どうも、ブロガーのまさです 今回は1日12時間ブログ書くという企画を行ってみた結果についてです www.masahiroblog.com 実際にやってみてどうだったのかということについて紹介していきますね 結果 失敗の原因 体調が悪かった 前の日の飲酒 目の疲労でPCを見れない 次の日がバスケの試合 キングダムおもろすぎ 次はどうするか 対策 眼精疲労対策を欠かさない 次の日に予定は入れない 前の日にお酒飲まない 誘惑のない場所の確保 おわりに 結果 ブログを書いた時間はたった１００分でした （ポモドーロテクニック１サイクル分） いや〜なさけないですね というか実は当日の朝、起きた時点で ”あ〜今日は無理だな〜”的な感覚でした なんでこんな結果になってしまったのかということを振り返りたいと思います 失敗の原因 失敗の原因という名の言い訳を紹介していきたいと思います 本当に言い訳なので、温か

秋はどうもメンタルが不調になります。 今日も昼間は真駒内公園を５キロほどジョグして紅葉の具合を確認して帰宅。 眠気がさして昼寝。 起きると１６時を過ぎてもう薄暗い。 今日一日を生きよう、明日のことは明日。明日は明日の風が吹く。 そうは言っても心に重しが乗っかったよう。不安だし、気分が悪い。 今日は心療内科の受診日で、先生に相談。エビリファイが追薬に。とりあえず1錠服用し、あまり行きたく無かったけどクライミングへ。 クライミングでは割と元気に楽しめました。そんなに即効性のあるお薬とは思わないけど気分転換になったのかな。 やはり自分はうつ病なんだな、と今日は思った。とりあえずなんとかこの季節の変わり目を乗り切りたい。

下記のサイトに新規記事を公開しましたー！ 今回は、お馴染み“飲み干す一杯”ご当地シリーズの新商品ということで、豆味噌を利かせた濃コクな味噌スープが後味良く仕上がった「飲み干す一杯 名古屋 味噌煮込みうどん」についてご紹介した記事となっています！ blog.webproduct-lab.com 今後も更新情報はこちらに掲載する予定ですので、遊びに来て頂けると嬉しいです。 どうぞよろしくお願い致します！

如何お過ごしですか？　３回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 今日は災害復旧設計のために宇和島まで現場踏査へ行ってきました。 自分じゃなく会社の者が。 道中に愛媛県西予市『道の駅どんぶり館』ってのがある。 donburikan.jp 道の駅の場所はここ。高松から3時間くらい。 この道の駅、調べると海鮮物もうじゃうじゃ売ってるらしい。 昼飯食ってた時にLINEがきた。 これが真の報連相。 道の駅で買ってきてもらった魚たちと会ってみた。 そんで自分もシャワーして刺身を食う。 編集後記 昼飯食ってた時にLINEがきた。 朝『雨が降りそうやけん気をつけて行けよ』と送り出した。 そんで昼が来たので昼飯食ってたわけ。もちのロン（←死語？）うどんを。 うどんを食ってる最中に会社の者から電話が入った。 昼飯時に電話すんなよ、わしは箸は右手

ダイニング・キッチンのインテリアを試行錯誤中 先日、ダイニングにある冷蔵庫横にかけていた飾りを秋仕様に模様替えしました。 刺繍枠に好きな布やナプキンを張って作った簡単な壁飾り。 秋っぽくなっていたのですが、なんだか物足りない感じ。 Before ここに秋らしい花や枝ものがあったらなぁと思っていました。 ▼先日の記事です。 www.kiwigold39.com 大原の朝市で買ってきたお花たち そんなとき、夫の提案で連休に行った大原の朝市。 そこにとっても素敵なかわいいお花がたくさんありました。 買ってきたお花をさっそく花瓶に挿してみました。 背の高い花は、「黒花ひきおこし」という名前のお花だそうです。 After 生花があるとこんなに家の中がイキイキとみずみずしい感じになるんだなぁと実感。 こうやっていつも季節の花を飾れる余裕ができたらいいのになぁと思いました。 背の高めの花器がなくて、急遽

