大人の塗り絵シリーズ「美しい仏画編」より、No.3の慈母観音さまの塗り絵が完成したので、紹介したいと思います。 「美しい仏画編」を、順番に塗ってきています。 今までの仏画は、原画のお手本通りの色を参考に、色鉛筆で塗ってきました。 今回は、あまりお手本を見ないようにして、自分で色を考えつつ塗ってみました。 でも、お手本が目に焼き付いて、同じ色合いになってしまったところもあります。(^^ゞ 自分の中では、今のところ1番気に入っている完成作品です。 「美しい仏画編」より慈母観音さまの塗り絵 はじめに水彩絵の具で塗る 無印良品の色鉛筆で塗る 「美しい仏画編」の慈母観音さまの塗り絵が完成 おわりに 「美しい仏画編」より慈母観音さまの塗り絵 原画のお手本も、とてもきれいですね。 慈母観音さま、見ているだけで癒やされてきます。 「慈母観音」は、母が子に対するがごとく、どこまでも深く大きい慈悲の心を持ち、

自粛生活がはじまり、すっかり肥えました😱 家族がいるので、お腹がすいていなくても、３食🍚おやつ🍰付き。 何をしている訳でもないのに、疲労困憊。運動する気にもなりません💧 ならば、食べるものを変えねば。 家族に食べさせる都合上（なの？）、３食は変えられないので、おやつを変えることにしました（...食べなきゃいいのよ😅）。 そこで、今日は！ もしかしたら、誰かのお役にも立てるかもしれない？ダイエットお菓子備忘録です。 ①　揚げないチップス 野菜や果物をオーブンで焼くだけです。電子レンジを使う時短方法もあるようですが、我が家にはレンジがないので、チン出来ず💧 我が家で人気のチップスは、この２品🎉 ★バナナチップス★　材料：バナナ、レモン汁 熟したバナナ（写真左）を３㎜程度の厚さに切り、レモン汁にくぐらせます（写真中）。 オーブンシートの上に乗せ（写真右）、110度のオーブンで、１時

『問いこそが答えだ!』って？ 最初に明言しておくと、この本はベストセラーになるはずです。 それは、この時代に最も求められている考え方を体系的に語っているからです。 世の中が「解決策」で溢れ返っている現在では、「課題解決力よりも課題発見力」がモノを言います。 この課題発見力こそが「問いを立てる力」です。 今回は「問いを立てる力」について、約400ページものボリュームを割いて語っている本『問いこそが答えだ!』をご紹介します。 (画像をクリックすると、PDFが開きます) 良い問いとはどんな問いなのか？これには大きく2種類ある。 第一に、最初はキョトンとするが思い返すと至極当然だと思う問い。 第二に、問うことで「思い込み」から解放して羽ばたかせてくれる問い では、なぜ問いかけが難しいのか？その理由は3つある。 第一に、人生の早い時期に「問いたい」という自然な欲求が何度も押さえつけられているからであ

だいぶ前ですが「マツコの知らない世界」を見ていたら女子高生二人がプレゼンする『写真アプリの世界』をやってました。 加工するって若い子の特権だと思ってましたけど、見ていたらやりたくなって ついついダウンロードしてしまいました(笑) その時に紹介していたアプリを とりあえずまとめました。 『スマホで簡単！写真アプリの世界』 ちまたの女子高生いちおし4選 ナチュラル盛り派におススメ 別人盛り派におすすめ シチュエーション別 キーワード「エモい」 ブログにアプリのリンクを貼る方法 アプリーチの使い方 まとめ 『スマホで簡単！写真アプリの世界』 大人たちも使えるスマホアプリ！ が、写真アプリだけで2000個もあるそうです。 何をダウンロードすればいいのやら。。。 プレゼンターの女の子の使用している厳選した写真アプリ 選抜メンバー19 snow (下記記載) vsco LINE camera 無料 H

