2015年7月4日のブックマーク (17件)

  • ボウリングは身体も心も健康になるスポーツだと思う - 気分はポレポレ よろず情報ブログ

    読書好きで文房具好きだが、昔からスポーツも好きで登山やキャンプ、サッカーや卓球などいろいろなスポーツを楽しんできた。年齢とともにサッカーはきつくなったので引退して、最近ではもっぱらボルダリングを楽しんでいる。 ボルダリングと平行してここ一年ほど楽しんでいるのがボウリング。身体を鍛えるのにはボルダリングが最適だと思うが、心と身体の健康のためにはボウリングがとても適していると思う。 きっかけは手話関連のボウリング大会だった 毎週通っている手話講習会関連で毎年ボウリング大会が行われているが、昨年の7月に初めて参加してみた。ろう者と健聴者とがコミュニケーションを図るための大会で、仮装大会などもあって大いに盛り上がった。 私はそれまでボウリングは何年に一回か遊びで楽しんでいた程度だったので、大会でも2ゲーム投げて135と115というスコアだった。それでも大会には男性の参加が少なかったということもあり

    ボウリングは身体も心も健康になるスポーツだと思う - 気分はポレポレ よろず情報ブログ
    samueside
    samueside 2015/07/04
    ボウリング昔結構好きだったんだけどなー、腰を痛めてからはご無沙汰になってしまった。また行きたい。
  • 「読者になる」ボタンがないブログの読者になる方法 - そぞろぐ

    2015-07-03 「読者になる」ボタンがないブログの読者になる方法 今回は、はてなブログを利用していない方にはなんのこっちゃの話ですみません。 はてなブログには、読者機能といって…読者機能で更新をチェックする - はてなブログ ヘルプhelp.hatenablog.com というのがあるのだけれど、ごく稀に遭遇する、ヘッダーメニューがなく、サイドバーのプロフィール欄、その他にも「読者になる」ボタンが見当たらない、はてなブログの読者になる/読者をやめる方法をさらっと紹介します。 下のURLを打ち込んで「読者になる」ボタンを表示。http://blog.hatena.ne.jp/(ユーザーid)/(ブログのURL)/subscribe/iframe そぞろぐの場合 http://blog.hatena.ne.jp/normcore/sozorog.hatenablog.com/su

    「読者になる」ボタンがないブログの読者になる方法 - そぞろぐ
    samueside
    samueside 2015/07/04
    読者になるボタンがなくても、購読・止める方法。参考になります。ありがとうございます。
  • 嬉しかったことダイジェスト July 2015 - そぞろぐ

    2015-07-04 嬉しかったことダイジェスト July 2015 きのう、生まれて初めて車を白ポールにぶつけた、そぞろです。こんにちは。でも、変な話なのだけれど、主人は咎めることなく、修理代金はわたしの小遣いで賄いたいという申し出も快く受け入れてもらえて(いつもは断られてしまうのだけど)嬉しかった。というわけで、7月始まったばかりだけれど、嬉しかったことダイジェストやります。 嬉しかったことダイジェスト June 2015 - そぞろぐsozorog.hatenablog.comみどりさんに甘夏マーマレードが届いた | その後の話 - そぞろぐsozorog.hatenablog.com 気持ちを尊重してもらえた 上に書いた通り。わたしの気持ちを尊重してもらえて嬉しい。 きのうは、ボーナス支給日でもあったのだけど、修理代金を主人が汗水流して働いて得た収入で賄いたくなかった。車の傷や

    嬉しかったことダイジェスト July 2015 - そぞろぐ
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    samueside 2015/07/04
    煮梅ゼリー、体によさそう。美味しそう。
  • ベランダ菜園を収穫 夏野菜食べ方の注意点 - すみれの壺

    ベランダ菜園の「黄トマト」の成長が難航しております。。 去年はミニトマトあんなに鈴なりだったのになぁ〜。 ベランダ菜園で発見したこと 去年の失敗と今年の課題 - すみれの壺 それでも、貴重な幾つかを収穫して べることができました。 サラダで美味しくいただきました そういえば、 トマトとキュウリは一緒にべるときは 気をつけたほうがよいらしい。と知りました。 ▶べ合わせの良し悪し | 料理レシピ検索サイトのナスラックキッチン どちらも身体を冷やす成分があるのは、 よく聞きます。これから夏野菜としてどちらもたっぷりべる野菜。 夫の母国、中国では夏にはトマトやキュウリが身体をクールダウンするため、水分補給ために道で売られているくらいです。結婚してすぐ、夫と万里の長城に登った時も、キュウリをかじってる人達が印象的でした。 私にとっては、それまで野菜は事でべるイメージしかなかったので。後