最近お気に入りのメキシコ系スーパー「Food 4 Less」で広告の品のポークを購入しました。 なんと7.71lb（≒3.5kg）・9.95ドル（≒995円）、100gあたり28円でした！ まとめてお料理＆保存したのでご紹介します(^^) 3.5kg・995円で買った豚のかたまり肉をひたすら作り置きする こちらが購入したポークのcushion meat（クッションミート）。 骨なしです！ とにかくデカい！ インスタントラーメンと比較してみた。 厚みもすごい！ ちなみにクッションミートとは豚の上腕三頭筋のみの赤身肉。 ほどよい食感で利用用途が多い部位だそうです。 まず、3枚入っていたうちの1枚をマレーシア風のソースでマリネして野菜と一緒に炒めました。 そしてもう1枚はタコスソースでタコスミートを作りました。 最後の一枚はバーベキュー・トシーノ・プレーンでそれぞれ冷凍保存。 ちなみにトシーノは

いつも訪問ありがとうございます😊 それは先日の10月8日の夜の事… 塾が終わった長女のリナを迎えに行った帰りの事です。 いつものように赤信号に引っかかりながら いつもの帰り道を走っています。 そしてあと数分で家に着くと言うところで僕は… いつも真っ直ぐ行く交差点を左に曲がりました。 後部座席のリナもちょっと不思議な顔をしています。 実は僕、ちょっと寄るところがあって… 着いた場所は某ケーキ屋さん！ そう… 実は10月8日は、僕と妻のユリの17回目の結婚記念日だったのです！ 結婚記念日についてユリは 「お祝いなんてもうどうでもいいよ。」 と言っていたのですが、何もないのも寂しいので、ちょっとしたサプライズで、ケーキを買おうと思って寄り道したのです。 いつもと違う道を走って不思議そうな顔をしていたリナですが、ケーキ屋を見て安心して… いくら僕が方向音痴だからって、こんな近所で道を間違えるか！

昨日は結婚記念日で、無事に9周年を迎えたわが家。 結婚生活丸9年ともなると、特別に何かを用意したり祝おうなんて気持ちはまるでなかった私(^^;; ところが、事前に夫から『その日は鯛が食べたい』と言われてお金を渡されたのです。 わが家は、長女・二女それぞれの100日のお食い初め、1歳の誕生日、2歳の誕生日…と必ずおめでたい席では鯛を尾頭つきの丸焼きにしたものでお祝いをしてきました。 どうやら過去記事によると昨年の二女の誕生日にも鯛を焼いていたようですw www.bellbelona39.com ということで、ヘルシオで久々に鯛の丸焼きを作ることにしました(^-^) 鯛はスーパーの鮮魚コーナーなどに売られているものを買いますが、その時に頭と尻尾を残してうろこと内臓だけ取ってもらいます。 （↑自分でやるとキッチンの後始末が面倒なのでここはプロに頼みますw） 昨日はスーパー3軒をはしごしましたが鯛

モノが増えるとちょっと、ムムッと嫌な気持ちになることが多かったけれど・・・このところ落ちついている そんな事を考える暇がないというのもあるけれど、気持ちに余裕が出てきたともいう 一応ミニマリストという類のブログなので、何かモノを減らさなきゃいかんなーという気持ちが強かったのが、そういうのに縛られなくなった・・・ 気持ちに余裕が出てきた？そう自分では解釈している というか考えるの面倒、ただ楽しく生きたいのだーーー スポンサーリンク メルカリ友達が私の為に作ったバッグを持ってきてくれた、すぐに使うのに可愛くラッピングまでして(嬉) さて、早速そのままの状態で普段の荷物を移し替えて装着↓ デッカイなー、というか私の荷物が少な過ぎるので・・・やっぱり中身は見えない方が良いかも 巾着か何か作って入れ込もうかな・・・ 事前に買ってた布が笑えるくらいこのバッグと相性が悪くて、また一から考え直さなきゃなら

