小説家の高殿円さんは、自他共に認める不動産好き。これまでに何度も物件購入・売却をしてきました。 そんな高殿さんが頭を抱えたのが「実家じまい」。団塊世代の両親が住むタワーマンションを無事に売り抜き、老後も安心。……かと思いきや、母の口から飛び出したのはまさかの「お金がないの」の一言。 両親の思考を劇的に変え、モノであふれる実家と向き合った記録を特別コラムとして寄稿いただきました。 親に買ったタワマンを+1000万で売り抜き、老後も安泰かと思ったら いよいよ始まったと思った。更年期と親の終活と子どもの受験。 一気に来る。噂には聞いていたけれど、ほんとうに一気に来た。さりとて、この何事も先回りする私が、やがて必ず来るであろうこの一大事に対して何の対策もしなかったわけではない。むしろ10年以上前からそのときに併せて打てる手は打っていた。 例えば、資金繰りの問題。いまほどフリーランスが市民権を得てい
ADHDの人は「モノを捨てられない傾向が著しく強い」という研究結果
部屋の中を埋め尽くすほど物を買ってしまっても、「いつか使うかも」と考えて物を捨てられないという人はいるはず。このような行動は「買いだめ障害」「ため込み症」などと呼ばれる精神疾患につながっている可能性があります。新たな研究により、ADHDの人々はこのような買いだめの傾向が強いということが明らかになりました。 Elevated levels of hoarding in ADHD: A special link with inattention - ScienceDirect https://doi.org/10.1016/j.jpsychires.2021.12.024 Hoarding: people with ADHD are more likely to have problems – new research https://theconversation.com/hoarding-
実家の貧乏臭さが(@@;) 実家を離れて10年以上も経てば、もはや親の家は他人の家に違いありません。 「貧乏くさい！捨てた方がいいよ」 帰省中の長女に言われてしまいました。 貧乏くさいと言われたモノと、母娘の会話についてお伝えします。 スポンサーリンク 実家の貧乏くさいモノ 実家の貧乏くさいモノ3つ 母と娘の葛藤 まとめ 実家の貧乏くさいモノ モノを捨てられない母 築30年のわが家は、設備もインテリアも古臭い。 私はモノを使い果たすことをモットーに、買わない生活を実践中。 スキンケア化粧品など美容費を、買わない暮らしで節約しています。 服は最低限のものだけを購入。 www.tameyo.jp 実家の貧乏くさいモノ3つ キッチン手拭きタオルがボロい ゴミ箱の底が割れている リビングテーブルがごちゃごちゃしている 「このゴミ箱、私が子どもの頃からあるじゃん。 割れてるし、捨てれば！貧乏くさい」
サイズアウトは捨てたい 読者の方から「捨てる基準」について、コメントをいただきました。 こんまりさんは「ときめくものだけ」、やましたひでこさんは「空間を生かして暮らしやすく」と、捨てる基準もそれぞれです。 私はコロナにより、「いつでも買える」とか「なんでもお金さえ出せば手に入る」ことが幻想であったと感じるようになりました。 コロナの収束が見えないなかで、モノを捨てる基準を考えます。 スポンサーリンク 把握できる分だけ 持つ 捨てる基準 コロナにより変化したこと 1日1捨て 散らからないコツ まとめ 把握できる分だけ 持つ 何枚買ったら気が済むのだろう シンプルライフに方向転換したいけれど、捨てる基準がわかりません。 コメントをいただき、ありがとうございます！ 捨て基準はむずかしいですね。 何しろ冷蔵庫やクローゼットに入っている食品や服は、すべて形を変えたお金です。 もったいなくて、当然では
ぬいぐるみが同類を呼ぶ 買い物依存とまではいかなくても、物欲が刺激されることがあります。 10年以上前、私はブックオフから本を買い集めるのが楽しみでした。 その後は100均とオフハウスにハマったのです。 家にモノがあふれ、捨てるに捨てられず呆然。 そんな経緯を経た、私とモノの現在についてお伝えします。 スポンサーリンク 今週の捨て活 100均で買い集めたモノ 大切な在庫の把握 まとめ 今週の捨て活 捨てたコロナ検査薬 日本製のコロナウィルス検査薬の使用期限が過ぎたので、処分しました。 けっこう高くて、当時アマゾンから3800円くらいで買ったと思います。 一回も使わず、そのまま燃えるゴミの日に出しました。 買わなきゃよかったと反省。 www.tameyo.jp 4月は本を買取に出し、5月は茶色く変色しきった古本を紙のリサイクルへ。 昔の本は重いから、65歳までに資料を選別したい。 100均で
