11月28日にジャスダックに新規上場（IPO)する幸和製作所の抽選結果がでました。 さて結果はどうだったのでしょうか？ SMBC日興証券　補欠 野村證券　外れ 大和証券　発表前 みずほ証券　外れ SBI証券　ハズレ 岡三証券　外れ いちよし証券　未応募 エース証券　口座未開設 岡三オンライン証券　落選 はい。外れです。 主幹事のSMBC日興証券が外れた時点で期待薄ですね。 SMBC日興証券は公募から１円しかあがらなかったビグリー以外あたってませんね（笑） 当たった方おめでとうございます。 IPO当選のためにおすすめの証券会社は下記を御覧ください。

Nov18 陸マイラーになって1年半経ちました♪ カテゴリ:ポイントサイトマイル 陸マイラーになって1年6か月(18ヶ月）経ちました 各ポイントサイトのptとptをマイルに 交換した場合の数値を載せます 現在、ポイントサイトにある各ptを合算して ANAマイルに交換する場合、 合計で 107,856マイル分となります 交換中のptを計算に入れると １か月で37,624マイル分増えました 主人がJALマイラーなので、 モッピーのポイントのうち21,000円分(18,900ANAマイル分)を モッピーPAYで主人にあげました 現在、交換中のマイルは19,260マイルです。 これまでに実際に得たマイルは208,800マイルです 今までで得たポイントを全部マイル換算すると 371,016マイル分となります ポイントサイトに登録後1年6か月での成果です 友達登録してくださった方たちのおかげです 現在

日本の女性シンガーソングライター。1976年11月19日 生まれ。幼少期よりピアノの英才教育を受け、20歳の頃より作詞、作曲をはじめる。 2001年、「ぼくの味方」でメジャーデビューし、2002年3月に1stアルバム「オールトの雲」を発表した。 その積極的なインターネット活動から「ブログの歌姫」と呼ばれるようになる。 非常に安定した伸びの良い美しい歌声と、重く深い世界観を持つ。 柴田淳の3rdシングル。オリコン最高位34位。数ある柴田淳の曲の中で、現在でも高い人気を誇る曲となっている。 素晴らしく美しい曲です。 そしてこちらはライブ映像。 2015年に、デビュー15年目にして初めてバラエティ番組に出演した柴田淳。 『今夜くらべてみました』にHKT48指原莉乃の気になる人として出演し、「ファンに振られたばかり」「愛されたいのに誰も愛してくれない」と赤裸々告白し、その暗く美しいイメージや見た目

毎日沢山の事を言われる。 〇〇が駄目。 〇〇は許可しない。 〇〇はあなたの役割じゃない。 ああ、自分がやってはいけないんだ。 そしてだんだんと、 人の心は石化します。 それは一種の防衛反応かもしれません。 でも、確実に心は固まっていきます。 それとともに、失っていくもの それは、自信です。 みんな心は弱いものです。 ちょっとした上司の発言。 同僚のツッコミ 友達の発言 日々、人は傷ついていくのです。 そうやって、心が石化し、 それとともに、 「自分は駄目なんだ」と、 自己暗示をかけていきます。 そうやって、自信を失っていくのです。 そして、心も身体も固まっていきます。 でもね、 大事なことは、動くことなのです。 大事なことは、やってみることなのです。 子供の頃って、何も考えずに、動いて、 失敗しても、やってみたと思います。 大人になると、急にそれができなくなり。 頭脳を使ってあれこれ、あれ

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今回は『歌って覚える料理レシピ』というコンセプトが注目され人気となったフィメールラッパーDJみそしるとMCごはんさん(以下敬称略)の紹介です。 名前を聞くと2人組のヒップホップユニットの様に思われるかもしれませんが『DJみそしるとMCごはん』というMCネームでソロ活動するラッパーで通称はおみそはん。 料理×ラップという前代未聞の組み合わせが話題を呼んで2013年あたりから急激に注目が集まり、現在では多くのフォロワーを抱えるオリジナルスタイルを完全に確立しています。 『ジャスタジスイ(Just a 自炊・ただの自炊)』というキャッチコピーの頭文字をとった『JJ』と書いた彼女がいつも被っているキャップもチャームポイントです。 NHK Eテレで『ごちそんぐDJ』という番組もやっているのですが、料理の雑学話や料理ラップ等が流れる癒し感満載のリラックスムードは最高です。 今回はそんな料理と癒しとラッ

