このブログには見出しとかいらないかもしれない わーどぷれす、難しいよわーどぷれす。さっそくはてなに帰ってまいりました（笑）設定がね、もうあれ。はてなってよく出来てるシステムだよねと。あっちはあっちで頑張るんだけど、ほら、疲れた時に「おかえり」って言ってくれる居酒屋さんとかがおじさんは好きなんだよ。そういうのが一つは必要なのわかる？ むかしここには「あれこれやそれこれ」っていうブログがあって「雑記ブログのさらなる高みを目指す」という高い志のもと記事を書いてたんですけど・・・パトラッシュ、もう僕は疲れたんだよ・・・えっちてーてーぴーえすに。 ここではもっと脱力したブログを書くことにしたのです。ほら、だってタイトルの下。 ほら、タイトルがまず「サキろぐ」っていきなり検索とかどうでもよさそう。 さきぐろ、じゃないからね。黒くないの。僕はいつもピュアな白色。 1000人を超える読者の皆さん、読者外し

11月19日、はてなブログから、メールが届きました。 このぶろぐブログ「ハナさんキッチン」を開設してから3年経ったというものです。 早いものですね。 記念すべき一番最初の記事はこちら。 www.hana3.net スポンサーリンク 更新 3年間で616記事書きました。 1年で約200記事のペースですね。 今年に入ってから、更新ペースががっくり落ちています。 2014年  17記事 2015年 286記事 2016年 227記事 2017年  87記事 コツコツ書かなきゃいけませんよね。 こちらは記事数とページビューの一覧です。ちょっと誤差があるかもです。 こちらはグラフ 記事をたくさん書けば読んでもらえますね。 記事のUPが少ないと、バズや炎上？や検索流入がないからあまり読まれません。 記事のUPが多いとその後じわじわとPVが上がっていきます。 収益 みんな大好きお金の話。 ハナさんはお金

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先日、「岡ブロ」という、 ブログを始めたいけど、どうしたらいいか分からないブログを始めたけど、何を書いたらいいかわからない。楽しくないブログ運営に行き詰まっているから、相談したいブログを書く人（＝ブロガー）が近くにいないので、仲間が欲しいブログを楽しく学ぶサークルに参加してきました。 岡ブロは、「毎月〇円教祖に支払う」というような話題のオンラインサロンとは違い、行きたいときに参加料を払えば誰でも参加できます。 ※前払い制 オンラインでの参加も可能ですが、オンラインの場合は見るだけで、リアルタイムで発言は届きません。 今回の岡ブロ開催地は、岡山県倉敷市美観地区周辺の、倉敷駅から商店街を抜けた先にあります。 つまり、岡ブロへ行くまでに、様々な誘惑と戦わないといけないのです！

こんにちは、職場が寒いおのにちです。 １１月２０日、今日の室温は１３度。 外気温が５度なので、外よりは８度暖かいですが、職場としては異常な寒さです。 ここは魚市場でも生鮮食品売り場でもありません。 ごく普通の事務所です。お客さまも多いです。 なぜこんなに寒いのか？ 理由は簡単です、全館暖房が全館故障しました。 修理期間は１週間…１週間NO暖房…外はあいにくの雪… 暖房が好調だった先週の室温は２５度でした。 今思い返すとハワイのようです。 今日の心は築地気分。 凍ったマグロで後頭部を殴打されているような暴力的な寒さです。 心がばっきんばっきんに折れています。 ただでさえお寒い接客業なのに、肉体まで寒くなってどうしろと言うのか。 １週間休暇を取ってもう Good nightしたくなりましたが、そういう訳にもいかず。 とりあえず午前中は貼るホッカイロを仕込み、無駄に揺れることで熱量を稼ぎ乗り切り

