切り干し大根のストックが、 今家にありますか？ 切り干し大根って存在感が薄いのですが、 かなり凄いヤツです！ （決して怪しい業者ではありません） 今回は切り干し大根の存在を再確認する為に、 切り干し大根についてまとめましたが、 最後の私のおすすめの食べ方もご紹介します。 切り干し大根は凄いヤツ！ 切り干し大根は凄いヤツ！ 切り干し大根の栄養効果！ 切り干し大根のカロリー（糖質） 切り干し大根の戻し方の注意点！ 切り干し大根の一押しの食べ方！ 切り干し大根の栄養効果！ 切り干し大根と言えば、大根を切って天日干しした物ですが、 太陽の光を浴びる事によって、 大根の旨味成分と栄養素が「ギュッ」と凝縮され、 栄養価がアップした物です。 食物繊維 現代人に不足しがちな栄養素 食物繊維が豊富に含まれています。 切り干し大根の食物繊維は、不溶性食物繊維なので、 ・腸内環境を整える ・便秘解消 ・コレステ

ラーメン　680円 くきわかめトッピング　100円 近頃なんだか家系好きになってしまいました。そしてこのエリアにまだ未開拓の家系を発見。かなりの穴場です。 最初ラーメンがサーブされた時は、くきわかめがモリモリで卵もチャーシューも見えなかった。 でもでもちゃんと中にいました。 具材は家系の基本、海苔、ほうれん草、チャーシュー、ネギ、煮卵。 ビックリなのがメンマ。家系ラーメンで、追加トッピングではなくデフォルト具材にメンマが入っている嬉しさ。メンマ好きにはたまらない。しっかりと味付けされたメンマでした。 スープは豚骨醤油で家系の味なんだけど、ものすごくスッキリしています。油っぽくない。ガッツリ濃厚スープを期待している人にとってはもしかして物足りないくらいに思うのかもしれないけど、私はかなり好きな家系スープです。 麺も一般的家系のお店と比べると細め。食べやすいです。お好みを聞かれなかったので、固

こんばんはクッキング父ちゃんです。 本格的に寒くなってきましたね。 鍋が美味しい季節ですが、今回は美味しい豆腐を買ってきたので湯豆腐で豆腐本来の味を満喫したいと思います。 ほんとはね、お酒をちびちびいただきながら作りたかったのですが… 娘が迎えにきて欲しいっていいのでね… お酒は我慢です… 正直言って楽しみは半減しちゃいましたね… 気をとりなおして。 さぁ作っていくよ。 材料はネギに白菜そしてお豆腐です。 土鍋に昆布を入れて出汁をしっかりととるよ。 うーんいい香り。 ちょいと味見。 旨味がいいなぁぁ。 優しいお味です。 白菜をちょうどいい大きさに切って入れていきます。 よく言われるんですけどね、ちょうどいい大きさとか醤油をこれぐらいとか… 具体的にどれくらいなんですかって… そのような細かいレシピはちゃんとしたブログ等をご参照ください。 だっていつも適当に作ってるだけなんですから… ネギを

こんにちは。ねぎ坊です。 いつも見てくださって、ありがとうございます。 さて、週末は家族でお出かけをという妻のリクエストにお答えし、 「からあげの聖地」、からあげ激戦区として知られる大分県中津市にから揚げを食べに行ってきました。 激戦に参加するくらいの勢いで。 大分中津 からあげの旅 中津のからあげを目指して 地元でも人気のからあげ専門店 からあげ定食５００円（税込み）！ 外はパリパリ、中はやわらかジューシー お持ち帰りや全国発送も まとめ（大分中津 からあげの旅） 大分中津 からあげの旅 中津のからあげを目指して 福岡県北九州市から大分県中津市を目指して出発。 東九州道を通って車で約１時間ということで、午前１１時前には家を出ました。 快適なドライブを楽しんでいましたが、降雪によるタイヤ確認のため高速道路が一部渋滞。３０分以上ロスしてしまいました（涙）。 地元でも人気のからあげ専門店 から

