花粉症根治を目指して舌下免疫療法を始めたのは以下の記事の通り。 aikawame.hateblo.jp aikawame.hateblo.jp aikawame.hateblo.jp 1年半の折り返し地点を通過したし、このまま順調に改善されるのだろうと楽観視していた……が、甘かった。 移住後初めてのハイシーズン 今年の春は、舌下免疫療法を始めてから2度目にして、東京から鎌倉市へ移住してから最初のハイシーズンとなる。 去年のハイシーズンはティッシュが箱単位で無くなることも発生せず、例年と比べれば実に平穏無事に過ごすことができた。ところが、今年は一転して花粉症由来の問題が2月の時点から出てきている。 口内炎の治りが悪い 僕は元々年間の1/3くらいは口内炎ができているくらい残念な体質なのだけれども、それでも大抵は一度できた所は1週間もあれば治ってくれる。ただ、先月下旬に下の付け根にできた痛いヤツ
爽やかな香りでそうめんや冷奴の薬味として人気の「大葉」。しそと呼ばれることもありますよね。しそには青じそと赤じそがありますが、実は大葉と呼ぶのは青じそだけなんです。 「大葉」と「しそ」は同じもの？ 大葉は「青じその葉」のみを指す しそは総称 同じなのに別名なのはなぜ？ しそと呼ぶ地域 近畿地方では大葉と呼ぶ割合が多い しその芽ってどこ？ 使い方による呼び方の違いも ジュースやドレッシングは「しそ」 料理の素材なら「大葉」 赤と青で違う！しその種類 実は旬も違う？ 保存方法 大葉に含まれる主な栄養素 βカロチン ビタミンB ビタミンE 食物繊維 ペリルアルデヒド 大葉の栄養と効能 発汗を促す 胃の働きの回復 アレルギーの抑制 貧血予防 吐き気をおさめる 身体を温める 防腐・殺菌効果 鶏ささみと大葉の生春巻き ほぐし焼きあじと大葉のおにぎり 大葉の栄養を逃さず長期保存する方法【冷蔵】 冷蔵保存
手軽に野菜を摂取できる「にんじんジュース」。この記事では管理栄養士が、にんじんジュースの栄養や効果効能について。 免疫力とは にんじんに含まれている免疫力をあげる３つの栄養素 β-カロテン ビタミンC 食物繊維 免疫力が上がるだけじゃない！にんじんの効能！ 視力低下を防ぐ 美肌効果 便秘の解消 血圧を下げる にんじんをジュースにすることで驚きの効果！ なぜ人参ジュースがガンに効果的なのか 理想的な人参ジュースの量 こんな人参は避けましょう！ 免疫力とは 私たちの身の回りには細菌、ウイルス、汚染物質のような身体に有害なものが多く存在します。 それら有害物質から身を守る能力を免疫力といいます。 免疫力が低下すると、風邪を引きやすくなる、口内炎がよくできる、疲れやすくなるなどの症状が現れます。 さらに免疫力は外部の有害物質の侵入を防ぐだけでなく、身体内部から発生するがん細胞に抵抗する効果もありま
グルタミン酸ナトリウムが身体に悪い科学的な根拠はありますか？ いいえ。ありません。 https://www.kobayashi-foods.co.jp/washoku-no-umami/msg-risk 本件は、おそらく食生活の偏りによるビタミン不足。 ビタミン不足によって引き起こされる症状は、不足しているビタミンの種類によって異なります。以下に一般的なビタミン不足の症状をいくつか挙げます。 疲労感 周囲が見えにくい 髪の毛や爪がもろくなる 皮膚や唇が荒れる口内炎貧血 筋力低下ビタミン不足の症状を感じた場合は、食事内容を見直すか、サプリメントの使用を検討することをお勧めします。ただし、具体的な症状がある場合は、医師に相談することも重要。 グルタミンのせいじゃねーんだわ。
ビタミン、ミネラルを豊富に含む、代表的な緑黄色野菜です。かつてのホウレンソウは東洋種で、葉肉が薄く、アクが少ないため、おひたしで食べられてきました。西洋種は、葉が丸く、肉厚なので、炒め物などに向く品種。現在は、その両方を掛け合わせた交雑種が主流になっています。 シュウ酸などのアクがあるため、下茹でするのが基本。熱湯で１～２分茹でたら、冷水にとって素早く冷まし、水気を絞りましょう。アクが少なく、生食できるサラダホウレンソウもあり、人気を集めています。 ホウレンソウとは ほうれん草の歴史 ほうれん草の旬 ほうれん草の品種 ・東洋種 ・西洋種 ・交配種 ・サラダほうれん草 ・ちぢみほうれん草 ほうれん草の美味しい食べ方 ほうれん草の効果 ●貧血を予防する効果 ●動脈硬化を予防する効果 ●高血圧を予防する効果 ●視機能を改善する効果 ●免疫力を高める効果 ●美肌効果 ●便秘を解消する効果 ●骨や歯
