デグーとはいったいどんな動物なのでしょうか。デグーマウスやテグーと呼ばれることもありますが、正式には「デグー」です。ペットショップではウサギやリスなどの小動物コーナーにいることが多く、そこではじめて出会う人もたくさんいます。 私自身もデグーという存在を知らなかったのですが、ペットショップでデグーの可愛さに一目惚れした一人です。その後すぐにデグーと暮らしはじめ、今までの生活はがらりと変わり、すっかりインドアな生活に変わってしまいました。 今回ははじめてデグーを知る方でもわかるようにデグーの魅力や可愛さを「写真・4コマ漫画・動画」を通して紹介していきます。（執筆者：TORU・監修者：伊藤悦子）） デグーの最大の魅力「人に慣れる」こと デグーは歌うような声がカワイイので、アンデスの歌うねずみといわれています。見ためが可愛いだけでなく、たくさんの魅力をもつデグー。そのうちの1つが「人に慣れる」とい

ダイエット中だからこそ甘いものが食べたくなる、そんな時にも安心な糖質制限ダイエットでも食べられる甘いスイーツのレシピをエリスリトール カテゴリーの記事一覧から厳選しました。 エリスリトールを活用することで甘さを楽しみながらダイエットできる エリスリトールを使った比較的簡単に作れるレシピ 商品によって味が違うエリスリトールの選び方 今回は簡単・美味しい・ヘルシーでしかも安い簡単に作れるギルトフリーなスイーツを5つピックアップしました。エリスリトール活用副菜レシピまとめもあわせてチェックしてね。 エリスリトール活用レシピまとめ～罪悪感ゼロなスイーツ編～ おからパウダー100%おからパンケーキの簡単レシピ 【簡単5分仕込】黒豆ミルクプリンの作り方 ～大人も子供も大好きなぷるんぷるん食感がたまらない～ 【1本21円】ダイエットあずきバーの超簡単レシピ～34kcal糖質3g牛乳入りツートンカラー～

こんばんは、ライターの鯛(@tai__writer)です。 突然ですが、「なめろう」を知っていますか？ なめろうとは、アジやイワシといった青魚を粘り気が出るまで叩き、ショウガやシソ、味噌といった調味料と混ぜ合わせて食べる料理です。 見た目は少しグロテスクですが、味は抜群に美味しいです。 僕も初めて見た時は「生焼けのハンバーグ」「ねずみ色した珍しい食べ物」だと思って一口目を食べるのに勇気が入りましたが、なめらかな舌触りと調味料の香りが癖になり、お酒がものすごく進みました。 それ以来なめろうにハマって家でも作るようになったのですが、僕はワインが好きなのでもう少し甘めに仕上げたいなと思いました。 そんな時に目に入ったのがこれ↓ そう、「バナナ」です。 もちろん、生魚とバナナを組み合わせるのはおかしいと分かってます。 でもなめろうのねっとりとした食感とバナナの食感って似てるし隠し味に果物を入れたら

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意外と知られていないのか・・吉祥寺に大勝軒があることを！ 吉祥寺グルメを中心にブログを書いております、グルメバカgororiです。 お腹が好きすぎて！！ お腹が好きすぎて！！！ つけ麺を思いっきり食べたいと思いお伺いしました、「東池袋 大勝軒 吉祥寺店」 もともと普通の量でもかなり麺の量が多いということで有名な大勝軒で 辛つけ麺の大盛りを注文しまいました！ さすがに結構な量！ ただ、辛いもの好きにはちょっと足りない辛さだったんで 卓上の調味料でさらに足しました(笑) えっ辛そう？？ 美味いんですけど思ったより辛くないんですよ！！ 友人はごふっ！ごふっ！って咳こんでましたけどね！ｗｗｗ 【東池袋 大勝軒 吉祥寺店】 住所：東京都武蔵野市吉祥寺南町2-4-7 吉祥寺ソシアルビルB1 電話番号：0422-47-7789 HP： 営業時間： 11時～21時 休日：木曜日 ps ブログランキングに参