    ベランダ菜園を収穫 夏野菜食べ方の注意点 - すみれの壺
    samueside
    samueside 2015/07/04
    黄色いトマトは初めて見ました。アスコルビナーゼって生のにんじんにもあるんですよね、食べ合わせって意外と難しい。ただアスコルビナーゼに関しては諸説あるようです。
  • 月額料金払うほど、みんなアプリとか曲とか買ってんの?って話。 - Yukibou's Hideout on Hatena

    2015-07-04 月額料金払うほど、みんなアプリとか曲とか買ってんの?って話。 雑記 Tweet AppleMusic開始。 いよいよ国内でも始まったAppleMusic。 月額980円で聴き放題。しかも3ヶ月の無料トライアル付きってことで、結構聴いている人も多いのだろうか。 でも、よくよく考えてみると、月額980円って結構な金額だ。年額にすると11760円である。 自分は、iTunesストアで買い物をするときは、大抵の場合、予めチャージしておいたお金で買い物をする。で、そのチャージするiTunesカードは、10%増額キャンペーンとかやっている時に買う。 一度に買う金額は、5000円〜10000円。だから、チャージ金額は5500〜11000とかになる。最近は5%増額とかだったりするから、もっと少ないかな? 問題は、それをどのくらいの期間で使い切るか、だ。 あんまりまじめに検証したこと無

    月額料金払うほど、みんなアプリとか曲とか買ってんの?って話。 - Yukibou's Hideout on Hatena
    samueside
    samueside 2015/07/04
    Huluとかもそうだけど、月額系のサービスってヘビーユーザーだけだよね、得するの。
  • 唐辛子びより - goldenmilk

    2015-07-04 唐辛子びより 今回も読んでいただいて当にありがとうございます♡心を込めて。 Instagram うちに唐辛子が仲間入りしました。 夏の野菜は外に出して水を沢山あげるのがいいそうです。虫大丈夫かなぁ。 goldenmilk 2015-07-04 16:34 Tweet 広告を非表示にする コメントを書く シンプルなスキンケアのために、自分の肌… »

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    samueside 2015/07/04
    唐辛子と聞くと、米びつの防虫剤のイメージで虫はよりつかなそうな感じがあるんですが、虫にくわれるんですね。
  • http://blog.bumblebee-network.com/entry/scarcity_rarity

    See related links to what you are looking for.

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    samueside 2015/07/04
    海外からのアクセスがあれば日本語だけで書いているブログとはアクセス数の桁が違いそうですよね。
  • 引越しました - Live Simply

    7月ですね!お久しぶりです、あおいです。 更新がとまっていた間に、1DKのマンションから2LDKの戸建に引越しました。どちらも賃貸です。旭化成の建物という共通点があるためパーツなど同じものが多く使われており違和感は少ないです。今回はたまたま同じでしたが、そういうので選ぶのもありだなと思いました。 引越しは「物を持つことはコストがかかる」ということをハッキリ意識するきっかけになりますね。荷物を詰めはじめたときには「これは捨てない!」と言っていても、ひとつひとつ梱包するのがしんどくなってくると「やっぱり捨てる(こんなに大変なら捨てるほうが楽だ!)」と変わります。昔、はじめて引越したときはこれで大量の雑誌を手放しました。今回は主人が医療品(湿布や包帯などがたくさん)を詰めはじめて、途中でやっぱり処分すると言いだしました。物を持って引越すために支払う時間や労力を意識したとき、楽な方を選ぶようになる

    引越しました - Live Simply
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    samueside 2015/07/04
    引越しは身の回りや生活を見直す良い機会ですね。
  • このブログを通してamazonから売れたものが突っ込みどころ満載なので紹介する - 今日はヒトデ祭りだぞ!

