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「歩くと良いアイデアが浮かぶ」ことの科学的理由と「歩けないとき」の対処法
「歩いているときに良いアイデアが浮かびやすい」というのは、多くの人に共通した体験だと思います。では、これが科学的に説明できることをご存じでしょうか。 今回は、歩くことによって脳が活性化する仕組みと、実際にどのような良い影響があるのかを、脳科学を専門とする近畿大学医学部講師 生塩 研一（おしお けんいち）先生に聞いてみました。 歩くと脳はどうなる？ 私たちが歩いているとき、脳には何が起こっているのでしょうか。 「歩くのには、全身のたくさんの筋肉が複雑に関わっています。脳は、歩いているとき、筋肉の活動や関節の角度などの情報を常にモニターし、リアルタイムに情報を処理して取り入れながら、微調整を行っています」（生塩先生） 生塩先生は、歩いているときの脳は「感覚情報も処理している」と説明します。 「すれ違う人に対応したり、道を選んだり、音を耳にしたり、匂いにつられてお昼のお店を変えたりといった、視覚
発達障害者の適性・強みの見つけ方、適職・天職探しのコツ - decinormal
発達障害者の就職・転職では適性を考えることが特に大事 発達障害者の「苦手」は「無理してやると死ぬ」レベル 先日くらげくんと話していて、彼（ADHD持ち）にとって、ルールに従って仕事をすることは「めまいと吐き気がしてくるぐらい辛い」ことだということを聞かされて驚いた。私（高機能自閉症持ち）も私で、疲れなどで頭の回転が落ちているときに仕事しようとすると「死んだほうがマシなぐらいのだるさと眠気、ときに吐き気」を覚えるほどの苦痛を覚える。 もしかすると、発達障害者が苦手なことを仕事にすることには、「本当に体調が悪くなる」「まかりまちがって死ぬ」レベルのリスクがあるのではないか。だとしたら、発達障害者が自分の適性をよく知ることは、どちらかというと生命に関わるリスクマネジメントに類することだと言ってもいい気がする。 より厳密に自分の適性・特性を知ろう くらげ×寺島ヒロ 発達障害あるある対談 第30回
健康関連情報サイトの内容は正しいか？最近目立つ無責任なWELQ「ココロとカラダ」徹底チェック（怒）❗(院長ブログ) - 五本木クリニック
この頃医療関係者の間で「WELQ (ウェルク) 」という医療系のサイトが話題になっています。病名とか症状をキーワード検索すると、間違いなく上位に表示されます。Google先生で上位表示されるサイトはそれなりに信頼度の高いものと、ある程度のネットリテラシーをお持ちの方は考えます。 なーんも考えないで病気になった時にスマホで検索する、そんな時は上位3番目くらいまでを参考にすることが多いのではないですか？もし、検索して見つけた健康情報サイトの内容が正確ではなく、単なる情報のまとめサイトであった場合、病気に対する情報あるいは治療方法の責任の所在ってどこに属するのでしょうか？ 最近目につくWELQという健康情報サイトは正確か？かなりいい加減だぞ❗（怒）医療関係者の間では、ココロとカラダの教科書と名打った「WELQ (ウェルク) 」のサイトのいい加減さに呆れかえっている人間がゴロゴロしています。 大昔
つらい記憶を無意識のうちに消去する技術--NICT、ATRらが開発
国際電気通信基礎技術研究所（ATR）脳情報通信総合研究所、情報通信研究機構（NICT）脳情報通信融合研究センター（CiNet）、カリフォルニア州立大学ロサンゼルス校（UCLA）、ケンブリッジ大学などのグループは22日、被験者につらい経験を思い出させることなく、記憶によって引き起こされる恐怖反応を弱める技術を開発したと発表した。 強い恐怖をともなう記憶は、忘れることが難しい上にトラウマとなりやすく、心的外傷後ストレス障害（PTSD）の発症に繋がる可能性がある。これまで、恐怖記憶を和らげる方法の一つとして、恐怖対象（例えば、赤い車と衝突事故を起こした場合は赤い車そのもの）を繰り返し見せる、あるいはイメージさせる効果的な手法があったものの、一方で被験者にストレスを与えてしまう可能性があった。 研究チームは、機能的磁気共鳴画像から脳情報を解読する人工知能技術「スパース機械学習アルゴリズム」と、「デ
■高学歴インテリ文化に毒されず、生きやすさを作る
格差が広がる社会は、異なる２つの文化に引き裂かれているような印象を受ける。 親の所得と子どもの学歴が正比例してしまっている現在の日本では、その二つの文化を「高学歴インテリ文化」と「低学歴ヤンキー（ギャル）文化」と説明しても、あながち間違いではないかもしれない。 たとえ同じ街で同じ高校生になっても、文化が異なった両者は、交わることより、同質の仲間と群れたがる。 しかし、社会の仕組みを作ることを担っていく「高学歴インテリ文化」が「低学歴ヤンキー（ギャル）文化」に対して、自分たちの価値基準で見下したり、「混ぜるな、危険」とばかりにコミュニケーションの機会すら作らなければ、結果的に誰にとっても生きづらい社会になっていくだけだ。 そのエビデンス（証拠）となるような事例が、さまざまなシーンで既に現れている。 それゆえに民間からソーシャルデザインやソーシャルビジネスがどんどん必要な時代になってきたことは
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