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暴露療法の検索結果1 - 26 件 / 26件

  • 逸れず泳ぐ、2匹の鯉のぼりかな?  - 重度知的障害、自閉症のta-sanと二人で貧乏脱出

    私は、ta-sanのpapa 弱虫シングルファーザーです ta-sanは、今、15才 特別支援学校へ通う 重度知的障害児の高校1年生、男の子 拘り、不安、強めです 文字や数字は、理解していない様ですが 名前の漢字は、マークとして自分の物と 分かっている様です 後は、絵のカードじゃないと わかりません 数字も、字は分かって無い様ですが 10ぐらいまでの、数は、操作ができる様です お散歩などで、「車は、何台」と聞くと 10台までなら、指を出し、合っています 「飴を、二つ取って」と頼むと 二つ、持ってきます 自閉症で 睡眠障害、夜驚症、てんかん持ち 薬物治療、調整中です 現在、てんかん、夜驚症は落ち着いています また 親の過ち、環境の悪さで、5年前に 沢山の、二次障害も持ちました 他害、自傷、強い破壊行為 さまざまな精神障害、統合失調症などなど 強度行動障害です こちらも、薬物治療、調整中 現在

      逸れず泳ぐ、2匹の鯉のぼりかな?  - 重度知的障害、自閉症のta-sanと二人で貧乏脱出
    • 修学旅行準備 - 重度知的障害、自閉症のta-sanと二人で貧乏脱出

      ◎準備 今日はギリギリに 修学旅行の準備しています 今、終わったけど 24時過ぎた〜 まずは、みんな分けて袋詰め そして色分けします しおりにも 色分けの色を塗って マッチングします ta-san 家では出来たけど どうかな? ズボンもチョコっと改良 手が震えて不器用で 出来ないと、少し前まで 癇癪してマイナス思考になり 鬱の様になって、強迫性になって 大変だったからね! ボタンは外して パッチンに取り替えね ベルトも、刺せないのに すぐに抜くから 抜けない様に マジックテープで固定です 今は、ベルトを着けて ズボンを渡せばいい 自分で履き、パッチンをして チャックを締めて ベルトの穴にピンを通して取り付けまで 出来るようになって! トイレもズボンを自分で脱着して 出来るとこまで来たから 修学旅行が終わったら パッチンはやめて ボタンに取り替えて行こうかな ここまで来るのが、長かった〜 始

        修学旅行準備 - 重度知的障害、自閉症のta-sanと二人で貧乏脱出
      • 書評 「Good Reasons for Bad Feelings」 - shorebird 進化心理学中心の書評など

        Good Reasons for Bad Feelings: Insights from the Frontier of Evolutionary Psychiatry (English Edition) 作者:Nesse, Randolph M.DuttonAmazon 本書はランドルフ・ネシーによる進化精神医学についての一般向け啓蒙書だ.ネシーは進化医学を一般向けに解説した「Why We Get Sick?(邦題:病気はなぜあるのか)」をジョージ・ウィリアムズと共著したことで知られるが,もともとは精神科医で,患者を治療する傍ら精神疾患について研究し,その中で進化的な視点の重要性に気づいたことが進化医学に進むきっかけになったという.その後ネシーは行動生態学や進化心理学を学ぶ中でコミットメントの重要性を深く感じ,「Evolution and the Capacity for Commitm

          書評 「Good Reasons for Bad Feelings」 - shorebird 進化心理学中心の書評など
        • 精神の病がVR技術で治療できるようになる未来がやってくる

          by bialasiewicz VR技術はエンターテインメントだけでなく医療分野でも活用できると期待されており、過去の研究により下半身不随や恐怖症を克服するトレーニングに役立つことが示唆されています。そんなVR技術による精神医療の展望について、アメリカの一般読者向け科学雑誌Scientific Americanがまとめています。 Virtual Reality Might Be the Next Big Thing for Mental Health - Scientific American Blog Network https://blogs.scientificamerican.com/observations/virtual-reality-might-be-the-next-big-thing-for-mental-health/ How Virtual Reality Is H