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宅トレがインスタで大人気。くびれたウエストになる！ 今「宅トレ」が、インスタなどのSNSで大人気です。 宅トレとは、自宅で簡単にできるトレーニングのことで、その成果をSNSに公開している人も多数います。 そんな女性たちを見ると、「わたしもキレイに痩せたい！」と思いますよね。 だけどジムに行くのは面倒だし、お金もかかるし、人目も気になるし……と思っている女性は、意外と多いのではないでしょうか？ それでも完璧ボディは、絶対に手に入れたい！ そんなあなたの願いを叶えてくれるのが、「宅トレ」なんです。 自宅でお金をかけずに、しかも場所も取らない簡単な筋トレで、完璧ボディがつくれます。 あなたも、「くびれたウエスト」や「ほっそり太もも」を手に入れてみませんか？ それでは、宅トレの効果とやり方を見ていきましょう。 主婦からトレーナーまでハマる「宅トレ」って何？ SNSで話題の宅トレは、主婦や産後ママ、

パリ郊外の我が家からノルマンディーあたりまでは、 場所にもよりますが車でミニマムで2時間30分くらい。 でも混んでいるともちろんもっとかかりまして。 一昨年の夏のノルマンディー日帰り旅行では その日、8月の最終土曜日で天気予報でめちゃくちゃ晴れ予想。 そうしたらも～大渋滞にはまりまして。 みんな考えることは一緒。 「ヴァカンス最終土曜日の晴天、よし。海行こうぜ！」 だったんですね～。 で、朝出てノルマンディーのハイソな避暑地「ドーヴィル」に着いたのが 午後の2時だったか3時だったか。 あんな大渋滞にはまったのは東京生活以来でして、 フランスもこんなんあるんやなぁ、と勉強になったものです。 だからもう絶対、8月の最終の週末はどんなに晴天でも 海には向かわないと決めているんですよ。うんうん。さてさて。 ノルマンディーに向かう際、休憩所では、 こんなっかっちょいいムッシューに遭遇。 どう見てもカ

こんばんは、バカワインです。 昨日飲み会ではっちゃけ過ぎて、今日一日グロッキーな状態です。 そんな中でも、お得な情報を漏らさず、読者の方々に還元できるよう頑張ります… さて、今日の話題は楽天市場のお買い物。 既に会員の方は多いと思いますが、特にゴールド・プラチナ・ダイヤモンド会員の方はチェックしてください！ 既に１日半経過しちゃってますが、最大ポイント４倍のキャンペーンを実施しています！ クリックすると節約とマイレージに関する、多くの素敵なブログに出会えます。 1.「楽天市場」62時間限定ポイント最大4倍キャンペーン！ 「楽天お買い物マラソン」や「楽天スーパーSALE」はお買い得なキャンペーンですが、全店舗ポイントアップではありません。 お買い得商品を狙い撃ちして購入するには良いのですが、実はお買い得になっていない物もチラホラ。 そんな方のために、このようなポイントアップキャンペーンがある

ＥＸＥ－ｉ つみたてグローバル（中小型含む）株式ファンドは全世界に投資をするファンドとなり、 ベンチマークは、FTSEグローバル・オールキャップ・インデックス（円換算）です。 分散度合いやコスト面でもかなりのものとなります。 信託報酬まずコストです。 信託報酬率は０．１３９％（税抜）です。 楽天全世界株式ファンド（楽天VT)は０．２２２％（税抜）ですからかなり安くなっています。 信託報酬が安い理由はSBIアセットマネジメントの取り分が少ないことが大きいです。 楽天全世界株式ファンドは登場したときにも指摘しましたが、海外ETFを買うだけのファンドですがかなり楽天の取り分が大きいです。 これの発表で楽天がどう対抗してくるのかみものです。 対抗せざるえないと思いますが・・・ また、ＥＸＥ－ｉ シリーズは過去の運用実績も安定しているので安心感もありますね。 投資先投資先は下記の３つのETFになりま