独特の苦みを持つセリ科の多年草です。「今日新芽を摘んでも、翌日にはまた新しい芽が出てくる」といわれるほど生命力が強いことがその名の由来とされています。 秦の始皇帝がその昔、「東方の海中に不老長寿の薬草あり」と使者を送ったとされる言い伝えがありますが、その「不老長寿の薬草＝明日葉」だったと云われています。 ミネラルやビタミン等、栄養素が豊富で健康野菜としても注目されています。家庭でも天ぷらやおひたし、くさやとのマヨネーズ和えなどにして良く食されている郷土を代表する食材のひとつです。 あしたばとは 野菜の王様、あしたば あしたばの旬・おもな産地 明日葉（あしたば）の主な産地 八丈島 伊豆大島 屋久島（鹿児島県） あしたばの食べ方 あしたばの選び方 あしたばの保存方法 あしたばに含まれる栄養成分 あしたばは・・・ 食物繊維に注目 明日葉（あしたば）の効果 動脈硬化を予防する効果 高血圧を予防する
はちみつは 有史以来、人間にとって健康食材。 古代エジプトでは、薬の代わりになっていた記録もあります。 大根と組み合わせると効果倍増が倍増します! 《目次》 はつみつパワー 大根パワー 大根のはちみつ漬け ▶︎材料 ▶︎作り方 ▶︎MEMO ステキなスパイス「キャラウェイ」 まとめ はつみつパワー 栄養素は、サプリなど健康食品のラベルに記載されているものばかり。 栄養素(ナトリウム・カリウム・カルシウム・マグネシウム・リン・鉄) ビタミン(ビタミンC・B1・B2・ナイアシン) アミノ酸(アルギニン・ロイシン・イソロイシン) ポレフェノール 有機酸 効能は・・・ 身体の組織を作る、細胞の活性化 疲労や風邪の予防 スキンケアに有効 老化防止や生活習慣病の予防 腸を整える効果 身体に負担の少ない糖質 咳止め効果、抗菌作用で口内炎に効く 認知力のアップ 炎症の治癒 キリがないのでこのへんにしておき
あしたば（明日葉）は、世界に誇れる日本原産のセリ科の多年草です。 セリ科には薬用植物が多くみられますが、あしたば（明日葉）もその一つで、江戸時代には天然痘予防に用いられました。 もっと古くには「不老長寿の妙草」として、秦の始皇帝や漢の武帝が日本までこの妙草を求めて家来を遣わしたという伝説があります。 あしたばとは 野菜の王様！あしたば あしたばの旬・おもな産地 八丈島 伊豆大島 屋久島（鹿児島県） こんな方におすすめ あしたばに含まれる栄養成分（働き） 動脈硬化を予防する効果 高血圧を予防する効果 糖尿病を予防する効果 免疫力を高める効果 便秘を解消する効果 美肌効果 骨粗しょう症を予防する効果 認知症を改善する効果 むくみを改善する効果 あしたばの食べ方 あしたばの選び方 あしたばの保存方法 あしたばとは あしたばは、セリ科シシウド属の多年草です。茎が緑色の「青茎」と、茶褐色の「赤茎」の
一人暮らしで新型コロナ感染して自宅療養。風邪薬、体温計、氷まくらだけでなく、喉の強烈な痛みやひどい咳の症状を和らげるもの。その他にも飲料、食料も必要ですね。一人暮らしで自宅療養するためには…。 1. のど飴「 ルル のど飴 」 2. 口内炎に「 チョコラBBプラス 250錠 」 3. 整腸剤「 新ビオフェルミンS錠 350錠 」 4. 水分補給 5. 飲むゼリー 6. お粥 7. 梅干し 8. マスクには少しだけお金を掛けよう 【 ご参考 】 以下の記事で、Amazonと楽天市場でかなり値段の差があるものがありますが、誤入力ではありません。 また、井筒屋セレクトの表記は、わたしが実際に購入し、気に入ってるものです。 1. のど飴「 ルル のど飴 」 これも、ブログで「コロナ自宅療養の記録」の数々を拝見していると「もう尋常でない喉の痛み」そして「それが長引く」っていう話がとて
では前回に続き『うなぎ』です 前回は歴史を少し記載しましたので、今回は『栄養』とか、体に良いのか！をご紹介！ うなぎは栄養価が高くバランスが良い健康食！ 実は！ダイエットにも良い、うなぎのヒ・ミ・ツ 目や粘膜の健康を保つレチノール 骨や歯をつくるカルシウム 疲労回復にビタミンB1 男性に嬉しい効果あり？ビタミンE 筋肉の構成成分となるたんぱく質 女性に嬉しい効果のあるコラーゲン 毎日食べるとどうなるのか！ japan-eat.com うなぎは栄養価が高くバランスが良い健康食！ 意外に思われるかもしれませんが、うなぎはビタミンが豊富でとても栄養価の高い、優れた健康食品なのです。魚肉特有の良質なたんぱく質に加えて、一般的に魚肉類に不足がちなビタミン群もたっぷりと含まれているのです。うなぎにはビタミンA、ビタミンB1・B2、ビタミンD、ビタミンEが豊富で、ミネラルでも亜鉛、カルシウムが豊富、さら
