問題解決スキルのお話 TVドラマ「ドクターX」の「私、失敗しないので」から仕事のコツが学べます。今日は、仕事や生きていく上で、失敗しないための準備の力をまとめてみました。興味を持たれた方はお付き合いください。 目次 1.大門未知子はなぜ失敗しない 2.準備する力の３つの要素 準備する手順 ゴール設定のポイント 予測のポイント 手順化のポイント ３．まとめ 余談 手法の知識 作成2022年1月13日 1.大門未知子はなぜ失敗しない ＴＶドラマ　ドクターＸに出てくる外科医　大門未知子さんの決め台詞は、 「私、失敗しないので」 ですね。 引用：テレビ朝日　ドクターＸ　ＨＰより ドクターX ～外科医・大門未知子～｜テレビ朝日 完璧な手術をする姿が素晴らしい(*^O^*) その上、この方、手術のスピードも速いのです(;゜ロ゜) そして、手術中に新たな困難な事態が発生しても、 「私、失敗しないので」

視点・視野・視座の違い オヤツのイチゴ大福から人によって視点はずいぶん違う事実に出会いました。今日は、そこから「視点・視野・視座」について復習してみたいと思います。ご興味が湧いたら、おつきあいください。 目次 1.見る人によって視点が違う 視点・視野・視座とは 2.視点 3.視野 4.視座 視点・視野・視座はロジックツリーで ５．まとめ この記事は2020年07月09日の記事を書き直したものです。 1.見る人によって視点が違う 先日、娘が有名店のイチゴ大福をお土産に買ってきてくれました。こちらがそのイチゴ大福です。 大きなイチゴが大福の上に乗って美味しそうです。 ちょうどおやつ時だったので、さっそく食べることになりました。 その時、家内は「このイチゴ大きい！どこのイチゴかしら」と言いました。 その横で、私が「この大福の餡は、粒あん？、こし餡？」とつぶやいていました。 聞いていた娘が、「同じ

このブログの読者には私をよく知る人もあり、事実を報告することで心配させてしまうし、他の方々も陰鬱な気分にしてしまうのではないかと報告をためらってきた。7日のブログで、今後は気分次第で書くと言ったが、事実を伏せたままでは書くことができず、今回は先ず事実を報告することにしたい。 1月4日、膵臓癌がかなり進行した状態であり、入院することが決定した。 1月7日、5日から6日の検査結果を受け、医師から膵臓癌の末期であり手術はできず、治療方法としては抗がん剤しか残されていないとの説明があり、余命を聞くと1〜2か月とのことであった。家族とも相談するが、抗がん剤治療は受けないつもりであり、最期は自宅で迎えたいと伝えた。11日に家族を含めて詳しい説明をし、今後の方針を決めることになった。家族4人が顔を合わせられる機会ができ、うれしかった。 1月11日、膵臓癌のステージ4で余命1〜2月、胃、小腸、大腸、腹膜な

本日、嫁さんがレベル39になりました。 初期ドラゴンクエストなら余裕でラスボス倒せるまで成長いたしました。 あ、先月のクリスマスの飾りが一部ありますが…覚えている方がいましたら記憶を是非消してください(笑)もし消せなかったらハリセン用意しますのでお声かけください。 当然？今月は嫁さん月間。なので色々引きずりまわされております。そして宴会尽くし。ブログにかけてませんが…色々遊んでます(笑) マスク付けた状態で笑いすぎてたまにメガネが曇ってますが、これからもどうぞよろしくお願いします(^^♪

人類の労働の歴史 第６派が来ている最中ですのでコロナウイルス蔓延はまだまだ治まっていません ただコロナウイルスによる労働環境の変化は見えてきました 特にこれからの日本の社会で働くZ世代の働き方は『第５ステージ』に向かい変化していきます 私達人類は生存のために労働をしてきましたが、その最初の第１ステージが狩猟社会です 男性は山や海に狩猟に行き、女性は木の実や果術などを集めて〈食の確保〉を行います この頃の１日当たりの労働時間は平均３～４時間と言われています 基本的にはその日暮らしで、労働できなくなるのは致命的でした 狩猟時代の平均寿命は４０年といわれ、男性の平均身長が180ｃｍ・女性は168ｃｍあったそうで驚きです 時間の観念・芸術・文字・社会といったものはまだなく、社会基盤は〈地縁・血縁〉が中心です 第２ステージが農耕社会で約１万年前からです 定住生活となり、穀物は保存もきくため餓死者も減