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また食費がリバウンド･･･。 9月の食費が月3万円切った～！！と思ったら、10月の食費がまたリバウンドしてしまいました･･･。 永遠の課題だな、コレは。 10月の食費は、 食費・・・・39,254円 外食費・・・13,213円 またまた合計5万円越えです(T_T) 9月は外食費込みでも4万円以内で抑えることが出来たのに。 気を付けててもどうしてもリバウンドしてしまいます。 そこで、今回は10月分の食費の内訳をしてみることにしました。 食費の内訳とは？ いつも家計簿はつけていますが、大きく「食費」と言っても、何にどれだけという細かい振り分けをしたことはありませんでした。 そこで、10月に使った食費の中で「肉」「野菜」「惣菜」「飲み物」などに分けてみたんです。 結果はこんなことに！！ お肉・・・・5,398円（13.7） 野菜・・・・1,978円（5） 惣菜・・・・7,708円（19.6） ド

こんにちはユレオです。 皆さんは幸せを感じて毎日を過ごされていますか？ 毎日が充実して満ち足りた一日を過ごして眠りにつくときに「ああ、今日も一日楽しかった」と思える日々を過ごされていますでしょうか？ 私は残念がらそういった感覚をここ十数年味わっていません。 子供の頃は一日が充実した気持ちで眠りにつくことがあったかもしれませんが、それも今では記憶が怪しくなっています。 私は大人になってからこうした「毎日が楽しいくて幸せを感じる生活」を送るということが減ってきており、最近はもっぱら幸せを感じる事が減りました。 このような傾向は私だけではなく、「幸せを感じにくくなった」と悩まれている方は多いのではないでしょうか？ 本日は幸せを感じやすい人と、感じにくい人がいるのは何故かということについてお話をしたいと思います。 裕福であることが幸せだとは限らない 皆さんは幸せになるには何が必要と思いますか？ そ

「いいことあるかな」「いいことあるといいな」こういう言葉を吐く人は幸せになれない、と言う文章を読んだことがあります。「幸せになりたい」とか。 ［広告］ 自己啓発的な。 でも、そういうしかない状況のこともあって、ある程度 運任せの時もあって、自分でどうにもならない局面っていうのもあるんですよ。 そういうの。 前は絶対に認めなかったけどね。 幸せの定義もまちまちだし。 今日は弱音を吐いているけど、明日からはまたちょっとだけがんばる。がんばろう。がんばるとき。がんばれば。 基本だらだらしてるからね。わたし。もうちょっとがんばっていいと思うの。わたし。 今日はここまで。 神さま！ がんばるのは嫌ですが、大成功する方法を教えてください！ 作者: 大木ゆきの 出版社/メーカー: PHP研究所 発売日: 2017/07/14 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る ［広告］ ■合わせて読

2017年11月10日は何の日? 11月10日は十日夜、いい友の日、人と犬・愛犬笑顔の日、技能の日、エレベーターの日、トイレの日、島唄の日、井戸の日、ハンドクリームの日、いい音の日、等の日です。 ●『十日夜』（とおかんや、とおかや）　：旧暦10月10日に行われる収穫祭 旧暦１０月１０日の夜、子供達が藁ボテで地面を叩いて廻ります。また、刈り上げ餅と呼ばれる牡丹餅を作り、神棚に祀るなどの行事があります。 この夜の月は中秋の名月、後の月に続く「三の月」と呼ばれ、月見（観月）の対象ともされています。 ★十日夜（とおかんや、とおかや）とは、旧暦10月10日の夜に行われる年中行事である。 十日夜は今まで旧の10月10日に行われてきました。 毎年多少日にちがズレてきましたが、新暦の11月10日に固定されるようになったようです。 旧暦で行う行事ではないので、覚えやすいですよね？ 毎年、11月10日に稲刈り

眼科の待ち時間が長いことは、 覚悟していました。 月曜日の午前中ですし、 その病院は初診だったので。 ただ、診察室へ呼ばれるまでの間に 想定外の出来事があり、 一日経った今でも戸惑っています。 「ごめんなさい、覚えていません。」 という患者本人の正直な申告ではなく、 看護師が予測した捏造データを 医師に伝えてしまう・・・ 恐ろしいと思うのは、 私だけでしょうか？ 目が痛かゆいし瞼も腫れてかゆい 先週土曜日の午後から 目の中や目のキワに痒みが出始め、 日曜日には瞼や涙袋も腫れ、 目の中も周りも我慢できないほど 痒くなってしまいました。 私は3週間程前に、 土地勘の無い所へ引っ越したばかり。 Googleマップで徒歩圏内の眼科を探し、 月曜日の朝9時半には受付を済ませ、 待合室で待っていました。 ここから診察室に呼ばれる 11時50分頃までが、 地獄のような辛い時間だったのです。 初診なので問