    このブログでアドセンス意外で唯一やってるお金儲けがamazonアソシエイトなわけですが、漫画記事をメインに月1万円程度の売り上げがあります(っていうか8割くらい漫画記事↓からの収益) www.hitode-festival.com

    このブログを通してamazonから売れたものが突っ込みどころ満載なので紹介する - 今日はヒトデ祭りだぞ!
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    samueside 2015/07/04
    さすがにタイトルでエグゾディアは遊戯王知らないと???になりますね。
  • 生き残っていける人は、「デザインの力」を信じている - 自分の仕事は、自分でつくる

    高い技術を持っていても、魅力的な商品を世に送り出していても、廃業を余儀なくされる職人さんもいれば、ビジネスを成長させている職人さんもいます。 その差は、どこにあるのか? つくっている物のニーズや働いている地域の違いもあれば、道具や機械が手に入らない、働き手がいないという問題もあります。当然、運もあります。そう、理由はひとつではありません。まさに、千差万別。 ただ、成功している職人さんは、全員が全員ではないものの、ある共通点があります。個人的にはこの共通点を、すごく興味深く観察しています。 その共通点とは、パッケージ、WEBサイト、パンフレット、DMなどのデザインを手がける、“右腕的なデザイナー”が身近にいるということです。 消費者に共感してもらうために、メディアに注目してもらうために、そして作り手の思いを伝えていくためには、「デザインの力」は不可欠です。むしろ、自信のある商品を世の中に届け

    生き残っていける人は、「デザインの力」を信じている - 自分の仕事は、自分でつくる
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    samueside 2015/07/04
    ブログデザインをもうちょっと頑張った方がいいかなー?
  • シンプルなスキンケアのために、自分の肌の調子とその日にあったことメモしておこう - goldenmilk

    2015-07-03 シンプルなスキンケアのために、自分の肌の調子とその日にあったことメモしておこう 今回も読んでいただいて当にありがとうございます♡心を込めて。 私は首元から腕が乾癬で、乾燥肌であることがわかったのですが、肌や頭皮は脂性肌です。肌のために、化粧水などを控える肌断にトライしてみたい方もいると思いますが、そもそも自信の肌がどんな肌が、簡単に見分けてみることをおすすめします。まずは洗顔やシャワーの後、軽く調べたい部位をタオルドライした後何もつけずに15分待ちます。その後、指先で触れてみます。・うっすらと油分がつく→脂性肌 保湿成分の配合されたものやワセリンなどがおすすめ、皮脂をコントロールする化粧水などもいいみたいです。 ・カサカサ→乾燥肌 水分と油分のバランスが崩れていて、肌来のバリア機能が低下していて、外的刺激に弱いです。 清潔なシーツを心掛け、紫外線をカット

    シンプルなスキンケアのために、自分の肌の調子とその日にあったことメモしておこう - goldenmilk
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    samueside 2015/07/04
    肌の場所によって違う?!知らなかった。冬場に指先が荒れた時ぐらいしか肌のこと気にしてませんでした。
  • 食料品のストックはこれだけ。 - わたしの暮らし~ミニマム生活。

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    samueside 2015/07/04
    時々食べたくなるんですが、一人暮らしだと消費するのが大変なんですよね、でもやっぱ海苔はごはんとあいますよね。
  • 鉛筆やシャープペンシルの芯からHBが消えつつあるらしい - 気分はポレポレ よろず情報ブログ

    シャープペンシルといえば私が子どもの頃には高嶺の花であり、高校生になると使うことのできる文房具というイメージだった。今では小学生でも塾などではシャープペンシルを使うこともあるらしく、コンビニや100円ショップなどでも安価なシャープペンシルが売られているくらい手軽なものとなった。 また、私が子どもの頃を過ごした昭和40年代には、毎朝学校に行く前に鉛筆を削って筆箱に入れ、鉛筆が短くなったら専用の道具で持ちやすいように工夫して使っていた。学校で使う鉛筆の濃さはHBと決められていて、2Bの鉛筆は小学校低学年が書き方の練習として使うものだった。 ところが、最近では鉛筆でもシャープペンシルでも主流は2Bで、HBの鉛筆は徐々に生産を少なくしているという話がラジオで流れていた。 HBの鉛筆や替え芯が姿を消しつつある 文房具好きとしては街の文房具店を見て歩く機会が多いが、ボールペンやシャープペンシルのコーナ

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    samueside
    samueside 2015/07/04
    ボールペンや万年筆みたいにインクが切れたり何故か書けなくならない鉛筆って実は優れた筆記具な気がします。
  • アイス同盟結成! - Do you like coffee?

