皆さん、新年明けましておめでとうございます！ 本年も、歌を歌いながらマルチリンガルを目指すという、多少（かなり）誇大妄想的なブログを書いていきたいと思いますので、お立ち寄り頂けたら嬉しいです。 昨年末からフランス語を始めましたが、最初は発音の規則性に着目して親しみのある単語をリストアップしてみました。 おかげさまで、「Chopin」が「チョピン」ではなく「ショパン」に見えてきました。（そうやって蒸し返すから、、） hikkimorry.com hikkimorry.com さて、新年第一弾として、まだほろ酔い気分なので、日本人に馴染みのあるフランス語フレーズを用いて、基本的な文法をまったりまとめてみようかと思い立ちました。 なお、引き続き私はフランス語の初学者なので、的外れなことを言っている可能性があることをご了承ください。（免責事項w） １．シャノワール (Chat noir） （１）形

Apple Watchを使い続けて気づけば3年が経ち、今となってはApple Watchがない生活を考えられなくなった。そんなApple Watchユーザーの俺がここ最近感動したアプリがあるんだけど、それというのが「Auto Sleep」だ。 このアプリは睡眠の記録をするだけのアプリだから、え？それだけ？と思うかもしれないんだけど、AutoSleepを使いたいがためにApple Watchを購入する人もいると言われるほどのキラーアプリらしい。 たかが睡眠記録アプリではあるんだけど、使い方を工夫すれば人生が変わるレベルの機能を搭載したものだったから今日はAutoSleepの有効的な使い方に焦点を当てて解説をしようと思う。 Auto Sleep(オートスリープ)は間違いなく、睡眠記録に関しては最強のアプリ 使い方はシンプル。Apple Watchをつけて寝るだけ Auto Sleepで重要視し

今年も300冊近く読みました。 2割は途中でギブアップ。 2割は二度読みしているので300冊ってとこですね。 去年はこれ yoshimor.hatenadiary.jp さて2021年ビジネス書部門です やっぱこれでしょ yoshimor.hatenadiary.jp はるさんのおかげで、人生が好転しています。感謝しかない。 で、はるさんおすすめの本 yoshimor.hatenadiary.jp お金の使い方が変化しました。今まで老後に備えなきゃって必死だったのですけど、老後も大事だけど、今のほうがもっと大事という価値観が生まれました。 これも、はるさんおすすめの本　この3冊が今年のTOP3。 yoshimor.hatenadiary.jp これも私の生活を激変させました。 yoshimor.hatenadiary.jp そしてこれ yoshimor.hatenadiary.jp 世の中

コストコで「ピタブレッド」を買いました。 「ピタブレッド」は単に「ピタ」とか「ピタパン」とも言われ、古くより中東地域で主食として食べられているという円形の平たいパンです。 コストコの「ピタブレッド」は6枚入りで798円、1枚当たり133円でした。 中空になっているので、半分にカットして具材を詰め、サンドイッチにして食べるのが一般的です。 まずは大好きなパストラミハム、レタス、トマトの組み合わせでいただきます。 ナンのようにもっちりした食感で、具材との相性も抜群です。 カミさん おいしいね、これ！ 更に、コンビーフを混ぜたポテトサラダを詰めてみました。 これもイケます。適度の塩味とボリューム感もあって、おいしいです。 こちらは目玉焼きと生ハム、レタスの組み合わせ。 ちなみに生ハムもコストコで買ったやつです。 sora もちろん旨い！ おしまい 以上、コストコの「ピタブレッド」の紹介でした。

プロジェクト・ヘイル・メアリー　上 作者:アンディ ウィアー早川書房Amazonこの『プロジェクト・ヘイル・メアリー』は、火星に一人取り残されてしまった男の決死のサバイブを描くハード・宇宙開発SF『火星の人』でデビュー＆大ヒットした、（リドリー・スコットの映画も傑作だった）アンディ・ウィアーの最新作。本国では売上も評価もよく、ビル・ゲイツの今年の5冊に選ばれ、映画化権も取得されライアン・ゴズリング主演の映画化も進行中など、すでにヒット・ロードに乗っている。 今回はすでに英語版での評判が漏れ伝わってきていたし、日本での（版元の早川書房の）プロモーションも気合入っているな（翻訳SFとしては珍しい単行本での刊行）と思っていたので最初から高まっていたのだが、読んでみればいやはやこれが期待通りの作品である。扱うテーマや題材、舞台そのものは『火星の人』と大きく異なっていて、新たな領域を開拓しているが（

日本の激安生活が終わる日 toyokeizai.net 気は抜けないもののコロナ感染状況が落ち着きを見せ、日本はリベンジ消費が爆発しそうな時期を迎えているが、浮かれてばかりはいられない。食品メーカー各社が、次々と値上げを発表しているからだ。2022年の年明け以降に予定されている値上げだけでも、これだけある。 2022年が明けて1月・2月に予定されている値上げ品目・容量減（ステルス値上げ）の多さにびっくり！ パンなどは既に一部値上げされていますが、さらに値上げが続くんですねぇ。 コーヒーやポテトチップスなどは容量減に惑わされないように、「1g＝1円」を基準に高いか安いかを判断して買うようにしています。 しかしこの先、ポテトチップスを「1g＝1円」レベルで買うことはできないのかもしれません。 イオンはPB製品の「年内価格凍結宣言」をしていますが、逆に言うと年明けに値上げする宣言ともとれます。

