しうる・ときに〜ときもある」という意味。 へー。 使えるかっ！٩(๑`^´๑)۶ ・息子の古典文法、英単語 息子がずんやり過眠症にて、この日は児童精神科に連れていき、疲れたのでまたもやお休み(；・∀・) うつ病の薬になるのかな？と思ったら、体内時計を調節するメラトニンを上乗せするような薬、ラメルテオン(先発名ロゼレム)が処方されました。 副作用は少なめなのでいいですが、やっぱり規則正しい生活をしようという本人の意思がなければなかなか治らないですね…。 時差ボケなんかにも使われま
日中に強い眠気に襲われ、仕事がはかどらなかった経験はありませんか。中には、前日に十分な睡眠を取っても、日中に眠くなるケースもあるようです。日中に眠気が強い場合、どのような原因が考えられるのでしょうか。病気の可能性はあるのでしょうか。「出雲いいじまクリニック」（島根県出雲市）院長で、精神科医・総合診療医の飯島慶郎さんに聞きました。 「睡眠時無呼吸症候群」の疑いQ.日中に強い眠気に襲われる場合、どのような原因が考えられるのでしょうか。例えば、前日の就寝前にスマホやパソコンなどの電子機器を使用した場合、睡眠の質に影響を与える可能性はあるのでしょうか。 飯島さん「日中に強い眠気に襲われる原因はさまざまですが、大きく分けると生活習慣に起因するものと、何らかの疾患に起因するものがあります。 まず、生活習慣の観点で、最も可能性が高い原因は、慢性的な睡眠不足でしょう。現代人の多くは1日の推奨睡眠時間とされ
こんにちは みみたれです。 ３０代子なし夫婦 𖠚՜ 気の赴くままゆる～く暮らしています 𖤣.˚𖥧 今日は知らなかった『眠り』の話。 私の大学時代からの友達U。 今は違う県に住んでいるのですが お泊りしたり、お出かけしたり定期的に会っています。 もとからよく眠る子だな～なんて考えていたのです。 例えば、お出かけしたときの移動の電車でも５分も経てば寝ていたり、 一緒に寝付くときさっきまで話していたと思えば、 １分後にはもう寝ています。 私も疲れているときや、寝不足だと知らぬ間に寝ていることがありますが 寝つきが悪い日も多く、夫は不眠症の症状があったりするので 2人して夜中まで眠れていないことだってあります・・・( •᷄ •᷅ ) それが、最近うちに泊まりに来た時、 １秒で寝たのです！！！！！！！！これには驚き。 その日は仕事後に飲みにいき、 Abemaのシャッフルアイランドを深夜１時に見
2018年11月に公開され、20代を中心に大きな反響を呼んだ映画『生きてるだけで、愛。』のBlu-ray＆DVDが6月4日に発売される。劇作家・小説家の本谷有希子による同名小説を映画化した本作は、鬱が招く過眠症のせいで引きこもりの寧子（趣里）と、出版社でゴシップ記事の執筆に明け暮れる津奈木（菅田将暉）、同棲するカップルの生き様を描いたラブストーリーだ。 リアルサウンド映画部では、原作者の本谷と関根光才監督の対談を実施。映画化への経緯から、“共感”を求められる現代の在り方まで、じっくりと話を訊いた。（編集部） “変化球”な作品をいかに投げ込むか ――まずは改めて、本谷さんの中編小説『生きてるだけで、愛。』を今回映画化することになった経緯から教えてください。 関根光才（以下、関根）：そもそも、僕と今回の映画のプロデューサーを引き合わせてくれた方がいるんですけど、その方が最初にこの小説の話をして
30歳男ですけど優しい女の人養ってください
身長：180cm 体重：70kg 最終学歴：高卒 過眠症が悩みで１日１２時間寝ないと日常生活に支障をきたし、今は時短勤務で派遣社員をしてます。 食にこだわりはなく、食費もかからず毎月自炊で月２万程に抑えています。 乗り物の運転はそつなくこなせます。必要であればバイクでも乗ります。 炊事は人並みですが、家事は掃除から家の簡単な電気工事、水回りの一次対応、換気扇のオーバーホール、害虫防除まで色々こなせます。 綺麗好きであまりものを持ちたくないので、買い物好きで物を捨てられない人とは相性が悪いです。 対戦よろしくお願いします。 以下、所有資格 ・全商ワープロ検定１級 ・全経簿記２級 ・普通自動車免許 ・普通二輪免許 ・第二種電気工事士 ・危険物取扱者乙種第4類 ・ボイラー技士２級 ・第二種冷凍機械責任者 ・基本情報技術者 ・Oracle Certified Java Programmer, Si