昨日、夕方買い物にいって帰ってしばらくしたら咳が止まらなくなって 風邪だ～、長引くかな～と。 ちょっとのどが！という状態だったんですが、 今日の午前中には完全に症状がなくなりました。 何にも処置しなくて勝手になおってら。 と思ったんですが、風邪じゃなかったのかな？ 昔、やっぱり半日でというのが１回ありました。 仕事中にだるくなって定時で帰宅。 熱を測ったら３９度。 さすがに、このときは市販の風邪薬を飲んで早々に就寝。 翌朝、かなり熱もさがったなと体温計ではかるとなんと平熱。 このときばかりは体温計が間違ってるんじゃないの？と思いました。 でも、勤務も普通にこなせて「OK牧場」。 逆に長引いたのが「夏の風邪」。 咳がなかなか止まらずに１か月近くなりようやく病院に。 （なかなか医者にかからないんですよ。） 診てもらったら、あわや「肺炎」寸前。 風邪も甘く見ちゃいけないいんですね。（その後の教訓

タクヤの小遣い稼ぎブック☆ ブックメーカーを始め仮想通貨アービトラージに投資をしています。投資情報と運用状況を綴ったブログです♪ 億万長者も夢じゃない！！ご質問等お気軽にメッセージ下さい。わかりやすくサポート致します！お金にまつわる不安を解消しませんか？ ブログ訪問ありがとうございます(*'▽') 広島出身の東洋カープと高校野球をこよなく愛す兼業投資家です。 ブックメーカーを始め仮想通貨アービトラージに投資をしています。 投資歴13年。本業は整体師です。 株を始めて間もなくリーマンショックで資産が破滅。その後、中国、インドのファンドに集中投資。１年で投資金300万円→2000万に。ポルシェ、フェラーリ、ランボルギーニを購入するもFXで強制ロスカットで自己破産。 1年間研究したのち必勝法を編み出しブックメーカーで再起。 2014年夏にビットコインに出会い仮想通貨に投資中！！夢はいつまでも親孝

ケノン.com 「家庭用脱毛器ケノン」を使用している方の中で時々「せっかくケノンを買ったのに効果がなかった」と嘆いている方を見かけますが、 その前に！ ケノンを正しい方法で使っていますか？ ケノンに限ったことではありませんが、どんなものでも正しく使わなければ効果は出ませんよね。 私も現在ケノンを使って脱毛をしていますが、しっかりと効果が現れています。 【ケノンの脱毛効果の記事はこちら↓↓↓】 あごひげ（あご下・あご裏） １回目・２回目/３回目/４回目/５回目/６回目/ 足（ひざ下） １回目/２回目/３回目/４回目/ もみあげ １回目/２回目/３回目/４回目/５回目/ 指毛 １回目/２回目/３回目/４回目/ ↑しっかりと脱毛効果があることがわかっていただけると思います。 今回は、「ケノンは効果がない！」という方が見落としがちなポイントや、 ちょっと裏技的な、脱毛効果が早くしっかりと現れる、ケ

日本だけでなくタイをメインにアジアの情報が満載！ちなみにサイト内ではアフィリエイト広告を使っております。 のんきにタイ旅行かいっ！

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専門性のあるハウツーコンテンツを書いたが、テーマ自体にニーズがないという悩み 今回は、専門的なハウツーコンテンツを作ったは良いが、テーマ自体にニーズがないという何とも悲しい相談を受けた。 個人的にブログを運営する前に、どのようなテーマのブログを書こうかと考えていた時に、潜在的ニーズの大きい分野をピックアップし、項目をメモした内容をここに記しておこうと思う。 最初に考えたのは、自分が得意な専門分野で、ニッチな市場を網羅する情報提供型ブログを運営しようと考えた。 将来固定ファンが増えれば増えるほど、興味の対象に特化した情報に関して、実際に会う機会があった場合に話が弾むと言うのを前回の記事で書いた通りである。 ただ、個人のブログなので、何を取り上げようと、基本的には正解なのだが「より大きな成果」を望んでいる人には、消化不良なのであろう。 個人的に言うと、自分の得意分野をいかに面白く興味深く取り上

