１. 郷ひろみ 1955年10月18日生まれの天秤座。本名原武裕美( はらたけ ひろみ )。当時男の子に「ひろみ」って名前、付けるの大変な勇気だよ。しかも「美」っていう字が入っちゃっているからね。 『俺は男だ！』by 森田健作の時代に大したもんだ！ ２. 世界で1番甘ったるい歌 もう今回はすぐ本題。 世界で1番甘ったるい歌は、この郷ひろみが歌っている。 なぬなぬ？Hiromi Go じゃないよ。まだ郷ひろみだった時代の歌さ。 きっと君はもう答えを思い浮かべたことだろう。そう！デビュー曲の 「男の子 女の子」 ♩君たち女の子 ( GO GO ) 僕たち男の子 ( GO GO ) ♩ ここまではいいんだよ。甘い 甘〜い感じ。ところがその次、 ♩ヘヘヘイ ヘヘヘイ ♩ が意外に男っぽい。君たち女の子に向けているとしか思われないこの呼びかけの言葉を、どうしてそんなにぶっきらぼうに歌うんだい？ ……

シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 先週、子供のインフルエンザで仕事休みを取ったため、今週の休みを振り替えました。 そのため連勤でした(;_;) つ、辛かった…。 こういう時、上司によって差があり、有給が消化できないことに腹正しく感じてしまいます。 年に使い切れない有給をそのまま捨てているので、このブラックな職場が許せぬ。。 でも、辞めれない自分…。 モヤモヤ！！！ さて、本題に入ります。 今月初めに子供のダウンジャケットを新調したので、ご紹介します！ 子供のダウンジャケット 子供用のダウンジャケットは長男以外は２着あります。 保育園用と休日用です。 保育園用はユニクロのライトウォームデットパーカー。 昨年購入した物。 過去記事より www.okeiko-simplelife.com これは軽くて洗濯機でじゃぶじゃぶ洗えるのでお気に入りです。 あ、そうそう。 ダウンジャケッ

脂肪分の摂取を控えてカロリーを減らし減量を行う「低脂肪ダイエット」 実践している方も多いでしょうし、過去に私も実践してました。 鳥のささみばかり食べ、たまに食べる牛肉は赤身100%のハンバーグだったり、牛乳も低脂肪乳… でも実は「低脂肪ダイエット」は1人の男が金儲けの為に広めたデタラメって知ってましたか？ 低脂肪ダイエットは無意味：金儲けの為のデタラメが発端 低脂肪ダイエットは金儲けの為に広められたデタラメ そんな衝撃的な事実が2016年のアメリカの医学誌で調査論文として発表されました。 なんと低脂肪ダイエットが提唱されてから半世紀も経ってからです。 アメリカの公衆衛生学修士、中村康宏医師も 「その人が低脂肪ダイエットを広めたせいで、肥満に関する研究は50年以上遅れた」 と断言！ ではどんな背景でこんなことが起きてしまったのでしょうか。 低脂肪ダイエットが広まった経緯 1950年代、アメリ

今日のひとこと 「1歳くらい成長…4歳ね」 ですって。　いや、じぶんの言葉じゃないのかよ 大会前にじぶんの精神年齢を「3歳」と例えていた大坂なおみ選手の ベスト4進出を決めたあとの言葉にやられた＊ぽこあぽこ＊です。こんばんは。 成長が顔つきに表れてます。 まさにいま決勝で自分自身と戦っている大坂選手。がんばれ！ はなし変わりますが 以前、カインズのフライパンを見に行って フライパンを買わずに「土鍋風 アルミ鍋」をお買い上げしたことがありました。 www.pokoapoko.site ↑↑↑↑↑めちゃくちゃ中途半端な記事である自覚はじゅうぶんあります。 そんな駄作記事に「土鍋風アルミ鍋」でたどり着いてしまう方がおられるようで 間違いなく不本意だろうと思われます。 何この記事（怒） とご立腹なんじゃないかと思われます。ごめんなさい。 せめてものお詫びにこの記事をリンクしておこうかと思いました。

