「整理整頓」。 この美しい言葉に、どれほど悩まされてきたのか、苦しんできたか。 「だらしない」。 この言葉に甘んじてきた私にとって、「整理整頓」は、遠い遠い遙か向こうにある存在だとばかり思っておりました。 それを意識すればするほど、「ダメ」「ムリ」「苦手」と心がそっぽを向いてしまうのでした。 しかし、こんな、だらしない私でも、整理整頓ができるようになった、片づけ方がありました。 先日、その方法で、同じく整理整頓が苦手な子どもの収納棚を片づけました。 整理整頓が苦手でもサクサク片づけられる方法のご紹介と、実際に片づけた様子をレポートします。 スポンサーリンク 整理整頓が苦手な人が片づけられるようになる方法とは？ じゃん。 不用になったスカーフです。 このスカーフは、真ん中にタテヨコの線が入っており、４つの領域に分けられています。 ＊このスカーフについては、こちらの記事でもご紹介しております。

癒やしとは 癒しの効果 私が癒されるとき 赤ちゃんはどんなときに癒されるのか？ 終わりに こんにちは、ぱんだこです。 今日は暖かいですね。 我が家は買い物がてら、少し大きめの公園にいってきました。 風は強いものの、気温は温かくてぽかぽか。 お散歩にはちょうどいい気候です。 のどか。 あぁ、癒される。 なんでこんなに癒されるんだろう。 そもそも癒やしってなんだろう・・・ ちょっと調べてみました。 皆さんはどんな時に癒やしを感じますか？ 癒やしとは 心理的な安心感を与えること。 またはそれを与える能力を持つ存在のこと。 それは人であったり、物であったり、自然であったり、時に音楽や運動であったりする。 人それぞれの感性、特性によって癒しの対象は異なる。 なるほど・・・。 私たちは、心が安心するとき、癒されているってことですね。 癒しの効果 様々な効果がある。 時には疲れをとったり、緊張を緩和させ

2019年8月24日追記 低カロリーでダイエットに最適、さらに腸内環境を整え、免疫力upでアレルギーにも効果の栄養豊富な山芋&長芋を、プロセッサーで調理して簡単に作る「とろろ」メニューのご紹介です。 調味料はお芋の甘みを活かす為、少しの白だしとお醤油のみです。 フードプロセッサーおすすめレシピ！【とろろ】メニュー3選 フードプロセッサーおすすめレシピ！【とろろ】メニュー3選 とろろの特徴 とろろのカロリー とろろはダイエットに最適！ とろろはアレルギーを抑える フードプロセッサーでとろろごはん 良く洗い、ビニール手袋をしてピーラーで皮を剥く カットし、フードプロセッサーで攪拌する 調味料と卵を加える 盛り付け とろろそばはランチにピッタリ 磯部揚げはお酒のおつまみに フードプロセッサーがなくても大丈夫 よく読まれている記事 とろろの特徴 とろろのカロリー 100ｇあたり65kcalと低カロ

はてなブログProの30日間無料体験をお試しした時の感想です。 はるなぴは去年2018年6月に、はてなブログPro版の無料体験を申し込みしました。その時の体験談記事が好評なのでリライトして復活しました。 登録費用は2019年2月現在の数字なので今後の消費税アップに伴い変動があることご承知ください。 はてなブログProの30日間無料体験 はてなブログProにしてやったこと 広告非表示 キーワード自動リンクオフ ヘッダとフッタを非表示 ブログのトップを一覧形式に はてなブロググループに参加する これから利用してみたい、はてなブログPro版の機能 固定ページを作成できる 最大10個の複数ブログ カテゴリー別記事一覧ページのカスタマイズ 数日間はてなブログProを利用してみての感想 はてなブログProの30日間無料体験 はてなブログではPro版に移行しようかどうか迷っている人のために30日間の無料

