Developers Summit 2023 登壇資料 https://event.shoeisha.jp/devsumi/20230209/session/4171/ overflowは、副業・転職サービス「Offers(オファーズ)」の開発、運用を行っています。 サービスの提供を開始してか…
ソリューションアーキテクト(SA)の金澤 (@ketancho) です。6 月になりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか ? 私は通勤や退勤のときに 1 駅分歩いて気分をリフレッシュするようにしているのですが、この時期から雨と暑さでしばらくそれができなくなってしまうのが辛い今日この頃です。そして、6 月は祝日がないというハードモード.. はやく夏休みが来てほしいものです。皆さまも健康に気をつけてお過ごしください。 選択 第 1 回 おはよう Bot 編 第 2 回 昔書いた記事の宣伝 Bot 編 第 3 回 リファクタリング & 曜日ごとのツイート 編 第 4 回 新章突入 ! 気になるワード検索 & 通知 Bot 編 第 5 回 皆さまの代わりに英語でツイートしておくよ Bot 編 第 6 回 AWS Step Functions を使って Well-being Bot を作ろう !
特集『「好き」だけ残して、シンプルに生きる』は、ライフハッカー[日本版]の新コンセプト「WORK FAST, LIVE SLOW.」を体現するようなキーパーソンのインタビュー集です。 第5回は、慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科教授の前野隆司さんのインタビュー。今回は前編「ブレることなくずっと幸せ。元ロボット研究者が幸福学を15年研究して気づいたこと」に続いての後編です。 前野隆司(まえの・たかし) 山口県出身。1984年東京工業大学卒業、1986年同大学修士課程修了。キヤノン株式会社、カリフォルニア大学バークレー校訪問研究員、ハーバード大学訪問教授等を経て現在慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科教授。慶應義塾大学ウェルビーイングリサーチセンター長兼任。博士(工学)。専門は、システムデザイン・マネジメント学、幸福学、幸福経営学など。主な著書として『7日
「Well-being ダッシュボード」は、OECD Better Life Indexをベースに作成されているため、一見するとよく似た項目が含まれている[注6]。しかしよく見ると両者には小さくない違いがある。とくに以下の3つの点を指摘しよう。 第一の違いは、「主観的ウェルビーイング(SWB, Subjective Well-being)」の位置づけである。OECDのフレームワークでは、SWB(主観的ウェルビーイング)は、あくまで11ある領域のうちのひとつに過ぎない。しかし、内閣府の枠組みでは、「主観的ウェルビーイング」が他の領域よりも格上げされ、「<第1層>全体的な生活満足度(総合主観満足度)」として最上位の指標として位置づけられている。先に見たとおり、日本の「主観的ウェルビーイング」は国際的に見て決して高くないが、内閣府の指標群ではWell-being概念を代表するものと位置づけられ、
最近注目されている「well-being(ウェルビーイング)」ですが、そもそもどういった意味があるかご存知ですか?今回は、ウェルビーイングの意味や使い方を紹介しつつ、ビジネスにおけるウェルビーイングについても考えていきます。 世界での事例だけでなく、日本の事例にも触れていきますので、ぜひ参考にしてみてください。 well-being(ウェルビーイング)とは? 「well-being(ウェルビーイング)」とは、直訳すると「幸福」「健康」という意味があります。ウェルビーイングの定義においてよく引用されるのが、世界保健機関(WHO)憲章の前文の一節です。 “Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
ソリューションアーキテクト(SA)の金澤 (@ketancho) です。7 月になりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか ? この記事を書いているのがちょうど梅雨が始まった時期なのですが、さっそく私は寒暖差とジメジメでやられてしまいそうな今日この頃です。カラッと軽やかな気持ちになれる、そんな Twitter Bot を僕のために開発してくださる方、募集中です。 選択 第 1 回 おはよう Bot 編 第 2 回 昔書いた記事の宣伝 Bot 編 第 3 回 リファクタリング & 曜日ごとのツイート 編 第 4 回 新章突入 ! 気になるワード検索 & 通知 Bot 編 第 5 回 皆さまの代わりに英語でツイートしておくよ Bot 編 第 6 回 AWS Step Functions を使って Well-being Bot を作ろう ! (前編) 第 7 回 AWS Step Functi
幸福度診断Well-Being Circleは、 あなたの幸せを様々な観点から計測するサービスです 幸福度に影響すると考えられている指標を網羅的に計測することができます。 健康診断のように、定期的に計測してみてください のべ335,602人の方に診断されています 幸福度診断Well-Being Circleの 詳細について知りたい方はこちら ログイン・登録はこちら