リンク Wikipedia 針供養 針供養（はりくよう）とは、折れ、曲がり、錆びなどによって、使えなくなった縫い針を供養し、近くの神社に納める行事。各地の社寺で行われているが、主に淡島神社（粟島神社）または淡島神を祀る堂（淡島堂・粟島堂）がある寺院で行われる。 起源（中国に「社日（土地神の祭日）に針線（針と糸、針仕事）を止む」という古い慣わしがあったとされ、それが日本に伝わったとされる）は不明であるが、平安時代に清和天皇によって針供養の堂が法輪寺に建立されたとされているので、9世紀後半には日本（のごく一部に）に針供養の風習があったことは確実 5 users 79
食器のコレクターが登場 2024年1月21日更新しました 海外の年代物ティーカップは、根強い人気があるのですね。 7月4日のBS朝日「ウチ断捨離しました」は、アンティークのティーカップが大好きで、コレクター熱が高じ、オンラインショップを自ら運営。 やましたひでこさんも目を細めるアンティークのティーカップを、たくさんお持ちです。 趣味のモノを大切にする空間作りについて、勉強になったので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク アンティークのティーカップ 選ぶ パンクロックバンドの青春 まとめ アンティークのティーカップ わが家のティーカップ 英国アンティークのカップ＆ソーサーは、美しく優雅ですね。 画像は、わが家にあった日本製の食器であることをご了承ください。 横浜市の3LDKが舞台です。 妻 ゆきこさん 53歳 夫 55歳 2008年に結婚され、ふたり暮らし。 おうちの中はイギリスのアンテ
目指すは「筋肉質でヘルシーな部屋」苦労して部屋を整理・整頓しても、すぐに元通りに散らかってしまう…。そう悩む人に米田さんがすすめるのは、「部屋に対する理想や夢を捨てる」こと。 デザインを主軸とした部屋ではなく、機能を主軸とした部屋を目指すべきと話します。 （×）デザインを主軸とした部屋Image: Shutterstockほとんど使わない「見栄えのよい雑貨類」が居住空間に出しっ放し。ホコリをかぶりやすく、肝心の「使うモノ」が紛れて探しにくい使うモノが部屋のあちこちに点在し、導線が複雑になりやすい（〇）機能を主軸とした部屋Image: Shutterstock「今すぐ（今週）」使うものしか視界に入らず、出し入れが一瞬でできる使用頻度の低いものは押し入れやクローゼットに収納。ホコリもかぶらず、ケアが簡単「上記のような“機能を主軸とした部屋”なら、1日5分程度の整頓だけで、キレイな状態を維持でき
パニック障害克服に向けて居酒屋に行ってみたら、飲み物すら飲めなかったけどあるモノを捨てる事が出来た - ミニマリストと呼ばれたい
料理が苦手な私は、自分が美味しく作れない物を提供してくれる外食が大好きでした 友達とのランチ会もご飯が楽しみ過ぎて、前日から何を食べようかとワクワクしていました それがですよ、パニック障害（←と思われる）になってから会食恐怖症（←と思われる）も併発しまして・・・家族とも友達とも外食する事が難しくなってしまったんです（汗） いやー、ホントに参りました そして昨年の一時期はホントに酷いもので、家での食事さえ喉を通りにくくなっていて・・・このまま食べ物を口に出来なくなるんではないだろうかと怖かった時もあります そんな中でも甘い物は何故か美味しく食べれたんで、豆大福や栗大福ばっかり食べてました そりゃ痩せ細らないわけだわ（笑） スポンサーリンク パニック障害って一体何なんでしょうね 発作が出ると自分の体が自分でないような感覚で、コントロールが出来なくなるんですよね（汗） なので乗り物も苦手になって
貯金を増やすにはモノを捨てることから？片付けによる節約効果 １０個 - 貯金0から2500万円♡男の子3人ママ♡ともみの家計簿
家を片付けてから 貯金が増えるようになりました。 私が個人的に思う節約効果１０個 １探し物がすぐ見つかるので 同じものを再び買わなくてすむ ２モノを置くための空間が減ると 狭くても暮らせるので家賃が減る ３モノを探す時間が減る事で 収入につながる時間を増やせる ４掃除がしやすくなり ホコリ・ダニ・カビによる体調不良がなくなり 医療費の節約になる ５キッチンが使いやすいことで 自炊の回数が増え・冷蔵庫も整理されていると 食材が見つけやすく食費の節約になる ６ムダなものがない空間にいることで 思考がまとまりやすくなり集中できる 子供の学力が上がり塾代の節約になる ７家がリラックスできる空間であることで 無駄な外出が減る ８いつでも人を招けることで カフェ代の節約になる ９服を減らすことで シワになりにくく長く着られる。 コーディネートがしやすくなり 着ない服を買わなくなる １０家族が快適に暮ら
