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“FAT5”というアメリカで大ブームのエクササイズをご存知でしょうか?今回は1日に5分運動するだけで脂肪燃焼効果と代謝アップ効果に期待が出来、わずか1週間で痩せることが出来るというFAT5エクササイズについてご紹介致します。
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