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どうも、なっつです。 www.irukasan.com こんな挑戦をして大失敗してしまったので、友人に借金を返す手段が給料以外になくなってしまいました。 しかし！！ スロットで増やすどころかマイナスになったので、今月払うはずだった携帯代（約8万）を払えなくなり、今月の月末にもらう給料で支払わないといけないことになりました。 www.irukasan.com その結果、友人へ返済するお金を12月の給料とプラスαでどうにかしないといけなくなりました。それに加えて、12月は車のローンボーナス払いの月で5万円の出費だ。 誰だ！ボーナス払いを5万に設定したのはー！ 誰だ！新卒社会人10ヶ月目で新車を買ったのはー！ 僕だ.....orz とにかく、友人の借金と車のローンを合計して20万円は確保したいなっつです。 「う～ん....やりたくなかったアルバイトをするか...」 そう考えている最中、仕事が暇だ

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ミダックが12月22日に上場決定 またまたまたまたPOの新情報（上場承認）が出ました。 ミダックです。 事業内容として産業廃棄物の収集運搬、中間処理、最終処分 一般廃棄物の収集運搬、中間処理となっています。 上場先は名証（２部）です。 【事業内容】　産業廃棄物の収集運搬、中間処理、最終処分 一般廃棄物の収集運搬、中間処理 【上場市場】　名証（２部） 【主幹事】　岡三証券 【幹事】　SBI証券、SMBC日興証券、マネックス証券、安藤証券、岡三オンライン証券 【申込み期間（BB）】12月5日～12月11日 【上場日】　12月22日 【公募株式数】 公募182,000株　売り出し150,000株 【OA】 49,800株 【想定価格】1,250円 【吸収金額】4.77億円 【時価総額】38.4億円 【IPO資金用途】廃棄物処分事業の富士宮事業所の修繕費、廃棄物処分事業の本社事業所の水処理設備、富

今日は久しぶりにロースタビーフを使った丼ですね ちょっと普通と違って中華風の味付けにしてみました ごま油の香るソースがまたお肉とご飯とマッチしてとて美味しかったですねー 【材料】２人分 ・牛肉もも塊　300グラム ・ご飯　200グラム ・豆苗　50グラム ・ザーサイ　40グラム 【調味料】 ローストビーフ ・塩　小さじ1/5 ・コショウ　適量 ヨーグルトソース ・ヨーグルト　大さじ1 ・ごま油　小さじ2 ・塩　1つまみ 【作り方】 1.牛肉もも塊(300グラム)に塩(小さじ1/5)、コショウ(適量)をしておきます 2.アルミホイルを敷いてトースターで牛肉を７分ほど焼きます 3.そのまま冷めるまでトースターに入れて置き取り出します 4.冷めたら薄めに切っておきます 次はソースです 5.ヨーグルトソースとして ヨーグルト(大さじ1) ごま油(小さじ2) 塩(1つまみ) を混ぜておきます 6.ピ

Welcome to kiyo1115's 食彩王国 … 愛犬と一緒に“食べ歩き” ジャンルを問わず、美味しさを求め東奔西走。選りすぐりのお店や逸品…特に「身の丈」すなわち、お小遣いで行ける（特徴的な）お店の食べ歩き、ペット同伴可能のお店などを中心にご報告。 日本ブログ村・人気ブログランキング『グルメ』部門全体ランキングTOP10ランクイン