管理栄養士 川野 恵 フリーランスの管理栄養士としてレシピ開発や栄養のコラム作成のほか、外食チェーン店でのダイエットを意識した食べ方を紹介。現在はクリニックにて、生活習慣病などに悩む方々へ栄養指導を行なっている。 健康に良いと噂のオートミールには、美容やダイエットにも効果的な栄養素がたっぷり! でも、見慣れない食品の1つでもあるため、その正体を知らないという方も多いのではないでしょうか。 この記事では、オートミールの食べ方や身体がよろこぶ豊富な栄養と効果について解説。 さらに、あなたが気になっている「身体に悪いのかな?」「離乳食にも使えるのかな?」などの疑問についてもお答えします。 オートミールのことがよく分からないな、もっと知りたいな、という方は必見です。 また、オートミールを美味しく食べられる9種類のアレンジレシピを紹介しているので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
「マイクロマネジメント」という言葉を聞いたことがありますか?この記事では、マイクロマネジメントをする人の特徴や、部下に及ぼす悪影響のほか、マイクロマネジメントの改善策も紹介します。 マイクロマネジメントとは、上司やリーダーが部下や新人の行動を細かく管理・チェックし、過干渉してしまうマネジメントのことです。 具体的な例として、 業務の進捗状況について頻繁に細かな点まで報告を求める電話のかけ方やメールの文面について口出しをする などが挙げられます。上司がマイクロマネジメントをしてしまう理由には、主に2つあると考えられます。 マイクロマネジメントをしてしまう理由:不安 1つ目に、不安が理由でマイクロマネジメントをしてしまっているケースです。上司という立場上、部下への管理監督責任があるため、部下がミスをしてしまうと、自身の管理監督責任が問われてしまいます。「部下がミスをしないか」、「部下のミスが原
If you’re feeling completely spent at the end of the day, unable to focus, and dreading your work (even if it’s work you love), you’re likely feeling daily burnout. Personally, I know the toll of this type of burnout. I spent a decade experiencing it before it snowballed into an overwhelming full-on burnout that almost cost me everything, including my company and my family. In hindsight, I wish I’
最近よく聞く「ウェルビーイング」。 人生100年時代を生きる私たちや、 これからの社会にとって重要な キーワードとされていますが、 具体的にどういう状態を 意味するのでしょうか? そして、どうすれば 実現できるのでしょうか? このページではそんな 「ウェルビーイング」について、 みなさんと一緒に 考えていきたいと思います。 ウェルビーイングとは、どのような意味を持つ言葉なのでしょうか? ウェルビーイング(Well-being)は、well(よい)とbeing(状態)からなる言葉。 世界保健機関(WHO)では、ウェルビーイングのことを個人や社会のよい状態。健康と同じように日常生活の一要素であり、社会的、経済的、環境的な状況によって決定される(翻訳)と紹介しています。1) 「よい状態」とは、なんともあいまいな定義。「よい状態って、一人ひとり違うんじゃない?」と思われるかもしれません。実はそのと
「睡眠(休養)は、栄養、運動と並ぶ健康の3要素」と語るのは、東京家政大学で睡眠行動科学研究室を主宰する岡島義氏。健康や未病のもととなる「質の高い睡眠」を実現するために、知っておきたい眠りのディープな世界を紹介していきます。 眠りの効用 「日中、とても眠くて仕事に支障が出て困っています。眠気を覚ます薬はないですか?」 私のところに来るクライアントさんがよく言うフレーズです。これまで睡眠や眠気についての研究は、数多く行われてきました。そして、現時点での結論は、「眠気を抑える特効薬は夜の十分な睡眠時間の確保」なのです。 「睡眠負債」という言葉を聞いたことはありませんか。これは、その人にとって必要な睡眠時間が確保されていない状態のことで、慢性化した睡眠不足のことを指します。睡眠不足といえば「寝不足」や「徹夜」を連想しやすいものの、「それでも頑張った」みたいなポジティブな印象もないわけではありません
本用語集は、私家版として位置づけられたものであり、 従って、当学、或いは当プロジェクトの見解を代表するものではありません。 内容については正確を期しておりますが、 読者の方が本用語集を元に行った判断、行動についての責任を負うことはできません。 本用語集には科学論文のような厳密性もありません。 査読も受けていません。 誤解、思い違い等、多々あるものと推測されます。 内容の真偽については読者の方が各自ご考察をお願いします。 Summary ウェルビーイング情報技術(IT)を実装するに当たり、ウェルビーイング状態を把握する必要がある。 心理学では、病的な状態の治療に留まらず、人間の健全な状態の促進を学問領域とするポジティブ心理学という学問分野がある。 ポジティブ心理学の推進者の一人であるマーティン・セリグマン(Martin Seligman)は、心理学の領域でPERMAモデルを提唱している。即ち
As digital devices and the Internet become integral parts of daily life, concerns about their potential negative impact on human well-being, especially that of prolonged screen time, have become more pronounced. Video games, at the forefront of this debate, increasingly encounter public scepticism1. Controversial health policy decisions, such as the latest discussions by the World Health Organizat