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆レンジで簡単！カレーうどん☆ 今日は、冷凍うどんを使って電子レンジでできる『カレーうどん』を作りました。 耐熱容器に材料を入れて、レンジでたったの７分でみんな大好きな美味しいカレーうどんが出来上がります。 たまに無性に食べたくなる『カレーうどん』、簡単ランチに、一人ご飯や夜食にピッタリ！驚くほど簡単なのでぜひお試しください。 レシピ(一人分) 材料 冷凍うどん 1玉 豚肉 50g 玉ねぎ 50g 青ねぎ お好みの量 カレールー 20g めんつゆ 大さじ1 水 220cc 片栗粉 小さじ1 作り方 １)豚肉を食べやすい大きさに、玉ねぎは薄切りにします。青ねぎはトッピング用に斜め薄切りにします。 ２)ボウルに、水と片栗粉を入れてよく混ぜて溶かします。 ３)めんつゆとカレール

ゆ おはようございます。 のムのム でございます。 土曜日はリライトの日という事でリライトをする日なんですが 去年私は目標を決めてましたので これをやろうと思いました。 まず問い合わせを作る。 問い合わせを作るとお仕事も頂けるみたいで、私が読者で読ませているのブロガーの方々も頂けてるみたい。 これは作らないと！ これは忍者アドマックスであったんで、これをやろうとしましたが 何故か出来ず( ；∀；) デザインの関係かなぁ。 しかし、しょうがないので調べましたら こちらに書いてありました！ 問い合わせフォームの作り方！ Googleから出来るんだね。 やってみたら スマホだと出来ないみたい( ；∀；) うちにパソコンも無いから・・・ しょうがないので離脱。 お次はこちら。 リンクですね！ こちらに書いてますが自分のブログの記事のリンクを人気記事に貼り付けようって記事ですが はてなのリンクだと

ダイソーパトロールしてきました ブロガーさんの記事でたびたび目にしていたダイソーの人気商品。 近所のダイソーでは見つけられなかった（いつも売り切れ）のですが、ようやく購入できました。 これで掃除が楽になるはず！ ダイソーパトロールしてきました ガスコンロのフチを埋めて汚れ防止 洗面所水洗のゴミ取りを楽に おわりに ガスコンロのフチを埋めて汚れ防止 透明タイプを買いました。 ガスコンロの微妙なスキマ。 時々竹串で汚れを書き出していましたが、、結構汚れがたまっているんですよ。 あらかじめスキマを埋めてしまえば汚れ知らず。 ってことで、試してみたけど、我が家のガスコンロ、チューブが入るほどの隙間がなかった（笑） 買う前に気づけよ！っていう感じですが、IHの場合はもっと隙間があるのか？？？と、改めてオススメしてた奈緒さんのブログを見てみると… がっつり入るぐらいの隙間があるー！ ちなみに我が家のコ

おはようございます。 これまで、我が家の長男たろうの髪は「バーバーとろろ」、すなわち私が髪切り用のハサミで切っていました(バリカンも買ったけど、使いこなせず)。 そんな長男がとあるきっかけで初めて美容院に行く事になりました、というお話でございます。 我が家のメンバー紹介 ・長男たろう 3歳、保育園児。イケメン・・・だと親は思っている。 ・次男じろう 0歳10か月。まだ髪型には悩んでいない。 ・三太(夫)　アラフォー会社員。お金をかけるところとそうでないところがハッキリしている。 ・とろろ(私)　アラフォー会社員(育休中)。見えるところは良くしたい。 きっかけ お正月に私の実家に遊びに行ったのですが。 私の弟どもがたろうの頭を見て、 「わ、それ絶対小学校行った時可哀そうなやつ！」と口々に言いやがりまして。 くっそーと思いつつ、「やっぱり？」という図星感もなくはなく。 確かに、せっかくイケメン