古代エジプトの王様が不治の病で苦しんでいたときに、モロヘイヤのスープで治ったという伝説があり、エジプトでは“野菜の王様”と称賛されています。 日本に導入されたのは、80年代。栄養価が高く、簡単に栽培ができるため、短期間で全国に普及しました。 若葉の部分を食する緑黄色野菜で、刻むとオクラのような粘りが出るのが特徴です。茹でたり、炒めたり、スープにしていろんなアレンジをして楽しめます。 モロヘイヤとは？ 豆知識 モロヘイヤの歴史 モロヘイヤの生産地 おいしいモロヘイヤの選び方 モロヘイヤに含まれる成分 モロヘイヤには モロヘイヤの効果 動脈硬化を予防する効果 高血圧を予防する効果 糖尿病を予防する効果 骨粗しょう症を予防する効果 貧血を予防する効果 胃の健康を保つ効果 便秘を改善する効果 美肌効果 免疫力を高める効果 モロヘイヤは食事やサプリメントで摂取できます どうやって食べるの？ 種とさや
夏に流行る４つの病気 - japan-eat’s blog
風邪や感染症になりやすいのは冬のイメージがありますが、ウイルスにはさまざまなタイプがあり、夏に活性化し、流行する感染症もあります。特に、子どもの間では三大夏風邪と呼ばれるヘルパンギーナ・手足口病・プール熱が毎年流行しています。 「夏に流行る４つの病気」とは １）ヘルパンギーナ ２）手足口病 ３）プール熱（アデノウイルス感染症） ４）無菌性髄膜炎 咽頭結膜熱(プール熱) [症状] [原因] [予防] 食中毒 夏かぜに抗菌薬は効果がない 抗菌薬意識調査結果では 免疫機能を低下させない食事 【タンパク質】 【ビタミンC】 【ビタミンA】 【ビタミンB2】 【ビタミンB6】 【発酵食品、食物繊維】 もし風邪をひいてしまったら 下痢のときは 「夏に流行る４つの病気」とは １）ヘルパンギーナ ２）手足口病 ３）プール熱（アデノウイルス感染症） ４）無菌性髄膜炎 です。これらの病気は乳児から小児
で、でん😎 - 肖像画家🎨エミのゆる日記🐈
肖像画🎨作品集、内海エミ美術館はこちら👍😉 https://www.portraitemi.com/ このゆる日記は絵画ブログだよね❓猫ブログじゃないよね❓と友人に問われますが、 ハイ。 ほぼ猫ブログみたいなもんです😘笑 ただ、このゆる日記を ゆるゆる日記というのは止めて🙈笑 さてさて。 一ヶ月半の制作期間を経て、完成しましたよ メロ様肖像画✨😺 Ｆ６号・油絵肖像画 【前回からの流れ】 ⬇ 背景を描いていきます ⬇ ちょっとペールカラー過ぎるかな❓ ⬇ 重厚感が欲しいので、 もう少し背景をダークにしていきます 本体と背景を縁取ったラインが目立ちます🙈 ⬇ 背景との境目をボカして、モフらせます😺 まだ黄緑が強いです ⬇ 茶味とゴールドを足して 背景を馴染ませていきます 背中の暗い線が不自然に際立っています ⬇ 背中のダークブラウンに 明るめブラウンを馴染ませます ⬇ 完成です
在宅ワーカーが薄味の食生活を続けた結果。感覚が研ぎ澄まされ食への価値観が変化 - 北欧ミッドセンチュリーの家づくり
今日のご飯はなんですか？ 今日の晩ご飯はなあにっかなあ♪ 今日はね ナスのおひたしとサラダと冷や奴。 相変わらず平日は野菜とタンパク質だねえ。 あれ？嫁氏の分のお皿は？ 嫁氏の夜ご飯は野菜とプロテイン。 え？！まさかMS家の家計はそこまで逼迫？！ 今まで家具優先の生活だったからじゃない？！もう潮時だよ！ いやいや、そうじゃなくて… だ、ダイエットっすか？！極点な食事制限はだめっすよ！ いや、ダイエットでもないんだ。 薄味生活を続けていたら 夜は少量で満足できるようになったんだ。 今日は食生活による暮らしの変化 について話をしよう。 なお、このお話は個人的な体験であり 食事の内容やその影響は個人差があります。 推奨しているわけではなく こんなこともあるよっていうお話。 夫のために始めた薄味の食事 1ヶ月以上前に食事を 薄味に変えたMS家。 www.mashley1203.com 元々は夫のワ
天災『台風』備蓄 - japan-eat’s blog
万一の災害に備え、食品の備蓄をしていますか。大きな災害が起きると、物流が止まり、スーパーやコンビニでも食品が手に入りにくくなります。しかし「備蓄」ときくと、何から始めたらいいのかわからなくて難しく感じるかもしれません。そこで、何をどれだけ、どういう方法で備蓄するのか。 なぜ、食品の家庭備蓄が必要なの？ 何をどれだけ備蓄すればいいの？ 必需品 主菜 主食 副菜と果物 その他 食品の備蓄を始めるには？ 乳幼児や高齢者、持病・アレルギーのある方は？ 乳幼児の備え 高齢者の備え 食べる機能が弱くなった方の備え 慢性疾患の方の備え 食物アレルギーの方の備え なぜ、食品の家庭備蓄が必要なの？ 災害などで食料が手に入りにくくなったときに備えるため いつ起こるかわからない台風や地震、豪雨などの大きな災害。いざ災害が発生すると、電気、ガス、水道などのライフラインが使えなくなったり、道路ががれきで塞がれたり水
【心と体の健康】免疫力を上げる！｜あなたの免疫力の状態をチェック - 作業療法士20年、義足で30年の私が語る、人生を幸せにする方法。
