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ADHDに関するraebchenのブックマーク (856)

  • ネガティブ思考は性格ではなく、「脳疲労」だった

    心をラクにするパワーワード「しょうがない」 デラさん:僕は現在うつ病9年目なんですが、最初に発症したのは22歳のとき。ベンチャー企業で1日15時間働き続けた結果、半年後に足が震え出して、重力に逆らえなくなって、ハイハイでトイレに行く生活に。そこから寝たきりになり、少し回復して再就職しては再発……というのを繰り返してきました。 樺沢:いまはけっこう元気そうに見えるけど、ここまで回復するのは大変だったんですね。「頑張りすぎる自分」をやめられたきっかけは? デラさん:諦めたことですね。週2日のバイトで再発したとき、普通の会社員より全然働いていないのにダウンした自分が許せなくて、包丁で自殺しようとしたんです。でも痛そうでどうしてもできなくて……。そのときに僕の人生は一度終わっているので、そこからはオマケみたいな感覚。「ごちゃごちゃ考えてもしょうがない」「安定収入も結婚ももういいや」「自分が楽しけれ

    ネガティブ思考は性格ではなく、「脳疲労」だった
    raebchen
    raebchen 2023/05/04
    "「安定収入も結婚ももういいや」「自分が楽しければなんでもいい」"→ほんとそう思う😳 でも月30万はすごい🤯 自分は5万も入らん…🤯 早く年金ほしいんだが…😓
  • あくらつなライフハックマスター、コイトフクマルの研究

    今日は学園祭なので 前回の研究:anond:20220803191531 コイトフクマルとはコイトフクマルとはアイドルマスター シャイニーカラーズに登場するアイドルユニット「ノクチル」のメンバーである福丸小糸を元にした二次創作である。 小糸は283プロのオーディションを受ける際書類を親に内緒で提出したため私文書偽造の疑いをかけられており、このことが後述するコイトフクマルの誕生に影響している。 コイトフクマルの誕生元々「コイトフクマル」はファンによる福丸小糸の愛称のひとつであり、2020年ごろからすでに確認されている。 2020年11月14日にメディア王シンヤウエダのイラストと小糸を合体させたらくがきが投稿されたことで流行し、 2021年の1月から3月にかけて福丸小糸が金融系のあくらつなライフハック(多くが犯罪)を教えるスレッドが複数建ち「あくらつなライフハックを教えるコイトフクマル」という

    あくらつなライフハックマスター、コイトフクマルの研究
    raebchen
    raebchen 2023/05/04
    「悪辣」をひらがなで書かれると全然イメージできん😵‍💫
  • 「美術館に行ったら女の子を泣かせちゃった話」がすごくてヤバくて深い→「ピカソを最初に評価した人も同じだったはず」

    もずももこ/毎朝絵日記投稿📖 @mo_x_2 美術館に行ったら女の子を泣かせちゃった話(2/2) こちらはお題箱(odaibako.net/u/mo_x_2)でいただいたお題「美術館に関する話」を受けて描いた漫画でした。お題提供ありがとうございました! pic.twitter.com/9Wk5zxgGF7 2023-05-02 18:32:55 もずももこ/毎朝絵日記投稿📖 @mo_x_2 最後まで読んでいただきありがとうございます! こちらのようなほっこり・ほのぼの・ニヤリな漫画を詰め合わせた短編集を電子書籍で出しています。現在期間限定キャンペーン中でお安くなってますので、この機会によかったら読んでみてください〜☺️ amazon.co.jp/dp/B0B1TZ63B2 2023-05-02 19:28:14

    「美術館に行ったら女の子を泣かせちゃった話」がすごくてヤバくて深い→「ピカソを最初に評価した人も同じだったはず」
    raebchen
    raebchen 2023/05/04
    なるほろ😳 二人ともなんかかわいいな😳 自分だと「ふーん、どこがいいかわからん」ってその場で言っちまうし、逆に恐竜博物館とか科学技術博物館とかだと、一人ではしゃぎまくって"自分だけ空間"に入るしな😓
  • ついに関節リウマチの犯人である「新種の細菌」が見つかる

    関節リウマチは、世界中の何百万人もの人々を苦しめているとされている炎症性の自己免疫疾患です。来は肉体を守ってくれるはずの免疫が、関節組織を異物として攻撃してしまうこの病気の最終的な原因は不明ですが、その発症や進行には、人間の腸内に住む細菌が関与している可能性があることが突き止められました。 Clonal IgA and IgG autoantibodies from individuals at risk for rheumatoid arthritis identify an arthritogenic strain of Subdoligranulum - PubMed https://doi.org/10.1126/scitranslmed.abn5166 Newly Discovered Species of Gut Bacteria May Cause Some Cases o