無印良品はご存知かと思いますが。 無印は生活用品だけでなく カフェも今大人気なんだとか。 そのMUJIカフェで人気のスイーツを ご紹介します。 女性だけでなく、 男性にも絶賛されている程の 気軽に食べれる神スイーツなんですって。 MUJIカフェで人気のスイーツ①　本和香糖のチーズケーキ 北海道産のクリームチーズと 沖縄県産原料糖の本和香糖を100%使用しており ふんだんにつかった濃厚な味わいで やめられない止まらないとまで 一部では言われている 大人気の本和香糖のチーズケーキです。 優しくて柔らかい甘さで 密度が高くずっしりとしています。 チーズケーキを食べたさに わざわざ遠くから足を運ぶ方も多い程 人気のチーズケーキなんですって。 お値段は（税込）400円です。 View this post on Instagram ♡ 今月5本目の映画。 『食べる女』 手羽先を食べたくなる映画。笑 そ

d3-graphvizを使用してブラウザ上にフローチャート図を表示する方法について説明します。 D3.jsとGraphvizを使用して動的グラフをブラウザで表示してみましょう。 いちいち画像ファイルを出力しなくともDOT言語で記述したグラフをブラウザに表示することができ大変便利です！ d3-graphvizとは ウェブブラウザにフローチャート図を表示する d3-Graphvizの使い方 はてなブログで使う方法 d3-graphvizとは d3-graphvizとはDOT言語で書かれたファイルをGraphvizを用いてブラウザ上に表示させるオープンソース・ソフトウェアです。 Githubにソースがあります。 github.com D3.jsとはブラウザ上で動的にコンテンツを扱うJavaScriptライブラリです。 公式サイトはこちらをご参照ください。 d3js.org d3-graphviz

こんにちは♪ プロボクサー兼ブロガー兼フリーライターの緑川愛です(*^･^)☆ 今日は、ちょっとしたカミングアウトをしてみようと思いますp(^_^)q なぜカミングアウトしようと思ったか 大学の入学式での学長の言葉 出会いは新宿二丁目 女の子と、付き合える？ 男の子が好きでも、女の子が好きでも、一人でいるのが好きでも、なんでも良いじゃない！！！ なぜカミングアウトしようと思ったか そもそもこのブログは、なかなか世間に受け入れられない「サバイバルや食虫」という私の趣味を誰かと分かち合いたい、という想いで始めました。 また当初は匿名だったからこそ書けた部分も大きいですが、 ずっと自分の中に隠してきた「旦那さんを失った心の痛み」や、 ずっとコンプレックスとして抱いてきた「普通に生きられない個性的すぎる自分」をブログに書いたところ、 沢山の方に共感してもらったり応援のメッセージを頂いたりして、とて

ちょっとアペロしよう？（ちょい飲みしよう） 吉祥寺グルメを中心にブログを書いております、グルメバカごろりです！ （答え合わせ編）吉祥寺で300件以上食べた人ならば【アド街の予告】を観ただけでどのお店がでるかだいたい分かる説！ 答え合わせ＆『出没！アド街ック天国！～吉祥寺 北口～」ランキングまとめ ・20位　中道通り商店街 ・19位　リベルテ・パティスリー・ブーランジェリー ・18位　奄美 ・17位　たい焼きの人気店 ・16位　吉祥寺プティット村 ・15位　ZENON SAKABA ・14位　アムリタ食堂 ・13位　アップリンク吉祥寺 ・12位　清水屋 ・11位　肉山 ・10位　ユニクロ吉祥寺 ・9位　金井米穀店 ・8位　塚田水産 ・7位　らかんスタジオ ・6位　MEG＆Funky ・5位　カレーの名店 ・4位　サトウ＆小ざさの大行列 ・3位　コピス吉祥寺＆東急百貨店 ・2位　ハモニカ横丁

こんばんにゃっ！今日は都内は北風が強くて飛ばされそうでしたが、皆様大丈夫でしょうか？ 私は、今日は「花粉症」治療を求めて耳鼻科に行って来ました。 唐突ですが、昨日の続きで、花粉症対策で取り入れているものを少しご紹介します。 「鼻炎フィルム」（職場の上司のTさんに教えてもらいました。舌の上に置いて溶かして使う鼻炎薬です） 「べにふうき茶」（粉末の緑茶で、カテキン成分が多いものです。Amazonの口コミが良かったので試しています。） 「アレルピタ」（発酵黒じゃばらという成分を使ったサプリメントです。Amazonの口コミが良かったので。） 裏面の成分を見ると、甜茶の成分や、シソエキスなど含まれています。 （余談ですが、以前知り合いで、帯状疱疹がシソで治ったという方がいました。シソ、あなどれません。） 耳鼻科では、「舌下免疫療法」といって、最近花粉症に効果が高いとされている治療をしてもらいたかった