こんにちは。広島の作業療法士の川本健太郎です。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 新型コロナウイルス、インフルエンザ、一般的な風邪などの感染症をはじめ、私たちは一生のうちに何度か病気にかかりますよね。 症状の軽いものから、症状の重いもの、癌などの悪性新生物・上皮内新生物といった命に関わるものまで、一言で病気と言ってもその発症条件や症状はたくさんあります。 でも、こうした病気は不思議なことに、同じような環境にいても かかりやすい人 かかりにくい人 がいることも事実です。 そこで注目されるのが、人の体に備わっている 免疫力 です。 免疫力が高ければ、それだけ病気にかかりにくい体になりますし、逆に免疫力が低ければ、病気にかかりやすくなってしまいます。 今回からの新シリーズ『免疫力』では、免疫力に関するさまざまなお話をお伝えしたいと思います。 今回は『あなたの免疫力の状態をチェッ
2022年のMLM(ネットワークビジネス)の売り上げランキングでも上位56位と優良な企業のM3(エムスリー)です。 株式会社M3(エムスリー)はMLM(ネットワークビジネス)で世界タイトルをとったこともある西山啓道が設立。 人々が幸せにならサポーターであることを目指して商品開発やビジネスを展開しています。 M3(エムスリー)社長西山啓道氏の経歴 氏名:西山啓道(にしやま ひろみち) 生年月日:1963年2月20日 出身地:千葉県 出身校:早稲田ゼミナール中退 血液型B型 趣味:ゴルフ、ギター、フィットネスジム 睡眠時間:平均6時間 座右の銘は : 円転自在 20歳でアムウェイに参加 26歳で運送業起業 33歳でニュースキンに参加 ⭐️世界タイトルを獲得(トップディストリービュータ) 39歳(2022年):インフォベース株式会社を設立 42歳(2005年):株式会社ファイナリスト設立 44歳
おはようございます。 トマトをもらいました。 親戚にトマト農家の人がいて、シーズンになるとそちらから連続で箱買いをしているのですが、毎年初回は親がプレゼントしてくれるのです。 今回もらったのはこちら。 ポケットティッシュを比較のために置いてみました。 だいぶ大きいですよね。 シーズン初めほど大きいのが取れて、だんだん小粒になっていくとのことです。 表面はぴかぴかしてます。 そして底が放射状になっているところ。 これは美味しいトマトの特徴とのこと。 楽しみです。 切ってみました。 皮はパリッとして、中身はみずみずしくておいしそうです。 種のぐにゃぐにゃしたところもだれてくることもなくしゃきっとしています。 新鮮だと種の部分も外れないんですね～。 食べてみました。 実際の味も、甘みがありますが、甘すぎることもなく、懐かしい味のトマトです。 スーパーで普通に買うときの青臭さがないので美味しいです
report23:【うつ病予防】実は蕎麦には様々な栄養素が！? 毎日でも飽きない簡単ヘルシー蕎麦生活【美容・ダイエット効果】 - kuu～悠か未来に愛を想う～
お酒ＯＫ！デザートＯＫ！食事制限なしで理想ボディへ 自身の体調を整える、管理する上で食生活は非常に重要になってきます。 人間ですので、好きな物ばかりを食べていたいという欲が出てしまい 結果 偏った食生活となり 肥満体型になったり 病気を発症しやすくなったり。 生活習慣病とは 従来、糖尿病や心臓病、脳卒中、がんなどの病気は、「成人病」と呼ばれ、加齢とともに発症・進行すると考えられていました。 ... 運動習慣や食生活、休養、喫煙、飲酒などの生活習慣によって引き起こされる病気を「生活習慣病」と呼びます。 生活習慣病とは | 健康づくり・電話相談 | ホンダ健康保険組合 しかし食事は毎日のことであり、朝昼晩365日管理しなければならないとなると 凄く頭を痛めてしまいます。 特に家族が多いところなんかは、毎日の献立を決めるのに お母さんが四苦八苦しているのではないでしょうか。 そこで今回のお題『実
皆様には多大なご心配をおかけしております。 入院から3日目、ブラッドパッチ手術から2日目となった7月1８日土曜日の朝を迎えました。 昨日は、おそらく術後の炎症反応が出たのだと思いますが、発熱したようです。 手術から1夜明けた昨日朝の検温では３７．８度、その後、夜まで３７．５度くらいの微熱が続いていましたが、幸い今朝は平熱まで下がったそうです。 本来なら、枕元に付き添って、リアルタイムで容体が窺えるはずが、新幹線プラスαで3時間も離れた地から、娘のことを慮るしかできないこの身がもどかしく、再び娘に会える日退院の日までを一日千秋の思いで過ごしています。 残念ながら、ブラッドパッチの度に期待する、「翌朝、嘘のようにパッと目覚められる」という現象は起こらなかったようです…( ﾉД`)… 毎朝10時ごろになってやっと娘からメールが入ります。 術後は、ブラッドパッチをした脊髄硬膜の損傷部分の修復のため