    ハーゲンダッツ好きの僕は、期間限定の商品を良く購入する。 だから、買える場合は幾つもストックするのだが 買えない時は、後から知って期間終了間際に知る事もあります(笑) そういう時は、その次に出る期間限定を妄想するようにして凌ぎますw 因みに、このバナナミルクは青いバナナのようなフレッシュな酸味が特徴。 これらは比較的新しい商品ですね。 シチリアレモンパイは良さが分かれるところで、人に聞いても 「う~ん・・・ね?w」と返される商品。 悪くはないんですよ? けどね(^^) 旨ミルクの芳醇メロン味・・・ これが今のところ一番好きで、冷凍室に11ありました(笑) コンビニに行けば買って帰ってくるので、段々と増えてしまって(汗) 外側が香りの強いメロン風味で、中が濃厚ミルクです。 上3つはアフォガートに使ったバニラですが、お風呂上りにべるのが パピコのシチリアレモンですね。 これ、今までにないく

    アイス同盟結成! - Do you like coffee?
    samueside
    samueside 2015/07/04
    逆に今年一本も食べてないっす。
  • 生きづらさやコミュ障は「生きる速度」の違いで説明できる? - ぐるりみち。

    「秒速5センチメートル」予告編 HD版 (5 Centimeters per Second) - YouTube 2006年に映画『秒速5センチメートル』*1の特報を見たときの衝撃は、今でも忘れられない。わずか35秒の動画をiPodに入れて持ち歩き、何度も何度も繰り返し観ていた覚えがある。美麗な映像、切ないピアノの音色、そして、印象的なキャッチコピー。 “どれほどの速さで生きれば、きみにまた会えるのか。” 作で描かれる「速さ」とは、遠く離れてしまった想い人との文通によって生じる時差や、物理的な距離、心情の変化を示すものだと考えられる。人間関係において「すれ違う」ことはままあるが、それは物理的な「距離」のみによって可視化されるにあらず。各々が抱える想いのギャップは、こうした「速度」の違いという形でも可視化されるのだと、この作品を見てから考えるようになった。 ところで、近年は「個性」を重視す

    生きづらさやコミュ障は「生きる速度」の違いで説明できる? - ぐるりみち。
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    samueside 2015/07/04
    人それぞれのペースの違いが許容されにくい時代になってきた感じはありますね。
  • 洗濯槽って洗ったことある?ピロピロワカメ汚れが大漁です。 - ミニマリスト日和

    洗濯槽の掃除ってしたことありますか? 私は、洗濯槽を洗うという概念がなく、先日初めて洗ってみました。 大量のワカメがとれました。 洗濯槽って洗うものだったのね 友人が新居に移った際に、洗濯機を手放して手洗いにしたとのこと。 すると、洗濯物の匂いがきれいになくなったらしい! 聞くところによると、洗濯槽の見えないところにはめちゃくちゃ汚くて、 洗濯物の部屋干しの匂いって、洗濯槽についたカビ・雑菌の匂いなのだとか。 わたし、洗濯槽を洗うという概念がなかった!!!(ショック) 服をきれいにする機械だから、それ自体にも自浄機能があるのだと思い込んでいた! (最近のドラム式の洗濯機には最初から槽洗浄機能があるらしいですね) (我が家のは2005年式くらいの縦型洗濯機) その話を聞いた途端に 「洗濯槽洗いたい!その話を聞いてしまっては、洗わずには服の選択したくない!」 と思いました。 togetter.

    洗濯槽って洗ったことある?ピロピロワカメ汚れが大漁です。 - ミニマリスト日和
    samueside
    samueside 2015/07/04
    あー初めてするとショックですよね。
  • コスパの良いリラックス法:HEMのお香で癒される - ミニマリストは世界を変える!

    香りのチカラを借りてリラックス 気分転換したい時、お香を焚きます。 香りが部屋に広がって、さっきまでカレーライスをべていたとしても お香を焚くと、なんだか神妙な気持ちになったり、心が落ち着いたり ふっと、スイッチが変わるような感じです。 写真は、今使っているお香4種。 左から、ホワイトムスク、ラベンダー、MOON、デニム。 今、PCに向かいながら焚いています。ラベンダーを炊いていますがラベンダーというかもっと深い、渋い香りです。ちょっと表現難しいな。 眠れないときは、右から二番目のMOONが良いそうです。深い香りで落ち着きます。 集中したい!というときに香りの力を借りる 家でご飯をべたりテレビを見たりしてくつろいだ後に、さて勉強したい、ブログを書きたいと思った時、一瞬で気分が変わるんです。 これが、香りの力。 もちろん、コーヒーを入れてシャキッとするとか、ハチマキを巻くとか(古い?)、

    コスパの良いリラックス法:HEMのお香で癒される - ミニマリストは世界を変える!
    samueside
    samueside 2015/07/04
    香りって無意識部分への刺激がある気がします。アロマをしてますが、インドのお香コスパいいですね〜。