新入社員入社研修も変わってきている 私の時の新入社員入社研修は「世界の６０億人の富の半分は日本とアメリカの４億人が持っている」いわゆる「バブルは崩壊したけど、日本はまだまだ裕福だよ」という内容の講義がありました 社会に出て最初に植えつけられる考え方は意外に重要です 現在は教える前から「ＡＩの進化で仕事は変化していく」ことを皆知っています ２０２０年～⇒ロボットの動きが熟練したものになる レジ係・コールセンターのオペレーター・レンタルビデオ店員は減少していく ２０２５年～⇒ＡＩが言語の意味を理解できるようになる 運転手・自動車保険関係などが減少していく ２０３０年～⇒人間並みの汎用人工知能が登場する 医者・弁護士・裁判官・銀行員の仕事が変わっていく ２０３５年～⇒ＡＩの知的生産活動が本格化する 数学者・学芸員・外国語講師・クリエーターなどに影響 これらはオックスホード大学の予測です Ｚ世代に

ふと思う。 ひとりでいる時に 体調不良になったらどうしよう？ 以前、救急搬送された時のことを顧みて ひとりの時だったら対処できないかも？ と心配になってきました。 万が一に備えて シミュレーションしてみて 解決策を探りたいです。 ひとり暮らしの方 一緒に考えてみませんか？ 救急搬送シミュレーション・ひとりの時 救急搬送の時に家族がしてたこと 症状の確認、判断 119に電話 救急車、隊員の誘導 救急隊員からの聞き取り 荷物の準備 救急搬送への付き添い 診察後 ひとりの時のシミュレーション 症状の確認、判断 119に電話 救急車、隊員の誘導 救急隊員からの聞き取り 荷物の準備 救急搬送への付き添い 診察後 タートルネックは診察しずらい 普段は元気だから心配しないで おわりに 救急搬送シミュレーション・ひとりの時 救急搬送の時に家族がしてたこと まずは 昨秋わたしが救急搬送された時に 夫や息子が

大伯父の形見のダルマ時計です。 普段は振り子がうるさいのでとめています😑 ごくたまに思い出して動かしてみますよ(*^^*) 少し早く時計が進みますが、直せません(T_T) 形がかわいいですね😉

こんばんは。 現在の部屋の温度 エアコン冬眠中( 一一) なので、コタツがフル回転中なんです。 節電のために。 トマトジュースの賞味期限が切れそう なので きな粉湯も温まるけど 「トマトジュース🍅ち～ん」も身体が温まりますよ(*´▽｀*) 1月20日（木）の夕食になります。 とま盛り(^^♪ 合挽き肉・ほうれん草・ピーマン炒め(^^♪ 魚の煮つけ(^^♪ いつ作り置きしていたんだろう？？わすれた(^^ゞ みそ汁(^^♪ セロリ・人参・豆腐・粉末いりこ 個人差があると思いますが「セロリ」あうんです😋 全体はこんな感じなんです。 本日、1月21日（金）の夕食になります。 とまと入り大根おろし(^^♪ 醤油をかけます。 激マズ(*''▽'') でも、また食べたくなる味なんですよ😋 きゅうりまぜ混ぜ(^^♪ 青じそドレッシング掛けていただきます。 から揚げ(^^♪ 作り置き解凍なんです。 パ

おはようございます。 昼弁になります。 いってきま～す。

トレーラーの冬は・・・・・ こんにちは、かんちゃんです。 毎日トレーラーで頑張ってはいるのですが・・・・・ リンク 拙者が乗ってるトレーラーはバラ積みと言ってタンクシャーシに品物（セメント）を直接積み込んで、空車重量と実車重量の差で荷物の量がハッキリわかるのですが。 当然トラックごと車両計測器（トラックスケール）に乗り込んで空車時と実車時の重さを測るのですが。 そのトラックスケールってやつが・・・・・ちょっと曲者なんですよ！！！ 何故かというと・・・・・トラックスケールって測る部分が浮いてる状態じゃないですか。 てことは周りの部分（地面）と測る部分に隙間があり、そこからの水や雪などが入り込まないようにトラックスケール自体が地面よりすこし高い位置に設置してあるんですよ。 拙者が良く行く留萌SSは地面から７０Cmくらい高くなってるんですよ。 それが何故・・・・・曲者かというと・・・・・ トレー