記憶に基づいて、子供の頃を述べさせて頂こうと思います。兎角この手の話は、空想だと捕らえられても仕方ない場面のあるでしょうが、一時、目をお貸し頂きたい。 昨今の生活環境 今時の子供達は、家にこもりゲームなどで時を過ごすことが多いと思われますが、僕が子供の頃は、外で遊ぶのが当たりまえで、単独行動ではなく必ず、ガキ大将的存在の年上のものが居て、それに否応なしに従い、遊びました。 ゲーム世代に於いては、実際に殴られたり殴ったりが無いので、お互いの痛みが解りませんよね。 団体行動の是非は、賛否あるでしょうが、それに入らないと仲間はずれのいじめられっ子になります。まぁその中でも虐められますから、何れにしても虐められるのは当たり前の時代でしたね。 そんな、時代に生きてきた僕たちの世代からしたら、現在の子供の不幸なことと言ったら、可哀想になりますわね。 幼少期から、団体行動の中に身を置かずして、小学校に入

【森六ホールディングス】新規上場株式（IPO)。創業３５０年超の老舗 2017年11月18日 2019年4月21日 IPO 野村證券 森六ホールディングスが12月20日に上場決定 またまたまたIPOの新情報（上場承認）が出ました。 森六ホールディングスです。 また、１２月２０日上場企業がでてきました。 もう一つ２0日に上場するのはオプトランです。 事業内容として化学製品全般の販売を行うケミカル事業ならびに自動車四輪部品、二輪部品の製造販売を行う樹脂加工製品事業となっています。 上場先は東証（未定）です。 【事業内容】　化学製品全般の販売を行うケミカル事業ならびに自動車四輪部品、二輪部品の製造販売を行う樹脂加工製品事業 【上場市場】　東証（未定） 【主幹事】　野村證券 【幹事】　SBI証券、SMBC日興証券、みずほ証券、三菱UFJモルガン・スタンレー証券、岡三証券、むさし証券 【申込み期間（

こんにちは！わたMANです！ 皆さんは公共交通機関の女性専用車両に賛成ですか？反対ですか？ 僕は反対です。普段から比較的電車に乗る方なので気付くことが多いのですが、女性専用車両には多くの問題点があります。しかし、僕が使用している電車が次々と女性専用車両を導入しているので、大変憤りを感じています。 そこで、今回は女性専用車両についての現状の問題点をいくつか挙げ、また女性専用車両問題に対する自分なりの改善策を考えてきたので書きたいと思います。 女性専用車両の問題点 女性専用車両導入後の痴漢発生件数が減少していない 鉄道会社が女性専用車両導入後の痴漢発生件数を公表していない 男女同じ値段なのに平等ではない 男性が間違えて乗ったら白い目で見られる 商業目的 女性専用車両には女性専用車両だけに用いる広告が貼られている 女性専用車両問題(痴漢防止)の改善策 男性専用車両を導入すべき 満員電車解消すべき

いつも訪問ありがとうございます😊 昨日の記事でも追記で書きましたが、BT治療の2回目の手術の方は無事に終わりました。 看護師さんに、2回目・3回目の方が術後キツいと言う患者さんが多いと言われていた通り、術後の発作と肺の痛みがあって、ちょっとキツいです… なので本日の更新は、手術前に書いていたものを更新します。 長女リナの4歳の時の入院エピソードです。 ※現在のリナは当時を感じさせないぐらい完全回復して、健康そのものですので、ご安心してください。 近くなかったコンビニ 長女リナを連れ、隣の市の病院に連れて行った僕ら… 診察してもらい このまま入院する事になりました。 気づけばすでに夜の10時を過ぎていました。 リナの事でずっと飲まず食わずだったので、流石にヤバイと思い 病院に向かう途中にコンビニがあったのを思い出し、ひとっ走り買い出しに行く事にしました！ 病院から車で1〜2分ぐらいの場所！

河内郡上三川町の南部にあり、中心市街地から茨城県結城市方面に抜ける、県道35号沿い、上三川町立坂上小学校の南、約1kmに鎮座します。 案内地図 由緒 西暦1249年（宝治3年）に創建と伝わります。 天香山命を祭神として「酒部神社」と称した時代があっと言われ、その後、虚空蔵を配祀し、明治維新に星宮神社と改称したと伝わります。 祭神は、磐裂神・根裂神 鳥居