今まで、SONY派、セガ派をやってきた僕ですが、任天堂派に鞍替えする準備ができつつあります。 心積もりは完全に移行しました。 あなたにおはようございます！朝4時作家の十六夜ヒロです。 今日はApple Musicの『初めてのリヒャルト・ワーグナー』に聞き惚れていたので、朝5時56分からの執筆になります。 しかし、朝ごはんの時短は完全にできているので、問題はありません。 ほら、兄貴はパパさん世代になってきたから、若者向けのアングラな洋ゲーには耐えられなくなってきたんじゃないかな？ それも一理あるね？あんなに血を見て興奮するなんて気がしれないよ。マンモスやモンスターを狩って血が出るんだったら、まともに見られるんだけどね？ 兄貴はハロウィーンは好きかな？ どっちつかずだね？『祝祭』としてのハロウィーンには賛成だが、『商機』としてのハロウィーンは反対だ。 何故なん？ それは『万聖節』が日本の『盂蘭

最近つくレポ記事が続いていますが 本日もつくレポです( ･ิω･ิ) 愛してやまない「てぬキッチン」さんのレシピでまたもやお菓子作りました☆ スイートポテトチーズケーキ www.tenukitchen.com こちらのレシピによると、クリームチーズでなく、ピザ用チーズでイケるとの事。 もう不思議！クリームチーズって本当高くって自分でチーズケーキを作る気にはなれないのですよね。 なのにピザ用チーズで出来るなんてっっ とちょっと半信半疑でした。 ですが、我が家には大きなサツマイモが鎮座しており、迷っている暇はありません(^_^;)ちょっと芽吹いてるよね・・・ 作ってみた 作っていた時間に晩ごはんも並行で作ってたんで工程の写真を撮る暇がなく焼き上がりしかありません(^_^;) こんな感じ。 ふっくらホカホカ膨らんでいました。 ※工程や材料は少なめなので作りやすかったです。フードプロセッサーで混ぜ

鍋とスープで健康ダイエット 鍋、スープ。50Kgダイエットする中で毎日のように食べていた汁ものがあります。デトックススープやおからパウダーを入れた鶏団子の鍋、基本の味噌汁やしらたきラーメン。食べて飲んで満足度高いのに低カロリーで栄養豊富。しかも安上がり。そんな健康的に痩せる、健康を維持するためのヘルシーなお鍋・スープ料理をまとめてみました。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるまとめをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 50Kg痩せた自炊ダイエットレシピ集の無料ダウンロードはこちら（PDFファイル） 痩せる鍋・スープ料理レシピまとめ25選＋α 【保存版】1個10円50kg痩せた激安ヘルシー鶏団子鍋ダイエットレシピ 美味しく食べて痩せる幸せダイエットレシピ第三弾。 【1食155円】丸鶏の塩パクチー水炊き鍋～圧力鍋

大好物の栗を買いました。 1袋、たっぷり入って400円。 わが家から少し離れた場所にある、八百屋さんで。 産休に入ってからは週に一度、 旬の野菜や果物を楽しみに、散歩がてら買いに行っています。 全部、圧力鍋で蒸します おやつの蒸し栗 栗は、半分をおやつ（蒸し栗）に。 もう半分を、栗ご飯にすることにしました。 栗は、圧力鍋で簡単に蒸します。 栗ご飯の分も、全部蒸しました。 ざるに入れてざっと洗ったら、 圧力鍋付属の蒸しざるに入れて、8分加圧。 その後ガスを止めて、1時間放置します。 蒸した栗は、ラバーゼの角バット（ざるもセット）へ入れておきます。 ホカホカの蒸し栗！ 半分に切って、スプーンで中身を出して食べます。 わたしも子供たちも、黙々と栗に向き合います笑。 黄色のあまーい栗に当たると、本当に幸せ！ 栗は、パン切りナイフで切ると切り易かったです。 栗ご飯 蒸し栗の残りは、栗ご飯作りに。 以

こんにちわ、リョウスケです。 現在は世界レベルで貧富の差が広がっていると言われていますが、この日本も例外ではありません。 そして、私達のような労働者が、効率的な資産形成を行い、格差の底辺に陥らず、当たり前のことを当たり前のように出来る生活をするためには、「お金」についてしっかりと考えておく必要があります。 しかし、一労働者である私たちの給料は高くありませんので、給与所得だけで将来を安全安心に生活できる保証を得るほどの資産形成ができるとは思えません。 ですので、株式投資をはじめとした資産運用が必須となります。しかし、欧米に比べると、日本人は、株式などのリスク資産への投資には消極的です。 以下は、2017年に日本銀行が発表した欧米と日本の金融資産の構成を表したグラフです。 ◆日本、米国、ヨーロッパの金融資産構成グラフ （引用）日本銀行 上記グラフによると、 日本 「現金・預金」・・・51.5%