小学生の頃北海道に住んでいた。 石狩平野の真ん中の、小さな町。 真っすぐに伸びる国道の脇に、舗装されていない赤土の道があった。 それはとうに閉鎖された炭鉱へと続いている。 鉱山へと続く大きな道路は既にバリケードでふさがれているけれど、この小さな脇道はなぜか見逃されて子どもたちの小さな度胸試しに恰好の場所となっていた。 土の道をしばらく進むと右手に小さなスクラップ置き場が見える。 テレビや冷蔵庫が積んであるそこには作業着姿の痩せた、背の高い男がいて黙々と作業を続けている。いつも帽子を目深に被っているからその表情は窺えない。 左手には小さなプレハブと仮設トイレ、その前に青いピックアップトラック。事務所兼休憩場所と思われるプレハブの窓には、不似合いな淡いピンクのカーテンが掛かっている。 カーテンはいつもこぶし三つ分ほどの隙間が空いていて、白髪の老婆が編み物をしている姿が見える。 老婆も男も、身を

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野球選手の足の速さの指標のように紹介される50ｍ走のタイム！ 速い！速すぎる！ もはや全く参考にもならないからいい加減にして欲しい！ ちゃんと測れ！ 〇50ｍ走で6秒を切るのが当たり前の野球選手たち… 先日、こんな記事を目にしました。 full-count.jp 〇育成2巡目　周東佑京内野手（北海道・東農大オホーツク） 群馬の東農大二高から東農大オホーツクへと進んだ右投げ左打ちの内野手。50メートル走5秒7という俊足の持ち主で、そのスピードはプロでも武器となりそうだ。180センチ75キロとまだ体の線が細く、まだパワー不足か。プロの世界でしっかりと体作りに励めば、化ける可能性も。 https://full-count.jp/2017/11/02/post91056/2/　より 50ｍ走5秒7…(´・ω・｀) なんということでしょう。 ちょっと脅威的なタイムなんですけど笑。 あっさり紹介してま

なるべく話しは結論から知りたいパパンダです(´・ω・`) 子供達が通っている保育園の園長先生から、息子ちゃんの来年度のことについて話しがありました。 こちらを気遣って、下手な表現はしまい！という慎重さを感じましたよ。 ざっくり内容をまとめると『息子ちゃんのことを考えて、認可保育園や幼稚園の入園も視野に入れたほうがいいですよ』ってことでした。 結論をなかなか言ってくれず、結局最後の最後までハッキリとした文言はなったんです。 何がどういうことなのか未だによくわかりません。 だから僕が勝手に想像して、『息子ちゃんのことを考えて、認可保育園や幼稚園の入園も視野に入れたほうがいいですよ』ということにしたわけです。 この記事は、そんなお話しです。 【スポンサーリンク】 【目次】 表向きは息子ちゃんのことを考えて つい悪い意味でとらえてしまう 妻も発達障害なので遺伝かもしれない？ まずは担当の保健師さん

「やりたいことはやればいい」の意味やりたいことはやればいい その意味は、 ちょっと面白そう興味はあるんだよねそういった「ちょっと」気になるものがあったら、失敗や周りの目を気にせずをやってみると良いよ。 というニュアンスで用いられる事が多いですよね。 吉見さんも、 動けば何かが変わるし、大して失うものもないんだから、ゴチャゴチャ言う前にやってみる方が良い。 そういったニュアンスで語られてました。 やりたいことが見つからない？それは。。。やりたいことはやればいい。 そう言うと必ずと言っていいほど、 やりたいことが見付かりません。 という方が出るんですが、それはむしろ「やってみる」が足りないから。 「やりたいこと」は「人生をかけて取り組む壮大な何か」だけではありません。 「ちょっと気になる」を臆さずやってみる。 その中から「あ、ホントにやりたいことって、これかも？」と思えるモノが見付かる。 そう