「どれだけ寝ても眠たい」という状態が続き「仕事の効率が下がってきた」「やる気が出ない」など仕事や日常生活に影響が出ていませんか？ 「十分な睡眠時間が取れているはずなのに眠たい」と困るほどの強い眠気であれば、うつ病の可能性があります。 この記事では「うつ病と過眠の関係性」「過眠の診断基準と病院受診の目安」について解説します。ぜひ参考にしてくださいね。 12時間睡眠で「まだ眠い」はうつ病の可能性 前日に睡眠時間が十分取れていなければ、ひどく眠気を感じることもあるでしょう。しかし、十分眠っているにもかかわらず強い眠気があるのならば、何らかの病気が隠れている可能性があります。うつ病もそのひとつです。 過眠とは 「過眠」とは、夜間十分な睡眠をとっているはずなのに、日中に起きていられないほどの強い眠気を感じることです。健康な人でも睡眠不足が続けば、日中に眠くなることはあります。しかし、その多くは十分な
※完全にシモの話です。ご注意ください。 私は、夫のブツを見たことがない。 上半身を見ることは稀にあるが、下半身は前からも後ろからも見たことがなく、触ったことも一度もない。１１年前から結婚していて、小学生の子供もいるのにだ。 セックスをしたことは勿論ある。ここ５年ほどはレスだし、元から頻度が高いわけではなかったが、まぁそれなりにしていた。 だが、ブツに関しては見たことも触ったこともない。あることは間違いないだろうし、子供が生まれた以上は機能も問題なさそうだが、観測できないので、もはやシュレディンガーのブツである。 私がその手の事が苦手だから、という話ではない。私は元々腐女子で、思春期は蔵×飛や剣心総受けを主食に生きてきた。性欲も存在するし、セックスに対する知識や興味はある方だと思っているし、男性の体を見たり触ったりするのはかなり好きだ。 だが夫の方は、体を触られたり見られたりすることが嫌いだ
「過眠は怠けだ」親に失望され、知られざる“眠りの病”に悩み続けた35年間 病に気づけない実情（RBC琉球放送） - Yahoo!ニュース
1日に20時間眠り続ける病「クライネ・レビン症候群」。100万人に1~2人が発病するといわれる希少疾患です。患者は、1日におよそ20時間眠り続けてしまう「過眠期」と、通常の睡眠を交互に繰り返します。この過眠の症状と35年にわたり、悩み、向き合い続けていた女性がいます。 【写真を見る】「過眠は怠けだ」親に失望され、知られざる“眠りの病”に悩み続けた35年間 病に気づけない実情 ■病気の正体を自覚したのはテレビのオンエア 突然発症し、その症状が治るまでおよそ14年がかかり、具体的な治療法が確立されていないクライネ・レビン症候群。沖縄県内に住む中学生がことし1月に突然この病に発症し、RBCではその様子を6月に全国放送しました。 すると、東京都に住む女性から「自分も同じ病気かもしれない」という連絡がありました。 この女性の元を訪ねると「過眠症」という病気が世の中に知られていないために、「眠りが病」
休日ずっと寝てしまう原因とは？可能性のある病気や寝すぎないための対策とよい睡眠のための栄養習慣を解説｜がんばるあなたに。疲れの情報局｜アリナミン
更新日：2023年8月31日 休日ずっと寝てしまう原因とは？可能性のある病気や寝すぎないための対策とよい睡眠のための栄養習慣を解説 休日ずっと寝てしまうのをどうにかしたい…。 日曜日の夜になると「また何もせずに休日が終わってしまう」と罪悪感を抱いたり、焦りだしたり、あるいは「何かの病気のせい？」と不安になる人もいるのではないでしょうか。 そんな人たちに向けて、休日をずっと寝て過ごしてしまう原因や、寝すぎを解消するための対策を解説します。 INDEX休日ずっと寝てしまう…その原因は？休日寝すぎないためにできる対策休日寝すぎないために…その日の疲れはその日のうちに解消しよう休日ずっと寝てしまう…その原因は？平日の睡眠不足 休日なのに、ずっと寝て過ごしてしまうというとき、最も多い原因として考えられるのは、睡眠不足です。とくに、平日の睡眠時間が足りていないことが挙げられます。 睡眠不足が続くと、睡