1Faculty of Medicine, Imperial College London, London, United Kingdom 2Department of Marketing, The University of Graz, Styria, Austria 3Imperial College Business School, Imperial College London, London, United Kingdom *all authors contributed equally AbstractBackground: Open-world games, characterized by their expansive and interactive environments, may offer unique cognitive escapism opportuniti
オリゴ糖は植物や牛乳などに含まれる糖の一種で、いくつもの種類があります。そのため、どのオリゴ糖を選ぶのがいいのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では、オリゴ糖の正しい選び方とオリゴ糖のおすすめを紹介していきます。自分に合ったオリゴ糖をぜひ見つけてください。 記事の監修 管理栄養士 安藤 老人保健施設の管理栄養士を経て、健康を維持するためには若いうちからの食生活の大切さを実感。2016年フリーランスとして活動を開始。レシピ開発や栄養指導、料理教室、食に関するコラムの執筆などを行っている。 オリゴ糖の正しい選び方 オリゴ糖の正しい選び方のポイントは、以下の3つです。 種類で選ぶ目的別に選ぶタイプで選ぶ それぞれ詳しく解説していきます。 オリゴ糖の種類で選ぶ オリゴ糖には複数の種類があり、それぞれに違った特徴があります。主なオリゴ糖の種類は以下の8種類です。 フラクトオ
BackgroundSome studies conducted in the United Kingdom have shown long-term associations between paternal involvement in childcare and adolescents' mental health issues. However, findings were inconsistent, and similar epidemiologic studies have not been conducted in other countries in Europe or Asia. Thus, we aimed to examine this association using Japanese population-based cohort study data. Met
あなたの周りに報連相ができない部下はいませんか? 新入社員や若手社員以外でも、 「進捗状況を連絡して来ない」 「相談せずに勝手に決定し業務を進めている」 そんな部下の行動に苦労している方も多くいるでしょう。 実はその原因はあなた自身もしくは職場環境にあるかもしれません。上司に気軽に話しかけられない、職場の雰囲気で報連相をしにくい、部下自身もそういった悩みを抱えている可能性があります。 そこで本記事では報連相ができない部下の心理に迫り、報連相を行いやすい上司像や職場環境の整え方を紹介します。 1.昔も今も変わらず報連相が職場で求められる理由 報告・連絡・相談を指す「報連相」は、1980年頃から広まり今現在も変わらず求められる、社会人の基本とも言われています。 なぜなら報告・連絡・相談を行うことで、業務の変化や現状、問題を上司や仲間と共有でき、仕事を効率良く進められることや、問題への対処もスム
ウェブ: http://globis.jp/ Campus for H・石川氏×日立・矢野氏×グロービス・堀 FMセミナー「幸せと経営」 (2019年9月18日開催/グロービス経営大学院 東京校) 「人がよりよく生きる(Well-being)とは何か」を企業や大学と学際的研究を行う石川直樹氏と、日立製作所でハピネスの定量化を研究する矢野和男氏と共に、「幸せと経営」というテーマで、経営者・起業家の葛藤や従業員の幸せの課題にどう向き合っていくべきかを議論する(肩書きは2019年9月16日登壇当時のもの)。 石川善樹(株式会社Campus for H 共同創業者) 矢野和男(株式会社日立製作所 フェロー、理事 兼 未来投資本部ハピネスプロジェクトリーダー/ 博士(工学)/IEEE Fellow/東京工業大学情報理工学院 特定教授) 堀義人(グロービス経営大学院 学長/グロービス・キャ
NTT東日本、NTTデータ、ストーリーラインの3社は4月23日、東京都新宿区のNTT東日本本社低層棟ビルに、先端テクノロジーを活用し、新宿区初台エリアのライフパフォーマンスを向上させる実証施設「Wellness Lounge」を5月19日にオープンすると発表した。 「Wellness Lounge」のエントランス Well-beingの出発点となる「Wellness Lounge」 3社は今後、地域のウェルビーイング(Well-being)に資する事業・サービスを展開していくための出発点として、「Wellness Lounge」を実証の場として活用する。 実証期間は約1年間を予定しており、「心身状態の可視化、それに合わせたサービスや空間の提供」をコンセプトに、先端テクノロジーや独自技術などを持つさまざまな企業と共に、データドリブン型施設における継続的なライフパフォーマンス向上の有効性を検証