こんにちは。 私はバラを栽培しているので、バラをよく撮影します。 バラに関しては接写をよくします。中でも思い出に残るバラがあります。 それは私と母親が最初に栽培し始めたのがプリンセス・ドゥ・モナコ（Princesse de Monaco）でした。正確に言うと、母親が主に栽培、私はちょこっと栽培に加わり、撮影専門といったところです。 撮影した画像を振り返っていたら、少し前に家でしていた薔薇の写真がたくさん 出てきたので、ご紹介したいと思います。 バラの接写！グレース・ケリーに捧げられたバラ「プリンセス・ドゥ・モナコ」を撮影 接写のよさについて 今回の被写体「プリンセス・ドゥ・モナコ」とは？ プリンセス・ドゥ・モナコを撮影した写真 撮影で心がけたこと まとめ バラの接写！グレース・ケリーに捧げられたバラ「プリンセス・ドゥ・モナコ」を撮影 バラの接写をよくしていて、発見したことや必要なことをまと

「ママ～、今日の夜ご飯、お好み焼きにして～！」 。。。そったらこと突然言われても💧肉も海鮮も、具がないよ😢 大地は広く、買い物に行くにも一苦労(-_-;) そんな時！ 。。。そんなことないですか(;'∀')？ 雪国の特権（なのか？）、 「これならいつでも、いくらでもあるよ」の じゃがいも🥔を使った、お好み焼きを作りましょう！ 「カキおこ」はじめ、本格的なお好み焼きを楽しむKさん🚢✈。「これがお好み焼きじゃと？！」って、言わないで～😅 じゃがいもとねぎを使うのですが、カナダと日本では、サイズ感が違うので、グラム表示しました。 ↓　特に‟ねぎ”、カナダでは、こんなものを使います。↓ さぁ、こんなレシピ、誰が必要とするのか分かりません😅が、（他にネタもないので）いってみましょうー！ お好み焼きが作れない！時の、お好み焼き ・・・・・・的なもの(;'∀') ◆　材　料　◆ 　以下の分量

この約1年半の間に、東京への単身・赴任うつ病の発症・大阪の研究所への帰還と激動の経験をしました。 この経験により、いい意味でも悪い意味でも自分の価値観は大きく変化しました。 自分はどう生きたいのか、何を求めているのか、何を守りたいのか。 すべてがわからなくなってしまいました。 そこでカフェに8時間閉じこもり、自分の価値観を見つめ直し、そして自分自身のミッションステートメント（憲法）を作り直しました。 ミッションステートメントとは、自分はどうなりたいのか、何をしたいのか、そして行動の基礎となる価値観や原則を明らかにして、文章化したものです。 作り直したというの表現にしたのは、約1年半前にミッションステートメントを作ったことがあるからです。 スティーブン・R・コブィー著の 「7つの習慣」には自分自身のミッションステートメントを作ることの有益性が記載されています。 完訳 7つの習慣 人格主義の回

臨時休校・春休み期間を無駄に過ごさないよう、なにか良い教材や書籍はないか・・と探されている親御さんも多いとおもいます。 子供たちは、放っておくとゲームやYoutubeに夢中になってしまいがちです・・ この臨時休校中に、無料で利用できる教材や電子書籍が結構たくさんあります。 これは活用しなきゃ！と思い、情報を集めてみたのでシェアします。 上手に活用して、お子さんの興味を引き出すきっかけになるといいですね！ 小学館の学習漫画「少年少女日本の歴史」全24巻が読み放題 学研まんが「日本の歴史」シリーズなど770冊が読み放題 プロによる授業動画「スタディサプリ」（小学4年生から大学受験生向け） 学研の授業動画「やさしくまるごと小学」（全学年・国算理社） 学研「ニューコース」学習システム（小学生～中学生） 通信教育「Z会」（小学生・中学生・高校生・大学受験生向け） 学研プライムゼミ（高校生向け） イン

高野豆腐という名前で親しまれている凍り豆腐は、煮物料理などで使うことが多い食材です。伝統的な保存食品としても有名ですが、じつはお菓子作りでも大活躍します。ダイエット中のおやつとしてもおすすめの雑穀料理です。ぜひ参考にしてみてください。 材料と分量 レシピ①凍り豆腐の下準備 レシピ②味を染み込ませて焼く 粗熱をとったら完成！ 材料と分量 材料と分量(2～3人分) ◎凍り豆腐　2枚 ■ココア味■ ◎ココアパウダー　大さじ1 ◎きび砂糖　大さじ1/2 ◎アーモンドミルク　50cc ◎ラム酒　小さじ1 ■抹茶味■ ◎抹茶　大さじ1 ◎きび砂糖　大さじ1/2 ◎豆乳　50cc www.tempotablog.work www.tempotablog.work レシピ①凍り豆腐の下準備 まず最初に凍り豆腐を10分ほど水に浸しておきます。 柔らかくなった凍り豆腐の水気を絞ったら、2～3mmの厚さにカット