今学期もやってまいりました(というかもうほぼ終わりました)、配慮交渉シーズン。 別名、年2回メンタル激病みシーズン。 私は現在大学で精神疾患の障害者として配慮を受けながら授業を受けている身です。病名としてはADHDと抑うつ、症状としてはプラスで不眠症/過眠症やパニック障害など。 この配慮がどういうシステムになっているかというと、大学は高校と違って担任とかがいないので、ある程度教務課やバリアフリー支援室と相談しつつ自分で授業を受け持っている教授の方々とやりとりをしながら進めていくことになる。 まあ、その辺り詳しく知りたければぜひこの記事を読んでほしい↓ のだけど。これがまあまあしんどい。 いや、わかってる。多くの方がいろいろ力を尽くしてくれていることは。わかっているんだけど、しんどいものはしんどい。というか、こうやって「みなさんがお力を貸してくださっているのもわかっています」みたいなスタンス
佐藤 公俊心理カウンセラー 【経歴】 ・キャリアカウンセラー15年 ・心理カウンセラー10年 ※相談件数10,000件以上 【主な相談内容】 ・うつ病、パニック障害などの精神疾患との向き合い方 ・周りの人には言えない恋愛相談 ・仕事が長続きしない、キャリア形成に悩んでいる ・人間関係が上手くいかない 【アプローチ】 まずは話したいこと、聴いてほしいこと、頭に浮かんだことを自由にお話ください。どんな話でも否定しませんので、安心してありのままをお話くださいね。あなたの話を受け止めた上で、心の声をキャッチし一緒に向き合い、フィードバックしていきます。 目次 ○ うつ病の基礎知識: 症状と診断 ○ 無断欠勤の背後にある心理: うつ病の影響 ○ 認識のギャップ: 職場での誤解とその影響 ○ コミュニケーションの重要性: 理解と支援を促進するために うつ病の基礎知識: 症状と診断 うつ病は、心
「最近眠くて仕方がない…」これってメンタル不調？秋の眠気とメンタルヘルスの関係とは｜専門家が解説 | ヨガジャーナルオンライン
少しずつ涼しくなってきて秋の気配を感じるようになりましたね…しかし、なんだか最近やたら眠気や疲れやすさを感じる…そんな悩みはありませんか？今回は秋の眠気とメンタルヘルスについて解説します。 寒い季節に眠気を感じる理由 私たちが冬季に眠気を強く感じることは比較的一般的です。これにはいくつかの理由が関係していますのでご紹介します。 日照時間の減少 冬季は日照時間が短く、特に北半球の高緯度地域では昼間が短くなります。日中の明るい光を浴びる機会が減少するため、体内時計や睡眠サイクルが乱れやすくなり、眠気を引き起こすことがあります。 寒冷な気温 寒冷な気温下では、体温が下がりやすく、これが眠気を誘発することがあります。また、暖かい場所にこもりがちで活動量が低下することも眠気の要因となります。 季節性情動障害（SAD） 冬季に季節性情動障害（SAD）と呼ばれる症状が現れることがあります。SADは、冬季
佐藤 公俊心理カウンセラー 【経歴】 ・キャリアカウンセラー15年 ・心理カウンセラー10年 ※相談件数10,000件以上 【主な相談内容】 ・うつ病、パニック障害などの精神疾患との向き合い方 ・周りの人には言えない恋愛相談 ・仕事が長続きしない、キャリア形成に悩んでいる ・人間関係が上手くいかない 【アプローチ】 まずは話したいこと、聴いてほしいこと、頭に浮かんだことを自由にお話ください。どんな話でも否定しませんので、安心してありのままをお話くださいね。あなたの話を受け止めた上で、心の声をキャッチし一緒に向き合い、フィードバックしていきます。 目次 ○ うつ病とは？：症状と共通の誤解を解明 ○ 電話カウンセリングの仕組み：あなたの家からアクセスする心理サポート ○ 選ぶべき電話カウンセリングサービスの特徴 ○ うつ病における電話カウンセリングの効果 うつ病とは？：症状と共通の誤解
頭痛