峠でまさかの・・・・・ こんにちは、かんちゃんです。 日曜日にトレーラーは辛いのよって言ってたら・・・・・ リンク 月曜日の通常業務からの流れで、次の日の荷物を苫小牧に積みに行ってくるという予定で月曜日の朝から業務してました。 月曜日は留萌積みで上富良野へ納品。 そして火曜日の朝一の旭川納品が苫小牧積みなので、上富良野から直接苫小牧に積みに行きます。 そして火曜日の朝まで、降ろし場所の近くのコンビニで休息（８時間以上）を取るっていう予定です。 まずは留萌積みの上富良野納品は何事も無く順調に終わったのですが。 上富良野から苫小牧へ向かう途中に事件は起こりました！ 上富良野から苫小牧へのルートは。 富良野市～山部町～金山町～金山峠～占冠村～日高峠～日高町～平取町～鵡川町～苫小牧 というように二つの峠があるんですよ。 どちらも天候によっては難関峠です。 まずは上富良野から裏道を通って山部町へ抜け

さてさて、今日は大寒ですね。 大寒なので寒いのは当たり前ですが、午後から少し雲行きが怪しくなるかも・・・ との事なので、雪でも降らないかと期待。 雪の舞う室生寺の五重塔でも撮れればなぁと室生寺まで行ったのだが、雪が降るどころか残雪も少なく、こりゃ中途半端だなぁという事で。 近くの撮影スポットである龍王ヶ淵の水面でも凍っててくれば・・・ と思い行ったところ見事に白く凍っていた。 この日は平日という事もあり、カメラ愛好家は４、５人程度。 まぁ自分もそうだがよくこんな寒い日に撮影に来るもんだわ。 龍王ヶ淵は奈良県宇陀市にある大和富士とも呼ばれる額井岳（ぬかいだけ）の山腹にある、湧き水を湛えた自然の池。 大きな杉の木が水際ぎりぎりまで来ているので、風のない日は水面に鏡面にする木々のリフレクションが美しく、カメラ愛好家に人気の撮影スポット。 また夏場は観察できるトンボの種類も多く、私はここでギンヤン

魅力貯金を蓄えましょう。 金利として、ツキがどんどん行ってきますよ 魅力貯金が、幸運をどんどん呼び込んでくれる 魅力貯金でツキを呼ぶ これでビジネスは大ブレイクする 儲かるために必要な「商人頭」とは？ 「商人頭」がないと「お客さん」にされる 商人の使命は儲けること 魅力があれば、ビジネスはうまくいくもの 業績が悪くなったのは、メッセージである 魅力アップで危機を乗り越える 魅力貯金が、幸運をどんどん呼び込んでくれる 魅力貯金でツキを呼ぶ ビジネスでうまくいくためには、人が魅力的であることが大切です。 魅力は引力と似ていて、お客様を引き寄せる原動力となるからです。 「魅力貯金」と言う不思議な話をします。 魅力貯金は、現代の「万善簿」だと言っても良い良いですね。 万善簿というのは、「積善の家には余慶あり」の考え方がベースにあり、良いことを積み重ねていくとつきがあるという実践方法です。 やり方は

昨年から手作りしているナッツバター。 近頃は油を加えずナッツペーストにして 常に大量ストックしています。 ot-icecream.hatenablog.com 【材料】 生クルミ　200g 塩　ひとつまみ ① 生クルミを4時間ほど浸水させる ② 水分をきったらFPで撹拌 ③ ペースト状になるまでひたすら撹拌 ④ 出来上がり オイルもシロップも入らないので FPの頑張りが必要です。 1度に長時間運転が出来ない機種の時は 休ませながら働いてもらいます。 こんな具合に大量に保存容器に入れて いつでもどんな料理にも使えるように しておきます。 ちなみにココナッツオイル入りは こんなに滑らかなバターでした。 だいぶ質感が違いますが クルミの旨みはギュッと凝縮されてます。 このペーストを使ったドレッシングが 絶品なので頻繁に作ります。 クルミペースト　大さじ1 シークヮーサー果汁　大さじ2 オリーブオ