【保存版】シリーズは、筆者であるツベルクリンが色々なジャンルの有益かつ無益な情報を書いていくシリーズ記事です。今回は、「今すぐ免許を剥奪して欲しい運転手の特徴１０選」がテーマです。 世の中には、『何ちゅう運転しとんじゃい』って言いたくなる運転手がちらほらいます。日頃、添乗員として大型バスに乗っていますが、バスの車窓から見ていると、凄まじい運転をしている方や、そもそもハンドル握っちゃダメでしょ、って言いたくなるような運転手が結構います。 そういう、今すぐ免許剥奪推奨の運転手の特徴をいくつか挙げてみました。 ＜目次＞ 今すぐ免許を剥奪して欲しい運転手の特徴１０選 ①ウィンカーを出さない ②バックができない ③スマホ見ながら運転している ④駐車するとき２回以上切り返す ⑤追い越し車線でゆっくり走る ⑥坂道でブレーキばっかり踏んでる ⑦緊急車両が来てるのに道を譲らない ⑧交差点で前方が渋滞している

カナダバンクーバーで是非食べたい料理パート2 前回に引き続き、カナダのバンクーバーで食べたいオススメ料理をお伝えします。 是非、カナダのバンクーバーに行かれた際は、参考にしてください。 カナダバンクーバーで是非食べたい料理パート2 ベトナム料理 中華料理も美味しい カナダのマクドナルド 本格的なハンバーガー ホットドック 口の中が味わったことのない甘さに包まれるデザート ベトナム料理 ベトナム料理のフォーが美味しい カナダに行くと、毎日でも食べたいと思うくらい美味しい料理。 それがベトナム料理です。 ベトナム料理と聞くと思い浮かべるものは何がありますか？ フォー？？生春巻き？？ そうなんです、フォーも生春巻きもそして上の写真に載っているベトナム料理、 全てが美味しいんです^^ 上から、Viet sub (BBQチキン味)で フランスパンに美味しいBBQチキンと野菜が入っているものです。 下

牛乳消費に♡ミルキーみたいなミルクプリン つくっていきます 用意するもの(カップ4個分) つくりかた さいごに 牛乳消費に♡ミルキーみたいなミルクプリン 学校の休校の影響で給食がなくなり牛乳の消費が減っている、というニュースも耳にします。 酪農家さんも大変ですね。。。🐄 そんな酪農家さんを応援しよう！ということでローソンさんでも今日から3月20日までマチカフェのホットミルクが半額、カフェラテ30円引きをやっているそうです。 ささやかながら協力をと思い、我が家もいま積極的に牛乳を使うようにしています。 かんたんですがミルクプリンをつくりました。 ミルキーみたいな味のふるふるミルクプリンです。 牛乳と練乳だけでつくれるのでぜひつくってみてください♪ つくっていきます 用意するもの(カップ4個分) 牛乳　　　　350cc 練乳　　　　大さじ3 粉ゼラチン　5g 水　　　　　大さじ1 甘さ控えめ

休みの日、お兄ちゃんと近所であった【チョコレートランド】 という催し物に行く。 色々な国のチョコレートが販売されているらしい。 会場の近くに着くとチョコレートの匂いでいっぱいだった。 「おいしそうな匂いがするね～」と僕。 「ホントだな。楽しみだ。」とお兄ちゃん。 会場をグルっと見渡すと一か所、異彩を放つ場所があった。物凄い行列が出来ている。 「あの行列なんだろう。」と僕が指さすと 「近づいてみるか？」とお兄ちゃん。 2人でテクテク歩いていくとそこは《好きなチョコを３つプレゼント》と書いてあった。 「３つも貰えるんだって。」と僕が言ったが 「ショウ。凄い行列だぞ。並ぶの好きじゃないんだよな。売っているのを買いに行こうか。」とお兄ちゃん。 「そうだね。」と僕も同意する。 《好きなチョコ》と書いてあるだけあって、みんな選ぶから進みも遅い。 それに早い者勝ちだから、人気のチョコはすぐに無くなりそう

