一人暮らしの食費平均は高すぎ！ 一ヶ月6000円以下に節約する具体的なコツ！ - ハンバート友幸の庭
こんにちは友幸（@humberttomoyuki）です。 わたしは節約生活を送っているので、生活費の自由に使えるお金（変動費）は月1万5000円と決めている。 この変動費の中にはもちろん食費も含まれている。 そのため毎月かかる食費の平均は6000円以内になるようにして生活をしているよ。 今回はどうやって食費を月々6000円以内に抑えているのか、わたしが実際に行っている一人暮らしで食費節約するコツを詳しく紹介するよ。 自炊していれば、食費一ヶ月1万円なんて結構簡単だ。 食費を節約する具体的な方法を書いているので、一人暮らしの方に限らずよかったら参考にしてね。 一人暮らしの食費平均はいくら？ 一人暮らしの食費は大幅に節約が可能 一人暮らしの食費節約1．価格を比較して値段の安い店で買う 食材毎に値段の安い店を把握する 食材の安いスーパーについて 食費を抑えるためにチラシを効果的に利用しよう 一人
ソニー、史上最大級7700万人の個人情報流出 東電に次いで非難を浴びる日本企業に 1 ：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/04/27(水) 16:03:13.29 ID:9m0S0tf00 ?2BP PlayStation Networkから最大7700万人分の個人情報が流出した事件は、新タブレットやオンラインサービスでAppleと競争する同社にとって大きなつまずきになるとアナリスト。（ロイター） ソニーが大規模な情報流出に見舞われた。同社のビデオゲーム用オンラインネットワークから流出したのは、ユーザーの氏名、住所に加え、クレジットカードデータも含む可能性がある7700万人分の情報であり、インターネットセキュリティ史上、過去最大の情報流出の1つになった。 個人情報流出が判明する前、同社の広報担当者は「（流出経緯を調べる）フォレンンジック調査には数日かかる見込みだ」と述べていた。
【号泣会見】 野々村氏 「顔知られてるからバイトできない・・・」 1 名前： ブラディサンデー(長野県)＠＼(^o^)／：2014/12/16(火) 17:43:55.13 ID:/s9ll7fk0.net 野々村竜太郎氏「顔知られてるからバイトできない」と嘆息か 世界に「ニッポンの恥」を拡散したあの号泣会見以降、野々村竜太郎・元兵庫県議（48）は世間にまったく姿を見せていない。 野々村氏は今どこで何をしているのか──捜査関係者らによれば、「大阪市内の実家で両親と一緒に暮らしている」という。実家の集合住宅を訪ねたが、夜になっても遮光カーテンが窓を閉ざしており、インターフォンを鳴らしても応答はない。付近の住民がいう。 「買い物やらは全部ご高齢のお母様がやってらっしゃって、野々村さんはほとんど外に出てきません。私は11月に一度だけ、黒っぽいジャンパーにジーパン姿で外出する野々村さんと鉢合わせし
舞台は「公序良俗を乱し、人権を侵害する表現を取り締まる法律」として成立した「メディア良化法」が「すべてのメディアの監視権」を持つ検閲の道具となり、不適切としたメディアを自在に排除出来るようになってから30年が経過した近未来の日本。 メディア良化法を運用する「メディア良化委員会」とその実行組織「良化特務機関（メディア良化隊）」は年々強権的な言論弾圧を強めてきた。 図書狩りに対抗して、公共図書館は蔵書の収集所蔵と提供の自由を守るため、「図書館の自由に関する宣言」を元に成立した「図書館の自由法」を盾に、武力に対して武力で抵抗する「図書隊」を創設し、激しい抵抗を続けている。 （あらすじはWikipediaより） 図書館の自由に関する宣言 第１ 図書館は資料収集の自由を有する 第２ 図書館は資料提供の自由を有する 第３ 図書館は利用者の秘密を守る 第４ 図書館はすべての検閲に反対する 図書館の自由が
20日午前5時ごろ、品川駅を出発する始発の東海道新幹線が品川駅に向かっていたところ、運行管理システムに「駅の手前で別の新幹線が止まっている」などと表示されたため停車しました。 職員が現場を確認すると、止まっているはずの新幹線はなく、設備点検の後、始発から52分遅れで出発しました。 東海道新幹線は列車がどの区間を走っているのかを専用のシステムで把握していて、何らかの原因で存在しないはずの新幹線がシステム上に表示されたものとみられています。 この影響で上下線42本に遅れが生じ、約3万6000人に影響が出ました。 ▶知って得する節約術続々！ 物価高で再注目の「金券ショップ」で…様々な人間模様 ▶「電車内で携帯通話」なぜダメ？ トラブルも…「日本は不思議」外国人驚く独特マナー ▶午前2時、ひとりでにテレビがついた 幽霊伝説におびえた夜
