【雑穀料理】ダイエット中のおやつにぴったり！ラスク風しっとりクッキーの作り方・レシピ【凍り豆腐】 - Tempota Blog

高野豆腐という名前で親しまれている凍り豆腐は、煮物料理などで使うことが多い食材です。伝統的な保存食品としても有名ですが、じつはお菓子作りでも大活躍します。ダイエット中のおやつとしてもおすすめの雑穀料理です。ぜひ参考にしてみてください。 材料と分量 レシピ①凍り豆腐の下準備 レシピ②味を染み込ませて焼く 粗熱をとったら完成！ 材料と分量 材料と分量(2～3人分) ◎凍り豆腐 2枚 ■ココア味■ ◎ココアパウダー 大さじ1 ◎きび砂糖 大さじ1/2 ◎アーモンドミルク 50cc ◎ラム酒 小さじ1 ■抹茶味■ ◎抹茶 大さじ1 ◎きび砂糖 大さじ1/2 ◎豆乳 50cc www.tempotablog.work www.tempotablog.work レシピ①凍り豆腐の下準備 まず最初に凍り豆腐を10分ほど水に浸しておきます。 柔らかくなった凍り豆腐の水気を絞ったら、2～3mmの厚さにカット

[tempota]

いつもたくさんのコメントありがとうございます。今回は抹茶とココアの2種類を作りましたが、ミルクティーやチョコ味にしても美味しいです。色々なアレンジを楽しんでみてください(＾▽＾)

[kyokoippoppo]

栄養価良し、味良し、形良しのおやつ！

[hinoatarusakamiti]

ヘルシーな食材としては知っていましたが、ラスクとは目からウロコのメニューですね！

[tom-oey]

発想がすごい。どんな味だかつくってみたくなります。

[harehappy]

これは手軽なので私にも出来そう！！！ 一度やってみたいと思います！

[hizaitako]

高野豆腐がお菓子に？！発想が素晴らしい！見た目、きなこねじりかと思いました。どんな食感？どんなお味？実際に食べて感じたいと思います。

[YOUBLOG]

すごい！凍り豆腐でおやつができるなんて！

[hokkaidou6]

おいしそうだけどラスク風ってのはわからない

[ponyoponyokun]

美味しそうだし、体に良さそう。素敵な記事、感謝です。

[lavandin]

高野豆腐といえばこちらも気になっている。子供の頃はモソモソした食感があまり好きじゃなかったんだけど。

[SndOp]

どう考えても手綱こんにゃく風

[arakannkoala]

すごくお手軽。手綱こんにゃくのようにしたら、オシャレ感がアップですね。高野豆腐は常備しているので作ってみます。

[od3673]

豆腐とは！いつもビックリです！

[MONCHO]

プルーンとくるみのトリュフ作りました！ 美味しかったです😊　こうや豆腐で代用できますかね？またまた作ってみたいです！

[kefugahi]

凍り豆腐って高野豆腐のこと⁉️驚きです。何かで読んで言葉は知ってて、いつか食べてみたいと思ってました。とっくに食べてました(笑)正直、食えなくはないけど好物でもない食べ物ですが、お菓子ならいけるかな？

[funyada]

とっても美味しそう。これも作ってみます、レシピありがとうございます。

[fp-investor-info]

高野豆腐で作ったとは思えないですね！

[Yotoro]

これはおもしろいですね！作ってみたいです！！

[roy-7303-pkbs]

毎回眼から鱗が落ちまくるレシピ❤️ありがとうございます☆

[aquarelax]

おしゃれで体に良さそうです。これなら私にもできそう。作ります❗️

[mon_tyan]

はい！作ります！ありがとうございます♪

[shimausj]

栄養価が高く低カロリー！！しかも難しくないレシピ！ぜひ作ってみたいです。

[aka_koushi]

高野豆腐は凍り豆腐なんですね。知りませんでした。勉強になります。高野豆腐がこんなに上品なスイーツになるとは想像できませんでした。さすがです！

[yasumarutaiwan]

高野豆腐がこんなオシャレなスイーツに大変身するんですね🥰ダイエット中でも罪悪感ゼロのおやつですね！