しっかり食べてるのに太らない人っていますよね。 ワタシも昔はそうでしたが、今はすっかり代謝が落ちてしまいました。昔は外食でも2人前は食べてましたし、家での食事は茶碗じゃ足りないので、いつもドンブリでした。女の子なのにね。それでもまったく体重は増えませんでした。 加齢によって代謝が低下するのは当然ですが、それを食い止める方法にもつながりますので、ぜひ実践していきましょう。 そもそも、やせ体質の人と太りやすい体質の人のちがいは何なのでしょうか。 食べても太らない体をつくる方法をご紹介していきたいと思います。 食べても太らない人の特徴とは? 食べても太らない人の特徴とは、いったい何なのでしょうか。絶対に知りたいですよね。太りやすい体質の人と、何がちがうのでしょうか。 便秘をしたことがない 食べても太らない人の特徴は、便秘をしたことがないということです。お通じはクセなので、習慣にすれば便秘すること