メガバンクの2018年3月決算が出揃いました。 メガバンクの決算が苦戦していることは皆様も報道でご承知かもしれません。 今回はメガバンクの中で最も収益確保に苦戦しているみずほFGの決算内容を確認します。 みずほFGの決算については、中核である銀行ビジネス(みずほ銀行およびみずほ信託銀行)の動向をみることが最も分かりやすいと思われます。 メガバンクの中で相対的に苦戦しているみずほの決算はどのような状況にあるのかを考察し、銀行が抱えている問題について考察していきましょう。 みずほの決算概要 みずほ2行合算の決算数値のポイント 外債運用という選択肢 所見 みずほの決算概要 みずほFGの中核会社は言うまでもなく銀行です。 みずほの動向を見るには証券会社等関連会社を除いて銀行に焦点をあてた方が理解しやすいと筆者は考えています。 そのため、今回は銀行(みずほ銀行およびみずほ信託銀行)の決算を抜き出して

筋トレisワンストップソリューション！ …え、ワンストッ…プ？(困惑) こんにちは、コダックです！ 冒頭の一文は「筋トレこそ最強のソリューション」という本から引用した一文です。 この本は一昨年ぐらいに発売した本で、もう当時の熱量ったらすごかったのです。 関連図書が数ヶ月おきにバンバン出てたし、漫画にもなってたし… もうね、今の筋トレブームはこの社長が作ったんじゃないかってくらい。てか事実作り上げてたのかもしれない。 そんなハンパない社長のハンパなさに惹かれて僕は筋トレを始めたのですが、 最近読み返してみたら「僕、筋トレで人生変わってるやん！」と思ったので こりゃあこの事実を世に知らしめにゃあならん！と思った訳です。(←無駄な使命感) 筋トレと出会って人生変わった もうこんな見出しで始めると「おいおいマルチかよ」って思われるかもしれないけど、ちょっとだけ待ってほしいのです。 や、まじで！冗談

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（ご注意）多少アダルト系なネタです。嫌いな方は読み飛ばしてください。 ひきこもりのゲームオタクが普通の女性と結婚した。 しかし、ゲームオタクは毎晩ゲームばかりしている。 新妻はフラストレーションがたまっていた。 しかし、ゲームオタクは新妻のイライラに対して、どうしていいのかわからない。 ２人は話し合い、一度、精神科医に相談することにした。 夫：「妻がイライラしてるみたいなんですけど、どうすればいいのかわからないんです」 医者：「毎月、何回くらい一緒にされていますか？」 夫：「ゲームですか？」 医者：「いや、ゲームではなく。。。ご夫婦が一緒にされるあれです」 夫：「あれって、なんですか？」 医者：「ですから、男と女が一緒にやることです」 夫：「ゲームじゃないんですか？じゃあ映画鑑賞のことですか？」 いくら説明しても伝わらない。 そこで、医者は新妻を呼んでもらい、 服を脱がせて裸にし、実際にや

先日クリエイト・レストランツHDの株主優待券を使ってビーフラッシュでステーキ食べ放題に行ってきましたが、その際にかかった金額は３人で５４９８円。 blog.sapico.net 今月末が有効期限となっている６０００円分の株主優待券で支払いを行いましたが、ちょうど５００円券が１枚余ってしまいました。 ５月も残り少なくなりましたので、アリオ札幌内フードコートのデザート王国で使っちゃうことにしました。 デザート王国 タピオカドリンクとクレープのお店、デザート王国です。 タピオカドリンクやデザート系クレープのほかにソフトクリームや甘くないクレープもありますよ。 ちなみにこのデザート王国のお隣のお店は同じクリエイト・レストランツHD系列のローストビーフ星なんです。 もちろんローストビーフ星でもクリエイト・レストランツHDの株主優待券を使うことができますが、この日はすでにお昼ご飯を済ませたあとだったの