一般内科 脳神経内科（頭痛、パーキンソン病など） 睡眠関連疾患（睡眠時無呼吸、過眠症など） 認知症 てんかん 広島県広島市中区大手町5-7-3ビアビアンカマツヲビル 3F たかの橋商店街入口 ＊専用駐車場1台あり。＊近隣の駐車場をご利用の方は、最大300円に限り当院で負担します。（ワクチン接種のみの場合を除く） [地図へ] 頭痛の頻度 日本人の頭痛有病率は、片頭痛8.4%、緊張型頭痛22.4%、その他の頭痛8.9%となっており、40%弱の方が頭痛を経験しています（Cephalalgia 1997）。 また、繰り返す頭痛で外来を受診される方のうち84%が片頭痛とされており（Headache Care 2005）、片頭痛で悩まれる方が多いようです。 頭痛は大きく分けて一次性頭痛と二次性頭痛に分けられます。代表的な頭痛である、片頭痛・緊張型頭痛・群発頭痛（三叉神経・自律神経性頭痛）は一次性頭痛で
年収300万以上の一人暮らし苦なく出来る女性と結婚したいよ！
俺は年収400しかないけど、自分の身の回りのことは全部自分一人でやるし、炊事は適当だけど掃除は換気扇の離線までやるし、簡単な電気工事から水道周りの1次補修もやるよ！普通自動車と普通二輪が運転できるよ！身長は180cmあって10km40分代で走れる体力もあるよ！ 俺と結婚するデメリットは過眠症気味で休みの日は夜の6時に寝て朝の4時半に起きるのと、性欲が薄くてぶっちゃけセックスはしてもしなくてもどっちもいいのでノンセクシャルな人も性嫌悪の人でも大丈夫だよ！ 何故か俺のこと好いてきた女性は性豪ばかりで、よく怒られてたから、性豪の人には淋しい思いをさせてしまうかもしれないよ！ 三十路すぎてから未婚独身への風当たりの強さを感じるようになったからカモフラージュしたいよ！
不眠？ 夢遊？ それとも… 「眠る」…それは人間には欠かせないこと。そんな「眠る」ことに関連して、健康を害する症状を伴うものは「睡眠・覚醒障害」と呼ばれています（精神神経学雑誌）。 そのうちの分類群のひとつが「不眠障害」です。「不眠症」と呼ばれたりもしますが、医療診断においては明確な定義があり、入眠困難、睡眠維持困難、早朝覚醒の3つを不眠症状としています。 逆に日中の過剰な眠気が起きるのは「中枢性過眠症」といい、こちらも臨床特徴によって個別に診断され、基準があります。 俗にいう「夢遊病」も睡眠・覚醒障害の一種で、正確には「睡眠時随伴症」と呼び、「睡眠時遊行症」などの細かい分類があります。 こんな感じで実はものすごく複雑な睡眠・覚醒障害のですが、現代人にとっては身近な精神疾患となっており、お悩みの方はぜひ近くの専門病院に足を運んで相談してみてください。 まあ、今回はそんな案内をしたかったので
医療法人社団先陣会理事長、こころと美容のクリニック東京院長。資格は子どものこころ専門医、精神科専門医。お子さんから大人の方まで誰でもこころの診療を行っております。 https://kokoro-clinic.online/ 〒103-0027 東京都中央区日本橋3-3-3 八重洲山川ビル5階 03-6910-3975 いくらでも寝れてしまう、過眠とは過眠とは、十分な睡眠を取っているのに、日中に目覚めているのが難しいほど過度な眠気がある状態のことです。寝ても寝ても眠いため、いくらでも寝てしまう、日中に居眠りしてしまうなどの症状が見られます。 強い眠気が続き、日常生活に支障が起こるほどになると「過眠症」と呼ばれます。 また、過眠症だけでなく、他の病気の症状の一つとして、過眠の症状が起こることもあります。 寝ても寝ても眠いとき、考えられる原因は大きく「日常生活上の問題」「季節の影響」「ストレスが
睡眠を制する者が健康を制す｜日刊ゲンダイヘルスケア
睡眠を制する者が健康を制す 朝起きられず遅刻を繰り返す…長期休み明けは「睡眠相後退症候群」に注意 2024年05月11日 ニューヨークからお届けします。 肥満症の特効薬は睡眠時無呼吸症候群も治す…発売元の製薬会社が発表 2024年05月04日 by シェリー めぐみ 「夜型」の人は無理に「朝型」にシフトしないほうがいい 病気や死亡リスクが上昇する 2024年03月06日 75歳以上は要注意！冬の脳梗塞を防ぐための「起床の作法」 2024年01月03日 役に立つオモシロ医学論文 最適な睡眠時間を維持するだけじゃダメ…高齢者の睡眠と死亡リスクの関係 2023年12月24日 by 青島周一 医者も知らない医学の新常識 「寝だめ」の医学的有効性は？ 普段の睡眠6時間以下に効果あり 米国で3400人を対象に調査 2023年12月24日 by 石原藤樹 だからあなたの頭痛は治らない 夜、眠るときに必ず