おはようございます。 昨日の記事についてスター、ブクマ、コメントをいただきありがとうございます。 体調はもう大丈夫です。 一つだけ手ごわい口内炎が残っていますが、これが治ったら完全に元通りです。 口内炎は普段は野菜を大量に摂ったり、果物を食べたりしてビタミンをより意識して摂ることでわりとすぐ治るのですが、今回はなかなか治りが遅いです。 さて、今日は先日コストコで購入したドライトマトのオイル漬けをご紹介したいと思います。 D’Amico ドライトマトオイル漬け 700g×2 1158円 原材料 ひまわり油、ドライトマト、ワインビネガー、パプリカ、食塩、ケッパー、オレガノ、唐辛子/香料、酸味料、酸化防止剤 内容量：700g【固形量370g】×2瓶 賞味期限：2024.02.17 こちらですが、試食販売されてました。 普段混雑してるときは試食することはもうほとんどないのですが、こちらの売り子さん
【悲報】「マルチビタミン」のサプリメント、効果無しと判明 1 名前：かかと落とし(埼玉県) [CN]：2020/11/11(水) 21:59:01.32 ID:mduOr+MI0 マルチビタミンを飲んでも健康には特に寄与しないという研究結果 2018年に発表された論文で、心臓病や脳卒中にまるで効果がないことが指摘されている「マルチビタミン」サプリメントについて、新たな調査が行われ、「病気予防に効果がない」どころか、そもそも健康に一切寄与するものではなく、よい影響もないことが指摘されています。 今回の研究は、「マルチビタミン」や「マルチミネラル」を利用している人(4933人)と利用していない人(1万6670人)を対象としたもので、健康状態を自己申告してもらうのとは別に、詳細な健康診断が行われました。 その結果、自己申告で「健康状態が良好である」と回答した割合は、マルチビタミンを利用している人
新型コロナの自宅療養時に役立つOTC医薬品について
新型コロナウイルス感染症（COVID-19）に罹患した際には、そのつらい症状を和らげるために薬を使うことがあります。こうした薬は「病院に行かないと処方してもらえない」と思われがちですが、実は多くの薬は一般用医薬品（OTC医薬品）としてドラッグストア等でも販売されていますので、予め用意しておくと安心です（※重症化抑制のための抗ウイルス薬：『パキロビッド』や『ラゲブリオ』は販売されていません）。 新型コロナウイルス感染症に対する有効性の科学的根拠（エビデンス）はまだ明確になっていませんが、「ウイルス性の上気道感染症である風邪」に準拠すると、およそ下記のように考えることができます。 なお、「総合感冒薬（かぜ薬）」を選ぶ方も多いですが、「総合感冒薬」には１つの商品に非常に多くの薬が配合されており、”本来は必要のない薬”まで多量に服用することになる可能性があります。思わぬ副作用の原因になりますので、
バナナのカロリーや糖質やたんぱく質は？栄養素が何に効果あるかまとめてみた - 【のムのム】自然体つぶやきブログ
おはようございます。 のムのム でございます。 カロリー系の記事を書こうと思い調べてみると、ある食材のカロリーの内容が結構調べられているようでした。その食材とは バナナ！ 個人的にはバナナと言うと、体の維持の為にアスリートなどを食べている印象で糖質も高いと言うイメージがあったりする果物です。 健康の為に良い食べ物のような気がしますが、実際どうなんでしょうか？そこで今回は バナナのカロリーや糖質やたんぱく質は？栄養素が何に効果あるかまとめてみた を書いていきます。 【カロリーの関連記事】 ・ミニトマトは低カロリー！沢山食べたい方の為のマリネや料理など紹介 ・カロリーが低いお菓子は？太る太らないお菓子やアイスの見分け方とは。コンビニ商品からも見極めれます。 ・アボカドのカロリーは太る！それは食べ方に問題があるかもしれません。 ・ティラミスは案外簡単に作れる。ティラミスのカロリー、意味やレシピな
今日はパンが食べたい日！ ピザパンとサンドイッチで悩んだ結果.. サンドイッチにしました〜 それがこちら.. 私だけかな.. パンは用面焼いて食べる派。 普通のサンドイッチよりはパンが固くなっちゃうかもだけど、 サクサクしてて美味しいから、家では絶対用面焼かないと食べないww さてとレシピは.. キャベツを千切りにして、塩とマヨネーズと少々胡椒かけてまぜまぜ.. たまごは、ゆで卵にして細かくカット。 パンを用面焼く。（お好みでww） 片面だけ、軽くバターを塗る。 具材を乗せて、カットして完成！ でも、 私はマヨネーズが好きだから.. 具材の上にさらにマヨネーズをかけるww これがまた美味しくて、たまらん！ そして、 毎日飲んでるビタミン野菜と豆乳（ココア味）。 キッコーマンさんの豆乳（ココア味） 画像引き用：Amazon 色んな味の豆乳試してきたけど、やっぱりココア味が一番飲みやすいし、
