はじめてのC お試し版
ラムダ株が怖いし家にこもってやることがない人の間で地味に筋トレが流行っているけどいきなり筋トレって言われてもなあ…っていう人のために何も考えなくてよい筋トレのメニュー。 ①『みんなで筋肉体操』を買う みんなで筋肉体操 作者:NHK「みんなで筋肉体操」制作班 ポプラ社 Amazon お正月とかにNHKでやってた筋肉体操の本。以下良い点。 スクワットと腹筋と背筋と腕立てしか載ってないので何しようか悩む余地がない ダンベルとかベンチとかいった道具不要の筋トレだけ載っててすぐ始められる 巻末にふろくdvdが付いてるのでYOUTUBEで練習動画を探す手間なし 基本セットだけなら各体操2種目1セットが約10分で終わるので超気軽 準備は実質本を買うだけなので始めやすい 超気軽にできるので継続しやすい スクワット・腹筋・配筋・腕立ての各種目について、だいたい4種類のバリエーションが載っている。 慣れたら5
肉野菜炒め - novtan別館
もやしと豚コマ買ってきて残ってたにんじんとピーマンを使って肉野菜炒め。たまねぎもあったほうがよかったかしら。 一人暮らしだと野菜マネジメントがかなり難しいですね。少量作ってもつまらないからそこそこ量を作ってしまいます。明日も肉野菜炒めだなこりゃ。 葉っぱモノとか、上手く使えるようにしないとね。 大根もにんじんもあるし、煮物でも作ろうかな。
ウエブログがクソの役に立たなくても、私はウエブログを書く - 煩悩是道場
Weblog 「届くべき人」に届かないようなメディア、いや、メディアと言うのさえ白々しい、そういうものの存在意義は皆無と言ってよい。くだらないチラ裏なんかに才能を費やすのは社会的なムダである。Blogなんてやめた方がよい。*あなたは、はてな匿名ダイアリーというウエブログのソリューションを使い、あなたの「想い」を書き綴っているという事実を、そしてあなたのその「想い」が沢山の人に届いているという事実をどのように受け止めているのだろう。『くだらないチラ裏なんかに才能を費やすのは社会的なムダである。Blogなんてやめた方がよい』とウエブ上に書くのは、それ自体が自己矛盾である。 それはそれとして、表現というのは「社会的なムダ」であるかもしれない。このダイアリーにしたってそうだ。こんなクソの役にも立たないチラ裏を書くくらいだったら、別のことに時間を費やしたほうが余程有意義であるかもしれないし、私ごとき
何故サイボーグ戦士は人間の為に戦うのか - 煩悩是道場
雑感 最近、図書館でアニメのCDを借りて来てPCで聴くというのが流行っています。先日、『石ノ森章太郎の世界』を借りて来たのですが、サイボーグ009はやっぱ良いよねー。と思ったわけですが、歌を聴きながら表題のようなことをふと思ったわけなんですよ。 何故サイボーグ戦士は人間の為に戦うんだろう。 いや、別にサイボーグ戦士でなくてもゴレンジャーでも仮面ライダーでもキカイダーでもウルトラマンでもゴジラでも良いんですけどね。彼らっていうのは人を超えた「能力」を所有している。ゴジラとかウルトラマンみたいに最初っから所有している場合もあるし、改造を受けたりして後から身につけるケースもある。 個人的には碇シンジ君みたいに、人類の為に戦えとか言われてもヤダヤダと逃げる反応というか、人より優れた才能があるからって、その才能を誰かの為に生かさなければならないのはなんでだよ、とか思うわけなんですね。勿論自分から「オ
会社法を勉強したい方にプレゼント - 会社法であそぼ。
光陰矢のごとし。もう5月が終わりそうです。総会担当者の方も、大詰めのころでしょう。 さて、以前、告知していました 「会社法マスター１１５講座（第2版）」購入特典 の準備が、ようやく整いましたので、ここに告知いたします。 それは・・・パンパカパーン、パパパ、パンパカパーン インターネット無料公開講座 会社法マスター１１５講座で学ぶ会社法 http://www.lotus21.co.jp/works/streaming/kaisha115/kaisha115web_gaiyou.html という企画です。 この企画は、私が、会社法マスター115講座（第2版）と、特製レジュメを用いまして ２時間×３回の合計６時間で 会社法の全体像を講義する というもので、これを インターネットで 無料で 見ることができるのです。 とりあえず、最初の2回分を公開していますが、3回目も収録済みなので、もうすぐアップ
今日はダビング10関連が盛りだくさんだ - コデラノブログ 3
スタート時期に関しては補償金のなりゆき次第ということになっていたダビング10だが、補償金委員会も決着が着きそうにないということで、次回の委員会が延期になったそうである。 そもそもダビング10というか、現状のコピーワンス緩和方針は、最初から消費者の利便性が置いてけぼりだったわけだが、さらに消費者から懸念の声が上がってきた補償金でまた揉めるってところが、もうどうしようもない。 個人的な持論は、音楽に関しては補償金アリならDRMなしというのが妥当で、放送に関してはそもそも無料放送にDRMかけること自体に根拠が希薄じゃないの？ というところなので、今の状況はもう明後日の議論のように思える。 しかも権利者側は、この件でメーカー非難の記者会見をするようだ。こうなるともう喧嘩は目に見えているので、まあダビング10は実現しないまま終わるんじゃないかなぁという感じがしている。 そうこうしているうちに、著作権
フィクションだけどこれ大丈夫かな？と、外国人に「聖☆おにいさん」のことを尋ねたら大問題になりそうで困ったことについて（注意：最後まで読み、指定されたリンク先にも飛ぶこと−08,09,25追記） - INVISIBLE D. ーQUIET & COLORFUL PLACE-
時事通信 http://www.jiji.com/jc/c?g=soc_30&k=2008052200696 2008/05/22-16:16 人気漫画「ジョジョ」一部出荷停止＝イスラムめぐり不適切表現−集英社 コミックと文庫版で計１３６巻出ている人気漫画「ジョジョの奇妙な冒険」（荒木飛呂彦著）とアニメＤＶＤの中に、イスラム教に関する不適切な表現があることが分かり、版元の集英社などは２２日、原作とＤＶＤの一部を出荷停止にしたと発表した。 問題になったのはＤＶＤ「Ａｄｖｅｎｔｕｒｅ６ 報復の霧」。悪役が読む本にコーランの文章が書かれているとしてアラビア語圏で批判されたため調べたところ、映像化の際、内容が分からないまま文字を使ったことが判明。このほか原作にも、モスク内で戦う不適切な場面があった。 ここ数日、大きな話題になった「ジョジョ・イスラム教冒涜問題」。 これは原作版にそもそも無いシーン（
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
はてなブログ | 無料ブログを作成しよう
はてなブログ | 無料ブログを作成しよう
ブーメラン ストリート - $ dropdb 人生