まぜるシェイク 獺祭（だっさい） ‐DASSAI- S 380円 これこれーーー。 前回の販売時には逃してしまった あっという間に完売終了したやつです。 今回の再販でついに購入。 モスの『バニラシェイク』と『獺祭（だっさい）甘酒』をベースに作ったオリジナルソースを合わせた、風味豊かなシェイクです。 獺祭は旭酒造株式會社の超有名日本酒。 その獺祭の甘酒を使用したシェイク。 これはもう美味しいに決まってる。 よく混ぜてから口に入れると甘酒の風味。 甘酒とバニラ、 こんなに合うんだーーって 感動しちゃいます。 アルコールは入っていませんが 一般的な甘酒よりも麹の香りが強く お酒っぽく感じるかもしれない。 それがたまらなく美味しいのだけど お子さまは好き嫌いが分かれそう。 今回の再販もなくなり次第終了らしい。 気になる方はお早めに。 獺祭の発酵技術から生まれた 新生甘酒 825g 要冷蔵 ギフト包

オーケーストアで見つける掘り出し物。 TVで話題になっていたメープルシロップも そのひとつです。 メープルテルワー オーガニックメープルシロップ 330g　499円(税抜) メープルシロップはどこでも買えるし 今やオーガニックも珍しくない。 でも注目すべきはこの価格。 メープルテルワー社はカナダの数ある メープルシロップブランドの中でも トップクラス。 グレードはアンバーでリッチテイスト。 甘みも濃さも1番バランスが良いと 言われるグレードです。 風味が強過ぎず、甘過ぎず、ちょうど良い。 こんなにも低価格が実現した理由は オーケーが直輸入しているから、 だそうです。 久々に購入したメープルシロップで 早速、豆腐クリームを作ってみました。 【材料】 木綿豆腐　150g メープルシロップ　大さじ1と1/2 塩　ひとつまみ ココナッツオイル　小さじ2 よく水切りした豆腐と他の材料を FPで混ぜる

今週のお題「手帳」 素晴らしい雑談の本がありました！今回は、思わず手帳に書き留めたくなる言葉が、たくさん詰まったすんごい本を紹介します。（笑） 【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【4.関連書籍の紹介】 【5.ワンポイント動画】 【6.出版社より】 【1.本書の紹介】 雑談をするのが好きな人はたくさんいますが、初めて会った人と雑談するのは難しいですよね。 実は、雑談にも一流、二流、三流があるんです。 さて、雑談の一流と呼ばれるにはどんなことに気を付ければいいのでしょうか？ 【2.本書のポイント】 調子はどう？今何に取り組んでいるんだい？（ビル・キャンベル） 一流は質問をする。 挨拶+①+② 久しぶり！①元気だった？②何年ぶり？ よ！①元気？②最近、忙しい？ 一流は挨拶にツープラスする。 誰もが絶対に興味があるネタ ①食べること ②動くこと ③働くこと ④お金を使

camera: SONY α7Ⅳ　lens: SONY FE 50mm F1.2 GM 中島公園の菖蒲池はすっかり雪に覆われカモたちの姿も消えましたが、カモたちは菖蒲池に流れ込む鴨々川に集まっています。 冬の間は水の凍らない川で生活しているのです。　この羽毛…さぞかし暖かいのであろうね。 ※この記事は朝6時に公開するよう予約投稿しています。　前記事にコメントを頂いた場合、タイミングにより前記事のコメントのお返事よりも先にこの記事が公開されますが 後ほど必ずコメントのお返事をさせていただきますのでご了承くださいませ。