総務省は、お礼の品物をめぐって自治体間の競争が過熱している「ふるさと納税」について、転売しやすい商品券や家電などを返礼品としないよう求めることを決めた。４月１日、高市早苗総務相が自治体に通知する。 総務省は以前から「換金性の高いプリペイドカード」などを贈らないよう求めてきたが、判断は自治体任せになっている。 千葉県大多喜町は２０１４年１２月、金券の「ふるさと感謝券」を返礼品に加えたところ寄付が急増。町税収入は年１０億円程度だが、１５年度は今年２月末までに１８億円超のふるさと納税を集め、うち９６％が金券を求める寄付だった。金券はネットオークションで売買され、東京に本店を置く業者から通販でブランド時計などを買うのにも使える。 茨城県日立市は１５年４～９月… この記事は有料会員記事です。有料会員になると続きをお読みいただけます。 この記事は有料会員記事です。有料会員になると続きをお読みいただけま
どうやら夏休みまっさかりですね！あたいもカレンダー通りに13日〜17日でお盆休みをいただいております。こんばんは!! せっかくのお休みですが、ここのところ人に会いすぎてお脳が疲れてしまってたのと、明らかにマネーを無駄遣いしすぎていたのとで自重の意も込めて、よーしパパ５日間おうちにひきこもってグダグダ過ごしちゃうぞー！と、あえて予定を入れずにいました。 ですが、いざ休み前になるとちょうテンションあがってしまい、気がつくと新橋の金券ショップで青春１８きっぷ（残り2回ぶん）を買ってしまっていました。ワー！やる気まんまん!!（オットセイのイラストが思い浮かんだYOUはソウルブラザー!） 18きっぷ。いまは５枚つづりじゃなくて、こんなかんじで１枚になってるよ さて、きっぷは買ったものの、今から（しかもお盆）じゃ夜行もとれないからそう遠くにも行けないし、どこいこうかなーと考えて、かねてよりずっといきた
ほら、役所支給のタク券使ってタクシー乗って帰って、ビールとか金券とかおしぼりとかもらっちゃダメじゃん？そうじゃん？当たり前じゃん？宇宙の真理じゃん？ そしたらさそしたらさ、役所支給のお金で買った定期券を、役所に行く以外につかっちゃダメだと思わない？ ほら、通勤定期って土日でも使えるじゃん？んでたまにアキバヨドバシとか行ったりするじゃん？行くよねアキバヨドバシ？家電とかいっぱいあるし！ けどそれってやばくない？だって役所からは「通勤代として」定期代もらってるんだよ？通勤以外に使っちゃダメじゃん？ え？別に税金を横領してるわけじゃないからいいの？けどダメじゃん！居酒屋タクシーだって税金を横領してるわけじゃないよ！ 誰でもやってる？そんなの理由になんないよ！別に居酒屋タクシーやってたの役人だけじゃないもん！安定した長距離のお客さんならサービス受けてたみたいよ？ ほら、役人がちょっとでもいい目を見
![[社会][役所]ねえねえ、ちょっと教えてよ。 - 霞が関官僚日記](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/3c40715986d05187d74a37b1bfa6e0514fc7860b/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fogimage.blog.st-hatena.com%2F17680117127014484700%2F17680117127014492891%2F1554822513)
私がauの携帯電話を持ち始めたのは、高校1年生の春からだった。それから、5年間auの回線をずっと使い続け、今年で6年目に突入している。 cash back au 昨今のauをとりまく問題にMNP転入顧客の優遇がある。 端末代金が一括で0円。しかも、キャッシュバックという名の現金・金券がついてくる。しかし、既存の顧客（ユーザ）は、MNPで転入した顧客が一括0円で購入する端末を高値で買わなければならない。 そう、auに機種変更をする自由はないのだ。 先日発売されたばかりの夏のフラグシップモデルであるHTC Jを例に挙げよう。既存のauユーザがHTC Jに魅力を感じて買い増し（いわゆる機種変更）をしようとしたとき、HTCJ ISW13HTの定価52,920円を支払わなければいけない。 機種変更によって、毎月割が適用され、実質的な負担額は下がるが、それは2年間同一機種を使い続けることが原則だ。 し
痛いニュース(ﾉ∀`) : 切手の貼り過ぎ装う差額請求が多発 ネットで手口広まる - ライブドアブログ
切手の貼り過ぎ装う差額請求が多発 ネットで手口広まる 1 ：おばさんと呼ばれた日φ ★：2012/02/29(水) 10:27:46.82 ID:???0 封筒に切手を貼りすぎるとその分が返金される仕組みを悪用し、金券ショップなどで安く切手を買って封筒にたくさん貼って多額の返金をせしめるケースが増えている。日本郵政グループの郵便事業会社は２９日から、返金の上限を千円にして、超えた場合は切手やはがきで返すことにする。 郵便事業会社によると、郵便料金が１２０円の封筒に１万円分の切手を貼ってあった場合、 窓口に申し出ると差額の９８８０円を返してもらえる。この制度を悪用し、金券ショップで １万円分の切手を９千円で買い、８８０円分をもうけるといった手口が昨年夏ごろから 増えているという。 封筒の表裏にびっしりと切手を貼った封筒を窓口に持ってきた例や何通も封筒を持ってきた例があった。昨年１０