都市封鎖に現実味 世界に広がる「#買い占めやめよう」「スーパーはみんなで使う冷蔵庫」新型コロナ対策（井出留美） - エキスパート - Yahoo!ニュース
新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の影響で、世界のさまざまな国で都市封鎖（ロックダウン）や外出制限が実施されている。世界人口の約20%が自由な外出を制限されている（大使館情報などによる）。 2020年3月25日20時過ぎからは、東京都庁で小池百合子都知事の緊急記者会見が開催された。 記者会見の2日前に都知事から「ロックダウン（都市封鎖）」という言葉がすでに出ており、国や都市によって制限される範囲もまちまちであるため、会見に参加した記者からは、その言葉の定義や範囲を明確にしようとする質問が相次いだ。 都知事は、都市封鎖については明言せず、在宅勤務と週末の外出自粛を呼びかけただけだったが、記者会見の後、東京都内では、スーパーに行列ができ、商品棚から食料品が消えてしまった店もあった。 しかし必要な量を買うのでなく、過剰に買い占めることは、買いたくても買えない人を生み出し、パニック購買を
大人のためのメンズスキンケア 社会人とし、パパとして、そして男として、忙しく活躍している30代、40代、50代の男性のためのメンズコスメ情報を発信して行きます。部下から彼女から家族から「かっこいい」「清潔感がある」と思われる素敵な大人の男を目指しましょう！ 家族や彼女に「おじさん臭い！」と言われてしまって体臭に悩んでいる方や、背中やお尻などにニキビがあって何とか改善したいと思っている方を中心に支持されている「薬用NULLフレグランスボディウォッシュ」をご存知でしょうか？ いつも通り体を洗う事で、これらの悩みに積極的にアプローチしてくれる「薬用NULLフレグランスボディウォッシュ」その実力と特徴について見ていきたいと思います。 薬用NULLフレグランスボディウォッシュの特徴 汗臭・足臭・加齢臭にしっかりアプローチ 不快なニオイはダイレクトに脳へ届くため、いくらイケメンでも、身なりを整えていた
地味に痛くてずっと気になる口内炎、つらいですよね。 口内炎を少しでも早く治すために、栄養をちゃんと摂りたい！ 口内炎ができにくい体になるために、日頃の生活習慣を整えたい！
みなさん天機です٩(ˊᗜˋ*)و 前回ブログ記事を投稿してから、ずいぶんと日が経ちました・・・ 最近はなかなか記事を投稿できないでいます( ﾉД`) さて、今回は、最近の日常のお話でもしようかと思います。 天機は最近、ビタミンB群が摂れる、 とかいうサプリを飲み始めました。 ビタミンB群というのは、 ビタミンB１、B2、B６、B１２、葉酸、パントテン酸 などの総称です。 これらのビタミンB群は、 どれか１つだけをとるよりも、あわせてとったほうが おたがいに関連しあって効果を発揮する、 とかで、 ビタミンB群のサプリとして売られていることが多いです。 天機がビタミンB群のサプリをとろうと思ったのは、 ネットの情報からでした。 天機は、もうずいぶん前から、 唇に白いぷつぷつができる、というのに悩まされてきました。 最近、それは「フォアダイス」というものである、 ということを、ネットで調べて知っ
風をひいたときは、喉が痛くなってきたり、咳が止まらなくて辛くなることがあります。そんなときは市販の薬を飲んだりしますが、残念ながら期待通りにすぐに効果は現れてくれません。そんなときに喉の痛みを和らげたり、咳を鎮めたりする効果が期待できる魔法のようなハチミツがあります、それがマヌカハニーです。 マヌカハニーには抗菌・殺菌効果があるので、辛いときにスプーン一杯食べれば、喉の痛みや、咳を鎮めてくれるので、我が家の常備品になっています。 ただ、あまりにも状態が悪いときは、病院にいかないと治りませんので、過信は禁物です。 本当は予防のために毎日スプーン一杯食べればよいのですが、一般のハチミツと比べて値段も高めなので、家族全員で毎日となると・・・家計が大変ですね^^; マヌカハニーとは マヌカハニーとは、ニュージーランドに自生するマヌカの木に咲く花の蜜から採取されたハチミツのことです。毎年12月ごろ（
8月6日【魚料理レシピ】はちみつを使ったぶりの照り焼きレシピをご紹介♪はちみつの魅力を再発見！！ - マムのおうちごはん