1月19日（水）🌞 今日も【鯉釣り】へ行かずと 【ゆでピーナッツ】で【ひっそりキャンプ】です⛺🔥 ひっそりキャンプとは⛺🔥 ひっそりキャンプ、略して、ひそキャン⛺ コロナ禍での外出制限💦 忙しくてキャンプに行けない💦 メンドイから出かけたくない💦 けれども、大自然の中で リフレッシュした～い⛺🔥✨ そんなアナタにオススメ(●´ω｀●)⛺🔥 思い立ったら１０秒でキャンプ場⛺ 見上げた空は、大自然のそれと同じもの⛺🔥 お外ご飯でリフレッシュ(●´ω｀●)🍺 ご近所に迷惑かけないよう気を付けて😌 おうちのベランダで、ひっそりと～こっそりと～ キャンプ飯を、作りま～す(●´ω｀●)⛺🔥✨ 今日はこんなデス👇 ご存じ、ゴールドスター🍺と【ゆでピーナッツ】デス(●´ω｀●)✨ まずは乾杯(●´ω｀●)🍻～✨ 空の青さが、目に染みるぜ😢🍺🌞✨ 黒ラベルの麦芽とエビスの

こんにちは。 今日の天候は、雪。 明日がブログ更新の日なのですが、 通院の日なので、今日の更新となりました。 それでは、154回目の投稿です。 白く 空間 いっぱいに 雪が降る 空間が 見えないくらいに 雪が降る いっぱい いっぱいに 雪が降る 濃い雪が 木々を 白く色づける そして ボクの心を 白くしてくれる 2022/1/17

我が家の初の高校受験！にいちゃん第2志望校 自分の親の気持ちがやっと分かります 自分の部屋で落ち着いて勉強出来たかな！？ 3月の第1志望も合格して欲しい🥺 おわりに 我が家の初の高校受験！にいちゃん第2志望校 こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 我が家で初めての高校受験👨‍🎓 にいちゃんが頑張ってくれました！！ 第2志望のなかなかの難関校(私立)に 見事！合格しました🎉 こちらのお陰かな😜☟ ☝は心の支えですね🤭 にいちゃんのガンバリが一番でしょう😉 自分の親の気持ちがやっと分かります 自分が高校受験の時は、 私の両親もこんな気持ちだったんだろうなぁ と、初めて分かりました😂 合格発表は仕事中。 かみさんのラインで知りました😃 自分のデスクでちっちゃくガッツポーズ💪 心の中で やったぁ！ にいちゃんすげぇ🤣 と叫んでおりました😅 自分の部屋で落ち着いて勉強出

お正月 家族弾丸旅の〆は 地元 老舗ホテル コーナールーム（Fellowesルーム?） フェローズルーム デスク周り (設備・備品) バスルーム・洗面・水回り クローゼット 朝食（グランカフェ） ご多分に漏れず チェックアウトも大渋滞 福岡県民割（西鉄グランドホテル）まとめ 長女 成人式 しっとり パサつかない...ドライヤー？！ お正月 家族弾丸旅の〆は 地元 老舗ホテル 前回の記事の続きです。途中 他県寄り道をして 地元で１泊して締め括ります。 翌朝には、お転婆末娘の 大会前全体練習が始まるので、県外での滞在は無理ですが、地元であれば、このホテルから直接 練習に向かう事が出来る為、なんとな～く「長く旅をした気分」を味わわせる事ができる 苦肉の”なんちゃって作戦”です。 更に「福岡県民割」で お得に２部屋 予約する事が出来たので、懐的に最高♪ 福岡で、老舗ホテルといえば「西鉄グランドホテ

超久々の発行案件 楽天カードは 大学生でも発行できる？ モッピーへ新規登録 楽天カードの申し込み手順 JALカード (JCB) navi〔学生専用〕が驚愕の 8,000P！ JALカード (JCB) navi〔学生専用〕の破壊力！ JALカード (JCB) navi〔学生専用〕申し込み手順 JALマイルを貯めたい方は「モッピー」から ANAマイルを貯めたい方は「ハピタス」から 楽天カード JALカードnavi 発行チャンス まとめ ポイントを確実にGETする為の注意事項 ANA・JAL ともに「特別対応」を発表 国内線 羽田・伊丹・那覇の施設使用料 (PFC) 値上げ 全国無能知事の経済破壊工作 超久々の発行案件 年末から少しずつ、毎年恒例のクレジットカードの整理＆断捨離をしていました。 主にアメックス関連の入替がメインなんですが、その見直しの際に「我が家の子供達」２人が自らクレジットカー