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鬱が酷いのにスマートフォンが壊れる。 - 遺書。
撮影データ 日時：2023年08月19日・18時50分 ボディ：PENTAX K-70 レンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の270㎜端 絞り：f6.3 (解放) シャッタースピード：1/10s (Auto) 感度：ISO 3200 (Auto) （プログラムAE） また、夜、眠れなかった。眠れたことは眠れたのだが、ずっと魘されている感じ。午前５時にはピタリと眠れなくなってしまう。Fitbitスマートウォッチが記録している「深い睡眠」も、良いときには２時間を超えるのに、最近は10分ていど。 Twitterで相互フォローしているBlog仲間に、１日に８～10時間ほど寝るのだが過眠症でないかと心配している人がいる。睡眠時間はともかくとして、毎朝、よく寝たとツィートしていて羨ましい限りだ。 午前６時に朝食を摂り、苦しいので気を紛らわせようと音楽を掛け
第2新卒として入社し”ビジネスと人情の両立”を目指して突き進むサポーター | Startline Member Stories
スタートラインで働くスタッフの様子を紹介。 今回は2023年4月入社、現在は【サポート付きサテライトオフィスINCLU】にて活躍する伊藤さんのお話です！ ■簡単な自己紹介 出身：沖縄県 好きな言葉：Dream as if you’ll live forever, live as if you’ll die today. 趣味：バスケットボール(10年以上夢中のままです) ゲーム(色々なジャンルを触っていますが、LoLが一番面白いです) ----------まずは、伊藤さんのご経歴とスタートラインへの入社のきっかけを教えていただけますか。 前職は新卒で製薬会社の営業として入社しました。大学時代に生命科学を専攻していた背景から、人の命や健康に関する興味が強く、医薬品の領域から介在していこうと考えていました。 幼少期から動物が好きで、元々は獣医になりたかったのですが、その後に広義で"生き物"のこ
うつ病 ストレスがうつ病に与える影響について NEW!2024-03-23 18:12:53 テーマ： ブログ うつ病において ストレスは大敵です。 そんなストレスがもたらす影響について今日は考えてみたいと思います。 宇都レスが鬱に与える影響について。 【NHK健康】ストレスとは？原因や簡単にできるストレスチェックのやり方ストレスは心身に過剰な負荷がかかって生じるゆがみのことです。めまい・頭痛などの体の問題、うつ・不安・イライラなどの心の問題、暴飲暴食・ギャンブルなどの行動の問題にもつながることも。原因や簡単にできるチェック方法もあわせて解説します。www.nhk.or.jp まずは参考にしていただきたいのがNHKによるストレスチェックです。 使えます。 うつ病は、精神的ストレスや身体的ストレスなどを背景に、脳がうまく働かなくなっている状態です。具体的には、一日中気分が落ち込んでいる、何を
機能性神経障害診療ハンドブック 予約開始と先行販売のご案内 - Neurology 興味を持った「脳神経内科」論文
機能性神経障害（FND）は，ヒステリー，心因性疾患，転換性障害，身体表現性障害，心気症，詐病など，さまざまな病名で呼ばれてきたcommon diseaseです．歴史的に見ると，戦時中に心的ストレスの影響で患者数が増加したのは有名ですが，現代においてもパンデミックやコロナワクチン接種の影響で患者さんを診る機会が大幅に増えました．近年，海外を中心にFNDに対する診療は大きく変わりつつあります．とくに症状は偽りではなくかなりの苦痛と障害を伴うこと，FNDを示唆する陽性徴候から積極的に診断する必要があること，正しい診断・治療を行えば改善する患者さんが少なくないことを医療者は認識する必要があります． 本邦でも日本神経学会や日本臨床神経生理学会が，教育コースやシンポジウムを行ってきましたが，FNDの正しい診療が十分に浸透しているとは言い難い状況です．このため日本神経学会は，2022年に「機能性疾患/精
