Apple、iPhone6sに「感圧タッチセンサ（Force Touch）」搭載 ––ピンクカラーも登場？ | @Web
痩せたいのに痩せない人必見！「生大根ダイエット」要チェックです！ - Peachy - ライブドアニュース
痩せたいけれど、食事制限ができない…、食欲が止まらない…。 そんな人にもオススメのダイエット方法を今回はご紹介！ その名も「生大根ダイエット」です。 このダイエット方法、生大根を食べるだけで不思議と体重が落ちていくというもの。 元AKBの前田敦子さんや、たんぽぽの白鳥さんが挑戦されていたことでも、今注目されていますよ！ なぜ生大根を食べるだけで痩せるの？ 生大根を食べるだけで痩せられるなんて、すぐには信じられないですよね。 けれど、その秘密は生大根に含まれる成分にあるんです。 生大根にはダイエットに有効な成分が多く含まれているため、食べるだけで痩せることができるのですが、その成分は以下の3つです。 ▼１つ目は、消化酸素の「アミラーゼ」 アミラーゼは、炭水化物の消費を高めてくれます。ご飯やパンが好きな方にはありがたい効果ですね。 ▼2つ目は、抗酸化作用のある辛味成分「イソチオシア
ダイエットをはじめようとする初心者がやってしまいがちな5つのこと。 - にくろぐ
今日はこれから痩せようとする方が、イメージだけでやってしまいがちな効率の悪いことを考えていきたいと思います。 １．とにかく走れば痩せると思ってしまう まず30分走ろう。5km走ろう。と思い立ちがちです。 たしかに脂肪燃焼効果、心肺機能の向上は望めますが、個人差はありますが約40分以上走ると筋肉を分解してエネルギーにする糖新生がおこり、筋肉量が減少します。 人によっては、厚着をしたり、サウナスーツを着て走る方もおります。 最近の研究では、速筋線維の方が遅筋線維より脂肪燃焼細胞が多く含むという研究結果も出ているようです。遅筋線維がメインで刺激される有酸素運動よりも、速筋線維に刺激を入れるウエイトトレーニングの方が消費カロリーも高く、減量の効果は高いと考えられます。 ２．ヘルシーなイメージの野菜や果物だけの摂取を目的としてしまう。 よくキャベツしか食べなかったり、朝はフルーツだけといったイメージ
「味噌汁は塩分が多い」は誤解！実はこんなに健康的だった | nikkanCare.ism（ニッカンケアイズム）
写真：https://pixta.jp 毎日の朝食で味噌汁は飲みますか？ 朝はパン食だから味噌汁は飲まないという人も多いと思います。 代表的な和食であり、日本人の食生活に欠かせない料理ですが、その効能を詳しく知っているという人は少ないのではないでしょうか。今回は、意外に知られていない味噌汁の効能についてご紹介します。 ■味噌汁の効果は江戸時代から知られていた 江戸時代には「医者に金を払うなら、味噌屋に払え」と言われており、味噌汁の効能として「気を穏やかにし、血を活かし、毒を消し、消化を良くし、寒を防ぎ、嘔吐を抑え、腹下しを止め、血をめぐらせる。また髪を黒くし、肌を潤す」と知られていました。東洋医学の医食同源の考えから、味噌汁が薬膳的な食べ物と考えられていたのです。 現代でも味噌汁の効能は様々語られています。味噌汁を全く飲まない人は毎日飲んでいる人にくらべて、胃ガンによる死亡率が50％も高い
なぜ、担当医は“がん”の基本を説明しないのか？
抗がん剤、病院選び、がんの正体……がん患者さんとご家族が“がん”と“がん治療”の全体像について基本的知識を得る機会は多くありません。本連載では、父と妻を“がん”で失った専門医が、医師そして家族の立場から、がん治療の基本を説きます。 がんになってもあわてる必要はない 日本人にとって、がんはとても気になる病気です。 健康管理に気をつけている人は定期的にがん検診受診を欠かさないでしょうし、がん検診を義務づけている職場もあります。結果が出るまでの数週間は、なんとなく落ち着かない、という人も多いでしょう。 またテレビや雑誌を見ても「がん予防に効く食品」や「がんにならない生活習慣」など各種の情報が氾濫しています。有名人ががんになったことを公表すれば、それだけでニュースになります。これも私たちのがんという病気への関心の高さを示すものでしょう。 しかし関心が高いわりには、がんについて正しい知識を持つ人は少
３００ｇ注文も…「肉食シニア」増加中 健康と長寿のカギにぎる：イザ！
高齢者に「肉好き」が増えている。肉は老化防止に役立ち、積極的に食べる人ほど長生きするとの専門家の指摘もあり、長寿へのカギを握っているようだ。近年問題になっている、高齢者の「新型栄養失調」防止への効果なども注目されている。 《新型栄養失調》 カロリーは十分足りているのに、動物性タンパク質やビタミン、ミネラルが不足している状態を言う。特に高齢者の場合は、栄養状態の指標となる、血液中の「アルブミン」の量が下がること。 アルブミンというのはタンパク質の一つで、血液中のタンパク質の約６割を占めている。健康診断などで行う血液検査の項目に必ずある。新型栄養失調は、70歳以上の元気な高齢者の5人に1人が陥っていると言われる。 立ち食いステーキ、300グラム注文の65歳男性「肉は毎日食べる」 東京・浅草界隈。日曜日の昼、立ち食いステーキ店「いきなり！ステーキ」には若者だけでなく高齢者の姿が目立っていた。夫婦
神奈川の駅名詐欺の駅で打線組んだwwwwwwwwwwwww : 哲学ニュースnwk
2015年10月28日20:00 神奈川の駅名詐欺の駅で打線組んだwwwwwwwwwwwww Tweet 1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/26(月) 23:12:37.45 ID:K1QuAm420.net 1 中 いずみ中央駅 2 右 小田急相模原駅 3 一 厚木駅 4 投 横浜駅 5 遊 横須賀駅 6 左 希望ヶ丘駅 7 二 ゆめが丘駅 8 三 読売ランド前駅 9 捕 神奈川駅 転載元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1445868757 二重思考（ダブルシンク）を極めてる奴いる？ http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/4958379.html 2: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/26(月) 23:13:33.48 ID:K1QuAm420.