こんにちは、ライダーマンです。 今日は東山久りゅう店の商品、九谷焼・徳田八十吉（初代）六角ぐい吞み盃、梅にふくろうの図です。 商品の説明文です。 気になる商品がございましたらlinktr.ee/iortkmtまたは ライダーマンまでお問い合わせをお願いします。 撮影のあとのスイーツは・・ 前回の菓子皿と柄違いで金沢諸江屋の生落雁を頂きました(*^▽^*) では次回の商品もよろしくお願いいたします。(^_^)/

こんにちは、ライダーマンです。 今日の商品は、東山あいおい店の一輪挿しのご紹介です。 姉の説明文です(*^▽^*) 気になる商品がございましたらlinktr.ee/iortkmtまたは ライダーマンまでお問い合わせをお願い致します。 撮影のあとのスイーツは・・ パイ畑という和菓子を美味しく頂きました(*^▽^*) 次回の商品は九谷焼・徳田八十吉（初代）の瓶形酒盃の登場です。 お楽しみにお待ちください。では、また(^_^)/

目次 こんばんは。 【明日の予想】 中山11R 【アメリカジョッキーズクラブカップ】 中京11R 【東海ステークス】 小倉11R 【豊前ステークス】 雑記!! こんばんは。 昨日、本日は見かな~~とは書いたけど調子が良い時って不思議だけど 当たっちゃうもんだね 😅 まあ調子がずっと続く事は無いだろうから今のうちに 🤑（笑） 【明日の予想】 中山11R 【アメリカジョッキーズクラブカップ】 ここは人気でもでも［オーソクレース］と「ポテジェ」から。当初は［ボッケリーニ］からと考えていたが、コース実績、距離共に ? で、押さえに回し、前走 8着に敗退しているが、中山コースなら［アンティシペイト］が面白いか。穴は調教タイムが抜群に良い［エヒト］を狙ってみる。 馬連 ⑪⑥①⑧  BOX  ⑪⑥ - ⑨⑤（②）　　　　　 10点 3連複 ⑪ - ⑥①⑧⑨⑤② 　　　　　　　　　　　   15点 中

おはようございます。 何と先日、息子が1歳の誕生日を迎えました。 その日は仕事を午前中で終わらせ、誕生日パーティーを行いました。 今日はそんなパーティーの準備から様子までを記事にします。 誕生日バルーン まず帰宅してから誕生日バルーン？を作りました。 誕生日バルーン、正式名称は知らないですがどんなものか大体の想像がついてしまうのではないでしょうか。 完成品で答え合わせをしてみましょう。 誕生日バルーンって名前してそうじゃないですか？笑 この風船たちを自力でひたすら膨らましてました。 約1時間かかりました…。 しかしこちら、こんなに立派なのにAmazonで1000円ほどでした。 Funnty 誕生日 飾り付け 1歳 男の子 風船 Happy Birthday バースデー 飾り バルーン、誕生日 パーティー 飾り付け バルーン 風船 ブルー ，用お子供の誕生日パーティーの装飾 バルーン こんな

先日の大雪以来札幌市内では道路状況が悪化した状態が続いていますが、今日は更に札幌の道路状況が悪化しています。 blog.sapico.net 幹線は除雪が進み道路幅も広がったのですが、住宅街の道路の除雪は全く進んでいないため大変な状況なのです。 ここは道路幅8メートルの道路ですが、どう見ても2メートルちょっとしかありません。 車が来ると人も通れないという状況です。 今日はスタック祭り さぴこが住む住宅街では今日は尋常ではないほどのスタック祭りでした。 100メートルも歩けば数台がスタックしているというような状況。 しかも大型トラックなど大型車の数も多数です。 乗用車の場合はご近所の人が総出で押し出したり引っ張ったりしていたのですが、大きな宅配便のトラックにはなすすべもありません。 クロネコヤマトのトラックも埋まって動けなくなっていましたが、応援車両が到着するまでは道を塞いだままでした。 近