About this project よく生きていくために。 心身の状態が変化しても、 自由な創作や表現を。 「Art for Well-being」は表現とケアとテクノロジーのこれからを考えるプロジェクトです。表現すること、表現に触れること、表現しあうことは、よく生きていくことに必要だとわたしたちは考えています。 だからこそ、病気や事故、加齢、障害の重度化など心身の状態がどのように変化しても、さまざまな道具や技法とともに、自由に創作をはじめることや、表現を継続できる方法を見つけていく必要があります。 このウェブサイトは、表現活動、ケア、テクノロジーに普段から取り組んでいる人々がチームとなり、楽しみながら、そして時には困惑しながら一緒に考えてきた過程と成果を共有しています。みなさんもこの取り組みに参加していただけるのをお待ちしております。
Introducing Developer Velocity Lab – A Research Initiative to Amplify Developer Work and Well-Being Developer Velocity is an important and integral part of developer productivity, and software development is at the core of how organizations run. Improving developer velocity is critical to continued satisfaction, iteration, and innovation in software teams. Today, Microsoft is doubling down on its
上記サイトのダッシュボードでサポートしていないデータ等(※)は、 引き続き当サイトにてご確認ください。 (※)詳しくは こちら デジタル庁「地域幸福度指標(Well-Being)サイト」のダッシュボードでは、以下のデータ等はサポートしておりません。下記データ等をご覧になりたい方は、SCI-Japanの地域幸福度指標サイトをご利用ください。 地図上で回答者を絞り込んだ際の因子別スコアの閲覧(全国調査) 自治体独自の属性区分(年代・性別・地域)で実施した主観アンケート(個別調査)における属性区分別の回答結果の閲覧(注) 自治体が実施した主観アンケート(個別調査)のなかで実施した「独自設問」のうち、「5段階以外の回答選択肢」及び「複数回答方式」の設問の回答結果の閲覧 令和4年度に実施したフルスペック版(全国調査/個別調査)の回答結果の閲覧 (注)デジタル庁「地域幸福度指標(Well-Being)
ホーム新着・更新デジタル田園都市におけるWell-Being指標活用のためのβ版サイトが公開されました デジタル田園都市におけるWell-Being指標活用のためのβ版サイトが公開されました デジタル田園都市におけるWell-Being指標活用のための、β版サイトが一般社団法人スマートシティ・インスティテュートのホームページに掲載されました。 自治体職員の皆様にご覧いただくのはもちろんのこと、Well-Being指標の活用にご関心のある皆様もぜひご覧ください。 Liveable Well-Being City指標(LWC指標)のご紹介と活用についてLiveable Well-Being City 指標(LWC指標)のご紹介と活用について サイトの内容 Liveable Well-Being City 指標とは暮らしやすさの客観・主観データLWC指標利活用ガイドブック分析作業用標準テンプレー
いつまでも治らない腸の症状や慢性的なアレルギー、頭痛に関節炎、不安感…。 何を試してもよくならないその不調、もしかすると「リーキーガット症候群」が原因かもしれません。 今回は、近年注目される「リーキーガット症候群」について、症状や原因、改善のための食事法などを調べました。 記事監修|前田美樹(管理栄養士・インナービューティープランナー) 暮らしになじむ料理教室「まえだごはん」 (大阪市西区)の代表。 日々「腸を整えて内側から輝く美人になれるおうちごはんややさしいおやつ」を伝えている。 リーキーガット症候群(Leaky gut syndrome、LGS)とは、「腸管壁浸漏症候群」「腸漏れ」などとも呼ばれる状態です。 リーキーガットになると、腸管が傷つき、「タイトジャンクション」と呼ばれる粘膜の細胞の結合部が開いた状態になります。 すると本来であれば体内に取り込まれることのない異物(毒素、化学
Developer Velocity Lab (DVL) is a research initiative from Microsoft, its research labs, and GitHub. Our mission is to discover, improve, and amplify developer work and well-being. Nicole Forsgren, VP Research and Strategy at GitHub, digs into DVL’s first publication, The SPACE of Developer Productivity: There’s more to it than you think. We go into the ins and outs of developer productivity: shar
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