今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。💖 テレビではちみつ研究家の方が、はちみつを使った料理を紹介していたので真似てみました。 今日は、はちみつを使ったぶりの照り焼きレシピとはちみつの種類、健康効果についてお伝えします。 では、マム流はちみつ入りぶりの照り焼きをご紹介😊 はちみつ 目次 はちみつ入りぶりの照り焼き はちみつ入りぶりの照り焼き 材料（3人前） はちみつ入りぶりの照り焼き 作り方 はちみつ入りぶりの照り焼き 食べた感想 はちみつ入りぶりの照り焼き はちみつの種類 純粋はちみつ 精製はちみつ 加糖はちみつ 純粋はちみつが良い 純粋はちみつの健康効果・効能 即エネルギー源に！ 殺菌効果でウイルス対策！風邪予防・風邪を引いた時にも 美容にも効果的！保湿効果 高い栄養価！食べるサプリメント ダイエットにも効果的！ 二日酔いや花粉症にも！その他はちみつ効果いろいろ ★はち
「フキハラ」という言葉を知ったのはつい先日のこと。 つま子さんの記事から。 「フキハラ」とは不機嫌ハラスメントのこと。 記事の中でこのように書かれています。 不機嫌であることが、コントロール不可能なことだったり、権利であったり、性格の一部であるのなら、不機嫌である本人が不利益をこうむればいいんだけど、問題は、誰かが不機嫌であることによって、周りの人が被害を受けている、という構造にあると思います。 そう、ここ3週間ばかりまさにこの状況が続いていました。 夫の仕事が忙しすぎて、ほぼ休みなし。 在宅ワークで家にいるものの、机に向かってPCカタカタ。時々打ち合わせ。資料作りに何やかんやで、それは早朝から深夜まで。 家にいるのに、食事時すら顔を合わせず。 あんまり騒ぐと（と言っても家庭内の許容範囲）「うるさい」と怒られる。 実際には「仕事をしているからもう少し静かに」ぐらいの言い回しだったかもしれな
こんにちは！こんばんは！クロネコあぐりです。 この記事では シニア猫の強制給餌のやり方や必要な道具、おすすめのフード について触れてるニャ！ あなたの家では 「飼っている猫はまだ自分でごはんが食べれますか？」 ウチの猫は元気いっぱいでまだまだ自分で食べれます！ しかし、体が衰えたり病気をしてしまったりすることで食欲がなくなり、ついには自力でごはんが食べれなくなってしまうと 「強制給餌」 をしなければいけなくなります。 しかし、いざやろうとすると 「やり方がよくわからないから怖いな～」 とか 「もうちょっと待ったら食べてくれるんじゃないかな～」 など尻込みしてしまうことも無きにしも非ずですよね。 そこで今回は 越えると危険！猫の強制給餌を決断するのは２４時間以内 猫に強制給餌をするための道具を準備しよう シニア猫の強制給餌におすすめのフード７選 実際に強制給餌をしよう！パターン別やり方(動画
目だけじゃない！子供にぴったりなブルーベリーの効能 - rockhillfarms’s blog
栄養たっぷりのスーパーフード（平均以上に栄養が含まれている食品を示すマーケティング用語）であるブルーベリー。 成長途中の子どもにぴったりの栄養素を含んだブルーベリーの魅力にせまります。 目次 -ブルーベリーは子どもに必要な栄養がたっぷり！ ‐４時間後には目がよくなる？！ ‐ブルーベリーは冷凍すると栄養価が高くなる？ ‐さいごに ブルーベリは子どもに必要な栄養がたっつぷり！ ①不眠症、うつ病などの精神・神経を落ち着かせるトリプトファン 人の体内では十分な量が合成できない物質。 サプリメントとしても販売されていますが、過剰摂取すると幾つか危険性が報告されているそうなので注意」が必要。 ②幼児の成長を促進するロイシン たんぱく質構成アミノ酸のロイシンは体内では合成できないため必須アミノ酸の一つに数えられる。 ヒトには甘く感じられるそう。 ③口内炎の予防になるリシン 穀物中にはあまり含まれていない
成長の過程！？ハチノコ甘露煮 - 田舎の憩いの場～あべ商店～
いらっしゃいませ。 あべばぁやでございます。 ロシアのウクライナ侵攻により 今後の世界情勢がどう動いていくのか不安でございますね。 日本にも様々な影響が危惧されています。 海外からの小麦、トウモロコシなどの輸出が途絶えて パン製品などの価格上昇もあるのではないかとも言われておりますね・・・ そんな時はやはり『昆虫』に頼りましょう！！ この度ご紹介いたします商品は 『ハチノコ甘露煮』でございます！！ 名前の通りに「蜂の子」の甘露煮でございます!! 蜂の子どもということで 幼虫だけでなく蛹（サナギ）、若バチ、 も含めて「蜂の子」と呼ぶそうですよ。 蜂の子の栄養はすごい！！ ・鉄分 鉄分は、貧血の予防や改善に効果があるそうです。 また蜂の子は鉄分の吸収をよりよくするビタミンCも含まれているので、 体内に吸収されやすいそうです。 ・タンパク質 動物性タンパク質には筋肉や内臓、肌や髪など身体のあらゆ