つい先日までローソンのホームページの新商品情報に、地域限定品の案内があることを知りませんでした(*ﾉ▽ﾉ) 存在に気づいてからは夜な夜なチェックするようにしたのですが、なんとも激しおいしそうなものが出ましたので取り上げたいと思います☆ ちなみにいつもは１つなのですが、今回は３つ同時にご紹介すべきかと思ますので、３ついっちゃいます♪ それが今日の気になるコンビニスイーツ、ローソンの近畿限定　新商品、 たまご蒸しホイップクリーム入れて長くしましてん たまご蒸しホイップクリーム入れて長くしましてん｜ローソン あげぱん番長クリーム入れてでっかくしましてん たまご蒸しホイップクリーム入れて長くしましてん｜ローソン サンミーチョコクリームも入れましてん サンミーチョコクリームも入れましてん｜ローソン です☆ 「ましてん」シリーズです☆ うふふふふふ。 で、何で気になるかと言いますと、説明文を読んでもな

今回は『超面白いスマホゲームおすすめ神ゲー』をご紹介します！ 始めに『イチオシの神ゲーアプリ』のほか、RPG、アクション、シミュレーション、ステラトジー、アドベンチャーなど、最新作から人気スマホゲームまでジャンル別にお届けしますよ。 当ブログは様々なスマホゲームのレビューを行ってきました。面白いスマホゲームを厳選しておすすめさせて頂きますので『神ゲー』を探している方の参考になれば幸いです。

暑い日が続いてますね。。。 どうも さや(saya)(*˘︶˘*).｡.:*♡です 三男坊のⅯ．シュナウザー君🐶 暑くて寝られず。。。 寝不足でご機嫌ナナメです(`‐ω‐´) ﾑｶﾁｭｸ いつも ありがとうございます♪ 声のおはなし ご自分の声は好きですか？ 声はあなた自身でふ( *¯ ꒳¯*) お友達としゃべりしてる時の声 家族とおしゃべりしている時の声 好きな人とおしゃべりしている時の声 苦手な人とおしゃべりしている時の声 笑い声 泣き声 歌を歌う歌声 (この時、無理やりな声を出し続ければ せっかくの声がダメになってしまします。) 声はエネルギー その時その時のあなたのエネルギーが現れます٩(ˊᗜˋ*)و そして 身体の調子もそこに反映されてきます。 生まれてから死ぬまで声とは一緒です(*^ω^*)从(*^∀^*) だから仲良くしといて損はありませんよ、奥さん(￣ー￣)ﾆﾔﾘ という

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どもども。 ダイスケです。 ここ鹿児島は昨夜から強風が吹き荒れていま す。 オデのカブは風の影響をモロ受けてしまうんで すよね・・・ そんなの気にせず今週も頑張ってカブで通勤し ていきたいと思います。 では、今週のオデの運勢を占ってみましょう。 こちら、たなくじです。↓ ↑万歩吉？？？ 「歩けば歩くほど福がくる」みたいです、、、 今日は仕事上がったらジョギングでもする か・・・ 会社に行く準備を済ませてオデは朝食を頂きま した。 こちら↓ ↑こちら、キッコーマンのまぜるだけ焼き鳥お こわ風＆味噌汁です。 おこわ風と言うか炊き込みご飯という感じでし た。 美味しかったです。 d(-_☆) ｸﾞｯ!! 朝食を頂いたあといつものように会社に出社し たオデは、同じ系列会社に出向することにしま した。 こちらの会社は、オデの会社から車で40分くら いのところにありまして、従業員の9割が女性 という女