    ついに関節リウマチの犯人である「新種の細菌」が見つかる
    raebchen
    raebchen 2023/05/03
    すごいな🤯 でも、腸内細菌叢は3歳くらいまでに固定化して以後は何やっても生涯変わらんと言うから、ここからの研究も道のり長いな😳 自分は、ガスコンでガス止めたらアタマ働かんくなって中止せざるを得んかった😓
  • 人間の脳内思考をインプラント不要で文章出力できるAIが開発される

    テキサス大学オースティン校の研究チームが、脳を非侵襲的な方法でスキャンして思考を言語化できるAIシステムを開発しました。実験では脳のスキャンにMRIが用いられましたが、MRIより小さなデバイスでも思考の言語化が可能である可能性が示されています。 Semantic reconstruction of continuous language from non-invasive brain recordings | Nature Neuroscience https://doi.org/10.1038/s41593-023-01304-9 Brain Activity Decoder Can Reveal Stories in People’s Minds | College of Natural Sciences https://cns.utexas.edu/news/podcast/brai

    人間の脳内思考をインプラント不要で文章出力できるAIが開発される
    raebchen
    raebchen 2023/05/03
    常に雑多な思考で溢れてまとまりのつかんADHDの脳内思考も可視化してくれ😳 まるで沼の底からとめどなく湧き出てくる泡のようにポコポコ出てくる思考に振り回されて何もできんのだ😓
  • 【やじうまミニレビュー】 iPhoneで紛失防止タグを使ったら怖くなった話

    【やじうまミニレビュー】 iPhoneで紛失防止タグを使ったら怖くなった話
    raebchen
    raebchen 2023/05/01
    紛失防止タグは、いつもモノ失くす人のためのものではなく、時々モノ見失う人が使うモノである😓 常に何でも失くなる人間にとって紛失防止タグなんぞ焼け石に水だ😓 特に大事なものは全部ヒモで腰につないどく😓
  • 父も母も最近のレジが複雑すぎて買い物に行けなくなってしまった→みんなの前で複雑なUIにまごつく怖さ

    村井理子 @Riko_Murai 義母も義父も、コンビニには行けなくなってしまった。カードやポイント、画面操作が必要だから、怖くて行けないらしい。銀行もハードル高いらしく、毎度、予約して(!!)、行員さんに全部やってもらっているらしい。なんかもう、どうしたらいいのだろうな 2023-04-26 16:52:06 村井理子 @Riko_Murai 翻訳家・エッセイスト。愛犬は長い棒を回収する琵琶湖の至宝。『射精責任』(太田出版)『ラストコールの殺人鬼』(亜紀書房)、『未解決殺人クラブ 市民探偵たちの執念と正義の実録集』(大和書房)、『犬と会話する方法 動物行動学が教える人と犬の幸せ』(慶應義塾大学出版会)、【最新刊】『ある翻訳家の取り憑かれた日常』(大和書房) rikomurai.com/%e7%a7%81%e3%8…

    父も母も最近のレジが複雑すぎて買い物に行けなくなってしまった→みんなの前で複雑なUIにまごつく怖さ
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    raebchen 2023/04/28
    自分の母は出始めの3行ワープロをいち早く使い出したしパソコンも楽しんでた😳 でも昔は何でもうまくできたからこそ、スマホをうまく使えん自身を受け入れられんかった😢 優秀だった人ほどそうなんじゃないかな😢
  • AIに「お前のところの営業担当、マジでクソだ、二度と顔見せんな。替えろ」をメールの文章に変換してもらったら超実用的だった

    ところてん @tokoroten 株式会社NextInt 代表 著書「ChatGPT攻略」 共著「仕事ではじめる機械学習」「データサイエンティスト養成読 ビジネス活用編」 データ分析コンサルゲームディレクター、技術顧問、企業での研修・講演などで出稼ぎ労働中。 お仕事相談はDMからどうぞ。 nextint.co.jp slideshare.net/TokorotenNakay…