            精神の病がVR技術で治療できるようになる未来がやってくる
          • ヨシ!クリスマスパーティーだ2019 - 重度知的障害、自閉症のta-sanと二人で貧乏脱出

            ◎はじめに 12月は、ta-sanの冬休みに合わせ、仕事を調整していたつもりなのに!一度消えた仕事が再燃し、頭を抱えています!「畜生めが」何の因果か知らないが、何だかんだと言いつつpapaは、ちゃんとやり過ぎ何だって思う!ヨシ、ここはキチンとテキトーにやってやろう!1ヶ月は掛かる仕事だが、1週間程で、終らせよう、そうするしか無い!papaなら出来る と、言う事で また、寝不足になるよ「はぁ〜」 ブログも少し出来ないな〜 まぁ、記事とは関係無いんです 愚痴を聞いてもらいたかったんです ...「ありがとう、ございました」 あ、それと いつもいつも、スターやブクマ、コメント 本当に、ありがとうございます 感謝しかありません さあ、それはさておき 我が家には、無縁の 2019クリスマスが近ずいてきました 重度知的障害、自閉症の我が息子 今は、支援学校の中学三年生のta-san 5年前か、4年前か忘

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            • 長期連載になってほしい『リエゾンーこどものこころ診療所』 - 鍼灸院くらさろ跡地

              医療ドラマの隠れた見どころはエンドロールの医療機関名だと思ってます。 白い巨塔や救命病棟24時、コードブルーなどの制作協力に名を連ねている医療機関を見ていると、製作スタッフがどれほど取材に時間をかけて医療を学んだのか、そのうえでフィクションを盛り込み感動や緊迫感を演出するか。 ドラマ作る大変さが伺えます。 医療分野の話ってお金も時間も労力もハンパなくかかってますよね。 先日、児童精神科医を描いた漫画がツイッターで少し物議をかもしていました。 リエゾンーこどものこころ診療所 潔癖症とみられる子どもを無理やり便器に触らせる暴露療法。 ドジな主人公を検査もなしに発達障害と診断する。 特に「泣き叫ぶ子どもを抑えつけて便器に手を付けさせる」という描写は医療を扱う上では不適切でした。本来の暴露療法は自分の意志と覚悟によって汚物に触るものです。 ただ、間違った暴露療法の描写は確かに問題なのですが、漫画家

                長期連載になってほしい『リエゾンーこどものこころ診療所』 - 鍼灸院くらさろ跡地
              • 【社会福祉士】赤マル💮勉強!2周目77ー3 - 社会福祉士&医療事務(診療報酬実務能力試験)の資格の合格を目指そう!

                どうも~。当ブログをご覧いただいてる、そこのあなた!毎度ご覧いただき、ありがとうございます。担当のSW-challengeで~す。 今回もさっきの続きの私の赤マル勉強方法をご紹介します。👏 それでは、いってみましょう。(^-^)/ 目次 1、第11問:2014年度💮心理学問13📖 (1)問題について📕 (2)結果💯 (3)前回との比較! (4)感想📱 2、第12問:ここから2013年度💮心理学問9📖 (1)問題について📕 (2)結果💯 (3)前回との比較!📃 (4)感想📱 3、第13問:心理学問14📖 (1)問題について📕 (2)結果💯 (3)前回との比較!📃 (4)感想📱 4、第14問:心理学問10📖 (1)問題について📕 (2)結果💯 (3)前回との比較!📃 (4)感想📱 (5)この科目の現在の習熟度について🍀 5、まとめ✏️ 番外編🌹

                  【社会福祉士】赤マル💮勉強!2周目77ー3 - 社会福祉士&医療事務(診療報酬実務能力試験)の資格の合格を目指そう!
                • PTSDを電気刺激で緩和、皮膚に装置を当てるだけ、治療に期待