20代頃、人から嫌われたくなくて誰とでも平等に付き合っていたことがあります。 友人との予定が入ってなさ過ぎても、なんとなく不安に駆られてしまい、次々と約束をして手帳の枠を埋めようとしたりもしていました。 若い頃は「生命時間が有限なものだ」という実感が、ほとんどなかったんです。 独りでクリエーティビティーを発火させることをしたり、好きな本や映画を楽しんだり、自分を内省したりするために、大切な『ひとり時間』をないがしろにしていました。 人付き合いは、「嫌われたらどうしよう」という後ろ向きな気持ちでするものではないですよね。 大切な生命時間を使ってお付き合いしていきたいという前向きな気持ちで、人付き合いをしていきたいものです。 <<移転しました>> そのためには、人付き合いの見直しや整理が必要なこともあるかもしれません。 ちょっと嫌な感じがする言い方かもしれません。ですが、これは家の片付けと同じ

みなさんおはようございます。 いつもこちらのブログへお越しくださりましてありがとうございます。 今日は、そうじをするのがとても幸せに感じる 明読斎流 超そうじ術についてお話ししたいと思います。 僕は最近、そうじをするのがとても幸せに感じています。 少し前までは、そうじをするのがあまり幸せだとは感じていませんでした。 どうして僕が最近そうじをするのがとても幸せに感じるようになったのかをお話します。 それは、ゴミや汚れやチリや埃に対する考え方を変えたからです。 僕たちは生活をしていくうえで、 人間関係や 能力や ものや お金や 知恵や ひらめき を必要とします。 これらがあると生活が豊かになります。 ですから、これらは生活そのものと言えます。 ところで、ものごとには必ず二面性があります。 ものごとを光で照らすと、必ず影が現れます。 では、 人間関係や 能力や ものや お金や 知恵や ひらめき

Ｍ（エム）です。本日お休みですが用事とかやる前にすぐＰＣに手を出しています。こないだダメゼッタイとか書いたのに。 ブログを始めた目的 そして大迷走 恩恵は別のところに 言い方次第で本当に楽しい おわりに ブログを始めた目的 はてなの無料版を始めたのが５月下旬ですね。もはやとっくの昔にニートにすら入れてもらえない状態だった私は（注：日本では１５～３４歳までとされる）、世のため人のためこの広大なネットの世界で情報を発信していかねばと思い立ってはいないですね１ミリも。すみません。 えーと実質ノープランでおいおい情報とか集めながら老後の資金計画の礎（いしずえ）を築いていこうかね！みたいなスタートでした。以前にも何度かブログを使ったことはあったのですが、ほとんどが自分用の日記とかメモ書きとかで、アクセス数を集めるとか収益を出すとかいう発想は全くなかったです。 そして大迷走 今回は収益を上げてやろうと

こんにちはユレオです。 皆さんは歴史に興味はありますか？歴史と言っても日本史から世界史までいろいろとありますが、歴史上の人物で気になる人物や、ひいきにしている英雄はおられますでしょうか？ 過去多くの英雄が生まれ、歴史に名を轟かせているわけですが、こうした英雄はそれぞれ別の時代と別の地域に住んでいたため、お互いが関わり合いを持つということはありません。 そうしたそれぞれ時代や地域が異なる英雄たちが同じ場所、同じ時代に出会っていたらどうなるだろうと考えたことはないでしょうか？ 本日ご紹介する漫画はそうした世界の名だたる英雄たちが一同に異世界に介し、それぞれの陣営に別れて戦争を行うという大変スケールのでかい異世界ファンタジー漫画です。 タイトル：ドリフターズ 作者　　：平野耕太 連載期間：2009年～ 巻数　　：既刊6巻（2018年12月現在） 現世の古今東西の英雄達がファンタジー世界を基調とし