七宝つなぎの刺し子 オミクロン株の流行で、またまたどこにも出かけられませんね。 おうち時間の充実のために、お金の掛からない趣味として、刺し子を始めました。 近所の90歳の方が、私にさらし木綿のふきんをくれたので、図案をチョコペンシルで書いて、ちくちく運針。 手先を使うと、脳トレになるのでお伝えします。 スポンサーリンク お金の掛からない趣味 刺し子とは？ 着物と針仕事 まとめ お金の掛からない趣味 刺し子 布と糸があれば、すぐ始めることができる刺し子。 今回は数年前に買った「ぼかし刺し子糸」を使いましたが、赤の木綿糸でOK。 刺し子はお金の掛からない趣味として、そして脳トレとして男女ともにおすすめ。 ウォーキングや読書もお金が掛からない趣味ですが、針仕事は意外なところで役立つ可能性があります。 それは破れた衣服の補修。 www.tameyo.jp 服が破れても、繕うことができれば、買わなく

トイレのホコリに特に注意を！ オミクロン株の感染拡大が、毎日のニュースになっています。 もともと冬は、胃腸炎や風邪にかかりやすい時期。 そしてそろそろ、花粉症の対策も必要です。 大掃除から約1カ月が経つので、家中のホコリにご注意を。 理由はホコリには細菌やダニの死骸、花粉が絡みやすいからです。 スポンサーリンク 寝室のホコリ エアコン トイレのホコリは危険！ まとめ 寝室のホコリ 寝室はホコリが溜まりやすい 寝具があるベッドルームは、ホコリが溜まりやすいスペース。 睡眠中にホコリを吸い込まないように、ベッド下にも気を配りましょう。 ベッドの下、ホコリが渦巻いているかも！ 特に眠っている間に口が開いたり、いびきをかきやすかったりする人は要注意。 カビの胞子を吸い込んでいる可能性があります(@@;) www.tameyo.jp 冬でも室温20度と湿度があれば、カビは増殖します。 結露しやすい窓

主婦の理解を深めるために！名もなき家事とは！？ にほんブログ村 ↑↑ ※モチベーション継続と成長の証としてランキングに参加しました＼(^o^)／応援して頂ける方、ぽちっとお願いします( ^^) _旦~~ 『皆さん、おはようございます！今日も一つずつコツコツ積み上げていきます！』 この記事は… 私が更なる幸せを掴むために、30代から奮闘した日々の出来事を報告します！ 『本日のトピックスは…家での仕事は楽！？っと軽視しがちな主婦業！しっかり主婦の働きや忙しさを理解し、支えあえる夫婦になるために一度まとめてみました！是非、最後までご覧ください ^^) _旦~ 男性目線から女性目線を考えてみたい方！ 主婦の忙しさを理解しないとと考えている方！ 夫婦円満にしたいと考えている方！ そんな方へ！ 主婦業って何！？ 名がある家事と名もなき家事はいかほどに！？ 主婦業から感じたこと！ 締めの言葉 主婦業って

１億分の１の存在になる！父親ができる子育て介入3選！ にほんブログ村 ↑↑ ※モチベーション継続と成長の証としてランキングに参加しました＼(^o^)／応援して頂ける方、ぽちっとお願いします( ^^) _旦~~ 『皆さん、おはようございます！今日も一つずつコツコツ積み上げていきます！』 この記事は… 私が更なる幸せを掴むために、30代から奮闘した日々の出来事を報告します！ 『本日のトピックスは…夫婦で子育てが主流になっている現代！皆さんはどんな取り組みをされていますか？今回は、私なりに考えた、子育て介入方法をご紹介！最後までご覧ください ^^) _旦~ 父親として何をしたらいいか悩んでいる方！ 子育て介入することで父親側の不満がある方！ これから育児介入していくにあたり不安がある方！ そんな方へ！ 父親も子育て介入の時代 旦那ができる子育て介入とは！？ 私の現在の結論！ １億分の１の存在にな

「ゴージャス・ジャズ」特集 新年なので特集はすごくリッチな編成とかすごい人が入っているとか組み合わせが「ゴージャス」なジャズの特集でした。 Gato Barbieri「Encuentros」 アルゼンチン出身のテナーサックス奏者ガトー・バルビエリが1973年地元のブエノスアイレスで録音したアルバム『Chapter One: Latin America』の1曲目。フォルクローレ界の大スター達がバックを務めているそうです。 Latino America Universal Music LLC Amazon ホットピックス 1/15は途中で津波警報により番組が中断してしまいました。1/19の再放送で本内容は聴きました。 Jeff Parker『Forfolks』 ジェフ・パーカーは、シカゴを拠点とする5人組トータスのギタリスト。現在の拠点はロサンゼルスで、今回の録音もロサンゼルスの彼のスタジオで