毎日腹筋を３０回やって腹を割ろう！ 月水金ジョギングをしにジムに行こう！ 本を毎日２０ページ読む！ 新年ネタみたいな目標を立てたはいいけど、３日坊主で終わってしまうことってないですか？ 上記の目標は、みんながたてそうな目標ですが、まぁ続きませんよね？ 当然と言えば当然ですが、まるっきり０の状態から上記のような目標を計画すると、計画倒れになる確率は高くなります。 意欲がある内は続いたとしても、人間は熱しやすく冷めやすい生き物。 意欲が減ってきた途端、「今日はもういいか・・・明日やろ」となって明日が明後日になり、明々後日となり、いつの間にかやらなくなります。 後日習慣化したい事が達成できなくて、落胆する→またやろう！→ダメ→落胆→またやろう！or無理となって終了する方が多いのではないでしょうか。 習慣というのは、良くも悪くも当人にとって体に染み付いているので、それをいきなり変えろと言われても困

相変わらず寝不足気味で毎日出張。つまんないことでイラッとしたりするからやっぱり人間睡眠が大事だよねって思いまする。 今朝は電車の中で背負ったリュックを僕の方にぐいぐい押しつけてくる変な奴に遭遇してしまい怒ったら負けだよって思いながらもイラっ！イラっ！っとしてしまったのです。涅槃の境地まで100万年。 スポンサーリンク そこそこ混んでいる電車だったからさ。 最初はわざとじゃないんだろうって思ってたんですよ。人に押されて後ろの人にぶつかることなんてよくあるじゃないですか。 でもちょうど僕の真ん前にリュックを背負ったままで立っているからそいつが押されているのか押されていないのかって周囲の人を見ればわかるよね。 で、明らかに誰からも押されていないのに僕の方にぐいぐいくるわけ。 なんだよこいつって思ってこっちも押し返しますよねやっぱり。 そうするとさらに明らかに意図的にぐぐぐいっと押し返してくるんで

クリーミーなさつまいもシチュー クリームシチュー。 寒い季節に恋しいあったかほっこりメニューの代表格ですよね。 今日はジャガイモをさつまいもに置き換え、塩麹サラダチキンでタンパク質を強化した簡単でビタミンたっぷりなヘルシーさつまいもシチューの作り方をご紹介します。 安い！特売品の野菜や冷凍野菜を活用してお手頃プライス。バターと小麦粉があればシチューの素も不要です。 簡単！バターで小麦粉炒めて牛乳とスープで伸ばしたらら野菜と一緒に煮込むダケ。 旨い！パンにもピッタリ、ご飯にも合うサラダチキン入りの栄養豊富なシチューです。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 プライムリーディング読み放題のレシピ本はこちら　←おすすめ！有料の本も無料 元惣菜屋のヘルシーで安くて旨いダイエットレシピ無料配布中。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読

ここ最近、週末に子供部屋を作っています。倉庫になっていた部屋の不用品を処分し、家具を揃えていっています。 先日妻と一緒にクローゼットを組み立てて設置し、今回はついにベッドを購入しました。 ベッドはIKEAで購入しましたが、家族みんなで協力して組み立てるとちょっとしたイベントです。娘は「図工してるみたい！」と言って興奮していました。子供が自分で作った料理はよく食べると言いますが家具も自分で作ったものに愛着が湧いたりするんでしょうか。 昼から作り始めて完成したのは夕方でしたが、娘は自分で作ったベッドをかなり気に入った様子で、先日まで「まだ一人で寝たくない・・・(T_T)」と不安気に言っていたのがお気に入りのぬいぐるみを並べて「これはパパとママの代わり！」と言って一人で寝てみようかなと言い出しました。 ついに娘が一人で寝る日が来ました・・・。いつか訪れると思っていました。別れはいつも急にやって来