義母が亡くなってから四十九日を迎えるまでは、和室に祭壇があり遺影写真や骨壷が置かれていました。 最初に葬儀屋さんが十分な量の線香やろうそくを用意していってくれたので、毎日のお参りの時などに困ることはなかったのですが、その葬儀屋さんが用意してくれた線香が臭いと、その頃夫が言い始めたのです。 元々、夫は線香の煙が苦手で咳が出てしまうタイプだったのですが、特にその線香の煙と匂いがダメだったようです。 わが家には仏壇があるので線香の在庫もあったのですが、その匂いは大丈夫だということで、途中からは葬儀屋さんの置いていってくれた線香ではなく家に元からあった線香を使うようになりました。 調べてみると、線香の材質や種類によっては煙や匂いが強いものもあり、その煙が和室や仏壇を汚したりくすませたりする原因にもなるそうです。 という事で、葬儀屋さんのくれた線香はもう使わないでくれ、捨てていい、と夫に言われました
天候が優れない日々が続きますね…。週末のお出掛けを見合わせる人も多いのではないでしょうか。 季節の移り目。気付いたら、部屋がもういらない服やモノで散らかっている…でも思い入れもあるし、なかなか捨てられない…モノを捨てるには、いつだって勇気が必要ですよね。 この週末は、おうち時間を使って、身の回りも心もスッキリしませんか。「捨て方のコツ」を紹介します。
パッチワークにハマっていた頃、５ｃｍ四方の布でさえ捨てることができませんでした。 「いつか使うかも…」と思ってしまうのです。 その代償は今でも山積みの手芸材料となって、我が家の収納庫を陣取っています。 ２年前に処分したブラウス。 妹から譲られたものですが、上半身デブの私をますますデブに見せてしまうデザインで、着ていてもときめかなかった。 なので数回着て処分しました。 その時に一緒に処分したチュニックというかワンピースというか。 アレンジしてカーディガンにもなるという優れものでしたが。 earthの物だったと記憶してます ざっくりニットは重くて(笑) そこそこ着ましたが、お別れしました。 その時に、ワンピースは処分したものの、ボタンが可愛かったのでとっておきました。 今回、ティッシュボックスカバーを作りましたので、このボタンをリサイクルしました。 飾りボタンです。 可愛い。 可愛いけど、こう
国立音楽大学作曲学科卒業後、音楽活動の傍ら家事代行サービスに携わる中で、掃除や片づけで家や依頼者の人生が変わっていくのを実感し、現職へ。22年間にわたり、延べ約6000件のご家庭をサポートしてきた実績を持つ。 長年の経験の中で、独自の整理収納のスタンスとノウハウを確立。インスタ映えより散らかっても気にならない空間づくりをモットーに、ただモノを減らすのではなく使う人みんながストレスなく片づけられる暮らしを提案。特に、家族単位での片づけには定評があり、単なる収納にとどまらず、家族内の片づけのゴールを共有するなどコミュニケーションの見直しから実践サポート。 現在は、家事代行マッチングサービス「タスカジ」にて予約の取れない家政婦として活躍する一方、メディアや企業向け講演・研修など活躍の幅を広げている。 著書： ダイヤモンド社『家じゅうの「めんどくさい」をなくす。』 主婦と生活社『タスカジ sea
高城剛『モノを捨てよ 世界へ出よう』｜読書旅vol.40 - FAR-OUT ～日本脱出できるかな?～
さくら剛さんの作品が2つ続いた流れで、今度は高城剛さんの本に手を出してみました。勝手なイメージだけで書いてしまうと、陰キャ丸出しのさくらさんに比べ、高城さんはハイパー陽キャ。名前以外に両者の目立った共通点はありません。 でもこの機会を逃したら、半年前にブックオフで買ったまま積読していた『モノを捨てよ 世界へ出よう』（2012年／宝島社）が、またしばらく放置されそうだったんですよ。せっかくブックオフに古本を持ち込んでも、査定の待ち時間であれこれ買うハメになり、一向に部屋が片付かない悪循環を何とかしたいです。 ハイパーノマド実践者による移住すゝめ さて、皆さんは高城剛さんについてどんな印象をお持ちですか。〈よくも俺たちのエリカを!〉とか、〈そもそもハイパーメディアクリエイターって何だよ?〉とか、嫉妬と羨望と疑問が入り乱れ、複雑な感情を抱かれている方も少なくない……かもしれません。 Twitte