紅葉の季節に、栃木県芳賀郡益子町の円通寺境内にて、愛犬トイプードルまぁこを散歩しました。 まるで、クラフトアートのようです。境内の参拝者を見ているのか、はたまた、赤い景色を見ているのか、物思いにふける、まぁこ。 今日は、リードを使用しています。紅葉見学兼、参拝者が多すぎて、目が離せません。 色鮮やかな、楓の紅葉の状態は、少し寒さを感じますが、癒やしの一時でした。 大好きなパンダを、愛し続ける（女の子です）、愛犬トイプードルまぁこの動画を合わせてご覧ください。

どうも！なっつです！ 今週は2日間、セミナーに行ってきました。 もちろん会社からの命令ですーー僕に自主的にセミナーを受けるほどの金銭的余裕はない！！ もう、タイトルでネタバレしてるんだけれど2日連続で遅刻しました。（笑） セミナーに向かう最中、やばいを通り越して会社に行けと言われたセミナーを2日連続で遅刻した奴って数少ないんじゃないか？！ うぇーーい！！！ 心の中で叫んだ。 1日目 僕は、時間をなぜか守れない人なので、前日にこれでもかというほど準備をして寝た。 起きて駅に向かった。 何事もなく「間に合った〜」と思って駅に入ると電車が走っていった。 ん？あれ？ 時刻表を見ると僕は気づいた。 電車の時間を間違えて覚えていた.... 2日目 前日の反省を踏まえて乗りたい電車の2本前に駅へ到着するように家を出た。 絶対に間に合うと思って余裕で歩きながら駅の中に入る。 「人身事故でダイヤの乱れ発生中

サラリーマンのＩＰＯ当選 ＆ ほったらかし投資日記 サラリーマンの主人と私のＩＰＯ申込、当選、収入の日記。 不動産、太陽光発電、自販機などの副業・副収入「ほったらかし投資」も記していきます。

脂肪を燃焼させてダイエットの効果があると話題のカルニチン。ダイエット目的でカルニチンを日頃から取っている人も多いと思います。 そこで今回はダイエット効果があると話題のカルニチンについて効能とおすすめのカルニチンについてご紹介していきます。 ダイエットにも！カルニチンの効果とは まずはおすすめのカルニチンサプリについてご紹介する前にカルニチンの効果についてお伝えしていきます。 カルニチンとは昆虫の成長する過程で必要になるアミノ酸の一種で人間を含むほとんどの生物にある成分です。その特徴の一つはダイエットでも注目されているように脂肪を燃焼する機能です。カルニチンは肝臓で合成されるアミノ酸で脂質のエネルギー代謝に必須の成分なのです。 カルニチンは首やわきの下にある褐色脂肪細胞を活性化させて、リパーゼという脂肪を分解するために必須の酵素を分泌させることができます。リパーゼは脂質を分解し、エネルギーと

ＬＥ-ＣＩＥＬ (shinの関西食べ歩き) 趣味の食べ歩きを毎日ブログで更新中！よろしくね(≧∀≦) 訪問ありがとうございます！ 関西 和歌山の食べ歩き (洋食、中華、和食、イタリアン カフェ、パン屋さん、スイーツを 中心に書いて行こうと思います！ 食べ歩きは関西中心になりますが よろしくお願いします。 gout（大阪　谷町） 大阪人気のパン屋さん　ちょっとお久しぶりかな？ 過去の記事はこちら ブログ読んでくれてたらわかるけど卵ＬＯＶＥなウチ（笑） だし巻きが大好きでgoutでお昼1時間限定でだし巻きをはさんだドッグ があると聞いて早速事前予約して行って来ました☆ これが大正解でした・・・（笑） 12時に着くとお店前に人混みが（画像奥）・・・これみんなだし巻きドッグ の当日分待ちです・・・店員が１人１人丁寧に対応してました 買えないお客さんも居たな・・・ では早速紹介！こちら！！！でん！！