6歳の娘と寝る前によく 一緒にふとんをかぶって絵本を読みます。 先週末に図書館で借りてきた絵本 フレデリック ちょっと　かわった　のねずみのはなし 娘はきょとんときいているくせして、 どうやらずいぶん気に入ったようで、 何度も読んで、とせがみます。 「今日は自分で読んだら。読めるでしょ」 と言っても、 「いや、ママがよんで」 と、つづけて２回も読まされたり。 みんなと違った行動をするフレデリック。 みんなが昼も夜も働いているのに、 ひとりだけ、同じようには働かない。 みんなは腹をたてるのだけど・・・ 一見なんにもしてないようにみえても、 実はひそかに大切なものを育んでいて、 そのことを知ったみんなはすごいなぁと 拍手をおくる。 娘には、この話がどんなふうに響いているのか。 みんなと同じじゃなくたっていい 「普通」なんてないんだよって、 いつも心だけなんとなくはみだして そのことが不安で仕方

バレンタインデーが近づき、美味しそうにデコレーションされた綺麗なチョコレートがお店にたくさん並んでいますね〜(^-^) そんな中、車も白くこんもりとデコレーションされていますw ただでさえ朝は忙しいのに除雪に追われて汗だくになり、全身総着替えで洗濯物が増え、慌ただしく子供たちを送り出し…と冬の朝はなかなかに大変〜 そして、雪かきで腰に疲労感というお決まりのパターンが待っています（笑） そんな私の密かなお助けアイテムになってくれているのが腹巻きなんです〜(^-^) 腹巻きをお腹に身につけているだけで、お腹周りがポカポカと暖かくて冬の寒さや腰痛を緩和してくれるような気がしています。 腹巻きの良さを知ったのは、長女を妊娠した時。 これまたこんもりと突き出た大きなお腹にはいつも妊婦用の腹巻きをしていましたが、なんとなくお腹も守られている感があって安心でした^ ^ それからは、お腹に腹巻きをして冷え

買ったばかりの黒パン↓のウエストが、もともとゆるかったにも関わらずさらにユルユルになり・・・ haru501227.hatenablog.com 歩いてたらずり落ちそうになりかけて、パンツ丸見えになりそうになった(笑) ストレッチパンツと言いながらウエスト部分だけは締め付け感全くなしやしｗ これはどうにかせねば他人様にあらぬ姿を見せてしまう事になるー スポンサーリンク ベルトなんてものは所持していない かといってベルトを買うのもアホらしいし、またすぐに買い替え時期が来るボトムスには勿体無い というか、ベルトは面倒で嫌いｗ さて、こんな時はどうするかというと・・・ゴムを通すしかないね、ウエストゴムパン大好きやし 縫い目をハサミで切って無理やりゴム通し穴を作って、必要な部分にだけゴムを通す↓ 前ファスナーのボトムスなので、後ろ側だけにゴムを通して縫い付けて完成↓ まるで元々ウエストがゴムのボト

おはようございます。 梅つま子です。 今日は、この間購入して、さらに今回買い足しをしたミニタオルの話です。 拭き掃除を趣味にしたい！ テーブル拭き用のタオル買いました 洗濯が楽チンな理由 収納はこうしてます 食事の時の定位置 拭き掃除を趣味にしたい！ なんといっても今年の目標のひとつは「拭き掃除の趣味化」。 家事である拭き掃除を、趣味にしてしまおう！ しなきゃいけないからするのではなく、したいからするものに変えちゃおう！ という作戦です。 趣味であるからには、ある程度の投資をしていきたい。 自分にぴったりあった道具をそろえて、習慣を形成していきたい。 そう考えております。 www.tsumako.com テーブル拭き用のタオル買いました そんなわけで買ったのがこちらのミニタオル。 ６枚でお値段330円、しかも送料無料という手軽さ。 ６枚セットです。 ６枚って中途半端な！と思ったのですが、む