テンポドロップとは ベストポジションは玄関 自由研究に！ プレゼントに！ テンポドロップとは 今回はもうすぐやってくるクリスマスのプレゼントにもぴったりな、テンポドロップについてお話しします。 テンポドロップとは、19世紀にヨーロッパの航海士などに天候予測器として使用されていたストームグラス(天気管)から発展したインテリアオブジェのことです。 ストームグラス（英: Storm Glass）は、19世紀のヨーロッパで使われた天気予報の道具。複数の化学薬品をガラス管に詰めたもので、溶液や沈殿、結晶の状態によって近未来の天気が分かる、とされる。 出典：ストームグラス - Wikipedia コロンと可愛い形可愛いコロンとしたしずく形のガラスの中に、結晶が入っています。 よく見るとふわふわとふわふわした結晶が…部屋に置いて、その結晶の変化を楽しみます。 ちなみに、上に載せた写真の撮影日は雨でした…

スーパー（確かダイエー）の冷凍コーナーに売っていた「鶏もも肉のシュクメルリ」を買ってきました。 佐藤食肉の「鶏もも肉のシュクメルリ」 「鶏もも肉のシュクメルリ」は、株式会社佐藤食肉が製造・販売している「世界の肉料理」シリーズのひとつです。 味付け処理までされているので、水を加えて煮込むだけでいただけます。 「中心部まで十分に加熱してお召し上がりください」と書かれているものの、調理時間は明示されていませんでしたが、パッケージの表側には「調理時間約８分」とありました。 「鶏もも肉のシュクメルリ」を作る 作ると言っても煮込むだけなのですが、２人前にしては具材が少なそうだったので、冷蔵庫にあったパプリカミックスとしめじを加えてかさ増しすることにしました。 最初にフライパンでパプリカミックスとしめじを軽く炒めます。 そこに解凍した「鶏もも肉のシュクメルリ」と水100ccを加えます。 蓋をして中火で煮

早期退職を決めてから ブログ巡りをしている時に この本の存在を知りました。 ひと月１０万円の予算で 家賃３万円の「れんげ荘」で リタイア生活を送るキョウコさんのお話です。 大好きな群ようこさんの作品で れんげ荘シリーズ。 ４作目までは文庫本があったので リタイア前に購入して読みました。 月に１０万円で暮らすってどんな感じかな。 と、少しだけノウハウを期待していましたが やはり小説なのでした。 物語なのでした。 しかし元々　群ようこさんは　好きな作家です。 物語に引き込まれて ぐんぐん読み進めました。 出来るだけ住居費を抑えるために 家賃３万のれんげ荘を選んで住み 引っ越して来る前にモノも減らして 働かずに生きる。 こんなキッパリした生活もいいなと思いました。 魅力的なのは 同じれんげ荘に暮らすご近所さんとの関わり。 頼りになるお隣さん。 時々やって来るネコ。 退職する直前には 主人公のキョ

早期リタイア前に立案した長期資産シュミレーション計画を基に早期リタイアを実行した訳ですが、早期リタイア＆別荘移住から18ヶ月が経過し、自身の支出に関する情報も蓄積されてきました。 2022年度（1-12月）期の予算と65歳までの長期計画の見直し作業を実施しました。 リタイア前もそれなりに緻密に作成したつもりですが、生活支出のブラックボックス部分も多く今回作成したものとは精度の差が歴然としています。 予算案は全体としては「賃貸物件の収支」、「東京（家族）生活費」、「那須別荘生活費」と項目があるのですが、那須別荘生活費（一人暮らし）部分を紹介します。 年度予算（那須別荘お一人様）合計：1,523,000円（月額：127,000円）（総務省家計調査では35～59歳の単身者生活費の平均は月額16万9775円） 社会保険料：380,000（支払い免除申請等はしない試算） 税金（固定資産、車、バイク）

腸内細菌が 肥満 病気 性格 にまで影響を与えることが 最近の研究で分かってきています 腸に良いものの一つとして 発酵食品が挙げられますが その中で 調味料として使えて 自分で簡単に作れる 塩麹 を愛用しています 生麹で塩麹を自作 塩麹の主役 米麹 はマルカワみそさんから取り寄せています marukawamiso.com 麹には 生麹 乾燥麹 がありまして 生麹のほうが 麹の力価（りきか→デンプンを麹にする力）が 乾燥麹より高い ため 生麹を使用しています マルカワみそさんでは 生麹にも7棲類 もありますが 私は 自然栽培玄米麹 を使ってます 塩麹の作り方は簡単 マルカワみそさんのホームページに 作り方が載っていますので はじめての方でも 簡単に作ることができます marukawamiso.com 【塩麹の材料】 生麹　100ｇ 塩　　 35ｇ 水　　100㏄ 上記の材料を 容器に入れて混