    AIに「お前のところの営業担当、マジでクソだ、二度と顔見せんな。替えろ」をメールの文章に変換してもらったら超実用的だった
    raebchen
    raebchen 2023/04/26
    確かに、クレーム入れる場面での遠回しで"丁寧"な言い方は、それこそ無用に相手を怒らせずに意思を伝えるという点で必要だなと自分も思った😳 「豆腐も切りようで角が立つ」って言葉は自分は嫌いなんだけどな😳
  • 運転しながら思ったことをGoogle Keepにメモしているのでブログにも貼っておく - hitode909の日記

    車の運転中って手を離せないのだけど、スマホをつないでたら、OK GoogleGoogleキープにメモして、って言って、あとは話すだけでKeepにメモしてくれる。 運転中の貴重な注意力を分割して記録した、重要なメモがたまってきたので、ブログにも貼っておく。 品をコンテナ化できたら、米の1粒1粒まで再現して、全く同じ味を味わえるのではないか、と思ったときのメモ。 瓶ビールとビール瓶、みたいに、ひっくり返しても意味が通じる言葉ってどれくらいあるだろう、と思ったときのメモ。北海道物産展はいいけど、物産展北海道はダメ。身の回りを見渡してひっくり返しても良いものを探したけど、やっぱり見つからななかった。 ブライアン・イーノの展示に行ったらSonos Oneが置いてあるだけで、これ家でできるんじゃないの?と思ったときのメモ。 なんか会話の途中で、いきなり特定の場合の例外みたいなことを言ったら揚げ足取

    運転しながら思ったことをGoogle Keepにメモしているのでブログにも貼っておく - hitode909の日記
    raebchen
    raebchen 2023/04/25
    運転中、別のこと考えた瞬間事故起こす自分はラジオすらつけられんというのに😨 絶対他人は乗せんのだが、その決意すら忘れて「乗ってく?」と声かける自分はもっと怖い😨 車まで連れてきて「あっ!ゴメン!🙇」😖
  • 日記に「だるい」とは書いても「今日は絶好調!」とは書きにくい→短歌ではタワマンのいい暮らしは詠まないという話につながりそう

    pha @pha 日記に「だるい」とかは書くけど「今日は絶好調」とかは書かない、そのほうが読者の共感を得られるから(ずるい)、という話をしたけど、穂村弘とかがよく言う「短歌は夕暮れの台所のさびしさとか塗装のはげた看板とかばかり詠んで、タワマンでいい暮らしとかは詠まない」みたいなのとも似ている 2023-04-23 11:10:12 pha @pha 形式が内容を要請するというか、そういうのがしっくりする感じがするというか。でもまあ豪遊してる日記もたまにあるけど。田中康夫とか。でもあれも露悪的かつ一時代前のものか 2023-04-23 11:15:00

    日記に「だるい」とは書いても「今日は絶好調!」とは書きにくい→短歌ではタワマンのいい暮らしは詠まないという話につながりそう
    raebchen
    raebchen 2023/04/25
    自分は日記つけられんから言える立場じゃないが、なんで「今日は絶好調!」って書きにくいんだ?😳 亡くなった母の日記は「今日も元気!」「楽しい」「幸せ」「感謝」って言葉で溢れてた😃
  • ミニマリスト『"いつか使う"の"いつか"は永遠に来ません』私『…と、思うじゃん?』→その“いつか”が捨てた直後に来たりするんですよ…

    新。 @TuggerHorizon 兄夫婦がわりとこういう考えで使用頻度の少ないものは家に置かない!とかやってるけどわりとしょっちゅう母屋へ借りにくるんだよ買えや!って思うわ 2023-04-23 15:07:01

    ミニマリスト『"いつか使う"の"いつか"は永遠に来ません』私『…と、思うじゃん?』→その“いつか”が捨てた直後に来たりするんですよ…
    raebchen
    raebchen 2023/04/24
    それは要るか要らんか考えるとその「モノ」が意識下に上がってくるからだと思う😳 自分は夏に「要らん」と思って冬物衣類全般捨ててしまって泣いたが、そもそも「要らん」という判断自体が全く当てにできんのだ😓
  • 「遠慮せずに食え」も罠だよな

    「ご遠慮ください」の意味が話題になってるけど、「遠慮せずにべてね」も罠だよな? 遠慮せずにバグバグべてたら引かれることあるもんな あれは「遠慮せずにべてと言ったけど、程度ってものも考えてね」という意味だよな? つまり、遠慮という言葉が曖昧なのではないか?