昨年の7月にお腹が痛くなって、CT検査をしたら膵臓と副腎が腫れていて 胆石があることがわかりました。 monaka-shinnrikennkyuushitu.hatenablog.com その再検査の結果が今日、わかりました。 結果、膵臓は良くなっていましたが、 副腎が腫れた状態に、変化なしでした。 しかし、痛くも痒くもありません。 半年後、今度はもっと精密なMRIをとることになりました。 ちょっと怖いです。 まったく原因がわからないのです。 もし副腎ガンだったら、むずかしい場所のガンです。(T_T) ホルモンに関係する臓器です。 私は更年期障害のホルモン療法を受けているので、 もしかしたらそれが、影響しているのではないかと思って、 今度、婦人科の先生に相談してみようと思います。 血液検査は、かなり細かく調べたのですが、 ホルモンの状態も、内臓の状態も異常なしだったので、安心しています（＾

モノアミンとは、ドーパミン、セロトニン、ノルアドレナリンなどの総称です。 セロトニン（幸福感を感じる物質） ドーパミン（好きなことをして集中している時などの物質） ノルアドレナリン（目の前の危機を乗り越えるために集中力や判断力といった、脳機能を高める働き） モノアミン酸化酵素は、モノアミンのお掃除屋さんです。 その、モノアミン酸化酵素がよく働く脳なのか、 モノアミン酸化酵素が、さぼりがちな脳なのかで幸福度が決まってきます。 モノアミン酸化酵素が、よく働く脳の人は、幸福を感じにくく、 モノアミン酸化酵素が、働きにくい脳の人のほうが、幸福を感じやすいのです。 つまり、お掃除をさぼりがちな脳のほうが、幸福度が高いわけです。 モノアミン酸化酵素は減らすことができません。 遺伝子レベルできまってしまっているので、 それ以上に物質を出してあげればいいわけです。 セロトニンには、ドーパミン、ノルアドレナ

こんにちは、とまとです。 息子が３人います♡ 週末は３人ともラグビーをしています。 人工芝のグランドならいいのですが。 天然芝のグランドももちろん使用します。 雨あがりの週末に天然芝だったりすると （しかも芝がはげはげw） ジャージの汚れは半端ないです！！ 野球やサッカー、スポーツ以外にももちろん 男の子の公園遊びでは泥汚れが付きものです。 「泥汚れをゴシゴシ洗うのが大変！」 「他の洗濯物と一緒に洗えない、、」 こんな悩みはありませんか？ 頑固な泥汚れの落とし方をご紹介します。 泥汚れの成分 泥汚れは「不溶性」の汚れです。 脂汚れや皮脂汚れとは違います。 水や油に溶けない汚れです。 なので漂白剤や界面活性剤では落ちません。 過去に白いラグパンには漂白剤を使っていましたね。 落ちませんでしたけど！！笑 家にある普段使っている洗濯洗剤や漂白剤では 「泥汚れは落ちない」ということです。 ではどう

こんにちは、とまとです。 息子が３人います♡ 我が家の子供たちは３人ともラグビーをしています。 幼少期から小学校高学年までは水泳もやっていて 小さい頃から日々体力作りをしていました。 （末っ子はいまだ選手コースで通い中） 最近気になるのが怪我です。 昨年の年末にあったラグビーの試合で 次男は右手親指の靱帯損傷。 靭帯損傷。試合前半から痛かったらしい。 からだ張ってがんばってくれてたなぁ。これだけ真剣になれることに出会えたことが凄い✨ 母はいまだに思い出し泣き😢 おはとま～☀️ 今日は仕事納め。気持ち辛くても仕事には行かなきゃ！大人って辛い😂 今日もがんばりましょ🥳 素敵な一日を💖#子育て pic.twitter.com/KKgc1JjxZx — とまちゃん@世田谷ブロガー/楽天ROOM/ポイ活/せどり (@tomato_setagaya) 2021年12月27日 この試合、結果はラ