鬱病キャリアに最適な仕事術は「GTD」だと思う理由
鬱病キャリアであることをウリにしている気は特になくて、単に私という人間の構成要素の一部として公表しているのですが、たまにいただくメールの中で「私も鬱を抱えているので、仕事が上手く行かない。どう仕事をこなしているのか？」とか「仕事中、急に落ち込んだらどう対処しているか？」などの質問をいただくことがあります。私は医者やカウンセラーではありませんから安易な返信をしないようにさせていただいていますが、このところこういったお問い合わせを頂くことが増えてきました。何かの参考になるかもしれないので、今もクスリを服用している鬱病キャリアの一人として、どうやってこの病気と関わりつつ、仕事をこなしているのかを紹介します。 結論から言うと、私は鬱病など精神疾患を抱えている人こそ「GTD」という仕事のやり方が一番適していると考えます。2度目の休職から、復職するにあたってやはり色々心配になりました。できなくなってし
雑感ー「良い子」を目指すと生きることに消耗してしまう
昨日、愚弟が4月に入社する会社に提出する書類にサインして欲しいとやってきました。弟と私は12歳離れていますので、小さい頃から私が父親代わりで、彼の人生の岐路の殆どに立ち会ってきただけに、いよいよ独り立ちかと思うと、ちょいと感傷的な気分になりました。まだまだ子どもというか、遊んでる学生にしか見えませんので、ものすごく心配ではありますが（笑） 小さい頃、ああだった、こうだったと話していたら、弟の方から「そう言えばお彼岸だね」と言い、話しは必然と妹とのコトになりました。そして弟がとても私の心を揺さぶる言葉を残していきました。曰く 姉ちゃんは、小さい頃からバカだとか色々いじめられてたし、母さんからもしょっちゅう怒られていたし、兄ちゃんも怒ってばかりだったし、俺もバカにしてた。でもさ、俺ら、姉ちゃんがどういう子だったら良かったんだろうね？いつもさ、姉ちゃん、周りにいっぱい気を遣ってたでしょ？人の目を
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