                  経皮的迷走神経刺激(tcVNS)装置「ガンマコア」の使用を実演する軍人。(PHOTOGRAPH BY LINDSEY K. MCINTIRE) 心的外傷後ストレス障害(PTSD)は、治療が難しいことで知られている。しかし、バイオエレクトロニクス医療分野の進歩により、首の迷走神経に軽い電気パルスを流して脳を刺激することで、症状を緩和できる可能性を示す研究結果が積み重なっている。 迷走神経は複雑に枝分かれしながら脳と体の様々な場所を結んでいて、消化や心拍、呼吸、血管運動のほか、くしゃみや咳(せき)といった一部の反射反応を調整している。首では右側に1本、左側に1本通っている。 しかも、PTSDに使用する迷走神経刺激(VNS)装置は、てんかんの治療で使われる通常の体内埋め込み型装置と違って皮膚の上から使用するため、体への負担がなく、痛みも伴わない。この経皮的VNS(tcVNS)装置を首の横か耳に当

                    PTSDを電気刺激で緩和、皮膚に装置を当てるだけ、治療に期待
                  • 不安障害(PTSD)、適応障害からの回復までの道③ - きらきらメンタルブログ

                    おはようございます🍀 こんにちは✨ こんばんわ🌙 最近寒くなってきましたね(;´∀`) 新しく買った上着を着れて嬉しい みこ です♪ はい、では前回からのつづきです(о´∀`о) www.kirakira-mentaru.com 今回で回復への道のり編はひとまず、終わります(;´∀`) 暴露療法をしていくなかで、私自身「もう一歩」踏み出したくなりました。 友人に 「護身術でも習ってみたら?」 と背中を押されたのもあり、前々から気になっていた 護身術 を受ける事になったのですヾ(´▽`*)ゝ トレーナーさんに事情を話し入会しました。 私にとって男性と向き合い、攻撃を受ける事は とてもしんどい 事でした。 それはもう、修行でした笑 トラウマと向き合う日々。 でも徐々に視界がクリアになっていく感覚。 頑張った分、自信に繋がっていきます。 「そろそろ、心の仕上げをしても良いかも?」 ふと、直感

                      不安障害(PTSD)、適応障害からの回復までの道③ - きらきらメンタルブログ
                    • 暴露療法は逆効果、不安を自分で断ち切るドイツ発祥の革新的メソッドとは?

                      <不安が募って心身に不調をきたしている人は多いが、つらい経験を思い出すことで乗り越えるといった従来の手法には効果がない、と臨床心理士のクラウス・ベルンハルト。注目を集める「ベルンハルト・メソッド」で行うのは、脳のプログラムの書き換えだ> 新型コロナウイルスの感染拡大によって、社会全体に混乱が生じている。外出自粛や在宅勤務などで生活にも変化を強いられるなか、「この状態がいつまで続くのか」「この先の生活や仕事は一体どうなるのか」といった不安を抱えている人は今も多いだろう。 特に、あらゆる活動が制限される状況にあっては、ストレス解消もままならず、最初は小さな心配事に過ぎなかったものが、気づいたときには大きく膨らんで、深刻な健康問題になってしまう可能性もある。 だが「脳の使い方」を身に付ければ、自らの手で、そうした不安を断ち切ることができるようになるという。それを教えてくれるのが、『敏感すぎるあな

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                      • ホラー映画好きはコロナ禍に強かった、研究

                        一部の人々は、怖い映画にただ引かれるだけでなく、不安障害の治療に使われる暴露療法に似た心理的反応を体験するという。(PHOTO ILLUSTRATION BY IMAGE SOURCE VIA GETTY IMAGES) 筆者が7歳の時に、母が亡くなった。薬物の過剰摂取が原因だった。それから何年も、死に対する異常な恐れと不安に筆者はさいなまれ、自分もいつか若くして死ぬのだと信じて疑わなかった。友達が普通にやっていること、たとえば自転車に乗るといったことでも、少しでも危険と思ったらできるだけ避けて生きてきた。 だが、中学生の時に救いと出合った。 それは、友達と一緒にレンタルした1987年のB級コメディーホラー映画『ハイスクールはゾンビテリア』だった。自宅の安全なリビングで2時間弱、顔を覆った指の隙間から殺人鬼が次々に人を殺していく様を眺め、絶叫した。 映画が終わると、2つの感情が沸き起こった

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                        • 間欠性爆発性障害 - Wikipedia