    「遠慮せずに食え」も罠だよな
    raebchen
    raebchen 2023/04/24
    新入社員のとき寿司屋連れて行かれて「何でも注文して」と言うので初めてアワビとか頼んだら、後から「あんたのせいでめっちゃ高くついた💢」と言われてビックリした😳 二度と職場の食事会には行かんと決意した😡
  • うさもも🐰贅沢な女さんはTwitterを使っています: 「う…そ……だろ…?これ、ネタじゃなくてガチで言ってる!???義務教育の敗北すぎておばちゃんはびっくりだよ🥹 https://t.co/3TgEsdzCzp」 / Twitter

    raebchen
    raebchen 2023/04/24
    ナニが「義務教育の敗北」だ😡 ちゃんと「お断り」って書けよ😡 こんなの「空気読め」と同義だぞ😡 日本語の敗北だ😡 素直に読んでちゃんと気を遣ってたのに「知らなかった💦」って謝ってる人がホント気の毒だ😡
  • 『スケスケ消火栓』国内に設置されている機能性の高いデザイン例→初めて中身見た人から驚きも「管理面でもいい」

    リンク nagano.art.museum トップページ | 長野県立美術館 善光寺東隣にある長野県立の美術館。旧長野県信濃美術館から全面改築し、2021年春に信州の自然と調和した景観を創り出す「ランドスケープ・ミュージアム」をコンセプトに「長野県立美術館」として生まれ変わりました。「東山魁夷館」を併設しています。 18 users 338

    『スケスケ消火栓』国内に設置されている機能性の高いデザイン例→初めて中身見た人から驚きも「管理面でもいい」
    raebchen
    raebchen 2023/04/24
    自分も引出しは使えん😓 棚もドア付きのものはアウト😓 食器も重ねられん😓 全て見えとらんと記憶から消える😓 ところで「スケスケ」って昭和な言葉なんだが、平成の「スケルトン」は廃れたのか?😳
  • これで老後のお金の不安が消える…80歳まで「毎月10万円」稼ぎ続けられるスモールビジネスの始め方 「お金」「つながり」「健康」の要素が幸せの土台になる

    幸せを感じながら月10万円稼げる副業を見つけるにはどうすればよいのか。起業家であり、2児の母でもある尾石晴さんは「まずは、紙やノートを用意して、自分が『今まで一番お金と時間を使ってきたこと』を書き出してみてください。お金や時間を費やしたことは、必ずあなたにとって『好き』なことです。英語、ダンス、読書、絵画、旅行、経理、営業、事務……。自分でも気がつかないうちに、知識や経験、ノウハウがたまっているはずです」という――。 ※稿は、尾石晴『「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)の一部を再編集したものです。 毎月10万円になる自分業の「種」の見つけ方 40歳前後でぶちあたる家事・育児・キャリアなどの悩みが積み重なった「40歳の壁」を越えた先のキャリアには、「お金」「つながり」「健康」の3つの要素が必要です。この3つは、人間が幸せを感じる土台になるものだからで

    これで老後のお金の不安が消える…80歳まで「毎月10万円」稼ぎ続けられるスモールビジネスの始め方 「お金」「つながり」「健康」の要素が幸せの土台になる
    raebchen
    raebchen 2023/04/22
    花咲かせるにはやっぱコミュ力必要なんだよ😓 一人5000円で20人て、口コミなきゃ広がらんのだが、大概は4,5人も会えば自分と合わん人と遭遇するわけで、自分の単刀直入な物言いが災いして悪評に変わるんだな😓
  • 「子2人とゴミ屋敷に住む」シングルマザーの孤独

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    「子2人とゴミ屋敷に住む」シングルマザーの孤独
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    raebchen 2023/04/22
    「いらないもので半年使ってないものは思い切って捨てる」って聞いて実行した自分は、冬用の服も寝巻きも全部捨ててしまって、寒くなって気づいた😢 「いまはいらないけど冬には必要」とかって判断ができんのだ😢
  • みんなどうやって人の話の意図を理解してるの

    助けて。人の話してることが全然理解できない。 今日も仕事で自分の提案資料に対して上司に指摘をうけたが、よくわからなくて途中から思考停止してた。 話が理解できないというか、意図がわからない、何が求められてるのかわからないって感じ。 これは相手の説明が足りていないわけではどうやらなく、結局周りに「何が求められてるんですかね?」「何がダメだったんですかね?」って聞いて回ってどうにかやりくりしてる。 少しこうなってる理由を考えると、自分はずっと自分意で仕事人生を送ってきたことで、人の考えを理解することが極端に苦手なんじゃないかと思う。 今までずっと同じ分野に勤めてきて自分の考えが正しいと思っていたところもあり、自分が考えたものを押し通すにはどうするか、説得材料を集めるとか理解を得るまで説明して回るとかで仕事を進めてきて、それで何となくうまく行っていた。 プライベートも落ち着いて振り替えると。ど