「フクシマ」呼称と「福島への当時者性意識」は必要ない - はてな村定点観測所
2015-10-29 「フクシマ」呼称と「福島への当時者性意識」は必要ない 「フクシマ」呼称はやめてほしい potatostudio.hatenablog.com 福島県相馬市出身で、大熊町・双葉町・浪江町に親族や友人が住んでいた私としては、この記事の主旨には完全同意。 福島を「フクシマ」って片仮名で呼ぶことで何か変わるんだろうか。世界的な原子力事故にセンチメンタルな気持ちがその人や読者の中で込み上げてくる感じなのかもしれないけど、それ以上でもそれ以下でもない。 私の妹一家は避難民だったけど、東電などからの賠償金が貯まって新しい家を建てたことは以前ブログに書いた。もう既に避難していた人達の新しい日常は始まっている。 cyberglass.hatenablog.com 悲劇で語らないといけないとか、そういう重圧があると自分も故郷を語りにくくなる。いまの立入禁止区域の写真を見て涙を流すのは理解
3割の力で作って、新聞やテレビで紹介され、生活費くらいのお金が入るネタサイトの作り方【連載:村上福之】 - エンジニアtype | 転職type
DB設計のメモ。ネタサイトのレベルであれば、これくらいで問題がないと思う ネタサイトの作り方その2: コードをもりもり書く。なるべくPHPで ある程度設計が固まったら、ブラウザでCloud9を起動して、いきなりコードをもりもり書きます。 サーバの言語はPHPが多いです。運良くヒットした時、日本の大きな会社にサービスを売却するのに便利なのはPHPだからです。 Cloud9は素晴らしいです。感動します。無料でいきなりクラウド上のオンラインIDEとサーバを用意してくれます。ApacheとMySQLとRubyとPHPとGitくらいは普通に入っています。 昔は、オンラインIDEは遅くてダメなものが多かったのですが、Cloud9だけは別格です。テキストエディタすら立ち上げません。3割くらいの力でネタサービスを作るには最強の環境です。 オンラインIDEでは珍しく、ターミナルも叩けますので、普通にGitも
RHEL/CentOSユーザーのUbuntu入門【コマンド、設定ファイル編】 | DevelopersIO
（※1）: yumは都度更新 （※2）: 削除済みパッケージも表示 サービス編 | CentOS | Ubuntu | 説明 | |:-------|:-------|:----| |chkconfig --list|ls -l /etc/rc*.d/ or sysv-rc-conf --list（※3）|自動起動設定確認| |chkconfig <SERVICE\> on|update-rc.d <SERVICE\> enable（※4）|自動起動有効化| |chkconfig <SERVICE\> off|update-rc.d <SERVICE\> disable|自動起動無効化| |chkconfig --add <SERVICE\>|insserv -d <SERVICE\>（※5）|自動起動サービス追加| |chkconfig --del <SERVICE\>|insserv
とりあえず否定から入る奴。
------------------- コメント、トラバありがとうございました。 自分にも原因があるのかなって気付けた。 本文は旦那バレしそうだったので消しました。。。すみません。。。
TSUTAYA図書館に協業企業が呆れた理由
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本が売れぬのは図書館のせい？ 新刊貸し出し「待った」：朝日新聞デジタル
公立図書館の貸し出しにより本が売れなくなっているとして、大手出版社や作家らが、発売から一定期間、新刊本の貸し出しをやめるよう求める動きがある。背景には、深刻化する出版不況に、図書館の増加、サービス拡充もある。本を売る者と貸す者、相反する利害のはざまで、出版文化のあり方が問われている。 「増刷できたはずのものができなくなり、出版社が非常に苦労している」。１０月半ば、東京都内で開かれた全国図書館大会の「出版と図書館」分科会。図書館関係者が多くを占める会場で、新潮社の佐藤隆信社長が、売れるべき本が売れない要因の一つは図書館の貸し出しにある、と口火を切った。 佐藤社長は、ある人気作家の過去作品を例に、全国の図書館が発売から数カ月で貸し出した延べ冊数の数万部のうち、少しでも売れていれば増刷できていた計算になると説明。司会役の調布市立図書館（東京都）の小池信彦館長が「それは微妙な問題で……」と言葉を濁
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ダイエットには、不規則な歩き方で歩くのがいい