                          この記事は別の言語から大ざっぱに翻訳されたものであり、場合によっては不慣れな翻訳者や機械翻訳によって翻訳されたものかもしれません。翻訳を改善してくださる方を募集しています。 間欠性爆発性障害(かんけつせいばくはつせいしょうがい、英語: Intermittent explosive disorder[1])は、脳の交感神経で感情が上手に調節されないために理性喪失し、頻繁に状況・誘因に見合わない罵声など言語暴力・破壊や傷害など物理的暴力を行う反復性衝動制御障害の一種。DSM-5の「破壊的、衝動調節、および行動障害」カテゴリに分類されている[2][3]。別名は憤怒調節障害である[4][5][6][7][8][9][10][11]。 概要[編集] シカゴ大学のエミール・コッカロ博士らの論文によると、この障害は脳の疾患であり、感情を制御する前頭葉辺縁領域の灰白質が少ないことが原因である。逆にここに灰

                          • 上司に好かれる人の共通点は? “かわいがられ力”を科学的エビデンスから解明 | Dybe!

                            なぜか周囲からかわいがられる人っていませんか? 上司や先輩の懐にスッと入り込むにはどんなコツがあるのでしょうか。 仕事の評価には業務のスキルだけでなく、コミュニケーションスキルも大きく影響します。「上司や先輩にかわいがられたい」と密かに思っている人も少なくないのでは。 今回、お話をうかがったのは、16歳の頃から年間5,000本の科学論文を読み続けているというサイエンスライターの鈴木祐さん。 科学的エビデンスから紐解く“かわいがられ力”の身につけ方を教えていただきました。 上司や先輩にかわいがられるのは「予測しやすい人」 鈴木祐(すずき・ゆう)。サイエンスライター。1976年生まれ。慶應義塾大学SFC卒業後、出版社勤務を経て独立。現在はヘルスケアや生産性向上をテーマとした書籍や雑誌の執筆を手がける。著書に『ヤバい集中力』(SBクリエイティブ)、『最高の体調』(クロスメディア・パブリッシング)

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                            •  毒になる専門家たちーー体験的見解 - その後を生きる、矢川冬の場合

                              木崎みつ子著「コンジュジ」を木崎さんの意図に反して、和解と許しの物語と読んでしまったことで、改めて毒になる専門家たちの影響を考える機会を得た。 これは私の中で解決しておかなければ死んでも死にきれない問題だから、「もう、沈黙はしない」にはぼかして書いた専門家たちについて、死ぬ前に実名ではっきりさせておきたいと思う。 いろいろな人が彼らについては実名で警告を発しているので、こと私だけの問題でもないのは心強いばかりだ。 「もう、沈黙はしない」に書いた専門家たち もう、沈黙はしない・・性虐待トラウマを超えて 作者:矢川 冬 発売日: 2018/06/25 メディア: オンデマンド (ペーパーバック) この記事を書くにあたり、専門家たちの部分を読み返そうと「もう、沈黙はしない」を開いた。偶然開いたのは実父からわび状を取る場面だった。当時の光景がよみがえって結局第1章全部を読んでしまった。 頬が濡れて

                                 毒になる専門家たちーー体験的見解 - その後を生きる、矢川冬の場合
                              • うつ病と燃え尽き症候群はまったく違うのに、見当違いな治療が蔓延している

                                <うつ病と燃え尽き症候群は同じ? 一度なったら何度も再発する? 抗うつ薬は効く? ドイツで著書が高く評価される臨床心理士のクラウス・ベルンハルトは、最新の科学的知見に基づき、従来の治療法に異議を唱える。うつ病や燃え尽き症候群も、自分で断ち切ることができるというのだ> 「コロナ禍」という表現がもはや日常を指すものとなりつつある今、いつまでも先行きが見通せないことに大きな不安を抱えている人、あるいは長年にわたる不安障害に苦しんできた人たちから、大きな支持とたくさんの感謝が寄せられている本がある。 脳科学に基づく画期的なトレーニング「ベルンハルト・メソッド」によって、不安を自分の手で解決することを説いた『敏感すぎるあなたへ――緊張、不安、パニックは自分で断ち切れる』(クラウス・ベルンハルト著、平野卿子訳、CCCメディアハウス)だ。 2018年に出版された邦訳はアマゾンで80以上の評価が付き、星5