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1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/04(日) 02:29:43.61 ID:0Cx9icEy0 東京-大阪間を青春１８きっぷで移動しようかと思うんだけどどうですか（´・ω・｀） ※青春１８きっぷについて http://www2s.biglobe.ne.jp/~sakana/18kippu.htm 2：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/04(日) 02:30:07.86 ID:kxKFe4h+0 結構つらかった 4：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/04(日) 02:30:14.27 ID:OsWBtDmL0 普通に電車旅楽しいお(´；ω；｀) 7：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/04(日) 02:30:41.24 ID:zKKXJnUf0 ムーンライトながらとえちご
郵便で送れるものといえば、ハガキ、封書、郵便小包などがあるけれど、それだけではない、いろいろの郵便サービスを郵便局は行っている。 中にはあまり使われていない郵便サービスや、知られていないしくみなども多い。 今回、使ったことがない郵便サービスを使って、郵便を出してみた。 ところで、ハガキと封書の郵便料金って今いくら？ ハガキや封書を日常的にやり取りしているひと、いまはほとんどいないだろう。現在 のハガキ、封書それぞれの郵便料金が即答できるひとはどれだけいるだろうか。 近年は、消費税の増税にともない、郵便料金が短い期間でなんども値上がりしたため、いく らだったのか分かりづらいというのもあるかもしれない。 1981年に2ヶ月ちょっとだけ、はがき30円の時代があっ た 2019(令和元)年の10月からは、郵便料金は、はがき63円、封書84 円となっているが、封書もはがきも
京都・北白川の書店「ガケ書房」が、シンボルでもあった外壁の石垣を崩し、2月13日をもって移転しました。移転先は、古書・雑貨店「コトバヨネット」が入る浄土寺のハイネストビル。両店は4月1日から、新たに「ホホホ座」として生まれ変わりました。ホホホ座は店舗を構えると同時に、松本伸哉さん・山下賢二さん・早川宏美さん・加地猛さんから成る編集グループとしても活動します。ホホホ座について、店主でもある松本さんと山下さんにお話を伺いました！ ▽ ホホホ座 ホホホ座・浄土寺本店は、バス停「錦林車庫前」で下車し、少し歩いたところにあります。南禅寺や平安神宮と銀閣寺を結ぶルート上に位置します。松本さんが営む古書と雑貨の店・コトバヨネットが入るハイネストビルの1階に、山下さんが営むガケ書房が移転してきました。 白川通りを一本入った住宅街に、年季の入った白い建物が現れました。描きかけの看板の奥には、本が立ち並ぶ様子
人の心をグッと掴む素敵な「声」を出すためのトレーニング法 | Tweet 人の心をグッと掴む素敵な「声」を出すためのトレーニング法 人間にとって「声」は欠かせないものです。 なにげなく発しているあなたの「声」を聞いて、周りの人はどのような印象を持っているでしょうか？ 元気のある声、聞いてるだけで楽しくなる声、甘く魅惑的な声、 説得力のある声、イライラが伝わってくる声、だんだんと眠くなってくる声、etc...。 日常会話であったり、スピーチの場であったり、カラオケなどで歌を歌ったり、 緊張で思うように喋れなかったり、満足のいく歌声が出せなかったり、 誰しも「声」で得したこと・損したことはいっぱいあると思います。 人の印象を変える「声」。 その「声」の出し方のコツを知り、トレーニングをすることで、良い声を出すことができるようになります。 いわゆるボイストレーニングというものです。 ボイストレ
1：名無しさん＠涙目です。(静岡県)：2011/12/06(火) 08:05:10.53 ID:k3ClOKH50● 株主優待の人気ランキングは 近年は若い世代や女性を含む個人株主・投資家が増えており、多くの上場企業が個人向けのIR活動に力を注いでいる。 もちろん、経営理念や事業計画、業績や配当を重要視して投資判断はしているが、株主優待制度も選択する要素として 大きく左右される傾向にある。 株主優待で絶大な人気を得ている日本マクドナルドホールディングス <2702> だ。優待内容は1冊中に「バーガー類・お飲み物・ サイドメニュー」という3種類の商品の無料引換券が1枚となったシート6枚の食事優待券を貰う事ができ、株保有数によって冊数が変わる。 家族で楽しめるという点が魅力となっているのだろう。 また、ダイドードリンコ <2590> は1年に2回、主力ブランドであるダイドーブレンドコーヒーシリ
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ソニー、史上最大級7700万人の個人情報流出 東電に次いで非難を浴びる日本企業に : 痛いニュース(ﾉ∀`)
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