免疫力アップには○○○○ジュース！ - japan-eat’s blog

手軽に野菜を摂取できる「にんじんジュース」。この記事では管理栄養士が、にんじんジュースの栄養や効果効能について。 免疫力とは にんじんに含まれている免疫力をあげる３つの栄養素 β-カロテン ビタミンC 食物繊維 免疫力が上がるだけじゃない！にんじんの効能！ 視力低下を防ぐ 美肌効果 便秘の解消 血圧を下げる にんじんをジュースにすることで驚きの効果！ なぜ人参ジュースがガンに効果的なのか 理想的な人参ジュースの量 こんな人参は避けましょう！ 免疫力とは 私たちの身の回りには細菌、ウイルス、汚染物質のような身体に有害なものが多く存在します。 それら有害物質から身を守る能力を免疫力といいます。 免疫力が低下すると、風邪を引きやすくなる、口内炎がよくできる、疲れやすくなるなどの症状が現れます。 さらに免疫力は外部の有害物質の侵入を防ぐだけでなく、身体内部から発生するがん細胞に抵抗する効果もありま

[JunchanObachan]

コロナで辛い時に⭐️をありがとうございました｡元気をいただきました｡人参ですが､昨日偶々すりおろして炊き込みご飯にしました｡免疫力アップできる様､これからも人参🥕食べたいとおも思いました^_^

[hahaha-ha-ohanashi]

ジュースではありませんが、人参を小さく切って塩をまぶしておくと、甘くなってとてもおいしいです。そのまま炒めて食べるのもお勧めです。

[shiho196123]

果物の中に少し入れて飲むと美味しいですね。 癒やされました‼️ありがとうございました！感謝してます。

[koppasan]

他の野菜に比べにんじんは買うことももらうこともそれほど多くはない田舎です　　　スーパーでも種類少ない中、有機栽培はかえって都会の方に流通しているのでしょうか？