                                  うつ病と燃え尽き症候群はまったく違うのに、見当違いな治療が蔓延している
                                • 私の幸せを呼ぶ習慣 - きらきらメンタルブログ

                                  おはようございます✨ こんにちは🍀 こんばんわ🌙 気がついたら6連勤してました みこ です笑。 指名のスポット出勤も含めてですが(о´∀`о) ありがたやー。 さて、過去編を今書いている途中ですが切り替えて。。 私の習慣にしてることです。 社会性を身につけたい方にもオススメの方法 スーパーで買い物する時にお釣やレシート受け取りますね。 その時に「ありがとうございます。」と言うだけです。 (私は+笑顔で言ってます) 心理学的にいうと暴露療法(エクスポージャー法)と言います。 安全な状態でトラウマ対象に向き合わせる行動療法です。 人と接するのが苦手な人は、まず人に慣れていくことが大切になります。 店員さん相手なら傷つくこともないですし、あいさつも返してくれますよね。 店員さんもプラスの言葉をもらって嫌な気分になったりはしません。 見返りは求めてませんが、私はけっこう得してます(*´ω`*)

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                                  • ”恐怖”を克服する新たな視点:クモ恐怖症の治療法が高所恐怖症にも効果的?

                                    クモ恐怖症の治療が高所恐怖症の克服に役立つ可能性 クモ恐怖症治療の研究 2023年に行われたルール大学ボーフム校(ドイツ)の行動および臨床神経科学の学部のアイリス・コザガ、エクレム・デレ、アルミン・ズロムジカ博士らの研究によると、クモ恐怖症の治療が高所恐怖症の治療にも役立つ可能性があるという結果が出ています。 これは「限局性恐怖症」と呼ばれる、ある特定の何かに対して激しい不安を感じる状態についての研究です。 限局性恐怖症というと難しいですが、一般的な恐怖症がこれにあたります。たとえば、クモやヘビ、高い場所、閉じた空間などを極度に怖がる症状です。 今回の研究による発見は恐怖症の治療法に新たな視点をもたらす可能性があります。 高所恐怖症のレベルが15%減少 これは具体的には、18~40歳のクモ恐怖症と高所恐怖症を持つ被験者50人を対象にした実験で、クモ恐怖症に特化した暴露療法を受けたグループが

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                                    • 「この前、“息子を殺してほしい”っていう依頼が来たんだよね」── ヌケメとゴスピの『Digital Scavenging 2020』前編

                                      「この前、“息子を殺してほしい”っていう依頼が来たんだよね」── ヌケメとゴスピの『Digital Scavenging 2020』前編 ヌケメとゴスピ(God Scorpion)、兼ねてより深い親交を持つ二人のアーティストが、なんとなく、あてどもなく、とりとめもなく、「最近の面白かったこと」をダラダラと語り合う。 ヌケメとゴスピ(God Scorpion)、兼ねてより深い親交を持つ二人のアーティストが、なんとなく、あてどもなく、とりとめもなく、「最近の面白かったこと」をダラダラと語り合う。ただそれだけの、本当にそれだけの企画── 。 Text by Yosuke Tsuji 「息子を殺してほしい」という依頼 ヌケメ ゴスピ(God Scorpion)とは前から友達だし、よく会って話したりしてるから、あらためて対談って言ってみても、普段とあんま変わらないよね。特にこれといってテーマはないし

                                        「この前、“息子を殺してほしい”っていう依頼が来たんだよね」── ヌケメとゴスピの『Digital Scavenging 2020』前編
                                      • 不安障害(PTSD)、適応障害からの回復までの道② - きらきらメンタルブログ