予約投稿をしていたので、何日ぶりの投稿かわかりませんが、実はたぶんのコロナで寝込んでいました。たぶん４日ぶり？ というのが、金曜日近くの病院がお休みでセルフテストを夫に買ってきてもらったら、綺麗な二つ線が出ました。 ことの経緯 ・ある日、喉の奥に口内炎ができた！と思いつつビタミンCを飲んだらで痛みが消えた。しかし！ ・２日後に発熱 ・初日は３８度、熱冷め飲んで翌日は３７．３くらい。 ここがみそ、その後２日は微熱だったので午後少し寝たりしつつ、家でこもっていた。 ・すると、よくなるどころか、悪化して３７．８くらいに、（発熱から４日後になる。） ここで、インフル？と思って、ようやく病院へと思い、病院がお休みのため薬局で夫が薬とコロナ検査を購入。 ・陽性反応 とこんな感じで、陽性を確認したのが発症からすでに４．５日たっており、ドイツの薬局で買った熱冷めが効いて翌日には３６．３と通常に戻りました。
https://maron49.com/293 より抜粋 ◎アメリカ政府は１９９０年、「代替療法に比べて、抗がん剤、放射線、手術のがんの〝３大療法〟は無効かつ危険」と裁定を下した。だが、日本の医学界はこの裁定を無視し続けている。 ◎世界のメディアは黙殺、日本は一字も伝えず 巨大利権にかかわる情報はこのように完全に封殺されて、世界の市民に届くことは 絶対にない ＯＴＡレポートが発表されて以降、欧米のがん治療分野の流れには、変化が見られた。インテリ層を中心に、抗がん剤や放射線治療を拒否する患者が増え、食事療法や心理療法など、古来の伝統治療に向かっていったのである。 その結果、毎年がんの死亡者が、数千人単位で減り続けてきている。 抗がん剤は「マスタードガス」という物質を、主原材料にしています。 第一次世界大戦で初めて使われた化学兵器のようです。 抗がん剤の説明書には、ちゃんと「ナイトロジェンマス
魔法の蜂蜜マヌカハニー（Manuka Honey）をiHerbで購入。食べて喉の痛みが一発で治ったのでマヌカハニーをレビューする。
どうも、アイデンティティの一部が不健康だった自分は何処へやら。最近は運動してサプリも取りつつ、健康に気をつかっております、Xin（しん）です。 投資に興味を持ち始めると、まわりに投資家が増える。健康に興味を持ち始めると、まわりに健康クラスタが増える。類は友を呼ぶとはこのこと。 最近は健康クラスタ超上級の人と知り合いました。そして健康仲間数人からなるLINEチャットが出来上がり、自分は「困った時の健康質問箱」のように使わせて頂いています。 ※健康クラスタ超上級の人：（ヘルシーなので）「Hさん」とする。 ある日、チャット内の健康仲間で食事をしている最中、サプリ・薬の話などをしていたときHさんが咄嗟にこう言った。 「風邪ひいたら、マヌカハニー舐めたらええねんで！」 これが自分が初めてマヌカハニーを知った切っ掛けだった。 得てして体に良い食べ物というのは美味しくないもの、青野菜とか青汁とか。逆に甘
ご覧いただきありがとうございます。 今回は「口臭にはこれがよい」のご案内です。 他人には口臭を感じないのに、口臭があると自分が勝手に思い込んでいる人を自臭症といいます。 口臭を気にしすぎる人が、なりやすいため神経性口臭ともいわれています。 また、口臭の原因には、口のなかにあるものと、口のなか以外にあるものがあります。 ・口のなかが原因で口臭が起こるものには、虫歯、口内炎、歯槽膿漏などです。 ・口のなか以外に原因があるものには、慢性副鼻腔炎などの鼻の病気、慢性胃炎、慢性鼻炎、胃ガンなどの消化器の病気、気管支炎などの呼吸器の病気、糖尿病などがあります。 次にあげる療法は、食べものによる口臭、空腹時の口臭、起床時の口臭、タバコによる口臭などの場合です。 茶 お茶を飲む・生の葉をかむ 茶の原産地は中国で、日本には平安時代の初期に伝来しました。 茶の葉は、江戸時代までは薬として用いたといわれています
最終更新日時： 2020年5月2日 この記事は次のような方にオススメの記事です。 気軽に免疫力をあげられるサプリってあるのかな？ マルチビタミンって結構売ってるけどどんな効果があるのかしら？ わんわん（それって美味しいの？） こんな人におすすめの記事です 毎日の習慣で「免疫力」をあげたいと思っている人。 気軽に免疫力をあげたいと思っている人。 サプリメント管理士である筆者がおすすめする「マルチビタミン」を知りたい人。 アラサー、都内在住ダイエットサラリーマンの海野浩康（ @uminoxhiro）が上記の読者様に向けて執筆しました。 アシスタントの空知瑞夏（ @sorachimizuka）よ！こんな人はこの記事読んだほうがいいかもね！ わんわん（飼われてる犬だよ、よかったらこの記事を読んでいってね ◆◆ この記事で得ることのできる情報 マルチビタミン・ミネラルの中に入っている栄養成
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