さまざまな睡 眠 障 害 1.虫が脚を這っているような感覚、レストレスレッグス症候群 むずむず脚症候群とも呼ばれ、安静時に主に下肢に不快な症状を感じる病気です。はっきりした機序は解明されていませんが、鉄欠乏性貧血、末期腎不全、リウマチ、パーキンソン病や妊娠などが原因で発症することもあります。罹患率は人口の2～4％で、女性患者は男性の1.5倍と言われています。 2.夢体験を現実でも行う、レム睡眠行動障害 通常レム睡眠時は筋肉が弛緩し動きません。しかし神経疾患などの原因で、この抑制機能が障害され、夢の中の行動が現実のものとなり現れます。 大声で寝言を言ったり、殴る、蹴るなどの激しい動作がみられ、起き上がって歩き回ったり、窓から飛び出して怪我をしたケースも報告されています。 3.急に起きて叫び出す、夜驚症 睡眠中に突然起き出し、叫び声をあげるなどのパニック様症状を呈する障害です。小児期に最も多く
駒沢典子さん | Research | Asa Ito
ナルコレプシー（過眠症）患者当事者として活動する駒沢さん。場所や時間をとわず眠くなってしまうというイメージがありますが、中核症状として他にも、喜怒哀楽どれでも感情が高まると体がぐにゃりとなってしまう「情動脱力発作」もお持ちです。知らないことばかりの未知の世界でしたが、「人の体ってすばらしい」と語る駒沢さん。お薬の登場が患者会に分断を生むというお話も示唆的でした。 駒沢典子さんプロフィール ＮPO法人日本ナルコレプシー協会副理事として患者団体を運営している。小学校高学年くらいから過眠の症状がではじめ、１９歳から情動脱力発作の症状がではじめる。現在は病歴４０年以上。 ◎感情が揺れ動くと力が抜ける 伊藤 お話している最中に調子が悪くなっちゃう可能性はありますか？ 駒沢 それはないですね。大丈夫です。感情が揺れ動くと筋力が脱力する（情動脱力発作、カタプレキシー）っていう不思議な症状があるんですけど
所属学会 ・日本内科学会 ・日本呼吸器学会 ・日本睡眠学会 ・日本プライマリケア連合学会 ・日本抗加齢学会 資格 ・日本内科学会認定総合内科専門医 ・日本呼吸器学会呼吸器専門医 ・日本睡眠学会認定医 ・日本抗加齢医学専門医 わかまつ呼吸器内科クリニックの使命と診療理念 理念:当院の根幹となる考えです。 私たちにできる事は、手が届く人（目の前にいる人）を少しでも幸せにする事のみです。 残念ながら病気を全て治してあげる事はできませんし、困っていることを全て解決してあげる事もできません。 しかし、一生懸命話を聞く、何とか少しでもプラスになるように知恵を絞る、できる限り説明をするなど、わずかでも幸せを感じて頂く事はできるはずです。 そしてその積み重ねにより手が届く人の人生に貢献できれば、きっと社会の幸せにも貢献できるでしょう。 そして手が届く人は患者さんだけではなく、一緒に働くスタッフ達や業者の方
反復性過眠症(クライネ-レビン症候群)に効く薬
はじめに 反復性過眠症について要望がありましたので、記事にします。 反復性過眠症の基本的な事については他のサイトにもたくさん書いてあるようです。例えば、この外部記事を参考にしてみてください。 一日中寝てしまうのはなぜ？うつ病ではない反復性過眠症について解説 自分の記事では、基本的な事は書かず、反復性過眠症に効く薬について書きます。 反復性過眠症に使われる薬には、リチウム、精神刺激薬、抗うつ薬、抗精神病薬、抗てんかん薬、抗炎症薬、などがあります。 どの薬であっても、全ての患者に効果が出るわけではないです。人によって違うので、個人に合わせて薬を選択する必要があります。 反復性過眠症治療の限界 反復性過眠症は、100万人に数人しかいない珍しい病気です。ですので、大人数を必要とするRCT(ランダム化比較試験)はまだ行われていません。 個別の患者の症例報告としての研究しかないです。症例報告は、RCT