1000万円貯金するにはモノを捨てることから？片付けによる節約効果⑩選 - 貯金0から2500万円♡ともみの家計簿
①探し物がすぐ見つかるので ダブり買いが減る ②モノを置くための空間が減ると 狭くても暮らせるので 家賃を下げられる ③モノを探す時間が減る事で 収入につながる時間を増やせる ④掃除がしやすくなり ホコリ・ダニ・カビによる 体調不良がなくなり 医療費の節約になる ⑤キッチンが使いやすいと 自炊の回数が増える。 冷蔵庫も整理されていると 食材が見つけやすく 食費の節約になる ⑥ムダなものがない空間にいると 思考がまとまりやすく 仕事に集中できる ⑦家がリラックスできる 空間であることで 無駄な外出が減る ⑧いつでも人を招けることで カフェ・ランチ代の 節約になる ⑨服を減らすことで シワになりにくく長く着られる コーディネートがしやすくなり 着ない服を買わなくなる ⑩家族が快適に暮らせる 空間を作ることで 狭い家でも仲良く 過ごすことができる 図解・最新 難しいことはわかりませんが、お金の増
65インチ4K有機ELレグザがまさかの半額に!年末年始は映画にゲーム三昧もいいかも #Amazonセール
今日も朝から青空と太陽の光が美しい一日でした。 気温も20度を超え、 4月の終わり頃のような陽気で、 仕事の合間の夕方に 外のベンチに座っているのが気持ちよかったです♪ もうすっかり外でのんびりするのに ピッタリの季節ですね〜(^^) 先日YouTubeのコメントでこんなご質問をいただきました。 「私は今、ライフステージ的に 大きな断捨離(物理的な)を迫られています。 ですが、モノを捨てるのが苦手です。 そのモノに対して、ゴミにしてしまうという行為が とても申し訳なく感じてしまうのです。 裕子さんの断捨離に対する考え方、方法など、教えて欲しいです。」 ご質問ありがとうございます(^^) 私はミニマリストではありませんが、 できるだけシンプルに暮らしたいと思っていて、 この15年20年の間に何度も断捨離を繰り返し、 段々と身軽になり、 昨年は4回引っ越しましたが、 引っ越しの荷物は始めはスー
ドイツ人はあまりモノを捨てない…在住6年で分かった「捨てないのにモノが増えない」生活術 | Business Insider Japan
それは捨てずに溜め込むということを意味してはいない。リサイクルに出す、ということでもない。ではどうやって「捨てることを減らして」いるのだろうか。 衣類や靴から本、食器から家電までハンブルクで開催されていた蚤の市。食器などを購入した。撮影:幸田詩織ドイツでは毎週日曜に大小さまざまなFlohmarkt（蚤の市）が開かれており、私の住む小さな街でもそれは例外ではない。 日本で見かけるフリーマーケットよりも、頻度も高く、規模も大きい印象だ。 アンティーク店だけではなく、家のものを整理する目的での出店も少なくない。 そこには衣類や本、子どもが使わなくなったおもちゃ、食器や家電のケーブルに至るまで実にさまざまなものが売られている。
「減らすこと」を「豊かさ」と捉えることができたなら、もっと気楽に生きられるのかもしれない。収納しない系お片付けブロガーの優多（ゆた）です。 年の瀬が近づき、年末年始の帰省に向けて準備を進めています。 「帰省」のふた文字をキーボードに打ち込むたびに想起されるのは、モノで溢れた実家のこと。居間も客間も台所も浴室も「使わないモノ」で埋め尽くされていて、家の中を移動するにも気が滅入ります。そのため、以前は泊まりがけで帰省していたのですが、ここ数年は日帰りでの訪問を続けています。 実父母は元気に暮らしていますが、年を重ねるごとに体力も気力も順当に衰えてきています。 私自身も、来年は不惑（40歳）を迎えます。ちょっと無理をするとリカバリーに時間がかかったり、年１回の人間ドックであれこれ精密検査が必要になったりと身体機能が「失われていく」感覚をじわりと感じています。 これまで当然のように思っていた体力と
『執着なくモノを捨てられ部屋をスッキリさせる方法』
プラチナエイジの豊かなひとり暮らし 60代ひとり暮らし。趣味は自然観察、ベランダガーデニング、メダカ飼育、格闘技・スポーツ観戦。脳溢血のため3年間失職した経験から、自然の摂理に基づいた健康生活に心掛けています。手のリハビリのためヘタクソな料理にも取り組んでいます。 ↓1日1ポチいつも応援ありがとうございます ごきげんよう！ まんきんたんです。 「ミニマムライフ」とは物を最小限に抑え、 本当に必要なもので暮らすという シンプルな生活のことです。 まんきんたんは極端な ミニマリストこそ目指してないけど この考え方は共感しています。 影響を受けて一時は カーテンさえもしない という生活を体験しました。 その結果、今では 必要なものと不要なものが 明確になって かなりバランスの良いミニマムライフが 実現できていると思っています。 そんなまんきんたんの 暮らしぶりを見て、 先日も、知人から 「ミニマ