    みんなどうやって人の話の意図を理解してるの
    raebchen
    raebchen 2023/04/22
    自分は相手の言うこと理解できんかったときは、「ちょっと待って。〇〇ってどういう意味?」「つまり、△△すればいいんですね?」って一つ一つ確認していく😳 嫌がられるが、いい加減な指示では動けんしな😳
  • 大学入学したけど、努力もしないくせに劣等感がすごくて辛い

    小学生の頃、先生と(後述の問題もあり)性格が合わなかったのかすごい色々言われるのが嫌で中学でも不登校気味になってしまい、受験では内申と出席日数の問題で第一希望のGOサインが出ず、高校は定時制高校に進学した。 小学生の頃から授業への集中力が無くて自由帳でお絵描きしたり寝てたり、勉強は全くできないし、問題児だった。 それでも、自分の得意分野になると記憶力や集中力が極端に上がる。自分の好きな分野については小学生ながらもそこらへんの大人よりも知識があったと思う。 中学生の時は、さすがに授業に参加してノートを必死に取るし、頑張って集中力を継続できるよう頑張ったけど、いつの間にか寝ていて、それも当に記憶が無かった。 中学が公立のくせに住んでいる街が街だからか、親が金持ち教育熱心家庭が多くまともな生徒が多くて、俺以外でもちょっと違うと攻撃されたり避けられたりしていた。 おまけに教育熱心な家庭に合わせて

    大学入学したけど、努力もしないくせに劣等感がすごくて辛い
    raebchen
    raebchen 2023/04/22
    好きなこと極めたほうが絶対いい😃 自分もパソコン関係だけはほめられる☺️ 好きなことあるのは幸せだ😃 だから何とか生きていける☺️ こゆ人間も社会には必要なんだと思うぞ😃
  • 私はどうやら「無産様」らしい

    先日、Twitterスープストック論争が巻き起こっているのをみて、ま〜た色んなところで女の敵は女論やフェミがなんだツイフェミがなんだ言い争ってるんだなぁと思っていたのですが、その中で出てきた「無産様」というワードが想定していた以上に心に刺さってしまって、ちょっとだけ泣いてしまったので、気持ちの整理をつけるために書いています。 誰に見られるものでもない前提ではあるものの、世に放つには随分と乱文になるかと思いますので、もしお読みの方いらっしゃったらご了承ください。 大前提として、スープストックが取り組む施策について、「子ども連れの肩身が狭い」と言われる昨今、すてきな取り組みだと思っています。 それに対して、当にうれしい!という感想も、無料だと客層大丈夫?という感想が出ることも、いきにくくなるのだとしたら悲しい、という感想が出ることも、それぞれの方の反応なので、それぞれが思っていればよいこと

    私はどうやら「無産様」らしい
    raebchen
    raebchen 2023/04/22
    「結婚できない」「子ども生む機会与えられない」「惨め」と無意識の中でぼんやり思ってたことが「無産様」って言葉見て自分の中で顕在化してザックリやられたのかな😳 自分は子どもいないから幸せになれたんだが😳
  • しばらく使ってわかったがChatGPTは「中央値のアウトプット」を出すのを得意とするので人間には「外れ値のアウトプット」が求められていくようになる

    山口周 @shu_yamaguchi しばらく使ってみてわかったんですけど、ChatGPTは「中央値のアウトプット」しか出せないですね。裏側で統計が動いているのがよくわかる。となると人間には「外れ値のアウトプット」が求められるということです。自分の仕事アウトプットが中央値寄りなのだとするとちょっと危ないかもしれません。 2023-04-17 09:33:29 山口周 @shu_yamaguchi 慶大文哲学科、同大院修了/電通、BCG等を経て現在は独立研究者/著作家/アクティヴィスト/エンジェル投資家/J-WAVE「Bibliotheca」番組ナヴィゲーター/世界経済フォーラムGreat Narrative Initiativeメンバー/人文科学と経営科学の交差点で仕事してます/著作の累計販売部数は百万部超

    しばらく使ってわかったがChatGPTは「中央値のアウトプット」を出すのを得意とするので人間には「外れ値のアウトプット」が求められていくようになる
    raebchen
    raebchen 2023/04/19
    よし!ADHDの出番だ!😃