コーヒーをやめた 結局、中途半端に回数を減らすのもなんなので、思い切ってコーヒーを止めてみました。 仕事ははかどらないけど、時給制なので直接私に痛手はないし…（社長ごめんなさいっ）。 でも、鉄剤を飲んでいるにも関わらず全然よくなりません。 集中力が続かない めまい 疲れがとれない 眠れない 身体がむくむ 「もしかしたら他に何か別の原因があるのかな？」 「もう一度病院へ行ったほうがいいのかな？」 ・・・どんどん不安になってしまい、あれこれ考えているうちに、ついついコーヒーに手を出してしまったんです。 でも、不思議なことに、コーヒーを飲んでしばらくすると、びっくりするくらいスッキリしている自分がいました。 「あれ？もしかして身体がコーヒーを欲していたの？」 というくらいに。 時間を決めて飲む そもそも、貧血にコーヒーがダメ！ということではないんです。 食事・鉄剤の摂取から2時間ほどあければさほ

「モノが増えるからやらない、そんなことはもうやめよう」 モノやコトを整えた先にある、好きな事を楽しむ暮らしにシフト中の50代シンプルライフの記録。 このサイトにはプロモーションが含まれています 無印良品・オーガニックコットンムラ糸・フレンチスリーブＴシャツ シンプルだけど優し気なデザインの無印良品のＴシャツ。 凹凸のある糸を編み立てた、ほど良い透け感のある素材です。生地に洗いをかけて、着慣れた風合いを出しました。 昨年より薄手で透けるような感じ。 オーガニットコットンムラ糸だから、と仲良くなった店員さんが話していました＾＾ これなら真夏も涼しく着られそう！ 昨年より肩から手の生地のボリュームが少なくなったような気がします。 すっきりしたデザイン！ サイドはこんなふう。 ボトムスに入れても出してもさまになります♪ やっぱり透けますよね～。 下着は選ばないといけません！ 着てみると袖はこんな感

そこにあるだけでふっと心が落ち着く「花」。 季節ごとにさまざまな花が売られており、ひとつひとつが可憐で素敵です。 ですが、家に飾りたいと思っても花瓶がないことを理由に諦めてしまう人もいるのではないでしょうか? せっかく花を買っても、空のペットボトルなどに挿しては味気なく、花の魅力が活かされません。 おしゃれなインテリアとして飾れるように、お気に入りの花瓶を探してみましょう。 そこで今回は、どんなお花にも、どんなインテリアにも合わせやすい、ガラス製のおしゃれな花瓶を紹介します。 どんな花も惹きたてるガラスの花瓶 花瓶には、ガラスや陶磁器、木などさまざまな材質から作られています。 中でもガラスの花瓶は、見た目もクリアで形や細工も美しく、花の全体が見えるものがほとんど。 初めて花瓶を買う人は、シンプルに「花を飾る、愛でる」ことに長けたガラスの花瓶がおすすめです。 また一言でガラスと言っても、シン

暑い季節になると、素足にサンダルというスタイルが増えますね。 私は沖縄住まいなので、よほど寒いとき以外は、割と一年中サンダルだったりしますが（笑） サンダルを履くなら、やっぱり爪にペディキュアしたいですよね。 でも、ネイルを買うと、除光液も必要になったりしてモノが増える・・・。 その点、私が去年の夏から使っている水性ネイルだったら、除光液なしで使えるのでミニマリストにもピッタリです。 水性ネイル 以前は普通のネイルをたくさん持ってましたが、古くなりすべて断捨離してしまいました。 そして水性ネイルは、およそ一年前から使い始めました。 以前にも水性ネイルについて記事にしたのですが、そのときは使い始めた時だったので、今日は一年使ってきた感想などを書きますね。 私が使っているのはこれ。 Suncoatというメーカーの商品。 一年前にiHerbで買ったものですが、今でも普通に使えます。 濃い目で大人

いつも訪問ありがとうございます😊 先日、修学旅行に行ってきた長女リナ。 今回はその後のエピソードです。 ちゃんとしたお土産も買ってきてくれたんですが、このお土産は、リナが泊まったホテルの部屋に置いてあったおせんべいだそうで、1枚だけをわざわざ家族の為に持って帰って来てくれたんです。 開封すると… 大雑把な性格のリナなので、そのままカバンに突っ込んだせいか、せっかくのお土産のせんべいがバラバラになっていました。 「大雑把なリナちゃんらしいな〜」 なんて笑っていたら… 家族用にわけておいたそうです(笑) そう言う言い方されたら 「なるほど、さすがリナちゃんだね(笑)」 と言うしかないですからね！ と言うわけで、お土産のせんべいは、仲良く家族でわけて食べました。 ちなみにユリ曰く、リナの大雑把なところは、僕に似ているそうです… ウチの娘達は、変なところばかり僕に似ているのか⁈ 変なところが似て