片づけアドバイザー 宅地建物取引士、JADPメンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラー 独自のメソッドは、一度やれば絶対にリバウンドしないのが特徴で、リバウンドを繰り返してきた人たちの「最後の駆け込み寺」となっており、直接指導した人は1500人を超える。現在は、収納監修、片づけレッスンほか、片づけ、家事、お金、メンタルなど暮らしまわりにかかわるトークイベントやオンラインセミナーを開催。NHK『あさイチ』などのテレビ出演や著書多数。ダイヤモンド社の片づけシリーズ『これが最期の片づけ！』、『紙片づけ！』、『実家片づけ』（ダイヤモンド社刊）の3冊でシリーズ累計17万部突破。 これが最後の片づけ！ “片づかない人たちの最後の駆け込み寺”と呼ばれる、片づけアドバイザー・石阪京子先生の最新刊『これが最後の片づけ！』がついに発売に！リバウンドを繰り返してきた人でも、必ず、片づけに成功する50の絶対ル
捨てる判断が非常に難しいのが、「思い出」のモノです。 ちょっとしたアイデアで、処分できます。 思い切ってやってみましょう！ 捨てるのにしのびない子供の作品、大量のアルバム 最近子供が飽きているおもちゃ イベントでもらった景品 何かに使うお菓子の箱 ホコリまみれのおしゃれ飾り 飾り続ける季節限定アイテム 捨てるのにしのびない子供の作品、大量のアルバム 保育園で作った何を書いたかわからない絵、小学校の時に作った作品、あなたの家にもたくさんあると思います。 子供の作品は、捨てるに捨てれませんよね。でもいつかは処分する日がやってきます。 自分の家なりのルールを決めましょう ポイント！ ＜ルール１＞ 飾る場所を１ケ月決めて、飾り終わったら捨てる。 ＜ルール２＞ ルール１でどうしても捨てられなければ、データ化するなどして手放ししましょう。 最近子供が飽きているおもちゃ 今まさに、小さなお子さんがいて、
クリスマスや年末だからといって 特別なことは何もしないのですが 年の瀬というだけで気持ちが追い立てられます。 ドトールのカフェインレスコーヒーはティーバッグ式でした 最低限しなければいけないこと しておきたいこと したいことが 年の瀬というだけで 頭の中でシャッフルされ、パニックになり 自分は今、何をすべきかわからなくなり 寒いのも手伝って、 ファンヒーターの前で動けなくなり ついついスマホを触ってしまい 結局何も出来ていないという事態におちいりがちです。 えぇ…まさに今朝の私がそうでした。 ひとことでいえば 自分を見失っている状態。 自分の中の行動基準がわからなくなり、 今何をすべきかわからなくなってしまう。 あぁ、コレってあれだな。 モノが多すぎて何が自分にとって大切なモノかわからなくなっている状態に似ている。（ちょっと違う？） ま、でも、言いたいことはわかっていただけたでしょうか？
これまで要らぬモノは即要らぬと思って捨ててきたけど、ある程度モノを減らしてからは捨てるのを悩むようになってきた モノで溢れた家ならば速攻捨てろよと自分に喝を入れるんだけど、割とスッキリと暮らせていると思っているので「これくらい置いといても大丈夫よね？？」と甘くはなってる そんなもんよね 常に「減らさなきゃ」「ミニマリストらしく」って意識してたら息が詰まってしまうわ でも、未だに片付け動画もたまに見るんだけど見てる途中に何か捨てるモノはないかと家中を探しまわったりもする 紙1枚とか、割り箸数本とかしか見つからないんだけどねｗ スポンサーリンク リビングに出現したゴキブリによりちょっぴり片付けに目覚め、モノの移動に奮闘したが・・・ haru501227.hatenablog.com 一部のモノの居場所がなかなか決まらず停滞していたが、ようやく落ち着いた 元々コード類が入ってた黒色のケースは玄関
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実家じまい、団塊世代の親「モノが捨てられない」「お金がない」問題に驚愕。親の思考を劇的に変えた3つの方法 小説家・高殿円
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