11月18 叱られる時だけ空気を読む柴犬 カテゴリ:漫画・生活 普段は叱られても気にしない蓮君ですが、本気で叱られてると悟ると途端に大人しくなります。 この空気…良い子にしていないとマズイ気がしますよ！ お母さん、許してくれたかな〜 蓮君はすぐ表情に出るので、考えている事が分かりやすいです。 にほんブログ村 「漫画・生活」カテゴリの最新記事

子供のころ貧乏でした。あのころには戻りたくない。その当時のことを振り返りながら、今に至るまでまたは現在のことまでの、忘備録です。

ココナッツオイルの効果的な飲み方 オイルは、摂取の仕方によっては充分に吸収されません。 ココナッツオイルを、例えばコーヒーに混ぜて飲む場合は、クリーマーを使って充分に乳化させてください。 カプチーノのような味わいの美味しいコーヒーをお楽しみいただけます。 ケトン体ダイエットが注目されており、「世界ふしぎ発見!」で紹介された「ココナッツオイルの効能がすごい！」と話題になっております。 dietsupple.hatenablog.jp ココナッツオイルには、「中鎖脂肪酸」がたくさん含まれているのです。 ココナッツオイルは吸収されれば、すぐに肝臓でケトン体に変わります。 すると、「体脂肪からケトン体を作る回路」が活性化されるのです。 すなわち、ココナッツオイルは体脂肪を燃えやすくしてくれる潤滑油（あるいは誘導剤）なのです。 ところが、ココナッツオイルはそのままでは、吸収率のよいオイルとは言えませ

ケトン体ダイエットが注目されており、「世界ふしぎ発見!」で紹介された「ココナッツオイルの効能がすごい！」と話題になっております。 dietsupple.hatenablog.jp ココナッツオイルには「中鎖脂肪酸」がたくさん含まれているのです。 ココナッツオイルを摂取すると、直ぐに肝臓でケトン体に変わります。 すると、「体脂肪からケトン体を作る回路」が活性化されます。 すなわち、ココナッツオイルは体脂肪を燃えやすくしてくれる潤滑油（あるいは誘導剤）なのです。 「ケトン体ダイエット」は「糖質制限ダイエット」なのですが、中鎖脂肪酸を多く含む「ココナッツオイル」を充分に摂取（毎日100cc）することで、ケトン体質となり体脂肪の燃焼が早くなります。 糖質制限ダイエットではトラブルも報告されており、「頭がぼやける」「気力がなくなる」「階段を登るのがきつくなる」などの報告があります。 従来の「糖質制限

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Welcome to kiyo1115's 食彩王国 … 愛犬と一緒に“食べ歩き” ジャンルを問わず、美味しさを求め東奔西走。選りすぐりのお店や逸品…特に「身の丈」すなわち、お小遣いで行ける（特徴的な）お店の食べ歩き、ペット同伴可能のお店などを中心にご報告。 日本ブログ村・人気ブログランキング『グルメ』部門全体ランキングTOP10ランクイン

今年の多肉植物のトレンドは「高級多肉」「高級品種」これに尽きると思います。 例年にないほどに、やたらとこのフレーズがとびかっていたにように感じました。 そんな中、冬の花木総合センターでは、信じられないような大価格破壊がおこっていました！ なんと、なんと！超お高い、高級品種の銀月がまさかの380円で店頭にならんでいたのです。 通常だったら3,500円～7,000円くらいしていても当然なのにです。汗 ところが、この珍品多肉は、多肉植物とは全く関係のない売り場に並んでいたのです。 今回は、わたしが今まで内緒にしていた、お宝多肉植物はどこで売られているのかについてお話しようと思います。 多肉植物を花木総合センターで探してみよう！ お花や庭木など、なんでも揃うよ級の大きな販売所が「花木総合センター」です。 切花を売るようなお花屋さんとは、違っていて鉢植えや苗、種、球根などがメインになります。 季節ご