動物好きな人の憧れの職場は動物園や水族館ではないでしょうか。今回は動物園や水族館で働く動物飼育員の仕事内容から年収、注意すべき点などを紹介していきます。 動物飼育員とはどんな仕事？ 動物の体調管理や飼育を行なう係 飼育小屋の清掃や来場者に観てもらうための環境作り 好きでないと続けるのが難しい仕事 新規で開園する動物園は少ないものの、人気のあるスポットであるため一定の将来性はある 年収は350万円～500万円ほどと、そこまで高くない 動物飼育員として働くにはどうすればいいの？ 企業の運営する動物園であれば特別な資格は必要ないが、学芸員の資格が必要になることも 施設や運営を市や県が行なっている場合は公務員試験の合格が必要 採用試験の内容は？ トレーナーや動物看護師などの資格があれば転職が有利になる 動物飼育員として働くために注意すべきこと 年収が上がりにくく、モチベーションの維持が難しい 肉体

ミニマリストを目指す私は現在、市販のラップをほとんど使っていません。 その代わりにシリコン製のラップを使っています。 また、最近使い捨てしない素晴らしいものも見つけました。 そのご紹介をしたいと思います。 シリコン製のラップ 私は普段、市販のラップをほとんど使いません。 食事で食べ残した物には、シリコン製のラップを乗せています。 現在こちらの5枚を持っていますが、普段使うのは手前のつまみが付いた白い2枚です。 一人暮らしでは、もともとそんなにラップを使うことはありません。 たまに食べ残したご飯や飲みかけのお茶に使うくらいです。 繰り返し何度でも使えるので環境にも優しいと思い、10年以上前から使い始めました。 このシリコン製のラップはどこで買ったのかよく覚えていませんが、生協の共同購入と通販のような気がします。 現在は100円ショップやニトリなどでも売っているようですね。 手に入りやすくなっ

どんな世界にも序列が出来てしまうもので、自分が非正規労働者として働く会社の一つにも、その傾向が表れてきたところがある。 非正規の世界で生きている人にはわかると思いますが、力を持った非正規従業員と、そうでない非正規従業員という、非正規の中にも力関係というのは、必ず出てくるものなんですよね。 今日は、非正規従業員が力を持つということについて、考えてみたいと思います。 ↓↓ポチっと応援をお願いします♪ 例えば、正社員の世界では、悪い言い方をすれば、お局様とか呼ばれて、部長や課長クラスの管理者でも頭が上がらないような一般社員の方がいらっしゃるところもあると思います。 それと同じように、非正規従業員の世界にも、管理者の人たちよりも発言権の強い人というのが存在するんですね。 「あの人は使えないから、他の部署にやってちょうだい・・。」 「あのやり方は気に入らないから、こちらのやり方でやらせてもらいます・

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆ハート型のチョコチュロス☆ 今日は、ホットケーキミックスで簡単にできる『チョコチュロス』を作りました。 もうすぐバレンタイデーということで、ハート型にしてみました。 お手軽なチュロスも、ハート型にするだけで手が込んでいて一気に可愛らしくなります！ もちろん面倒な方は、棒状のチョコチュロスを作っていただいてもOK! 手作りのシンプルで優しい生地と出来立てしか味わえない熱々のサクッとした食感をぜひお試しください。 レシピ(約10個分) 材料 ホットケーキミックス  150g ココアパウダー 20g ☆卵 1個 ☆牛乳 50cc ☆サラダ油 大さじ1 粉糖 たっぷり 作り方 １)☆印の材料をボウルに入れて、泡立て器でよく混ぜます。 ２)ホットケーキミックスを入れて、ゴムベラに