                                        おはようございます✨ こんにちは! こんばんわ🌙 プライベートを忙しくさせ過ぎて少し肌荒れしてしまいました みこ です(о´∀`о) ついつい、私の気質的に動いてしまいます(。>д<) バランス本当に大切ですよね、お肌の状態で自分の体調に気づける時もあります♪ はい!では 、回復までの道のりパート② いかせて頂きます(;´∀`) www.kirakira-mentaru.com 前回からのつづきですね。 クリニックにやっと行く事になり、カウンセリングをしていくことになりました。 ここまでくるのが、、、長かった~(。´Д⊂) クリニックに通っていた時の私の心構え 先生やカウンセラーさんはあくまでも、サポート役。 自分の自己治癒力で回復していきます。 治すのは自分の力でした。 カウンセラーさんに後に言われたこと。 「最初に みこさんと話した時 自分の置かれている状況が分かっていて 頭の良い人

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                                        • 『ハニーボーイ Honey Boy』感想(ネタバレ)…映画づくりで人生をリハビリする

                                          現実と映画がかき回されて… けたたましい轟音とともになにやら突っ立っている青年。後ろには破壊されたジャンボジェット機の残骸なようなものがあり、爆発音が聞こえて後方に吹き飛ばされるようにワイヤーで吊るされて…。 ここは映画の撮影セット。激しいシーンもあるアクション映画の見せ場が今まさに撮られていました。その大作に主演しているスターであるのがオーティスです。まだ20代ですがこの絶好の主役の座を射止めたことで、彼のキャリアは最高潮に見えました。 共演者などの仕事仲間と飲み食い騒ぎ、昼夜もわからず人生の成功の快楽に溺れていくオーティス。アルコールの海に溺れながら、それでも彼は人生のアクセルを全力で踏み込んでいました。そして気が付けば自分の視界は上下逆さまに…。 オーティスは酒気帯び運転で自動車事故を起こしてしまいました。幸いなことに命に別状はありませんでしたが、俳優業どころではなくなり、リハビリ施

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                                          • 【私の対処法】パニック障害になってやってきたこと【プライド捨てた】 - Arin Blog

                                            前回の続きになります。 【車が怖い】パニック障害になったきっかけ 「車と空間」が怖くなった私は改善へ向けて挑戦を続けるものの最初はうまくいかない事も多々ありました。 しかし一番大きなきっかけとなったのはとてもくだらないこと。 「嘘でしょ(笑)」と思われるかも...というほど馬鹿馬鹿しいことかもしれませんが本当にそこから変化があったので良ければ見てください。 そして恥を捨て去り、試したことも全部書きます(引かないで~) 当時の状況 予期不安と過敏性腸症候群、心因性頻尿 元夫の場合 自分の家族の場合 笑い話にされた 真意は分かってる 話し終わったあと とにかくやったこと 不快に思われたらすみません 言わなきゃ分からないから(私以外) 大まかな対処の流れ 認知行動療法(暴露療法) 最低限のことだけ 何がきっかけになるか分からない 私のしてきたことは これからどうしようかな 当時の状況 毎日利用す

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                                            • 【認知行動療法】認知行動療法で解決できる心理的問題とリスクとは?

                                              認知行動療法は患者の負担が軽い 前回は「セラピー形式の認知行動療法」について解説してきましたが、今回は「認知行動療法の治療効果とリスク」について解説していきます。 認知行動療法は、問題を特定し、それに対処するのにすぐに役立つことから、心理療法の中でも人気の高い治療法であり、さまざまな問題の治療に用いられています。 認知行動療法は、一般的に、他のタイプのセラピーよりも少ないセッション数で決まった流れで行われることから、患者の負担を軽くできるため人気があります。 認知行動療法が改善に役立つ悩み一覧 認知行動療法は、精神疾患の治療以外に、感情的な問題の管理や対処をするのに有効なツールです。例えば、以下のようなことに役立ちます。 精神疾患の症状の管理をする精神疾患の症状の再発を防ぐ薬物療法が効かない場合の精神疾患の治療ストレスの多い状況に対処するためのテクニックを学ぶ感情をコントロールする方法を見

                                                【認知行動療法】認知行動療法で解決できる心理的問題とリスクとは?
                                              • 娘の先端恐怖症をスイスの精神科で治療した話 - 健康おたくのスイス生活