誰にでも１つや2つ「怖いもの」があります。 怖いものの内容は人によって違うけれど、ほとんどの人は子供の頃の体験からはじまっています。 そして、大人になってからもまだ引きずっている、というパターンもあるのではないでしょうか。 恐怖はストレスへと繋がるもの。できることなら無くなって欲しいです。 <<移転しました>> 私も子供のころとても怖いと思っていたことがあって、夢にまで出てきたりしました。 「何も悪いことしてないのに警察に捕まる」ことです。大人の言葉でいえば冤罪ということですね。 母が「火曜サスペンス」という2時間ドラマをよく見ていたのですが、冤罪の内容だった時にたまたま見てしまって、ものすごく恐怖に感じてしまったのです。 何も悪いことをしていない人が、警察に連行され牢屋に入れられてしまった。必死に「やってない」と訴えているのに話も聞いてもらえないし、刑事に一方的に怒鳴られている！ 「世の

こんばんにゃっ！今日は都内は晴れて花粉が多かったようですが、皆様体調は大丈夫でしょうか？ 私は先日から市販の花粉症の薬「クラリチン」を飲んでいて元気です。また、以前ご紹介させて頂いた本格タイ古式マッサージ「モティーフ」さんに行って元気を貰ってきました。やっぱり癒しって大事ですね。٩(*´︶`*)۶ 唐突ですが、今さらながら映画「空海 KU-KAI 美しき王妃の謎」をDVDで観ました。 日中合作の歴史ファンタジーミステリーだそうです。夢枕獏さんの小説「沙門空海唐の国にて鬼と宴す」が原作で、「さらば、わが愛　覇王別姫」「始皇帝暗殺」の名匠チェン・カイコーが監督をつとめた作品ですね。主人公の空海を染谷将太さんが演じています。知らなかったのですが、この映画、日本と中国では、タイトルもパッケージ写真も全然違うんですね。 「妖猫传」英題：Legend of the Demon Cat）です。「レジェン

私はキッチンに置いている収納棚から、物がよく落ちて困っていました。 その棚周りを断捨離して、さらにブックエンドを活用したことで格段に使い勝手が良くなりました。 今日はそのご紹介をしたいと思います。 物がよく落ちる棚の上 ものがよく落ちるのは、キッチンに置いているこちらの棚です。 我が家は1Kのアパートなので、キッチンの隅に洗濯機を置いています。 その洗濯機の上にこのランドリーラックがあります。 このランドリーラックはベルメゾンの商品ですが、大変気に入っています。 詳しい話はよろしかったらこちらの記事をご覧ください。 www.yamanoyume.com ちょうど目の高さの位置にあるので、台所で使うものがたくさん置いてあります。 左端にあるのは無印良品のポリプロピレンケースです。 こちらはとても使いやすく、買って良かったと思います。 詳しい話は、よろしかったらこちらの記事をご覧ください。 w

こんにちは♪ プロボクサー兼ブロガー兼フリーライターの緑川愛です(*^･^)☆ 今日は「物を捨てられない女」だった私が、勇気を出して物を捨てまくり「超絶ミニマリスト」になった話を書こうと思いますp(^_^)q 超絶ミニマリストへの道 なぜミニマリストになったか ある１週間の着まわしコーデ(^-^)♡ 成功者は毎日同じ服を着る！！ 物を減らすと「自分にとって大切なもの」が明確になる 「好きなことが見つからない」という相談を受けて おまけ 超絶ミニマリストへの道 なぜミニマリストになったか 私はもともと物が捨てられない人間でした。 使っていない物でも、「いつか使うかも」と思うと捨てられない(⌒-⌒; ) そのくせ手元にちょっとお金があると、本当に必要かどうかも考えずにホイホイ物を買ってしまう(ノ_＜) 当然、部屋は物で溢れていました(T . T) そんな私がミニマリストになったきっかけは、引っ