2018.05.21 このシリーズは1ショット写真を載せて、短めの文章で構成しています。 その写真は、飲食関係に限定です。きれいな景色や、乗り物も素敵なんですが、まぁそれは他のブロガーさんにお任せして(笑) 先週の金曜日、予定はしていませんでしたが、ふらっとＢＡＲで飲みたくなって、三宮の行きつけのお店に顔を出して来ました。 飲食関係でいいな～と思う景色？にＢＡＲの酒棚があります。 ね！素敵でしょ＾＾幸。 スポンサーリンク

先週の水曜日は、晴れて気温が急上昇!!!　そんな真夏のような陽気の中、水道橋に勤めるフネさんからのお誘いで、水道橋近辺で昼食を摂ることになりました。さらには、フネさんの仕事関係の方も同席されるとのことで、この日は珍しく緊張気味でした……。で、午後一時にＪＲ水道橋駅西口改札あたりで集合でしたが、時間前にフネさんのお知り合いらしき人物を発見。フネさんが登場した時点で、僕の勘が的中していたことが判明しました（笑）!!! と、いうことで、さっそく移動開始……フネさんのあとを着いて行きますと、『Wine厨房tamaya』というお店の前で立ち止まりましたが、本日はイタリアンですかね？ このお店の住所は、千代田区三崎町三丁目六番地十五号。ＪＲ水道橋駅西口を出ますと、通りの向こう側には『MITOYA』というパチンコ店がありますが、そのちょうど裏手に位置します。お店の前には、メニューの手書きされたブラックボ

コエンザイムQ10がいびきに効く理由 コエンザイムQ10は本当にいびきに効くのかなと思い、今回飲んでみたステラの贅沢コエンザイムQ10の販売元である、ステラ漢方の相談窓口に電話して聞いてみました。 その際の回答はこちらです。 コエンザイムQ10はエネルギーの生産を助け、細胞を活性化させます。 筋肉の細胞も活性化するので、筋肉の緩みが改善されます。 いびきは、寝ている時に喉周りの筋肉が緩んで気道を塞ぎ、呼吸する時に振動することによっておきます。 コエンザイムQ10の働きで喉周りの筋肉の緩みが改善され、いびきの予防や改善につながると考えられます。 ただし、いびきにはいろいろな原因がありますので、全てのいびきが治るというわけではありません。 なるほど！言っていることはわかりますね。 元々体内にあるコエンザイムQ10は、年齢とともにどんどん減少していくそうなので、45歳の夫には効くかもしれないなと

ご覧いただきありがとうございます。 今回は「肩こり」のご案内です。 こりは肩だけでなく、背中や首がこるといった場合も多く、精神的ストレスや過労などが原因で、起こることも多いものです。 一言で肩こりといっても、その症状には、こりそのもののほかにも、肩がだるい、重い、張りがある、こわばる、きついなどと色々あるようです。 症状・原因 長時間すわったまま仕事をしていると、肩こりが起ってきます。 これは、人の頭の重さは体重の約１割といわれており、このすわった姿勢では、重い頭を支えるために、肩や首の筋肉がつねに緊張しているからです。 一般に筋肉は、緊張と弛緩とが繰り返されていると、血液の循環もよくなり、疲労もそれほど感じることはありません。 しかし、筋肉の持続的緊張がない場合でも、なんらかの要因で肩や首の筋肉に疲労物質がたまってしまい、酸素や必要な栄養素が不足してくると、肩こりが起こりやすくなります。

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