数年前、奇跡の万能油としてブームになった、ココナッツオイル。 毎日、ココナッツオイルを飲んでいた方、または、今でも飲んでいる方がいらっしゃるんじゃないでしょうか？ 数年前はさんざんもてはやされた、ココナッツオイルですが、今ではむしろ身体に悪いという説が主流のようです。 なんじゃそりゃー！ ここでも、かつての常識は非常識だったってことなんでしょうか？ ココナッツオイルは飲んだことがない自分ですが、２つの真逆の説があることに興味がわきました(*^_^*) 本当のところ、ココナッツオイルは身体にいいのか？悪いのか？ 身体にいいと主張する側、身体に悪いと主張する側、お互いの根拠をもとに整理したうえで、自分なりの結論を導いてみました。 ココナッツオイルが良しとされる効果とその根拠 中鎖脂肪酸がもたらしてくれるメリット 体内の脂肪が分解されやすい 脳のエネルギー、ケトン体がつくられる ケトン体が脳内炎

こんにちは。hanaです。 今回は「手作り肉まん〜ホームベーカリーマスターへの道〜」です。ホームベーカリーで皮を作る肉まん。我が家の冬の人気メニューです。手間はかかりますがとても美味しいのでホームベーカリーをお持ちの方はお試しあれ！ 手作り肉まん〜ホームベーカリーマスターへの道〜 手作り肉まん〜ホームベーカリーマスターへの道〜 材料（小さめ18個分） ホームベーカリーで作る肉まんの皮 肉まんの具 作り方 ホットプレート、フライパンで蒸す 関西では肉まんのことを豚まんというのに未だに慣れない私ですが、肉まんは大好き！神戸の元町に行けばおいしい肉まんがたくさん…誘惑の街。笑 お家で作れば蒸したてをお腹いっぱい食べられるので、冬になるとホームベーカリーを使って作ります。 今回は当ブログの読者のちゃーちゃんさんの本場のレシピ（皮の材料）と包み方も参考にさせてもらいました。さすが中国に嫁いだちゃーち

毎月のパート代の中から 1000円だけですけど 寄付しています 夫のお給料では気がひけますから あくまで自分のパート代からと決めていて 少しの楽しみにしています 寄付先は沢山ありますが 私は「子ども達」に関係のある寄付先にしています まとまった大きなお金は寄付しにくいし 毎月定額引き落としを選んでいます ちりも積もれば・・・で 1年すると12000円 私にとっては小さい金額ではありません それでも 何が楽しみかと言うと 顔も知らない誰かの 役に立っているかもしれません 寄付が嫌いな人から言われたのですが 一体どんな使い方がされているか 本当のところ分からないだろう と言われました 実際、郵便物が届くたびに 不要だな もったいない と思うこともしばしば 印刷代・郵便代がかかっています 1度だけ人件費をかけて  たぶん 週末電話をしてきて 更に増額のお願いをされたことも 今後このような電話をす

こんにちは、もがきママです！ 突然ですが、みなさんは賃貸ですか？それとも持ち家？ ３５歳にもなると家を買い始める友人もチラホラ増えてきて、一世一代のお買い物が他人事に思えなくなってきました(^^;) 我が家もそろそろ家買う時期かー？ いよいよ我が家も、マイホーム購入への道のりを歩みだすことにしました！ そこで、不定期投稿の縦軸として、マイホーム購入までの道のりを記録として残していきたいと思います(´∀`●) きっかけ 住みたい場所は、湘南！ マンション？戸建て？どっちが良いのか 戸建てメリット 戸建てデメリット マンションのメリット マンションのデメリット きっかけ 結婚してから早６年。子供も２人授かり家族構成が出来上がりました。このタイミングで夫の所属部署が変わり、転勤が多い部署から、ほとんどない部署へと異動しました。私と夫の年齢も３０半ば。これから子供をどう育てたいか、家族としてどんな