                                                『先端恐怖症』を知っていますか? とがった物が怖くてたまらない病気です。 よく知られている恐怖症には、高所恐怖症もありますね。 恐怖症は、ひどい場合には、日常生活に支障がある場合もあります。娘の場合がそうでした。 精神科医で治療をして完治しましたので、参考になれば幸いです。 恐怖症 先端恐怖症 とがった物が気になり始める 理解されず症状がひどくなる 精神科を紹介してもらう 先端恐怖症の理解に時間がかかる 恐怖の具体化 暴露療法 完治に驚く まとめ 恐怖症 恐怖症(きょうふしょう、英:phobia)は、特定のある一つのものに対して、心理学的および生理学的に異常な恐怖を感じる症状である[1]。 出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 世の名にはいろいろな恐怖症があります。私は、軽い高所恐怖症です。 高い山の崖やむき出しの非常階段には、近づけませんが、日頃の生活に困ること

                                                  娘の先端恐怖症をスイスの精神科で治療した話 - 健康おたくのスイス生活
                                                • VRは恐怖症の克服に革命を起こす--なぜ普及が進まないのか

                                                  ニュージーランドで働く営業マネジャーのSam Stokes氏は、普段は特に心配性な性格ではない。しかし、どうしても怖くてたまらないものが1つだけあった。それは注射の針だ。 同氏の注射恐怖症は深刻で、針を刺されるのが嫌で定期健診を受けることもできないほどだった。現在40歳のStokes氏は、20代の頃に、どうしても血液検査を受けられなかったときのことを思い出す。一度は採血のために検査施設まで行ったのだが、結局検査を受けられなかったのだ。パートナー(現在の同氏の妻)に説得されて最後には検査を受けたのだが、Stokes氏はそのときのことを、これまでで最も恐ろしい体験の1つだったと語った。 「途中で少し気が遠くなって、べっとりと汗をかいたりした」と同氏は言う。「とにかく、その経験すべてが本当に嫌だった」 しかしコロナ禍が起こると、Stokes氏は、このまま注射恐怖症に足を引っ張られるわけにはいかな

                                                    VRは恐怖症の克服に革命を起こす--なぜ普及が進まないのか
                                                  • パニック障害 | メンタルサポート | ながうしクリニック

                                                    パニック障害 メンタルサポートニュース パニック障害は、特に身体の病気がないのに、突然、動悸、呼吸困難、めまいなどの発作(パニック発作)を繰り返し、そのため発作への不安が増して、外出などが制限される病気です。長引くと仕事などができなくなったり、うつ病になることもあるので、専門医による的確な診断と早期治療が大切です。 ある日突然、めまいや動悸、呼吸困難といった症状とともに強い不安・恐怖が起こります。 日常生活において、ストレスをため込みやすい環境の方々がなりやすい傾向があります。その後、「発作が、また起こったら...」という強い「予期不安」が特徴的とも言えます。100人中1-2人にみられます。 なお診断には、気分の基調の確認が大切となります。 治療を確実に遵守すれば、「予期不安」そのものから、根こそぎ解消できます。事実、回復された際には、「今まで何を心配したり、苦しんだりしていたんだろう」な

                                                    • 曇りだけど、雨は降らなかったと思われる。。。 - スモモも桃も桃のうち。。。。

                                                      うん。今日は晴れでは無かったけれど、冷えて曇っていたと思う。 あっでも、たまに晴れ間もあったような? 昨日くらいかな山の方が初雪だったそうです。今年もこれからも、雪降って欲しくないです。屋根が壊れるくらい降った時怖かったし、家族も運転無事かどうか不安だし、雪は私の地域は降らないで欲しいです。。。。子供じみたお願いだけれど効いて欲しい。 私のまわりの地域は、あまり降らないはずなのですけれど。。。。ね? 今日で3日目です。体重計に乗らないようにしています。 もう本格的に体重を気にするのを止める決意をしたので、そのために自分的な暴露療法ですね。無意識に体重計に乗ろうとするのを、ダメダメと止める毎日です。 とりあえず、1週間=7日は体重計に乗るのを止めようと思ったのですけれど、1週間だと体重が増えていたという事実を受け止められないと思うので、1ヶ月後。。。。いやいや。。。。。。今後一生、体重計に乗

                                                        曇りだけど、雨は降らなかったと思われる。。。 - スモモも桃も桃のうち。。。。
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