健康ダイエットに関するrustic-styleのブックマーク (1)

  • 勝手にダイエット宣言〜言うことでおやつを断ちたいんです✨ - しぼりだし日記

    今朝の体重がとんでもないことになっていたのでダイエット宣言をして、言った以上頑張らないと、と自ら追い込まれることにしました。目標来月3月末までにジャスト52kgです。 体重計アプリの目標体重設定が三年前ダイエットした時のままになってて(50kg)、絶対無理そうな理想数字になってますが。 内訳こんな ブログと体重増加の因果関係がわかりやすく… 目標達成したらアフタヌーンティーセットでもべにいこうかしら。 ご褒美ないとやる気が…🫠🫠 一回矢印すごく下がってるの寝ぼけて逆向きに乗ったやつ……。 実は私息子が大学1年だった3年前60kg超えちゃって、その時初めて糖質制限含むダイエットをして10キロ痩せていたのです。(あ、ダイエットはたまにしてましたけど、こんなに頑張ってちゃんと減らしたのが初めてって意味ですよ〜^_^;)あの時は二重顎で長が履けなくて服も買い直したりで、夫に痩せてくださいよ

    勝手にダイエット宣言〜言うことでおやつを断ちたいんです✨ - しぼりだし日記
    rustic-style
    rustic-style 2024/02/19
    工工エエエェェェェ(゚Д゚)ェェェェエエエ工工!? えりんぎさん、全然細いのにダイエット!でも確かに、常日頃から適度に身体を絞っておくのは良いかもですね。ヨガなどのストレッチも良いかもですね!
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