アプリマニアックスです！ 今回は『任侠伝 不良達のガチンコ喧嘩バトルRPG』の評価レビューをお届けいたします。 任侠伝とは『任侠者、極道(ヤクザ)、不良、キャバ嬢』のほか、覇道を極めんとする人物たちが登場する喧嘩バトルRPGです。数少ないヤクザゲームアプリとも言えますね。 独特の世界観と迫力が魅力のスマホゲームになっています。硬派なゲームをプレイしたい方におすすめなので是非チェックしてみてください。

やたら患者さんを叱りつけるような治療家、規則正しい生活を押し付ける治療家っていますよね(笑) 特にひどいのになると「仕事辞めないと死ぬよ？」と脅すタイプ。むしろ仕事辞めたら金欠で死ぬの早まっちゃうよ💦 強気で正義すぎる治療家って嫌だなーと思うのですが、実は高圧的に精神を追い込む治療法もあります。 ストレスを与える治療法『ISTDP』 ISTDPという治療法はとってもユニークで、患者さんの話を聞いてる最中のカウンセラーがウロウロしたり攻撃的な言葉をぶつけてきます。 細木数子先生ならこういうの得意そう。 テレビに出るたび「地獄に堕ちるわよ」「地獄に堕とすわよ」って言ってたし(笑) 原因不明の症状や痛みを精神的な治療によって快方へと導く試みが進行中 - GIGAZINE Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy(徹底・短期的な動的精神療法／ISTDP

デグーとのスキンシップ中、手にオシッコをかけられた経験はありませんか？デグーはトイレを覚えない動物ですが、何度もかけられると不思議に思いますよね。 どうして、わざわざ手の上や人にかけていくのでしょう。そして、一体どんな意味があるのでしょう。今回はそんなデグー「おしっこ」について、私なりの見解をお話しします。（執筆者：hanatorapooh） デグーはトイレを覚えない動物 デグーはどこでもオシッコをしてしまう動物です。トイレを覚えないから賢くないのかというと、そうではありません。デグーのオシッコは「縄張り」を主張するためのマーキングの意味合いがあります。 また、群れで生活するデグーにとって「オシッコ」は縄張りの主張だけでなく、仲間に自分の情報を教えるための大切な伝達手段でもあります。（参考：野生のデグー） トイレを覚えない動物だと言われますが、よくよく観察してみると端や隅っこの同じ場所にし

今回の節約レシピの材料は「キャベツ」です。 キャベツを使った節約レシピを5つ作ってみましたので作り方を紹介します。 １番安いので１人分60円で作ることができ、1番高いレシピでもたった100円で作れましたので、今月、お金がピンチ！という時に参考にしていただければと思います。 MENU 【60円】フライパンでドーンと作る！ふわふわ卵のツナキャベオムレツ 【60円】食パンに切れ込みを入れて♪カニカマチーズ入りのキャベツサンド 【80円】キャベツが丸ごと！豚コマをベーコン風に！コンソメバター鍋 【90円】キャベツたっぷりなのにガッツリボリューム！簡単メンチカツ 【100円】甘酸っぱくて美味しい！むね肉とキャベツの甘酢ソース炒め ※電気代を節約したい方は以下をどうぞ。 電力自由化のチカラ 【60円】フライパンでドーンと作る！ふわふわ卵のツナキャベオムレツ フライパンでドーンと作るダイナミックなオムレ

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ご覧いただきありがとうございます。 今回は「耳鳴りの漢方療法」のご案内です。 ひと口に耳鳴りといっても、金属音に近いキーンというものや、セミの鳴き声のようなジーというもの、また、ズ―という低音のものなどと色々です。 漢方では、耳と腎は深い関係にあると考えられ、耳鳴りと水毒との関係を重要視して治療します。 耳鳴り 耳鳴りの漢方療法 苓桂朮甘湯（りょうけいじゅつかんとう） 水毒が上方に突き上げる（上衝）ときに起こる耳鳴りに使用します。 体力は普通で、胃に水分が滞って張っている場合（胃内停水）や、胃腸が弱く、頭痛、のぼせ、腰冷えなどがあり、立ったとき体がゆらゆら揺れるように感じる場合など、立ちくらみがする人に使用します。 これはめまいの代表的な漢方薬ですが、この処方は耳鳴りにも用いられます。 八味丸（はちみがん） 老年性の難聴や耳鳴りに使用します。 下腹部の力が上腹部にくらべて弱く、倦怠感があり