今日もご訪問ありがとうございます。いつも元気いっぱいモンキーママです。 よろしくお願いします。 先日こんな記事を書きました。 www.mama-gaityu.work その時に書いた暇つぶしアイテムをご紹介させてもらいます。 持ち歩きセット、これ必須！私的にですが これがいつも私のバッグにはいっています。 これ一つに必要なものがすべて入っています。 ハサミ、刺繍糸、図案の紙、ボールペン、チャコエース、事務作業をするときに使う濡れたスポンジ容器付き。 A4の書類が入るバッグなら、スッキリ入るサイズです。 なので、私のバッグはいつも大きいです。 完成予定の絵。 これが今作っている作品の完成した絵です。 とっても素敵なので初心者の私にできるとは思いませんでしたが、買ってしまいました。 でも、この通りにできるわけはありません。 図案通りに今まで縫うことが出来た試しがないので、今回も自己流の修正をし

これからは個人の時代になると言われています。 これは過去のビジネス書のベストセラーを辿っていくとわかります。 1998〜1999年のベストセラーTOP50の殆どは大企業の話でした。 ソニー、アップルや大企業の成功理由、マーケティングに関する本が8割以上を占めていました。 一方、2007〜2008年のベストセラーのトップ50の殆どは勉強法やスキルアップに関する本です。 勝間和代さんや本著者の本田直之などの本が有名です。 彼らは無名でしたが、本を通じて認知度を上げていきました。 通信技術、物流技術の発達により個人で仕事ができるようになったのです。 これからの時代は会社に依存していてはいけません。 例え今企業で働いていても、個人として生きていく必要性を認識する必要があります。 その上で重要なのがパーソナルマーケティングです。 個人としてのスキルを磨き、強みを明確にして、自分自身を世の中にアピール

次女がダイエット中です。 母親の私から見て、そんなに太っているとも思えないけど、気になるお年頃でしょうか。 昨年からダイエットをはじめて、そろそろ３ヶ月。 そして、実際に４kg、痩せました。 21才の娘がやっていることは、すべて家でできることです。 筋トレと有酸素運動 食事制限 お風呂で汗をかく 寝る1時間前にはちみつ 娘がダイエットのために行っている内容を紹介したいと思います。 家でできるダイエット！3ヶ月で痩せた方法は？ 筋トレと有酸素運動を毎日する 食事制限 お風呂で汗をかく 寝る1時間前にはちみつ ダイエットをはじめて3ヶ月の効果は？ 4ｋｇの減量に成功！ 食べなかったらやっぱり痩せる？ 最後に 家でできるダイエット！3ヶ月で痩せた方法は？ 娘は学生で、ただいま長い春休み中。 就活中ですが、コロナの影響で説明会が延期になったり、バイトもひまで、家にいることが多いです。 だから、お昼

余ったパイシートで一口サイズのシナモンロールパイ つくっていきます 用意するもの つくっていきます さいごに 余ったパイシートで一口サイズのシナモンロールパイ 冷凍庫のなかに一枚眠っていた冷凍のパイシート。 キッシュでもつくろうかなと思ったのですが、肝心のたまごも牛乳もなくて(´;ω;｀) 一口サイズのかわいい「シナモンシュガーロールパイ」になりました。 シナモン、好きなんです♡ 子供の時は大っ嫌いだったのにいつの間にか食べられるようになり、今では大好きになりました。 クッキーのように小さいのでぱくぱくつまんでしまい、あっという間になくなってしまう危険なおやつです。 つくるのもあっという間なのでぜひつくってみてください♪ つくっていきます 用意するもの パイシート　　1枚 シナモン　　　小さじ1/2 グラニュー糖　10g 甘さはわりと控えめですので、甘いのが好きな方はお砂糖をもう少し増やし