抗LGI1脳炎はfacio-brachio-crural dystonic seizureやdrop attackに伴う転倒を約1/4の症例で来たしうる！ - Neurology 興味を持った「脳神経内科」論文
抗LGI1脳炎はてんかん発作，意識障害，認知機能低下，低Na 血症，睡眠障害（パラソムニア，不眠症，過眠症）などを呈する急性の自己免疫性脳炎です．Neurol Clon Pract誌に米国Mayo Clinicから，臨床をしっかり見ていて流石だなぁと思った論文が掲載されていますのでご紹介します． 抗LGI1脳炎136名における転倒やそれに準じる状態の頻度，原因，転帰について後方視的に検討しています．結果として，まず27％（36/136例）の症例に「発作」に関連した転倒またはそれに準じる状態が見られました．36例の年齢中央値は67歳（49～86歳），男性が64％（23/36）でした．原因としては，facio-brachio-crural dystonic seizure（FBCDS）が58％（21/36例）と最多，ついでdrop attack（転倒発作：意識消失の有無にかかわらず，姿勢時筋ト
「NHKは炎上をスルー？」すとぷり『紅白』初出場が疑問視されるワケ
『第74回NHK紅白歌合戦』のキービジュアル 11月13日、大みそかに放送される『第74回NHK紅白歌合戦』（午後7時20分～）の出場歌手が発表され、男性6人組エンターテインメントグループ・すとぷりが初出場することがわかった。これを受け、ネット上では多くのファンが歓喜する一方で、「あんな不祥事起こしたのに、NHKはスルーなの？」と驚きの声も少なくないようだ。 発表当日、すとぷりは現在は裏方に徹しているリーダーのななもり。、活動休止中のジェルを除く4人でYouTubeライブを実施。メンバーのさとみが「僕たちこのたびですねえ、なんと、なんと、なんと、紅白歌合戦の出場決定いたしましたー！」と報告すると、ほかのメンバーが「すごすぎるだろ」「いやエグすぎる」「こんなお知らせを来る日がまさか来るとは！ 半端ない」と興奮気味に語っていた。 ネット上では、「紅白出場おめでとうございます。今までのすとぷりみ
日記1/29朝（休日、統合失調中） - 泥日記
・27は友人と会って気が晴れていたものの、その日の夜にその友人とは無関係のいろいろな私事があり、激しく落ち込む。具体的には言えないが、詰まるところは私自身の在り方に人間として問題がある、ということが詳らかになったような、そういう出来事である。 ・28はまる一日そのことで頭がいっぱいだった。どうすればまともな人間になれるのだろうと考えていた。自分にすぐ思い当たるのはこれまで見ないふりをしてきた発達障害傾向のことだった。もちろん自分のあり方に問題があるというのは気質以上に性根のことではあるのかもしれないが、実際困りごとがある以上、薬で解決できることはしたいと思っている。それでも変わらない部分は、ソーシャルスキルトレーニングとか、その手のジャンルの読書とか、社会性を身につけるための学習を続ける他ない。 ・具体的に困っているのは以下のことだ：感情のコントロールができない、日中に理由のない強い眠気が
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結婚11年、子供一人。夫のブツを見たことも触ったこともない、という話。｜新原わたり
くぅ on X: "#コロナ後遺症 #受験生 娘は高2の夏にコロナに罹った。数ヶ月間「嗅覚障害」に苦しみ、その後「過眠症」「脱毛症」「記憶障害」「集中力の低下」が顕著となった。受験間近という焦りもあり、「 抑うつ状態」に陥った。これは誰にでも起こり得ることなので、受験までの経過を記録しておく。↓"
「配慮のお願い」という言葉の苦しさに、誰か気づいて｜りえ
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医師求人(非常勤医師) | 長野県長野市の呼吸器内科・睡眠呼吸障害｜わかまつ呼吸器内科クリニック