目次です⇊ 一時の感情とインスピレーションは区別しなければならない なぜ感情に囚われた選択は失敗するのか 正しい選択をするための「3つの大事な資質」 ほんの少し、流れに身を任せてみる 不条理なことが多い世の中ですよね。 必ずしも実力のある人が上にいけるわけじゃない。 正しい意見が採用されるわけでもない。 大きな会社の中にいると、多少誤った選択をしたとしても すぐに会社が立ち行かなくなることはありません。 だから、「本当に正しいこと」ではなく 「その会社の中で正しいこと」が正しいとなってしまう。 思わず、こんな会社辞めてやる！と啖呵をきって 明日から出社しない。 こんな思い切った行動に出たくなりますね。 でも、果たしてそれは正しい行動なのかと、悩みます。 一時の感情とインスピレーションは区別しなければならない 人生の分岐点には、思い切った行動力が必要な気がします。 タリーズコーヒージャパンの

こんにちは！彼氏です。 私たちはカップルで早期セミリタイアしたいねーという目標を立てて、毎日楽しみながら質素倹約に励んでいる所です。 そんな中でつい最近40代でセミリタイアをして投資とパートで生計を立てている方とお会いしました。その方の定義では自身は完璧なセミリタイアに成功した訳ではなく寧ろ失敗で日々デイトレードを研究しながらやっているとのことです。(と言っても純資産はほぼ1億に達する水準で独身であれば全然いいじゃんと思ったのですが。) で、その人に「自分達も○○さんみたいにセミリタイアしたいんです」と話したらそれはやめとけと諭されたんです。 実際にセミリタイアした人にそれを言われてすごい考えさせられたので同じくセミリタイアを目指してる人には参考にしてもらえればなと思ったので共有していきます。興味のある方は是非読み進めてみて下さいね。 それでは早速行ってみましょう！ セミリタイアしてもやる

終身雇用から定年制度が生まれる アメリカでは「〇歳で会社から去ってくれ」という日本でいう定年制は『年齢差別』に当たるそうです 某大手企業の社長が「４５歳定年案」を述べたところ炎上していました 「自分は６４歳のくせに！」「最後まで面倒をみるのがリーダーの役目」 もちろん組織のメリットを考えてのこともありますが、個人のキャリア形成を考えてのことでもあると思います 経済の伸びが停滞している現在「うちは終身雇用を貫く」声高らかに訴えている企業は、よほど資金が潤沢か、万年人手不足の企業が多いです 人事の視点で見れば「７０歳定年延長は厳しい」と思います 問題なのは、新卒で次々に入社してくる〈若い世代のポストが無くなる〉 業種によっては〈スキルが劣化する〉 〈会社が縮小傾向にある〉や〈若い世代は未来に向けて採用しなければならない〉という構造的問題です 年金制度崩壊は考えにくいですが、少子高齢化が進めば年

もう、ずっと捨てたい…捨てたい…と思っていた物をついに処分することができました。 スポンサーリンク 今週は、リビングの微調整中 今週というより先週からボチボチとリビングの調整を行っています。 冬になるとコタツを出すので、狭い我が家のリビング…は少しでも物か情報を減らさなければ圧迫感がすごいです。 そんな訳で、今週減らしたアイテムはテレビボードの中身。 10年以上我が家で活躍してきたアイテムですが、もうこのデジタルの時代に必要ないでしょう…ということで処分したかった物。 DVDレコーダー（プレイヤー） 私や子供は、ほぼ使うことがないアイテムだったのですが、夫が時々DVDを借りてくるので、家族が使う物は捨てないことにしているので捨てずにいました。 この度、寿命をまっとうし、天へ召されました。 何だかんだでこのDVDプレイヤーも10年以上活躍し続けてくれたので有り難いです。普段、映画やドラマを見

僕は20年間、会社員をして、40歳で独立して古着屋を始め、62歳で会社を廃業して引退しました。 男性のマジョリティーであろう価値観で生きてきた人間です。 この文章は、「男性的な価値観で生きている人」を対象に書きますが、表記が面倒なので、以降、「男性」もしくは「男」と略して書きます。 男は、40歳頃に中年の危機を迎えます。周囲に負けまい、なにものかになるんだと志して遮二無二働き、大多数は、なにものにもなれないと気づきます。そこで、転職したり、僕のように独立したりして、「なにものにもなれなくても、自分独自のコアを大切にする生き方」を模索します。そうやって、なんとか人生に折り合いをつけて、中年の危機を乗り越えます。 が、50歳、60歳になると、次の危機がやってきます。 定年でやることがない、孤独だ……そんな話はよく聞きます。が、古着の商売をしていた僕は、歳を取れば知識が増えるだけで、生涯現役でや