模型誌やイベントを彩る作品を多く手がけるプロモデラー。今回はプロモデラーの仕事内容から年収、注意すべき点などを紹介していきます。 プロモデラーとはどんな仕事をするの？ 雑誌や広告に掲載する模型の製作 イベントや見本市で展示する試作品の製作 趣味を仕事にできるチャンス 模型を作って販売することで収入を得ることも可能 年収は200万円～500万円ほどと差があり、ほとんどの人が自営業になる プロモデラーとして働くにはどうすればいいの？ 模型販売を行なう企業への転職が一般的だが、SNSなどで知名度上げてスカウトされるのを待つのもよい フリマアプリやオークションで自分の作品を販売し、ファンを増やす 同人活動でイベントに出展してみるのも一つの手段 プロモデラーとして働くために注意すべきこと 思ったよりも初期投資がかかる 時間と労力に見合った収入が得られるかはわからない 趣味が仕事になると純粋に楽しめな

最近韓国料理にはまっています！寒い季節には食べたくなりますよね！ 吉祥寺グルメを中心にブログを書いております、グルメバカごろりです。 駅からあるけれど・・・コスパ良し個室ありの韓国料理屋 「KittCHO(キッチョウ）」のメニューは？ 「KittCHO(キッチョウ）」への行き方！ 駅からあるけれど・・・コスパ良し個室ありの韓国料理屋 今回紹介するお店は吉祥寺駅からだと徒歩15分、成蹊学園（花男の舞台の場所）の目の前にあります、焼肉と韓国料理のお店「KittCHO(キッチョウ）」です。 定休日は【火曜日】。 ランチは11時～15時（LO 14時半）まで、ディナーは16時半～22時（LO 21時半）までとなっています！ 「KittCHO(キッチョウ）」のメニューは？ 「KittCHO(キッチョウ）」のランチは「焼肉ランチ」と「韓国料理のランチ」の大まかに2種類。 「焼肉ランチ」は「カルビ」「ロ

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆ツナたまうどん☆ 今日は、朝ごはんや軽めに食べたい時にオススメしたい『ツナたまうどん』を作りました。 とろーりしたスープにふわふわの卵！ツナの旨味をプラスすることで、優しいうどんだけどしっかり満足感も得られる一品です。 包丁もまな板もいらないので、すぐ食べたい時や洗い物を減らしたいとき、バタバタして忙しいときに、ぜひお試しください！ レシピ(1人分) 材料 冷凍うどん 1玉 ツナ缶 1/2缶 卵 1個 水 300cc めんつゆ 大さじ3 【水溶き片栗粉】 水 大さじ1/2 片栗粉 大さじ1/2 作り方 １)冷凍うどんは袋のまま電子レンジ(600w)で約4分加熱します。 ２)小鍋にツナと水とめんつゆを入れて、火を付けます。 ３)沸騰したら、水溶き片栗粉を入れて混ぜます。

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掛け持ちフリーターにとって、深夜の仕事というのは、割増賃金があるので、非常にありがたいものです。 その仕事帰りに、あるいは、次の仕事へ行く前に、朝食をどこかで食べることが多いのですが・・。 毎日コンビニのパンやおにぎりでは、ちょっと物足りないときってあるんですよね！ 今日は、そんなときによく利用する、牛丼チェーン店であるすき家さんの朝定食を紹介させていただきます。 ↓↓ポチっと応援をお願いします♪ 商品はこんな感じです。 すき家の朝定食、たまかけさば朝食です。 他にもいくつか種類はあるのですが、個人的にはこれが一番気に入っています。 これで３９０円ですからね♪ コスパの面を考えても、なかなかいいと思いませんか？ まず、外食で焼き魚を食べる機会って、他の店では、なかなかなかったりしますからね。 だいたい、そんな早朝から開いてる店自体が少ないですしね！ 健康面を考えても、朝の時間帯に食べるご飯

今回はアラクニドの漫画を全巻無料で読めるマンガアプリの紹介と感想レビューをお届けしたいと思います。 アラクニドは『月刊ガンガンJOKER』に掲載されていた殺し屋漫画です。原作は村田真哉先生、作画はいふじシンセン先生が担当しています。 恵まれない家庭環境に身を置きつつも、普通の女子高生だった藤井 有栖（ふじいありす）が、ある日突然殺し合いの世界に巻き込まれていく…というストーリーになっています。 登場人物の「能力」の描写が面白くて惹き込まれる作品ですよ。個人的にも続編を熱望している殺し屋漫画です。

世の中には数多くのダイエット法があるけれど、結局どれも「摂取カロリーを減らして代謝を上げる」という方法に落ち着く。 とってもシンプルなことだから誰でも知っているけれど、これがなかなか難しくて「ダイエットに終わりは無い」という点で挫折しリバウンドしちゃうよね。 一時的に体重を減らしても、挫折するとむしろ太りやすい体になってさらに体重を増やす。 環境に適応する体というのは有能だけども、こういうときは有難迷惑な能力だ(笑) なのでダイエットに必要なことは継続できる仕組みであり、その仕組みづくりとしてSNSでダイエットの成果を報告したり、協力者をつくって見てもらうのをお勧めしたい。 高カロリー食の魔力 ダイエットに必要なのは長期目標を持たないこと 挫折を織り込もう 変なダイエットに飛びつかない 努力を見続けてくれる存在は重要 高カロリー食の魔力 鍼灸院くらさろから一駅隣にあるワッフルのカフェ。すご

「ペットロス」とは「ペットをなくした喪失感や悲しみ」のこと。愛するペットを失うことほどツライことはありません。悲しみで涙が止まらない。食事がとれない。眠れないなど身体症状が起きることも。 人によっては日に日に症状がひどくなることもあるほどです。周囲の人に「ペットぐらいで」などと言われ「自分はおかしいのでは？」と悩む人も少なくありません。 そこで今回は「ペットロス」とはそもそもどのようなものか。起こりうる症状や克服方法と合わせて、「近くにペットロスの人がいたらどうしたらいいか？」をお伝えします。（執筆者：伊藤悦子） ペットロスとは「伴侶動物の喪失体験と悲しみ」 「ペットロスの定義」＝「ともに暮らした伴侶動物の喪失体験とそれに伴う悲嘆」。これはペットロスについて長年取り組んでいた獣医師の故・鷲巣月美先生による定義です。 「ペットロス症候群」という言葉もよく使われますが、人によってはネガティブな

横浜の北側にある都筑区内の丘陵地に広がる港北ニュータウンは、大型商業施設や文化施設、緑豊かな緑道や公園があり、都市と自然が見事に調和しています。 歩道や自転車専用道路が整備され、住環境も抜群です。そんな港北ニュータウンの横浜市営地下鉄ブルーラインとグリーンラインの停車駅、センター北駅と、センター南駅に焦点を当ててスィーツの美味しいカフェを5店厳選しましたので紹介します。 スポンサードリンク ベッカライ徳多朗 横浜市営地下鉄ブルーライン「センター北」駅を降りてすぐの商業施設「Yotsubako」の1階にあるベーカリー併設カフェが、「ベッカライ徳多朗」です。 ガラス張りのお洒落な外観です。 入口付近からもお客様で賑わう様子が伺えます。 店内は天井が高く、自然光のシャワーが降り注ぎ、気持ちの良い開放感に包まれています。 カフェとして利用するお客様も多く、カウンター席が12席、テーブル席は24席あ

ご覧いただきありがとうございます。 今回は「咳・痰が出る」のご案内です。 咳は、気道の中になんらかの刺激が加わったときに、起こる一種の反射的な運動で、刺激物を外に排出するための、体の防御反応です。 痰は、ウィルスや細菌など、外界から吸入した異物や、破壊などによる病的成分を含んだ、粘り気の強い分泌物で、気道のいろいろな部位から排出されています。 咳・痰が出る 咳のいろいろ 咳を大きく分けると「カンカン、コンコン」といったような乾いた感じの咳と、このほかに「ゴホン、ゴホン」という、痰を伴った湿った感じの咳の二通りに分けられます。 乾いた咳 乾いた咳は最も多く、その代表としては、気管支炎、扁桃炎、急性咽頭炎があります。 しかし、これらの症状が進行するにつれて、痰がたまって湿性のせきに変化します。 咳をするたびに胸骨の裏側が痛む場合には、まず急性の気管支炎とみてよいでしょう。 これも進行すれば湿性